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內容簡介
景氣低迷？正好蓄勁待發！
在工作、感情、健康或婚姻不順利，
在經濟危機考驗、消極恐慌四伏之際，
正是情緒和精神上，重整旗鼓的最佳時機。
人的一生中，無論健康、財富、愛情或名譽等等，皆像潮水一樣起起落落，無常變化；而且每一次的挑戰都不盡相同，所以過去的成功經驗，未必能完全複製以對付新的難關。佛陀教誡我們要有：
．應變的智慧（慧）：用智慧去創造、克服和包容眼前的問題。
．安定的心靈（定）：堅毅安定才能臨危不亂，強化精神力來保持心靈平衡。
．生命的紀律（戒）：懂得正確思考，培養好的生活態度，維持穩定的情緒，這是生活規範也是生活工具。
唯有在克服困境時才能體認豐收，在安度難關後方能領受喜悅。在各個生命階段，都可能遭遇到不同的困擾，學會有效的處理，事態就不會擴大，減少遺憾；及早防範，那更是未雨綢繆，也是成功人生的入場證。
在工作、感情、健康或婚姻不順利，
在經濟危機考驗、消極恐慌四伏之際，
正是情緒和精神上，重整旗鼓的最佳時機。
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．應變的智慧（慧）：用智慧去創造、克服和包容眼前的問題。
．安定的心靈（定）：堅毅安定才能臨危不亂，強化精神力來保持心靈平衡。
．生命的紀律（戒）：懂得正確思考，培養好的生活態度，維持穩定的情緒，這是生活規範也是生活工具。
唯有在克服困境時才能體認豐收，在安度難關後方能領受喜悅。在各個生命階段，都可能遭遇到不同的困擾，學會有效的處理，事態就不會擴大，減少遺憾；及早防範，那更是未雨綢繆，也是成功人生的入場證。
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