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內容簡介
本書從最基礎的概念出發，帶領讀者一步步認識免疫系統的結構、運作方式與失衡後的影響，幫助你真正理解什麼是「免疫力」。透過清楚的圖解與生活化的比喻，說明免疫細胞如何辨識敵我、如何建立免疫記憶，理解免疫學，不只是為了生病時應對，更是為了在日常生活中，與身體建立更好的合作關係。
看懂免疫系統如何守護身體、維持平衡，
並理解疾病、疫苗與免疫失衡背後的原因！
• 免疫系統是一張遍布全身的防禦網，並非單一器官
• 各類免疫細胞分工合作，如同一支精密運作的隱形軍隊
• 免疫反應不只是「強或弱」，而是關於平衡與調節
• 疫苗、過敏、自身免疫病與癌症，都與免疫系統密切相關
我們生活在充滿病毒、細菌與微生物的世界中，卻大多數時候安然無恙，正是因為體內有一套日夜運作、卻難以被察覺的防禦系統——免疫系統。本書從最基礎的概念出發，帶領讀者一步步認識免疫系統的結構、運作方式與失衡後的影響，幫助你真正理解什麼是「免疫力」。透過清楚的圖解與生活化的比喻，說明免疫細胞如何辨識敵我、如何建立免疫記憶，理解免疫學，不只是為了生病時應對，更是為了在日常生活中，與身體建立更好的合作關係。
第一章 人體的防禦系統
免疫系統是什麼？它如何區分自我與非我？從出生到老化，免疫力又是如何隨著人生階段改變。
第二章 免疫細胞的「兵種」公開
深入認識吞噬細胞、NK細胞、B細胞與T細胞，看見免疫軍隊如何分工合作、各司其職。
第三章 免疫系統的戰場地圖
從骨髓、胸腺到淋巴與腸道，了解免疫反應並非單點作戰，而是全身串聯的防禦網絡。
第四章 免疫系統是如何工作的？
解析三道防線的運作原理，並說明疫苗如何透過免疫記憶，讓身體提前做好準備。
第五章 失控的免疫系統
當免疫系統過弱、過強或誤判敵我，可能引發免疫缺陷、過敏、自身免疫病與癌症。
看懂免疫系統如何守護身體、維持平衡，
並理解疾病、疫苗與免疫失衡背後的原因！
• 免疫系統是一張遍布全身的防禦網，並非單一器官
• 各類免疫細胞分工合作，如同一支精密運作的隱形軍隊
• 免疫反應不只是「強或弱」，而是關於平衡與調節
• 疫苗、過敏、自身免疫病與癌症，都與免疫系統密切相關
我們生活在充滿病毒、細菌與微生物的世界中，卻大多數時候安然無恙，正是因為體內有一套日夜運作、卻難以被察覺的防禦系統——免疫系統。本書從最基礎的概念出發，帶領讀者一步步認識免疫系統的結構、運作方式與失衡後的影響，幫助你真正理解什麼是「免疫力」。透過清楚的圖解與生活化的比喻，說明免疫細胞如何辨識敵我、如何建立免疫記憶，理解免疫學，不只是為了生病時應對，更是為了在日常生活中，與身體建立更好的合作關係。
第一章 人體的防禦系統
免疫系統是什麼？它如何區分自我與非我？從出生到老化，免疫力又是如何隨著人生階段改變。
第二章 免疫細胞的「兵種」公開
深入認識吞噬細胞、NK細胞、B細胞與T細胞，看見免疫軍隊如何分工合作、各司其職。
第三章 免疫系統的戰場地圖
從骨髓、胸腺到淋巴與腸道，了解免疫反應並非單點作戰，而是全身串聯的防禦網絡。
第四章 免疫系統是如何工作的？
解析三道防線的運作原理，並說明疫苗如何透過免疫記憶，讓身體提前做好準備。
第五章 失控的免疫系統
當免疫系統過弱、過強或誤判敵我，可能引發免疫缺陷、過敏、自身免疫病與癌症。
目錄
第一章 人體的防禦系統
1.1 免疫系統是什麼？
1.2 免疫系統，不是越強越好？
1.3 免疫系統的構成：器官、細胞和分子
1.4 免疫系統是如何判斷敵我的？
1.5 出生時免疫系統是空白的嗎？
1.6 老年人免疫力下降，是自然規律嗎？
第二章 免疫細胞的「兵種」公開
2.1 免疫細胞有多少種類？
2.2 巨噬細胞：身體的清道夫
2.3 NK細胞：免疫細胞的特種部隊
2.4 B細胞：抗體製造工廠
2.5 抗體五大類，各有什麼作用？
2.6 T細胞：免疫細胞指揮官
第三章 免疫系統的戰場地圖
3.1 淋巴系統：免疫細胞的交通網
3.2 骨髓：免疫細胞的「出生地」
3.3 胸腺：T細胞的訓練營
3.4 脾臟：被忽視的免疫大本營
3.5 血液：免疫細胞的快遞車道
3.6 腸道其實是個免疫器官？
第四章 免疫系統是如何工作的？
4.1 第一道防線：皮膚、黏膜的「護城河」
4.2 第二道防線：先天免疫的快速反應
4.3 第三道防線：後天免疫的精準狙擊
4.4 疫苗原理與免疫接種
4.5 不同類型的疫苗
4.6 常見疫苗知多少？
4.7 疫苗的保護效力有多久？
第五章 失控的免疫系統
5.1 免疫缺乏：原發性和繼發性
5.2 過敏：是免疫系統的「過度反應」
5.3 自體免疫疾病：來自免疫系統的自我攻擊
5.4 癌症是一種免疫病
5.5 慢性發炎：一場打不完的「內戰」
5.6 器官移植，為什麼免疫系統說了算？
1.1 免疫系統是什麼？
1.2 免疫系統，不是越強越好？
1.3 免疫系統的構成：器官、細胞和分子
1.4 免疫系統是如何判斷敵我的？
1.5 出生時免疫系統是空白的嗎？
1.6 老年人免疫力下降，是自然規律嗎？
第二章 免疫細胞的「兵種」公開
2.1 免疫細胞有多少種類？
2.2 巨噬細胞：身體的清道夫
2.3 NK細胞：免疫細胞的特種部隊
2.4 B細胞：抗體製造工廠
2.5 抗體五大類，各有什麼作用？
2.6 T細胞：免疫細胞指揮官
第三章 免疫系統的戰場地圖
3.1 淋巴系統：免疫細胞的交通網
3.2 骨髓：免疫細胞的「出生地」
3.3 胸腺：T細胞的訓練營
3.4 脾臟：被忽視的免疫大本營
3.5 血液：免疫細胞的快遞車道
3.6 腸道其實是個免疫器官？
第四章 免疫系統是如何工作的？
4.1 第一道防線：皮膚、黏膜的「護城河」
4.2 第二道防線：先天免疫的快速反應
4.3 第三道防線：後天免疫的精準狙擊
4.4 疫苗原理與免疫接種
4.5 不同類型的疫苗
4.6 常見疫苗知多少？
4.7 疫苗的保護效力有多久？
第五章 失控的免疫系統
5.1 免疫缺乏：原發性和繼發性
5.2 過敏：是免疫系統的「過度反應」
5.3 自體免疫疾病：來自免疫系統的自我攻擊
5.4 癌症是一種免疫病
5.5 慢性發炎：一場打不完的「內戰」
5.6 器官移植，為什麼免疫系統說了算？
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