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內容簡介
好的心態才有好的命運！
人生是自己走出來的，誰也沒有權利剝奪你的價值和快樂。
每一天都要活出精彩，不要讓自己隱藏在別人的陰影中。
人生可以學習，但是人生不可以複製，你不是誰的替代品。
敢於面對困境，才是命運的掌控者。
生命原是要不斷地受傷和不斷地復原，世界仍然是個在溫柔地等待著我成熟的果園。當我們認真理順曾經的苦澀、不幸與失落時，會發現每一次傷害都促進了成長、每一次挑戰都警醒了自知、每一次遺棄都教會了獨立、每一次跌倒都強化了雙腿。
許多我們傾盡心力都無法得到的東西恰恰存在於失敗和痛苦之中，看似千迴百轉蜿蜒曲折，徜徉其間，也能擷取讓自己快樂的因素。──席慕蓉
目錄
@第一章 放下過去，輕鬆面對挫折
對於一些人而言，過去的失敗和挫折猶如千斤大石，壓在他們的心裡，始終無法釋然。背著這些沉重的負擔，前進的速度就慢了下來。每一個人都有自己的過去，即使那些成功者也是從山腳下一步一步走來的，如果他們把那些曾絆倒他們的石頭統統帶在身上，恐怕早就累死在半山腰上了。所以，過去的就讓它過去吧，它們不過是一種記憶罷了，輕鬆地面對它們，才能整裝上路。
＃不為昨天流淚
＃羞辱成就強者
＃微笑面對逆境
＃幽默調節身心
＃相信明天更美好
＃吃虧帶來好運
＃想贏就不要怕輸
＃看淡生活的不平
＃學會一笑置之
＃堅定信念
@第二章 改變心態，心情決定事情
好的心態才能有好的命運。很多時候人的成功和失敗並不是由客觀因素決定的，而是和當事人的主觀心態息息相關。研究表明：在愉快、積極的心境下做事比在壓抑的、痛苦的心情下更容易成功。所以收拾一些你的心情，或許有意外的收穫。
＃保持好勝之心
＃積極面對所遇之事
＃堅持理想和希望
＃不可輕言放棄
＃平和是最佳的心態
＃謙虛使人進步
＃活到老，學到老
＃樂觀指引你越來越好
@第三章 肯定自己，世界因你精彩
我們的人生是自己走出來的，誰也沒有權利剝奪我們個人的價值和快樂。珍惜自己，就要每一天都活出精彩，不要讓自己隱藏在別人的陰影中。人生可以學習，但是人生不可以複製，我們誰也不是誰的替代品。選擇快樂的生活，活出自己的特色，讓每一天活得充實而有價值。
＃活出自己的精彩
＃別跟自己過不去
＃讓休閒嗜好給你快樂
＃按照自己的方式生活
＃學會給自己減壓
＃幫助別人就是善待自己
＃再給自己一個機會
＃給自己一個好的改變
＃自身的份量取決於自己
＃自信照亮人生
@第四章 面對非議，生氣不如爭氣
社會是一個整體，人作為這個整體中的一員，就必然要與他人打交道，在與人打交道的時候，應該學會忍受他人的懷疑、嘲笑、誹謗、侮辱、妒忌，還要耐得住寂寞。只有懂得忍耐的人，才可以厚積薄發，快樂地生活一輩子。
＃自信讓懷疑不攻自破
＃走自己的路，讓別人去說吧
＃微笑讓誹謗者無地自容
＃做到大智若愚
＃大丈夫能屈能伸
＃堅持做到最好
＃不鳴則已，一鳴驚人
＃苦盡甘來，你才會變得成熟
@第五章 快樂與否，一切取決於你
生活得快不快樂，在於你的選擇。不同的人有不同的人生態度，有的人積極樂觀，即使是平凡的生活也能過得有聲有色；而悲觀的人，總看不到生活的精采處，過得單調乏味。要選擇快樂，就要懂得隨著環境去改變自己的處世方法；要學會讚美世界，讚美他人；還要學會給自己希望，保持希望是能讓人快樂的美好態度；即使在困境中也要把苦難當成是寶貴的財富，苦中作樂，相信自己一定可以苦盡甘來。
＃改變環境，不如改變自己
＃快樂操之在我
＃學會讚美世界
＃每天給自己一個希望
＃幽默處世，苦中作樂
＃沒有不帶傷的船，只有不肯快樂的心
＃把苦難當做人生最珍貴的財富
＃懂得欣賞路邊的美景
＃從跌倒的地方爬起來
試閱
@第一章 放下過去，輕鬆面對挫折
對於一些人而言，過去的失敗和挫折猶如千斤大石，壓在他們的心裡，始終無法釋然。背著這些沉重的負擔，前進的速度就慢了下來。每一個人都有自己的過去，即使那些成功者也是從山腳下一步一步走來的，如果他們把那些曾絆倒他們的石頭統統帶在身上，恐怕早就累死在半山腰上了。所以，過去的就讓它過去吧，它們不過是一種記憶罷了，輕鬆地面對它們，才能整裝上路。
＃不為昨天流淚
人生由三天組成，昨天、今天和明天。如果你在忙碌的今天為了昨天的失敗而哭泣，那麼你的今天就只剩下了淚水，試問，你的明天又該將何去何從？
對於很多人來說，對過去都無法釋然。站在時間的長河中，如果不把注意力放在美好的今天和明天，而總是沉浸於往事中，是極不明智的做法。昨天依然和我們有關，但是希望是不可能從昨天產生的，生活的奇蹟永遠是在今天的主題。每天的太陽都是新的，不要對昨天念念不忘，無論昨天是輝煌還是黑暗，都已經成為歷史。作為已經翻過去的一頁，我們何必要花費精力去自責悔恨呢？把握好今天，為了明天而準備，而不是為了昨天而哭泣。
人生在世，不可能永遠風平浪靜。在現實的大海中航行，如果因為昨天的風暴，而放棄今天的航線，恐怕那些人生的新大陸永遠也不會被發現。成功人士亦是如此，翻閱那些偉人的傳奇史，幾乎每個成長階段都有一些傷口。愛迪生做過無數次試驗才找到一種燈絲材料，國父歷經十次革命才成功，在這些曲折的道路上，他們都為昨天動搖了嗎？沒有。所以不要輕易地放棄，不要讓自己陷入過去的沼澤。或許昨日誠可貴，但是今日價更高。
一位得道的高僧休息前吩咐他的小弟子去給佛祖點上香火，這個笨手笨腳的小和尚不小心把香爐打翻了，香灰灑了一地，剛剛點好的香火也斷了，整個祭堂差點燒起來。小和尚知道自己闖了大禍，偷偷地躲了起來。第二日，高僧找不到小和尚，便親自來到祭堂探究原因，得知了事情真相後，他稍微有些生氣，但是很快就平息了下來。他派人去把躲藏起來的小和尚叫來，小和尚因為害怕，哭了一夜，眼睛腫腫的，心想這次肯定被重罰。高僧看了看小和尚，說：「你耽誤了今天的晨課，知道嗎？」小和尚抬起頭，很不解地望向高僧，然後低頭主動認錯：「師父，我錯了。昨晚我打翻了香爐，你不生氣嗎？為何不責罰我，反而僅是怪我耽誤了晨課呢？」高僧語重心長地說：「昨天你犯的錯誤，我是很生氣，可是事情已經過去了，再來追究責任已無益處。昨天香灰已灑，香火已斷，已是無法挽回的事情了，唯一可以做的便是今天馬上換上新的香灰，重新點上香火，再把今日的晨課補回來。如果因為昨天的失誤，把今天的光陰也賠進去的話，那才是不可饒恕的。你明白了嗎？」小和尚恍然大悟。
或許我們每一個人都曾經歷過這個小和尚的角色，我們為了昨天的失誤而哭泣，甚至放棄了今日應該做的主題，明日再為今日的放棄而哭泣，日日相似，人生就這樣丟失了它的意義。當昨天的事情我們已經無力改變，那麼就應該勇敢地去面對它，把握好今天才是最有價值的行為。
在通往成功的道路上，或許荊棘叢生，或許障礙重重，可是這一切都是可以戰勝的，關鍵是你是否具備了戰勝它們的決心。昨天的荊棘叢林已經走過，即使傷痕纍纍，也不能代表我們無法跨越這條路。勇敢地走下去，傷在昨天，勇於今天，那麼成功就在明天。
人的一生要經歷過無數的風雨，無數的崎嶇不平。看看我們小時候是如何學會走路的，一邊學走，一邊摔倒，卻沒有因為摔倒了，就長哭不起，就拒絕走路。相反，小時候時的勇氣是巨大的，無論摔得多痛，哭一會兒後還是要走的，甚至第二天就把昨天摔跤的事情忘記了，或許這就是人堅強的本性。長大之後，這種本性依然是存在的，我們不能讓軟弱把它掩埋，要如同一個幼兒學路那般勇敢。昨天的創傷已經結疤，不要再把精力放在它身上了。不要為昨天的失敗而流淚，但是要從昨天中吸取教訓，避免今天成為下個失敗的昨天。
對於一些人而言，過去的失敗和挫折猶如千斤大石，壓在他們的心裡，始終無法釋然。背著這些沉重的負擔，前進的速度就慢了下來。每一個人都有自己的過去，即使那些成功者也是從山腳下一步一步走來的，如果他們把那些曾絆倒他們的石頭統統帶在身上，恐怕早就累死在半山腰上了。所以，過去的就讓它過去吧，它們不過是一種記憶罷了，輕鬆地面對它們，才能整裝上路。
＃不為昨天流淚
人生由三天組成，昨天、今天和明天。如果你在忙碌的今天為了昨天的失敗而哭泣，那麼你的今天就只剩下了淚水，試問，你的明天又該將何去何從？
對於很多人來說，對過去都無法釋然。站在時間的長河中，如果不把注意力放在美好的今天和明天，而總是沉浸於往事中，是極不明智的做法。昨天依然和我們有關，但是希望是不可能從昨天產生的，生活的奇蹟永遠是在今天的主題。每天的太陽都是新的，不要對昨天念念不忘，無論昨天是輝煌還是黑暗，都已經成為歷史。作為已經翻過去的一頁，我們何必要花費精力去自責悔恨呢？把握好今天，為了明天而準備，而不是為了昨天而哭泣。
人生在世，不可能永遠風平浪靜。在現實的大海中航行，如果因為昨天的風暴，而放棄今天的航線，恐怕那些人生的新大陸永遠也不會被發現。成功人士亦是如此，翻閱那些偉人的傳奇史，幾乎每個成長階段都有一些傷口。愛迪生做過無數次試驗才找到一種燈絲材料，國父歷經十次革命才成功，在這些曲折的道路上，他們都為昨天動搖了嗎？沒有。所以不要輕易地放棄，不要讓自己陷入過去的沼澤。或許昨日誠可貴，但是今日價更高。
一位得道的高僧休息前吩咐他的小弟子去給佛祖點上香火，這個笨手笨腳的小和尚不小心把香爐打翻了，香灰灑了一地，剛剛點好的香火也斷了，整個祭堂差點燒起來。小和尚知道自己闖了大禍，偷偷地躲了起來。第二日，高僧找不到小和尚，便親自來到祭堂探究原因，得知了事情真相後，他稍微有些生氣，但是很快就平息了下來。他派人去把躲藏起來的小和尚叫來，小和尚因為害怕，哭了一夜，眼睛腫腫的，心想這次肯定被重罰。高僧看了看小和尚，說：「你耽誤了今天的晨課，知道嗎？」小和尚抬起頭，很不解地望向高僧，然後低頭主動認錯：「師父，我錯了。昨晚我打翻了香爐，你不生氣嗎？為何不責罰我，反而僅是怪我耽誤了晨課呢？」高僧語重心長地說：「昨天你犯的錯誤，我是很生氣，可是事情已經過去了，再來追究責任已無益處。昨天香灰已灑，香火已斷，已是無法挽回的事情了，唯一可以做的便是今天馬上換上新的香灰，重新點上香火，再把今日的晨課補回來。如果因為昨天的失誤，把今天的光陰也賠進去的話，那才是不可饒恕的。你明白了嗎？」小和尚恍然大悟。
或許我們每一個人都曾經歷過這個小和尚的角色，我們為了昨天的失誤而哭泣，甚至放棄了今日應該做的主題，明日再為今日的放棄而哭泣，日日相似，人生就這樣丟失了它的意義。當昨天的事情我們已經無力改變，那麼就應該勇敢地去面對它，把握好今天才是最有價值的行為。
在通往成功的道路上，或許荊棘叢生，或許障礙重重，可是這一切都是可以戰勝的，關鍵是你是否具備了戰勝它們的決心。昨天的荊棘叢林已經走過，即使傷痕纍纍，也不能代表我們無法跨越這條路。勇敢地走下去，傷在昨天，勇於今天，那麼成功就在明天。
人的一生要經歷過無數的風雨，無數的崎嶇不平。看看我們小時候是如何學會走路的，一邊學走，一邊摔倒，卻沒有因為摔倒了，就長哭不起，就拒絕走路。相反，小時候時的勇氣是巨大的，無論摔得多痛，哭一會兒後還是要走的，甚至第二天就把昨天摔跤的事情忘記了，或許這就是人堅強的本性。長大之後，這種本性依然是存在的，我們不能讓軟弱把它掩埋，要如同一個幼兒學路那般勇敢。昨天的創傷已經結疤，不要再把精力放在它身上了。不要為昨天的失敗而流淚，但是要從昨天中吸取教訓，避免今天成為下個失敗的昨天。
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