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超預期壽命Ⅰ+Ⅱ:如何有效預防、延緩、逆轉慢性病及衰老,長壽的科學與藝術,重塑你的每一天
彼得.阿提亞、比爾.吉福德
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端粒效應(2023年新版):諾貝爾獎得主破解老化之祕,傳授真正有效的逆齡養生術
伊莉莎白.布雷克本
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你老得比你想的快?從營養、肌力到腦部保健,掌握健康老化的黃金關鍵
石浦章一
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王進崑營養學,白髮變黑髮,年輕15歲:薑黃、蜂蜜、辣木、木鱉果、青梅……用天然食材強化自癒力。
王進崑
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5
拒絕變老:讓人更長壽、更健康的新科學
蘿絲.坎尼
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劉博仁不藏私的抗老秘密
劉博仁
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無齡感:實證有效!日本抗老權威的86個青春法則
和田秀樹
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看起來真年輕!日本整型外科醫生教你不顯老的好習慣
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幸齡人生80個樂活康養從容百歲的生活提案:在日常生活中實踐快樂安老的祕訣!日本現象級暢銷書《80歳の壁》之具體實踐版,和田秀樹醫師寫給所有人的百歲人生指南
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讓我們一起好好.慢慢變老:江守山醫師分享科學抗老實踐:去除老化細胞、恢復端粒長度、增加幹細胞、啟動自噬作用、減少老化毒物
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診間的慢老課:樂齡不抗齡!家醫師從診間學到的長壽生活祕訣
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人體使用手冊:抗衰老自癒工程-對抗疾病與老化,從臟腑自癒開始!
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全圖解!40歲後人體使用說明書:科學圖解熟齡變化,日本名醫抗老防衰的健康樂活秘訣
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