Gesund leben und gut aussehen mit Kaffee
Gesund leben und gut aussehen mit Kaffee
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內容簡介
Gesund bleiben. Schnell abnehmen. Sportlich erfolgreich sein. Sch繹n aussehen. Gut leben. Es beginnt mit einer Tasse Kaffee!Michael Halbritter und Christoph Weil haben sich mit Barista Royal ihren Traum vom eigenen Kaffee erf羹llt. Sie r繹sten diesen selbst und tun dabei noch Gutes, indem sie Menschen mit Behinderung in die vielf瓣ltigen T瓣tigkeiten in der R繹sterei einbinden. Als passionierte Kaffeetrinker wollten sie erfahren, was Kaffee noch f羹r Kr瓣fte bietet, die 羹ber seine stimulierende Wirkung hinausgehen. Sie waren 羹berrascht, wie gut sich Kaffee zur di瓣tetischen, sportlichen und gesundheitlichen Unterst羹tzung einsetzen l瓣sst. In ihrem Buch tragen sie das gesammelte Wissen in Form von 100 Fakten zusammen! Erg瓣nzend gibt es sogar noch die besten 10 Tipps zum Abnehmen mit Kaffee.T瓣glich werden weltweit 1,6 Milliarden Tassen Kaffee getrunken. In seiner 1300- j瓣hrigen Geschichte hat der Kaffee uns Menschen mit seiner belebenden und aufmunternden Wirkung unterst羹tzt. Die Kaffeefrucht 羹berrascht immer wieder aufs Neue durch ihre Vielfalt!Denn neuste wissenschaftliche Studien sind eindeutig: Kaffee hat eine Vielzahl an gesundheitsf繹rdernden Wirkungen, die unseren ganzen Organismus unterst羹tzen, bei der Di瓣t helfen k繹nnen und uns zu einem sch繹nem Aussehen verhelfen. Eine Vielzahl an Krankheiten wie Diabetes Typ 2 und verschiedene Krebsarten werden von Kaffee nicht nur bek瓣mpft, sondern auch verhindert. Dar羹ber hinaus ist Kaffee ein kr瓣ftiger Booster f羹r jegliche Sportarten, ein Garant f羹r Fokussierung auf der Arbeit und ein angenehmes Entspannungsmittel. Die Kaffeedi瓣t stellt zudem einen neuen Ansatz in der Ern瓣hrung dar: Durch den gezielten Einsatz von Kaffee in Verbindung mit einer gesunden Ern瓣hrung erleichtert er nicht nur die Di瓣t, sondern macht sie auch effektiver. Auch in der Kosmetik und im Haushalt wird Kaffee neu entdeckt: So kann er etwa zu hautverj羹ngenden Cremes oder Seifen verarbeitet werden.Da die Wirkung von Kaffee genau so vielf瓣ltig ist wie die Frucht selbst, haben wir 100 Fakten zur gesundheitsf繹rdernden Wirkung von Kaffee zusammengetragen. Kaffee gilt als der neue Rotwein. Er kann mehr sensorische Nuancen aufweisen als so manche Rebsorte. Deshalb wollen wir Kaffee als das beleuchten, was er ist und was er sein kann: Ein Unterst羹tzer auf der Arbeit, eine Basis f羹r unseren Sport und unsere Di瓣t und als wohltuendes Entspannungs- und Partygetr瓣nk - sei es als Cocktail oder als entkoffeinierter Espresso am Abend.
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