如果我能帶一句話到來生,這句話會是「付出」 付出讓你終生身心健康,當個好人,真的有好報 波斯特與奈馬克想傳達一個簡單的訊息──付出是世界上最強大的力量。波斯特所主持的「無限大愛研究中心」贊助過四十多所美國主要大學,多達五十多項研究。他親眼見證來自科學的佐證,證實當個好人,會更健康、更長壽、更快樂,這簡直是一種對治人生百病的神奇良藥,而且還是免費的。 書中不只有這些難得的科學證據,還有感動人心的真實故事交織其間,作者還發展出創新獨特的「愛與長壽量表」,幫助人們評量自己的付出能力,找出最適合自己的付出方式。 全書將付出分為家庭、朋友、社區及人類四個領域,及十種付出的方法:讚頌、傳承、寬恕、勇氣、幽默、尊重、慈悲、忠誠、傾聽及創造。作者針對每一種付出方法,深入分析,設計練習方式,幫助我們更懂得如何付出,把愛傳出去,讓世界因自己變得更美好,也讓自己的生命更有力量、更完整、更有貢獻。 祝福每個人讀完本書之後,都能因付出而更長壽,因付出而更健康,因付出而更快樂。 10種付出之道, 讓愛傳出去,讓愛回到你身上。 讚頌:是一種純粹的快樂,是對生命變化的無窮無盡,而湧生的感思。 傳承:付出是一種深刻而持久的傳承,培育他人最好的方式,就是把愛的火炬傳下去。 寬恕:原諒他人能療傷止痛,帶來內在的自由、寧靜、和平。 勇氣:一個人必須勇敢,才能質疑不當的行為,為世人爭取權益。 幽默:可以在轉瞬間將痛苦轉為歡笑,是最快速、最敏捷的付出方式。 尊重:超越自己的偏見與判斷,接受他人的人生選擇,即使與我們的不同。 慈悲:道德情感的核心,具有強大的感染力量。 忠誠:是一種禁得起困難與考驗、長期持久的愛。 傾聽:只要傾聽,我們就能給予他人愛的禮物。所有人都需要被聽見、理解與真正認識。 創造:創造力是給世界的禮物,是對生命本身的熱愛。
TED最激勵人心的演說家、紐約時報暢銷作家肯‧羅賓森爵士, 繼《讓天賦自由》鼓舞無數讀者活出生命後,又一最新力作! 羅賓森爵士的《讓天賦自由》激發與感動了全球無數讀者, 這本大家期待已久的續作,解答了許多讀者心中的疑問,包括: • 我該如何發掘天賦、點燃熱情? • 萬一欠缺天份來從事我所熱愛的事物,該怎麼辦? • 有些事我做來輕而易舉,但我一點也沒興趣,該怎麼辦? • 我沒辦法靠我的天賦養家活口。 • 我該如何幫助我的孩子、學生找出自己的天賦? 世界各國的經濟、教育、環境議題愈來愈複雜且連動,發展個人獨有的天賦,於是世上層出不窮的問題,才能得到多元且有效的解答。作者在此關鍵時刻推出新作,闡明個人應如何連結自我天賦與熱情,而完全發揮個人潛能更是至關重要。 透過這本鼓舞人心的實用指南,練習自我成長、個人轉型,你也可以更快樂,更富創造力,只要選擇踏上發現天賦之路,這本書就是你最得力的助手。 你的起點,無法決定你人生的最終走向, 從現在開始,你可以重新認識自己、自製你的精采人生。 只要你願意,發現天賦永遠也不遲! 書中15個練習,幫助你發現內在的無限潛力! 不論你正在從事什麼工作、生在什麼環境、年紀多大, 只要你發自內心想要做自己,活出滿滿的熱情與使命感, 這本書就是為你而寫的。
只要全心全意 你就能到美好的那端 跟隨老師引導,踏上愉悅生活的旅途 「禪修」不是非得空出時間,也不必一定在蒲團上。 每天睡覺、吃飯、沐浴、更衣、走路、排隊、使用電腦等等, 這些都是我們練習「生活禪」最好的時機。 「正念認知療法」(MBCT Mindfulness Based Cognitive Therapy)是以西方主流心理治療為基礎的禪修療癒法,實踐理念是:唯有全心全意在這裡,你才到得了那裏。所謂「正念」(Mindfulness),就是「全心全意」專注於自己當下所在之處。 本書作者威廉斯教授是正念認知療法的創始學者,與卡巴金等學者,以認知行為治療(CBT)為基礎,融入正念認知療法,這個療法是以形式簡單的「正念冥想」為中心,每天只需花幾分鐘時間就能享受到它所帶來的益處。臨床結果證實,「正念認知療法」與一般抗抑鬱藥物一樣有效。目前在歐美應用於身心靈療癒、教育、醫護與企業人資,成效卓越,MBCT也成為融合西方主流心理治療與東方禪修的身心療癒法新典範。 本書附有牛津正念中心的八週正念練習引導,全長71分),並為讀者提供一套簡單、有效、又能融入實際生活的指南,結合臨床心理與東方禪修的精神,幫助我們打破「不幸福—壓力大—焦慮—精神疲憊」的惡性循環,有效提升真正的生活樂趣,就像存在骨子裡的幸福感,滲入你做的每一件事情,幫助讀者看穿生活帶來的逆境打擊,並能生出新的洞察與面對的勇氣。 第一週:認識你的自動導航系統-課程音檔下載 第二週:覺察身體訊息-課程音檔下載 第三週:迷宮裡的老鼠-課程音檔下載 第四週:用心看見世界的真實模樣-課程音檔下載 第五週:正視困難-課程音檔下載 第六週:當下即實相-課程音檔下載 第七週:不再隨外界起舞-課程音檔下載 第八週:狂亂的世界,清醒的你-課程音檔下載
用一輩子換一個夢 這個夢,或許很傻, 但是,再傻,也要搏一回! 年過半百開始創業,投入「燒錢」的生技產業,闖盪全球市場卻一再鎩羽……如今已經七十多歲的她,也許還不能說一段自己如何成功的故事,卻可以洋洋灑灑講出一連串真實的逐夢人生,告訴每一個人,她是如何用一輩子的時間實現一個夢想。 四十三歲那年,因為婦科疾病,程伶輝不得不切除子宮和一個卵巢,並且因為這場病,她開始發胖,人也變得容易疲倦;五十三歲時,發生婚變之際,她又發現自己罹患了糖尿病。然而,她沒有被種種的不幸打倒,反倒決心搶救自己的健康,在五十五歲那年,成立加特福生物科技公司,率先以乳鉻複合物調節血糖,幫助糖尿病等代謝疾病的患者。 她的努力沒有白費,加特福的研究成果,累積成十篇刊登在國際知名期刊的論文、在全球二十七國擁有五十三項世界專利…… 可是,她沒有因此過上一般人眼中富貴加身的「好日子」,因為她把賺到的錢,拿去當作獎學金,贊助年輕學子;她把公司的盈利,拿去持續投資,希望研發出效果更好、更有效的產品。 然而,無論是健康食品或藥品,放眼世界各國,要進入市場都不容易,人體實驗、准證申請……,無一不是曠日費時的工作。果不其然,在進軍國際市場的路上,她一再遭遇挫折;她不是未曾嘗試改變,只是她堅守自己的原則──如果改變不能讓產品藥效更好,那就不應該改變。 「一加一小於二」,的產品,可以讓她有拓展市場的商機,但是幫助不了人,於是她毅然放棄。 諸如此類的例子,是她擇善固執的堅持,即使這樣讓她沒有太多成功的事例可說。所幸,她的執著,在病友身上獲得回饋,在台灣、日本、泰國、馬來西亞、新加坡、汶萊、墨西哥、中國大陸……,全球各地傳回感激的聲音。 「當別人有急難時,伸出援手,不是件很美好的事嗎?」對程伶輝來說,投入生技領域,除了提供重大疾病的解決方案,解除人們的痛苦,同時也要改善他們的生活品質,而最終目的,就是開啟預防醫學大門,為全人類創造幸福。 「幫助有需要的人,讓大家都能過上更好的生活!」對她來說,就是這麼理所當然。 二○一七年,程伶輝希望可以幫助更多人,再度進軍中國大陸。重新再出發,腳步才剛往前邁進,在她身上,或許還看不見所謂的「成功」,沒有舉世聞名的企業為她署名,但她把自己變成最閃亮的名牌,讓世界看見她的堅持,那是身為一位女性、一位阿媽、一位企業家,堅毅不回頭的勇氣;更是一個人,願意傾二十年光陰,全心投入,用一輩子追求一個夢的執著。 再傻,也要搏一回!古人說:「慎終於始。」走過近二十年歲月,歷經外人眼中的風霜雪雨,程伶輝說:「莫忘初心,方得始終。」 面對再出發的時刻,她總是這樣提醒自己。「幫助有需要的人,讓大家都能過上更好的生活,就是這麼理所當然。」二十年來,生技阿媽程伶輝堅持做好這件事。
用一輩子換一個夢 這個夢,或許很傻, 但是,再傻,也要搏一回! 年過半百開始創業,投入「燒錢」的生技產業,闖盪全球市場卻一再鎩羽……如今已經七十多歲的她,也許還不能說一段自己如何成功的故事,卻可以洋洋灑灑講出一連串真實的逐夢人生,告訴每一個人,她是如何用一輩子的時間實現一個夢想。 四十三歲那年,因為婦科疾病,程伶輝不得不切除子宮和一個卵巢,並且因為這場病,她開始發胖,人也變得容易疲倦;五十三歲時,發生婚變之際,她又發現自己罹患了糖尿病。然而,她沒有被種種的不幸打倒,反倒決心搶救自己的健康,在五十五歲那年,成立加特福生物科技公司,率先以乳鉻複合物調節血糖,幫助糖尿病等代謝疾病的患者。 她的努力沒有白費,加特福的研究成果,累積成十篇刊登在國際知名期刊的論文、在全球二十七國擁有五十三項世界專利…… 可是,她沒有因此過上一般人眼中富貴加身的「好日子」,因為她把賺到的錢,拿去當作獎學金,贊助年輕學子;她把公司的盈利,拿去持續投資,希望研發出效果更好、更有效的產品。 然而,無論是健康食品或藥品,放眼世界各國,要進入市場都不容易,人體實驗、准證申請……,無一不是曠日費時的工作。果不其然,在進軍國際市場的路上,她一再遭遇挫折;她不是未曾嘗試改變,只是她堅守自己的原則──如果改變不能讓產品藥效更好,那就不應該改變。 「一加一小於二」,的產品,可以讓她有拓展市場的商機,但是幫助不了人,於是她毅然放棄。 諸如此類的例子,是她擇善固執的堅持,即使這樣讓她沒有太多成功的事例可說。所幸,她的執著,在病友身上獲得回饋,在台灣、日本、泰國、馬來西亞、新加坡、汶萊、墨西哥、中國大陸……,全球各地傳回感激的聲音。 「當別人有急難時,伸出援手,不是件很美好的事嗎?」對程伶輝來說,投入生技領域,除了提供重大疾病的解決方案,解除人們的痛苦,同時也要改善他們的生活品質,而最終目的,就是開啟預防醫學大門,為全人類創造幸福。 「幫助有需要的人,讓大家都能過上更好的生活!」對她來說,就是這麼理所當然。 二○一七年,程伶輝希望可以幫助更多人,再度進軍中國大陸。重新再出發,腳步才剛往前邁進,在她身上,或許還看不見所謂的「成功」,沒有舉世聞名的企業為她署名,但她把自己變成最閃亮的名牌,讓世界看見她的堅持,那是身為一位女性、一位阿媽、一位企業家,堅毅不回頭的勇氣;更是一個人,願意傾二十年光陰,全心投入,用一輩子追求一個夢的執著。 再傻,也要搏一回!古人說:「慎終於始。」走過近二十年歲月,歷經外人眼中的風霜雪雨,程伶輝說:「莫忘初心,方得始終。」 面對再出發的時刻,她總是這樣提醒自己。「幫助有需要的人,讓大家都能過上更好的生活,就是這麼理所當然。」二十年來,生技阿媽程伶輝堅持做好這件事。
善用「冷讀術」,讓你人際關係隨心所欲! 冷讀術,是一種瞬間打開陌生人心扉的方法, 不但能讓對方覺得「這個人真是了解我」, 也能贏得對方絕對的信任。 它是通往幸福與豐富人生的關鍵技巧, 幫助你「受人喜歡」、「增加自信」、「拒絕受騙」, 以及「成為理想的自己」。 本書介紹的冷讀術,是一種「了解對方心意」與「建立信任關係」的技巧,使用得當,能在瞬間就贏得陌生者信任。 目前整個社會的心理狀態,與其說是相信別人、接納別人,還不如說是偏向懷疑別人、批判別人。或許有人會說「為了騙人,我想要精通冷讀術」。但是,請你仔細思考一下:這個社會上欺騙、批判、操縱別人的人已經過多,也過於競爭了。 現在,社會上最供不應求的,毋寧是「了解我」、「信任我」、「接納我」這種類型的人。因此,如果你認真努力的去了解別人的心意,對社會來說,「物以稀為貴」,非但大家搶著成為你的朋友、想和你談戀愛、買你的商品,也會蜂擁而來尋找你。也因此,熟讀「冷讀術」能讓你在工作、戀愛、交友、家庭關係上都隨心所欲。
★日本Amazon連續十二天暢銷排行第一名 ★系列書籍暢銷日本四十二萬冊 所謂「冷讀術」,是指「利用心理.語言上的特殊手法,讓對方以為自己能夠解讀其人生或是心思的騙人話術」。這是算命師、騙子、邪教教主……最常使用的騙人手法:一開始說真話贏取你的信任,然後才開始騙你。 其實,所有的人際關係,無論是跑業務或是接待客人,無論是戀愛或是教育,任何形式的溝通不都是從「贏得對方信任」開始嗎?從這個觀點來看,每一個人都應該學習冷讀術,讓自己成為一個能瞬間贏得別人信任的人,然後才能發揮影響力。 不管書讀得再多,在現實生活的實際互動中,往往也很難有用武之地。因為無論什麼技術,唯有自己能夠運用自如,才能夠真正派上用場。 本書中作者將大方公開以往只在研討會上傳授的冷讀術實戰技巧,希望能幫助更多的人充分運用冷讀術,人際關係更加圓滿。即使是初學的新手,也可以立刻很自然的使用冷讀術,讓你成為最受歡迎的人氣王。 每次開課半年前即額滿的冷讀術研討會,私房實戰秘技首度公開,讓你立刻成為真正的讀心高手。讀完本書,你可以學會: ■成為讀心高手的四大須知 ■萬用「例行話題」 ■不假思索,解讀話術就能脫口而出的方法 ■世上最簡單解讀失誤補救技巧 ■不管對方是We型還是Me型,解讀都能完全命中的「Z形折返法」
善用「冷讀術」,讓你人際關係隨心所欲! 冷讀術,是一種瞬間打開陌生人心扉的方法, 不但能讓對方覺得「這個人真是了解我」, 也能贏得對方絕對的信任。 它是通往幸福與豐富人生的關鍵技巧, 幫助你「受人喜歡」、「增加自信」、「拒絕受騙」, 以及「成為理想的自己」。 本書介紹的冷讀術,是一種「了解對方心意」與「建立信任關係」的技巧,使用得當,能在瞬間就贏得陌生者信任。 目前整個社會的心理狀態,與其說是相信別人、接納別人,還不如說是偏向懷疑別人、批判別人。或許有人會說「為了騙人,我想要精通冷讀術」。但是,請你仔細思考一下:這個社會上欺騙、批判、操縱別人的人已經過多,也過於競爭了。 現在,社會上最供不應求的,毋寧是「了解我」、「信任我」、「接納我」這種類型的人。因此,如果你認真努力的去了解別人的心意,對社會來說,「物以稀為貴」,非但大家搶著成為你的朋友、想和你談戀愛、買你的商品,也會蜂擁而來尋找你。也因此,熟讀「冷讀術」能讓你在工作、戀愛、交友、家庭關係上都隨心所欲。
《究竟真實——傅佩榮談老子》一書,是台大哲學系教授傅佩榮鑽研中西方哲學三十餘年,並參考歷代專家學者的研究,對經典《老子》的全新詮釋。 老子是道家的創始者,他所謂的「道」,是指「究竟真實」而言,亦即要將人生依託在永恆不變的基礎上,再由此觀照人間,安排適當的言行方式,他在儒家之外,另闢一條更寬廣的路。 《老子》似乎是一面鏡子,人們總能藉它照見自己的長相,而未必說得清楚它原來的用意為何。人生在世,需要智慧。智慧是一道門檻,只有跨過去和跨不過去兩種。不懂《老子》的人,顯然還在門檻的一邊,還沒跨過去;藉由閱讀本書,不但能掌握《老子》的智慧,還能讓自己的人生活得更自在、更有智慧。
邱文祥,一個六條通花店長大的小孩,他沒有因生長環境複雜而走偏,反而因為這樣的基層生活,讓他奠下良善、正向的人生態度。 他靠著自己努力,成為世界級的泌尿科名醫,不僅是台灣低侵襲性泌尿外科手術的先驅,也是亞洲泌尿外科腹腔鏡手術的播種者,對國內、乃至亞洲泌尿外科腹腔鏡手術發展貢獻良多。 之後他轉入政界改革醫政、規劃市政,甚至臨危接下臺北市副市長之責,成功搶救當時深陷危機的臺北國際花卉博覽會。 對於能在亞洲泌尿外科擁有崇高地位,他感謝教導他的老師、給他醫治的病人、受教於他的學生,因為有他們,他才有機會付出自己。 對於能跨入政界服務臺北市民,他認為身在公門好修行,這是個服務人群、積善功德的好機會。 也因如此,在面對棘手的任務,他總是全力以赴,因他認為,助益眾人之事是他的使命,他所求的是奉獻。
★紐約時報暢銷書 ★亞馬遜網路書店當月與年度好書 ★OPRAH.COM 傳記類選書 生命剩餘的時間,高速奔馳在公路上, 這個世界既殘酷又美麗, 呼吸、繼續呼吸…… 就算只有一瞬間,也意義非凡! 一段放手的歷程、生與死的探索,讓自己接受生命當下, 在所剩不多的時間裡,擁抱每一日的荒謬與美好。 ★故事起始於一個頑強小區塊,蔓延成失控的病魔。但作者走到人生終曲時,我忘卻了這一個癌塊,心裡盡灌滿了作者與家人朋友之間豐潤綿密的愛。面對已知的死亡,誰能從容?面對未知的每日存活,又何嘗不是?但讀完此書,我知道世間唯一的篤定是:真摯的陪伴、付出與愛。因病魔終將隨生命消失,但愛卻恆久存在。──彭菊仙│親子作家 當命運來到你面前,你是否還有其他選擇? 在人生最後的日子裡,是什麼讓生命充滿意義…… 死亡不是世界末日。人生有太多事比死亡可怕(比如說忌妒、嚴重便祕、沒有幽默感……還有丈夫為你清理引流管時痛苦的表情),也有些事比你想像的更重要(比如說把握時間)。妮娜.瑞格斯,文學家愛默生的後裔,書寫她在病痛中如何維持正常生活,以溫和堅定的口吻提出與世人相反的觀點:癌症不是我們「拚輸贏」的對象,她的目標是「不對結果耿耿於懷」——不管是化療結果、教育孩子,甚至寫作。 本書以癌症期數做為大架構,回顧發現罹癌、病情惡化等重症患者與家屬都曾(或即將)經歷的過程,不只面對,更跨越死亡。 她以優美的筆調描述她的家庭,她對自然、文學的熱愛,成功讓本書瀰漫奇蹟般的光亮與喜悅。她的最終勝利,不是以擊敗癌症的形式展現,而是拒絕讓癌症摧毀她擁抱生命的熱情。 面對死亡,或許永遠沒有準備好的時候,但你可以選擇,從現在開始好好活出生命的真正意義。
◆經典心理實驗最新修訂‧《快思慢想》趣味版 ◆「全球思想家正在閱讀的20本書」之一 心理學搞笑諾貝爾獎得主告訴你︰ 「看到」不等於「看見」,「相關」不等於「因果」, 顛覆你信以為真的錯覺,別讓你的大腦騙了你! 你有自我感覺良好的錯覺嗎? 你相信開發潛能、鍛鍊大腦那套玩意兒嗎? 沒圖沒真相,有圖就有真相? 心理學搞笑諾貝爾獎得主用一隻大猩猩打破你的「自以為」, 為你揭發無聲無息在生活中操縱你的六大錯覺! 心理學史上最知名的實驗之一「看不見的大猩猩」打破了「眼見為真」這個信念,告訴我們:即使最明顯的資訊也會被我們漏掉。當大腦的注意力資源被占據時,人們會忽略發生在眼前的事件,就算它明顯如一隻大猩猩!在當今這個資訊快速流通、新事物大量塞滿我們生活的時代,生活中的「大猩猩」更是無處不在。 本書探討生活中潛藏的六大錯覺:有關注意力、記憶、自信、知識、因果以及潛能六大層面。書中集結各項心理學領域的研究成果,揭發許多日常生活中時而可見、但人們卻完全沒有意識到的錯覺與邏輯謬誤。作者舉出許多反直覺性的科學研究證據,證明:人可能會「有看沒有到」。我們只看見我們想看見、所預期看到的一面,而遺漏了許多就出現在眼前、卻未進入意識層面的真相。 我們對於自己的心智功能,抱持了許多扭曲的信念。本書探討何時以及為何這些錯覺會影響我們,它們對人類生活所造成的影響,以及我們如何克服或是減輕它們的衝擊。 書中將解釋: *為什麼大猩猩在你眼前搥胸你視而不見? *自信果斷的人較適合當領導者? *茱莉亞.羅勃茲拿起可頌,下個鏡頭她咬了鬆餅一口! *高第一八八六年宣稱聖家堂十年內能完工! *聽莫札特會變聰明?打電動可以開發大腦潛能? *聰明的西洋棋手和愚笨的罪犯有何共通之處? *避險基金經理人可以向氣象預報員學到什麼? *為什麼一家公司會花上高達數十億美元,去推行一項分析師都認為不會成功的產品?
‧為什麼90%的人都看過星座,只有10%的完全搞懂? 「因為哥有人生閱歷,你還沒有。」郭子乾說,認識星座之後,內向的雙魚座如我,也能坦誠地表達意見,尊重自己也尊重他人,在任何時候都不讓自己成為別人的麻煩。 ‧懂星座的,人緣不會差 在一次節目中,小郭以星座神破解藝人行為,觀眾反應熱烈,大家驚覺:「原來郭子乾深藏不露,對星座這麼有研究!」因為模仿需要大量的觀察,他長期以星座為父,以觀察為母的「大叔的星座觀察學」的角度,現在誤打誤撞,居然成為解構人際關係煩惱的利器。 ‧阿德勒說:「所有煩惱,都是人際關係的煩惱。」 他不是要告訴你何時會水逆,未來流年該注意什麼,而是很實際,可以活用在生活中的星座觀人術。從星座中認識自己也認識別人,借此修正自己的行為,也整理對他人的想法和態度。因為,良好的人際關係,是幸福的終極秘密。 ‧討厭自己、瞭解自己,最後喜歡自己 「我從小討厭自己,所以想要瞭解自己,才去研究。到最後能有自信站在舞台上,都是因為星座。」郭子乾說,希望你也從我的書裡,發現喜歡自己的能量,對自己有自信,那就是我最開心的事!
蔡英文:「他是超越勝負的人,他是團結台灣的人,『鋒哥』就是我們這個時代的台灣精神。」 陳金鋒:「你相信自己,然後盡全力去做的時候,那個力量會很大。」 他是台灣旅外球員王建民、陽岱鋼、郭泓志的偶像,是世界強投朴贊浩、松坂大輔敬重的對手,是中華隊最重要的定心丸。陳金鋒的身影,標誌著一個時代、一種精神,也刻劃著台灣棒球史。 做為一個全台灣看到他就像看到「希望」的球員,這本書是脫下球衣、走出打擊區之後的陳金鋒,對那個「球來就打」的陳金鋒的真實剖析。這本書裡,不全然是棒球,也沒有密密麻麻的紀錄數字,有的是沒有被瞭解的,陳金鋒的心情和其所見所思。 鋒嫂林右璇說,我們沒有什麼可以留給孩子的,這一本書要留給他去認識自己爸爸曾經走過的路。 一個人不論走得有多遠,都不能忘記自己是誰。
什麼樣的人,喜歡操控一切? 什麼樣的人格特質,害你總是被得寸進尺? 跟著心理專家鍛鍊生命強度與社交直覺, 再惡霸的控制性格也能輕鬆應對! ●臨床心理師洪仲清:「看完這本書,我突然有一種恨不得立刻、馬上跟讀者分享的衝動。」 ●《情緒勒索》作者周慕姿:「這是我這一年來唯二的推薦序。」 ●科普心理作家海苔熊:「這本書真的是集大成之作,運用許多心理學概念,更加入臨床上真正有效的建議,並提供不少量表檢測。」 你身邊有「實在很超過」的人嗎? 像是野心勃勃的部屬、好發號施令的上司、愛暗中較勁的同事、好指使人的配偶、讓人覺得虧欠他們的父母、總是在抱怨的朋友…… 他們常讓你感到身心受挫或能力受限嗎?你如何處理你們之間的關係?正因為他們往往與你關係匪淺,你更需要學習如何妥善經營你們之間的關係。 人天生在心理、情感、認知上都想要獲得愛、連結與歸屬感。但最常犯的錯,就是花費太多時間心力,去在乎、迎合那些錯誤的人或要求。 當你把個人價值和你替他人做了多少事劃上等號,而且希望得到讚美、贊同,你的麻煩就大了。因為你把你的個人價值交由他人決定,在經過幾次肯定或拿走希望的威脅之後,你開始受到制約,成為「心理操控者」的俘虜。 本書幫助你了解什麼樣的人特別喜歡操控一切?又是什麼樣的人格特質,害你總是被得寸進尺?最重要的是,教你認清各種操控策略,不管對方使出威脅、利誘或哪種情緒武器,你都可以輕鬆應對: ★認識易被得寸進尺的七種性格:取悅症、贊同癮、負面情緒恐懼症、無法說「不」、沒有存在感、自尊心低、外控信念。 ★防範喜歡操控一切的九種性格:馬基維利型、自戀型、邊緣型、依賴型、戲劇型、被動攻擊型、A型憤怒型、反社會型、成癮型。 ★學習擺脫操控的七個訣竅:勤練思辯術、鈍化焦慮感、練熟你的說詞、有勇氣正面迎戰、鍛鍊協商技巧、冷靜的力量、對時間有耐性。 操控關係存在我們周遭,你愈懂得如何與人相處,你就能過得愈好! 這本書幫助你拿回你的人生主導權,建立更健康成功的人際關係與工作人生。 (原書名:《拿回你的人生主導權》)
如果我可以救人,或讓人得到幸福, 世界是否有我,才會有所分別。──丁松筠 一九六七年,二十四歲的年輕修士, 搭船從美國遠航台灣,在陌生的環境中開啟神職使命的新頁。 從輔仁大學的教職、轉至四十多年光啟社的媒體生涯, 他在冰冷的攝影器材中,發掘媒體的溫度與影響力。 他打破一般人對神父的印象, 拿起吉他自彈自唱, 用音樂、故事、演戲、英語教學、紀錄片等, 讓他想分享的愛與價值,無遠弗屆。 這一生,他擁有的,只有愛。 將愛灌注在每一項工作中、每一個相遇的人身上, 他愛的人,沒有排除,沒有遺漏,更沒有挑選! 丁松筠神父最真摯也最動人的生命故事 他是台灣人最熟悉的神父,因效法史懷哲精神,二十四歲時來台傳教。原本在輔仁大學教書,後來轉至光啟社,開始長達四十多年的媒體生涯。個性不喜拘謹的他,是一個最不像神父的神父。當他抱著吉他,用台語唱出一聲「燒肉粽——」,螢光幕前的觀眾都開懷不已;當他跟著小朋友又唱又跳,搖身一變成了孩子的美語老師。他還深入柬埔寨難民營,完成紀錄片「殺戮戰場的邊緣」,榮獲金馬獎最佳紀錄片及亞太影展最佳短片獎,成功喚起社會大眾對難民的關懷與捐助。 丁松筠神父來台半世紀,於2017年5月獲得中華民國身分證。他熱愛台灣,珍視傳播工作,以愛與關懷,溫暖每一位相遇的人。2017年5月31日,他在奉獻畢生的這片土地上回歸主懷;他留給這世界的最後一句話是──「我愛你們!」
你有多久沒有親近土地的味道了? 有沒有一條路,可以帶領你我,回到那令人懷念的家鄉? 這是一本談夢想、談希望, 談這片土地上,有多少單純美好的築夢之書。 帶著這本書,坐上往花東的慢車, 沿著嚴長壽與公益平台夥伴的足跡, 細細品味一篇篇,就發生在你我身旁的夢想篇章。 在你心中,是否也有一個永遠無法遺忘的「原鄉」? 你是否也曾經思索過,有一天要將自己「奉獻」給某一片土地? 跟著嚴長壽的腳步,見證公益平台在花東播下的希望種子, 翻開地圖,一同追尋夢想萌芽的軌跡。 公益平台這一路走來,都有很多志工協助,這些志工,在嚴長壽眼中都有一個美麗的名字,他們被稱為「天使」。 這些天使來自台灣各界,雖然因緣殊異、各懷專長,但卻因著公益平台燃燒起同樣的熱情,找到衡量自己人生意義最好的方式。 從慢遊包機到在地民宿的輔導;從英語、藝術、設計、動畫等營隊;從小吃店家的改造,到海邊寶抱鼓的迴響,他們可以讓漂流木,成為興旺部落的柴火,用二手相機,開啟孩子的另一扇眼睛。每個故事背後,都有他們的身影。 他們不是高高在上以慈善家的心態說:「我來幫助你!」而是長期在部落蹲點、傾聽理解,以同理心來伴護,他們也像千手千眼觀音,聞聲救苦,投身於第一線,本著對原住民朋友那份寬容的愛,以時縮時緊的心情,盼望部落找到尊嚴,鼓動原鄉朋友經由自己的雙手,油然自內心生出自尊。 他們溫柔而堅定地為土地種下希望,做自己與別人生命中的天使。嚴長壽曾這樣寫下他對天使的感恩:「我們何其有幸在這個當下,在花東這塊土地上能夠凝聚出這股力量,無私的付出!無我的包容! 我們的確無法改變所有人的未來,但聯合起大家最真實的愛心,一定可以讓花東、甚至台灣不一樣! 有人說台灣有兩種面貎,一個是躁動失焦的「顯性台灣」,另一個是溫柔敦厚的「隱性台灣」。 一百六十八公里長的東海岸有四十幾個原住民部落,他們被形容成「散落在東海岸的珍珠。」他們就是隱性台灣最好的代表。 從棉麻屋、比西里岸、鸞山、巴歌浪到真柄,都是公益平台的志工們在台東尋找的「珍珠」,這些可貴的珍珠,璦璦含光,有的多亮一點,有些少亮一點,其實都那麼難能可貴,那麼值得珍惜,它們都是台東在地的能量。 公益平台的天使們以羽翼擦拭這些珍珠,投身各種計劃、產業輔導、部落改造……,如嚴長壽說:「我們不只給他魚竿、教他釣魚,還將魚群趕到他們面前,陪他們一起釣。」 總是結合在地青年的力量,想方設法,讓台東這個好山好水的地方,逃過時代推土機的摧殘,以自己獨特的方式慢慢發展,培育獨有的生命力和個性。 於是,愈來愈多的花東青年,胸脯騰熱地,慢慢拾回離家的腳印,人生,紛紛有了新的轉向。他們盤算著要自己腳踏的土地,重新打造自己人生下半場。為自己,也為將來的部落下一代,找到一條回鄉的路,以及留鄉的理由。
《我所看見的未來》出版後,許多人都透過嚴長壽對這片土地的理想和關懷,看見台灣美好的可能。 就在此書銷售突破十萬冊之際,嚴長壽一字一句審讀修訂、重新做序,希望讓這本書能以更完整豐富的面貌,繼續串連起每顆愛台灣的心,但願因眾人的分享願景、一起努力,讓我們在未來贏得世人的友誼和尊敬。 被稱為「飯店教父」的嚴長壽,長期關心台灣的發展,也參與多次國家的重要規劃、國際觀光事務,是台灣觀光旅遊的領航人。 正值台灣面臨國際勢力劇轉的時候、休閒產業即將引領經濟的時候,嚴長壽以自己幾十年來在國際上所學的、在專業上所領悟的、在地方上所看見的,做了條理分明又激勵人心的剖析:我們的優勢在哪裡,台灣的國際級規劃,未來的努力方向。 二○○八年三月,在即將告別觀光旅遊這領域之前,嚴長壽出版了這本書,獲得各界熱烈迴響。每個買下這本書自閱、贈予友人,或參加天下文化舉辦的募書活動的人,都希望透過嚴長壽的真知灼見,看見台灣更美好的未來。 二○○八年十一月,此書在銷售突破十萬冊之際,重新發行紀念版,嚴長壽一字一句審讀修訂、重新做序。書中並新增《遠見》、《30》雜誌的深度專訪,精選全台讀者熱情留言,用更完整的面貌,繼續串連起每顆愛台灣的心。
科技浪潮襲來、強國環伺、典範不在 台灣正處於前所未有的嚴峻處境 面對未來,台灣還有機會嗎? 嚴長壽:台灣需要一場「重新定位」(Reset)的革命 二○○八年,台灣政黨二度輪替,當時嚴長壽出版了《我所看見的未來》,獲選年度最有影響力的書,曾得到金鼎獎、台北國際書展大獎等榮耀。也是從總統到基層公務人員、里長的必讀書籍。 可惜經過八年歲月,當時的「未來」如今已成「現在」,台灣走上了與書中期待背道而馳的方向,處境更加艱難。過往帶給我們好日子的「機會雲朵」已飄走,經濟優勢用罄、人才存糧耗竭……。 嚴長壽忍不住自問:台灣的未來在哪裡? 本書執筆期間,正值台灣三度政黨輪替,許多政策確如同鐘擺,從一端擺盪到另一端。對於國家、社會、青年的未來,嚴長壽有著最急切的憂心。台灣已經錯失太多機會,漸漸成為「消失中的台灣」,在國際政治、產業、教育、觀光與文化的世界地圖上,失去了定位及方向,無法永續。 嚴長壽以長年投入教育、公益、觀光、文化…各方面的觀察與經驗,在書中分享他所看到的問題、機會以及可能的解決之道,對於全球新興的「無校園大學Minerva Schools」、「企業和組織接班傳承」、「大國思考的陷阱」、「兩岸和國際關係」等,也都虛心坦懷提出他的觀點與建言。 現在正是台灣重新定位、重拾信心的時刻,嚴長壽期待這本書成為全體社會與公民凝聚「共識」的引子,能夠幫助我們國家、我們的社會、我們的年輕人,重新發掘自己的優勢,以一種不亢不卑的姿態,在世界地圖上,找到最自信的自己。
科技浪潮襲來、強國環伺、典範不在 台灣正處於前所未有的嚴峻處境 面對未來,台灣還有機會嗎? 嚴長壽:台灣需要一場「重新定位」(Reset)的革命 二○○八年,台灣政黨二度輪替,當時嚴長壽出版了《我所看見的未來》,獲選年度最有影響力的書,曾得到金鼎獎、台北國際書展大獎等榮耀。也是從總統到基層公務人員、里長的必讀書籍。 可惜經過八年歲月,當時的「未來」如今已成「現在」,台灣走上了與書中期待背道而馳的方向,處境更加艱難。過往帶給我們好日子的「機會雲朵」已飄走,經濟優勢用罄、人才存糧耗竭……。 嚴長壽忍不住自問:台灣的未來在哪裡? 本書執筆期間,正值台灣三度政黨輪替,許多政策確如同鐘擺,從一端擺盪到另一端。對於國家、社會、青年的未來,嚴長壽有著最急切的憂心。台灣已經錯失太多機會,漸漸成為「消失中的台灣」,在國際政治、產業、教育、觀光與文化的世界地圖上,失去了定位及方向,無法永續。 嚴長壽以長年投入教育、公益、觀光、文化…各方面的觀察與經驗,在書中分享他所看到的問題、機會以及可能的解決之道,對於全球新興的「無校園大學Minerva Schools」、「企業和組織接班傳承」、「大國思考的陷阱」、「兩岸和國際關係」等,也都虛心坦懷提出他的觀點與建言。 現在正是台灣重新定位、重拾信心的時刻,嚴長壽期待這本書成為全體社會與公民凝聚「共識」的引子,能夠幫助我們國家、我們的社會、我們的年輕人,重新發掘自己的優勢,以一種不亢不卑的姿態,在世界地圖上,找到最自信的自己。
鬼才導演Kurt Lu盧建彰 繼暢銷書《文案力》、《願故事力與你同在》後 最新力作 跑快一點,讓煩惱追不上。 跑慢一點,讓靈魂追得上。 這不是一本跑步聖經,卻是因為跑步所啟發的一本書,關於創作、生活、生命。 盧建彰相信創意就是生活的各種面向,覺得故事比權勢強悍,認為如果抓到一個信念就要有抓到一個信念的樣子。 他到世界各地、台灣各個角落跑步,從步伐中觀察當地風光人情,將從中獲得的創意、觀察乃至於對人生的啟發,在書中誠實揭露。 「我幾乎所有的東西都在跑步時想的, 跑步讓我思考的同時,更加相信自己可以靠自己的力量前進。」── Kurt Lu盧建彰 我喜歡用每公里5分鐘的速度,去理解城市。 在生活裡奔波太快的我們,有時會讓影子跟不上, 這時你得往外跑,讓影子重新找到你,讓你的心再度回到胸膛。 跟人生一樣,跑步時,只有你跟自己一起。 一起找出方向,一起面對岔路,一起走錯路, 一起聽見有人叫你不要跑了,一起聽到自己叫自己算了, 一起在走上對的路後發現,原來是自己把路給走出來的, 而那裡,原來,根本沒有路。 我們都跑在去死的路上,只是假裝不知道。 就算不知道,你還是在路上, 也許,因為知道,而稍稍跑得有點樣子。 每場跑步總有折返點,每一步都可以是折返點, 每一步,也都可以是起點、是終點。 我決定,以後的每一步,都是我決定。 你跑你快樂 我在台北工作,但常想回台南跑步。尤其交片不順利時,總希望衝出看片室,一路跑到台南去,跑回老家安平去。衝過紅磚色的安平古堡,遊過細窄的老街巷,沿著溪,依著紅樹林,跟身長優雅鞠躬的白鷺鷥抱怨。夕陽還不吝嗇的在正前方引路,你的腳步只要朝著它,就可以一路跑進海裡。 你大可脫去跑鞋,自在地躺在細軟如冰淇淋的沙灘上,讓肌肉放鬆神經放鬆世界放鬆,腳是你的,矯飾不是你的,你是自己的。 當然,更要看看自己的腳印在沙灘上留下的是不是堅實?我們不都喜歡腳踏實地,自體前進?你可以起身,讓足跡留在沙灘上,因為水泥叢林裡雖然不容你個人留下太多印記,但安平可不一樣,瞧瞧你腳印旁那是誰的腳印?就算是最輕盈的水鳥,都可以在這印下足跡留念,標示一天的歡暢,所以你不需要錢櫃,你不需要夜店,你是 runner,你跑你快樂。跑,讓煩惱追不上,喘氣讓自己喘息,讓那些惹你的妖怪氣喘。 你是第一,因為跑的只有你。 祝福你,跑步時,滿是大太陽。
五月天阿信暱稱的「Stan哥」施振榮,與你分享青春十二堂課! 人生要贏在起跑點? 追求小確幸還是大夢想? 每一個人都是特別的,然後呢? 年輕的迷惘與瓶頸,這本書就是答案。 看了這本書之後,對於未來人生的種種變局、挑戰,將不再徬徨、將有更多的自信去面對,也將更有勇氣走出自己的路!──葉丙成│台大MOOC執行長 很感動看見施先生溫柔的、持續的、對等的與年輕世代對話,分享自己所悟得的人生智慧,更投資在下一代的發展之中。──劉安婷│為台灣而教協會理事長 人生要贏在起跑點? 人生先走哪一段路並不重要,重要的是, 在你走那段路時,要留下深刻的痕跡。 小確幸還是大夢想? 追求大夢想,先以小確幸為基礎, 有了小確幸,再拓展企圖心。 每一個人都是特別的,然後呢? 好好把握自己獨一無二的特性、價值、潛力 你的獨特,才有意義。 一位退而不休的品牌教父, 一個面對世界瞬息萬變的年輕世代, 聯手擊破稚澀歲月、騷動青春的迷惘與瓶頸。
《與成功有約》千萬暢銷書作者 史蒂芬‧柯維最重要的人生領悟與智慧精華! 許多人把成功與外在成就混為一談,有的人雖然擁有過人成就,卻人際關係失和、常感內心空虛,因為真正的成功關鍵,不只在於你得到多少成就,而在於你想成為什麼樣的人。 在這本充滿創造性洞見的作品中,管理學大師柯維總結成功的首要,在於善用12種槓桿之力:正真、貢獻、優先目標、犧牲奉獻、服務、責任、忠誠、相互性、多元性、持續學習、自我更新與教學相長,這些原則將幫助你移除成功路上的大小障礙,活出有意義的人生。 世界在變,依循書中提出的重要原則而行,你才得以擺脫對外在成就的執著,移除阻礙你找到生命意義的種種心魔。你將從追逐外在成就表象的人生,轉而迎接擁有深刻平靜、滿足與智慧的人生。你會發現,生活沒有你想的那麼苦,成功也沒有你以為的那麼難。 撥開追求功利的重量, 才能看到人生每一步的意義! 阿基米德說:「只要給我一根夠長的槓桿……我就能移動這個世界!」 人生充滿各種難題,有人很快走出低潮,但許多人卻常被困住。 每當面臨挫折與困境,管理學大師柯維總會問自己: 真有按照正確的原則而行嗎?還是迷失於外在的成就? 這樣的深省,也是你我生命最大的叩問。 全新12槓桿原則,完整重現柯維一生的智慧精華, 將幫助你重整目標,達成心靈富裕的成功人生, 你會發現,解決工作與生活中的各種難題變得容易多了。
人是由「身、心、靈」所構成的整體, 唯有兼顧這三方面的發展, 人生才可能保持均衡的動力與明確的方向。 最完整、有系統的哲學筆記, 幫助你認識自我,開發潛能,修養靈性,展現新生! 人活在世上,時時刻刻都受到身、心、靈的影響。如果身體不健康,則人生一切活動皆受到限制,甚至面臨結束的威脅;如果缺少心智成長及發展的機會,那麼人很可能不如動物;如果忽略靈性修養,則一切「對自己而言」,將既無意義也無目的。 畢竟,活著是一回事,活得有意義則是另一回事。一個人也許可以享有福壽全歸,製造豐功偉業,對人類或歷史產生巨大影響,但內心依然徬徨無依,甚至充滿苦惱。其中的關鍵在於:「我們如何理解自己的生命?」唯有理解自己的生命是怎麼回事,人生才可能有意義。 臺大哲學系傅佩榮教授鑽研心理學、潛能開發、文化教育思想、宗教學各大領域,彙整歸納多年的哲學思索與人生心得,建構出一套具體可行的自我整合系統,幫助你透過心理學知識釐清自我的真相,然後從身走向心,以IQ、EQ、AQ來開發並管理內在無窮的心智潛能,成為自己生命的主宰。接著由心走向靈,思索生命的意義與價值,在實踐中發現並覺察與生俱來的靈性,至終活出全方位的和諧生命。
暢銷書《被討厭的勇氣》作者岸見一郎動人新作 我年輕時學習的阿德勒心理學,在我獨力照護年老的父親時,輕鬆化解了長期緊繃的父子關係。──岸見一郎 你愛父母,卻沒辦法和他們獨處? 你愛父母,卻只能靠中間人傳話? 你愛父母,卻只願付出金錢而不願付出時間? 你愛父母,卻對他們的關懷詢問避之唯恐不及? 你愛父母,卻無法忍受他們的嘮叨碎念? 你愛父母,卻不肯面對他們越來越需要你的現實? 當父母老了,你的機會來了,拿回親子關係的主導權,換一種方式愛他,重新建立人生最重要的人際關係。 如果你因為過去的不快與心結,而不知該如何與父母相處, 你需要覺悟今天不是昨天的延續,每天的關係都要更新。 如果你「為了父母好」,堅持他們照你的安排生活, 你可以放棄誰對誰錯的想法,接受現在就是他們最幸福的樣子。 如果你因為父母的日漸衰老與退化,而憂心忡忡, 你可以換個角度,為他現在「還做得到什麼」而喜悅。 如果你因為父母好像不記得你,而不斷問他「我是誰」, 你可以把今天當成是你們第一次見面,讓他重新認識你。 如果你因為照護很累,而不自覺對父母或兄弟姐妹動怒, 你可以坦率的承認做不到,請求他人的支援。
《堅持求勝》全新增訂版 新增16頁全新專訪內容「微笑上場,享受對決」, 分享林智勝球季創紀錄、自由球員轉隊心境及十二強經典賽的歷程。 他的力量與價值,是靠無數的努力而來。 他永遠逼自己面對最艱難的挑戰,扛起台灣隊長的責任。 「這本書是我獻給台灣球魂的感謝,沒有你們,我的旅程將黯淡無光!」──林智勝(Ngayaw Ake) 二〇一五年球季終了,Lamigo球團拿下二連霸總冠軍,林智勝是總冠軍系列賽的MVP。季後,林智勝遞交自由球員申請書,並成功轉隊到中信兄弟球團,成為中華職棒史上第一個轉隊成功的球員。 林智勝在Lamigo是靈魂人物,轉隊後,則為中信兄弟帶來一場驚喜之旅,他不只在關鍵時刻,轟出全壘打,更是球場上的穩定力量,這就是明星選手的價值。 「爸爸因為女人丟下我媽媽,媽媽因為工作丟下我們;每天和阿公一起做資源回收,就是我童年和家人最親密的互動……為了填飽肚子,我被送去台南參加少棒隊,我的棒球之路開始的很奇怪、很慘,」林智勝說。 林智勝有很多耀眼記錄,人們常常看見榮耀,對那些流汗、流淚的夜晚一無所知。他因為家窮,九歲時就被送去台南善化打棒球。王子燦的高壓打罵教育,帶給他極大的恐懼,他苦笑:「我的心臟就是這樣練出來的,沒有什麼比王子燦更可怕。」 他靠著努力與天賦,從少棒、青少棒、青棒,一路爬到台灣棒球員的最高殿堂中華職棒,並成為看板球星。很少有人知道,他在第二年就手肘開刀,至今右手仍無法完全伸直;2009年,他擊出三十一支全壘打,創造亮麗生涯年,他卻沉迷於酒精。輸球的夜晚,他總是起床看電視錄影,不停想著如何更好。 當他終於改掉喝酒的壞習慣,開始苦練,一場車禍,卻又讓一切歸零,從頭開始。沒有人知道他可不可以重回打擊區,連他自己都不知道。他只能埋頭苦練,他不能放棄,棒球是他的一切。結果他不只重回球場,還成為全隊出賽率最高的選手。 真正的好球員,戰場不在球場,而在球場外那些無人注視的訓練室。這本書述說的不只是成功,而是那一段驚心動魄、無人知曉的英雄之旅,他們如何戰勝心魔、淬煉出堅定的英雄意志,那是球迷不知道的林智勝,也是最真實動人的林智勝。
★全書收錄77張全彩圖片,完整見證中職全壘打王的成長史。 ★高質感全彩印刷,有別坊間棒球書;設計雋永,典藏性高。 人生的一切經歷、 一切成果,絕對不是偶然 關鍵全在於你自己想怎麼去做! 「轟!」一記全壘打既高且遠地,飛越四百英尺,直接奔向無垠青空。 全場兩萬人屏住氣息,此刻大家全忘了這位身高一八七公分、體型壯碩,今天要過三十歲生日的「他」,曾在四年前足踝脫臼、小腿骨折;兩年之前還在脊椎上頭裝上了固定支架──上述任何一項,都足以讓運動員告別職業生涯。 在中華職棒史上,擊出單季最多全壘打的「這個人」,就此破除了名將布雷建立了八年,無人能解的「三十三」魔咒──接著又把單季全壘打數,推進至三十九支,打造了所謂的「國輝障礙」。 高國輝──這顆當今棒壇冉冉上升的超新星,是怎樣由花蓮鄉下用野菜配飯的窮孩子,生長成萬眾矚目、英俊挺拔的棒球情人?他在旅美打球的過程中,又是怎樣積累經驗,即便遭受了危及職業生命的重大傷害,仍不輕易言敗、打死不退?最後是如何在人生困境中、持續自我激勵;以一貫的沉默溫和,打破多年無人超越的紀錄,榮登全壘打王寶座? 每個人的心中,都有一個高國輝! 是的。這個故事,講的就是你我心中那個,不曾或忘的偉大夢想。 本書講的是高國輝在成名前,歷經的挫折和育成,他如何憑空為四兄弟開拓出一條職業棒球之路;也講他在成名後怎麼面對鎂光燈,在家庭與工作之中取得平衡;最後又是怎樣在激烈的比賽節奏中,克服種種限制,力求做個稱職的丈夫和父親。 自認出身貧寒、卻力爭上游的人,肯定能在本書中,讀到與自身相似的人生經歷;曾經徬徨失措者,書中情境則必然能引發共鳴,激發人性內在的力量,進而受到鼓舞、穿越低谷;對於已經走出逆境、面向光明的人,透過本書更能理解該如何靜心思索、發揮潛能,做最好的自己! 世界全壘打王──王貞治先生曾說過: 「只要苦練,運氣也會站在你這邊。」 高國輝三十年來波瀾起伏的人生,就是這句話最好的寫照! 得先告訴你:這不是一則典型的成功故事 其實本書可以用一句話來總結:高國輝的棒球路從來都沒順遂過。 他出身貧寒,在成長過程中,家庭算不上和睦;並在成年之後,以凡人之軀歷經了左腿脫臼骨折、脊椎滑脫、小聯盟釋出、國內選秀首輪不被看好……等各種一般人想像得到、或想不到的挫敗;但始終堅持被打倒再站起來。以溫文有禮的神情態度,不疾不徐地以實力,一步步向所有人證明自己是不折不扣的「全壘打王」。 這是一本,寫給「所有人」的棒球書 不論之前對棒球的了解程度有多少,任何人都能透過高國輝的故事,認知到該如何培養出強大的內心力量;同時透過本書在高國輝生平之中,穿插的往昔賽事以及棒球典故,能讓每位讀者對職業棒球至今將近一百五十年的歷史,自然而然地產生全面廣泛的興趣。 你怎能不愛棒球? 球局正如人生。 請試想:在十次打擊中,只要失敗不超過七次,就能取得輝煌的勝利;即便先前分數完全掛零,但只要在九局下半,揮出一記全壘打;便有機會逆轉勝,成為終場的贏家;不到最後一刻,我們永遠不知道會發生什麼事。浮生若夢──棒球這項運動,就是有著特殊魔力,能許平凡人一夜歡欣的美夢。
全民滑手機的時代, 每個角落都充滿尋找真愛的人…… 這本終極戀愛指南,讓你今天就脫隊, 一路幸福到爆﹗ 機會那麼多,為何還單身? 比老派約會還坎坷的網路世代愛情規則, 你一定要知道! ☆紐約時報暢銷書 ☆Goodreads 2015年最佳Nonfiction 婚姻曾是一種經濟制度,約兩個世代以前的男女,在20出頭就相親嫁娶住家附近的鄰居,生兒育女、建立社會地位、綿延家族傳統,並提供陪伴。進入全民滑手機的新世代,對伴侶的要求不再只有傳宗接代與安穩溫飽,另一半還必須是你的靈魂伴侶、火辣情人。 網路世代對伴侶的要求,過去可能需要一整個村莊才能提供:給我財產、身分、安穩的生活;同時也給我超凡、神祕、驚奇的感受;讓我安適,也讓我激動;讓我覺得新鮮,也讓我覺得熟悉;我不要意外,但我要驚喜。 理論上只要夠幸運,找到靈魂伴侶,生命就會改觀,從此一路幸福到爆。 問題是,靈魂伴侶可難找了。 阿茲.安薩里,當代最敏銳的喜劇泰斗之一, 以幽默的筆觸深入探討新世代戀愛甘苦。 人生走到某個階段,不免就要踏上追尋愛情的旅程。我們反覆經歷與異性的相識、約會、戀愛、分手,都是為了覓得相守一生的伴侶。這個過程已可說是稀鬆平常,卻與短短十年前的情況大相逕庭。今日的單身人士所享有的戀愛機會之多,是人類歷史上之最。 短短數年之內,尋覓愛侶的方式已產生巨幅改變。數十年前,許多人結婚的對象就只是看起來還不錯的隔壁鄰居,雙方家人先見個面,確認對方應該不是殺人犯之後就結婚,然後很快生孩子,全都在22歲之前完成。時至今日,一般人逐漸晚婚,因此也有更多時間去尋覓完美對象、靈魂伴侶。 作者阿茲.安薩里多年以來均以新世代戀愛為喜劇表演主軸。為了撰寫此書,他將研究工作提升到另一個層次,與紐約大學社會學家艾瑞克.克林南柏格合作設計一項大規模研究計畫,包含數百次的訪問與主題座談,地點遍布東京、巴黎、布宜諾斯艾利斯、杜哈、洛杉磯、紐約、威奇托等城市。他們也研析多項行為研究資料與意見調查,並且藉由reddit網站的平台建立分類主題論壇,獲得數以千計的貼文響應。 本書以針針見血的幽默語言呈現當代社會科學研究結果,對當代戀愛現象的闡述方式不僅是創舉,還能時時搏君一笑。
Janet、王文華、張小燕、陶晶瑩 ──正能量好評推薦── 之前我告訴你要如何趨吉 現在我要告訴你如何避凶 意外是怎麼發生? 人為什麼會受騙? 小人真如你所想? 不幸並非無法避免,轉念其實可以助你轉運, 只要換個角度思考,逢凶化吉從來不是難事! 如果《Get Lucky! 助你好運》讓你幸運滿載, 那麼你就更不能錯過這本續作—— 你知道八仙塵暴發生時還有人在現場撿拖鞋嗎? 你知道巴黎鐵塔曾經被詐騙集團競標拍賣嗎? 本書將透過心理學,告訴你許多令人難以想像的事實! 顛覆你的思考,透視你的心理盲點, 讓你避免意外、受騙、小人所帶來的不幸。
之前我告訴你要如何趨吉 現在我要告訴你如何避凶 意外是怎麼發生? 人為什麼會受騙? 小人真如你所想? 不幸並非無法避免,轉念其實可以助你轉運, 只要換個角度思考,逢凶化吉從來不是難事! 如果《Get Lucky! 助你好運》讓你幸運滿載, 那麼你就更不能錯過這本續作—— 你知道八仙塵暴發生時還有人在現場撿拖鞋嗎? 你知道巴黎鐵塔曾經被詐騙集團競標拍賣嗎? 本書將透過心理學,告訴你許多令人難以想像的事實! 顛覆你的思考,透視你的心理盲點, 讓你避免意外、受騙、小人所帶來的不幸。