體內的靈丹妙藥在哪裡
人體令人好奇的靈丹妙藥在何處呢？當人生病時，身體很多地方會出現「敏感點」，也叫「高升點」，這個點，就是治病的藥方。
什麼是人體的「敏感點」？敏感點會在什麼情況下出現呢？
其實，敏感點就是人體在不平衡的情況下，也就是生病後身體自動顯示出來的治療點，這就是人體自身的大藥。
「物不平則鳴，人不平則病」，我在臨床上經常碰到這樣的病人：最初是感冒、發燒，後來發展成為咽炎、咳嗽，過不久，變成肺炎，最後連腎也出問題。當人體內部環境和自然外在環境不平衡時，體溫就會開始不正常，不舒服，此時意味著邪氣已經入侵人體；當邪氣繼續深入，侵入肺部，再侵入腎臟，即變成臟腑間的不平衡。所謂生病，其實就是人體某些地方失去平衡，這時我們要做的，就是迅速找出人體治病養生的高升點，讓人體重新恢復平衡。
《黃帝內經》說：「上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時禦神，務快其心，逆於生樂，起居無節，故半百而衰也。」
上古長壽之人懂得順應四時而養生，所以他們的身體總是處在平衡狀態﹔而我們現代的社會，生活節奏快，工作壓力又大，不太可能像古人那樣養生。所以我們的體內絕對是不平衡的，而且總有相對不同程度的健康問題伴隨著我們。但我們人體自身有力求保持平衡的機制，這種能力是與生俱來、自覺自發的，我們可以稱它為「先天平衡能力」或「普通平衡能力」，相當於西醫裡說的「免疫力」。這種免疫能力人人皆有，只是強弱不同。
一般說來，體質好的人先天免疫力強，體質差的人先天免疫力弱。這種免疫力在我們人體內默默工作著，像平時身上的一些小毛病，比如感冒、腰痠背痛等，原本體質不錯的人就算不打針不吃藥，隔一陣子也會自己好轉，這實際上就是免疫力起作用。而我們平時的養生保健，比如運動、注意飲食、補充營養、修身養性，其實都是在增強先天免疫力。
可是，當先天免疫力因後天失調而受損時，應該怎麼辦呢？一旦人體的不平衡由小變大、由量變發展為質變時，人體就會產生更大的病變，健康不是持續惡化，就是發展成百藥難醫的慢性病。如果一直處在這種失衡的狀態，人體就會像一輛輪子壞掉的馬車，走不了多久就會解體。要知道，人體單靠先天免疫力是不足以保證健康的，這時候，就要啟動我們「後天的免疫力」了。
醫生的主要任務，就是運用一切可能的手段啟動人體的免疫力，使之恢復和諧。我們吃藥、打針，實則瀉之，虛則補之，寒則溫之，熱則涼之，都是用外在的手段使人體恢復平衡狀態。
然而，「道高一尺，魔高一丈」，疾病是善變的，如果總是採取同一種方法、用同一種藥去治，久而久之，疾病就會產生抗藥性，一般治療方法就變得不管用﹔為什麼現在很多疾病難以治癒，就是用常規方法的結果。
其實，中醫有很好的方法能把這些疑難雜症變成「易治之症」，為什麼呢？世間萬物均有剋星，疾病也是如此。就像三國時的顏良、文醜，曹操手下沒人打得過他們，於是曹營眾將都說：「此二人真是無敵將軍。」果真無敵嗎？非也。請出關羽來，手起刀落，這兩人腦袋就搬家了。真正的治病高手就應該像關羽那樣，能迅速制伏難治之症。
人體潛力是無限的，尤其在生命攸關的時刻，人體常有超水準的爆發力，我們可以通過人體的高升點來啟動這種爆發力，透過刺激這些點來激發人體的自癒能力，而在平時，我們堅持按壓這些高升點就能通氣血、活經絡，由此而百病不生。
人身上的這些高升點特別神奇，像有的疾病，只需要按壓一個高升點就可以徹底治好。例如，雙手中指第二指節外有一個中魁穴，當暈機、暈車的時候，這個穴就成了特效藥，只需按壓這一個點就能止嘔；又比如在噁心想嘔吐的時候，不妨雙手握拳，用中指第二關節去頂其他物體，或者就讓這兩個關節互相頂著，不到十分鐘，就能感覺胃裡不那麼難受，想嘔吐的感覺也會消失。還有，當高血壓病人出現頭暈、頭痛、昏沉等症狀時，耳朵上的三角窩外緣一定會出現一個明顯的壓痛點，叫做「血壓點」，一般情況下，我只要在這一點上按壓三至五分鐘，病人的症狀就會馬上減輕，甚至消失。
找到了疾病的剋星——「神奇免疫力」，自然就能妙手回春，這種神奇，一般人沒親眼見到甚至不敢相信：周爾晉先生用這種思路治病，可以使腳踝重傷、不能站立者八分鐘內站起來行走；可以使產後宮縮疼痛者六分鐘後完全恢復；可以使臥床的坐骨神經痛病人十分鐘後起床行走；可以使痢疾病人十分鐘後痊癒……
為什麼周老的醫術如此高明？因為他懂得如何充分啟動人體的神奇免疫力，所以能迅速扭轉人體的不平衡狀態。
人體有治病的高升點，也有養生的高升點。有的人，只需找到一個養生的高升點就可以長命百歲。前不久，有一位一百歲的老奶奶被孫女帶到我這裡看病，老人家其實身體很好，就是有一個習慣，每天睡覺前和起床後都要用手搓腳心，如果不搓，身上就不舒服。她的孫女覺得這可能是什麼病，所以就把老人家帶到我這裡。當時我想，這哪是病，這是她的身體在提醒她：養生的高升點就在腳心！腳心處是湧泉穴，搓腳心就是打開生命的泉源，讓生命之水灌溉全身，堅持搓就能長命百歲，如果不搓，身體還會以不舒服的方式提醒她，難道這不是老人家的莫大福氣嗎？
其實，最有福氣的人，就是生活中常常使用高升點來養生治病的人。
高升點與經穴的區分
當人體處於不平衡狀態時，身上會出現很多高升點，其中以手、腳、耳朵、手臂、腿上的高升點最為敏感和有效，而且這些地方的高升點會同時出現。那麼，治病是不是要把所有的高升點全部找來按壓呢？大可不必。擒賊先擒王，只要使用主要的高升點就行了。
經常有人問我：「你所說的高升點和傳統的穴位是什麼關係？人身上一共有多少個高升點呢？」
其實，穴位是人身上固有的，《黃帝內經》說人體共有三百六十五個穴位，後世醫家在實踐中又總結出很多其他的穴位，不管人體有沒有病，這些穴位都是存在的。而高升點不一樣，當身上有疾病或隱疾時，病變點低沉下去，高升點才出現在人身上各個相對應的地方。每個人的身體都處於相對的平衡狀態，也都存在各種各樣、或大或小的不平衡，因此身上都會出現高升點，至於高升點出現在哪裡，就因人而異了。
很多高升點恰好出現在傳統的穴位上，也就是說，當某個穴位正好能治療人身上現有的疾病或隱疾時，它就是高升點。當然，高升點還可能出現在穴位以外的地方。例如，我們手上的胃腸點就不是一個傳統的穴位，當我們腸胃健康時，這個點平淡無奇；當腸胃出現問題，這個點就會出現壓痛感，它就成了治療腸胃的大藥了。一切腸胃疾病，不管寒、熱、虛、實，不管是胃寒還是胃火，只要這一點有壓痛感，它就有藥效。如果再配上足三里，效果會更明顯；因為，這時足三里壓下去也必然有明顯的痠脹或疼痛，這也是治療腸胃病的大藥。
周爾晉先生在臨床中歸結出很多這樣的點和這樣的配對，我會在後面一一介紹。而本書後面所列舉的，其實不是穴位圖，而是高升點分布圖，讀者可以按圖索驥，自行尋找治病的大藥。
當人體處於不平衡狀態時，身上會出現很多高升點，其中以手、腳、耳朵、手臂、腿上的高升點最敏感有效，而且這些地方的高升點會同時出現。那麼，治病是不是要把所有的高升點全部找來按壓呢？大可不必。擒賊先擒王，只要使用主要的高升點就行了。
我幫病人找高升點，通常只在手或耳朵上找，端視病人的情況來處理。像工作需花腦力的病人，手會很敏感，我就在其手上找高升點，只要病人堅持按壓，要不了多久，疾病就被按沒了。而對於那些整天很忙、雙手粗糙、穴位不夠敏感的病人，我會在耳朵上取高升點，效果同樣有效。
人體的穴位有三百多個，而真正能克敵制勝的卻只是少數；穴位是複雜的，而高升點是簡單的，誰都可以輕易找到！
那麼，有什麼方法能夠最快且最準地把這些高升點大藥一一從身體上找出來呢？
四肢與經脈的關係
四肢和耳朵才是真正暗藏大量靈丹妙藥的人體大藥庫！透過刺激它們來治病，效果真的不可思議，而且沒有任何副作用，療效深入且持久。
四肢貫穿人體的陽氣，十二條經脈中的六條陽經，全都是從手指或腳趾的末梢開始循行，繼而進入五臟六腑。手指和腳趾透過這些經脈通道直接跟臟腑相通，所以對各種感覺都非常敏銳。為什麼說「十指連心」呢？就是因為我們手部的觸感，比身體其他部位來得靈敏，如果手受傷，絕對比身上其他部位受傷更痛。
四肢和耳朵等一些部位都屬於人體的末梢，末梢是最敏感的，一旦受到刺激，有一點變化馬上全身就有反應，所以，透過觀察耳朵、手足等人體末梢，可以瞭解自己的身體狀況，刺激這些末梢，就可以把疾病找出來，並且治癒。
西醫認為，人體的這些末端匯集著大量的神經末梢，所以非常敏感，受到刺激後，這些刺激會隨著神經傳送到身體的其他部位。但在中醫看來，末端其實是經絡的末端，十二經脈都是從手或足的末端起始，十二條經脈上的大穴、要穴也全部集中於四肢。四肢是與臟腑息息相關的地方，如果把每一個臟腑比做一頭牛，那麼經絡就是拴住這些牛鼻子的繩索，這些繩索的另一端都繫在四肢上了。
四肢是人體陽氣必經之路，《黃帝內經》書上說：「四肢者，諸陽之本也。」 人體要想不生病，就要陰陽平衡，最重要的就是陽氣發揮作用。陽氣，就是人身上的正氣，要想陰陽平衡，首先要陽氣正常、像太陽一樣普照人體的五臟六腑。所以，刺激經絡的末端就是在激發人身上的陽氣。
然而，四肢和耳朵才是真正暗藏人間靈丹妙藥的人體大藥庫！透過刺激人體的這些末端來治病養生，效果真的是不可思議，不僅沒有任何副作用，療效還深入且持久。當然，人體的頭上、背部、胸部等其他部位也都存在著很多藥效極好的高升點，這都是我們人體的寶藏，在本書後面，我會選擇最有效的部分介紹給大家。
人體令人好奇的靈丹妙藥在何處呢？當人生病時，身體很多地方會出現「敏感點」，也叫「高升點」，這個點，就是治病的藥方。
什麼是人體的「敏感點」？敏感點會在什麼情況下出現呢？
其實，敏感點就是人體在不平衡的情況下，也就是生病後身體自動顯示出來的治療點，這就是人體自身的大藥。
「物不平則鳴，人不平則病」，我在臨床上經常碰到這樣的病人：最初是感冒、發燒，後來發展成為咽炎、咳嗽，過不久，變成肺炎，最後連腎也出問題。當人體內部環境和自然外在環境不平衡時，體溫就會開始不正常，不舒服，此時意味著邪氣已經入侵人體；當邪氣繼續深入，侵入肺部，再侵入腎臟，即變成臟腑間的不平衡。所謂生病，其實就是人體某些地方失去平衡，這時我們要做的，就是迅速找出人體治病養生的高升點，讓人體重新恢復平衡。
《黃帝內經》說：「上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時禦神，務快其心，逆於生樂，起居無節，故半百而衰也。」
上古長壽之人懂得順應四時而養生，所以他們的身體總是處在平衡狀態﹔而我們現代的社會，生活節奏快，工作壓力又大，不太可能像古人那樣養生。所以我們的體內絕對是不平衡的，而且總有相對不同程度的健康問題伴隨著我們。但我們人體自身有力求保持平衡的機制，這種能力是與生俱來、自覺自發的，我們可以稱它為「先天平衡能力」或「普通平衡能力」，相當於西醫裡說的「免疫力」。這種免疫能力人人皆有，只是強弱不同。
一般說來，體質好的人先天免疫力強，體質差的人先天免疫力弱。這種免疫力在我們人體內默默工作著，像平時身上的一些小毛病，比如感冒、腰痠背痛等，原本體質不錯的人就算不打針不吃藥，隔一陣子也會自己好轉，這實際上就是免疫力起作用。而我們平時的養生保健，比如運動、注意飲食、補充營養、修身養性，其實都是在增強先天免疫力。
可是，當先天免疫力因後天失調而受損時，應該怎麼辦呢？一旦人體的不平衡由小變大、由量變發展為質變時，人體就會產生更大的病變，健康不是持續惡化，就是發展成百藥難醫的慢性病。如果一直處在這種失衡的狀態，人體就會像一輛輪子壞掉的馬車，走不了多久就會解體。要知道，人體單靠先天免疫力是不足以保證健康的，這時候，就要啟動我們「後天的免疫力」了。
醫生的主要任務，就是運用一切可能的手段啟動人體的免疫力，使之恢復和諧。我們吃藥、打針，實則瀉之，虛則補之，寒則溫之，熱則涼之，都是用外在的手段使人體恢復平衡狀態。
然而，「道高一尺，魔高一丈」，疾病是善變的，如果總是採取同一種方法、用同一種藥去治，久而久之，疾病就會產生抗藥性，一般治療方法就變得不管用﹔為什麼現在很多疾病難以治癒，就是用常規方法的結果。
其實，中醫有很好的方法能把這些疑難雜症變成「易治之症」，為什麼呢？世間萬物均有剋星，疾病也是如此。就像三國時的顏良、文醜，曹操手下沒人打得過他們，於是曹營眾將都說：「此二人真是無敵將軍。」果真無敵嗎？非也。請出關羽來，手起刀落，這兩人腦袋就搬家了。真正的治病高手就應該像關羽那樣，能迅速制伏難治之症。
人體潛力是無限的，尤其在生命攸關的時刻，人體常有超水準的爆發力，我們可以通過人體的高升點來啟動這種爆發力，透過刺激這些點來激發人體的自癒能力，而在平時，我們堅持按壓這些高升點就能通氣血、活經絡，由此而百病不生。
人身上的這些高升點特別神奇，像有的疾病，只需要按壓一個高升點就可以徹底治好。例如，雙手中指第二指節外有一個中魁穴，當暈機、暈車的時候，這個穴就成了特效藥，只需按壓這一個點就能止嘔；又比如在噁心想嘔吐的時候，不妨雙手握拳，用中指第二關節去頂其他物體，或者就讓這兩個關節互相頂著，不到十分鐘，就能感覺胃裡不那麼難受，想嘔吐的感覺也會消失。還有，當高血壓病人出現頭暈、頭痛、昏沉等症狀時，耳朵上的三角窩外緣一定會出現一個明顯的壓痛點，叫做「血壓點」，一般情況下，我只要在這一點上按壓三至五分鐘，病人的症狀就會馬上減輕，甚至消失。
找到了疾病的剋星——「神奇免疫力」，自然就能妙手回春，這種神奇，一般人沒親眼見到甚至不敢相信：周爾晉先生用這種思路治病，可以使腳踝重傷、不能站立者八分鐘內站起來行走；可以使產後宮縮疼痛者六分鐘後完全恢復；可以使臥床的坐骨神經痛病人十分鐘後起床行走；可以使痢疾病人十分鐘後痊癒……
為什麼周老的醫術如此高明？因為他懂得如何充分啟動人體的神奇免疫力，所以能迅速扭轉人體的不平衡狀態。
人體有治病的高升點，也有養生的高升點。有的人，只需找到一個養生的高升點就可以長命百歲。前不久，有一位一百歲的老奶奶被孫女帶到我這裡看病，老人家其實身體很好，就是有一個習慣，每天睡覺前和起床後都要用手搓腳心，如果不搓，身上就不舒服。她的孫女覺得這可能是什麼病，所以就把老人家帶到我這裡。當時我想，這哪是病，這是她的身體在提醒她：養生的高升點就在腳心！腳心處是湧泉穴，搓腳心就是打開生命的泉源，讓生命之水灌溉全身，堅持搓就能長命百歲，如果不搓，身體還會以不舒服的方式提醒她，難道這不是老人家的莫大福氣嗎？
其實，最有福氣的人，就是生活中常常使用高升點來養生治病的人。
高升點與經穴的區分
當人體處於不平衡狀態時，身上會出現很多高升點，其中以手、腳、耳朵、手臂、腿上的高升點最為敏感和有效，而且這些地方的高升點會同時出現。那麼，治病是不是要把所有的高升點全部找來按壓呢？大可不必。擒賊先擒王，只要使用主要的高升點就行了。
經常有人問我：「你所說的高升點和傳統的穴位是什麼關係？人身上一共有多少個高升點呢？」
其實，穴位是人身上固有的，《黃帝內經》說人體共有三百六十五個穴位，後世醫家在實踐中又總結出很多其他的穴位，不管人體有沒有病，這些穴位都是存在的。而高升點不一樣，當身上有疾病或隱疾時，病變點低沉下去，高升點才出現在人身上各個相對應的地方。每個人的身體都處於相對的平衡狀態，也都存在各種各樣、或大或小的不平衡，因此身上都會出現高升點，至於高升點出現在哪裡，就因人而異了。
很多高升點恰好出現在傳統的穴位上，也就是說，當某個穴位正好能治療人身上現有的疾病或隱疾時，它就是高升點。當然，高升點還可能出現在穴位以外的地方。例如，我們手上的胃腸點就不是一個傳統的穴位，當我們腸胃健康時，這個點平淡無奇；當腸胃出現問題，這個點就會出現壓痛感，它就成了治療腸胃的大藥了。一切腸胃疾病，不管寒、熱、虛、實，不管是胃寒還是胃火，只要這一點有壓痛感，它就有藥效。如果再配上足三里，效果會更明顯；因為，這時足三里壓下去也必然有明顯的痠脹或疼痛，這也是治療腸胃病的大藥。
周爾晉先生在臨床中歸結出很多這樣的點和這樣的配對，我會在後面一一介紹。而本書後面所列舉的，其實不是穴位圖，而是高升點分布圖，讀者可以按圖索驥，自行尋找治病的大藥。
當人體處於不平衡狀態時，身上會出現很多高升點，其中以手、腳、耳朵、手臂、腿上的高升點最敏感有效，而且這些地方的高升點會同時出現。那麼，治病是不是要把所有的高升點全部找來按壓呢？大可不必。擒賊先擒王，只要使用主要的高升點就行了。
我幫病人找高升點，通常只在手或耳朵上找，端視病人的情況來處理。像工作需花腦力的病人，手會很敏感，我就在其手上找高升點，只要病人堅持按壓，要不了多久，疾病就被按沒了。而對於那些整天很忙、雙手粗糙、穴位不夠敏感的病人，我會在耳朵上取高升點，效果同樣有效。
人體的穴位有三百多個，而真正能克敵制勝的卻只是少數；穴位是複雜的，而高升點是簡單的，誰都可以輕易找到！
那麼，有什麼方法能夠最快且最準地把這些高升點大藥一一從身體上找出來呢？
四肢與經脈的關係
四肢和耳朵才是真正暗藏大量靈丹妙藥的人體大藥庫！透過刺激它們來治病，效果真的不可思議，而且沒有任何副作用，療效深入且持久。
四肢貫穿人體的陽氣，十二條經脈中的六條陽經，全都是從手指或腳趾的末梢開始循行，繼而進入五臟六腑。手指和腳趾透過這些經脈通道直接跟臟腑相通，所以對各種感覺都非常敏銳。為什麼說「十指連心」呢？就是因為我們手部的觸感，比身體其他部位來得靈敏，如果手受傷，絕對比身上其他部位受傷更痛。
四肢和耳朵等一些部位都屬於人體的末梢，末梢是最敏感的，一旦受到刺激，有一點變化馬上全身就有反應，所以，透過觀察耳朵、手足等人體末梢，可以瞭解自己的身體狀況，刺激這些末梢，就可以把疾病找出來，並且治癒。
西醫認為，人體的這些末端匯集著大量的神經末梢，所以非常敏感，受到刺激後，這些刺激會隨著神經傳送到身體的其他部位。但在中醫看來，末端其實是經絡的末端，十二經脈都是從手或足的末端起始，十二條經脈上的大穴、要穴也全部集中於四肢。四肢是與臟腑息息相關的地方，如果把每一個臟腑比做一頭牛，那麼經絡就是拴住這些牛鼻子的繩索，這些繩索的另一端都繫在四肢上了。
四肢是人體陽氣必經之路，《黃帝內經》書上說：「四肢者，諸陽之本也。」 人體要想不生病，就要陰陽平衡，最重要的就是陽氣發揮作用。陽氣，就是人身上的正氣，要想陰陽平衡，首先要陽氣正常、像太陽一樣普照人體的五臟六腑。所以，刺激經絡的末端就是在激發人身上的陽氣。
然而，四肢和耳朵才是真正暗藏人間靈丹妙藥的人體大藥庫！透過刺激人體的這些末端來治病養生，效果真的是不可思議，不僅沒有任何副作用，療效還深入且持久。當然，人體的頭上、背部、胸部等其他部位也都存在著很多藥效極好的高升點，這都是我們人體的寶藏，在本書後面，我會選擇最有效的部分介紹給大家。
