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我的90天減重日記本
美好生活實踐小組
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2
1000萬人都說有效的糖質戒斷法：不需食譜、不用意志力，從根本斷開你對糖的渴望
亞倫．卡爾
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晚餐改喝瘦肚湯，2週瘦3.6公斤
藤井香江
著
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4
不減肥才能瘦：用心吃、慢健身、不靠意志力，身心平衡瘦一輩子
黃惠如
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5
給女性的6週 168間歇性斷食全書：專業營養師教妳善用532原則，用食物調整荷爾蒙，產後、更年期、停經都適用，年過40也能瘦！
辛西亞．梭羅
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7
用好習慣打造易瘦體質：減重，不是靠意志力，是要提高基礎代謝
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科學實證人人適用：百變211終極瘦身密碼
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超商111瘦身飲食法：吃對三餐組合輕鬆瘦！不計醣、零節食、無壓力的減脂菜單130+
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