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1
跑出你人生的彩蛋:《跑步不要聽》用不平凡的故事,陪你前進每一公里
田鴻魁、王冠翔、王啟恩、白品鍵
著
79
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308
元
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2
三分入魂(首批限量贈送全球獨家「Put'em to sleep」書衣海報)
史蒂芬.柯瑞
著
★★★★★
79
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1106
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3
證明自己:彭政閔
彭政閔
著
★★★★☆
79
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356
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4
跑步的初心:台灣馬拉松第一人 許績勝
許績勝、詹鈞智
著
79
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332
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5
怪獸訓練動作控制、學習、檢測與矯正
何立安
著
★★★★☆
79
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988
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6
【徒手健身】肌群訓練X解剖全書(暢銷新版):150種訓練項目及運動機能解剖分析;無需專業器材、就地鍛鍊、續航持久!
吉列爾莫.塞哈斯.阿爾比爾 (Guillermo Seijas Albir)
著
9
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414
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7
抗老化,你需要大重量訓練:怪獸訓練教練何立安以科學化的訓練,幫助你提升肌力、骨質、神經系統,逆轉老化
何立安
著
★★★★★
79
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8
自行車保養維修圖解聖經
DK
著
85
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493
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9
KRAV MAGA 以色列格鬥術實戰教本
葛申.班.可仁
著
85
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383
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10
美國第一健身強人,給女生的科學化鍛鍊全書:重訓×飲食,12週有效訓練,女生也能練出精實肌肉
麥可.馬修斯
著
79
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514
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11
超輕量露營全攻略:第一本裝備輕量化旅行入門!139種裝備選擇,結合使用技巧×達人路線,登山、單車、搭飛機都適用
CAMP TAKANY(監修)
著
79
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特價
379
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12
怪獸訓練肌力及體能訓練手冊
何立安
著
79
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988
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13
跑步,該怎麼跑?認識完美的跑步技術,姿勢跑法的概念、理論與心法(二十週年暢銷紀念新版)
尼可拉斯.羅曼諾夫
著
79
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332
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14
怪獸訓練肌力課程設計:打造最強壯版本的自己【限量作者親簽版】
何立安
著
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79
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988
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15
美國海豹特種部隊反恐求生密技200招套書【18禁】(二冊)
克林.愛默森
著
79
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664
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16
完全跑步聖經【暢銷10週年紀念版】:輕鬆持久跑,運動傷害OUT
維杰.費德、戴夫.艾倫
著
79
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395
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17
人體運動解剖全書(新修版)
安德魯.貝爾
著
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711
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18
天才的人間力,鈴木一朗:51+5則超越野球的人生智慧【名人堂增訂特典版,附贈「朗神傳奇」書衣海報】
張尤金
著
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19
與棒球公式的經典對話
孫唯洺
著
79
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387
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20
美國第一健身強人,科學化鍛鍊全書:重訓×飲食,12週有效訓練,突破身型、練出精實肌肉
麥可.馬修斯
著
79
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514
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21
最完整的啞鈴全身訓練:專業教練鍛鍊菜單,兩個啞鈴就能減脂增肌、強化肌耐力、提升運動效能,達到理想體態
艾倫.赫德里克
著
79
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458
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22
【全彩圖解】30+增肌訓練:逆齡‧抗老‧減重‧紓壓‧防病 完全攻略【暢銷增訂版】
郭曉韻、曾品嘉
著
79
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435
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23
危難求生手冊:緊急時刻,專家教你怎麼做!
約書亞.皮文
著
9
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24
天能勁源 世界更好
黃正斌
著
79
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25
太極導引(新版)
熊衛
著
79
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198
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26
太極導引進階(修訂版)(附DVD)
熊衛
著
79
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356
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27
都市型災害應變求生計畫:天災後才是危險的開始!?
川口拓
著
79
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300
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28
洋基之道:布萊恩‧凱許曼打造棒球王朝的經營革命
安迪・馬提諾
著
79
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29
冒險圖鑑 勇闖野外的999招探險求生技能(二版)
里內藍
著
79
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300
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30
求生技巧可視化圖鑑:防災、露營最有用的生存技能
風間林平
著
79
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332
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31
島嶼裡的遠方:探索台灣中級山,尋找荒野裡的最後一片祕境
崔祖錫
著
79
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32
大谷翔平:突破極限的55句名言
桑原晃彌
著
9
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342
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33
彈性阻力帶肌力訓練大全 162 式最新版:健身與功能性訓練、復健與預防肌少症 全適用
Phil Page
著
85
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425
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34
健身者、運動員呼吸訓練全書:科學化訓練x圖解,正確呼吸,全面提升肌力、耐力、恢復力
貝里沙.凡尼許
著
79
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395
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35
無齡健身:抗老逆齡、緩解疼痛,物理治療師帶練全身肌力,自由駕馭你的身體
陳宗霖
著
79
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379
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36
卸力,打造最強體能:一線運動員都在做的放鬆訓練法
中野崇
著
9
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405
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37
深層核心肌群科學鍛鍊運動:每日3分鐘,對症舒緩x關節修復x脊椎回正,從自療到預防,一次到位(暢銷新版)
尹濟弼
著
79
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332
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38
50歲開始學慢跑:慢跑防健忘、降三高、治腰痛、調自律神經。就算很少運動,這套跑法帶你從1公里起步,輕鬆完成10公里。
中野.詹姆士.修一
著
★★★★☆
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39
大夫訓練套書(大夫訓練Ⅰ + 大夫訓練Ⅱ)
吳肇基
著
75
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938
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40
瘋高山 (暢銷增訂版):高山醫學權威分享正確登山安全須知,教你輕鬆走郊山,安全爬百岳
王士豪
著
9
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432
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41
養大肌肉!科學增肌全書:重訓菜單、營養攝取、休息恢復與進階訣竅,有效突破停滯期的健身守則
竹田大介
著
79
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284
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42
越跑越強:跑步教練的疲勞克服與心靈成長之道
中野.詹姆士、喬治.席翰
著
79
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648
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43
吃出腹肌:威利教練教你增肌減脂自煮外食都OK!嚴選肌力訓練動作,4週有感
威利教練
著
79
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332
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44
身體慢學:連結情緒、關係與生活的8堂課,找回動靜皆宜的自由
雲門舞集舞蹈教室、楊孟瑜
著
79
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332
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45
市民跑者之王:波士頓馬拉松冠軍川內優輝打破常識的跑步訓練法
津田誠一
著
★★★★★
79
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253
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46
零風險健身!全彩圖解肌力伸展解剖全書
榮皮耶.克雷蒙梭
著
79
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284
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47
全方位軟式棒球訓練技巧:提升基本功、破解失誤盲點,獲勝祕訣完整掌握!
名古屋光彥 (監修)
著
9
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315
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48
帕維爾徒手戰士訓練法:俄式訓練大師,傳授你只用自體重量訓練,就能練到超級強壯的戰鬥民族訓練法。
帕維爾.塔索林
著
79
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356
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49
進階馬拉松全書:營養、訓練、比賽、恢復,全馬跑者的教戰守則
彼特.費辛格、史考特.道格
著
79
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379
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50
Pose Method 鐵人三項技術全書:善用重力與運動力學×掌握關鍵姿勢×開發技術知覺,借力使力、效率極大化且不易受傷的科學化訓練全解析
尼可拉斯.羅曼諾夫
著
79
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特價
593
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51
GAME ON!周思齊的九局下半:棒球教會我的那些事【引退珍藏版】
周思齊、周汶昊
著
79
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356
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52
蒼之炎Ⅳ:無限編
羽生結弦
著
79
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356
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53
站上顛峰的武士【首刷限量拉頁海報版】:揭開日本國家代表隊的強盛祕辛
周思齊
著
75
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360
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54
怪獸訓練肌力課程設計:打造最強壯版本的自己
何立安
著
79
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988
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55
我的孤獨旅程:馬拉松、鐵人三項探索世界
陳春發
著
79
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284
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56
跑者身體調校指南:跑前十二項系統篩檢矯正,讓你發揮身體這部神奇機器的全部潛力
凱利・史達雷
著
79
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474
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57
超負荷系統重訓全書:老派訓練的全新應用;經典鍛鍊全收錄,訓練期更短、身形更巨巨、增肌更有感!
克里斯提安.迪包鐸(Christian Thibaudeau)
著
79
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363
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58
災難求生No.1黃金守則:地震、火災、襲擊、溺水、車禍??從大型災害到日常事故的緊急自救全圖解
Taicho
著
79
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316
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59
大谷翔平:天才二刀流挑戰不可能的傳奇全紀錄【投打雙封面設計+限量「大谷旋風」書衣海報特典版】
張尤金
著
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411
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60
SHO-TIME:大谷翔平,不可思議的二刀流奇蹟
傑夫.佛萊契
著
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79
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61
綱綱好的堅持
高志綱
著
9
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405
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62
武學世家的兒女‧漩能量:21+當代太極 潘靖太極螺旋13式
潘靖
著
75
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374
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63
歐冠之王-C羅:跨越國界,統治歐洲的金球霸主
念洲
著
79
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236
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64
不完美的墜落:羅伊‧哈勒戴
陶德.左勒茨基
著
79
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379
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65
柯比.布萊恩用籃球挑戰人生:從童年到退休,超越極限和成就團隊的24種態度
HBK(林聖淵)
著
79
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284
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66
無所設防
史考提.皮朋、麥克.阿庫什
著
79
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435
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67
62:亞倫.賈吉、紐約洋基,與追求卓越的賽季(2024美國聯盟年度MVP燙金進化版)
布萊恩.霍克
著
79
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435
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68
絕無僅有:Kershaw的傳奇之路
安迪.麥卡洛
著
79
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537
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69
你,怎麼能不愛台灣棒球;擁抱世界第一等的夢想,找回單純愛棒球的初心。
林言熹
著
9
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288
元
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70
美軍野外生存手冊:集結美軍百年經驗,最權威的美軍特種部隊絕境求生祕技
美國國防部
著
79
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269
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71
野外求生101:叢林、荒野生存必備技藝
戴夫.坎特伯里
著
79
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332
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72
圖解戶外生存終極指南:英國戰鬥生存教官經驗.從求生技巧、露營要領到海陸應變,在急難時都能100%化解的絕技
柯林.托爾
著
79
折
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672
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73
郭婞淳:舉重若輕的婞念
郭婞淳
著
★★★★☆
79
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316
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74
甩開寬扁胖!48歲的壺鈴爆美力:健身界美魔女Linda,教你40招有效瘦腰腿臀術!每週15分鐘,從XL變S號!
林慧君(Linda)
著
★★★★☆
75
折
特價
293
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75
肌肉系統伸展訓練:不再運動傷害、遠離舊傷、強化肌群、不疼痛的80組最適強度運動
羅永武
著
79
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356
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76
健身新手重訓攻略:槓片啞鈴×阻力帶×健身器材,新手必學的五大重訓,教你正確施力、精準增肌
荒川裕志
著
★★★★☆
79
折
特價
284
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77
強肌健身訓練攻略【二合一鍛鍊套組】:《健身新手重訓攻略》+《強肌深蹲》
荒川裕志
著
★★★★☆
75
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555
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78
珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重訓課【隨書附30支示範影片QR CODE】:扭轉痠痛、無力,想要樂活人生,開始練肌力、抗老化、存健康
珍珍教練(施怡如)
著
79
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79
肌力訓練課程設計
馬克.銳普托、安迪.貝克
著
79
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774
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80
重訓入門 + 教學影片完全手冊:140 種徒手與器械訓練肌肉解剖圖解, 132 支真人示範影片掃碼就能學習
人郵體育解剖圖譜編寫組
著
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81
細節無敵多的超強練肌圖鑑:南瓜肩、鬼背,打造體想體態不盲練,體大教授+健美金牌選手不藏私的188個訓練動作全剖析
岡田隆
著
79
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82
40歲後的低強度全效運動:物理治療師結合「伸展X肌力X平衡X心肺」,全方位增強心臟功能、骨密度與肌肉量的高效動作
安柄澤
著
7
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83
超高效科學健身聖經:知識數據化×訓練精準化
劍眉同學
著
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84
壺鈴重訓解剖全書:打造強健體魄、提升靈活度與穩定性, 全方位增進運動表現的圖解指南
麥可‧哈特爾(Michael Hartle)
著
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折
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85
瘋高山:登山狂醫師私房安全攻略&高山紀行大公開,讓大人小孩都能放心入山
王士豪
著
9
折
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86
大夫訓練Ⅰ:新世代的主動式健康指引
吳肇基
著
79
折
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435
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87
登山體能訓練必備百科
山本正嘉
著
79
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332
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88
大夫訓練Ⅱ:確立強壯人生的訓練指引
吳肇基
著
79
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特價
553
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89
冠軍教您養生功 五禽戲
董國興、甘泉
著
9
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90
經絡養生八段錦 進階
林明道
著
9
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91
四週練出一身肌:733種絕對有效的練肌燃脂方法(重磅增修版)
亞當.坎貝爾
著
79
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92
我的60天健身日記本:重量訓練、有氧運動、飲食內容全記錄
美好生活實踐小組
著
79
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