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內容簡介
一個女生，一輛單車，27天的騎行壯遊
原本以為會按照「出生-長大-讀書-畢業-工作-結婚-生子-退休-等死-歸天」的人生軌跡輪迴，一次單車旅行改變了我整個的人生軌跡，內心的強大才是真正的強大，旅行讓人見多識廣，對女孩子尤為重要，它會讓你更有信心，它會讓你在精神世界以及物質世界裡不會迷失方向。
我想，30歲之前一定要做一件瘋狂的事情；
於是當我年老走不動了，
坐在輪椅上，旁邊圍著一圈孫子，
我能講說：「奶奶當年，也是兩個輪子到過拉薩的！」
成都通往拉薩的路程超過2000公里，途中有兩座5000公尺以上、10 座4000公尺以上的高山橫亙，以及數條江河湖流。高原反應、寒冷、搶劫、萬丈深淵隨時可能要了我的性命。
因此總有人問我，去拉薩的方式有許多，你為什麼選擇騎車？
如果非要說出個答案來，
其實， 正是因為我對生命的熱愛。
原本以為會按照「出生-長大-讀書-畢業-工作-結婚-生子-退休-等死-歸天」的人生軌跡輪迴，一次單車旅行改變了我整個的人生軌跡，內心的強大才是真正的強大，旅行讓人見多識廣，對女孩子尤為重要，它會讓你更有信心，它會讓你在精神世界以及物質世界裡不會迷失方向。
我想，30歲之前一定要做一件瘋狂的事情；
於是當我年老走不動了，
坐在輪椅上，旁邊圍著一圈孫子，
我能講說：「奶奶當年，也是兩個輪子到過拉薩的！」
成都通往拉薩的路程超過2000公里，途中有兩座5000公尺以上、10 座4000公尺以上的高山橫亙，以及數條江河湖流。高原反應、寒冷、搶劫、萬丈深淵隨時可能要了我的性命。
因此總有人問我，去拉薩的方式有許多，你為什麼選擇騎車？
如果非要說出個答案來，
其實， 正是因為我對生命的熱愛。
目錄
他們說
沙發客
我們的隊伍
寫在出發之前
第一階段 騎行蜜月期——從成都到康定
第二階段 漫漫長路PK各地驚喜——從康定到芒康
第三階段最艱難的旅程——從芒康到波密
第四階段騎行衝刺——從波密到拉薩
屬於我的拉薩
後記：遠方
旅行的意義 拉薩不是終點
自行車騎行及裝備指南
沙發客
我們的隊伍
寫在出發之前
第一階段 騎行蜜月期——從成都到康定
第二階段 漫漫長路PK各地驚喜——從康定到芒康
第三階段最艱難的旅程——從芒康到波密
第四階段騎行衝刺——從波密到拉薩
屬於我的拉薩
後記：遠方
旅行的意義 拉薩不是終點
自行車騎行及裝備指南
序／導讀
他們說
318 的旅行已經過去了將近一年，現在按部就班過著每一天的我，無限懷念那恣意穿行在高原雪山的日子，那雖艱苦卻捨不得停下的旅行。人生的際遇真奇妙，讓我能結識一群原本難有交集的朋友，一起翻山越嶺，一起風吹日曬，一起用車輪丈量漫漫川藏路，感謝一路相伴的每一個人，是你們給了我一個永遠難忘的22 歲生日，陪我圓了勇闖天涯的夢！
——賀祥
如果還有夢，那就帶上靈魂出發吧！
——小妖
趁年輕，瘋狂點，只要對得起自己的青春！
——小于哥（于雪民）
那些年，我們一起騎過的地方。
——小年（王岩）
生命本就是一次旅行，終點都一樣，而過程需要去發現、去感悟，感謝那些點綴了生命的人和事！當一切都隨風而逝，除了斑駁的記憶還能剩下什麼？出發吧，趁年輕；行動吧，趁活著！
——過客（張黎明）
痛並快樂著，
我想夢想實現的過程大抵如此了，
也許不夠華麗，但絕對夠充實。
去做吧，帶上最初的心。
——騾子（羅曉南）
人活一輩子，總要為自己做點什麼，想了，就去做了，抱著享受一切的想法去面對眼前，怎麼都是幸福的。
——生番（陳麗珍）
當幻想的年齡無暇幻想，該浪漫的年華沒有浪漫； 於是，只有技巧，沒有創造； 只會世故，難以純粹，生命的活力和激情很早很早就偃息了，餘後的歲月就靠著軀殼的支撐慣性而下，這樣的人生是何等乏累的一種人生！
——向日葵（向雲傑）
旅行到了那一個地方，
所有的水都被雲朵收藏，
所有的風都被山谷埋葬，
大地懶洋洋地曬著太陽，
樹木和雜草不慌不忙地生長，
牧民和牛羊把歲月的秘密寫在了憨厚的土地上，
而一直住在我心裏的夢想，
回到了故鄉。
——雜草
每段騎車的旅途就像人生的縮影，有順風、逆風、上坡、下坡、雨天、晴天、泥濘和柏油路等等，你能做的就是調整好心態往前走，因為積極的心態才能讓你走得更輕鬆、更遠。同時不要忘記了身邊的風景，因為往往目的地的風景並沒有路途上的優美。
——（魷魚）黃傑偉
再不去旅行就老了！
——邱太陽
318 的旅行已經過去了將近一年，現在按部就班過著每一天的我，無限懷念那恣意穿行在高原雪山的日子，那雖艱苦卻捨不得停下的旅行。人生的際遇真奇妙，讓我能結識一群原本難有交集的朋友，一起翻山越嶺，一起風吹日曬，一起用車輪丈量漫漫川藏路，感謝一路相伴的每一個人，是你們給了我一個永遠難忘的22 歲生日，陪我圓了勇闖天涯的夢！
——賀祥
如果還有夢，那就帶上靈魂出發吧！
——小妖
趁年輕，瘋狂點，只要對得起自己的青春！
——小于哥（于雪民）
那些年，我們一起騎過的地方。
——小年（王岩）
生命本就是一次旅行，終點都一樣，而過程需要去發現、去感悟，感謝那些點綴了生命的人和事！當一切都隨風而逝，除了斑駁的記憶還能剩下什麼？出發吧，趁年輕；行動吧，趁活著！
——過客（張黎明）
痛並快樂著，
我想夢想實現的過程大抵如此了，
也許不夠華麗，但絕對夠充實。
去做吧，帶上最初的心。
——騾子（羅曉南）
人活一輩子，總要為自己做點什麼，想了，就去做了，抱著享受一切的想法去面對眼前，怎麼都是幸福的。
——生番（陳麗珍）
當幻想的年齡無暇幻想，該浪漫的年華沒有浪漫； 於是，只有技巧，沒有創造； 只會世故，難以純粹，生命的活力和激情很早很早就偃息了，餘後的歲月就靠著軀殼的支撐慣性而下，這樣的人生是何等乏累的一種人生！
——向日葵（向雲傑）
旅行到了那一個地方，
所有的水都被雲朵收藏，
所有的風都被山谷埋葬，
大地懶洋洋地曬著太陽，
樹木和雜草不慌不忙地生長，
牧民和牛羊把歲月的秘密寫在了憨厚的土地上，
而一直住在我心裏的夢想，
回到了故鄉。
——雜草
每段騎車的旅途就像人生的縮影，有順風、逆風、上坡、下坡、雨天、晴天、泥濘和柏油路等等，你能做的就是調整好心態往前走，因為積極的心態才能讓你走得更輕鬆、更遠。同時不要忘記了身邊的風景，因為往往目的地的風景並沒有路途上的優美。
——（魷魚）黃傑偉
再不去旅行就老了！
——邱太陽
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