新書
急難救命第一線：從日常急救到戰傷處置，每個人都能學會的自救與互救
商周出版 出版
2026/05/28 出版
外科專科醫師X外傷及重症外科主治醫師 聯手為台灣人量身打造的急難救護行動手冊只要學會 安全撤離、止血方法、維持呼吸道暢通、避免失溫 就有機會活下來和救人・當專業救援來不及，你就是第一個救援者・不是醫護也能救命，前提是你準備過情境導向：從日常到災難，完整情境解析步驟清晰：圖解操作流程，關鍵時刻不慌亂互助合作：一人行動有限，團隊互助無限在地實用：以台灣情境設計，接地氣更好用你將學會——◎ 如何在危險環境中判斷「該不該救、怎麼救、何時救」 ◎ 如何處理致命性出血、呼吸問題與失溫 ◎ 如何在沒有醫療資源的情況下進行基礎救護 ◎ 如何帶著家人安全撤離與互助◎ 如何建立最基本的家庭與社區生存準備本書特色• 揭露戰爭真相：透過烏克蘭、以加戰地救援故事，直擊現代戰爭最真實的醫療現場。 • 點破島嶼困境：剖析台灣醫療體系的脆弱點與限制，讓應變計畫更具備在地實效。• 核心技術圖解：全彩圖示平民必備的四大急救核心技術：安全撤離、致命性止血、維持呼吸道、避免失溫。 • 實用行動指南：5分鐘判斷法、家庭最低限度存活工具、急救演練清單。• 醫學證據附錄：從「戰傷死亡分布」到「創傷致命鑽石」，提供強有力的專業科學知識。• 醫護準備指南：極端情況下守住醫療原則，掌握降階邏輯，打造穩固的醫療韌性。
79折
特價355元
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第二次機會:一名退役綠扁帽的最後任務，在歸零人生中找回自我價值
商周出版 出版
2026/05/28 出版
◢這不是小說，一切故事皆為真人真事◣是一個退役綠扁帽隊長，勇敢撕開精英標籤，坦承生命中所有不堪、挫敗與迷惘的靈魂紀實。用於銘記那些在標籤下掙扎，並在一路上向所有伸出援手的人致敬的故事。也是一場關於身分認同、韌性與自我救贖的深刻歷程。 「我看著鏡子，試著想像自己長大的樣子，但我看到的只是一個男孩的幻想。」出生在美國革命發源地康科德的余靖，在「永遠的外國人」視線中長大。為了證明自己，他闖入西點軍校，卻在第一年拿到了全級最後一名（第1,198名）的屈辱成績；他在拳擊台上被打到重度腦震盪送醫，在綠扁帽選拔中丟失了步槍與地圖，在絕望中甚至曾想過放棄。 他並非天生的英雄，而是一個不斷「校準」，再次爬起的戰士。 就在軍旅生涯達到巔峰、獲頒兩枚銅星勳章之際，體制卻因他的血緣質疑他的忠誠，讓他憤而退伍。然而，回歸現實世界的過程卻是一場更大的災難。2013年，這位前特戰隊長在香港街頭墮入了人生黑洞：他失業、幾乎身無分文，每晚靠著酒精麻痺自我，在朋友家的沙發上借宿，甚至不敢接聽母親的電話。 當一個男人失去了一切身分，他還剩下什麼？ 正是在這人生的最低谷，一場跨國綁架案找上了他。為了拯救家族友人張安薇，余靖重返菲律賓群島的法外之地蘇祿叢林。這本回憶錄誠實地記錄了他的脆弱與自省：他坦承自己曾因錯誤的判斷讓救援陷入絕境，也曾因無法違抗母親而一度想逃避責任。 但他最終選擇了「狙擊手哲學」——第一槍命中靠運氣，真正強大的人，是能在失敗後迅速修正偏差，扣下致勝的「第二槍」。 這場救援最動人之處，不在於子彈與煙硝，而在於「感恩」。余靖在書中深刻銘記了一群無名英雄：那些為了拯救一個陌生女人，不惜違抗軍令、冒著斷送前程與生命風險，陪著他衝入敵陣的菲律賓偵察遊騎兵與情報官員。他深知，若沒有這些夥伴的信任與犧牲，他依然只是那個在香港街頭迷失的靈魂。 《第二次機會》是余靖的自我救贖之路。他用最赤裸的筆觸告訴我們：認輸才是放棄與終結，自我歸零後校準就是重生。【本書特色】★真實事件改編：台灣人質救援行動全紀錄從新聞背後的真相出發，揭開跨國救援、情報運作與現場決策的第一手經驗。★綠扁帽視角：特種部隊的真實世界非典型美國英雄故事，充滿任務、失誤與壓力，以及人性掙扎之間的精采拉鋸情節。★身分與文化的深層掙扎一位亞裔美國人，在「不被看見」與「被誤解」之間，建立自我價值的歷程。★失敗哲學：重新校準人生的關鍵能力不是成功學，而是如何在偏差之後，重新調整方向、再次出手。★結合戰場、商業與人生的跨界故事從軍旅到創業，從戰場到企業決策，呈現一種現代世界的「生存能力」。 【推薦人】依姓氏筆畫排列吳崇涵（政治大學外交學系系主任）｜吳怡農(壯闊台灣聯盟創辦人 )林穎佑 （淡江大學國際事務與戰略研究所副教授）｜施孝瑋（軍情與航空網站主編）｜相振為（台灣資深國際專題記者與主持人）｜馬英九（中華民國總統）｜張競（中華戰略學會資深研究員）｜梁紹先（前國軍少校／漫畫家）｜陳彥博（極地超級馬拉松運動員）｜陳晞（前法國外籍兵團成員）
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悲傷藝術治療套書（圖解藝術治療+藝術療癒悲傷）
商周出版 出版
2026/05/28 出版
《圖解藝術治療》第一本藝術治療的圖解書藝術治療是一門助人的學問，其中結合了許多學科的理論與實務操作，目前在國內方興未艾。但你了解藝術治療嗎？──藝術治療跟心理諮商一樣嗎？──藝術治療有哪些理論？──藝術治療的工作方法有哪些？──藝術治療工作會使用哪些媒材？──藝術治療可以應用在哪些族群上？──如何取得藝術治療師資格？──臺灣的藝術治療現況又是怎樣呢？……本書將以輕鬆易懂的圖畫為你一一揭密藝術治療的理論、工作方法和實務運作、教育等各個面向，是助人專業者了解藝術治療的必備指南。【專業推薦】按姓名筆畫序國立清華大學教育心理與諮商學系副教授 朱惠瓊臺北市立大學視覺藝術系退休教授 陸雅青臺北市立大學視覺藝術系藝術治療組助理教授 黃凱嫈國立臺北教育大學心理諮商學系教授 賴念華【好評推薦】藝術治療的知識理論深且廣，這本書使用簡單易懂的文字和有趣的圖畫來說明藝術治療的基本概念，讓人可以在短時間內對於藝術治療領域能夠有個清楚的理解。……是很值得推薦給新手入門的一本書。──國立清華大學教育心理與諮商學系副教授 朱惠瓊經過許多人的努力，藝術治療專業在台灣的推廣至今也已超過二十年。有幸看見一本以如此生動有趣方式介紹藝術治療的指南問世，全書讀來，處處充滿了藝術治療平易近人的本質與活力。本書除了提供對於藝術治療的基礎認識，也加入了許多近年來在藝術治療領域中的新興理論與觀點，相信這是一本符合現今藝術治療師、助人工作者、教師在推廣藝術治療時不可或缺的口袋書。──臺北市立大學視覺藝術學系藝術治療組助理教授 黃凱嫈這本圖解指南絕對令人愉悅，相當好地涵蓋了藝術治療的領域。它令人耳目一新，無派別，巧妙地做到既深又廣。獨特的視覺效果和深思熟慮的文字，是對藝術治療領域的良好概述。──美國藝術治療學會認證暨註冊藝術治療師、Expressive Media 總裁 茱蒂絲．魯賓博士（Dr. Judith A. Rubin）《藝術療癒悲傷》當言語無法承載傷痛，讓藝術成為靈魂的出口。這不只是一本談論悲傷的書，更是一段自我修復的旅程。面對失去摯愛、健康或夢想的痛苦，言語往往難以表達我們的失落與哀傷。作者結合自身經歷與藝術治療專業，提供50 個具體可行的創作指引，溫柔接住那些不被社會看見的「隱形悲傷」。不需要藝術天分，只要開始動手，你就能將無以名狀的痛楚具象化，在創作中轉化失落，找回重生的力量。本書前面章節探討悲傷和失落的基本概念。其中討論了悲傷（grieving）與哀悼（mourning）的差異，並採用「悲傷（grieving）」一詞來涵蓋所有形式的失落及其內在歷程和外在表達。此外，也探討依附理論（attachment theory）與悲傷反應的關係，以及當事人對失落的控制感和潛在的「悲傷剝奪（disenfranchised grief）」。書中也提及 Kübler-Ross 的「悲傷五階段模型」及其局限性，以及本書用為主要依據的 Worden 的「哀悼四任務（Tasks of Mourning）」。接著是本書的核心部分藝術活動指引，共包含50 個藝術活動指引（directives）。這些活動指引旨在利用藝術創作或藝術活動來處理悲傷與失落的不同面向。每個活動指引都根據不同的悲傷輔導理論，有其特定目的（Purpose）和目標（Goal）。這些活動指引涵蓋了廣泛的主題，從探索個人對悲傷的信念、個人悲傷的樣貌、過去的應對方式，到更深入的情緒探索。【專業推薦】悲傷失落經驗可能是人生經驗中，可能都得要面對的普同經驗。本書作者由經驗層面與案例帶入理論，讓讀者能理解悲傷失落感受可能觸及的個人議題，以及如何以藝術面對悲傷的重點。創作指引段落以悲傷主題介入，強調這些引導只是指引，沒有太多的解析之說明，讓創作者能隨著指引創作時，與個人情感連結，更能透過創作面對感受。──江學瀅，國立臺灣師範大學美術學系副教授悲傷並非一段可以被「處理完畢」的歷程，而是一種需要持續理解與容納的生命經驗。本書所呈現的觀點，提供了一條細緻且具包容性的實踐途徑，使個體得以透過創作與象徵形式，回應當代社會中普遍存在的哀傷經驗。在充滿變動與不確定的時代背景下，本書以相對清晰而平實的語言，提出對悲傷位置與意義的再思考，並指出藝術作為一種表達媒介，如何為難以言說的經驗提供承載與轉化的可能。──黃凱嫈，臺北市立大學視覺藝術學系藝術治療組助理教授、美國瑪麗山大學藝術治療專業博士《藝術療癒悲傷》以充滿慈悲的視角，為失落開闢了療癒之路。書中的藝術創作指引激發了處理悲傷的新觀點：從重塑夢魘、直面死亡，到探索那些說不出口的話語。艾莉西亞．西摩透過持續且全面的活動，讓關於悲傷的對話變得平易近人且充滿力量。最重要的是，她分享了支持喪親者的方法，而非強加期望，讓個案能以自己的步調，真實表達內心感受。──潘蜜拉．海斯．馬柯夫（Pamela Hayes Malkoff），執業婚姻與家庭治療師、美國藝術治療認證協會註冊暨認證藝術治療師，著有《創意認知治療方法》（The Creative Cognitive Therapy Method）作者將沃登（Worden）的悲傷任務模型與藝術治療巧妙結合，兩者皆強調悲傷個體的「積極主動性」，因而形成強大且共鳴深刻的連結。這種協同作用，促進了深刻的悲傷轉化旅程。本書詳盡介紹了悲傷歷程，降低了專業門檻，讓重要的治療知識更易於取得。書中搭配作者的藝術作品，不僅增添靈感，更隱喻了靈魂在悲傷處理中的深度。這一系列的創作指導，本身即見證了悲傷靈魂的多樣貌，以及從中成長的契機。──麥卡．貝特．歐爾博士（Michal Bat Or），藝術治療師、海法大學創意藝術治療學院（the School of Creative Arts Therapies at the University of Haifa）艾莉西亞．西摩以真摯熱情的筆觸，填補了藝術治療在悲傷處理領域的缺口。她敏銳地指出，悲傷是對失落、死亡及生命經驗一種「不可預測但在常理之中」的反應。本書成功將藝術創作轉化為臨床工作者的實用工具，有效協助悲傷的個案邁向療癒。──瑞秋．布蘭多夫博士（Dr. Rachel Brandoff），美國藝術治療認證協會註冊暨認證藝術治療師暨督導、創意藝術治療師（紐約州執照）、藝術治療師（紐澤西州執照）《藝術療癒悲傷》兼具感性與理性，透過一系列鼓舞人心、創新且圖文並茂的練習，拓展並提升了藝術治療師回應失落與悲傷的視野與手法。──大衛．E. 辜薩克博士（David E. Gussak），美國藝術治療認證協會註冊暨認證藝術治療師、美國藝術治療學會終身榮譽會員、佛羅里達州立大學藝術治療教授本書是所有臨床工作者的必讀之作。《藝術療癒悲傷》提供了一個創新且富創意的架構，不僅促進了圍繞悲傷與失落的對話，更推動了復原的歷程。──卡洛琳．布朗－崔登博士（Carolyn Brown-Treadon），美國藝術治療認證協會註冊暨認證藝術治療師、美國藝術治療認證協會註冊暨認證藝術治療師暨督導、美國賓夕法尼亞西部大學研究所學程協調人（Graduate Program Coordinator, PennWest University）
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特價687元
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你好，蛤蟆先生③成長的祕密：給孩子的心理療癒信，走過成長的煩惱與迷惘
商周出版 出版
2026/05/28 出版
符合108課綱X SEL（社會情緒學習）《蛤蟆先生去看心理醫生》兒少版改編自英國百年經典童話《柳林風聲》，融入心理學專業知識，引導孩子增強歸屬感、走出成癮困境，建立誠實品格，嫉妒與比較心為正面力量。成長是什麼樣的？當孩子逐漸長大，有了自我意識，自我中心的傾向就會凸顯出來。他們淘氣闖禍、心比天高，也還流露出著子氣的自私。透過故事引導孩子走出自我中心，學會抵擋誘惑、跨越情緒困境，學會探索未知與守護初衷。秋天來了，河岸上的動物們紛紛啟程南飛。目送南飛的夥伴，河鼠那渴望冒險與探索的心悄然萌動。航海鼠豐富的旅遊見聞和經歷，更點燃了河鼠對南方的嚮往，他決定踏上旅途……。喬裝成洗衣婦的蛤蟆在逃亡途中，又冒險駕駛偷來的汽車，不慎墜入河中，幸好被河鼠救起。蛤蟆不但沒有悔改之意，還不停炫耀自己的逃亡經歷。直到聽說蛤蟆屋被黃鼠狼和白鼬佔領。這時蛤蟆才清醒過來，在河鼠、鼴鼠和獾的支援下，準備奪回蛤蟆屋。這不只是一次冒險，更是河鼠學會守護初衷、蛤蟆學會負責，找回那個迷失已久的自己的保衛戰。
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特價300元
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你好，蛤蟆先生（套書）：給孩子的心理療癒信 (1)交到好朋友 (2)走過叛逆期 (3)成長的祕密
商周出版 出版
2026/05/28 出版
《蛤蟆先生去看心理醫生》兒少版符合108課綱x SEL（社會情緒學習）：自發（自我覺察、自我管理）、互動（社會覺察、人際技巧） 、共好（負責任的決定）為青少年和兒童打造的心理療癒書，也是寫給父母的心理教育解答書。 改編自英國百年經典童話《柳林風聲》，融入心理學專業知識，引導孩子如何面對愛炫耀、喜新厭舊、妒忌等負面情緒；以及感知和回應他人的情緒，提升自信與自尊。第一冊《交到好朋友》 幫助孩子應對情緒陰影，啟發孩子與人共好的責任感 心理小課堂，培養孩子的強大內心探討友誼的建立與影響。透過四隻動物的故事，潛移默化培養孩子處理人際關係的能力。厭倦地底生活的鼴鼠決定爬上地面透透氣。他在河岸遇見熱情善良的河鼠，他們一起泛舟野餐，有趣的河岸生活讓鼴鼠流連忘返。河鼠就接待他到自己的小窩一起住，還帶他認識河岸的大人物蛤蟆先生。迷上大篷車旅行的蛤蟆，興奮邀請他們同行。沒想到，這趟旅程因為車禍而草草結束，也改變了蛤蟆先生的人生。冬天到了，動物們都舒服地躲在窩裡避寒。只有鼴鼠不聽河鼠的勸阻，獨自闖入野樹林去找獾。不出意料，鼴鼠和前去找他的河鼠在大雪的夜晚迷路了……他們能找到獾先生的家，並安全離開野樹林嗎？第二冊《走過叛逆期》 在接納孩子天性的基礎上，引導孩子學會控制情緒，陪孩子走過叛逆期。所謂叛逆，不是指反抗大人，而是孩子自我意識的崛起。孩子的很多行為並不受他們自己控制，不是他們有意為之，而是尚未學會如何控制情緒。孩子主動探索世界，是成長中意義重大的一件事。在接納孩子天性的基礎上，找到「叛逆」的根源，規範孩子的行為，為孩子的健康成長而努力，才能真正幫孩子走出叛逆期。 癡迷於汽車的蛤蟆老是亂飆車。獾、河鼠和鼴鼠決定輪流看守他，防止他再闖禍。蛤蟆裝病趁機逃脫，還偷了一輛汽車狂飆……最後，蛤蟆被警察逮捕並關進監獄。水獺的兒子小胖失蹤了，鼴鼠和河鼠連夜划船四處搜尋，一陣悠遠而神祕的笛聲仿佛在召喚他們……他們能把小胖平安找回來嗎？被關進監獄的蛤蟆陷入絕望之際，竟然絕食抗議，還計畫越獄……他能夠順利脫身嗎？第三冊《成長的祕密》 引導孩子走出自我中心、增強歸屬感、擺脫成癮、學會誠實不嫉妒 陪伴孩子走過成長的煩惱與問題成長是什麼樣的？當孩子逐漸長大，有了自我意識，自我中心的傾向就會凸顯出來。他們淘氣闖禍、心比天高，往往還流露出孩子氣的自私。書中教你怎樣引導孩子走出自我中心，讓他真正長大？陪伴他、教他珍惜美好的事物、鼓勵他與同伴相處……。秋天來了，河岸上的動物們紛紛南飛。河鼠內心深處那顆渴望冒險與探索的種子悄然萌動。航海鼠的豐富旅遊見聞和經歷，點燃了河鼠對南方生活的嚮往，他決定踏上旅途……。喬裝成洗衣婦的蛤蟆在逃亡途中，又冒險駕駛偷來的汽車，不慎墜入河中，幸好被河鼠救起。蛤蟆不但沒有悔改之意，還不停炫耀自己的逃亡經歷。這時朋友們帶來一個震驚的消息——蛤蟆府被黃鼠狼和白鼬佔領了。這時蛤蟆才後悔悲憤，在河鼠、鼴鼠和獾的支援下，準備奪回蛤蟆府……
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串流之戰：演算法、訂閱制與平台競爭，如何重寫整個內容產業的規則
商周出版 出版
2026/05/28 出版
｜Netflix｜Disney+｜Apple TV+｜Spotify｜Amazon Prime｜你還記得上一次準時守在電視前，是為了什麼嗎？當我們以為串流只是讓看劇、聽音樂更方便其實它正在改寫整個娛樂產業的權力結構#串流媒體 #媒體經濟 #文化影響力 #平台競爭 #好萊塢罷工 #娛樂的未來 ◆◆◆ 先來看看你屬於哪一種串流人格？ ◆◆◆1. 當你結束一天的工作，坐下來打開串流平台時，你心裡真正期待的是什麼？(A) 希望看到推薦清單上出現沒看過的新作品 → 請答【第2題】(B) 想回到熟悉的角色或已經建立情感連結的系列故事 → 請答【第3題】2. 當一整季影集一次全部上架時，你對這種觀看方式的感受是什麼？(A) 我喜歡自己決定節奏，想一口氣追完就追完 → 請答【第4題】(B) 我不急著追完，更在意每一部作品是否有一致的品質與風格 → 請答【第5題】3. 如果某個串流平台通知你即將調漲月費，你第一個想到的是什麼？(A) 只要整體會員體驗仍然划算，我可以接受這樣的改變 → 請答【第4題】(B) 只要我喜歡的系列與角色還在，我願意繼續支持 → 請答【第5題】4. 面對平台經常推出新題材、同時也快速取消表現不佳的作品時，你認為這代表？(A) 平台願意冒險與實驗，偶爾失敗可以理解 → 【結果一：Netflix】(B) 如果平台能整合影視之外的更多服務與價值，我也能接受 → 【結果二：Prime Video+】5. 當你評價一個串流平台時，你最在意的是哪一點？(A) 作品整體品質穩定、風格明確、數量不必太多 → 【結果三：Apple TV+】(B) 故事宇宙能持續擴展，角色與世界觀長期延續 → 【結果四：Disney+】 = = = = = = = = = =【結果一】｜你是Netflix數據實驗型人格你是一位野心勃勃的創業家，相信大量實驗才能找到成功公式。1997年，Netflix以郵寄DVD租賃起家，挑戰實體租片店；2007年轉向線上串流，改寫觀看方式；2013年推出《紙牌屋》，正式投入原創製作。Netflix擅長用數據分析觀眾行為，快速試水溫、快速調整方向。這種精神帶來創新，也讓作品更替節奏加快，你欣賞的是速度與變化本身。【結果二】｜你是Prime Video生態整合型人格你是一位精於布局的商業整合者，影視只是更大拼圖的一角。Prime Video誕生於電商巨頭亞馬遜的會員體系中，於2006年推出，目的是提升Prime會員的整體價值，而非單靠影視獲利。它投資大型製作，也嘗試直播與體育內容，強調會員生態的黏著度。對你而言，內容與服務的整合程度比單一爆款更重要。【結果三】｜你是Apple TV+精品策展型人格你是一位極簡主義的科技藝術家，寧少而精、寧缺勿濫。Apple TV+於2019年上線，沒有龐大片庫，卻選擇重金打造高品質原創內容。《樂動心旋律》（CODA）奪得奧斯卡最佳影片，象徵其精品路線的成功。平台強調品牌一致性與製作質感，對你而言，觀看是一種品味選擇。【結果四】｜你是Disney+宇宙信仰型人格你是一位守護王朝的繼承人，相信傳奇故事能跨越世代延續。Disney+於2019年推出，背後是迪士尼數十年累積的IP資產，包括經典動畫、星際大戰、皮克斯與漫威系列。Disney+依靠龐大世界觀與角色連結建立穩定觀眾群，重視品牌安全與家庭市場。對你而言，熟悉的人物與世界觀帶來歸屬感，角色比演算法更重要。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆▍串流平台的觸角正在延伸2026年初的兩件大事，從中一窺串流平台的影響力正日益擴展。1月，美國傳奇攀岩家艾力克斯‧霍諾德（Alex Honnold）在Netflix全程直播下，成功徒手獨攀台北101。3月，第六屆WBC世界棒球經典賽日本區轉播由Netflix獨家壟斷，以約150億日圓的天價買下，導致日本觀眾無法在傳統電視頻道收看，引發許多討論。這兩件事件只是一個開始，揭示串流平台的觸角將往包含運動等各方面延伸。▍串流如何影響我們的生活？從Netflix擊垮百視達，到好萊塢大罷工；從無廣告的理想世界，到廣告全面回歸；從「馬拉松追劇」文化，到AI開始寫劇本，這是一場關於創作、勞動、資本與文化未來的全面重組。串流平台已經成為我們日常生活的一部分。我們習慣隨時觀看影集、隨時聽音樂、隨時打開App找娛樂。但在這個看似自由選擇的世界裡，其實有許多看不見的力量正在運作：★ 平台如何設計訂閱價格，讓你不知不覺多付錢★ 為什麼廣告在串流平台死灰復燃★ 演算法如何決定你能看到什麼、看不到什麼★ 為什麼創作者收入下降，卻出現更多爆款作品★ AI進入影視產業後，產業未來會如何改變▍為什麼我們需要了解串流？《串流時代》不只是講產業發展與企業競爭，更幫助讀者理解：★ 你如何更聰明地選擇訂閱服務★ 如何判斷平台策略背後的意圖★ 如何避免被演算法所限制★ 如何看待AI時代的內容真實性 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆▍本書特色1. 一覽串流的發展歷史對串流產業的崛起與普及有完整的介紹，提供最新資訊，涵蓋疫情後的產業調整，以及AI的發展對影視文化的衝擊。2. 幫你搞懂訂閱經濟的真相理解價格上漲、共享帳號限制、廣告方案出現的邏輯，做出更理性的消費選擇。3. 拆解演算法的運作方式知道推薦系統如何影響你的觀看習慣，避免陷入內容同溫層。也看清平台如何計算成本與收視數據，理解作品「消失」背後的商業邏輯。4. 重建你的「媒體選擇權」在AI氾濫的現況下，判斷哪些焦慮合理、哪些被誇大，建立對未來內容產業的基本判讀能力。同時在碎片化的娛樂世界中，重新思考時間如何分配、錢要花在哪裡。▍專文推薦陳子軒｜體育大學體育研究所教授▍掌握趨勢好評NeKo嗚喵｜說書人文森說書｜YouTuber朱楚文｜科技主播、主持人林旻毅｜Min投資說書小棧翁煌德｜FB粉絲專頁「無影無蹤」管中祥｜中正大學傳播學系教授愛瑞克｜《內在原力》作者龍貓大王｜影評劉奕酉｜鉑澈行銷顧問策略長蘇書平｜先行智庫董事長暨執行長 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆我們不再只是觀眾，我們是數據的一部分、是訂閱模型的一環，是注意力市場中的角色（跑龍套還是主角則取決於你） 這個時代不再屬於頻道，而是屬於平台；不再屬於節目表，而是屬於推薦清單歡迎來到串流時代◆◆◆◆◆◆◆◆◆
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失智不是人生句點：日本高齡醫療權威寫給自己、家人與照顧者的安心共處提案，找回自在安穩的老後生活
商周出版 出版
2026/05/21 出版
日本現象級暢銷書《80歳の壁》作者，高齡醫療權威教你看懂失智真相，活出不被限制的老後人生。從臨床現場的觀察與經驗，釐清常見迷思，也告訴你如何在生活習慣、心態調整與照護安排上提前做好準備。只要理解，就能安心；只要準備，就能好好老去。我們太常用恐懼想像失智，卻很少真正理解它。於是，一點健忘就讓人焦慮，一紙診斷就讓全家陷入慌亂。日本高齡醫療權威和田秀樹，以超過數十年的臨床經驗，帶你重新認識失智：失智不一定意味著人生從此失控，也不等於幸福、自主與尊嚴從此消失。只要更早理解失智的真相，並在生活、照護與心態上做好準備，自己與家人仍有機會走向更安穩、更自在的老後人生。讀了本書，會讓你：‧解除對失智的不明恐懼（「不是一得就完蛋」）； ‧知道「哪些狀況是正常老化、哪些該注意」； ‧學到如何讓老後生活維持尊嚴、自由與選擇權； ‧獲得心理安定感與行動方向。本書以溫柔卻直白的筆觸，打破我們對失智的恐懼與誤解，帶領讀者重新思考「老去」的意義。何飛鵬 城邦出版集團 創辦人｜簡剛民 博士 尚立集團 董事長｜李宗勇 台灣銀髪產業協會 創會理事長｜李若綺 弘道老人福利基金會 執行長｜林經甫醫師 時尚老人｜黃耀庭 聽聽心裡詩心理治療所 臨床心理師｜蕭婕緹（小虎文） 長照媒體人____真誠推薦【讀者評語】──這本書讓我意識到自己對失智症有很多誤解。進入60歲後，忘東忘西的情況越來越多，對變癡呆的恐懼也越來越強，但讀了一遍之後，不安感大幅減少。即使變癡呆也絕非不幸，在這之前，更應該好好享受人生。──失智症是任何人都有可能罹患的疾病，但沒有必要恐懼。即使罹患失智症，也能享受人生。這本書從專家的角度，用淺顯易懂的方式解說了這些觀點。──這個世界對於變老和失智症，總是充滿悲觀的訊息。但這本書徹底顛覆了那些觀念，讓心情變得輕鬆、明亮、積極向前。雖然無法改變消極的性格，但可以矯正思考的習慣。──只做自己喜歡的事，這是老年的特權。人的幸福感是主觀的，變糊塗了，就要享受那樣的生活。不減少能做的事，做自己能做到的，成為「從容老去的高手」。總之，享受生活的人才是贏家。人生後半場，要好好享受！
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從直覺到數據 上班族職場升級術：讓老闆放心、讓成果說話的必備實戰指南
商周出版 出版
2026/05/14 出版
「數字」不等於「數據」！專業推薦「不管你是被老闆追著跑業績的主管、想用數據說話的專業工作者，還是想替自己的人生設計更好選項的上班族――我都誠摯推薦這本書。」――簡報與教學教練、F學院創辦人 王永福「AI 會幫你分析，但不會替你做決定。知識快速貶值，我們更需要一套清晰的判斷邏輯，讓你能問出好問題，做出好決定！本書難得之處，是作者以教學者的功力，把原本枯燥的決策框架轉化為朗朗上口的口訣。或許你曾讀過類似主題的書籍，但這本相信是你最容易吸收內化的一本！」――大人學共同創辦人 姚詩豪「誠摯推薦這本好書《從直覺到數據》，讓我們不僅是更多地發現這個世界，也能更好地看見這個世界。」――郝聲音Podcast主持人 郝旭烈「如何在有限時間內創造倍增績效，讓企業成為業界前三大，不只是依賴經驗與專業技能來實現，而是需要運用「數據分析」尋找商機與利基。」――聯聖企管創辦人 陳宗賢「作者將培訓現場的實務情境帶入書中，使讀者能沉浸式運用這些方法，在當今書市中實屬難得，是一本能有效強化理性思維的佳作。」――JW 智緯管理顧問有限公司 總經理 張敏敏「數據思維的價值，在於將不可控的直覺轉化為可複製的邏輯，讓決策不再是孤注一擲的賭博，而是能持續產生複利的科學。本書正是將這份科學落實於職場的導航圖。Cynthia透過PACE法則，精準破解上班族『空有努力卻無成果』與『溝通無交集』的痛點，引領讀者從盲目的執行者，蛻變為擁有數據話語權的決策者。」――《高勝算的本事》作者 劉奕酉「這不是一本教你怎麼寫Excel或背誦複雜大數據公式的技術手冊，這是一本教你在資訊洪流中『活下來』的生存指南。」――換框思維力、湧動國際教練學校校長 賴婷婷「要克服『資訊過載』的方法就是為大腦佈好篩子，過濾重要與不重要的訊息，掌握每一個關鍵決策，我認為本書就是那一個篩子，讓您可以清晰思考與決策分析，關鍵就在數據思維裡。」――企業講師、職場作家、主持人 謝文憲什麼是「數據思維」？第一階段：數據思維的起點作者引導讀者從大家習慣的「我覺得……」，改成以「根據數據顯示……」作為思考基礎，訓練大腦從直覺式反應轉向證據導向思考。第二階段：辨識問題（Pinpoint）作者引導大家精準判斷問題到底是什麼、在哪裡，將模糊問題轉化為具體事實，示範如何精確定義問題，才能避免白忙一場。第三階段：拆解原因（Analyze）不重疊、不遺漏地拆解問題層次，將零散數據串聯成具邏輯的洞察，拆解數據直到抓住問題根源，讓決策從「猜測」走向「精準診斷」。第四階段：設計方案（Create）設計多重選項，與其被有限的選項困住，不如自己創造選項，主動創造選擇權，而非被動接受命運。第五階段：執行與評估（Execute & Evaluate）邊做邊監控過程與結果，以確保工作品質；利用A/B 測試，在小規模實驗中尋找數據上的最佳解答，用覆盤將每次執行轉化為可複製的經驗；決策不是「決定後就結束」，而是需要透過持續的數據回饋來優化成果。本書不僅是一本數據分析工具書，更是一本行為決策指南。作者循序漸進，從辨識問題、拆解邏輯、創造方案到執行評估，層層遞進地解決了現代人「決策疲勞」與「過度依賴直覺」的痛點。透過書中大量的職場與生活情境，讀者能學會：在資訊過載時，如何精準地抓出核心問題；在面對混亂時，如何用數據作為與團隊、老闆溝通的共同語言。最終，數據思維將內化為一種習慣，讓決策從「賭運氣」轉化為「高品質的必然」。
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特價379元
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失控的同理心︰道德判斷的偏誤與理性思考的價值
商周出版 出版
2026/05/09 出版
★耶魯最受歡迎心理學大師，線上開放課程突破30萬人次★cousera.com全球開放課程最熱門的講師★最新社會心理學論述，顛覆你我對和諧人際的認知當同理心變成理盲濫情，當周遭充斥正義魔人與網路公審……我們不只要有同理心，更要講道理 人往往依偏好選擇同理對象、用暴力發洩同理情緒，你以為同理心可以讓世界變得更美好？事實也許沒有那麼簡單！ 我們對各種社會事件的反應深受同理心的影響，也就是我們能夠站在別人的立場，感受他人的感受的能力。多數人都認為同理心是善行和道德的驅動力。我們往往覺得，同理心的唯一問題，就是同理心不夠。 但在本書中，作者要帶我們檢視「同理心」到底是什麼。它可以是讓人快樂的來源，也是人際關係很有價值的一面。它可以驅使我們去做好事。但整體而言，它卻不見得是一個好的道德指引。 同理心怎麼會讓我們做錯呢？作者指出，同理心讓我們更在乎「眼前、具體、像自己的人」，卻忽略看不見的多數、長期後果，甚至因此做出不公平、非理性的決策。本書將帶你看見同理心的幾個關鍵盲點： ♦ 選擇性同理：媒體與故事決定我們為誰心痛，卻讓更嚴重的苦難被忽略 ♦ 重個體、輕群體：我們會為一個人落淚，卻對百人、千人的死亡無感 ♦ 偏向自己人：同理心更容易流向與我們相似的族群，助長對立與歧視 ♦ 引發憤怒與暴力：對受害者的同理，往往轉化為報復與侵略作者引用大量心理學與經濟學研究指出：許多「看似善良」的選擇，其實是被情感牽著走。 本書希望告訴大家，幫助別人不只用心，更要用腦。同理心不該只是一種感性的情緒，亦要有理性的思考。而實際將同理心付諸行動的時候，要運用腦筋將所行之善「最大化」，亦即所謂「有效利他主義」。如果我們理性運用同理心，大眾論述也許能更公平、更符合道德。如果我們能認同，遠在他國、和我們看起來截然不同的人，他們的性命跟我們的家人一樣重要，那麼政策就能有所改善。 如果你關心正義、道德與公共議題，這本書將迫使你重新思考一個我們從未懷疑過的美德。各界好評★同理心是我們的文化中一項神聖不可侵犯的價值，布倫教授將它拉下聖壇，做了一番生動又有趣的重新檢視。 ――紐約時報New York Times★挑戰你我思維……在這個「後真相政治」的時代，本書是對真相的疾呼。――經濟學人The Economist★巧妙的反同理心論述…… ――紐約郵報New York Post★清楚點出了人類基於良善用意卻可能造成的風險與危害。 ――美國網路媒體Vox★挑戰我們一直以來視為讓這個世界變得更好的重要理念……將完全顛覆你對這個世界的認知與你自己的道德感。 ――紐約雜誌New York Magazine★布倫教授無疑是對的，訴諸同理心確實帶來不好的政策。同理心可以驅使我們關心別人，但還需要理性幫助我們建制與施行旨在減少苦痛的公共政策。――華爾街日報Wall Street Journal★同理心不是洪水猛獸，但被同理心綁架而失去理智，就未免捨本逐末了。因此，對於同理心的認知，可能不是一味的歌頌讚美……在感同身受之餘，還要有出色的理解力以及自我控制能力。對別人的際遇，我們要懂得克制情緒反應，但不失憐憫。如此，我們追求的，就不只是當下的滿足感，而是人類社會長遠的進步。――資深媒體人 范立達★本書最引人入勝的就是Paul Bloom流暢的文筆、犀利的文字及說服的功力。他在每一章節中對同理心的正反辯證，真是絲絲入扣，每句話都鏗鏘有力，每一個實例都分析詳細，讀者不得不跟著他的思維走，進入理性思考。――東吳大學心理系兼任副教授 林蕙瑛
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靈魂革命：重寫內在編碼，奪回人生主權
商周出版 出版
2026/05/09 出版
世界可以不按牌理出牌，那是它的自由；而你，打出自己的牌，才是你的自由。如果你曾經有過這樣的感覺：明明每天都在努力，卻不知道自己在為誰努力；明明完成了所有該做的事，心裡卻更空虛；明明什麼都沒發生，胸口卻像壓著一塊大石頭。那麼，這本書就是一把鎚子，讓你敲開那些假象；一張地圖，帶你走出這個迷宮。人類並不是理性動物，人類是習慣動物。只要某種生活方式被重複足夠久，大腦就會把它標記為「安全」。於是你開始習慣早起上班、習慣忍耐不公平、習慣被支配、習慣不說真話、習慣討好權威、習慣對自己說「等一下、再看看、算了吧」……你繼續撐，只是為了不讓自己看起來像笑話，但結果可能會讓你笑不出來。你薪水不高，但每月準時入帳。你工作很累，但流程固定。你生活無聊，但日子能過下去。你未來黯淡，但生活穩定。這種「穩定的痛苦」，會讓人產生一種「日子還能過得下去」的錯覺。這也是很多人害怕改變的原因。對多數人來說，混亂才是真正的威脅。因為混亂會讓人失去定位、失去角色、失去控制感。所以人寧願待在一個慢慢消耗你的系統裡，也不敢走向一個不知道會發生什麼的自由。真正的監牢永遠是內建的，像那些自責、比較、完美主義、不配得、恐懼失敗、討好、依附外部評價、對安定的渴望、對混亂的恐懼……你以為你在追求成功，其實你在逃避恐懼。所以內在的編碼必須逐一拆掉。覺醒不是「推翻體制」，覺醒是：在體制之內活出體制之外的靈魂。這不是在告訴你要叛逆，是讓你「不再輸出能量給它」。這是一種心靈革命，是一種重新站位。作者說：「在這個隨時會崩塌的時代，唯有長出金剛骨骼的人，才能展現真正的溫柔。我不再想給你麻醉藥，我要給你的是手術刀。」把你的心磨成一把手術刀，只切下你需要的養分。當你能在這吵死人的時代守住那份極簡的專注，你就已經不在局裡了，而是操盤你的人生。【手術刀語錄】．沒有「歹命」這東西，只是你要親手去改寫。．你說你沒有選擇，其實是你從來不敢選擇。．覺醒從來不是一種決定，是一種有勇氣認識自己的誠實。．善良不需要鋒芒，但如果沒有界線，就只是另一種可利用的資源。．真正的安全感從來不是外在的穩定給你的，而是你自己生出來的。．別去喝那些心靈雞湯，那只是系統發給你的止痛藥。．當你不再害怕穩定被打破，你就擁有了重塑命運的自由。．這世上沒有誰是你的救世主，除非你自己想當個難民。......在這個AI充斥的時代，你覺得會被AI取代，可能是因為你一直以來都活得像個AI，甚至活得還沒它好。AI取代的不是「人」，而是那些「已經把自己活成零件的人」。AI只能模擬思惟的碎片，但它永遠無法塌縮出一個覺醒者的未來。那個主權，只在你手裡。
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否定的辯證
商周出版 出版
2026/05/09 出版
◢二十世紀最具影響力的批判理論經典◣ ◢德文版完整直譯．繁體中文界首次出版◣ 法蘭克福學派的奠基者──提奧多．阿多諾 一生最具代表性的作品── 《否定的辯證》 提奧多．阿多諾為二十世紀德國最重要的哲學家與社會理論家，屬於法蘭克福學派核心成員，其思想橫跨哲學、社會學、美學與音樂理論，不僅深深影響當代與後世的無數學者，如傅柯、詹明信及哈伯瑪斯等人，也對當代批判理論與文化研究留下深刻的痕跡。 《否定的辯證》被視為阿多諾一生學術生涯的代表作，出版於一九六六年，源自於阿多諾於法蘭克福大學任教期間，開設「否定的辯證」課程，而本書出版之後便成為該課程的教材，也是一九六○年代以後阿多諾晚期思想的核心。 阿多諾提出「否定的辯證」，以反體系的解說方式來回應形上學產生的問題，並且批判傳統辯證法的「同一性」，其理論不僅奠定法蘭克福學派批判理論的基礎，也體現其學派對於現代社會與資本主義的深刻省思，使我們得以不同角度的方式認識哲學偉人的思想。
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金石堂
【電子書】靈魂革命：重寫內在編碼，奪回人生主權
商周出版 出版
2026/05/09 出版
世界可以不按牌理出牌，那是它的自由；而你，打出自己的牌，才是你的自由。如果你曾經有過這樣的感覺：明明每天都在努力，卻不知道自己在為誰努力；明明完成了所有該做的事，心裡卻更空虛；明明什麼都沒發生，胸口卻像壓著一塊大石頭。那麼，這本書就是一把鎚子，讓你敲開那些假象；一張地圖，帶你走出這個迷宮。人類並不是理性動物，人類是習慣動物。只要某種生活方式被重複足夠久，大腦就會把它標記為「安全」。於是你開始習慣早起上班、習慣忍耐不公平、習慣被支配、習慣不說真話、習慣討好權威、習慣對自己說「等一下、再看看、算了吧」……你繼續撐，只是為了不讓自己看起來像笑話，但結果可能會讓你笑不出來。你薪水不高，但每月準時入帳。你工作很累，但流程固定。你生活無聊，但日子能過下去。你未來黯淡，但生活穩定。這種「穩定的痛苦」，會讓人產生一種「日子還能過得下去」的錯覺。這也是很多人害怕改變的原因。對多數人來說，混亂才是真正的威脅。因為混亂會讓人失去定位、失去角色、失去控制感。所以人寧願待在一個慢慢消耗你的系統裡，也不敢走向一個不知道會發生什麼的自由。真正的監牢永遠是內建的，像那些自責、比較、完美主義、不配得、恐懼失敗、討好、依附外部評價、對安定的渴望、對混亂的恐懼……你以為你在追求成功，其實你在逃避恐懼。所以內在的編碼必須逐一拆掉。覺醒不是「推翻體制」，覺醒是：在體制之內活出體制之外的靈魂。這不是在告訴你要叛逆，是讓你「不再輸出能量給它」。這是一種心靈革命，是一種重新站位。作者說：「在這個隨時會崩塌的時代，唯有長出金剛骨骼的人，才能展現真正的溫柔。我不再想給你麻醉藥，我要給你的是手術刀。」把你的心磨成一把手術刀，只切下你需要的養分。當你能在這吵死人的時代守住那份極簡的專注，你就已經不在局裡了，而是操盤你的人生。【手術刀語錄】．沒有「歹命」這東西，只是你要親手去改寫。．你說你沒有選擇，其實是你從來不敢選擇。．覺醒從來不是一種決定，是一種有勇氣認識自己的誠實。．善良不需要鋒芒，但如果沒有界線，就只是另一種可利用的資源。．真正的安全感從來不是外在的穩定給你的，而是你自己生出來的。．別去喝那些心靈雞湯，那只是系統發給你的止痛藥。．當你不再害怕穩定被打破，你就擁有了重塑命運的自由。．這世上沒有誰是你的救世主，除非你自己想當個難民。......在這個AI充斥的時代，你覺得會被AI取代，可能是因為你一直以來都活得像個AI，甚至活得還沒它好。AI取代的不是「人」，而是那些「已經把自己活成零件的人」。AI只能模擬思惟的碎片，但它永遠無法塌縮出一個覺醒者的未來。那個主權，只在你手裡。
特價320元
電子書
金石堂
【電子書】失控的同理心︰道德判斷的偏誤與理性思考的價值
商周出版 出版
2026/05/09 出版
★耶魯最受歡迎心理學大師，線上開放課程突破30萬人次★cousera.com全球開放課程最熱門的講師★最新社會心理學論述，顛覆你我對和諧人際的認知當同理心變成理盲濫情，當周遭充斥正義魔人與網路公審……我們不只要有同理心，更要講道理 人往往依偏好選擇同理對象、用暴力發洩同理情緒，你以為同理心可以讓世界變得更美好？事實也許沒有那麼簡單！ 我們對各種社會事件的反應深受同理心的影響，也就是我們能夠站在別人的立場，感受他人的感受的能力。多數人都認為同理心是善行和道德的驅動力。我們往往覺得，同理心的唯一問題，就是同理心不夠。 但在本書中，作者要帶我們檢視「同理心」到底是什麼。它可以是讓人快樂的來源，也是人際關係很有價值的一面。它可以驅使我們去做好事。但整體而言，它卻不見得是一個好的道德指引。 同理心怎麼會讓我們做錯呢？作者指出，同理心讓我們更在乎「眼前、具體、像自己的人」，卻忽略看不見的多數、長期後果，甚至因此做出不公平、非理性的決策。本書將帶你看見同理心的幾個關鍵盲點： ♦ 選擇性同理：媒體與故事決定我們為誰心痛，卻讓更嚴重的苦難被忽略 ♦ 重個體、輕群體：我們會為一個人落淚，卻對百人、千人的死亡無感 ♦ 偏向自己人：同理心更容易流向與我們相似的族群，助長對立與歧視 ♦ 引發憤怒與暴力：對受害者的同理，往往轉化為報復與侵略作者引用大量心理學與經濟學研究指出：許多「看似善良」的選擇，其實是被情感牽著走。 本書希望告訴大家，幫助別人不只用心，更要用腦。同理心不該只是一種感性的情緒，亦要有理性的思考。而實際將同理心付諸行動的時候，要運用腦筋將所行之善「最大化」，亦即所謂「有效利他主義」。如果我們理性運用同理心，大眾論述也許能更公平、更符合道德。如果我們能認同，遠在他國、和我們看起來截然不同的人，他們的性命跟我們的家人一樣重要，那麼政策就能有所改善。 如果你關心正義、道德與公共議題，這本書將迫使你重新思考一個我們從未懷疑過的美德。各界好評★同理心是我們的文化中一項神聖不可侵犯的價值，布倫教授將它拉下聖壇，做了一番生動又有趣的重新檢視。 ――紐約時報New York Times★挑戰你我思維……在這個「後真相政治」的時代，本書是對真相的疾呼。――經濟學人The Economist★巧妙的反同理心論述…… ――紐約郵報New York Post★清楚點出了人類基於良善用意卻可能造成的風險與危害。 ――美國網路媒體Vox★挑戰我們一直以來視為讓這個世界變得更好的重要理念……將完全顛覆你對這個世界的認知與你自己的道德感。 ――紐約雜誌New York Magazine★布倫教授無疑是對的，訴諸同理心確實帶來不好的政策。同理心可以驅使我們關心別人，但還需要理性幫助我們建制與施行旨在減少苦痛的公共政策。――華爾街日報Wall Street Journal★同理心不是洪水猛獸，但被同理心綁架而失去理智，就未免捨本逐末了。因此，對於同理心的認知，可能不是一味的歌頌讚美……在感同身受之餘，還要有出色的理解力以及自我控制能力。對別人的際遇，我們要懂得克制情緒反應，但不失憐憫。如此，我們追求的，就不只是當下的滿足感，而是人類社會長遠的進步。――資深媒體人 范立達★本書最引人入勝的就是Paul Bloom流暢的文筆、犀利的文字及說服的功力。他在每一章節中對同理心的正反辯證，真是絲絲入扣，每句話都鏗鏘有力，每一個實例都分析詳細，讀者不得不跟著他的思維走，進入理性思考。――東吳大學心理系兼任副教授 林蕙瑛
特價320元
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【電子書】失控的同理心
商周出版 出版
2026/05/09 出版
★耶魯最受歡迎心理學大師，線上開放課程突破30萬人次★cousera.com全球開放課程最熱門的講師★最新社會心理學論述，顛覆你我對和諧人際的認知當同理心變成理盲濫情，當周遭充斥正義魔人與網路公審……我們不只要有同理心，更要講道理 人往往依偏好選擇同理對象、用暴力發洩同理情緒，你以為同理心可以讓世界變得更美好？事實也許沒有那麼簡單！ 我們對各種社會事件的反應深受同理心的影響，也就是我們能夠站在別人的立場，感受他人的感受的能力。多數人都認為同理心是善行和道德的驅動力。我們往往覺得，同理心的唯一問題，就是同理心不夠。 但在本書中，作者要帶我們檢視「同理心」到底是什麼。它可以是讓人快樂的來源，也是人際關係很有價值的一面。它可以驅使我們去做好事。但整體而言，它卻不見得是一個好的道德指引。 同理心怎麼會讓我們做錯呢？作者指出，同理心讓我們更在乎「眼前、具體、像自己的人」，卻忽略看不見的多數、長期後果，甚至因此做出不公平、非理性的決策。本書將帶你看見同理心的幾個關鍵盲點： ♦ 選擇性同理：媒體與故事決定我們為誰心痛，卻讓更嚴重的苦難被忽略 ♦ 重個體、輕群體：我們會為一個人落淚，卻對百人、千人的死亡無感 ♦ 偏向自己人：同理心更容易流向與我們相似的族群，助長對立與歧視 ♦ 引發憤怒與暴力：對受害者的同理，往往轉化為報復與侵略作者引用大量心理學與經濟學研究指出：許多「看似善良」的選擇，其實是被情感牽著走。 本書希望告訴大家，幫助別人不只用心，更要用腦。同理心不該只是一種感性的情緒，亦要有理性的思考。而實際將同理心付諸行動的時候，要運用腦筋將所行之善「最大化」，亦即所謂「有效利他主義」。如果我們理性運用同理心，大眾論述也許能更公平、更符合道德。如果我們能認同，遠在他國、和我們看起來截然不同的人，他們的性命跟我們的家人一樣重要，那麼政策就能有所改善。 如果你關心正義、道德與公共議題，這本書將迫使你重新思考一個我們從未懷疑過的美德。各界好評★同理心是我們的文化中一項神聖不可侵犯的價值，布倫教授將它拉下聖壇，做了一番生動又有趣的重新檢視。 ――紐約時報New York Times★挑戰你我思維……在這個「後真相政治」的時代，本書是對真相的疾呼。――經濟學人The Economist★巧妙的反同理心論述…… ――紐約郵報New York Post★清楚點出了人類基於良善用意卻可能造成的風險與危害。 ――美國網路媒體Vox★挑戰我們一直以來視為讓這個世界變得更好的重要理念……將完全顛覆你對這個世界的認知與你自己的道德感。 ――紐約雜誌New York Magazine★布倫教授無疑是對的，訴諸同理心確實帶來不好的政策。同理心可以驅使我們關心別人，但還需要理性幫助我們建制與施行旨在減少苦痛的公共政策。――華爾街日報Wall Street Journal★同理心不是洪水猛獸，但被同理心綁架而失去理智，就未免捨本逐末了。因此，對於同理心的認知，可能不是一味的歌頌讚美……在感同身受之餘，還要有出色的理解力以及自我控制能力。對別人的際遇，我們要懂得克制情緒反應，但不失憐憫。如此，我們追求的，就不只是當下的滿足感，而是人類社會長遠的進步。――資深媒體人 范立達★本書最引人入勝的就是Paul Bloom流暢的文筆、犀利的文字及說服的功力。他在每一章節中對同理心的正反辯證，真是絲絲入扣，每句話都鏗鏘有力，每一個實例都分析詳細，讀者不得不跟著他的思維走，進入理性思考。――東吳大學心理系兼任副教授 林蕙瑛
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【電子書】靈魂革命
商周出版 出版
2026/05/09 出版
世界可以不按牌理出牌，那是它的自由；而你，打出自己的牌，才是你的自由。如果你曾經有過這樣的感覺：明明每天都在努力，卻不知道自己在為誰努力；明明完成了所有該做的事，心裡卻更空虛；明明什麼都沒發生，胸口卻像壓著一塊大石頭。那麼，這本書就是一把鎚子，讓你敲開那些假象；一張地圖，帶你走出這個迷宮。人類並不是理性動物，人類是習慣動物。只要某種生活方式被重複足夠久，大腦就會把它標記為「安全」。於是你開始習慣早起上班、習慣忍耐不公平、習慣被支配、習慣不說真話、習慣討好權威、習慣對自己說「等一下、再看看、算了吧」……你繼續撐，只是為了不讓自己看起來像笑話，但結果可能會讓你笑不出來。你薪水不高，但每月準時入帳。你工作很累，但流程固定。你生活無聊，但日子能過下去。你未來黯淡，但生活穩定。這種「穩定的痛苦」，會讓人產生一種「日子還能過得下去」的錯覺。這也是很多人害怕改變的原因。對多數人來說，混亂才是真正的威脅。因為混亂會讓人失去定位、失去角色、失去控制感。所以人寧願待在一個慢慢消耗你的系統裡，也不敢走向一個不知道會發生什麼的自由。真正的監牢永遠是內建的，像那些自責、比較、完美主義、不配得、恐懼失敗、討好、依附外部評價、對安定的渴望、對混亂的恐懼……你以為你在追求成功，其實你在逃避恐懼。所以內在的編碼必須逐一拆掉。覺醒不是「推翻體制」，覺醒是：在體制之內活出體制之外的靈魂。這不是在告訴你要叛逆，是讓你「不再輸出能量給它」。這是一種心靈革命，是一種重新站位。作者說：「在這個隨時會崩塌的時代，唯有長出金剛骨骼的人，才能展現真正的溫柔。我不再想給你麻醉藥，我要給你的是手術刀。」把你的心磨成一把手術刀，只切下你需要的養分。當你能在這吵死人的時代守住那份極簡的專注，你就已經不在局裡了，而是操盤你的人生。【手術刀語錄】．沒有「歹命」這東西，只是你要親手去改寫。．你說你沒有選擇，其實是你從來不敢選擇。．覺醒從來不是一種決定，是一種有勇氣認識自己的誠實。．善良不需要鋒芒，但如果沒有界線，就只是另一種可利用的資源。．真正的安全感從來不是外在的穩定給你的，而是你自己生出來的。．別去喝那些心靈雞湯，那只是系統發給你的止痛藥。．當你不再害怕穩定被打破，你就擁有了重塑命運的自由。．這世上沒有誰是你的救世主，除非你自己想當個難民。......在這個AI充斥的時代，你覺得會被AI取代，可能是因為你一直以來都活得像個AI，甚至活得還沒它好。AI取代的不是「人」，而是那些「已經把自己活成零件的人」。AI只能模擬思惟的碎片，但它永遠無法塌縮出一個覺醒者的未來。那個主權，只在你手裡。
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【電子書】否定的辯證
商周出版 出版
2026/05/09 出版
◢二十世紀最具影響力的批判理論經典◣ ◢德文版完整直譯．繁體中文界首次出版◣ 法蘭克福學派的奠基者──提奧多．阿多諾 一生最具代表性的作品── 《否定的辯證》 提奧多．阿多諾為二十世紀德國最重要的哲學家與社會理論家，屬於法蘭克福學派核心成員，其思想橫跨哲學、社會學、美學與音樂理論，不僅深深影響當代與後世的無數學者，如傅柯、詹明信及哈伯瑪斯等人，也對當代批判理論與文化研究留下深刻的痕跡。 《否定的辯證》被視為阿多諾一生學術生涯的代表作，出版於一九六六年，源自於阿多諾於法蘭克福大學任教期間，開設「否定的辯證」課程，而本書出版之後便成為該課程的教材，也是一九六○年代以後阿多諾晚期思想的核心。 阿多諾提出「否定的辯證」，以反體系的解說方式來回應形上學產生的問題，並且批判傳統辯證法的「同一性」，其理論不僅奠定法蘭克福學派批判理論的基礎，也體現其學派對於現代社會與資本主義的深刻省思，使我們得以不同角度的方式認識哲學偉人的思想。
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金石堂
【電子書】否定的辯證
商周出版 出版
2026/05/09 出版
◢二十世紀最具影響力的批判理論經典◣ ◢德文版完整直譯．繁體中文界首次出版◣ 法蘭克福學派的奠基者──提奧多．阿多諾 一生最具代表性的作品── 《否定的辯證》 提奧多．阿多諾為二十世紀德國最重要的哲學家與社會理論家，屬於法蘭克福學派核心成員，其思想橫跨哲學、社會學、美學與音樂理論，不僅深深影響當代與後世的無數學者，如傅柯、詹明信及哈伯瑪斯等人，也對當代批判理論與文化研究留下深刻的痕跡。 《否定的辯證》被視為阿多諾一生學術生涯的代表作，出版於一九六六年，源自於阿多諾於法蘭克福大學任教期間，開設「否定的辯證」課程，而本書出版之後便成為該課程的教材，也是一九六○年代以後阿多諾晚期思想的核心。 阿多諾提出「否定的辯證」，以反體系的解說方式來回應形上學產生的問題，並且批判傳統辯證法的「同一性」，其理論不僅奠定法蘭克福學派批判理論的基礎，也體現其學派對於現代社會與資本主義的深刻省思，使我們得以不同角度的方式認識哲學偉人的思想。
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【電子書】想要：匿名女性的性幻想
商周出版 出版
2026/05/07 出版
◆ 未出版即售出19國語言版權◆ 21世紀版──女性匿名慾望的真實告白◆ 亞馬遜讀者4星好評｜Goodreads精選推薦 所有妳渴望的激情，所有妳從未敢言的慾望，都在這些匿名告白中赤裸實現了…… 沒人看見的時候，妳想要什麼？熄燈之後，妳渴望的是誰？當你能完全匿名，妳真正想要的是什麼？ 當我們談論性，我們同時也在談論女性氣質與母性、不忠與剝削、同意與尊重、公平與平等、愛與恨、快樂與痛苦。然而多數人從未真正談論過。 我們最深的恐懼與幻想，常被鎖在心底──直到有人遞上那把鑰匙。 這本書，就是那把鑰匙。 在這本劃時代的作品中，女性思想倡議家、知名演員吉蓮・安德森（Gillian Anderson） 收集並導讀了來自全球數百位自我認同為女性的匿名信件（其中也包括她自己的告白）。從暗戀姊夫的錫克教婦女、渴望被奉若神明的阿帕契女性、只想再被好好親吻一次的英國女人，到喜歡扮演黑豹的匿名者，或住在孟加拉的西班牙裔猶太女子，她性喚起的最高點竟來自一個門把……《想要》一書揭示了當女性擁有完全匿名的自由，她們如何真正地感受、思考並表達「性」。這些文字，是一扇直達女性心靈最深處的窗，那裡有羞恥，也有渴望，有恐懼，也有解放。在那裡，女性終於能以最真實的樣貌，坦然地說出──我想要。 【編輯小語】〈從情欲書寫到一場文化事件〉在閱讀《想要：全球匿名女性的性幻想》之前，也許我們可以先想一想──為什麼女性談論「想要（Want）」這件事，曾經那麼困難？或者，反過來說，為什麼女性需要這樣一場宣言？在西方文化裡，自〈創世紀〉中夏娃偷食禁果以來，女性被貼上「誘惑與墮落的根源」的標籤。從那一刻起，身體被視為靈魂的牢籠，慾望被等同於罪。要成為「好女人」，必須壓抑感官、壓抑衝動、壓抑那個想要說出真話的自己。這樣的禁錮延續了數百年，直到二十世紀女性主義的浪潮，沉默才終於被撕開。1973 年，美國作家南西．弗萊德（Nancy Friday）出版《女人的祕密花園》，邀請女性匿名書寫自己的性幻想。那是一場前所未有的文化震盪：第一次，女性的慾望被聽見、被承認、被書寫出來。五十年後，吉蓮．安德森重新發起這場全球性的接力，透過網路徵件邀請來自不同國籍、年齡、性向的女性，繼續完成這個「說出來」的行動。《想要》因此不只是一本情欲書寫的合集，而是一場文化事件的再現──它延續著女性追求主體性與身體自由的歷史軌跡，也回應了這個時代新的壓抑與渴望。當女性坦誠描繪她的任何「想要」，那不只是關於性，而是一種存在的宣告，也是平等的呼求。 【本書特色】 誠實到幾乎殘酷，坦白到令人臉紅心跳 一本集體書寫的慾望自白書──女性以最真實的語氣，說出那些從未被允許說出的情欲與幻想。 21世紀的慾望全景 承接1973年南西．弗萊德（Nancy Friday）的經典《女人的祕密花園》，那本書揭開女性性幻想的禁忌面紗；本書是五十年後、跨越性別邊界的續篇──屬於我們世代的慾望告白。 篇篇直擊靈魂，露骨到讓人心臟狂跳 每個故事都是匿名，既真實又瘋狂，令人感到羞赧又無法移開視線。 慾望沒有國界、性別與年齡的界限 從孟加拉到紐約，從少女到銀髮族，從異性戀、同性戀到非二元，每一封告白都顛覆我們對「愛」與「性」的既定想像──包括畸戀與老年之愛。 女人幻想的性愛樣貌──大膽、野蠻、尖叫、有時甚至敗德 在這些幻想中，慾望是一種創造，一場不受道德規訓的狂喜。 「我是誰？」這些故事或許比任何鏡子都誠實 我們在人前扮演的角色，未必是真正的自我；那個渴望被看見、敢於主宰快樂的自己，也許只在匿名的性幻想裡現身。 新時代的性平告白 如果男人能大方談論性事，那女人當然也能──而且不止談「與男人」，還有「與女人」及所有超越性別的親密想像。這是慾望，也是自由的宣言。 【媒體好評】 《衛報》（The Guardian）＿＿《想要》讓人欲罷不能……極具吸引力。 Fearne Cotton，《快樂之地》（Happy Place）＿＿我非常喜歡這本書，閱讀過程讓人著迷──它真的很出色。 《觀察家報》（The Observer）＿＿《想要》是一座令人著迷的慾望萬花筒，展現了女性慾望的多樣與光輝。在這個女性表達自由與自主權在多地仍遭威脅的時代，任何讓我們能坦然談論仍被羞恥包裹的生命層面的平台，都值得喝采。 《美麗佳人＿澳洲版》＿＿書中提到的自我軌跡與性意識，正是安德森在《我想要》中觸及的主題──她回望一生，探索自身對性與慾望的感受如何不斷轉變。 《Stylist》＿＿一個充滿力量的企畫。 《柯夢波丹Cosmopolitan》＿＿極度性感……《想要》是一本讓你慶幸加進書單的慾望宣言。 《金融時報》（Financial Times）＿＿人類的性慾望始終神祕難解，但毫無疑問，歷來女性的慾望總被視為危險……安德森讓這些慾望終於得以開口說話。 《Pink News》＿＿雙性女王吉蓮・安德森──又名「Mother」──粉絲心中的女神母后，那位我們都想成為、或想擁有的女人──推出了今年或許最火熱（多重意義上）的新書。 《華盛頓郵報》（The Washington Post）＿＿你可能會問：一本鬆散取材於五十年前情色暢銷書的作品，還能在這個只需滑動、點擊或發訊息就能接觸各種性影像與實際邂逅的時代保持相關性嗎？答案是──絕對可以。 《Gay Times》＿＿開創性之作……更令人稱道的是它的包容性──書中收錄酷兒女性、跨性別女性與非二元者的信件。
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金石堂
【電子書】這本書，貓咪希望你看：從食衣住行到終老照護，國際寵物行為訓練師教你一次搞懂40個貓咪行為與健康疑問
商周出版 出版
2026/05/07 出版
養貓不是一時心動，而是一生承諾！ 貓咪的一生只有你，讓這本書陪你一起守護愛貓， 與貓咪一起幸福生活！ 從好動的幼貓，到靜靜陪伴的老貓，貓咪的每個生命階段都需要你的理解與守護。 國際認證資深寵物行為訓練師Miki謝佳蕙老師，在本書中以多年的實務經驗，帶領飼主以科學方法與溫柔陪伴，給予貓咪最可靠的照顧。 本書特色—— ▍7大篇章 哪些食物對貓咪有益？冬天怎麼保暖、夏天怎麼保涼？外出散步怎樣才安全？怎麼幫貓咪挑玩具？從食、衣、住、行、育、樂到老後照顧，掌握貓咪一生的大小需求。 ▍6大附錄 從飼主購物清單、養貓後的行事曆、居家空間規劃到如何讓孩子與貓咪和平共處，收錄6章附錄，給飼主最實用的專業指引。 ▍專業提醒 從日常生活、環境安全到貓咪心理健康，解答飼主最常見的40個疑問，附帶Miki老師的貼心小叮嚀。 「雖說養貓是件感性的事，但科學與感性並不牴觸，反而有助於飼主更深入認識愛貓，讓貓咪更能感受到飼主的愛。本書結合我積累多年的相關知識，與貓咪行為訓練課程的教學心得，希望飼主閱讀後，能以更合宜的方式養貓，提升解決相關問題的能力，成為貓咪最可靠的守護者。」——Miki老師 好評推薦—— 拉查花／貓奴康康 邵庭／毛孩陪伴者 柴犬Nana和阿楞的一天／網路影音創作者 陳念滕醫師／中興梅西動物醫療中心 重症科主任 （依首字筆劃排序）
特價330元
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Readmoo
【電子書】這本書，貓咪希望你看
商周出版 出版
2026/05/07 出版
養貓不是一時心動，而是一生承諾！貓咪的一生只有你，讓這本書陪你一起守護愛貓，與貓咪一起幸福生活！從好動的幼貓，到靜靜陪伴的老貓，貓咪的每個生命階段都需要你的理解與守護。國際認證資深寵物行為訓練師Miki謝佳蕙老師，在本書中以多年的實務經驗，帶領飼主以科學方法與溫柔陪伴，給予貓咪最可靠的照顧。本書特色——▍7大篇章哪些食物對貓咪有益？冬天怎麼保暖、夏天怎麼保涼？外出散步怎樣才安全？怎麼幫貓咪挑玩具？從食、衣、住、行、育、樂到老後照顧，掌握貓咪一生的大小需求。▍6大附錄從飼主購物清單、養貓後的行事曆、居家空間規劃到如何讓孩子與貓咪和平共處，收錄6章附錄，給飼主最實用的專業指引。▍專業提醒從日常生活、環境安全到貓咪心理健康，解答飼主最常見的40個疑問，附帶Miki老師的貼心小叮嚀。「雖說養貓是件感性的事，但科學與感性並不牴觸，反而有助於飼主更深入認識愛貓，讓貓咪更能感受到飼主的愛。本書結合我積累多年的相關知識，與貓咪行為訓練課程的教學心得，希望飼主閱讀後，能以更合宜的方式養貓，提升解決相關問題的能力，成為貓咪最可靠的守護者。」——Miki老師好評推薦——拉查花／貓奴康康邵庭／毛孩陪伴者柴犬Nana和阿楞的一天／網路影音創作者陳念滕醫師／中興梅西動物醫療中心 重症科主任（依首字筆劃排序）
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