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最高機密3+4（套書）【贈「間諜任務出動中！」透卡2張】：部門考試難得要命！、決戰前夕的出場時間（銷售突破13萬冊！金賞獲獎話題作。謎團真相即將揭曉？！間諜學園物語續集）
★系列作銷售超過130,000冊★角川「翼」文庫小說賞─金賞獲獎★日本讀者橫跨高中～小學的話題作品△套書限定附贈「間諜任務出動中」透卡／共2張△【傳說中的法老王祕寶，竟然和身世之謎有關？！】奈諾和雷歐是間諜學校「梅花學園」的學生，他們沒有5歲之前的記憶，只記得自己的本名，也不記得為什麼身上會分別帶著綠寶石和藍寶石。兩人先是成功的拿回了學園的重要祕寶「水晶石板」，接著和兩位轉學生天才少女一起在巴黎贏得跨校交流活動，驚險地在埃及捲入學長吉爾正在臥底的正式任務，不過也成功地進入了他們想去的部門，還要協助學園的時尚部去倫敦參加服裝展！隨著完成一個個任務，寶石的祕密、兩人的身世和消失的記憶，原來全都和這個邪惡組織「蛇」有關！真相愈來愈靠近了，但是奈諾和雷歐的心，也愈來愈遠了……▲《最高機密3：部門考試難得要命！》─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─【任務目標】：完成高難度的模擬任務，一口氣取得最多積分【任務地點】：埃及‧開羅（當地的蓮花學園會派出學長姐監考，陪同模擬任務進行）【任務人員】：奈諾、雷歐、夏爾、真希（成功完成跨校活動，但全都不及格）─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─奈諾和青梅竹馬的雷歐，加上她的兩位室友──駭客天才夏爾和機械天才真希，為了加入中學部的指定部門，前往埃及參加部門考試。部門考試的模擬任務雖然可以挑選，但他們的目標是找出高難度的任務，盡快獲得晉級考試的積分。在順利完成低等級的任務後，他們意外地發現，這竟然是情報部學長吉爾的正式臥底間諜任務！還沒搞清楚是怎麼回事，為了完成部門考試，他們接下來得要「找出（傳說中不存在的）托托王藏在幻境樂園裡的祕寶」，一行人靠著任務的外部合作人員──考古學會最年輕的成員科芬，邊解讀吉爾從任務中取得的托托王《亡靈書》線索、邊朝向幻境樂園出發了。途中，奈諾注意到真希老是心不在焉，不禁開始擔心起來……而且這時候的他們還不知道，一個盜墓犯罪組織已經暗中盯上這個「祕寶」，隨時準備除掉擋在前面的任何人……這個部門考試，真是愈來愈要命了！▲《最高機密4：決戰前夕的出場時間》─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─【任務目標】：幫助時尚部的成員完成在倫敦舉辦的時裝秀【任務地點】：英國‧倫敦【任務人員】：奈諾、雷歐、夏爾、真希【特別任務】：在走秀的空檔，奈諾必須協助雷歐取得神祕的「暗號」─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─在試乘真希用小型無人機做的「飛毯」時操控不當，奈諾一頭撞進時尚部的社辦，弄壞了他們準備在倫敦時裝秀上要展出的衣服！四人必須協助時尚部的成員盡快完成損壞的服裝，並一起到倫敦幫忙展出活動。在時裝秀的表演現場，不僅要小心別被「世界警察」發現間諜身分，還得臨時代替模特兒上伸展台走秀……還有，那個邪惡的世界級犯罪組織「蛇」，想要破壞這場表演！雖然一切都有驚無險的圓滿解決，但是奈諾卻發現，雷歐似乎隱瞞了一些祕密，而且是他們的身世以及特殊的能力來源，除此之外，這一切都和那個犯罪組織「蛇」有關！▍各界讀者敲碗續集、熱烈好評★★★★★‧讀的時候，我心跳加速、緊張到不行！每個角色的個性都鮮明，讓我愛不釋手！故事節奏掌握得很好，引人入勝！──日本亞馬遜書店‧Narichandayon‧每翻一頁都感到興奮又期待，好久沒讀到這麼讓我心動不已的書了！──日本亞馬遜書店‧kdm‧《最高機密》真的超好看！期待裡面角色之間的關係到底會怎麼發展……期待下一集。──花─生‧典型的女主角和天才青梅竹馬的故事，但一點都不落俗套。學校的背景和人物的過往經歷，情節細膩一絲不苟，故事發展遠超預期，超有趣。──中學三年級 大空‧不得了耶！「那個」力量超帥的。Ｌ的表現也很搶眼，故事的發展一直往前進了！──代號「X」的報告‧看著奈諾與不同角色的火花、面對不同意見時逐漸成長，真是感到欣慰。──日本亞馬遜 SHINGO PAPA‧終於了解「蛇」的真面目了，好希望快點看下一集。──小學四年級行動代號「H」‧看到奈諾他們漸漸成長，真的好好看。到底叛徒是誰呢？──國中一年級超級粉絲‧之前的謎團揭曉了，但新的謎團又出現了，我完全沉浸在故事中！迫不及待想知道接下來的發展，劇情充滿緊張的氣氛，但我更期待第五集了。──小愛‧《最高機密》最大的亮點，在於一開始不成熟的奈諾漸漸懂得思考，不斷地成長。很多時候劇情都讓我感同身受，奈諾和雷歐的回答總是讓我印象深刻。──國中三年級噓☆「最高機密」系列─陸續推出，敬請期待！☆《最高機密1：第一個任務就是最高機密而且超危險！》（已出版）《最高機密2：新成員是兩位天才少女》（已出版）《最高機密3：部門考試難得要命！》（已出版）《最高機密4：決戰前夕的出場時間》（已出版）《最高機密5：混亂的寒假》（2026.6）《最高機密6：約好的職業任務》（2026.6）《最高機密7：來到忍者國度的戶外教學旅行》（2026.9）《最高機密8：記得懷抱正義！危險的臥底任務》（2026.9）《最高機密9：完成任務，拯救世界吧！》（完）（2026.10）（以上副標為暫定）▍書籍特色◇全書共6~7萬多字，適合中年級以上練習長文閱讀。◇主角們個性鮮明，情節有反轉、有伏筆，故事情節精采，可看性十足。◇內容包含自我成長與認同、人際關係等議題，引導青少年讀者反思自身狀況。◇每一集的隱含主題各自不同，讀者們在閱讀的同時，也能跟著主角群一起成長。▍適讀年齡：10～15歲
最高機密4：決戰前夕的出場時間（系列銷售突破13萬冊的金賞獲獎作！間諜學園物語精彩續集）
★系列作銷售超過130,000冊★角川「翼」文庫小說賞─金賞獲獎★日本讀者橫跨高中～小學的話題作品【解開愈多謎團，卻帶來愈多問題！兩人的身世之謎即將揭曉？】奈諾和雷歐是間諜學校「梅花學園」的學生，他們沒有五歲前的記憶，也不知道為什麼來到學園時分別帶著綠寶石和藍寶石。在萬聖節夜晚舉行的重大服裝秀，一定要讓全世界都認識時尚部的品牌！不過，小心了！現場有和間諜學園勢不兩立的世界警察，還有，那個神祕的世界級犯罪組織「蛇」，正計畫在表演中引起騷動……在協助時裝秀順利舉行的同時，奈諾發現雷歐好像在隱瞞她什麼，而且是和他們隨身帶著的寶石、還有失去的記憶有關！雷歐，為什麼不說呢……？─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─【任務目標】：幫助時尚部的成員完成在倫敦舉辦的時裝秀【任務地點】：英國‧倫敦【任務人員】：奈諾、雷歐、夏爾、真希【特別任務】：在走秀的空檔，奈諾必須協助雷歐取得神祕的「暗號」─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─在試乘真希用小型無人機做的「飛毯」時操控不當，奈諾一頭撞進時尚部的社辦，弄壞了他們準備在倫敦時裝秀上要展出的衣服！四人必須協助時尚部的成員盡快完成損壞的服裝，並一起到倫敦幫忙展出活動。在時裝秀的表演現場，不僅要小心別被「世界警察」發現間諜身分，還得臨時代替模特兒上伸展台走秀……還有，那個邪惡的世界級犯罪組織「蛇」，想要破壞這場表演！雖然一切都有驚無險的圓滿解決，但是奈諾卻發現，雷歐似乎隱瞞了一些祕密，而且是他們的身世以及特殊的能力來源，除此之外，這一切都和那個犯罪組織「蛇」有關！【主要人物介紹】﹝梅花學園﹞奈諾‧翡翠─梅花學園中學部一年級，戰鬥部，擁有祖母綠寶石。興趣是蒐集不可思議的新聞，例如外星人等。特殊能力為運動神經異常發達。雷歐‧藍鑽─梅花學園中學部一年級，戰略部，擁有藍寶石。成績異常優秀，特殊能力是過目不忘。和奈諾一起長大。夏爾．駭客─被挖角來學園的特殊菁英，情報部，專長是電腦駭客、情報蒐集。真希．愛迪生─被挖角來學園的特殊菁英，道具部，專長是製作各式各樣的機械。吉爾─大奈諾一年的學長，隸屬情報部，擅長臥底調查。﹝組織﹞蛇─來歷、目的不明的世界級犯罪組織。世界警察─原本最初和CSCO是合作關係，但三百年前企圖殲滅CSCO未果。一直很想抓住間諜學園的師生。﹝UNNORMAL﹞提爾─神祕的金髮青年，對奈諾和雷歐十分有興趣，擁有金色寶石。▍各界讀者敲碗續集、熱烈好評★★★★★‧看著奈諾與不同角色的火花、面對不同意見時逐漸成長，真是感到欣慰。──日本亞馬遜 SHINGO PAPA‧終於了解「蛇」的真面目了，好希望快點看下一集。──小學四年級行動代號「H」‧看到奈諾他們漸漸成長，真的好好看。到底叛徒是誰呢？──國中一年級超級粉絲‧之前的謎團揭曉了，但新的謎團又出現了，我完全沉浸在故事中！迫不及待想知道接下來的發展，劇情充滿緊張的氣氛，但我更期待第五集了。──小愛‧《最高機密》最大的亮點，在於一開始不成熟的奈諾漸漸懂得思考，不斷地成長。很多時候劇情都讓我感同身受，奈諾和雷歐的回答總是讓我印象深刻。──國中三年級噓☆「最高機密」系列─陸續推出，敬請期待！☆《最高機密1：第一個任務就是最高機密而且超危險！》（已出版）《最高機密2：新成員是兩位天才少女》（已出版）《最高機密3：部門考試難得要命！》（已出版）《最高機密4：決戰前夕的出場時間》（已出版）《最高機密5：混亂的寒假》（2026.6）《最高機密6：約好的職業任務》（2026.6）《最高機密7：來到忍者國度的戶外教學旅行》（2026.9）《最高機密8：記得懷抱正義！危險的臥底任務》（2026.9）《最高機密9：完成任務，拯救世界吧！》（完）（2026.10）（以上副標為暫定）▍書籍特色◇全書共6萬多字，適合中年級以上練習長文閱讀。◇主角們個性鮮明，情節有反轉、有伏筆，故事情節精采，可看性十足。◇內容包含自我成長與認同、人際關係等議題，引導青少年讀者反思自身狀況。◇每一集的隱含主題各自不同，讀者們在閱讀的同時，也能跟著主角群一起成長。▍適讀年齡：10～15歲★同步上市★‧【最高機密〈3〉+〈4〉】套書──套書限定贈﹝間諜任務，出動中！﹞透卡2張‧一次收齊【最高機密〈1〉～〈4〉】套書
最高機密3：部門考試難得要命！（金賞獲獎話題作、系列銷售突破13萬冊！間諜學園物語精彩續集）
★系列作銷售超過130,000冊★角川「翼」文庫小說賞─金賞獲獎★日本讀者橫跨高中～小學的話題作品【部門考試的任務，是找出傳說中的法老王祕寶！】奈諾和雷歐是間諜學校「梅花學園」的學生，他們要和兩位轉學生天才少女──夏爾和真希，一起努力通過在埃及的蓮花學園舉行的部門考試，才能順利進入他們各自想去的部門。但是，本應該是為了考試的「模擬任務」，居然是「情報部」學長正在臥底中的真正間諜工作？！一開始就充滿謎團，而且機械天才真希一整路都怪怪的，好像在隱瞞什麼祕密……─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─【任務目標】：完成高難度的模擬任務，一口氣取得最多積分【任務地點】：埃及‧開羅（當地的蓮花學園會派出學長姐監考，陪同模擬任務進行）【任務人員】：奈諾、雷歐、夏爾、真希（成功完成跨校活動，但全都不及格）─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─奈諾和青梅竹馬的雷歐，加上她的兩位室友──駭客天才夏爾和機械天才真希，為了加入中學部的指定部門，前往埃及參加部門考試。部門考試的模擬任務雖然可以挑選，但他們的目標是找出高難度的任務，盡快獲得晉級考試的積分。在順利完成低等級的任務後，他們意外地發現，這竟然是情報部學長吉爾的正式臥底間諜任務！還沒搞清楚是怎麼回事，為了完成部門考試，他們接下來得要「找出（傳說中不存在的）托托王藏在幻境樂園裡的祕寶」，一行人靠著任務的外部合作人員──考古學會最年輕的成員科芬，邊解讀吉爾從任務中取得的托托王《亡靈書》線索、邊朝向幻境樂園出發了。途中，奈諾注意到真希老是心不在焉，不禁開始擔心起來……而且這時候的他們還不知道，一個盜墓犯罪組織已經暗中盯上這個「祕寶」，隨時準備除掉擋在前面的任何人……這個部門考試，真是愈來愈要命了！【主要人物介紹】﹝梅花學園﹞奈諾‧翡翠─梅花學園中學部一年級。興趣是蒐集不可思議的新聞，例如外星人等。特殊能力為運動神經異常發達。雷歐‧藍鑽─梅花學園中學部一年級。成績異常優秀，特殊能力是過目不忘。和奈諾一起長大。夏爾．駭客─被挖角來學園的特殊菁英，專長是電腦駭客、情報蒐集。真希．愛迪生─被挖角來學園的特殊菁英，專長是製作各式各樣的機械。吉爾─大奈諾一年的學長，隸屬情報部門，擅長臥底調查。贊恩─梅花學園的校長，相當於是奈諾和雷歐的爸爸一般。﹝世界考古學會﹞科芬・綠松石─世界考古學會最年輕的會員，擅長解讀古文。▍各界讀者敲碗續集、熱烈好評★★★★★‧讀的時候，我心跳加速、緊張到不行！每個角色的個性都鮮明，讓我愛不釋手！故事節奏掌握得很好，引人入勝！──日本亞馬遜書店‧Narichandayon‧每翻一頁都感到興奮又期待，好久沒讀到這麼讓我心動不已的書了！──日本亞馬遜書店‧kdm‧《最高機密》真的超好看！期待裡面角色之間的關係到底會怎麼發展……期待下一集。──花─生‧典型的女主角和天才青梅竹馬的故事，但一點都不落俗套。學校的背景和人物的過往經歷，情節細膩一絲不苟，故事發展遠超預期，超有趣。──中學三年級 大空‧不得了耶！「那個」力量超帥的。Ｌ的表現也很搶眼，故事的發展一直往前進了！──代號「X」的報告☆「最高機密」系列─陸續推出，敬請期待！☆《最高機密1：第一個任務就是最高機密而且超危險！》（已出版）《最高機密2：新成員是兩位天才少女》（已出版）《最高機密3：部門考試難得要命！》（已出版）《最高機密4：決戰前夕的出場時間》（已出版）《最高機密5：混亂的寒假》（2026.6）《最高機密6：約好的職業任務》（2026.6）《最高機密7：來到忍者國度的戶外教學旅行》（2026.9）《最高機密8：記得懷抱正義！危險的臥底任務》（2026.9）《最高機密9：完成任務，拯救世界吧！》（完）（2026.10）（以上副標為暫定）▍書籍特色◇全書共7萬多字，適合中年級以上練習長文閱讀。◇主角們個性鮮明，情節有反轉、有伏筆，故事情節精采，可看性十足。◇內容包含自我成長與認同、人際關係等議題，引導青少年讀者反思自身狀況。◇每一集的隱含主題各自不同，讀者們在閱讀的同時，也能跟著主角群一起成長。▍適讀年齡：10～15歲★同步上市★‧《最高機密4：決戰前夕的出場時間》‧【最高機密〈3〉+〈4〉】套書──套書限定贈﹝間諜任務，出動中！﹞透卡2張‧一次收齊【最高機密〈1〉～〈4〉】套書
最高機密1~4套書：（套書限定附贈「間諜小隊集合出動中」透卡4張）
★角川「翼」文庫小說賞金賞作品★系列作銷售超過130,000冊★一次收藏〈1〉～〈4〉集精彩故事！▍﹝冒險動作類型故事﹞＋﹝非日常世界觀設定﹞謎團＋任務＋友情＋自我充滿熱血和想像，日本讀者們熱烈敲碗續集的話題作品！▍△套書限定附贈「間諜小隊大集合！」＋「間諜任務出動中」透卡／共四張△奈諾和雷歐是間諜學校「梅花學園」的學生，他們沒有5歲之前的記憶，只記得自己的本名，也不記得為什麼身上會分別帶著綠寶石和藍寶石。兩人先是成功的拿回了學園的重要祕寶「水晶石板」，接著和兩位轉學生天才少女一起在巴黎贏得跨校交流活動，驚險地在埃及捲入學長吉爾正在臥底的正式任務，不過也成功地進入了他們想去的部門，接下來，要協助學園的時尚部去倫敦參加服裝展！隨著完成一個個任務，寶石的祕密、兩人的身世和消失的記憶，原來全都和這個邪惡組織「蛇」有關！▲《最高機密1：第一個任務就是最高機密而且超危險！》奈諾‧翡翠，今年12歲，就讀位於美國某處機密地點的間諜學校──梅花學園。奈諾在得知自己升學考沒通過、無法升上中學部的惡耗時，學園也陷入了大危機：全校師生在早餐後紛紛陷入昏迷，還醒著的人除了校長贊恩之外，只剩下奈諾和雷歐這對冤家對頭。贊恩隨即發現，學園內的重要祕寶遭竊，必須在8個小時內找回來，否則會發生大災難！情況緊急之下，贊恩只能把這個尋回任務交給天才學生雷歐，和小學部唯一升學考不及格的奈諾……這兩個人雖然從小一起長大，但卻老是見面就吵個沒完、互看不順眼：奈諾覺得雷歐老是擺出一副「我最聰明」的跩樣，雷歐則覺得奈諾總是拳頭比腦袋快、靠蠻力行動。雖然接受過基本的間諜訓練，但是他們要面對的是凶惡、有計畫的逃獄犯，這兩個人能夠順利完成奪回學校祕寶的任務嗎？▲《最高機密2：新成員是兩位天才少女》升上中學部的奈諾，和兩位新加入學園的天才少女成為室友──毒舌的超級駭客‧夏爾，和完全活在自己世界的機械天才‧真希。新學期一開始，馬上就要到巴黎的玫瑰學園進行跨校交流活動，但是，夏爾討厭奈諾，而奈諾更火大夏爾瞧不起梅花學園的態度。就在互相抱持反感之下，兩人在前往跨校交流活動中，還被分到同一組！加上雷歐和真希，四個人要想辦法在活動中獲勝，以取得分級晉級的資格。雷歐也對不按牌理出牌的真希感到頭痛；他們沒想到，居然這麼懷念兩人拌嘴吵架、卻默契十足的相處。不只如此，奈諾發現在學園祕寶失竊事件中的關鍵人物‧提爾，用假身分混進跨校活動中！「只要解開謎題，我就把＿＿＿還給妳。不過，沒有夥伴的幫忙，妳應該辦不到吧？（笑）」可惡！挑戰接受～！！奈諾決定，不只要贏得交流活動，還要靠自己的力量，拿回之前被提爾偷走的東西！▲《最高機密3：部門考試難得要命！》奈諾和青梅竹馬的雷歐，加上她的兩位室友──駭客天才夏爾和機械天才真希，為了加入中學部的指定部門，前往埃及參加部門考試。部門考試的模擬任務雖然可以挑選，但他們的目標是找出高難度的任務，盡快獲得晉級考試的積分。在順利完成低等級的任務後，他們意外地發現，這竟然是情報部學長吉爾的正式臥底間諜任務！還沒搞清楚是怎麼回事，為了完成部門考試，他們接下來得要「找出（傳說中不存在的）托托王藏在幻境樂園裡的祕寶」，一行人靠著任務的外部合作人員──考古學會最年輕的成員科芬，邊解讀吉爾從任務中取得的托托王《亡靈書》線索、邊朝向幻境樂園出發了。途中，奈諾注意到真希老是心不在焉，不禁開始擔心起來……而且這時候的他們還不知道，一個盜墓犯罪組織已經暗中盯上這個「祕寶」，隨時準備除掉擋在前面的任何人……這個部門考試，真是愈來愈要命了！▲《最高機密4：決戰前夕的出場時間》在試乘真希用小型無人機做的「飛毯」時操控不當，奈諾一頭撞進時尚部的社辦，弄壞了他們準備在倫敦時裝秀上要展出的衣服！四人必須協助時尚部的成員盡快完成損壞的服裝，並一起到倫敦幫忙展出活動。在時裝秀的表演現場，不僅要小心別被「世界警察」發現間諜身分，還得臨時代替模特兒上伸展台走秀……還有，那個邪惡的世界級犯罪組織「蛇」，想要破壞這場表演！雖然一切都有驚無險的圓滿解決，但是奈諾卻發現，雷歐似乎隱瞞了一些祕密，而且是他們的身世以及特殊的能力來源，除此之外，這一切都和那個犯罪組織「蛇」有關！☆「最高機密」系列─陸續推出，敬請期待！☆《最高機密1：第一個任務就是最高機密而且超危險！》《最高機密2：新成員是兩位天才少女》《最高機密3：部門考試難得要命！》《最高機密4：決戰前夕的出場時間》《最高機密5：混亂的寒假》（2026.6）《最高機密6：約好的職業任務》（2026.6）《最高機密7：來到忍者國度的戶外教學旅行》（2026.9）《最高機密8：記得懷抱正義！危險的臥底任務》（2026.9）《最高機密9：完成任務，拯救世界吧！》（完）（2026.10）（以上副標為暫定）▍書籍特色◇全書共6-7萬多字，適合中年級以上練習長文閱讀。◇主角們個性鮮明，情節有反轉、有伏筆，故事情節精采，可看性十足。◇內容包含自我成長與認同、人際關係等議題，引導青少年讀者反思自身狀況。◇每一集的隱含主題各自不同，讀者們在閱讀的同時，也能跟著主角群一起成長。▍適讀年齡：10～15歲
心靈蛤蟆藥局：培養SEL 情緒素養的優質兒童讀物（讀者5星好評推薦！）
不完美也沒關係，幫助寶貝引導正向思考 一本溫柔對孩子說話的優質兒童讀物 ❤❤❤ 「心裡破了一個洞，怎麼辦？」 「別擔心，只要找到適合傷口的OK繃就好了。」 當孩子情緒崩潰時，帶孩子了解「錯誤」的價值， 欣賞不完美之美，引導正面思考吧！ ●全書附注音，約1.8萬字，適合低中年級閱讀。 ☆孩子們心裡有洞也是會生病的喔！ ─孩子會因為感到難過而哭泣嗎？ ─孩子會不自覺對朋友發脾氣、對爸媽怒吼嗎？ ─孩子曾有想放棄一切的時刻嗎？ 爸媽們是不是很傷惱筋，這些都是孩子心裡出現情緒黑洞的徵兆， 心受傷了，傷口就會越來越大， 這時候，請來書中心靈蛤蟆藥局找出適合的療傷OK繃吧！ 一起來幫孩撫平傷口。 ☆快來！治癒心靈的蛤蟆藥局 心靈蛤蟆藥局是一間針對「心靈受傷的孩子們」開設的藥局，裡頭的蛤蟆藥師有著能治癒傷口的各式OK繃，這裡只有心靈受傷的孩子們可以來訪，蛤蟆藥師會詢問孩子：「你心裡受傷破洞了，需要我幫你貼上嗎？」 一起陪寶貝尋找OK繃吧！蛤蟆藥師在等著你喔！ ❤❤❤ 身為100分小子的吼吼白，因為考試錯了一題，氣得把考卷用力揉成一團，隨手丟進草叢裡，不想面對它。 但他馬上又想找回考卷，結果不知不覺中走進楓樹林裡的「心靈蛤蟆藥局」，這是只有內心受傷的孩子才能進去的神祕藥局，裡面的蛤蟆藥師發現，吼吼白內心破洞了，不僅會亂發脾氣、咬指甲和不說話，於是要幫他貼上OK繃，但吼吼白拒絕，最後只好讓他自己指定想要的OK繃。 他試了： 超級無敵細心OK繃 絕對不會錯OK繃 讓心變舒服OK繃 在一次次的試貼過程中，他必須完成藥師指定的各種奇怪任務，才能順利考100分，過程中，他也慢慢學會接受錯誤和面對挫折的方法。他變得更勇敢，更願意接受挑戰，心裡的洞已經消失，也不需要OK繃了！ ☆本書特色 插圖療癒可愛，文字溫暖生動，吸引孩子目光。 以真人視角代入故事，小學生主角與蛤蟆藥師鬥嘴鬥智，情節充滿火花。 本書特色 ‧暖心又可愛的文字和插圖，擄獲讀者的心。 ‧用療癒又鬥智鬥趣的情節引導孩子進入故事中。 ‧用輕鬆方式告訴孩子不完美也沒關係，促進孩子情緒正向發展。
我已經準備好復仇了!(劇透警告:請做好一定會被騙的準備!)★附著名插畫家光宗薰繪製封面明信片一張
「我一定不會原諒你！」 「我已經準備好復仇計畫了！」 絕對的恨意✕精準筆觸，描繪內心糾結和極致愛戀 ★★★絕對好看★★★真相反轉★★★一定要看兩次！ →→只有文字書可以做得到的詭計←← ★☆★作者向讀者發出挑戰：「你一定會被騙！」★☆★ 從第一頁就開始誤導讀者。 真相揭露絕對令人窒息。 這是一個讓人渾然不覺， 卻早已一步步踏入多重陷阱的復仇計畫！ 葵和由利是高中漫研社僅有的兩個成員。他們夢想著一起出道，但當一名高中女生從歌舞町發生墜樓的意外後，他的生活開始失控……人生的齒輪開始錯位，從此天翻地覆。 在持續追查真相的過程中，竟有了令人意想不到的發展，一場完美的復仇計畫、一再反轉的情節令人大吃一驚，無法預料的結局令人倍感衝擊！ ★☆★當你以為得知真相時，才發現早已陷入作者的騙局中！★☆★ 日本書店員大呼過癮盛讚： 「我上當了！！！我徹底上當了。永遠不要相信自己的直覺……」 ─熊澤書店調布店│山下真央 「某事件引發一場暗黑陰謀。這是一場無法解釋的悲傷開端，是未曾表達真實情感的積壓，也是對他人嫉妒和內心的掙扎，更是揮之不去的依戀和悔恨的煎熬。每個人內心深處隱藏的情感交織在一起，真相揭露令人窒息。這是一個讓人渾然不覺，卻早已一步步踏入多重陷阱的復仇計畫！」 ─紀伊國屋福岡總店 │宗岡敦子 「我被騙了！我佩服那些讀完這部作品卻沒被騙的人！原以為漫研社的兩位成員關係親密，正在培養青春友情，結果氣氛卻逐漸變得陰森恐怖。」 ─宮脅書店 Yume Mall 下關店│吉井惠 本書特色 ‧從第一頁開始就在欺騙讀者。 ‧這是一本無法透露更多的小說，就連封面也隱約透露一些訊息！ ‧最極致的愛戀，最讓人憎恨的怒意，演變成一場無法收拾的復仇！
情緒芳療（附牌卡．暢銷新裝版）：花草力量伴你跨越情感勒索的疲憊痛楚，正視早該斷捨離的情緒振盪！
在家庭、感情、職場關係裡的無奈、無助和無能為力， 讓芳療師用香氛力量幫助你，療癒麻痺已久的心靈破口， 拒絕再讓任何「為難自己的關係」一直勒索身心！ ★2026年暢銷新裝版！『情緒芳療+48張手繪牌卡牌盒』一起珍藏★ ((( 從植物香氣與情緒解析切入，陪你溫柔探索自我＆剖心解惑 ))) 你是否面對家庭、感情、職場，總覺得有說不出的委屈、解不開的結、離不開的人、流不完的淚呢？深刻為難著你的關係成了負面情緒，長期積累之下彷彿厚厚烏雲閃電，再以冰冷暴雨的無情姿態狠狠刮傷你的心，那些看似無法解套的迷途，讓芳療師以花草力量為你深層訴說、癒合傷痛吧，透過本書+48張情緒芳療卡說明，一定找到最適合自己的情緒解方。 【你是否也被「為難自己的人際關係&情緒」所苦？】 ＊為家庭付出多年的主婦，決心拿回人生下半場自主權時，卻引來全家人的不諒解… ＊從小愛搞團體、常換男友的A，總是透過人際關係索求無法被滿足的愛… ＊人生勝利組的E有長期失眠困擾，透過芳療才發現家庭陰影讓她無法釋放夢魘… ＊和男友交往多年、預計結婚的V，在幸福終點等待她的是晴天霹靂的劈腿分手… ＊習慣「躲開幸福」的女兒，原來是因為不敢比獨自拉拔她長大的媽媽幸福… ＊認真工作但被職場主管欺負的B，不反抗霸凌竟是因為被責罵會感到心安… ＊總是提拔好友的C，反遭好友無止盡索求不合理的援助，兩人因此反目… 所有的情緒，大多源自於「失衡」的關係，芳療師先以「九宮格平行思考法」為你釐清情緒關聯與對應；再以「心智圖」開拓思緒、將錯綜混亂的情緒化繁為簡；最後運用「植物香氣」給予療癒、支持與跨越的力量，漸進式引導你從自己的情緒透析看見關係的扭曲，進而從關係的扭曲發掘自己的缺乏，唯有找到情緒痛點的所在之處與不滿足，累積已久的身心窒礙才有解。 【心裡說不出的苦，讓植物為你傾訴療癒！】 ～48種植物芳療力量x25個撫心配方x11個隨身用/空間用/按摩用/沐浴用手作～ 本書收錄有益於情緒排解、釋放、重生的48種植物，芳療師就每個實際案例，給予最適合的25個撫心配方，並可搭配「第六章 撫慰情緒的芳療解方」自製成11種芳療小手作，透過吸嗅法、噴霧法、塗抹法、濕敷法、浸泡法，讓「植物香氛的溫柔強韌」、「芳療導師的舒心小語」雙重療癒你心。 *當照顧別人成了無底黑洞時… 芳療建議！【珍重自己】 香氣配方：玫瑰、檀香、甜橙 *當你因為壓力而戒斷不了「吃」的誘惑時… 芳療建議！【愉悅緩壓】 香氣配方：葡萄柚、玫瑰天竺葵、甜馬鬱蘭 *當你覺得長期夜不成眠時… 芳療建議！【擁抱幸福】 香氣配方：月桂、快樂鼠尾草、肉豆蔻 *當你感覺人際關係陷入僵局時… 芳療建議！【轉彎】 香氣配方：佛手柑、真正薰衣草、羅馬洋甘菊 *當你覺得和家人無法溝通時… 芳療建議！【信任】 香氣配方：沉香、檀香、乳香、沒藥、桂花 *當你遇到情緒化的同事或主管… 芳療建議！【排解衝突、穩定心緒】 香氣配方：檀香、黑雲杉、土木香、檸檬馬鞭草、茶樹、沉香醇百里香 *當你覺得愛情成了單向付出時… 芳療建議！【摯愛】 香氣配方：大馬士革玫瑰、永久花、快樂 鼠尾草 *如果你在愛情中找不到自己… 芳療建議！【回歸真我】 香氣配方：快樂鼠尾草、沉香醇百里香、玫瑰草 【手繪水彩風格『情緒芳療卡』為你探索自我＆剖心解惑】 作者設計48張專屬牌卡／雙面全彩／8x11cm，掌心大小 易抽易翻／盒裝 適用各種情緒與家庭、感情、職場關係解惑，應用不同牌陣探索核心 牌面圖樣代表植物特性及表徵，能加以分析內在直覺聲音並給予建議 包含「單一問題」、「時間軌跡探索」、「關係與建議」共三種牌陣，按書中介紹，可靈活運用解答各種問題 『情緒芳療卡』使用方式簡單，能幫助讀者釐清情緒，以及更深一層的自我探索，透過當下身心現況，內在的自救本能會依情緒所需，直覺選擇出相對應的卡牌，依照以下抽牌方式列出牌陣，即能為當下的自我解惑，建議使用時和書中的「附錄：適用於情緒芳療之植物介紹」一同比對，能更進一步了解植物的療癒特性。 ──使用與牌卡說明── ★單一問題：針對一個問題抽出一張牌卡代表問題現況，再抽出第二張尋求破解與建議。 ★時間軌跡探索：抽出代表「過去」、「現在」、「未來建議」的三張牌卡。 ★關係與建議：以菱形牌陣比對，抽出代表「自己」、「對方」、「雙方關係」、「建議」的四張牌卡。 「好驚訝，芳療牌居然能說出我一直以來壓抑的內心聲音…」──作者學生V小姐 「芳療牌卡太有趣了，原來對方的想法是那樣的啊！」──編輯部F小姐 「透過抽牌讀牌，終於重新思考與父母之間緊繃的關係。」──作者學生H小姐 「老師幫我解牌的當下，心裡有種酸酸的真實感…」──作者學生A小姐 「一直放不下的他，因為抽牌讓我有了一點做決定的勇氣。」──作者學生C小姐 「牌卡上的療癒小語很受用，牌陣也解惑了苦惱已久的職場問題…」作者朋友L小姐
【電子書】我已經準備好復仇了!
「我一定不會原諒你！」 「我已經準備好復仇計畫了！」 絕對的恨意✕精準筆觸，描繪內心糾結和極致愛戀 ★★★絕對好看★★★真相反轉★★★一定要看兩次！ →→只有文字書可以做得到的詭計←← ★☆★作者向讀者發出挑戰：「你一定會被騙！」★☆★ 從第一頁就開始誤導讀者。 真相揭露絕對令人窒息。 這是一個讓人渾然不覺， 卻早已一步步踏入多重陷阱的復仇計畫！ 葵和由利是高中漫研社僅有的兩個成員。他們夢想著一起出道，但當一名高中女生從歌舞町發生墜樓的意外後，他的生活開始失控……人生的齒輪開始錯位，從此天翻地覆。 在持續追查真相的過程中，竟有了令人意想不到的發展，一場完美的復仇計畫、一再反轉的情節令人大吃一驚，無法預料的結局令人倍感衝擊！ ★☆★當你以為得知真相時，才發現早已陷入作者的騙局中！★☆★ 日本書店員大呼過癮盛讚： 「我上當了！！！我徹底上當了。永遠不要相信自己的直覺……」 ─熊澤書店調布店│山下真央 「某事件引發一場暗黑陰謀。這是一場無法解釋的悲傷開端，是未曾表達真實情感的積壓，也是對他人嫉妒和內心的掙扎，更是揮之不去的依戀和悔恨的煎熬。每個人內心深處隱藏的情感交織在一起，真相揭露令人窒息。這是一個讓人渾然不覺，卻早已一步步踏入多重陷阱的復仇計畫！」 ─紀伊國屋福岡總店 │宗岡敦子 「我被騙了！我佩服那些讀完這部作品卻沒被騙的人！原以為漫研社的兩位成員關係親密，正在培養青春友情，結果氣氛卻逐漸變得陰森恐怖。」 ─宮脅書店 Yume Mall 下關店│吉井惠 本書特色 ‧從第一頁開始就在欺騙讀者。 ‧這是一本無法透露更多的小說，就連封面也隱約透露一些訊息！ ‧最極致的愛戀，最讓人憎恨的怒意，演變成一場無法收拾的復仇！
【電子書】最高機密4
★系列作銷售超過130,000冊★角川「翼」文庫小說賞─金賞獲獎★日本讀者橫跨高中～小學的話題作品【解開愈多謎團，卻帶來愈多問題！兩人的身世之謎即將揭曉？】奈諾和雷歐是間諜學校「梅花學園」的學生，他們沒有五歲前的記憶，也不知道為什麼來到學園時分別帶著綠寶石和藍寶石。在萬聖節夜晚舉行的重大服裝秀，一定要讓全世界都認識時尚部的品牌！不過，小心了！現場有和間諜學園勢不兩立的世界警察，還有，那個神祕的世界級犯罪組織「蛇」，正計畫在表演中引起騷動……在協助時裝秀順利舉行的同時，奈諾發現雷歐好像在隱瞞她什麼，而且是和他們隨身帶著的寶石、還有失去的記憶有關！雷歐，為什麼不說呢……？─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─【任務目標】：幫助時尚部的成員完成在倫敦舉辦的時裝秀【任務地點】：英國‧倫敦【任務人員】：奈諾、雷歐、夏爾、真希【特別任務】：在走秀的空檔，奈諾必須協助雷歐取得神祕的「暗號」─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─在試乘真希用小型無人機做的「飛毯」時操控不當，奈諾一頭撞進時尚部的社辦，弄壞了他們準備在倫敦時裝秀上要展出的衣服！四人必須協助時尚部的成員盡快完成損壞的服裝，並一起到倫敦幫忙展出活動。在時裝秀的表演現場，不僅要小心別被「世界警察」發現間諜身分，還得臨時代替模特兒上伸展台走秀……還有，那個邪惡的世界級犯罪組織「蛇」，想要破壞這場表演！雖然一切都有驚無險的圓滿解決，但是奈諾卻發現，雷歐似乎隱瞞了一些祕密，而且是他們的身世以及特殊的能力來源，除此之外，這一切都和那個犯罪組織「蛇」有關！【主要人物介紹】﹝梅花學園﹞奈諾‧翡翠─梅花學園中學部一年級，戰鬥部，擁有祖母綠寶石。興趣是蒐集不可思議的新聞，例如外星人等。特殊能力為運動神經異常發達。雷歐‧藍鑽─梅花學園中學部一年級，戰略部，擁有藍寶石。成績異常優秀，特殊能力是過目不忘。和奈諾一起長大。夏爾．駭客─被挖角來學園的特殊菁英，情報部，專長是電腦駭客、情報蒐集。真希．愛迪生─被挖角來學園的特殊菁英，道具部，專長是製作各式各樣的機械。吉爾─大奈諾一年的學長，隸屬情報部，擅長臥底調查。﹝組織﹞蛇─來歷、目的不明的世界級犯罪組織。世界警察─原本最初和CSCO是合作關係，但三百年前企圖殲滅CSCO未果。一直很想抓住間諜學園的師生。﹝UNNORMAL﹞提爾─神祕的金髮青年，對奈諾和雷歐十分有興趣，擁有金色寶石。▍各界讀者敲碗續集、熱烈好評★★★★★‧看著奈諾與不同角色的火花、面對不同意見時逐漸成長，真是感到欣慰。──日本亞馬遜 SHINGO PAPA‧終於了解「蛇」的真面目了，好希望快點看下一集。──小學四年級行動代號「H」‧看到奈諾他們漸漸成長，真的好好看。到底叛徒是誰呢？──國中一年級超級粉絲‧之前的謎團揭曉了，但新的謎團又出現了，我完全沉浸在故事中！迫不及待想知道接下來的發展，劇情充滿緊張的氣氛，但我更期待第五集了。──小愛‧《最高機密》最大的亮點，在於一開始不成熟的奈諾漸漸懂得思考，不斷地成長。很多時候劇情都讓我感同身受，奈諾和雷歐的回答總是讓我印象深刻。──國中三年級噓☆「最高機密」系列─陸續推出，敬請期待！☆《最高機密1：第一個任務就是最高機密而且超危險！》（已出版）《最高機密2：新成員是兩位天才少女》（已出版）《最高機密3：部門考試難得要命！》（已出版）《最高機密4：決戰前夕的出場時間》（已出版）《最高機密5：混亂的寒假》（2026.6）《最高機密6：約好的職業任務》（2026.6）《最高機密7：來到忍者國度的戶外教學旅行》（2026.9）《最高機密8：記得懷抱正義！危險的臥底任務》（2026.9）《最高機密9：完成任務，拯救世界吧！》（完）（2026.10）（以上副標為暫定）▍書籍特色◇全書共6萬多字，適合中年級以上練習長文閱讀。◇主角們個性鮮明，情節有反轉、有伏筆，故事情節精采，可看性十足。◇內容包含自我成長與認同、人際關係等議題，引導青少年讀者反思自身狀況。◇每一集的隱含主題各自不同，讀者們在閱讀的同時，也能跟著主角群一起成長。▍適讀年齡：10～15歲★同步上市★‧【最高機密〈3〉+〈4〉】套書──套書限定贈﹝間諜任務，出動中！﹞透卡2張‧一次收齊【最高機密〈1〉～〈4〉】套書
【電子書】最高機密3
★系列作銷售超過130,000冊★角川「翼」文庫小說賞─金賞獲獎★日本讀者橫跨高中～小學的話題作品【部門考試的任務，是找出傳說中的法老王祕寶！】奈諾和雷歐是間諜學校「梅花學園」的學生，他們要和兩位轉學生天才少女──夏爾和真希，一起努力通過在埃及的蓮花學園舉行的部門考試，才能順利進入他們各自想去的部門。但是，本應該是為了考試的「模擬任務」，居然是「情報部」學長正在臥底中的真正間諜工作？！一開始就充滿謎團，而且機械天才真希一整路都怪怪的，好像在隱瞞什麼祕密……─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─【任務目標】：完成高難度的模擬任務，一口氣取得最多積分【任務地點】：埃及‧開羅（當地的蓮花學園會派出學長姐監考，陪同模擬任務進行）【任務人員】：奈諾、雷歐、夏爾、真希（成功完成跨校活動，但全都不及格）─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─奈諾和青梅竹馬的雷歐，加上她的兩位室友──駭客天才夏爾和機械天才真希，為了加入中學部的指定部門，前往埃及參加部門考試。部門考試的模擬任務雖然可以挑選，但他們的目標是找出高難度的任務，盡快獲得晉級考試的積分。在順利完成低等級的任務後，他們意外地發現，這竟然是情報部學長吉爾的正式臥底間諜任務！還沒搞清楚是怎麼回事，為了完成部門考試，他們接下來得要「找出（傳說中不存在的）托托王藏在幻境樂園裡的祕寶」，一行人靠著任務的外部合作人員──考古學會最年輕的成員科芬，邊解讀吉爾從任務中取得的托托王《亡靈書》線索、邊朝向幻境樂園出發了。途中，奈諾注意到真希老是心不在焉，不禁開始擔心起來……而且這時候的他們還不知道，一個盜墓犯罪組織已經暗中盯上這個「祕寶」，隨時準備除掉擋在前面的任何人……這個部門考試，真是愈來愈要命了！【主要人物介紹】﹝梅花學園﹞奈諾‧翡翠─梅花學園中學部一年級。興趣是蒐集不可思議的新聞，例如外星人等。特殊能力為運動神經異常發達。雷歐‧藍鑽─梅花學園中學部一年級。成績異常優秀，特殊能力是過目不忘。和奈諾一起長大。夏爾．駭客─被挖角來學園的特殊菁英，專長是電腦駭客、情報蒐集。真希．愛迪生─被挖角來學園的特殊菁英，專長是製作各式各樣的機械。吉爾─大奈諾一年的學長，隸屬情報部門，擅長臥底調查。贊恩─梅花學園的校長，相當於是奈諾和雷歐的爸爸一般。﹝世界考古學會﹞科芬・綠松石─世界考古學會最年輕的會員，擅長解讀古文。▍各界讀者敲碗續集、熱烈好評★★★★★‧讀的時候，我心跳加速、緊張到不行！每個角色的個性都鮮明，讓我愛不釋手！故事節奏掌握得很好，引人入勝！──日本亞馬遜書店‧Narichandayon‧每翻一頁都感到興奮又期待，好久沒讀到這麼讓我心動不已的書了！──日本亞馬遜書店‧kdm‧《最高機密》真的超好看！期待裡面角色之間的關係到底會怎麼發展……期待下一集。──花─生‧典型的女主角和天才青梅竹馬的故事，但一點都不落俗套。學校的背景和人物的過往經歷，情節細膩一絲不苟，故事發展遠超預期，超有趣。──中學三年級 大空‧不得了耶！「那個」力量超帥的。Ｌ的表現也很搶眼，故事的發展一直往前進了！──代號「X」的報告☆「最高機密」系列─陸續推出，敬請期待！☆《最高機密1：第一個任務就是最高機密而且超危險！》（已出版）《最高機密2：新成員是兩位天才少女》（已出版）《最高機密3：部門考試難得要命！》（已出版）《最高機密4：決戰前夕的出場時間》（已出版）《最高機密5：混亂的寒假》（2026.6）《最高機密6：約好的職業任務》（2026.6）《最高機密7：來到忍者國度的戶外教學旅行》（2026.9）《最高機密8：記得懷抱正義！危險的臥底任務》（2026.9）《最高機密9：完成任務，拯救世界吧！》（完）（2026.10）（以上副標為暫定）▍書籍特色◇全書共7萬多字，適合中年級以上練習長文閱讀。◇主角們個性鮮明，情節有反轉、有伏筆，故事情節精采，可看性十足。◇內容包含自我成長與認同、人際關係等議題，引導青少年讀者反思自身狀況。◇每一集的隱含主題各自不同，讀者們在閱讀的同時，也能跟著主角群一起成長。▍適讀年齡：10～15歲★同步上市★‧《最高機密4：決戰前夕的出場時間》‧【最高機密〈3〉+〈4〉】套書──套書限定贈﹝間諜任務，出動中！﹞透卡2張‧一次收齊【最高機密〈1〉～〈4〉】套書
【電子書】唯有這段戀愛無法推理
♥人生的初次心動♥解開青春及曖昧的最美謎題──一部讀完會落淚、情感細膩的推理小說！「請告訴我可以成為小說題材的戀愛故事吧！」陷入創作瓶頸的愛情小說家少女，在教室裡遇見被稱作「戀愛之神」的少年……隨即展開交織著戀愛、推理與奇蹟的學園青春物語！✧✦✧✦榮獲校園推理題材指標性大獎✦✧✦✧✧✦東京創元社 × カクヨム 學園推理大賞✦✧上城北高中二年二班，有一位被稱為「戀愛之神」的少年──岩永朝司。雖然從未交過女朋友，他卻總能以敏銳的洞察力與溫柔的話語，解開同學們錯綜複雜的戀愛煩惱。某天，陷入創作瓶頸的女高中生小說家──小井塚咲那，為了尋找靈感，自告奮勇成為「戀愛之神」的助手，一起在校園中處理一件又一件青春的「戀愛諮詢」。在這其中，有人為分手懊悔、有人害怕愛情的詛咒、有人深陷自卑，每段故事看似獨立，卻隱隱串起未曾浮出水面的陰謀。隨著線索浮現，咲那不僅在解開他人的謎題，也逐漸理解「愛」的複雜樣貌。她試圖以理性記錄這一切，卻發現有些情感無法歸納，有些事實的反轉所帶來的震撼是如此令人無以名狀。而心意甫明的那一刻，也必須面對愛所帶來的殘酷現實……這是一部以戀愛為名、以推理為骨的青春物語。當戀愛並非邏輯可解、也非推理可明時，咲那最終將領悟──唯有「愛」，是人心最不可測的謎題，也是所有推理都無法企及的真相。✦登場角色✦岩永朝司上城北高中二年二班，被班上同學封為「戀愛之神」，雖無交往經驗，卻擁有敏銳的洞察力與清晰的思路，為同學的戀愛煩惱獻出解方，解開許多撲朔迷離的謎團。小井塚咲那上城北高中二年三班，不擅社交，在校內總是獨來獨往。同時是一名戀愛小說家，筆名為戀塚咲夜，為了尋找創作靈感，決定和朝司攜手合作，一起為前來諮詢戀愛煩惱的同學們指點迷津。岩永木葉上城北高中二年三班，朝司的表妹，曾因受到打擊而拒學。秋月拓志向朝司諮詢煩惱的三年級學長。九重真奈美上城北高中二年三班，秋月學長的現任女友。三峰凜音上城北高中一年三班，向朝司諮詢的學妹。白澤裕上城北高中二年四班的美術社社員，傳聞說只要是跟他交往過的對象都會遭遇不幸。佐藤鈴奈上城北高中二年級的美術社社員，白澤現的現任女友。澤渡卓上城北高中二年三班的導師，兼任美術社顧問。✦灑淚好評推薦✦這本小說最殘忍、也最誠實的地方，是它一次次試圖用推理摸索戀愛，最後才承認有些事，只能接受自己無法再假裝的樣子。──城旭遠（作家、作詞人）每一段戀愛諮詢都刺痛內心某個角落，讀到最後心整個被掀開，原以為是甜甜的校園推理，沒想到看到最後竟哭到停不下來。──Nanami（讀者）推理很精彩，但真正讓人停不下來的，是那份逐漸危險的心動。 ──Honsan（書店員）所有線索都很溫柔，直到最後一頁才意識到，這是一個殘酷的真相。──Cinna（讀者）
輕鬆超標！工作成效&獲利翻倍術套書：5%一流人才的超效時間術+最高附加價值創造法
用最少的時間，創造最大的獲利！───《5%一流人才的超效時間術》───★★★日本Amazon職場工作術第1名★★★為什麼95%的人，都擺脫不了加班地獄？要訣在於提升「效果」而非「效率」！從今天開始，準時下班吧！***───《最高附加價值創造法》───如何讓顧客花３倍以上價錢也甘願？關鍵在於提供高附加價值的「感動＆效益」！★上市首月銷售破 \\ 10萬冊 //★日本亞馬遜商業類 \\ 第1名 //精準抓住客戶潛在需求，創造出帶來獲利翻倍的產品或服務！●《5%一流人才的超效時間術》內容簡介──────前日本微軟業務執行總監──越川慎司，自行創業後能夠實踐全公司週休三日、遠距工作，年收翻了三倍的祕訣，就在於奉行5%一流人才都懂的時間管理技巧。95%的一般人，都錯把省時當成目標，但事情做得再快，達不到業績目標有什麼用？本書透過AI，徹底分析5%一流人才運用時間的技巧，並廣邀2.2萬上班族參與實驗，發現只要願意模仿這套超效時間術，89%的個人&團隊都能做出一流的成果！▌如果你有以下毛病，注定加班加不完……▌✓桌上放滿了大杯飲料✓堅持在午餐時段吃飯✓每次都花超過5分鐘收集資料✓想嘆氣時不敢嘆氣✓感覺來了，總想一股作氣拚到底……【12個反常識時間術╳12條成果捷徑╳26項個人&團隊超效工作法】同事、上司&客戶都甘願幫忙，溝通一次到位，擺脫無效會議，拒絕不惹人嫌，迅速達成目標！★一流人才的「反常識」時間術‧桌上只放小水杯▶▶喝完就起身走動一下，醒腦更有效率。‧不在午餐時段進食▶▶用「高效午睡」+「少量多餐」取代‧每天最多花5分鐘收集資訊▶▶轉化成「洞見」才能打動人‧想嘆氣時就嘆氣▶▶有助於紓壓、集中精神‧再忙也要休息一下▶▶避免作業興奮帶來的後繼無力★用最低限度的努力，取得超效的成果▶▶設計一個上工前的「儀式」，更能進入狀況▶▶建立「捨棄無效工作」的檢查標準▶▶先完成進度，再回頭補細節▶▶週五寫下兩個「最重要的工作項目」▶▶與其追求成功率，不如降低失敗率★不再加班的「個人&團隊」超效工作法‧個人篇：重點不在於「縮減處理時間」，而是決定「該做什麼事情」。書中從「時間、自制力、專注力、作業效率、資訊的輸入和輸出」6大面向，提出超實用的成果達成技巧。‧團隊篇：透過加強「凝聚力」、減少「溝通誤會」，以及如何順利「推動專案」，來幫助主管打造高效團隊。│適│用│對│象│‧總是有加不完的班的你‧常被「死線」追著跑的你‧做了一堆還被人嫌的你‧沒有時間做喜歡事情的你‧覺得努力一定能解決所有問題的你→→不要再讓無效努力害了自己！●《最高附加價值創造法》內容簡介──────世界級企業──基恩斯（KEYENCE）出身的作者，彙整出基恩斯式關鍵技巧，適用所有工作人。 業績連續三十年成長、毛利高達80％、營業利益50％以上的自動化設備大廠「基恩斯」（KEYENCE），以其獨特的「附加價值」手法，讓客戶甘願掏出翻倍價錢買單。除了製造，也培育出許多頂尖的開發及銷售人才。 出身基恩斯的作者──田尻望，將其作法及獨立創業後的經驗，彙整成一般企業及個人都適用的技巧，助你迅速挖掘客戶潛在需求，為產品或服務創造最高利潤。▍三個問題，判斷你的產品或服務是否有價值✅ 能讓客戶決定「我要買」嗎？✅ 客戶買了後會有真的「使用」嗎？✅ 使用後是否覺得「有用」？─\\\ 創造附加價值的架構 ///─ 附加價值的思考法： 對於有價值的商品或服務，你要思考的是…… 「怎麼做才能賣？」→╳ 「為什了客戶要買我們的商品或服務？」→○提供感動 「提供超過顧客需求的功能或內容」→╳這是浪費，而非附加價值 「精準鎖定客戶的潛在需求」→○☑ 基恩斯的3大關鍵策略：顧客導向、高附加價值商品標準化、全球或業界首次推出的商品。☑ 支撐附加價值的2種需求：區分「顯在需求」和「潛在需求」，並找出連顧客自己都尚未意識到的需求。☑ 從6大面向建立附加價值：提高生產力、改善財務狀況、降低成本、避免或降低風險、提升企業社會責任、雙向附加價值。◤田尻望──提高附加價值的實績◢■將某業績500億日圓規模的人力資源公司，提高月盈利額達8900萬日圓。■將某業績200億日圓規模的客服中心，提高月營收達1.4億日圓。■將某業績50億日圓規模的禮服店，提高月營收達2400萬日圓。▍誰需要這本書？📖市場行銷、後勤工作人員、人資 → 不再賣命工作領低薪📖產品企畫和開發員 → 不再推出產品沒利潤📖銷售人員 → 不再提供服務做白工📖高階管理人 → 用最少的成本，創造最大價值◤讀者好評◢🌟「如果不希望公司陷入價格競爭、獲利減少的話一定要熟讀本書！價值來自顧客的主觀感受，如何做好訪談與賣場調查，精準鎖定顧客需求，大推書中介紹的方法！」🌟「推薦給很難接觸『最終消費者』的工作人。能幫助你看見顧客在乎的『點』，以及自己能提供什麼樣的附加價值，至少我從書中得到了能應用在工作上的方法。」🌟「正當我在思索自己的點子『是否有價值』時，發現了這本書。那些讓人似懂非懂的附加價值，作者用自己在基恩斯工作時的實例來說明，讓我終於明白為創意點子賦予價值了。」🌟「最初只是對基恩斯感到好奇，因為這間公司的一般員工年薪就有2千萬日幣……。作者在書中分享了如何創造附加價值的方法，就連業務上的溝通技巧也讓我獲益良多，讓我也想設法提升自己個人的附加價值。」🌟「很久沒遇上這麼『物超所值』的書了！我本身從事醫療服務頁，從書中得到不少啟發。本書特色●《5%一流人才的超效時間術》特色──重點1：一流人才和一般員工的時間管理差異。──重點2：短時間內達到最好成果的時間術。──重點3：如何聰明工作不加班。●《最高附加價值創造法》特色──重點1：如何做出讓顧客「感動」的商品或服務。──重點2：三大基恩斯式成功關鍵策略。──重點3：從六大面向建立附加價值。
唯有這段戀愛無法推理
♥人生的初次心動♥ 解開青春及曖昧的最美謎題──一部讀完會落淚、情感細膩的推理小說！ 「請告訴我可以成為小說題材的戀愛故事吧！」 陷入創作瓶頸的愛情小說家少女， 在教室裡遇見被稱作「戀愛之神」的少年…… 隨即展開交織著戀愛、推理與奇蹟的學園青春物語！ ✧✦✧✦榮獲校園推理題材指標性大獎✦✧✦✧ ✧✦東京創元社 × カクヨム 學園推理大賞✦✧ 上城北高中二年二班，有一位被稱為「戀愛之神」的少年──岩永朝司。 雖然從未交過女朋友，他卻總能以敏銳的洞察力與溫柔的話語， 解開同學們錯綜複雜的戀愛煩惱。 某天，陷入創作瓶頸的女高中生小說家──小井塚咲那， 為了尋找靈感，自告奮勇成為「戀愛之神」的助手， 一起在校園中處理一件又一件青春的「戀愛諮詢」。 在這其中，有人為分手懊悔、有人害怕愛情的詛咒、有人深陷自卑， 每段故事看似獨立，卻隱隱串起未曾浮出水面的陰謀。 隨著線索浮現，咲那不僅在解開他人的謎題， 也逐漸理解「愛」的複雜樣貌。 她試圖以理性記錄這一切，卻發現有些情感無法歸納， 有些事實的反轉所帶來的震撼是如此令人無以名狀。 而心意甫明的那一刻，也必須面對愛所帶來的殘酷現實…… 這是一部以戀愛為名、以推理為骨的青春物語。 當戀愛並非邏輯可解、也非推理可明時，咲那最終將領悟── 唯有「愛」，是人心最不可測的謎題，也是所有推理都無法企及的真相。 ✦登場角色✦ 岩永朝司 上城北高中二年二班，被班上同學封為「戀愛之神」，雖無交往經驗，卻擁有敏銳的洞察力與清晰的思路，為同學的戀愛煩惱獻出解方，解開許多撲朔迷離的謎團。 小井塚咲那 上城北高中二年三班，不擅社交，在校內總是獨來獨往。同時是一名戀愛小說家，筆名為戀塚咲夜，為了尋找創作靈感，決定和朝司攜手合作，一起為前來諮詢戀愛煩惱的同學們指點迷津。 岩永木葉 上城北高中二年三班，朝司的表妹，曾因受到打擊而拒學。 秋月拓志 向朝司諮詢煩惱的三年級學長。 九重真奈美 上城北高中二年三班，秋月學長的現任女友。 三峰凜音 上城北高中一年三班，向朝司諮詢的學妹。 白澤裕 上城北高中二年四班的美術社社員，傳聞說只要是跟他交往過的對象都會遭遇不幸。 佐藤鈴奈 上城北高中二年級的美術社社員，白澤現的現任女友。 澤渡卓 上城北高中二年三班的導師，兼任美術社顧問。 ✦灑淚好評推薦✦ 這本小說最殘忍、也最誠實的地方，是它一次次試圖用推理摸索戀愛，最後才承認有些事，只能接受自己無法再假裝的樣子。──城旭遠（作家、作詞人） 每一段戀愛諮詢都刺痛內心某個角落，讀到最後心整個被掀開，原以為是甜甜的校園推理，沒想到看到最後竟哭到停不下來。──Nanami（讀者） 推理很精彩，但真正讓人停不下來的，是那份逐漸危險的心動。 ──Honsan（書店員） 所有線索都很溫柔，直到最後一頁才意識到，這是一個殘酷的真相。──Cinna（讀者）
一個人的逃亡溫泉：不為別人，只取悅自己的身心淨化之旅
有時候，旅行不是為了抵達某地，而是為了——重生！避世獨旅泡湯行家──加藤亞由子，根據11大主題心境，5大評比，篩選出隱身日本各地的秘境溫泉。♨️當世界太吵時，就去泡個湯吧♨️▌逃亡溫泉之必要 ▌如果你對生活感到疲憊不堪，卻又因為各種現實理由，無法乾脆拋開謀生飯碗、日常制約，徹底放下一切人情世故的話……那麼，不妨跟著把每一次獨遊當成暫時「逃亡」；每一次泡湯視為「重生」的作者──加藤亞由子，出走到人煙罕至的秘境溫泉地，讓浸透身心的熱氣、美食與絕美風景，淨化掉一切塵煙濁氣後，帶著歸零的身心重新投入人間遊場吧！▌不是旅遊手冊，而是「泡湯狂熱分子」的溫泉紀行 ▌加藤亞由子以幽默的視角，足以「點亮人心」的妙語，描繪她親自走訪全日本的三十多處祕境溫泉，以及泡湯行家才知曉的「享受之道」。從幽靜山谷到碧海藍天，到古老湯宿到奢華祕湯，應有盡有。例如：能一次飽覽山海絕景的露天溫泉「可愛小宿」、眺望壯闊雪景的「槍見館」、能讓靈魂回春的放射能泉「櫪尾又溫泉」……這些遠離塵囂的溫泉，提供的不只是溫暖，更是一處處讓人尋回安靜、療癒與自在的所在。✔文字療癒╳真誠╳共鳴不偽裝、不強迫自己勇敢——作者以溫柔又帶點自嘲的筆觸，寫出現代人心中那份「想暫時消失」的疲憊與渴望。而圖片也充滿了臨場感，彷彿能感受到蒸氣、水流聲，甚至聞到硫磺味及泉水溫度，讓人讀到共鳴，也讀到安慰。✔系統化分類╳５大評比╳適性建議全書將三十多處溫泉分成11大主題，每個主題都是一種「情緒處方」，讓讀者能依據「此刻的心情」，決定自己想泡哪一類溫泉。每處溫泉都附有★冒險度、★清潔度、★性價比等五項評比，並搭配「★適合這樣的你」的個性化建議，是一本能真正「對症下泉」的療癒旅行書。 ♨️重拾謙遜初心──絕景溫泉 ♨️歡迎一個人──療癒系旅宿溫泉 ♨️盡情寵愛自己──奢華美容溫泉 ♨️化身文豪閉關──閱讀溫泉 ♨️從早到晚只想耍廢──大廳溫泉 ♨️彷彿忘了我是誰──極致溫潤湯 ♨️全身骨頭都融化──懶人躺湯 ♨️充滿修行感──高溫藥效湯 ♨️與在地人共享──源泉公共浴湯 ♨️附隱藏美食──溫泉粥重生湯 ♨️沉浸負離子──冥想溫泉一個人，靜靜泡湯、欣賞美景、享用美食……就是愛自己的最佳療方。◤說走就走推薦◥★大同的臺南│《台南紳士的府城STYLE》作者：「身為一個老日旅族，看完這本書之後，彷彿打開了另一個日旅世界的任務開關。」★藍白拖 《百工計畫》作者：「閱讀此書後，立刻想起自己曾經有一個要把全臺溫泉都泡過的夢想，感覺是時候逃亡了。」◤日本AMAZON讀者5星好評◥★GAPPE：「翻著翻著，就好像自己也『逃亡』了一趟。不出門，也能感覺心在遠方放鬆地漂浮著。」★mako：「讀著這本書，發現了『下一個期待』。我常常是一個人旅行，打算把這些溫泉都列進口袋名單。我想悄悄去那些不起眼的小地方旅行。」★PTT：「滿滿的照片讓人忍不住想說：『想去看看！』作者的旅行小故事也讓人感到溫暖。雖然我從沒一個人旅行過，但現在開始覺得——我也想試試看。」◤編輯小語◥當初被原書可愛的封面設計，以及書封上大大的「逃亡溫泉」四個字所吸引。不過，當我翻開書頁，作者的文字反而更令我驚艷，可能因為我也是個熱愛獨自旅行的人吧，所以對書中很多獨旅才可能出現的「橋段」及「內心獨白」很有共鳴。加藤亞由子的文字非常誠實坦率，她對泡湯的熱愛，她以什麼樣的方式和心境享受旅途中的一切，讓人在閱讀之間，彷彿跟著她一起泡了場熱湯，一起淨化了身心靈。此外，還順便學會許多泡湯眉角，讓你下次前往日本時，當個徹底融入其中的湯客。這不是一本旅遊手冊，而是充滿餘韻的溫泉紀行。﹝臺灣繁體中文版說明﹞原著於2021年出版，繁體中文版的溫泉資訊更新則以2025年12月為基準。全書33篇文章中，總共提到39處溫泉，其中有4處溫泉，近年因設備老朽或重整等因素，目前處於停業或暫停營業狀態。但除了長野縣的「馬曲溫泉 望鄉之湯」外，其餘三處均位於知名溫泉地，讀者能輕易找到替代選項。
我選擇自私的先愛自己（套書）：討好自己就夠了、喜歡自己就夠了、顧好自己就夠了
◢學會喜歡原本的自己，開始理直氣壯的生活。◢ ★系列作在日銷售超過70,000本 ★日本亞馬遜平均4.5星好評、超過1,000則評價 ★「Ｘ」追隨者超過130,000的金句系暖男身心科醫師 《顧好自己就夠了》── 委屈和忍耐，是最需要馬上戒掉的習慣。 並不是「做得不好」或「做得不夠」，而是太努力想要做好了！ —‧【隨書附贈】「立下界線」提示書卡─3張一組‧— 【各界推薦人 暖心應援】 ‧我們常常都說要在人際關係中設立界線，然而要如何辨識什麼是健康的界線，以及如何關照自己的狀態？這本書都會帶給我們更多的啟發與對自己的看見。──于玥｜占星療癒心理師 ‧無論是哪一種關係，我們都需要清楚的立下界限。在屬於自己的心理領域裡，維持不受侵犯、干擾與破壞的狀態。──王意中｜王意中心理治療所 所長／臨床心理師 ‧本書以心理專業為底，細緻呈現人際界線與消耗，釐清顧好自己並非自私，讓人在尊重他人的同時，也能為自己的生活劃下第一道線。──城旭遠｜作家、作詞人 【很需要先顧好自己、找出退讓底線的人】 ‧很難對人說不，結果壓縮自己的時間。 ‧忍不住就想幫忙做不是自己分內的事。 ‧為了不讓別人失望，就勉強自己配合。 ‧老是擔心「這樣會不會給人添麻煩／會不會惹誰生氣」。 ‧明知道不太合理，最後選擇忍耐退讓。 ■顧好自己，就是清楚的知道自己「做不到」什麼 日本人氣身心科醫師藤野智哉從小就因為先天的心臟問題，至今仍然需要長期服藥。因為疾病的關係，讓他深刻感受到自己的生命可能比其他人短，因此始終認為「不要為了討厭的人，浪費你寶貴的時間。」 時間就是生命，只能用在那些「值得付出」的人事物上。藤野醫生認為，如果不知道自己的接受度在哪、不夠了解自己的人，很容易在遇到沒這麼想做、沒這麼認同的事情時妥協退讓，事後卻感到後悔。從「時間、情緒、價值觀」這三方面，學會為人際關係立下「到此為止」的界線，以顧好自己為優先的課題練習。 ■專業身心科醫師提出的「立下界線」5階段，開始懂得照顧自己情緒和內在── （1）覺察許容範圍：了解對誰、對什麼事情的接受程度到哪裡。 （2）拒絕情緒爆炸：除了知道喜歡什麼，也要自覺「討厭」什麼。 （3）關係分類法：區分「OK的人」與「NG的人」，適用不同的相處規則。 （4）尊重彼此界線：不擅自施加好意，讓對方有經歷失敗與成長的機會。 （5）掌握身心距離：就算是善意也無需勉強全收，學會物理與心理上的保持距離。 ■找到自我界線的問答練習，慢慢活出理想的生活節奏 Q：在社群媒體上看到，會感到「討厭」、「失落」或「煩惱」的貼文？ Q：相處時，覺得很融洽、很舒服，或是有點討厭、不太知道怎麼辦的對象是？ Q：有過出於善意的行動，事後卻有點後悔？ Q：別人對你寄予期望，但你卻感到「困擾」或「不舒服」的經驗？ Q：想法不同時，會爭執或退讓？若是退讓，願意退到什麼程度？ Q：感到疲累或痛苦的事情？要怎樣做才能降低這種感受？ 付出，不能單方面又無止盡；拒絕，是不再消耗自我的決心。 不要操煩別人的事，不要搶著做其他人的自我課題，「你的時間有限。不必把它全部花在自己身上，但至少你可以決定把它用在誰身上。」把時間用在「對的人」身上，減少內耗的人際關係界限設定。 《喜歡自己就夠了》── 你不需要變得更好，因為現在已經夠好了。 不必做到和大家一樣，最該努力改變的，是學著接納原本的自己。 停止事事檢討、學會課題分離的5大情緒支援提案。 【隨書附贈】終結內耗金句卡─3張一組 Ｘ平台追隨者超過100,000，超人氣身心科暖男醫生的療癒續作 以為「應該要」的過度努力，只是白白的內耗！ 成為接住自己的那個人，讓每一天過得比昨天更棒的覺醒過程。 【是不是常在自我檢討，還可以做得更好？】 ◆工作上出錯或失敗，讓同事來幫忙善後，感到很愧疚。 ◆和朋友聊天時總是當句點王或說錯話，想成為很會聊天的人。 ◆忍不住對孩子發脾氣時，覺得自己是失格的爸媽。 ◆心情低落的樣子好糟，想要馬上振作起來。 ◆只要周圍的人不高興，立刻就覺得是自己的錯。 ■「學會求助」，比「不斷努力」更重要！ 「就算不會游泳，我可以用游泳圈；更何況，我本來就不想參加長跑。我發現自己不需要為了和別人一樣，去做那些自己不想做的事。」 日本人氣身心科醫師藤野智哉從小就因為先天的心臟問題，無法和其他同學一樣跑跳，他很討厭跟大家不一樣的自己，不過他最後發現，之所以不能和同學一起游泳跑步，是因為生病，跟他這個人無關。 他想告訴許多「想要加油」或「想做出改變」的人，想要努力的心情很棒，但不需要為了比較而努力，更不必為了做到「和大家一樣」而勉強。把自己擺回第一位，是需要練習的，你想要的，才是最重要的── ‧當想要改變的時候，建議要反過來、先休息一下。 ‧比起「該做的事」，更應該要找到「可以不做的事」。 ‧「我覺得」和「應該要」，是兩件不同的事情。 ‧「普通」、「常識」和「慣例」，不過某些人的個人觀點罷了。 ‧不要把獲得認同或得到讚美當成努力的目標。 ■你的改變，是要變成自己喜歡的樣子。專業醫師提出5個降低內耗的課題── （1）放下必須「盡全力」的迷思，就算做不到，也不要貶低自己的價值。 （2）不必活得人見人愛，別委屈自己迎合其他人的標準。 （3）別人的課題，不值得你總是放在心上，保護自己的情緒最優先。 （4）聽從自己的心聲不是自私，珍惜每一個會感到幸福的小事。 （5）想要改變很棒，重要的是用自己的步調和喜歡的方式做出改變。 ■用舒服的方式發現想要成為的自己！4個簡單書寫問答練習 （1）對什麼事情會感到幸福？不想失去的事情什麼？ （2）你認為「應該」要做的事，然後問問自己：「真的這麼想嗎？」 （3）介意別人怎麼說你？覺得被刺傷的話語是什麼？ （4）覺得好像要改掉、但改了就不像自己的地方？ 「我們常常理所當然地認為，大家都活在相同的世界、使用相同的語言、看見相同的風景；但事實上，每個人對世界的觀點、感受和表達方式都大不相同。」當急著想要改變之前，先了解自己內心深處真正的想法，別為了討厭現在的自己而做出改變，每一天平凡無奇的日常，都不是理所當然。別輕忽自我的價值，你真的已經很努力了。 《討好自己就夠了》── 當心中想著要「盡力而為」，就是過度努力的證明； 比起「應該要」，更重要的是「我想要」！ 【隨書附贈】鬆弛感處方金句卡─3張一組 日本超人氣暖男身心科醫師，想告訴你── 沒有「好好努力」，真的不會怎樣！ 比起「再加油」，你該對自己說：這樣已經很棒了～ 【是不是已經習慣，把所有人的要求擺在自己前面？】 ──在工作中窮忙、瞎忙，找不到意義和成就感。 ──心累好想請假，但怕給同事添麻煩，想想還是算了…… ──擔心落後或是和其他人不一樣，為了「符合標準＆期待」勉強自己。 ──為了家人和孩子，覺得凡事忍忍就好。 ──習慣退讓、忍耐，不好意思拒絕別人，也不好意思開口求助。 不敢喊累、也不敢討拍，覺得自己應該要做好、應該要忍耐…… 其實，你最在意的那些事情，做不到真的沒關係！ ■不是「逃避」，而是「重新定義」。療癒系身心科醫生，想告訴筋疲力盡的你── 日本人氣身心科醫師藤野智哉，非常了解什麼是「想要努力，但力不從心」的挫折感，從小就因為先天的心臟問題，無法和其他同學一樣跑跳、參與團體活動；然而，也正因如此，藤野醫師也更加深刻受到自己的生命或許比一般人來得短暫，於是盡可能隨心所欲，做真正想做、喜歡的事情。 生命有限，不要花時間在忍耐和勉強任何人或事物上，把「自己」放在第一順位，以自己的感受為優先吧！身心科專科醫生‧藤野智哉想告訴每一個太過努力的人：「你可以更加以自己為優先，不需要一肩扛起所有重擔。」 ‧休息一下，不是偷懶，而是好好充電。 ‧不要為了討厭的人浪費自己的時間。 ‧再怎麼斟酌用詞、不被誤解的行動，最後對方還是只會看他想看的──既然如此，那就隨自己喜好去做吧！ ‧不完美、遭遇失敗、丟人現眼……就算這樣也沒關係。 ‧「所有人打成一片」是幻想，離自己不知如何應對的人遠一點。 ‧對你來說，工作要排在「重要事項」的第幾名呢？工作絕對不是最重要的，你才是。 ■忙著討好全世界，卻忘了最該抱抱的是自己。5個自我照護階段，48則來自專業醫師的身心處方── （階段1）從「少做一點」和「乾脆不做」開始，休息一下吧！ （階段2）你的人生和工作，有多少是真心想做的事？把自己的需求擺第一！ （階段3）忘了什麼叫做好好休息嗎？先從感到愉快的小事開始。 （階段4）不強求、不內耗，與人相處時，更重要的是自己的感受。 （階段5）妥善整理情緒，平靜地接受，並告訴自己這就是一段過程。 ■只要改變一點點，感覺就會完全不同！開始善待自己的寬鬆生活 ‧「今天也有好好刷了牙再出門，好棒！」沒錯，就是要連這種小事都稱讚自己。 ‧發現自己小失誤連連，或者書和電視都看不進去，就要馬上休息。 ‧責任感很重的人，請告訴自己「今天先放鬆一天，明天才能全力以赴」。 ‧現在，馬上戒掉以「反正像我這種人」開頭的想法！ ‧小確幸非常重要，日常要不斷累積；至於小不幸，一出現就要趕快消滅。 ‧不習慣求助的話，先從小事情開始拜託人家。 ‧生活中隨時留點餘裕，如果要固定上健身課的話，就別天天做晚餐了。 「我們來到這個世上，又不是為了符合『某個人』的期待；我們應該迎合的是自己，而不是哪個誰的價值觀或規則。」 希望每個人都放下來自外界和他人的期待或框架，找出自己認為的幸福是什麼，並能理解到，在這個世界上，沒有人比「你自己」更重要，要努力的，只有討好自己、讓自己感到快樂、安心，在忙碌的日常中，還能保有感受幸福的心有餘力。
顧好自己就夠了：【隨書附 立下界線提示書卡3張一組】勇於宣告底線、停止消耗情緒和時間的忍耐，暖男身心科醫生教你35個立下界線的課題
★系列作在日銷售超過70,000本 ★日本亞馬遜平均4.5星好評、超過1,000則評價 ★「Ｘ」追隨者超過130,000、 超人氣身心科暖男醫生的「愛自己」系列續作 委屈和忍耐，是最需要馬上戒掉的習慣。 並不是「做得不好」或「做得不夠」，而是太努力想要做好了！ —‧【隨書附贈】「立下界線」提示書卡─3張一組‧— 【各界推薦人 暖心應援】 ‧我們常常都說要在人際關係中設立界線，然而要如何辨識什麼是健康的界線，以及如何關照自己的狀態？這本書都會帶給我們更多的啟發與對自己的看見。──于玥｜占星療癒心理師 ‧無論是哪一種關係，我們都需要清楚的立下界限。在屬於自己的心理領域裡，維持不受侵犯、干擾與破壞的狀態。──王意中｜王意中心理治療所 所長／臨床心理師 ‧本書以心理專業為底，細緻呈現人際界線與消耗，釐清顧好自己並非自私，讓人在尊重他人的同時，也能為自己的生活劃下第一道線。──城旭遠｜作家、作詞人 【很需要先顧好自己、找出退讓底線的人】 ‧很難對人說不，結果壓縮自己的時間。 ‧忍不住就想幫忙做不是自己分內的事。 ‧為了不讓別人失望，就勉強自己配合。 ‧老是擔心「這樣會不會給人添麻煩／會不會惹誰生氣」。 ‧明知道不太合理，最後選擇忍耐退讓。 ■顧好自己，就是清楚的知道自己「做不到」什麼 日本人氣身心科醫師藤野智哉從小就因為先天的心臟問題，至今仍然需要長期服藥。因為疾病的關係，讓他深刻感受到自己的生命可能比其他人短，因此始終認為「不要為了討厭的人，浪費你寶貴的時間。」 時間就是生命，只能用在那些「值得付出」的人事物上。藤野醫生認為，如果不知道自己的接受度在哪、不夠了解自己的人，很容易在遇到沒這麼想做、沒這麼認同的事情時妥協退讓，事後卻感到後悔。從「時間、情緒、價值觀」這三方面，學會為人際關係立下「到此為止」的界線，以顧好自己為優先的課題練習。 ■專業身心科醫師提出的「立下界線」5階段，開始懂得照顧自己情緒和內在── （1）覺察許容範圍：了解對誰、對什麼事情的接受程度到哪裡。 （2）拒絕情緒爆炸：除了知道喜歡什麼，也要自覺「討厭」什麼。 （3）關係分類法：區分「OK的人」與「NG的人」，適用不同的相處規則。 （4）尊重彼此界線：不擅自施加好意，讓對方有經歷失敗與成長的機會。 （5）掌握身心距離：就算是善意也無需勉強全收，學會物理與心理上的保持距離。 ■找到自我界線的問答練習，慢慢活出理想的生活節奏 Q：在社群媒體上看到，會感到「討厭」、「失落」或「煩惱」的貼文？ Q：相處時，覺得很融洽、很舒服，或是有點討厭、不太知道怎麼辦的對象是？ Q：有過出於善意的行動，事後卻有點後悔？ Q：別人對你寄予期望，但你卻感到「困擾」或「不舒服」的經驗？ Q：想法不同時，會爭執或退讓？若是退讓，願意退到什麼程度？ Q：感到疲累或痛苦的事情？要怎樣做才能降低這種感受？ 付出，不能單方面又無止盡；拒絕，是不再消耗自我的決心。 不要操煩別人的事，不要搶著做其他人的自我課題，「你的時間有限。不必把它全部花在自己身上，但至少你可以決定把它用在誰身上。」把時間用在「對的人」身上，減少內耗的人際關係界限設定。
【電子書】一個人的逃亡溫泉
有時候，旅行不是為了抵達某地，而是為了——重生！避世獨旅泡湯行家──加藤亞由子，根據11大主題心境，5大評比，篩選出隱身日本各地的秘境溫泉。♨️當世界太吵時，就去泡個湯吧♨️▌逃亡溫泉之必要 ▌如果你對生活感到疲憊不堪，卻又因為各種現實理由，無法乾脆拋開謀生飯碗、日常制約，徹底放下一切人情世故的話……那麼，不妨跟著把每一次獨遊當成暫時「逃亡」；每一次泡湯視為「重生」的作者──加藤亞由子，出走到人煙罕至的秘境溫泉地，讓浸透身心的熱氣、美食與絕美風景，淨化掉一切塵煙濁氣後，帶著歸零的身心重新投入人間遊場吧！▌不是旅遊手冊，而是「泡湯狂熱分子」的溫泉紀行 ▌加藤亞由子以幽默的視角，足以「點亮人心」的妙語，描繪她親自走訪全日本的三十多處祕境溫泉，以及泡湯行家才知曉的「享受之道」。從幽靜山谷到碧海藍天，到古老湯宿到奢華祕湯，應有盡有。例如：能一次飽覽山海絕景的露天溫泉「可愛小宿」、眺望壯闊雪景的「槍見館」、能讓靈魂回春的放射能泉「櫪尾又溫泉」……這些遠離塵囂的溫泉，提供的不只是溫暖，更是一處處讓人尋回安靜、療癒與自在的所在。✔文字療癒╳真誠╳共鳴不偽裝、不強迫自己勇敢——作者以溫柔又帶點自嘲的筆觸，寫出現代人心中那份「想暫時消失」的疲憊與渴望。而圖片也充滿了臨場感，彷彿能感受到蒸氣、水流聲，甚至聞到硫磺味及泉水溫度，讓人讀到共鳴，也讀到安慰。✔系統化分類╳５大評比╳適性建議全書將三十多處溫泉分成11大主題，每個主題都是一種「情緒處方」，讓讀者能依據「此刻的心情」，決定自己想泡哪一類溫泉。每處溫泉都附有★冒險度、★清潔度、★性價比等五項評比，並搭配「★適合這樣的你」的個性化建議，是一本能真正「對症下泉」的療癒旅行書。 ♨️重拾謙遜初心──絕景溫泉 ♨️歡迎一個人──療癒系旅宿溫泉 ♨️盡情寵愛自己──奢華美容溫泉 ♨️化身文豪閉關──閱讀溫泉 ♨️從早到晚只想耍廢──大廳溫泉 ♨️彷彿忘了我是誰──極致溫潤湯 ♨️全身骨頭都融化──懶人躺湯 ♨️充滿修行感──高溫藥效湯 ♨️與在地人共享──源泉公共浴湯 ♨️附隱藏美食──溫泉粥重生湯 ♨️沉浸負離子──冥想溫泉一個人，靜靜泡湯、欣賞美景、享用美食……就是愛自己的最佳療方。◤說走就走推薦◥★大同的臺南│《台南紳士的府城STYLE》作者：「身為一個老日旅族，看完這本書之後，彷彿打開了另一個日旅世界的任務開關。」★藍白拖 《百工計畫》作者：「閱讀此書後，立刻想起自己曾經有一個要把全臺溫泉都泡過的夢想，感覺是時候逃亡了。」◤日本AMAZON讀者5星好評◥★GAPPE：「翻著翻著，就好像自己也『逃亡』了一趟。不出門，也能感覺心在遠方放鬆地漂浮著。」★mako：「讀著這本書，發現了『下一個期待』。我常常是一個人旅行，打算把這些溫泉都列進口袋名單。我想悄悄去那些不起眼的小地方旅行。」★PTT：「滿滿的照片讓人忍不住想說：『想去看看！』作者的旅行小故事也讓人感到溫暖。雖然我從沒一個人旅行過，但現在開始覺得——我也想試試看。」◤編輯小語◥當初被原書可愛的封面設計，以及書封上大大的「逃亡溫泉」四個字所吸引。不過，當我翻開書頁，作者的文字反而更令我驚艷，可能因為我也是個熱愛獨自旅行的人吧，所以對書中很多獨旅才可能出現的「橋段」及「內心獨白」很有共鳴。加藤亞由子的文字非常誠實坦率，她對泡湯的熱愛，她以什麼樣的方式和心境享受旅途中的一切，讓人在閱讀之間，彷彿跟著她一起泡了場熱湯，一起淨化了身心靈。此外，還順便學會許多泡湯眉角，讓你下次前往日本時，當個徹底融入其中的湯客。這不是一本旅遊手冊，而是充滿餘韻的溫泉紀行。﹝臺灣繁體中文版說明﹞原著於2021年出版，繁體中文版的溫泉資訊更新則以2025年12月為基準。全書33篇文章中，總共提到39處溫泉，其中有4處溫泉，近年因設備老朽或重整等因素，目前處於停業或暫停營業狀態。但除了長野縣的「馬曲溫泉 望鄉之湯」外，其餘三處均位於知名溫泉地，讀者能輕易找到替代選項。
【電子書】顧好自己就夠了
★系列作在日銷售超過70,000本★日本亞馬遜平均4.5星好評、超過1,000則評價★「Ｘ」追隨者超過130,000、超人氣身心科暖男醫生的「愛自己」系列續作委屈和忍耐，是最需要馬上戒掉的習慣。並不是「做得不好」或「做得不夠」，而是太努力想要做好了！—‧【隨書附贈】「立下界線」提示書卡─3張一組‧—【各界推薦人 暖心應援】‧我們常常都說要在人際關係中設立界線，然而要如何辨識什麼是健康的界線，以及如何關照自己的狀態？這本書都會帶給我們更多的啟發與對自己的看見。──于玥｜占星療癒心理師‧無論是哪一種關係，我們都需要清楚的立下界限。在屬於自己的心理領域裡，維持不受侵犯、干擾與破壞的狀態。──王意中｜王意中心理治療所 所長／臨床心理師‧本書以心理專業為底，細緻呈現人際界線與消耗，釐清顧好自己並非自私，讓人在尊重他人的同時，也能為自己的生活劃下第一道線。──城旭遠｜作家、作詞人【很需要先顧好自己、找出退讓底線的人】‧很難對人說不，結果壓縮自己的時間。 ‧忍不住就想幫忙做不是自己分內的事。‧為了不讓別人失望，就勉強自己配合。‧老是擔心「這樣會不會給人添麻煩／會不會惹誰生氣」。‧明知道不太合理，最後選擇忍耐退讓。■顧好自己，就是清楚的知道自己「做不到」什麼日本人氣身心科醫師藤野智哉從小就因為先天的心臟問題，至今仍然需要長期服藥。因為疾病的關係，讓他深刻感受到自己的生命可能比其他人短，因此始終認為「不要為了討厭的人，浪費你寶貴的時間。」時間就是生命，只能用在那些「值得付出」的人事物上。藤野醫生認為，如果不知道自己的接受度在哪、不夠了解自己的人，很容易在遇到沒這麼想做、沒這麼認同的事情時妥協退讓，事後卻感到後悔。從「時間、情緒、價值觀」這三方面，學會為人際關係立下「到此為止」的界線，以顧好自己為優先的課題練習。■專業身心科醫師提出的「立下界線」5階段，開始懂得照顧自己情緒和內在──（1）覺察許容範圍：了解對誰、對什麼事情的接受程度到哪裡。（2）拒絕情緒爆炸：除了知道喜歡什麼，也要自覺「討厭」什麼。（3）關係分類法：區分「OK的人」與「NG的人」，適用不同的相處規則。（4）尊重彼此界線：不擅自施加好意，讓對方有經歷失敗與成長的機會。（5）掌握身心距離：就算是善意也無需勉強全收，學會物理與心理上的保持距離。■找到自我界線的問答練習，慢慢活出理想的生活節奏 Q：在社群媒體上看到，會感到「討厭」、「失落」或「煩惱」的貼文？Q：相處時，覺得很融洽、很舒服，或是有點討厭、不太知道怎麼辦的對象是？Q：有過出於善意的行動，事後卻有點後悔？Q：別人對你寄予期望，但你卻感到「困擾」或「不舒服」的經驗？Q：想法不同時，會爭執或退讓？若是退讓，願意退到什麼程度？Q：感到疲累或痛苦的事情？要怎樣做才能降低這種感受？付出，不能單方面又無止盡；拒絕，是不再消耗自我的決心。不要操煩別人的事，不要搶著做其他人的自我課題，「你的時間有限。不必把它全部花在自己身上，但至少你可以決定把它用在誰身上。」把時間用在「對的人」身上，減少內耗的人際關係界限設定。
【電子書】教父級精品咖啡聖經﹝品味新裝版﹞
NEW！【品味新裝版】讓品飲好咖啡成為一種日常──★日本精品咖啡教父 重磅新作★──在精品豆成為咖啡學主流的風潮下，一本愛好者和從業者必收的品飲專書。細數豆種、產區、處理、烘焙、沖煮的基礎知識，當咖啡已成為飲食文化的顯學，一堂深入尋味的大師課程。隨著星巴克和藍瓶等知名連鎖店的出現，咖啡成為大眾化的娛樂飲品；如今當便利商店咖啡都在主打「單品豆」和「精品豆」，優質的咖啡隨手可得的同時，喝咖啡的門檻也降低，不只普及化、更成為日常的一部分。◎你是「想要主動挑選單品咖啡類型」的咖啡愛好者？◎還是「需要在選豆和沖煮的過程中、細究更多細節」的從業人員？★這本「新‧咖啡的基礎知識」補完計畫，你一定需要！★【搶先看】教父的30年經驗！類型別的選豆建議‧日曬法的產地選豆建議：巴拿馬、衣索比亞和葉門，發酵過程中的不良風味最少。‧波旁品種的選豆建議：瓜地馬拉的安提瓜產區，最能代表波旁品種的風味。‧衣索比亞的選豆建議：耶加雪菲區的水洗和日曬，兩種處理法技術都很優秀。‧媲美藝妓的選豆建議：肯亞的SL品種水洗豆，酸味和熱帶水果的風味出眾。■以拆解風味輪廓為手法，從產地風土到杯測標準，翻新精品咖啡的基礎知識──◇全球產區：各產地風土一覽／各國豆種特色／風味摘要和品評比較◇品種一覽：深入分析12個常見品種／基本風味品評／品飲建議◇內行門道：精品咖啡等級劃分／杯測規則和步驟／大眾版杯測實作◇道具挑選：8種常見沖煮器具介紹／磨豆機和手沖壺挑選原則◇技巧升級：常用濾杯沖煮方式／基本手沖咖啡和義式咖啡調飲為每天固定來杯咖啡的儀式感升級，更懂得如何選出喜歡的風味，更了解品飲過程中的樂趣。咖啡開始講究品種和在意風土，並不是這十年才開始的，但由於這幾年，從氣候變遷的影響開始，咖啡的產量、產地、品種、消費主力國等等，都發生了很大的變化，因此本書就如同他的原書名所說，是「新的咖啡基礎知識」。■隨著全球環境發生變動，精品咖啡的「from seed to cup」全面受到影響！‧暖化現象引起氣候異常，咖啡產量大減‧以亞洲為中心的咖啡經濟消費成長‧新的品種雨後春筍般地出現‧厭氧發酵成為新穎的後製手法◎從產地到沖煮，掌握風味的大師級賞味課堀口俊英是日本精品咖啡教父，帶領了日本開始喝精品咖啡的風潮，本書是他以過往的實務經驗，加上科學的數值分析，補完咖啡風味輪廓圖。以實測的酸度、脂質量等數據，和精品咖啡協會的評分，分別從烘焙度、生產地、處理法和豆種等方向，一一列出影響風味的因素。【沖煮】殿堂級萃取技巧、各種濾杯的手沖細節、義式咖啡的派別風格☆教父的第一線出杯經驗談，最後一次萃取到底要不要萃到完畢？☆三大濾杯的生產方使用說明，堀口咖啡絕不失手的沖煮細節大公開。☆給愛好者的巡店樂趣：義式咖啡三大派別，從機型、選豆、烘焙度，甚至飲料單的差異。【知識】咖啡農作基礎、精品咖啡定義解析、風味的科學化定義☆未來的市場中，高海拔、高緯度又耐病蟲害的阿拉比卡種最吃香。☆「精品咖啡」定義說明，以產地、品質和處理法等項目，和商業豆做比較。☆有機酸、脂質、胺基酸……以科學數據說明，萃取出的咖啡液成分如何影響風味。【選豆】熟豆處理法比較、詳列全球21國產地別豆種風味、不同豆種挑選要點☆分析並介紹不同處理法對於熟豆風味的影響，以儀器和品評深入評析。☆當年巴西和越南的咖啡霸權，催生哥斯大黎加微型處理場。☆耶加雪菲水洗和日曬的穩定表現，推動衣索比亞精品咖啡的歷史。【品飲】職人品飲評價用語、基本評價注意要點、練習高手等級的品飲技巧☆愛好者進階老饕的品評課：香氣、果實、質地、缺點的術語有哪些？☆教父專為一般消費者設計的品飲筆記「10分法」，深入享受品鑑咖啡的樂趣。※初版書名為《教父級精品咖啡聖經》，2024.09上市※
教父級精品咖啡聖經：氣候變遷之下，從選豆到萃取的全新賞味細節，掌握未來咖啡的品飲門道﹝品味新裝版﹞
NEW！【品味新裝版】讓品飲好咖啡成為一種日常──★日本精品咖啡教父 重磅新作★──在精品豆成為咖啡學主流的風潮下，一本愛好者和從業者必收的品飲專書。細數豆種、產區、處理、烘焙、沖煮的基礎知識，當咖啡已成為飲食文化的顯學，一堂深入尋味的大師課程。隨著星巴克和藍瓶等知名連鎖店的出現，咖啡成為大眾化的娛樂飲品；如今當便利商店咖啡都在主打「單品豆」和「精品豆」，優質的咖啡隨手可得的同時，喝咖啡的門檻也降低，不只普及化、更成為日常的一部分。◎你是「想要主動挑選單品咖啡類型」的咖啡愛好者？◎還是「需要在選豆和沖煮的過程中、細究更多細節」的從業人員？★這本「新‧咖啡的基礎知識」補完計畫，你一定需要！★【搶先看】教父的30年經驗！類型別的選豆建議‧日曬法的產地選豆建議：巴拿馬、衣索比亞和葉門，發酵過程中的不良風味最少。‧波旁品種的選豆建議：瓜地馬拉的安提瓜產區，最能代表波旁品種的風味。‧衣索比亞的選豆建議：耶加雪菲區的水洗和日曬，兩種處理法技術都很優秀。‧媲美藝妓的選豆建議：肯亞的SL品種水洗豆，酸味和熱帶水果的風味出眾。■以拆解風味輪廓為手法，從產地風土到杯測標準，翻新精品咖啡的基礎知識──◇全球產區：各產地風土一覽／各國豆種特色／風味摘要和品評比較◇品種一覽：深入分析12個常見品種／基本風味品評／品飲建議◇內行門道：精品咖啡等級劃分／杯測規則和步驟／大眾版杯測實作◇道具挑選：8種常見沖煮器具介紹／磨豆機和手沖壺挑選原則◇技巧升級：常用濾杯沖煮方式／基本手沖咖啡和義式咖啡調飲為每天固定來杯咖啡的儀式感升級，更懂得如何選出喜歡的風味，更了解品飲過程中的樂趣。咖啡開始講究品種和在意風土，並不是這十年才開始的，但由於這幾年，從氣候變遷的影響開始，咖啡的產量、產地、品種、消費主力國等等，都發生了很大的變化，因此本書就如同他的原書名所說，是「新的咖啡基礎知識」。■隨著全球環境發生變動，精品咖啡的「from seed to cup」全面受到影響！‧暖化現象引起氣候異常，咖啡產量大減‧以亞洲為中心的咖啡經濟消費成長‧新的品種雨後春筍般地出現‧厭氧發酵成為新穎的後製手法◎從產地到沖煮，掌握風味的大師級賞味課堀口俊英是日本精品咖啡教父，帶領了日本開始喝精品咖啡的風潮，本書是他以過往的實務經驗，加上科學的數值分析，補完咖啡風味輪廓圖。以實測的酸度、脂質量等數據，和精品咖啡協會的評分，分別從烘焙度、生產地、處理法和豆種等方向，一一列出影響風味的因素。【沖煮】殿堂級萃取技巧、各種濾杯的手沖細節、義式咖啡的派別風格☆教父的第一線出杯經驗談，最後一次萃取到底要不要萃到完畢？☆三大濾杯的生產方使用說明，堀口咖啡絕不失手的沖煮細節大公開。☆給愛好者的巡店樂趣：義式咖啡三大派別，從機型、選豆、烘焙度，甚至飲料單的差異。【知識】咖啡農作基礎、精品咖啡定義解析、風味的科學化定義☆未來的市場中，高海拔、高緯度又耐病蟲害的阿拉比卡種最吃香。☆「精品咖啡」定義說明，以產地、品質和處理法等項目，和商業豆做比較。☆有機酸、脂質、胺基酸……以科學數據說明，萃取出的咖啡液成分如何影響風味。【選豆】熟豆處理法比較、詳列全球21國產地別豆種風味、不同豆種挑選要點☆分析並介紹不同處理法對於熟豆風味的影響，以儀器和品評深入評析。☆當年巴西和越南的咖啡霸權，催生哥斯大黎加微型處理場。☆耶加雪菲水洗和日曬的穩定表現，推動衣索比亞精品咖啡的歷史。【品飲】職人品飲評價用語、基本評價注意要點、練習高手等級的品飲技巧☆愛好者進階老饕的品評課：香氣、果實、質地、缺點的術語有哪些？☆教父專為一般消費者設計的品飲筆記「10分法」，深入享受品鑑咖啡的樂趣。※初版書名為《教父級精品咖啡聖經》，2024.09上市※
