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1
逆轉胰島素阻抗 21天重啟健康代謝:精準控糖、有效減重、降低發炎,找回年輕活力與修復力!
呂美寶
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2
90%的病,控糖就會好
潔西.伊喬斯佩
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史上最強1000種全食物營養完整圖鑑:探索110種食材,1000個OK和NG組合,全營養聖經!
好食材研究團隊
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4
碳水循環:一輩子都瘦用的增肌減脂飲食法
蕭捷健
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5
療癒的飲食與斷食:新時代的個人營養學
楊定一
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6
超級食物裡的毒:第一本低草酸飲食排毒指南,打造快速修復、不易生病的健康體質,遠離骨鬆、疲累、疼痛、結石、慢性發炎
莎莉・諾頓
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消脂肪肝、抗四高最強半醣飲食&7分鐘間歇運動
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【全球暢銷360萬本慶功版】不生病的生活:新谷飲食法,全美首席胃腸科醫師的健康秘訣
新谷弘實
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修復身體的超級食物:全美知名醫學博士、健康權威教你,吃什麼可以不藥而癒,修復失衡的身體。
梅默特.奧茲
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控醣:真正改善疾病的飲食法,血糖不失控,還能瘦8公斤!
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愛吃糖是大腦騙了你!21天戒除糖癮計畫:日本抗老名醫的科學斷糖控醣法,輕鬆和肥胖×三高×失眠×癌症說bye
山下明子
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《90%的病,控糖就會好》+《改造新陳代謝啟動燃脂力》【控糖改造代謝】套書共二冊
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排毒斷食的康復奇蹟:7天啟動自癒潛能
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4+2R腸道健康食譜:第一次養好菌就上手。改善腸道菌相,吃出人人稱羨的易瘦體質
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吃的基因革命:怎麼吃、吃什麼,才能「真」健康(2020新版)
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全家擇食指南
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守護大腦的療癒食譜
安東尼.威廉
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低醣.生酮的終極實踐【暢銷修訂版】:找到最適合自己的健康飲食型態
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醫療靈媒的在地療癒生活指南:朵媽朵爸不藏私全攻略
徐意晴(朵媽)、徐向立(朵爸)
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吃出青春抗老力,健康儲值從餐桌開始!:三位營養專家的科學抗老新提案,器官導向×系統拆解×實作食譜,教你從餐桌累積健康資本,延續青春活力!
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外食族必學的健康擇食法:10大外食技巧X 13種外食情境,營養師的健康飲食生活提案
吳映澄
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7天吃出光澤肌膚&健康體態,打造逆齡身體!
菊池真由子
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吃對了,運動瘦身才有感:營養師高敏敏運動飲食提案
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喝對湯,養出好體質:煲湯王國香港最暢銷的湯療食譜!教你極速分辨8種體質類型,量身訂做60道保健
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中藥鋪與廚房裡的四季本草藥茶
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高血壓降壓常備菜147道:醫學博士獨創!降壓通血路飲食法,4週快速改善高血壓
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甲狀腺的療癒奇蹟
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減糖護腎211TOP蔬食健康餐盤:跟著醫生這樣吃,遠離糖尿病、腎臟病危機
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秋葵水奇效養生法:改善血流微循環,對抗糖尿病、高血壓、動脈硬化、血脂異常、背痛、膝蓋與關節疼痛、下肢靜脈曲張、暈眩、異位性皮膚炎
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