Ketogenic Diet for Beginners 2020
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分類：英文書＞健康生活＞療癒養生＞保健養生追蹤? 追蹤分類後，您會在第一時間收到分類新品通知。
- 作者： Mark,Evans 追蹤 ? 追蹤作者後，您會在第一時間收到作者新書通知。
- 出版社： Alakai Publishing LLC 追蹤 ? 追蹤出版社後，您會在第一時間收到出版社新書通知。
- 出版日：2020/08/01
內容簡介
The Ultimate Ketogenic Diet and Intermittent Fasting 5 Book Collection
Included in this collection are the top books to help you burn fat, get healthier, prevent diseases, and improve your overall well-being with the ketogenic diet, intermittent fasting, vagus nerve stimulation, and more.
This book collection will not only help you reach your ideal weight, but also to look and feel better than you ever did.
Here is just a fraction of what you will discover:
Insights into why the ketogenic diet is one of the best for weight loss
How the keto diet helps with managing some of the most prevalent chronic medical conditions todayThe science of how intermittent fasting supplements the keto dietQuick and easy keto recipes for breakfast, lunch, dinner, and snacksSeveral simple and easy meal plans to kick start into the keto lifestyleThe many benefits you'll get by adopting the Ketogenic Diet for people in their 50sThe roadblocks you might experience when shifting to this dietary plan - and how to solve them30-day meal plans that will help you get started in your quest for a slimmer and healthier body!Intermittent fasting benefits that have been confirmed through medical researchHow intermittent fasting heals your body, reverses aging, and lengthens your lifespanThe different methods to fast intermittentlyHow women can do intermittent fasting safelyThe strategies for an easier adjustment to intermittent fastingWhat is autophagy and how it ties into the keto diet and intermittent fastingJust what the vagus nerve is, and why it's SO importantThe various issues that can be directly solved by vagus nerve stimulationVarious natural and electronic techniques to stimulate the vagus nerveA vagus nerve stimulation routine that you can take up no matter how busy you are, plus the insights you need if you want to explore deeper
And so much more...
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