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【金石堂選書】本月推薦您這些好書👉 快來看看
內容簡介
★ 符合SDGs閱讀目標，啟發孩子關心良好健康和福祉的情緒繪本！
★ 情緒類暢銷繪本《我不亂生氣》系列最新力作。
★ 英國亞馬遜網路書店讀者評價5顆星，大力推薦！
★ 本書探討了12種不同的情感，提供面對不同情感你可以做的事情，以及進一步探索情感的方法。
★ 特別收錄「給大人的思考建議」讓大人了解教導孩子如何識別和管理自己的情緒，提升情緒智慧，並提供了10個幫助孩子發展情緒智慧的建議。
透過這本書，可以和孩子共同思考……
● 無論是愉快或不愉快的感受，都是正常的反應
● 如何正面地應對和處理各種不同的情緒
● 深入探索和了解內在情感，促進對於自我的認識
這本書探討了12種不同的情感，例如：焦慮、失望或挫折。
它提供了當你感受到每一種情緒時可以做的事情的建議，
如：當你感到挫折時，你可以回想一下你做得很出色的一次經歷。
你是怎麼做到的？
並且書中會提出幫助你進一步探索情感的方法。
讀完這本書，能夠陪伴孩子……
● 識別和理解自己的情緒
● 提升孩子的情感智能
● 發展正面的情緒管理
本書特色
情緒總是不時地拜訪我們。這是人類正常的反應！
有些感覺令人愉悦，而有些則不盡如人意……
我們阻止不了負面情緒的產生，
但我們可以學習在不愉快的情緒產生時，如何面對。
讚譽推薦
王意中 王意中心理治療所 所長／臨床心理師
李貞慧 喜歡翻譯和閱讀繪本的愛書人
駱郁芬 米露谷心理治療所 所長／臨床心理師
國外佳評
我強烈推薦這些精彩的書籍！它們幫助你與大小朋友展開重要的對話。你不需要從頭到尾讀它們——只需隨時隨地翻閱這些書，就能一再啟發心靈。——Alistair Brycee-Clegg(作家、兒童保育專家和“My First Five Years”聯合創始人)
在新書中，茉莉．帕特的目標是幫助父母引導孩子們的情緒；《你怎麼了？》中充滿了莎拉．詹寧斯美麗的插圖和許多有趣的時刻，足以讓孩子們保持微笑。這本溫馨的圖畫書也將有助於與您的孩子開啟有意義的對話。——Mums and Dads Magazine（雜誌）
【適讀年齡】3-5歲親子共讀；6歲以上自己閱讀。無注音。
目錄
如果你覺得自己
…… 很想咯咯笑 翻到第6頁
…… 很焦慮 翻到第8頁
…… 很疑惑 翻到第10頁
…… 很失望 翻到第12頁
…… 很自豪 翻到第14頁
…… 很勇敢 翻到第16頁
…… 很挫折 翻到第18頁
…… 很有罪惡感 翻到第20頁
…… 很寂寞 翻到第22頁
…… 心裡充滿感激 翻到第24頁
…… 很驚訝 翻到第26頁
…… 很想玩一玩 翻到第28頁
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