拯救無數心靈的情緒療癒心理學,教你聆聽內在的不安、憎恨、憤怒與痛苦……像不離不棄的朋友一樣,在每一個情境裡,都選擇和自己站在一起★韓國YES網路書店9.6分,讀者有感好評推薦★為什麼在一段關係裡,我總是容易覺得不安?為什麼明明很痛苦,我卻還是離不開?為什麼總是沒有人站在我這邊?為什麼我要忍受這樣的對待?情緒是在提醒你,這時候要先照顧好自己。從來沒有人教我們如何聽懂情緒,因此我們只學會了自責。我們既愛父母,又恨他們;既愛兄弟姊妹,又嫉妒他們。深愛伴侶,卻也因他而痛苦;想好好愛自己,卻時常對自己感到失望。傷痛的記憶無法改變,但情緒可以,而情緒改變將會拯救你的心靈。本書將幫助你擁有足夠的力量,去面對自己的憤怒、痛苦與悲傷。你將學會使用《情緒日記》修復自我感知,聽懂自己的情緒波動,接納真實的自己。在人際關係、工作、婚姻或是家庭等方面遭遇困難時,不必假裝「一切都好」。你可以相信自己的情緒、肯定自己的感受,選擇站在自己這邊。這本書將幫助你跳脫負面情緒循環,成為一個有界線但仍有能力建立關係的人。
★連續96週登上當當圖書心理學暢銷排行榜──人生最舒服、最完美的狀態,不是事事都照著標準走────而是知道哪些事值得為自己堅持,哪些事可以放過自己──10年資深經歷的百萬人氣心理諮詢師叢非從教你放下內耗與執著,在忙碌世界裡活得安然自得的高級大人處世哲學!主管傳了好幾則訊息,你還沒點開,就開始回想自己是不是做了什麼;好友們聚會沒有邀請你,表面上笑著說沒關係,心裡卻忍不住胡思亂想;伴侶不開心時,第一反應不是關心地問怎麼了,而是立刻安撫對方。▍這麼在意別人看法,一定很累吧?生活裡,真正讓我們疲憊的不是事情本身,而是心裡裝滿了別人的情緒與期待,是腦中停不下來的自責,忘了自己需要好好被照顧。心理諮詢師叢非從根據十餘年來陪伴無數個案的豐富經驗,帶領我們看見在自我價值與人際關係中,不斷內耗、反覆受傷的原因,找到不必取悅所有人,也不再欺負自己的處世方法:●不苛求別用他人的優勢衡量自己的不足,去做自己能做到的,原諒自己做不到的,按照自己的節奏慢慢走,才有餘裕享受生活。●不討好在意他人的不開心、不耐煩、不滿意不是善解人意,而是誤把別人的苦當成自己的要求與責任。不要替每個人的不舒服找答案,才能把情緒還給他人,從容活出自己。●不勉強接納自己的能力有限,尊重當下最真實的狀態,選擇感到快樂、輕鬆、踏實的方式來滿足自己,才是真正愛自己。情緒有起伏、關係有好壞,這樣的不完美本來就是生活的一部分;被人看不慣、事情有時沒做好、偶爾感到孤單脆弱,日子依然能過得安穩。願你成為不比較、不壓抑、不糾結,在任何時候都能保持平衡心態的高級大人。▍活得悠然從容,才是最好的樣子!
熱戀時說要送我島,分手後叫我來他的島?!去你的──還真的有這座島!★人氣作家 番大王 笑中帶淚的奇幻冒險 × 成人童話 × 自我和解故事 萬名網友哭濕枕頭,後勁超強,請備好衛生紙!★網路積分25億,晉江評分9.7,豆瓣評分7.8 影視版權已售出,火熱籌備中王結香降落在「小兔島」。島上有樹有路燈,石板路連接幾間小屋,還有一隻失憶、被困在島上的胖萌小兔,拜託她解救牠。兔子的聲音異常熟悉──是她的前男友殷顯!人如其名的陰險,熱戀時沒人情味,還總叫她「肥肥」,五年感情不歡而散,怎麼可能救他出島?!他肯定被下了什麼魔咒,要守著島,等真命天女的真愛之吻!他守了很久,卻只有她來──他盯著她的嘴唇……濫好人王結香進入了島上的小屋,尋找解救殷顯的關鍵。小屋是殷顯現實住過的房子,裡面有他不愉快的過去,她將小屋當作闖關遊戲,幫助他改寫小屋內的結局,通關後,拿到鑰匙回到小兔島,小屋消失,其餘事物都沒有變化。兔子殷顯助跑起跳,給了她一個操之過急的吻──魔咒沒有解開。她抓著兔耳朵,氣急敗壞:垃圾!我始終知道你不夠愛我!不是真命天女的她又進到下一間小屋,更抓狂的是,小屋內的世界循環了……
曾經,她將他的心靈比成一座島,她無法進入。如今,他變成兔子守在永夜的島,期盼她停留。★人氣作家 番大王 笑中帶淚的奇幻冒險 × 成人童話 × 自我和解故事 萬名網友哭濕枕頭,後勁超強,請備好衛生紙!★網路積分25億,晉江評分9.7,豆瓣評分7.8 影視版權已售出,火熱籌備中十八歲的王結香逃離家鄉,來到大城市打拚。走投無路之際,是住在隔壁的殷顯收留了她。他話少冷淡,卻給了她一方溫暖,聽她的辛苦與悲傷,帶她討回公道。她依賴、喜歡他,想要和他一輩子在一起。少女總是在煩惱,他愛不愛她的問題──他會接她回家,為夜盲的她榨一杯杯胡蘿蔔汁,拚命賺錢,要讓兩人過上好日子,能養她喜歡的兔子;可他會罵她「豬腦子」,不會說愛、不會傾訴,無法走進他的心。──而這個問題的答案,是他的沉默。最後一次爭吵,他口不擇言,她負氣離開他,一輩子不再見,卻在某一天,出現在他的島上,遇見了變成兔子的他──「殷顯,你愛我嗎?」他沉默,交給她兔子,交給她跨過漫長時光的答案。因為沒說過、沒聽過「我愛你」遺憾,可是他們都懂,無須言語。她死時心願未了,如今,心臟位置浮現能讓他出島的鑰匙。「別走。」「我不走,殷顯。我在你的島。」
熱戀時說要送我島,分手後叫我來他的島?!去你的──還真的有這座島!★人氣作家 番大王 笑中帶淚的奇幻冒險 × 成人童話 × 自我和解故事 萬名網友哭濕枕頭,後勁超強,請備好衛生紙!★網路積分25億,晉江評分9.7,豆瓣評分7.8 影視版權已售出,火熱籌備中(上)王結香降落在「小兔島」。島上有樹有路燈,石板路連接幾間小屋,還有一隻失憶、被困在島上的胖萌小兔,拜託她解救牠。兔子的聲音異常熟悉──是她的前男友殷顯!人如其名的陰險,熱戀時沒人情味,還總叫她「肥肥」,五年感情不歡而散,怎麼可能救他出島?!他肯定被下了什麼魔咒,要守著島,等真命天女的真愛之吻!他守了很久,卻只有她來──他盯著她的嘴唇……濫好人王結香進入了島上的小屋,尋找解救殷顯的關鍵。小屋是殷顯現實住過的房子,裡面有他不愉快的過去,她將小屋當作闖關遊戲,幫助他改寫小屋內的結局,通關後,拿到鑰匙回到小兔島,小屋消失,其餘事物都沒有變化。兔子殷顯助跑起跳,給了她一個操之過急的吻──魔咒沒有解開。她抓著兔耳朵,氣急敗壞:垃圾!我始終知道你不夠愛我!不是真命天女的她又進到下一間小屋,更抓狂的是,小屋內的世界循環了……(下)十八歲的王結香逃離家鄉,來到大城市打拚。走投無路之際,是住在隔壁的殷顯收留了她。他話少冷淡,卻給了她一方溫暖,聽她的辛苦與悲傷,帶她討回公道。她依賴、喜歡他,想要和他一輩子在一起。少女總是在煩惱,他愛不愛她的問題──他會接她回家,為夜盲的她榨一杯杯胡蘿蔔汁,拚命賺錢,要讓兩人過上好日子,能養她喜歡的兔子;可他會罵她「豬腦子」,不會說愛、不會傾訴,無法走進他的心。──而這個問題的答案,是他的沉默。最後一次爭吵,他口不擇言,她負氣離開他,一輩子不再見,卻在某一天,出現在他的島上,遇見了變成兔子的他──「殷顯,你愛我嗎?」他沉默,交給她兔子,交給她跨過漫長時光的答案。因為沒說過、沒聽過「我愛你」遺憾,可是他們都懂,無須言語。她死時心願未了,如今,心臟位置浮現能讓他出島的鑰匙。「別走。」「我不走,殷顯。我在你的島。」
【馬伯庸「見微」系列首部曲】銷售破百萬冊!數萬網友評為神作,最受期待影視大IP! 繼《長安十二時辰》後,馬伯庸再一次挖掘大唐盛世不為人知的祕辛!★豆瓣2022年度中文小說NO.3,近27萬人8.5高分推薦★長踞當當小說暢銷榜,100%熱烈好評★精美雙面印刷書衣版「這是一次久違的計畫外爆發,寫得格外酣暢,從動筆到寫完,恰好是十一天,和李善德的荔枝運送時間相同。」――馬伯庸一顆小小的荔枝,道盡大唐九品小官的職場血淚……天寶十四年,楊貴妃生辰當日,一人單騎十萬火急地衝入長安城,無人知道馬上乘載著什麼,更無人知道這關乎一個人的性命……「一騎紅塵妃子笑」的背後涉及多少權勢爭鬥?是多少人的辛酸血淚?賞味期限只有四天的新鮮荔枝,如何在沒有高速公路和冷藏運送的年代跨越五千里路?文字鬼才馬伯庸從底層小人物的視角刻劃偉大王朝步入末日的景象,看唐朝「社畜」李善德在泥沼般的官場職場掙扎向上,展現小人物視死如歸的氣魄――「就算失敗,我也想知道,自己倒在距離終點多遠的地方。」各種利益的博弈、管理層內部的矛盾、職場的情商、不得已的違規,甚至還有不斷修改需求的「甲方」。閱讀每一行字,都像是在閱讀自己。――歷史學教授 于賡哲進入官場幾十年卻依然是個九品小官的李善德,終於迎來職涯的高峰――人生第一個肥缺。不僅是替聖人辦事的體面工作,不用看三省六部的臉色,更有無盡的油水可撈。原以為從此飛黃騰達,置產買房,豈料這個肥缺竟是個保證掉腦袋的坑。眼看鍘刀已懸在頭上,這會兒才來求神仙傳授縮地術為時已晚,李善德只好硬著頭皮先下嶺南看荔枝,然而他萬萬沒想到,自己要面對的不僅僅是荔枝如何保鮮、快馬如何加鞭,竟然還有節度使親兵半途截殺?!至於為了一顆荔枝,跟他這個九品小官過不去嗎?【讀者好評】 全書緊鑼密鼓節奏緊湊,閱讀過程暢快淋漓,以一個小人物的視角窺視了大廈將傾的唐朝盛世。 這是一本常讀常新的書,我如今讀第二遍依舊津津有味。 雖是第三人稱角度敘事,卻讓我不由得代入主人翁的視角,隨他一起經歷命運浮沉。有價值的歷史小說都是符合史實,能夠深刻反映當時社會面貌的歷史小說。好久沒有看到能讓我沉醉其中忘記時間的書了。
──特別收錄 作者印簽扉頁──江湖風雲再起同名電視劇第二季,緊鑼密鼓策劃開拍中同名動畫榮獲2025年十大最受期待動漫由騰訊視頻製作,即將開播!▍《慶餘年》編劇王倦、金馬導演宋曉飛,歷時三年縝密規劃打造史詩級IP▍歷時五年磅礡巨作,與《慶餘年》並稱傳奇經典▍儒道佛齊備,歷史武俠玄幻並濟,開創奇幻武俠新世界徐鳳年抽出那柄北涼刀,策馬狂奔,怒吼道:「北涼!死戰!」高亢凌厲的號角聲響起,首當其衝的葫蘆口臥弓城,就成了一座鬼門關。面對北莽數十萬大軍壓境,北涼將士死守不退,屍體堆積如山,地面血流成河……都護府內,步騎兩方大將為排兵布陣而爭執不休,徐鳳年甚至親至戰場前線,與螫伏在北莽多時的徽山客卿洪驃、馬賊宋貂兒會面。兩人的出現,是否會帶來戰局的轉機?與戰場相比太平和樂的北涼陵州,涼王徐鳳年與蜀王陳芝豹,二王秘密赴會。謀士謝觀應現身,點評天下局勢,擾亂時局的他,究竟真正所謀為何?二王經此一會,是結盟為友,還是破裂為敵?▍讀者絕讚推薦.烽火戲諸侯以細膩的筆觸,雕琢宏大的敘事,將浩蕩江湖、磅礴國戰、帝王心術、恩怨情仇以及權謀布局,寫得入木三分,讀來蕩氣迴腸。.書中人物刻畫鮮明立體,情與恨寫得輾轉悱惻,層層堆疊出無法自拔的張力。你能看見大國權謀與小家情感,也有兒女情長的深情鋪陳,更少不了金戈鐵馬的壯闊場面,與嬉笑怒罵後的喟然長嘆。這四百萬字,讀來絲毫不覺得冗長,反而越讀越投入。
──特別收錄 作者印簽扉頁──江湖風雲再起同名電視劇第二季,緊鑼密鼓策劃開拍中同名動畫榮獲2025年十大最受期待動漫由騰訊視頻製作,即將開播!▍《慶餘年》編劇王倦、金馬導演宋曉飛,歷時三年縝密規劃打造史詩級IP▍歷時五年磅礡巨作,與《慶餘年》並稱傳奇經典▍儒道佛齊備,歷史武俠玄幻並濟,開創奇幻武俠新世界韓貂寺一手握拳,砸在這位北涼世子的眉心:「你徐鳳年也配當上北涼王?」「去死!」一劍貫胸透心涼。京城張燈結綵迎新冬,恭賀諸王離京就藩,徐鳳年也趁勢離京。江南神武城外,黑衣白髮的大內高手一夫當關,靜候北涼世子前來。白衣白髮徐鳳年騎著戰馬一馬當先,與那天下第十人仇人相見!徐鳳年手持北涼刀抗敵,就算借助紅袍魔物的修為使盡全力,仍是傷痕累累,渾身血淋,握刀雙手傷口深可見骨……廟堂之外的江湖上,白衣女子登頂魔教逐鹿山,爭奪魔教教主之位;爛陀山僧人由西往東奔馳萬里,遇敵則殺,無人可擋下他的瘋魔行徑;各大門派英雄好漢聚集於快雪山莊,打算揀選一位武林盟主坐上空懸十幾年的寶座,整個江湖的態勢,亦是波瀾壯闊……▍讀者絕讚推薦.烽火戲諸侯以細膩的筆觸,雕琢宏大的敘事,將浩蕩江湖、磅礴國戰、帝王心術、恩怨情仇以及權謀布局,寫得入木三分,讀來蕩氣迴腸。.書中人物刻畫鮮明立體,情與恨寫得輾轉悱惻,層層堆疊出無法自拔的張力。你能看見大國權謀與小家情感,也有兒女情長的深情鋪陳,更少不了金戈鐵馬的壯闊場面,與嬉笑怒罵後的喟然長嘆。這四百萬字,讀來絲毫不覺得冗長,反而越讀越投入。
──特別收錄 作者印簽扉頁──江湖風雲再起同名電視劇第二季,緊鑼密鼓策劃開拍中同名動畫榮獲2025年十大最受期待動漫由騰訊視頻製作,即將開播!▍《慶餘年》編劇王倦、金馬導演宋曉飛,歷時三年縝密規劃打造史詩級IP▍歷時五年磅礡巨作,與《慶餘年》並稱傳奇經典▍儒道佛齊備,歷史武俠玄幻並濟,開創奇幻武俠新世界世子殿下握住那把北涼刀,轉身離去,只留下一句話。「站在這三人身邊的,去數一數你們祖輩、父輩身上的傷疤。」新年新涼新氣象。報國寺書生陳亮錫、北院大王庶孫徐北枳入梧桐院,成為北涼謀士,千百士子魚貫入涼,富貴險中求。江湖歸來的徐鳳年入主陵州將軍府,第一件事便是整飭陵州。著手剷除潛伏多年的北莽諜子,卻見北涼鷹士與游隼暗自爭鋒;黃楠郡四大王家相互爭權奪勢,最後輸贏落誰家?陵州刺史與別駕兩者官位,究竟是虛位待誰?面對從京城而來的兩封密信,其中真假模糊,暗中試探,徐鳳年又該如何面對整個北涼政局的暗流湧動?▍讀者絕讚推薦.烽火戲諸侯以細膩的筆觸,雕琢宏大的敘事,將浩蕩江湖、磅礴國戰、帝王心術、恩怨情仇以及權謀布局,寫得入木三分,讀來蕩氣迴腸。.書中人物刻畫鮮明立體,情與恨寫得輾轉悱惻,層層堆疊出無法自拔的張力。你能看見大國權謀與小家情感,也有兒女情長的深情鋪陳,更少不了金戈鐵馬的壯闊場面,與嬉笑怒罵後的喟然長嘆。這四百萬字,讀來絲毫不覺得冗長,反而越讀越投入。
──特別收錄 作者印簽扉頁──江湖風雲再起同名電視劇第二季,緊鑼密鼓策劃開拍中同名動畫榮獲2025年十大最受期待動漫由騰訊視頻製作,即將開播!▍《慶餘年》編劇王倦、金馬導演宋曉飛,歷時三年縝密規劃打造史詩級IP▍歷時五年磅礡巨作,與《慶餘年》並稱傳奇經典▍儒道佛齊備,歷史武俠玄幻並濟,開創奇幻武俠新世界徐鳳年眼神堅毅,伸手做出一個弓箭拋射手勢:「我要跟北莽、離陽講一個徐驍當年定下的老道理──天底下最大的道理,就在北涼弓弩的射程之內!」校閱臺上,徐龍象敲響戰鼓,鼓聲如雷,響徹雲霄。北涼十萬甲士同時抽刀,鐵騎甲天下,迎接北涼新王徐鳳年。北涼與北莽之間,有著三不管的流民戴罪之地。化外之地民風剽悍,新涼王仍舊隱密單騎,隻身赴險。豈料行蹤被曝,北莽大敵現身,隨行的徐龍象對上半面佛,上演一場大金剛境的武道交鋒!同時,西楚復國在即,太子趙篆密訪徽山主,首輔紫髯碧眼兒觸怒天子,鎮壓四百多年的「忘憂之人」橫空出世,廟堂格局風雲再起,江湖依舊變化多端……▍讀者絕讚推薦.烽火戲諸侯以細膩的筆觸,雕琢宏大的敘事,將浩蕩江湖、磅礴國戰、帝王心術、恩怨情仇以及權謀布局,寫得入木三分,讀來蕩氣迴腸。.書中人物刻畫鮮明立體,情與恨寫得輾轉悱惻,層層堆疊出無法自拔的張力。你能看見大國權謀與小家情感,也有兒女情長的深情鋪陳,更少不了金戈鐵馬的壯闊場面,與嬉笑怒罵後的喟然長嘆。這四百萬字,讀來絲毫不覺得冗長,反而越讀越投入。
【唯一正版,絕非改編】《鬼吹燈》豐富飽滿的想像力,成為它最讓人刮目相看的地方。——美國《時代週刊》豆瓣超高評分7.9分,25萬名網友盛讚推薦!已改編電視劇《鬼吹燈之精絕古城》由《瑯琊榜》靳東、《天才基本法》趙達、《獨孤皇后》陳喬恩──領銜主演★東方奇幻文學經典代表作,華語文壇恐怖小說的先河!★二○○六年名列百度搜索風雲榜網路小說榜單第一名!★一本糅合現實與虛構、盜墓與探險的網路小說,一部驚動萬方的怪談小說!★中國版的古墓奇兵+神鬼傳奇+法櫃奇兵=鬼吹燈系列的奇異歷險!★已改編為漫畫、遊戲、院線電影、網路電影版、電視劇!「人點燭,鬼吹燈」,相傳盜墓者進入古墓時,必先在東南角點燃一根蠟燭方能開棺,若蠟燭熄滅就需速速退出,一物不得取,這是活人與死者千年不變的陰陽約定……退伍軍人胡八一與兒時玩伴胖子,初試身手的第一次倒斗竟就碰上個「大粽子」,東北古墓裡沒了蓋子的棺槨竟然整個直立起來,裡面原本醬紫色乾皮的古屍,不知何時,卻長出了厚厚一層的紅毛……而東南角的蠟燭竟悄無聲息的滅了……真是精采的洗禮!懂點風水卻不識古物,進了墓也分不清好壞,胡八一為了精益求精,就這麼加入了新疆的考古隊,尋訪消失在廣袤無垠沙漠中的神祕國度──精絕國。幾乎是轉瞬間消失在時空縱軸的精絕國,只留下難解的文字與圖騰,牽引著海內外的考古學者與盜墓人前仆後繼而來……精絕國的巨瞳石像、玉石眼及鬼洞到底藏著什麼祕密?為何美麗絕倫的女王總要蒙著面紗?究竟迂迴曲折的祕道深處又是什麼在等著你……洞底呼呼的冷風不斷,一股巨大的壓迫感吞噬著置身其中的每個靈魂,使之不敢再往下看,因為只要心神一亂,難保就會縱身一躍……【燈迷百科】.何謂「摸金符」?摸金符是《鬼吹燈》獨創的盜墓者之身分證明,是摸金校尉的象徵,魯迅就曾說:「曹操設了『摸金校尉』之類的職員,專門盜墓。」彎勾狀約一寸多長,烏黑甑亮,堅硬無比,符身雋刻「摸金」兩個古篆字,有護身之用,是正版摸金校尉的資格證件。.什麼是「粽子」?墓中古屍遇到活人的氣息,就會產生屍變,行家稱為「粽子」,就是俗稱的「殭屍」。.為何叫「倒斗」?中國墓室多為斗狀設計,因此盜墓又稱為「倒斗」。.真有「泰坦魔芋花」嗎?泰坦魔芋(Titan Arum)又稱為「屍花」,還有更形象的名字「屍臭魔芋」。此花生長於蘇門答臘群島,是世界上體型最大的花。呈紅紫色的花朵在持續開放的幾天裡會散發出屍臭般的氣味。
百萬級暢銷作家.老楊的貓頭鷹【暢銷典藏改版#第5彈】★網路好評共逾400,000則那些年看老楊作品長大的你,現在過得還好嗎?成為自己理想中的大人了嗎?──#長大後,我把哭聲調成了靜音#與年少告別的成長假面之書▍長大後,誰不是嘴巴說好的,心裡去你的?剛出社會時,還是初級大人的你仍堅持對世界據實以告,就連善意的謊言都覺得彆扭,認為做人就要坦蕩蕩,絕對不要成為以前鄙夷的那種虛偽的大人。但被生活痛毆一頓後,你終於發現,成為大人,就是在自己能夠接受的範圍內虛與委蛇。看完這本書,希望你能進階成不動聲色的大人,把情緒當成一門生意並且自負盈虧,希望你:既有本事看清他人不願說破的真相,也能保守本心不沉淪於俗世;既能在不同場合進退得宜,從容以對,也能適時替自己的情緒鬆綁,任萬物如風從自己身上穿過。▍這本書,寫給初來乍到大人新手村的你——#如果你很難及時止損你得明白登上的車次錯了就是錯了,不能因為已經買了車票就拒絕下車,那只會讓自己錯得越來越離譜。#如果你對如何待人感到迷茫你得偶爾看透但別失望,偶爾迷惘但不沉淪;承認長大的掃興,也要努力活得盡興。堅定地做你自己,同時允許別人看法不同。#如果你因害怕未知而止步不前無論自己願不願意,麻煩都不可避免;無論歡不歡迎,未來一定會來。但只要活著,那麼一切都是未完待續。不要止步於「萬事開頭難」,也要明白「中間難,結尾也難」。願你翻篇得快速、不糾結,不再把委屈留到明天,活得無怨並且盡興。
一個念頭閃過,就會點燃情緒;一段情緒產生,就會耗盡努力。生活中,困住你行動力的,不是訊息過載的世界,也不是處處找麻煩的同事、主管;而是你內心反覆重播的念頭,成為了達成目標的絆腳石。如果你總是感到疲憊、焦慮、小心翼翼,那是因為你正住在別人的評價裡。學會察覺「念頭-情緒-行動」的連鎖引爆點,將人生的主控權拿回來,將內耗的關係通通退場,你的內心就會慢慢安靜下來。人間清醒作家 劍聖喵大師 陪你重新劃定社交底線—— 關於自我消除內耗最好的一種方法,是意識到別人的想法對你起不了太大作用。你唯一需要討好的人,只有你自己。 關於社交人際關係不是用來消耗你的,而是用來提升你的。學會讓那些冒犯你的人自討沒趣,你不必對每件事都「廉價共情」。 想在關係中獲得幸福,你必須從心理學視角重新定義情緒。平息大腦裡反覆失控的「情緒風暴」,奪回你的心理主導權。這一次,你的努力不再為誰委曲求全,而是為了成就那個更好的自己,練就不被任何人左右的底氣。*此書為改版書,原書名為:《別讓情緒毀了你的努力》
空降《紐約時報》暢銷榜現象級暢銷小說正宗續作改編電影強勢上映,惡魔從未離開!以為自己早已逃離惡魔,卻不知道,有些惡夢從不會真正結束。時尚傳奇女魔頭再臨,讓你明知前方是地獄仍捨不得停下的華麗續篇!「一齣狗血又過癮的精彩好戲。」——《美國週刊》「書中巧妙穿插流行文化趣聞,維持全書輕快節奏……讀來如八卦雜誌般輕鬆過癮,娛樂性十足。」——美聯社「米蘭達.普瑞斯特利回歸,在這部精彩續作中再次展現令人又怕又愛的恐怖魅力,更勝以往。」——《Departures》「本書再次帶領讀者走入如《穿著Prada的惡魔》及其改編電影般紙醉金迷的華麗世界。」——BookReporter.com「安德莉亞依然是全書最吸引人的核心,這部續作是本輕鬆愉快的夏日讀物。」——《出版者週刊》*安德莉亞辭去《Runway》的工作已近十年,終得擺脫那段惡夢般的歲月,逃離來自地獄的老闆米蘭達,也遠離那個曾讓她迷失自我的世界。如今的她,擁有人人稱羨的一切。她與昔日死對頭愛蜜莉攜手創辦高級婚禮雜誌,從水火不容的宿敵,成為並肩打拚的最佳拍檔。她不再是那個疲於奔命、任人使喚的小助理,而是蛻變為獨當一面的總編輯。更令人稱羨的是,她即將嫁給此生摯愛。麥克斯英俊、成功、出身顯赫,更是媒體集團的接班人。安德莉亞的人生看似終於步上最完美的軌道,直到婚禮前夕,一封祕密信件的出現,讓她眼前的一切開始動搖。那些她以為早已甩開的過去,正一步步將她拉回曾經吞噬她的世界。她從未想過,自己努力打造的嶄新人生,竟再次將她拖入十年前好不容易逃離的黑暗,回到惡魔本尊面前……
暢銷40年,本書至今仍然有效!有了這本書,終於可以停止和孩子之間的爭吵了!波士頓環球報盛讚:「教養的聖經!」紐約時報親子教養書暢銷第1名作者,聯手力作的長銷經典出版30週年全新修訂版――新增收錄「跨世代的實際運用經驗分享」★影響全美超過400萬個家庭 授權全球30多種語言版本★美國亞馬遜暢銷榜長踞第一 讀者5顆星保證的經典教養必備【各界盛讚】「教養的聖經!」――《波士頓環球報》(Huston Globe)「一本能適用於改善每一種關係的優良工具書。」――《華盛頓郵報》(Washington Post)「這本書如此卓越,不僅僅又是一本指導父母『如何做』的教養工具書而已……所有爸媽都能運用書中方法,來改善日常生活中親子相處的品質。」――《沃斯堡星報》(Fort Worth Star-Telegram)「所有的吼叫和央求方式,都比不上這本書更能得到孩子的合作。」――《基督教科學箴言報》(Christian Science Monitor)「法伯和馬茲麗許提出了實用、符合現實、簡單易懂的方法,加上條理分明的解說,讓人閱讀之後有如醍醐灌頂一般。」――《家庭期刊》(Family Journal)*你與孩子之間,是否天天都在上演各種令人頭痛的狀況劇?總是得大聲叫嚷或一再催促,孩子才苦著臉聽話照做,卻也不知是真聽還是假聽;每每想跟孩子好好談心,卻總是不知該如何拉近距離,也找不到他喜歡的話題;有著這些困擾的父母親們,一定也曾發生過跟孩子還沒講幾句話,就引發了一連串讓人措手不及的情緒反應的狀況,久而久之,親子關係彷彿落入了難以解凍的處境,而一些情緒性的表達方式,更只是使得彼此關係加速惡化,感情越來越疏遠。其實,只要稍稍調整溝通模式,從此不再需要責罵和嘮叨,就能讓孩子願意聽話、主動學習,人格發展也會更加完整,而這些改變的關鍵就在於――你得換一套表達與傾聽的方法!本書為暢銷全球的親子溝通工具書;只要掌握書中的六種溝通技巧,包含認同孩子的感受、用心聽孩子說話、合宜的鼓勵與讚美,以及讓孩子跟你合作等等,本書將幫助你學習與孩子快樂相處的對話訣竅,並運用簡單明瞭的範例及練習題,帶領所有父母逐步改變。作者以實際且尊重孩子的方法,讓擁有各種不同年齡層小孩的父母,都能從此拋去教養的沉重壓力,藉由本書,享受更有價值的親子關係。書中也利用插畫來立體呈現各種家庭情境,讓你快速理解親子溝通的關鍵重點!而在出版30週年的全新修訂版中,兩位知名教養專家更追加了最新觀點,以及根據本書出版至今得到的家長回饋,加入更多寶貴建議。透過本書,你將能學到: 如何調適孩子的負面情緒,譬如沮喪、失望、憤怒等等 如何適當表達你的生氣 如何讓孩子願意聽話 如何設定堅定的立場並保持和善 如何使用其它方式取代處罰 如何和平解決家庭衝突※特別收錄:作者之一的女兒喬安娜‧法伯(Joanna Faber),為30週年版撰寫了成長體驗&育兒分享,呈現新世代所面臨的教養問題,她的親身實踐更闡明了本書技巧不受時間影響,至今仍能有效運用於各種家庭!
迴避型依附‧性單戀者×焦慮型依附‧分離焦慮症患者──無法被愛與無法離開所愛,靈魂的吸引,能否跨越心上的傷痕……★細膩派作者 映漾──深度探討愛情心理的都會治癒之作★新人編劇 塗芩×陶藝技藝傳承匠人 謝齋舲塗芩有一個不太致命,卻惱人的問題──性單戀。她會對人心動,可情感一但被回應,她就會開始厭惡。塗芩至今談過的戀愛,在告白確認關係後,便不得不與對方分手。塗芩以為自己會這樣一輩子,直到她遇到了謝齋舲。塗芩和謝齋舲第一次見面是在塗芩前男友的葬禮上,他是前男友一家的仇人,昏倒在靈堂外。謝齋舲的長相符合她的喜好,他眼中有著不為人知的故事,這對編劇兼網路小說作者的塗芩來說,有著巨大的吸引力,可對於性單戀者來說,告白不是開始,而是結束。當塗芩跟隨劇組來到劇本采風的偏遠山村裡,她發現劇組的陶藝技術顧問竟然是謝齋舲!塗芩與他共處屋簷下,在陶泥的揉捻中窺探黑陶技藝的傳承與困囚謝齋舲一生的黑色泥淖。試圖在火焰的炙煉下,找到結局質變的可能——
「妳把我從泥潭裡拉出來,從今以後,我就是妳的人了。」★細膩派作者 映漾──深度探討愛情心理的都會治癒之作★迴避型依附‧性單戀者×焦慮型依附‧分離焦慮症患者 新人編劇 塗芩×陶藝技藝傳承匠人 謝齋舲謝齋舲是失傳的黑陶技藝唯一傳人,也是劉家的仇人。他以為,自己這一輩子便是如此,為劉家黑陶技藝而活,尋找失蹤的劉家孩子,成為劉家人的出氣筒。直到他遇到了塗芩。第一次見面,他只模糊記得好像是個長相很好看的女人。後來,他看到她只有在半夜三更才會出現的,柔軟可愛的一面。然後,她告訴他,她是一名性單戀者,而他則是一名分離焦慮症患者。他一但愛上人,就無法承受失去。他不該對她產生依戀,他們的結局早已注定。塗芩卻翻山越嶺,來到他的製陶工作室,他們無法控制的被彼此吸引,嘗試著跨出了第一步。劇組派來一位新人擔任塗芩的道具助理,當塗芩見到這個大男孩的第一眼,就莫名反感。自從助理到來,塗芩開始感覺,有人在窺伺她與謝齋舲。謝齋舲只有擺脫劉家人無止盡的無理糾纏,才有機會治癒自己,與塗芩平凡的相愛。他費盡心力,只差最後一步,劉家人卻不擇手段地揭開了橫亙在他與家族之間的陰暗瘡疤⋯⋯
「妳把我從泥潭裡拉出來,從今以後,我就是妳的人了。」★細膩派作者 映漾──深度探討愛情心理的都會治癒之作★迴避型依附‧性單戀者×焦慮型依附‧分離焦慮症患者 新人編劇 塗芩×陶藝技藝傳承匠人 謝齋舲(上)塗芩有一個不太致命,卻惱人的問題──性單戀。她會對人心動,可情感一但被回應,她就會開始厭惡。塗芩至今談過的戀愛,在告白確認關係後,便不得不與對方分手。塗芩以為自己會這樣一輩子,直到她遇到了謝齋舲。塗芩和謝齋舲第一次見面是在塗芩前男友的葬禮上,他是前男友一家的仇人,昏倒在靈堂外。謝齋舲的長相符合她的喜好,他眼中有著不為人知的故事,這對編劇兼網路小說作者的塗芩來說,有著巨大的吸引力,可對於性單戀者來說,告白不是開始,而是結束。當塗芩跟隨劇組來到劇本采風的偏遠山村裡,她發現劇組的陶藝技術顧問竟然是謝齋舲!塗芩與他共處屋簷下,在陶泥的揉捻中窺探黑陶技藝的傳承與困囚謝齋舲一生的黑色泥淖。試圖在火焰的炙煉下,找到結局質變的可能——(下)謝齋舲是失傳的黑陶技藝唯一傳人,也是劉家的仇人。他以為,自己這一輩子便是如此,為劉家黑陶技藝而活,尋找失蹤的劉家孩子,成為劉家人的出氣筒。直到他遇到了塗芩。第一次見面,他只模糊記得好像是個長相很好看的女人。後來,他看到她只有在半夜三更才會出現的,柔軟可愛的一面。然後,她告訴他,她是一名性單戀者,而他則是一名分離焦慮症患者。他一但愛上人,就無法承受失去。他不該對她產生依戀,他們的結局早已注定。塗芩卻翻山越嶺,來到他的製陶工作室,他們無法控制的被彼此吸引,嘗試著跨出了第一步。劇組派來一位新人擔任塗芩的道具助理,當塗芩見到這個大男孩的第一眼,就莫名反感。自從助理到來,塗芩開始感覺,有人在窺伺她與謝齋舲。謝齋舲只有擺脫劉家人無止盡的無理糾纏,才有機會治癒自己,與塗芩平凡的相愛。他費盡心力,只差最後一步,劉家人卻不擇手段地揭開了橫亙在他與家族之間的陰暗瘡疤⋯⋯
\電視劇《榜上佳婿》原著小說/他的情意,無法大大方方、堂堂正正述說,因對明舒來說,他只是兄長,並非陸徜……★人氣作者 落日薔薇 高口碑代表作,偽兄妹戀×懸疑探案×追妻火葬場★失憶落難千金 簡明舒 × 寒門狀元郎 陸徜 ──當初以兄妹相稱,便是自掘墳墓,何時能不當「阿兄」?明舒從查鬼捉鬼,演變成查衛府長子衛獻的命案。與他有矛盾衝突的皆已排查,卻無所獲。她把目光投向他的內宅:孱弱的衛夫人與兩位已死的姬妾……許多小娘子因著明舒「狀元郎之妹」的身分而親近她,欲做她的「嫂子」。其中最積極的,當屬工部尚書家的盧三娘子,可惜心術不正。若陸徜娶盧三娘子為妻,明舒定要與他斷絕兄妹關係!他當初認她做妹妹是為了斷她心思,如今他卻生出了情意,若她不願與他做兄妹,那他……求之不得!明舒的鋪子開張,第一樁案子,是查柳婉兒的親生父母,線索僅有她身上的長命鎖以及絲帕,不易追查。陸徜接任開封府少尹,著手查簡家滅門案,尋找失蹤的周姨娘。同時,宋清沼也得知明舒與陸徜並非親生兄妹,他心儀明舒,生怕陸徜以兄長名義近水樓臺,遂與他約定公平較量。誰知,明舒聽見了這一切……