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1
劉博仁不藏私的抗老秘密
劉博仁
著
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2
端粒效應(2023年新版):諾貝爾獎得主破解老化之祕,傳授真正有效的逆齡養生術
伊莉莎白.布雷克本
著
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3
哈佛醫師的荷爾蒙抗老法則:搞懂內分泌,掌握時間醫學!【新裝版】
根來秀行
著
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4
超預期壽命Ⅰ+Ⅱ:如何有效預防、延緩、逆轉慢性病及衰老,長壽的科學與藝術,重塑你的每一天
彼得.阿提亞、比爾.吉福德
著
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5
你老得比你想的快?從營養、肌力到腦部保健,掌握健康老化的黃金關鍵
石浦章一
著
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6
無齡感:實證有效!日本抗老權威的86個青春法則
和田秀樹
著
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7
幸齡人生80個樂活康養從容百歲的生活提案:在日常生活中實踐快樂安老的祕訣!日本現象級暢銷書《80歳の壁》之具體實踐版,和田秀樹醫師寫給所有人的百歲人生指南
和田秀樹
著
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8
讓我們一起好好.慢慢變老:江守山醫師分享科學抗老實踐:去除老化細胞、恢復端粒長度、增加幹細胞、啟動自噬作用、減少老化毒物
江守山
著
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9
幸福壽命:光長壽還不夠!四大關鍵翻轉衰退迷思,打造超越健康的人生價值
凱莉.柏奈
著
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10
滑溜食療的慢老奇蹟:增強免疫X遠離三高X預防失智,一天吃一份,讓你從根本變年輕
渡邉泰雄、石毛敦
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王進崑營養學,白髮變黑髮,年輕15歲:薑黃、蜂蜜、辣木、木鱉果、青梅……用天然食材強化自癒力。
王進崑
著
★★★★☆
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12
幸齡人生70開始:70歲是老年健康決勝點!做好這些事,安心慢老快樂活
和田秀樹
著
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13
拒絕變老:讓人更長壽、更健康的新科學
蘿絲.坎尼
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14
慢老2.0:不是活得更老,而是延長健康中年! 全面升級健腦、強肌、抗衰的日常習慣
黃惠如
著
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15
不老長壽飲食法:最新生命科學X營養學!吃對食物,活化細胞自噬作用,迎接健康到老的人生百歲時代
吉森保、松崎惠理
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16
看起來真年輕!日本整型外科醫生教你不顯老的好習慣
糸井由里惠
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17
長壽公式:減少發炎、增加細胞修復和活力生活的阿育吠陀實踐
阿凡蒂.庫馬爾-辛格
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18
診間的慢老課:樂齡不抗齡!家醫師從診間學到的長壽生活祕訣
舛森 悠
著
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19
長壽大解密:重啟長壽基因的5個祕密
詹姆士.迪尼寇蘭托尼歐、傑森.方
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20
抗老119:健康逆齡的關鍵,利用營養、運動和醫美,讓生理年齡逆轉
林英欽
著
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防病:讓身體變年輕,就能百病不侵【算病系列珍藏實踐版:書+回春經絡拳DVD】
樓中亮
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