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TOP1

KFCS跑力提升訓練系統：體能×力量×技術×計畫，全面解析科學化跑步訓練

徐國峰著

79折特價711元

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TOP2

漢森馬拉松訓練法：跑出你的最佳成績

盧克．漢弗萊、凱文和凱斯著

★★★★☆

79折特價332元

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TOP3

決戰前：大迫傑東奧訓練紀事(附大迫傑跑步訓練日誌)

大迫傑著

79折特價253元

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TOP4

科學化全馬Sub3完賽指南：以肯亞式週期訓練穩步提升VO2max、LT、RE三大跑步指標

みやすのんき著

79折特價331元

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TOP5

天生就會跑經典套書：《天生就會跑》、《天生就會跑2：終極訓練指南》

克里斯多福．麥杜格著

75折特價728元

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TOP6

田中博士教你正確超慢跑【超慢跑發明者】：每分鐘180步，科學化訓練，逆轉三高、快速瘦身，3小時完賽馬拉松

田中宏曉、瑪格達蓮娜・雅庫斯卡（Magdalena Jackowska）著

79折特價300元

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TOP7

活動全身肌肉，開始北歐式健走：重拾肌耐力、改善行走能力，比跑步不傷膝蓋，比走路燃燒更多熱量的全身運動

林士聘（士官長）著

79折特價356元

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TOP8

50歲開始學慢跑：慢跑防健忘、降三高、治腰痛、調自律神經。就算很少運動，這套跑法帶你從1公里起步，輕鬆完成10公里。

中野．詹姆士．修一著

★★★★☆

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