【電子書】生氣爆炸時，怎麼辦？
讓小小孩也能學習自我調節，是幫助情緒管理的一種好方法！
活動訊息
想知道金石堂電子書怎麼用？無論通勤或在家，電腦或手機都能看，輕鬆運用零碎時間，讓閱讀更融入生活。
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內容簡介
★入選2023年第一屆【好情緒SEL繪本100選】★
★本書入選「好書大家讀」第84梯次 （圖畫書及幼兒讀物組）★
★風行全球40年「美國正向教養協會」創始人，為親子寫的情緒教養繪本
★特別收錄簡．尼爾森博士親授「引導孩子正確生氣16招」
蘇菲堆了一座積木城堡，正高興想找媽媽來看時，弟弟卻突然衝進來，搞砸她的傑作！
蘇菲氣得伸出拳頭想打弟弟，媽媽同理她難過的情緒後，陪她一起思考：生氣時，可以怎麼做？
像是把拳頭拿去揉枕頭，把怒氣拿去吹氣球，把跺腳改成跳舞，把憤怒畫出來……。
蘇菲做了一個「生氣選擇輪」，她學習怎麼好好生氣，也懂得怎麼正確發洩情緒。
最重要的是告訴孩子，有任何感覺和情緒都是正常的。然而，不代表他們所有的行為都是適當的。
「生氣選擇輪」讓小小孩也能學習自我調節，是幫助情緒管理的一種好方法！
本書特色
1. 美國正向教養協會（Positive Discipline）獨家授權繁體中文版。
2. 正向教養協會創始人簡・尼爾森（Jane Nelsen）為親子書寫的情緒教養繪本。
3. 國際獲獎插畫家比爾‧修爾（Bill Schorr）生動描繪孩子的情緒表情，讓孩子有共感。
4. 正向教養認證講師戴首嫻翻譯＆導讀。
＊3-6歲親子共讀，7歲以上自己閱讀，有注音。
序／導讀
專文導讀
與孩子擁有更深刻的連結
戴首嫻 美國正向教養協會認證講師、潮媽與威哥的正向教養版主
在大孩子兩歲時，我將「正向教養」帶入家庭，目前家中有個六個月大的小寶寶，我們從零歲開始正向教養。正向教養沉醉者如我，繪本一在網路上市，我就用最快的速度買下，親子共讀是我與孩子從零歲至今，每日最享受的親密時刻，當我將大孩子抱上大腿，並在他的面前開啟英文版《生氣爆炸時，怎麼辦？》電子書時，他的雙眼立刻為之一亮，迫不及待要我盡快讀書的催促聲，至今依然在我耳邊打轉。
專注的聽我讀書的同時，諾亞撞倒積木、拔出娃娃頭和吹氣球的橋段，不時發出可愛的笑聲，讀完了故事，我立刻打鐵趁熱，問他要不要做一個自己的旋轉輪？兩歲的他立刻答應了，畫了一個不怎麼圓的圓，不識字的他用綠色彩色筆畫下每個想法，最後我們在選擇輪中間用筆尖刺了個洞，將迴紋針穿入，一起將選擇輪貼在他所期待的書櫃旁，當晚爸爸一走進門，大孩子拿著選擇輪到爸爸面前：「爸爸你看! 這是我做的！」驕傲和自信的神情表露無遺。
漸漸的，當他覺察到自己的生氣，對著家人大吼、尖叫、瞪人不再是他唯一的選項，取而代之的是吹氣球、跺腳，躲進黑色大垃圾袋中，或是想像自己是蟲蛹裹入床單之中。秉持著身教重於言教，成人也要用正向教養餵養自己的信念，我讓自己也擁有了生氣選擇輪，每當火山爆發前一刻，我選擇現場跳30下，用2至3個字對話，衝進廁所休息10分鐘，對孩子說謝謝，抽取正向教養卡，查看正向教養錯誤目的表……等方式，多數時候都能成功的讓我與孩子擁有更深刻的心對心連結，當連結產生，也幫助我與孩子成功開啟親子間的互助模式，印證了簡尼爾森博士的話「connection before correction」（先連結情感，再糾正問題」。
除了親子間的相互合作，更深刻影響的是整個家庭的合作關係，循序漸進的，老公也在我對教養方式棄而不捨堅持執行兩年後，加入了正向教養行列。這讓我想起正向教養高級導師-姚以婷在認證課中的一句話：「家庭中只要有一個人改變，便能影響整個家互動結構性的改變。」將這句話分享給世界上所有辛勞的父母。
現在，選擇輪已遍布於我家三個空間，客廳及兩個臥房內。當產生沮喪、難過、生氣、失望……各種負面情緒時，我們會去轉動它，就連在最容易惱怒的陪寫作業時刻，都多次讓我以溫柔又堅定的姿態安穩、平順的達取親子合作。
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