堂娜 從疼痛開始瑜伽的每一天
平時的堂娜，很不愛說話，個性開朗而平靜。可能是見多世面的了然，凡事沒有大喜大悲，視一切理所當然，再意外自然也不意外了，發生任何事，瞬間接受最新的狀態，包括發生車禍，遲疑過那麼一秒，馬上接受事實。
以「還君明珠」暴紅的堂娜，戲約表演不斷，卻在27歲發生一場大車禍，一個月後即重回工作現場。從外表看堂娜，不過是額頭縫了八針而已，實則內臟大移位，鎖骨碎裂，肋骨斷裂，連脊椎都撞歪了，西醫僅以一句粉碎性骨折解釋，無法再做進一步的治療。
但堂娜卻覺得站也不是，坐也不是，躺也無法躺得久，渾身想死般的不舒服，無法與人傾訴。比平常更忙更累的通告，她硬以意志力、以感謝的心撐了近五年而瀕臨崩潰，當時甲狀腺失調讓身體向她發出最後通牒。堂娜意識到，不適當休息，身體的反撲將會吞噬自己。
生命，於是在那一刻轉了彎，航向堂娜從未想過的港灣。當人一放鬆之後，思慮也變得清澈起來，遍訪中西醫而束手無策之際，1…
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