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慢老2.0：不是活得更老，而是延長健康中年！ 全面升級健腦、強肌、抗衰的日常習慣
黃惠如
著
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2
幸齡人生70開始：70歲是老年健康決勝點！做好這些事，安心慢老快樂活
和田秀樹
著
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3
端粒效應(2023年新版)：諾貝爾獎得主破解老化之祕，傳授真正有效的逆齡養生術
伊莉莎白．布雷克本
著
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4
啟動身體的抗老系統：從破壞模式切換到修復模式，享受無病生活
陳俊旭
著
★★★★☆
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5
超預期壽命Ⅰ＋Ⅱ：如何有效預防、延緩、逆轉慢性病及衰老，長壽的科學與藝術，重塑你的每一天
彼得．阿提亞、比爾．吉福德
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6
筋膜拉提美顏，年輕不只10歲：每天10分鐘，消皺紋、塑小臉、除法令紋與黑眼圈，上妝更容易，朋友甚至懷疑妳去醫美。
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7
比起在乎臉上皺紋，先阻止血管老化吧：3週荷爾蒙調養計劃，從內到外重現年輕，比醫美更有效！
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慢老：改變對減肥、運動、睡眠的觀念，從日常養成保持活力不顯老的習慣
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9
哈佛醫師的荷爾蒙抗老法則：搞懂內分泌，掌握時間醫學！【新裝版】
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