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1
心轉,病自癒:五維一心的健康逆齡奇蹟
蔡松彥
著
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走進溫泉:從世界名湯、史地人文到身心療癒的實用小百科(首刷隨書贈送限量溫泉SPA券)
陳家勉
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心念自癒力(2022年新版):突破中醫、西醫的心療法
許瑞云、鄭先安
著
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4
劉博仁不藏私的抗老秘密
劉博仁
著
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5
端粒效應(2023年新版):諾貝爾獎得主破解老化之祕,傳授真正有效的逆齡養生術
伊莉莎白.布雷克本
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6
懶人瑜伽:【漫畫解剖.人氣暢銷版】簡單到身體會自動記憶的宅瑜伽,輕鬆拯救自律神經失調
崎田美菜
著
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治百病,就靠體溫!連癌症都是!【暢銷紀念版】7天見效的溫熱療法,日本保健醫學權威教你用體溫改善體質!
石原結實
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瑜伽動作序列設計:針對不同體質與週期編排瑜伽動作,能療癒如憂鬱、焦慮、失眠等文明病症
馬克.史蒂芬斯
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當身體說不的時候:過度壓抑情緒、長期承受壓力,身體會代替你反抗
嘉柏.麥特
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幸福壽命:光長壽還不夠!四大關鍵翻轉衰退迷思,打造超越健康的人生價值
凱莉.柏奈
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健康之道
Jane Roberts
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身體後彎與扭轉瑜伽:保護脊椎、淨化臟腑、深化冥想的精準瑜伽解剖書
雷.隆
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滑溜食療的慢老奇蹟:增強免疫X遠離三高X預防失智,一天吃一份,讓你從根本變年輕
渡邉泰雄、石毛敦
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劉博仁不藏私的健腦祕密:活化大腦一點都不難,六堂課養出健康好腦
劉博仁
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科學健身解剖:501式瑜伽伸展訓練
南西 J.哈耶斯基
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伸展聖經:40週年全新增修版
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奧里森.馬登談飲食陷阱:人類注定要當「雜」種、廚房裡不可說的罪行……你所吞下的每一口,都決定往後的生活!
奧里森.馬登
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呼吸,為了療癒:全新的呼吸科學與醫學,透過清醒的呼吸,徹底轉化身心
楊定一、馬奕安(Jan Martel
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幸齡人生70開始:70歲是老年健康決勝點!做好這些事,安心慢老快樂活
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瑜伽解剖書:解開瑜伽與人體的奧祕【增修三版】
雷思利.卡米諾夫、艾美.馬修斯
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時時刻刻微養生(元氣新書封.暢銷健康版):陳月卿30年養生全精華,打造身心全方位自癒地圖
陳月卿
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調息之光(二版):瑜伽呼吸修練聖經
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慢老2.0:不是活得更老,而是延長健康中年! 全面升級健腦、強肌、抗衰的日常習慣
黃惠如
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徐棟英
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瑜伽體位教科書:針對體型的高矮胖瘦,有不同的指導和動作解說!
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瑜伽動作學:從解剖、肌動學到體位法的編排與實踐
李致維(阿肯師)
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森林裡的放鬆練習:慢活紓壓.建立連結.重拾身心平衡
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體能激活耳穴按摩法:全息按壓,排除39種身體小麻煩
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手足同療,一個人的FJM (最新圖解◇吳若石神父反射健康法3):全新定位83處手部反應區,自己也能施作
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生物全息學原理與實務:反映區在足部的應用(第1版)
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梳子的療癒力量:從梳開始的健康革命.頭頂健康密碼,用梳子喚醒頭部能量
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零疾病
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神奇的自然呼吸:消除痠痛、舒緩壓力、提升免疫力,身心平衡的37組呼吸練習
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樂齡族5分鐘核心運動:每天練幾招,就能改善平衡感、增強活動力、預防跌倒
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眼周穴道最強按摩!七張處方箋,喚醒身體自然療癒力
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不老,從髖關節開始:強化核心力量,打造柔軟度、穩定度與靈活度
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成功調製芳香治療處方:成為專業芳療師必備的調配聖經,66種常見精油調配原理,105種罕見精油檔案
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靈氣實用手位法:西式靈氣系統創始者林忠次郎的療癒技術
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能量自癒(最新版):哈佛醫學院教授推薦,3個步驟啟動身體自癒力,找出病痛真正根源,恢復身心靈的
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逆轉慢性病:21世紀最新心念醫學
許瑞云、鄭先安
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解密粒線體2光優化粒線體:從量子生物學掌握能量醫學,療癒身心靈
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精油.寶石.花精三重奏:結合心靈的皮膚反應區,你也能是自己的自然療癒師
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站樁養生:21天練成基礎功,從此氣血暢通、內在平衡,達到治病、養命、健身、長壽之效
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芳療實證全書:從分子到精油、從科學到身心靈,成為專業芳療師的必備聖經【暢銷10週年紀念版】
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