012前⾔ 我決定成為極簡主義者的原因
Chapter 1
清空過多物品
022 像我這樣的⼈，也能成為極簡主義者嗎？
028 改掉想撿便宜的心態
033 我不想進廚房
038 不要隨便讓收納櫃進入房間
043 沒有衣服穿的原因
049 衣服很多，卻沒有喜歡的
054 真的很想直接把衣櫃整個丟掉
064 清理充滿兒時回憶的物品
071 在清理物品時，請這樣問⾃⼰
079 開始了網路拍賣
085 就算是喜歡的物品，若是不會收納的話…
Chapter 2
減少製造垃圾
094 能減少垃圾嗎？
098 從「能做」的開始持續執行
106 相信會有所不同，就邁出了第⼀步
Chapter 3
正在成為極簡主義者
116 不需要跟別人比較
121 原來是「極簡生活」拯救了我
127 購物前先思考和物品的最後結局
133 比起買十件衣服，我需要的只有那一件
139 實⾏極簡⽣活後，意外得到的⾃由
145 偶然成為極簡主義夫妻
149 在成為極簡主義夫妻後的改變
Chapter 4
重新打造我們的新家
158 兩個星期的「終極極簡⽣活」
164 我希望搬家的行李只有「⼀個⾏李箱、背包和登機箱」
169 重新找房⼦，並佈置我們的新家
179 是時鐘還是玩具
184 放棄購物網站的VIP資格
189 有比物品更重要的關係
194 我想給我⾃⼰愛的⿎勵
Chapter 5
明天的我依然在為極簡生活努力著
202 物品斷捨離的新標準
207 我想像賈伯斯⼀樣，每天都穿同樣的衣服
211 成為極簡主義YOUTUBER
217 找到適合我的⽣活方式
225 選擇想要的生活，就像打包旅行的行李
後記 所以現在家事做得還好嗎？
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