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1
神奇的身心放鬆法:消除疼痛、善用身體的亞歷山大技巧
理查.布蘭能
著
9
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特價
432
元
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2
心轉,病自癒:五維一心的健康逆齡奇蹟
蔡松彥
著
79
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特價
435
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3
人體穴位一找就準:圖解14條人體經絡、180個常用穴位,利用體表標誌法、簡便定位法、手指同身寸法……簡便定位更準確。
陳飛松
著
★★★★☆
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394
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4
神奇的自然呼吸:消除痠痛、舒緩壓力、提升免疫力,身心平衡的37組呼吸練習
理查.布蘭能
著
9
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297
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5
幸福壽命:光長壽還不夠!四大關鍵翻轉衰退迷思,打造超越健康的人生價值
凱莉.柏奈
著
79
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411
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6
呼吸,為了療癒:全新的呼吸科學與醫學,透過清醒的呼吸,徹底轉化身心
楊定一、馬奕安(Jan Martel
著
★★★★☆
79
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490
元
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7
慢老2.0:不是活得更老,而是延長健康中年! 全面升級健腦、強肌、抗衰的日常習慣
黃惠如
著
79
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332
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8
端粒效應(2023年新版):諾貝爾獎得主破解老化之祕,傳授真正有效的逆齡養生術
伊莉莎白.布雷克本
著
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474
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9
時時刻刻微養生(元氣新書封.暢銷健康版):陳月卿30年養生全精華,打造身心全方位自癒地圖
陳月卿
著
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10
神奇健康必備:神奇的身心放鬆法+神奇的自然呼吸(套書)
理查.布蘭能
著
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729
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11
精油芳療教科書
小野江里子
著
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458
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12
心念自癒力(2022年新版):突破中醫、西醫的心療法
許瑞云、鄭先安
著
79
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331
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13
改變人生的最強呼吸法:連氣喘都能改善,還能順帶瘦身!
派屈克.麥基翁
著
79
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260
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14
靈性療癒的祕密‧覺察振動療法:應用量子導引,有效治癒身體與心理的病痛
法蘭克.金斯洛
著
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315
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15
好好走路不會老:走五百步就有三千步的效果,強筋健骨、遠離臥床不起最輕鬆的全身運動
安保雅博、中山恭秀
著
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253
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16
經絡瑜伽對症自療全書:中醫經絡穴道對應瑜伽動作,到位伸展和穴位按壓打通堵塞氣血,一個動作立刻有感!
高村正明
著
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17
Sujit老師的修復瑜珈全書,幫你鬆綁糾結的身心:1分鐘解痛有感,5大重點鍛鍊,30天療癒老毛病,比按摩更有效的每日瑜珈練習計畫
Sujit Kumar
著
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18
核心逆齡 節拍超慢跑:徒手慢養好肌力,幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力,抗老化擺脫肌少症!
徐棟英
著
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19
史丹佛大學專家教你打造不容易疲勞的身體
山田知生
著
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20
懶人瑜伽:【漫畫解剖.人氣暢銷版】簡單到身體會自動記憶的宅瑜伽,輕鬆拯救自律神經失調
崎田美菜
著
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21
人本食氣(二版):重返人類最適飲食及無病生活
希爾頓.赫特瑪
著
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22
調息之光(二版):瑜伽呼吸修練聖經
艾揚格
著
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23
【全圖解】核心逆齡節拍超慢跑+節拍超慢跑墊【暢銷超值組-藍綠色】:燃脂、降三高、預防肌少症,每天30分鐘三週立即見效
徐棟英
著
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24
治百病,就靠體溫!連癌症都是!【暢銷紀念版】7天見效的溫熱療法,日本保健醫學權威教你用體溫改善體質!
石原結實
著
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25
世界最簡單的阿育吠陀療法
MOTOKO
著
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26
懶人瑜伽之0壓力修復:【漫畫解剖】坐臥站都能做!3分鐘調節自律神經,解救全身痠痛與壞心情
崎田美菜
著
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27
現在開始卸力訓練就不累:5個目標+3個等級+7種習慣,打造短時間消除疲勞的體質!
中野崇
著
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28
發炎,是救命的警訊!:90%的疾病都從發炎開始,養生大師歐陽英最實用簡單的88道茶、湯、粥、果汁,讓你擺脫疾病的糾纏
歐陽英、徐凡
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29
健康由脊椎開始:礒谷療法的奇蹟
礒谷公良
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30
中醫經穴瑜伽:史上第一本!結合中醫養生理論X穴道按摩X瑜伽動作,給你最全面的抗病指南!
邱伯恩、黃靖雅、林淑鈴、彰濱秀傳紀念醫院樂活自然療癒中心
著
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31
耳‧手‧足 反射區對症按摩大全:136個耳、手、足部反射區x57種常見疾病對症按摩x7種健康養生按摩方(三版)
李志剛
著
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32
生物全息學原理與實務:反映區在足部的應用(第1版)
鄭英吉
著
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33
淨心安好:108個不生病的藏傳身心靈預防醫學處方
洛桑加參
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34
梳子的療癒力量:從梳開始的健康革命.頭頂健康密碼,用梳子喚醒頭部能量
黃中平
著
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35
當身體說不的時候:過度壓抑情緒、長期承受壓力,身體會代替你反抗
嘉柏.麥特
著
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36
健康金三角養生法[暢銷修訂版]
蔡凱宙
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37
善待細胞,可以活得更好[限量黃豆棍袋版]
李豐
著
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38
年輕一輩子的身體,從骨盆修復開始:透過「呼吸法×伸展×運動」,遠離小腹凸出、肩頸僵硬、慢性疼痛
劉宗銘(ZM物理治療師)
著
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39
放血保命療法
張成國
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40
遠紅外線完全健康手冊:低能量遠紅外線照射療法
李其然
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41
森林益康:森林療癒的神奇力量
林一真
著
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42
手作芳療噴霧魔法書:精油花精幸福調配學,疲累感、壞情緒、負能量通通變不見
蔡桑妮
著
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342
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43
中醫芳療診察室:中醫師教你用對精油對抗呼吸道疾病,感冒、腸病毒,肺炎快快好!
李嘉菱
著
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提高心靈療癒力的脈輪芳療:用8種顏色×26支精油,化解焦慮、不安、高敏的人生,綻放真實自在的自己
小林 慧
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342
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45
正是時候開始中醫芳療【套書全二冊】:86種植物精油百科與54個對證芳療配方
郭恒怡
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46
接地氣(二版):連結大地無窮的治療能量,恢復人體電平衡,擺脫慢性發炎,找回不生病的生活
克林特.歐伯
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79
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47
一個人放鬆按摩術:用手解決身心疲勞、肌膚鬆弛問題
崎田ミナ
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79
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284
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48
逆轉慢性病:21世紀最新心念醫學
許瑞云、鄭先安
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解密粒線體2光優化粒線體:從量子生物學掌握能量醫學,療癒身心靈
李政家
著
79
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332
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50
60歲開始越活越聰明!:大腦與心境的瞬間保養法
和田秀樹
著
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