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碳水循環:一輩子都瘦用的增肌減脂飲食法
蕭捷健
著
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2
逆轉胰島素阻抗 21天重啟健康代謝:精準控糖、有效減重、降低發炎,找回年輕活力與修復力!
呂美寶
著
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3
90%的病,控糖就會好
潔西.伊喬斯佩
著
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4
別讓不懂營養學的醫生害了你
雷.D.斯全德
著
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5
超級食物裡的毒:第一本低草酸飲食排毒指南,打造快速修復、不易生病的健康體質,遠離骨鬆、疲累、疼痛、結石、慢性發炎
莎莉・諾頓
著
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6
療癒的飲食與斷食:新時代的個人營養學
楊定一
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7
《90%的病,控糖就會好》+《改造新陳代謝啟動燃脂力》【控糖改造代謝】套書共二冊
潔西.伊喬斯佩 Jessie Inchauspe
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8
史上最強1000種全食物營養完整圖鑑:探索110種食材,1000個OK和NG組合,全營養聖經!
好食材研究團隊
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9
【全球暢銷360萬本慶功版】不生病的生活:新谷飲食法,全美首席胃腸科醫師的健康秘訣
新谷弘實
著
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10
控醣:真正改善疾病的飲食法,血糖不失控,還能瘦8公斤!
山田悟
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11
愛吃糖是大腦騙了你!21天戒除糖癮計畫:日本抗老名醫的科學斷糖控醣法,輕鬆和肥胖×三高×失眠×癌症說bye
山下明子
著
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12
守護大腦的療癒食譜
安東尼.威廉
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低醣.生酮的終極實踐【暢銷修訂版】:找到最適合自己的健康飲食型態
陳俊旭
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醫療靈媒的在地療癒生活指南:朵媽朵爸不藏私全攻略
徐意晴(朵媽)、徐向立(朵爸)
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營養東西軍,你選哪一道?35921瘦身法倡導者洪泰雄教你選擇優質飲食
洪泰雄
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16
消脂肪肝、抗四高最強半醣飲食&7分鐘間歇運動
梁程超
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神奇的薑黃,打開自癒力:天然的最佳抗生素,一天吃三次,韓國名醫已連吃八年,效果有如不必動的有氧
徐載杰
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喝對湯,養出好體質:煲湯王國香港最暢銷的湯療食譜!教你極速分辨8種體質類型,量身訂做60道保健
梁尹倩
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逆轉脂肪肝:肝臟名醫×營養師實證設計養肝飲食,重啟高速代謝、輕鬆瘦肝,免疫力Up!
尾形哲、牧野直子
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20
排毒斷食的康復奇蹟:7天啟動自癒潛能
彼得.班奈特
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21
4+2R腸道健康食譜:第一次養好菌就上手。改善腸道菌相,吃出人人稱羨的易瘦體質
王姿允
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維生素C救命療法:可輕易治癒病毒性肺炎,唯劑量不足感染不止
湯瑪士.利維
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23
鹽的療癒奇蹟:足量的鹽對你的健康很重要,人體最需要的吃鹽指南!
詹姆士.迪尼科蘭托尼奧
著
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24
根治飲食:0~18歲成長學習關鍵食育篇59種兒童青少年疾病×130種生長發育問題全面預防療癒對策
賴宇凡
著
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25
來自日本NHK 打造健康身體的食材大全
池上文雄等
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26
大腦需要的幸福食物:有效對抗焦慮、健忘、失眠、提升記憶力與性慾,哈佛醫生親身實證的最強食物。
烏瑪.納多
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27
369排毒飲食聖經
安東尼.威廉
著
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28
369排毒食譜
安東尼.威廉
著
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29
逆轉慢性發炎無麩質飲食:功能醫學權威醫師聯手無麩飲食達人+47道食譜,教你吃出抗炎免疫力
林曉凌.鍾憶明
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30
守護大腦的激活配方
安東尼.威廉
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31
修復身體的超級食物:全美知名醫學博士、健康權威教你,吃什麼可以不藥而癒,修復失衡的身體。
梅默特.奧茲
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32
天然植物營養素,啟動健康正循環,打造人體最強防護力:75種五色蔬食×59種救命植化素×130道保健食譜,三位營養專家教你提高免疫力,降低發炎、防老抗癌,改善三高、遠離失智
吳映蓉、翁德志、李芷薇
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33
7天吃出光澤肌膚&健康體態,打造逆齡身體!
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秋葵水奇效養生法:改善血流微循環,對抗糖尿病、高血壓、動脈硬化、血脂異常、背痛、膝蓋與關節疼痛、下肢靜脈曲張、暈眩、異位性皮膚炎
市橋研一
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