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重訓入門 + 教學影片完全手冊:140 種徒手與器械訓練肌肉解剖圖解, 132 支真人示範影片掃碼就能學習
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卸力,打造最強體能:一線運動員都在做的放鬆訓練法
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【徒手健身】肌群訓練X解剖全書(暢銷新版):150種訓練項目及運動機能解剖分析;無需專業器材、就地鍛鍊、續航持久!
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彈性阻力帶肌力訓練大全 162 式最新版:健身與功能性訓練、復健與預防肌少症 全適用
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怪獸訓練肌力課程設計:打造最強壯版本的自己
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運動基因:頂尖運動表現背後的科學
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肌力訓練聖經:基礎槓鈴教程
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槓鈴處方:抗老化肌力訓練
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超核心腿臀肌力訓練法
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壺鈴重訓解剖全書:打造強健體魄、提升靈活度與穩定性, 全方位增進運動表現的圖解指南
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超核心椅子肌力運動:解痠痛、防摔跌、抗失智!第一本專為樂齡者設計的居家安全運動全圖解
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肌力就是你的療癒力:給創傷者的非典型健身指南(二版)
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健身房器材不亂練:76個常見重訓動作,練對肌群、避開錯誤、自己進健身房也能安心練
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我的60天健身日記本:重量訓練、有氧運動、飲食內容全記錄
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