【電子書】5個選擇
活動訊息
內容簡介
全心投入要事,讓工作、生活優雅轉換
你將不再糾結於到底做了多少,而是成就了多少
關鍵不是行程表上的優先順序,而是規劃人生的優先順序。──史蒂芬.柯維
遇事隨即反應,你的日子將充滿瑣事;暫停一下,讓思考的大腦主宰,即使身處全年無休、高速運轉的世界,你也能明智運用時間、注意力與精力,每天都有高效生產力。
最有生產力的5個選擇
●選擇1:執行要事,非反應急事。用思考的大腦洞察出最重要的事,減少不假思索的回應。
●選擇2:追求非凡,非甘於平凡。精心設計人生扮演的各種角色腳本,獲得成就感並保持平衡。
●選擇3:安排石頭,非分類細砂。安排大事,不要被瑣事追著跑,讓自己有餘裕追求理想。
●選擇4:善用科技,非反被奴役。手機、Notebook、雲端等資料互相連結,有效管理工作、生活。
●選擇5:點燃熱情,非燃燒殆盡。隨時保持腦、身、心、靈的最佳狀態,迎接各項挑戰。
「我今天這麼忙,到底做了什麼事?」
多數人在一天結束後,總有這樣的感覺。因為我們習慣遇事隨即反應,把寶貴時間浪費在處理各種突發事件,卻忽略真正重要的事(願景、家庭、人際關係、健康)。而在知識工作當道的職場中,善用「思考的大腦」,是你最重要的資產與工具。富蘭克林柯維公司結合最新的神經科學,以及在時間管理領域數十年的經驗與研究,透過5個關鍵選擇,針對二十一世紀重新定義時間管理訣竅,提高個人、團隊與組織的生產力,讓你在思考將時間、注意力與精力投入哪些事務時,做出影響重大的選擇。
目錄
推薦序 給想要擁有非凡人生的你
引言 你被一堆瑣事壓垮了嗎?
決策管理
選擇1:執行要事,非反應急事
選擇2:追求非凡,非甘於平凡
注意力管理
選擇3:安排石頭,非分類細砂
選擇4:善用科技,非反被奴役
能量管理
選擇5:點燃熱情,非燃燒殆盡
結語:你的非凡人生
特別章節:成為象限2領導者
領導者能做什麼?
在你的組織裡建立象限2文化
附錄1:最重要的25項電子郵件協定
附錄2:關鍵模組
致謝
注釋
序/導讀
推薦序
給想要擁有非凡人生的你
富蘭克林柯維台灣辦公室負責人李俐嫺
嗨!在各行各業打拚的你們,最近過得好嗎?
是不是每天精神奕奕,充滿成就感?
還是感到忙碌不已,日子過得還可以?
抑或是感覺被幾股不斷推進的強大浪潮沖刷,幾乎要站不穩腳步,乾脆放棄,隨波逐流了?
如今的年代,我們大部分受到不錯的基礎教育,為了投入職場或經營家庭所受的基本訓練,老實說還真不少。看看市面上有好多關於職場必勝祕笈、新手爸媽育兒手冊,還有很多「第一次……就上手」的工具書,技巧方面的How to 問問Google大神,都能找到一堆建議與小竅門,連應該要怎樣得到快樂,也有答案!
但問題是,那個只屬於你自己才適用的答案,在自己的心中,別人無法幫忙解答。這也是富蘭克林柯維生產力實務專家們在本書中特別整理的架構,希望幫助每一位追求「非凡」的現代人,應該要深思並付諸行動,最終才能有所謂個人獨有的「非凡」結果。
書中提到的「非凡」一詞,並不是指每個人都必須在週五促進世界和平,然後週一贏得諾貝爾獎。相反的,「非凡」指的是盡力生活與工作,全心全意投入你所做的事,發掘並貢獻你獨特的才能與精力。
這意味著,做讓自己感覺良好的事,才是最重要的。
隨著本書的引導,你能有機會暫停一下混亂匆忙,有意識的利用「決策管理」、「注意力管理」與「能量管理」架構下的5個有意識的選擇,來達成你的「非凡」成果。
本書中每一個選擇背後都有一個原則,例如:
選擇1:執行要事,非反應急事。其原則是使用大腦的「洞察力」來分辨出最重要的事,減少不假思索的反射動作的回應。
選擇2:追求非凡,非甘於平凡。其原則是相信自己永遠有成就大事的「潛在能力」,精心設計自己扮演的角色腳本,獲得激勵與成就感,並保持平衡。
選擇3:安排石頭,非分類細砂。其原則是選擇重要性更高的事務,也就是有清楚的「優先次序」來投入我們的注意力,避免分心。
選擇4:善用科技,非反被奴役。其原則是要讓所有的科技與資訊系統,手機、Notebook、雲端或APP等資料,都要高度的互相連結、協調一致。因為這些資料,有可能因為沒有善加整理,反而讓我們迷失在眾多隨手筆記或小紙條中,無法幫助我們有效管理重要記事、約會、行程。
選擇5:點燃熱情,非燃燒殆盡。其原則是要隨時「更新」讓自己保持全人(腦、身、心、靈)的最佳狀態,讓自己懂得運用書中的五大能量驅動因素,迎接每日接踵而來的各項挑戰。
如果說著名的「高效能人士的七個習慣」(《與成功有約:高效能人士的七個習慣》,天下文化出版) 是在指導我們經營長期甚至像是人的一生那麼久遠的效能原則,那麼本書就是具體的提供方法,讓我們每一天在就寢前感到心滿意足,富有成就感。
推薦給想要擁有「非凡」的你。
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