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【電子書】千年氣功導引,疏導氣血、引通經絡的不老之術:融合27部中醫典籍與理論的自然身心療法

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活動訊息

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內容簡介

【封面文案】揭密流傳千年中醫運動養生法

本書將人體分為七大部位,運用49種技術,透過屈伸鬆緊的運動變化,有效調理改善60多種健康症狀。

全書260張全彩練習圖片,讓你 Step by Step 一讀就懂、一練就會。

作者

【作者簡介】徐海朋
中國山東禹城人,北京體育大學研究生院體育養生學專業碩士學位;2008—2009年被中國人民大學外聘為教師。現為上海理工大學體育部教師,從事導引研究和教學工作。歷時十年,潛心實踐中國第一部證候學專著《諸病源候論》記載全部導引法,受邀在《健身氣功》雜誌進行多年連載。至2016年,以古代導引法技術為原型,融合儒釋道文化和中醫學知識,完成導引重構,受邀在上海理工大學、阿里巴巴集團、相宜本草等開展課程。當前,導引已經運用在大學生教學中,並在上海數十家體育俱樂部或健身會所開展課程,受眾人群近萬人,康復眾多亞健康或慢性疾病患者。

詳細資料

詳細資料

    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • ISBN
    • 9786267621158
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 192
    • 商品規格
    • 18開17*23cm
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀
    • 注音
    • 級別

商品評價

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