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節稅的布局（2026至2027年版）： 搞懂所得稅、遺產稅、贈與稅與房地合一稅，你可以合法的少繳稅，甚至一輩子不繳稅。
內附2026、2027年最新免稅額、扣除額一覽表。 新增網紅收入課稅規範；售屋財產交易所得計算規定修訂； 遺產贈與稅率級距及納稅義務人修訂。 ◎我未婚無子女，想把遺產留給乾兒子或外傭，可以嗎？ ◎媽媽再婚，我能繼承繼父的遺產嗎？ ◎長照費、看護費、坐月子的錢，這些費用能不能做列舉扣除？ ◎網紅的收入怎麼課稅？做網拍要開發票嗎？ 上班族都以為自己領的是死薪水，賺的錢絕對逃不過國稅局法眼， 甚至誤以為，節稅是有錢人才要做的事，跟自己無關。 但天天在幫老闆做節稅規劃的信達聯合會計師事務所所長胡碩勻說， 變有錢的第一步就是懂節稅，因為節稅跟收入多寡無關， 是一種你對自己財富配置的布局，領死薪水的上班族更需要。 不論是小資族、頂客族、單身族，或四口家庭， 小從每月薪水自提勞退金、買保險，大到數百萬的房屋貸款到遺產規畫， 只要你搞懂政府收稅的遊戲規則，不僅可以合法節稅，還能幫自己加薪。 ◎讓錢流進來，再也不出去──個人所得稅篇 ‧賺錢管道百百種，政府最愛這10種： 薪資、利息、租賃、財產交易、中獎……這些有憑有據的收入通通都要報稅， 那麼，領死薪水的你要怎麼節稅？ 只要每月薪資自提6％進勞退帳戶，馬上就能節稅，有超過90％的上班族都沒發現。 做網拍、有外快、斜槓青年，怎麼節稅免稅？ ‧你有正當收據，政府就會放過你： 給廟裡的香油錢、為兒女點的光明燈，哪一個才能抵稅？ 照顧媽媽的看護費用、幫老爸裝的假牙、青春期女兒的牙齒矯正， 捐錢給私校辦學，捐錢給慈善基金會……有錢的人用哪種方式合法節稅？ ◎把愛與錢一起傳下去──遺產稅篇 最療癒老人的事，就是寫遺囑，遺囑要怎麼交代，才有法律效力？ 關於繼承，你拿到的是錢還是債？得先了解限定繼承與拋棄繼承。 陪我最久的親人就給最多，法律准許嗎？先弄懂遺產繼承的應繼分與特留分。 在國稅局眼裡，哪些財產最值錢？遺產估價決定你能不能繼續當富二代。 ◎喜歡嗎？送給你──贈與稅篇 有錢人為什麼這麼愛買豪宅給兒女？ 原來留不動產給下一代超節稅，如果附房貸居然更划算。 長輩送什麼給新人當新婚賀禮，最能表達祝福之意又能躲過贈與？ ◎有房斯有財，儘管政府要你萬萬稅──不動產篇 省吃儉用買下不動產，政府會收你萬萬稅，怎麼合法減免？ 不動產實價登錄後加上房地合一稅，隨便賣房等於再多送一間房給國稅局！ 不用擔心，只要你弄清楚一生一次、一生一屋的規則， 還有重購退稅加上自用住宅優惠，賣房就能不用繳稅！ 搞懂所得稅、遺產稅、贈與稅到房地合一稅的所有眉角， 你可以合法的少繳稅，甚至一輩子不繳稅。
睡．覺：從改變身體到掌控環境，從入睡到覺醒，讓睡眠成為可控制的行為，不用吃藥，睡出高效率。
金石堂強力推薦書 ! 睡覺的重點不只好睡，還要好醒。 第一本從中醫角度，教你怎麼好睡、睡好。 ◎老人家在家不愛開燈，你以為他圖節省？其實跟他的褪黑激素有關。 ◎人應朝東西向還是南北向睡？都對也都不對，但有四個方位絕不能睡。 ◎助眠的最好方法，不是絕對安靜，而是白噪音，例如海浪般的沙沙聲。 ◎睡不著就數羊？如果這對你沒效，建議改數「水餃」，這是一種意識錨定。 本書作者梁冬，是正安自在睡覺創始人， 師從國醫大師鄧鐵濤、民間中醫大家李可、郭生白。 他花了十多年研究睡眠，2009年成立「正安自在睡覺機構」， 專門教人如何自在睡好覺。根據他的研究發現： 如果人體是一輛車，那麼睡覺，不是把車開進停車場，而是把車開到加油站。 因為，睡覺的重點不只是睡，還包括你如何醒 （睡完後的表現）， 他說，未來，助人入睡和覺醒，都將成為一種明星產業， 幫助人們將睡覺變成一種可自我控制的行為，連做夢都是快樂的狀態， 不用藥物也能睡出高效率。 ◎氣不順、胃不安、血不和，都會影響睡眠 氣不順三誘因：鼻炎、鼻涕、張嘴才能呼吸，都會降低睡眠品質。 怎麼辦？準備一個智能止鼾枕，讓你舒服入睡，一覺到天明。 胃不安：積一肚子宿便去睡覺 （吃太多），或沒吃飽，都會睡不好， 作者推薦一種飲食方法，能解決上述兩種問題。 血不和：老是大魚大肉，血會變濃稠，結果就是你睡覺時缺氧。 有三種方法讓你血液流動順暢更好睡：深呼吸、輕斷食、泡澡。 ◎你在哪兒睡：怎麼「設定」自己的床會好睡？如何快速適應別人的床？ 人應該睡東西向還是南北向？有四個地方絕對不睡。 睡覺的房間該大還是小？給你一間總統套房，為什麼反而讓你更睡不好？ 床的高度和寬度會影響睡眠嗎？會，特別是老人。 北宋作者陳直寫了一本老年養生書《養老奉親書》，就具體給出了床的標準。 還有其他你必須知道的關於睡覺的研究 : ‧睡到半夜老是醒？原因出在你缺乏安全感，「揉腹」可以解決。 ‧眼罩，其實是最好的助眠神器，但最好選真絲的。為什麼？ ‧熬夜對身體一定不好？其實幾點睡真的不重要， 重要的是你睡了多久。 梁冬說，以他過去接觸患者的經驗，睡得好的人，運氣都不會太差， 這本書就是要教你── 從改變身體到掌控外在環境，讓睡眠成為一種可控制的行為， 不用吃藥也能睡出高效率。 名人推薦 中西醫專科名醫、義守大學學士後中醫學系講座教授／陳旺全 《養氣》作者、右東中醫診所負責人／高堯楷
極簡《易經》入門：只靠一本書絕對讀不懂《易經》，但你需要第一本。用最淺白文字說明卦象，順勢而為、戰勝未知的焦慮。
《易經》是商代對占卜的系統性記錄， 從出兵征戰、國政決策到農事豐收，大小事皆透過占卜詢問天意而定。 每年，占卜官都會回顧結果，保留下正確的占卜，這個過程持續了數千年。 這些經過現實與時間反覆驗證的卦象，最終被整理成《易經》一書， 並將人類在世間可能遭遇的所有境遇， 歸納為64個範疇（64卦）， 而每一個境遇都會經歷6個階段的變化（6爻）。 作者姜其進畢業於首爾大學法學系，西江大學歷史系博士課程修畢， 在韓國以寫作、講座與社群媒體方式推廣《易經》享有極高知名度。 市面上的易經「入門書」都非常厚重，嚇退許多零基礎的讀者， 因此，作者用最淺白文字說明卦象， 挑選出跟人生最相關、最容易解釋（理解）的幾個卦象， 就能找到最高效且正確的道路，戰勝對未知的焦慮。 只讀一本書絕對讀不懂《易經》，但你需要第一本。 ◎所有事情的發生都有法則，《易經》就是那法則．有貴人助也要自己成長 年輕時的第一件事，是找到引領你的貴人，然後邁向獨立。 乾卦（第1卦）提醒你：除了別人幫助，也要果斷飛躍， 建構屬於自己的「護城河」（龍淵），把累積的實力化為飛躍的跳板， 否則即使站穩腳步，也難以真正完成自己的人生使命。．一般人廣結善緣，君子謹慎結緣 如何面對行為不正的人（匪人）？ 不要隨意締結緣分，也不該隨便傾注真誠； 否卦（第12卦）代表：真誠應該留給真正值得的人， 若對任何人都毫無保留付出真心，只會為此付出代價。．不怕情勒，培養拒絕的勇氣 艮卦（第52卦）代表：成功的關鍵，在於下定決心拒絕。 堅定婉拒，身旁的人才會開始認真傾聽你。．穩住自己，才能啟動改變 真正的信任，必須累積3次成就，才能消除別人對你的疑慮， 革卦（第49卦）象徵：即使過程中充滿動盪，也要勇於為自己作主。 ◎《易經》最常出現的3個詞，幫你戰勝焦慮：．有攸往：要懷抱目標前進， 當你陷入危機時，目標能成為支撐生活的支柱。．有孚：意指有信念。不該隨短暫而無常的事物起舞， 相信天道，路才會出現。．貞：在困難的情況下依然不屈服， 想要實現目標，就必須擇善固執。 《易經》這麼厚要怎麼讀？64卦、384爻，太多太難懂？ 挑選出最容易解釋（理解）的10個卦象，了解當下、預測未來，化凶轉吉， 最符合學習「性價比」。 內附64卦速見圖、金錢起卦法、揲蓍起卦法， 是吉是凶自己卜！
有點錢，還要更有錢： 掌管超過10億美元的金融理財顧問，對身邊高資產客戶的行為觀察。他們做了什麼，有點錢之後變得更有錢？
富比士出版社年度暢銷書 「如果你找不到一種在睡覺時也能賺錢的方法， 就只能工作到生命的最後一天。」 ──股神華倫．巴菲特（Warren Buffett） ◎就算手上有閒錢，也別急著還房貸。理由是？ ◎買ETF比買個股更能分散風險嗎？有錢人的做法不一樣。 ◎保險就是保險，不能當投資工具。對富人而言，這是必要的浪費。 ◎真正的有錢人都懂稅。他們會告訴你：千萬別惹國稅局。 本書作者加布里埃爾．沙欣（Gabriel Shahin） 曾在富國銀行、美國銀行、德美利證券（現已併入嘉信理財）擔任理財顧問。 他每天必須撥打100通以上電話，至少與30位高資產客戶討論理財。 好奇心總驅使他追問：他們是如何存出第一桶金？職業是什麼？ 哪些關鍵使這些人在有點錢之後，變得更有錢？ 後來他獨立創業，成立純收費制（fee-only）的 投資顧問公司Falcon Wealth Planning， 此公司不抽佣金、不推銷任何投資產品，只給客戶專業建議， 如今公司規模超過10億美元，幫助無數有點錢的「準富人」， 透過理財、避稅、保險和遺產規畫放大財富，變得超有錢。 本書就是他對身邊高資產客戶的行為觀察。 ◎你是假富人還是小富人？ 根據財務智商指數，富人可分為 假富人、準富人、小富人、愚富人…… 你屬於哪一種？願意花時間、花錢學理財的，又是哪一種？ ◎買ETF，算不上分散風險 最簡單的投資方式就是股市， 富人通常會將一半以上的流動資產投入股市， 但他們不買ETF，反而偏愛個股。為什麼？ ◎保險是保護傘，不能當成投資工具 富人最常浪費的錢，不是買消費品，而是保險， 他們只會買「定期壽險」， 不買包裝成投資工具的萬能壽險、年金壽險。動機是？ ◎他們很清楚，什麼是好的債與壞的債？ 就算手上有閒錢，他們也不急著還房貸。 若能用這筆錢賺取超過10％報酬， 何必急著清償貸款利率2％～4％的好債？ 缺現金時，有錢人也很少賣不動產， 而是用房子抵押，以低利率借款再投資── 這麼做還能省下資本利得稅！ （有錢人真的很懂稅，更懂得避稅！） 富豪們最常使用的，是能降低遺產稅的保險。 如何將稅金降至最低？作者幫你分析。（見第八章） 有錢人如何變得更有錢？ 他們想的、做的，和你哪裡不一樣？ 掌管超過10億美元的金融理財顧問，對身邊高資產客戶的行為觀察。
【電子書】節稅的布局（2026至2027年版）
內附2026、2027年最新免稅額、扣除額一覽表。 新增網紅收入課稅規範；售屋財產交易所得計算規定修訂； 遺產贈與稅率級距及納稅義務人修訂。 ◎我未婚無子女，想把遺產留給乾兒子或外傭，可以嗎？ ◎媽媽再婚，我能繼承繼父的遺產嗎？ ◎長照費、看護費、坐月子的錢，這些費用能不能做列舉扣除？ ◎網紅的收入怎麼課稅？做網拍要開發票嗎？ 上班族都以為自己領的是死薪水，賺的錢絕對逃不過國稅局法眼， 甚至誤以為，節稅是有錢人才要做的事，跟自己無關。 但天天在幫老闆做節稅規劃的信達聯合會計師事務所所長胡碩勻說， 變有錢的第一步就是懂節稅，因為節稅跟收入多寡無關， 是一種你對自己財富配置的布局，領死薪水的上班族更需要。 不論是小資族、頂客族、單身族，或四口家庭， 小從每月薪水自提勞退金、買保險，大到數百萬的房屋貸款到遺產規畫， 只要你搞懂政府收稅的遊戲規則，不僅可以合法節稅，還能幫自己加薪。 ◎讓錢流進來，再也不出去──個人所得稅篇 ‧賺錢管道百百種，政府最愛這10種： 薪資、利息、租賃、財產交易、中獎……這些有憑有據的收入通通都要報稅， 那麼，領死薪水的你要怎麼節稅？ 只要每月薪資自提6％進勞退帳戶，馬上就能節稅，有超過90％的上班族都沒發現。 做網拍、有外快、斜槓青年，怎麼節稅免稅？ ‧你有正當收據，政府就會放過你： 給廟裡的香油錢、為兒女點的光明燈，哪一個才能抵稅？ 照顧媽媽的看護費用、幫老爸裝的假牙、青春期女兒的牙齒矯正， 捐錢給私校辦學，捐錢給慈善基金會……有錢的人用哪種方式合法節稅？ ◎把愛與錢一起傳下去──遺產稅篇 最療癒老人的事，就是寫遺囑，遺囑要怎麼交代，才有法律效力？ 關於繼承，你拿到的是錢還是債？得先了解限定繼承與拋棄繼承。 陪我最久的親人就給最多，法律准許嗎？先弄懂遺產繼承的應繼分與特留分。 在國稅局眼裡，哪些財產最值錢？遺產估價決定你能不能繼續當富二代。 ◎喜歡嗎？送給你──贈與稅篇 有錢人為什麼這麼愛買豪宅給兒女？ 原來留不動產給下一代超節稅，如果附房貸居然更划算。 長輩送什麼給新人當新婚賀禮，最能表達祝福之意又能躲過贈與？ ◎有房斯有財，儘管政府要你萬萬稅──不動產篇 省吃儉用買下不動產，政府會收你萬萬稅，怎麼合法減免？ 不動產實價登錄後加上房地合一稅，隨便賣房等於再多送一間房給國稅局！ 不用擔心，只要你弄清楚一生一次、一生一屋的規則， 還有重購退稅加上自用住宅優惠，賣房就能不用繳稅！ 搞懂所得稅、遺產稅、贈與稅到房地合一稅的所有眉角， 你可以合法的少繳稅，甚至一輩子不繳稅。
【電子書】有點錢，還要更有錢
富比士出版社年度暢銷書 「如果你找不到一種在睡覺時也能賺錢的方法， 就只能工作到生命的最後一天。」 ──股神華倫．巴菲特（Warren Buffett） ◎就算手上有閒錢，也別急著還房貸。理由是？ ◎買ETF比買個股更能分散風險嗎？有錢人的做法不一樣。 ◎保險就是保險，不能當投資工具。對富人而言，這是必要的浪費。 ◎真正的有錢人都懂稅。他們會告訴你：千萬別惹國稅局。 本書作者加布里埃爾．沙欣（Gabriel Shahin） 曾在富國銀行、美國銀行、德美利證券（現已併入嘉信理財）擔任理財顧問。 他每天必須撥打100通以上電話，至少與30位高資產客戶討論理財。 好奇心總驅使他追問：他們是如何存出第一桶金？職業是什麼？ 哪些關鍵使這些人在有點錢之後，變得更有錢？ 後來他獨立創業，成立純收費制（fee-only）的 投資顧問公司Falcon Wealth Planning， 此公司不抽佣金、不推銷任何投資產品，只給客戶專業建議， 如今公司規模超過10億美元，幫助無數有點錢的「準富人」， 透過理財、避稅、保險和遺產規畫放大財富，變得超有錢。 本書就是他對身邊高資產客戶的行為觀察。 ◎你是假富人還是小富人？ 根據財務智商指數，富人可分為 假富人、準富人、小富人、愚富人…… 你屬於哪一種？願意花時間、花錢學理財的，又是哪一種？ ◎買ETF，算不上分散風險 最簡單的投資方式就是股市， 富人通常會將一半以上的流動資產投入股市， 但他們不買ETF，反而偏愛個股。為什麼？ ◎保險是保護傘，不能當成投資工具 富人最常浪費的錢，不是買消費品，而是保險， 他們只會買「定期壽險」， 不買包裝成投資工具的萬能壽險、年金壽險。動機是？ ◎他們很清楚，什麼是好的債與壞的債？ 就算手上有閒錢，他們也不急著還房貸。 若能用這筆錢賺取超過10％報酬， 何必急著清償貸款利率2％～4％的好債？ 缺現金時，有錢人也很少賣不動產， 而是用房子抵押，以低利率借款再投資── 這麼做還能省下資本利得稅！ （有錢人真的很懂稅，更懂得避稅！） 富豪們最常使用的，是能降低遺產稅的保險。 如何將稅金降至最低？作者幫你分析。（見第八章） 有錢人如何變得更有錢？ 他們想的、做的，和你哪裡不一樣？ 掌管超過10億美元的金融理財顧問，對身邊高資產客戶的行為觀察。
順著24節氣，吃出臺灣好味： 什麼時節吃什麼，最得時？就吃這一道道被時光浸潤過的臺灣美味——錯過了，就得再等一年。
◎清明吃潤餅，你家放高麗菜還是豆芽？從放啥料就能看出家鄉在哪裡。 ◎「立夏補老父」，買豬腳孝敬老爸時，別忘了吃碗蒲仔麵，涼補又添福。 ◎便宜、易收成的空心菜，在處暑時最適合供「好兄弟」填飽肚子。 ◎要不超喜歡，要不超討厭，臺灣人對茄子的喜好，沒有中間路線──立秋。 什麼時候吃什麼，最得時？ 作者柯永輝為《聯合報》元氣周報「說食依舊」專欄撰稿人， 他出生、成長於北投閩南家庭。 家中長輩是臺灣傳統酒家菜餐廳的股東， 學生時期，當同學們的午餐鐵盒裡躺著樸實的滷蛋和豆干時， 他的便當蓋一掀，蒸騰出的卻是蒲燒鰻、大蝦，或是炒什錦雞蛋麵的香氣。 前一晚餐廳剩下的「食材」，總是華麗轉身，成了他午餐的豪華陣容。 政大新聞研究所畢業後，他投身《聯合報》， 從此展開了「以筆代筷」的記者生涯。 記者這行當，胃口要快，更要好。 要快，因為你永遠不知道「新聞之神」何時降臨，所以吃飯得快。 要好，畢竟飯局不少，從應酬大宴吃到搏感情的宵夜小酌，胃口得比別人好。 柯永輝就充分利用這要快也要好的工作空檔， 鑽進街頭巷尾，循著24節氣尋找臺灣美食。 傳統的24節氣發源於黃河流域，氣候與亞熱帶的臺灣有著微妙的差異， 例如：臺灣幾乎不存在小雪、大雪；秋分還很熱，立冬也還不冷。 不過，這些「在地化誤差」，反倒成了觀察美食最有趣的切入點： ．立春，正是時候吃春韭 韭菜是所有遊子們的共同鄉愁。 外省伯伯酷愛韭菜盒，中南部則有平民美食炸韭菜捲、蚵嗲， 而以豆豉、肉末、韭菜快炒，下飯的「蒼蠅頭」，竟是臺菜、不是川菜？ ．清明吃潤餅，你家放高麗菜還是豆芽菜？ 潤餅堪稱「沒有文字的族譜」，放什麼餡，就能看出你來自哪裡。 高麗菜源於廈門飲食習慣，豆芽菜與福州有淵源，中南部則普遍包油麵！ 想測試一個人的性格是保守或有野心，邀他來家裡一起包潤餅吧！ ．大暑時節大家愛吃甜，苦瓜讓你擁有不討好的勇氣 清代文人稱它「君子菜」，余光中說它是「產在人間的仙果」， 香港詩人也斯則看見它「堅持另一種口味」、不討好的勇氣。 臺灣盛產三苦：白玉苦、青皮苦、山苦瓜，各有風味，怎麼料理？ ．九月圓臍十月尖，秋分吃秋蟹 中國歷代文人都愛吃蟹，李白讚其「仙藥美酒」，蘇東坡以詩換蟹， 不過，他們吃的多為淡水蟹，與臺灣流行的海蟹大不相同。 蟹的吃法多樣，清蒸、煮粥、避風塘……總有你愛的那一味。 ．霜降到了，秋天的太陽：番茄也熟了 臺菜有17味型，其中一個就是「茄汁味」──番茄炒蛋， 電影《總鋪師》說這是「最多媽媽會的一道菜」， 蛋液先放後放？加不加番茄醬？每個人都有自己記憶中的「媽媽味」。 ．立冬進補，麻油雞暖身心 「補冬，補喙空。」臺灣的立冬還不夠冷，進補是吃好料的藉口。 北部用電鍋燉煮，肉質軟爛；中南部「雞酒」則是全酒、用鍋炒， 不愛太濃的酒味？雞酒有兩大變形菜，你一定吃過。 清炒高麗菜，許多人愛它的甜，但加了香料的印藏風味你嘗過嗎？ 誰說烏魚只能是傳統臺味？鹹鮮烏魚子融合瑪德蓮奶香，哪裡吃得到？ 什麼時節吃什麼，最得時？ 就吃這一道道被時光浸潤過的臺灣美味——錯過了，就得再等一年。
只會20個動詞，就能開口說英語！： 國中程度的動詞就夠——表達力立刻升級！快速學英語的捷徑。
◎tell、talk、say 都是說，怎麼用才不會搞錯？◎put不只是擺放，海報掛牆上、郵票貼紙上，這些情境都能用。◎書本翻頁、指引車輛左右轉、調整音量，用turn一字搞定！◎想給部屬建議，說You should 聽起來好兇，有更好的說法嗎？本書作者船橋由紀子，擁有多年英語教練的資歷， 13年來讓5,000名學生的多益成績在短短2個月內增加200分。 作者指出，只需國中程度的動詞就能開口對話，因為英語裡的5大句型都以「主詞（S）+動詞（V）」開頭，足夠應付大多數與外國人談話的情境。本書精選20大基本動詞，以及外國人最常用的百大句型， 設計一套每天只要30分鐘，1個月就能無負擔開口說英語的學習計畫。 ◎開口說英語，國中程度的動詞就夠 說自己在哪裡工作用work at；在哪個領域工作用work in； 自己目前從事的工作怎麼介紹？I’m working as＋職業名。 從介紹工作、職位與產業，work一詞就能搞定。 搭公車，用 get on；搭計程車，換成 get in。 「到了哪裡」，就用 get to； 起床呢？從床上「起來」，當然是用get “up”。 一個 get就能搞定這麼多日常英語。 give 不只表示給予， 日常生活想請別人幫忙，說give me a hand比help me更口語！ give（授予）＋up（上升）＝放棄： I gave up watching TikTok.（我戒掉看抖音。） ◎只要一個動詞就能表達很多情境 點餐用want？外帶用take更道地：I’ll take this one, please. like只代表喜歡？其實，稱讚對方也可以用like：I like your designs。 打開（關掉）電視，用open（close）？正確是：turn on（turn off）。 make翻為「做」好籠統？這些情境都能用make： make的主要概念是「施加外力、創造新事物」，不只製作， 與他人約定、預約是make a promise； 表達某事讓我開心可以說made me happy. 賺錢則說make money……只要一個動詞就能表達很多情境。用國中程度的動詞就夠——表達力立刻升級！快速學英語的捷徑。
【電子書】順著24節氣，吃出臺灣好味
◎清明吃潤餅，你家放高麗菜還是豆芽？從放啥料就能看出家鄉在哪裡。 ◎「立夏補老父」，買豬腳孝敬老爸時，別忘了吃碗蒲仔麵，涼補又添福。 ◎便宜、易收成的空心菜，在處暑時最適合供「好兄弟」填飽肚子。 ◎要不超喜歡，要不超討厭，臺灣人對茄子的喜好，沒有中間路線──立秋。 什麼時候吃什麼，最得時？ 作者柯永輝為《聯合報》元氣周報「說食依舊」專欄撰稿人， 他出生、成長於北投閩南家庭。 家中長輩是臺灣傳統酒家菜餐廳的股東， 學生時期，當同學們的午餐鐵盒裡躺著樸實的滷蛋和豆干時， 他的便當蓋一掀，蒸騰出的卻是蒲燒鰻、大蝦，或是炒什錦雞蛋麵的香氣。 前一晚餐廳剩下的「食材」，總是華麗轉身，成了他午餐的豪華陣容。 政大新聞研究所畢業後，他投身《聯合報》， 從此展開了「以筆代筷」的記者生涯。 記者這行當，胃口要快，更要好。 要快，因為你永遠不知道「新聞之神」何時降臨，所以吃飯得快。 要好，畢竟飯局不少，從應酬大宴吃到搏感情的宵夜小酌，胃口得比別人好。 柯永輝就充分利用這要快也要好的工作空檔， 鑽進街頭巷尾，循著24節氣尋找臺灣美食。 傳統的24節氣發源於黃河流域，氣候與亞熱帶的臺灣有著微妙的差異， 例如：臺灣幾乎不存在小雪、大雪；秋分還很熱，立冬也還不冷。 不過，這些「在地化誤差」，反倒成了觀察美食最有趣的切入點： ．立春，正是時候吃春韭 韭菜是所有遊子們的共同鄉愁。 外省伯伯酷愛韭菜盒，中南部則有平民美食炸韭菜捲、蚵嗲， 而以豆豉、肉末、韭菜快炒，下飯的「蒼蠅頭」，竟是臺菜、不是川菜？ ．清明吃潤餅，你家放高麗菜還是豆芽菜？ 潤餅堪稱「沒有文字的族譜」，放什麼餡，就能看出你來自哪裡。 高麗菜源於廈門飲食習慣，豆芽菜與福州有淵源，中南部則普遍包油麵！ 想測試一個人的性格是保守或有野心，邀他來家裡一起包潤餅吧！ ．大暑時節大家愛吃甜，苦瓜讓你擁有不討好的勇氣 清代文人稱它「君子菜」，余光中說它是「產在人間的仙果」， 香港詩人也斯則看見它「堅持另一種口味」、不討好的勇氣。 臺灣盛產三苦：白玉苦、青皮苦、山苦瓜，各有風味，怎麼料理？ ．九月圓臍十月尖，秋分吃秋蟹 中國歷代文人都愛吃蟹，李白讚其「仙藥美酒」，蘇東坡以詩換蟹， 不過，他們吃的多為淡水蟹，與臺灣流行的海蟹大不相同。 蟹的吃法多樣，清蒸、煮粥、避風塘……總有你愛的那一味。 ．霜降到了，秋天的太陽：番茄也熟了 臺菜有17味型，其中一個就是「茄汁味」──番茄炒蛋， 電影《總鋪師》說這是「最多媽媽會的一道菜」， 蛋液先放後放？加不加番茄醬？每個人都有自己記憶中的「媽媽味」。 ．立冬進補，麻油雞暖身心 「補冬，補喙空。」臺灣的立冬還不夠冷，進補是吃好料的藉口。 北部用電鍋燉煮，肉質軟爛；中南部「雞酒」則是全酒、用鍋炒， 不愛太濃的酒味？雞酒有兩大變形菜，你一定吃過。 清炒高麗菜，許多人愛它的甜，但加了香料的印藏風味你嘗過嗎？ 誰說烏魚只能是傳統臺味？鹹鮮烏魚子融合瑪德蓮奶香，哪裡吃得到？ 什麼時節吃什麼，最得時？ 就吃這一道道被時光浸潤過的臺灣美味——錯過了，就得再等一年。
【電子書】只會20個動詞，就能開口說英語！
◎tell、talk、say 都是說，怎麼用才不會搞錯？◎put不只是擺放，海報掛牆上、郵票貼紙上，這些情境都能用。◎書本翻頁、指引車輛左右轉、調整音量，用turn一字搞定！◎想給部屬建議，說You should 聽起來好兇，有更好的說法嗎？本書作者船橋由紀子，擁有多年英語教練的資歷， 13年來讓5,000名學生的多益成績在短短2個月內增加200分。 作者指出，只需國中程度的動詞就能開口對話，因為英語裡的5大句型都以「主詞（S）+動詞（V）」開頭，足夠應付大多數與外國人談話的情境。本書精選20大基本動詞，以及外國人最常用的百大句型， 設計一套每天只要30分鐘，1個月就能無負擔開口說英語的學習計畫。 ◎開口說英語，國中程度的動詞就夠 說自己在哪裡工作用work at；在哪個領域工作用work in； 自己目前從事的工作怎麼介紹？I’m working as＋職業名。 從介紹工作、職位與產業，work一詞就能搞定。 搭公車，用 get on；搭計程車，換成 get in。 「到了哪裡」，就用 get to； 起床呢？從床上「起來」，當然是用get “up”。 一個 get就能搞定這麼多日常英語。 give 不只表示給予， 日常生活想請別人幫忙，說give me a hand比help me更口語！ give（授予）＋up（上升）＝放棄： I gave up watching TikTok.（我戒掉看抖音。） ◎只要一個動詞就能表達很多情境 點餐用want？外帶用take更道地：I’ll take this one, please. like只代表喜歡？其實，稱讚對方也可以用like：I like your designs。 打開（關掉）電視，用open（close）？正確是：turn on（turn off）。 make翻為「做」好籠統？這些情境都能用make： make的主要概念是「施加外力、創造新事物」，不只製作， 與他人約定、預約是make a promise； 表達某事讓我開心可以說made me happy. 賺錢則說make money……只要一個動詞就能表達很多情境。用國中程度的動詞就夠——表達力立刻升級！快速學英語的捷徑。
【電子書】順著24節氣，吃出臺灣好味：什麼時節吃什麼，最得時？就吃這一道道被時光浸潤過的臺灣美味—錯過了，就得再等一年。
◎清明吃潤餅，你家放高麗菜還是豆芽？從放啥料就能看出家鄉在哪裡。 ◎「立夏補老父」，買豬腳孝敬老爸時，別忘了吃碗蒲仔麵，涼補又添福。 ◎便宜、易收成的空心菜，在處暑時最適合供「好兄弟」填飽肚子。 ◎要不超喜歡，要不超討厭，臺灣人對茄子的喜好，沒有中間路線──立秋。 什麼時候吃什麼，最得時？ 作者柯永輝為《聯合報》元氣周報「說食依舊」專欄撰稿人， 他出生、成長於北投閩南家庭。 家中長輩是臺灣傳統酒家菜餐廳的股東， 學生時期，當同學們的午餐鐵盒裡躺著樸實的滷蛋和豆干時， 他的便當蓋一掀，蒸騰出的卻是蒲燒鰻、大蝦，或是炒什錦雞蛋麵的香氣。 前一晚餐廳剩下的「食材」，總是華麗轉身，成了他午餐的豪華陣容。 政大新聞研究所畢業後，他投身《聯合報》， 從此展開了「以筆代筷」的記者生涯。 記者這行當，胃口要快，更要好。 要快，因為你永遠不知道「新聞之神」何時降臨，所以吃飯得快。 要好，畢竟飯局不少，從應酬大宴吃到搏感情的宵夜小酌，胃口得比別人好。 柯永輝就充分利用這要快也要好的工作空檔， 鑽進街頭巷尾，循著24節氣尋找臺灣美食。 傳統的24節氣發源於黃河流域，氣候與亞熱帶的臺灣有著微妙的差異， 例如：臺灣幾乎不存在小雪、大雪；秋分還很熱，立冬也還不冷。 不過，這些「在地化誤差」，反倒成了觀察美食最有趣的切入點： ．立春，正是時候吃春韭 韭菜是所有遊子們的共同鄉愁。 外省伯伯酷愛韭菜盒，中南部則有平民美食炸韭菜捲、蚵嗲， 而以豆豉、肉末、韭菜快炒，下飯的「蒼蠅頭」，竟是臺菜、不是川菜？ ．清明吃潤餅，你家放高麗菜還是豆芽菜？ 潤餅堪稱「沒有文字的族譜」，放什麼餡，就能看出你來自哪裡。 高麗菜源於廈門飲食習慣，豆芽菜與福州有淵源，中南部則普遍包油麵！ 想測試一個人的性格是保守或有野心，邀他來家裡一起包潤餅吧！ ．大暑時節大家愛吃甜，苦瓜讓你擁有不討好的勇氣 清代文人稱它「君子菜」，余光中說它是「產在人間的仙果」， 香港詩人也斯則看見它「堅持另一種口味」、不討好的勇氣。 臺灣盛產三苦：白玉苦、青皮苦、山苦瓜，各有風味，怎麼料理？ ．九月圓臍十月尖，秋分吃秋蟹 中國歷代文人都愛吃蟹，李白讚其「仙藥美酒」，蘇東坡以詩換蟹， 不過，他們吃的多為淡水蟹，與臺灣流行的海蟹大不相同。 蟹的吃法多樣，清蒸、煮粥、避風塘……總有你愛的那一味。 ．霜降到了，秋天的太陽：番茄也熟了 臺菜有17味型，其中一個就是「茄汁味」──番茄炒蛋， 電影《總鋪師》說這是「最多媽媽會的一道菜」， 蛋液先放後放？加不加番茄醬？每個人都有自己記憶中的「媽媽味」。 ．立冬進補，麻油雞暖身心 「補冬，補喙空。」臺灣的立冬還不夠冷，進補是吃好料的藉口。 北部用電鍋燉煮，肉質軟爛；中南部「雞酒」則是全酒、用鍋炒， 不愛太濃的酒味？雞酒有兩大變形菜，你一定吃過。 清炒高麗菜，許多人愛它的甜，但加了香料的印藏風味你嘗過嗎？ 誰說烏魚只能是傳統臺味？鹹鮮烏魚子融合瑪德蓮奶香，哪裡吃得到？ 什麼時節吃什麼，最得時？ 就吃這一道道被時光浸潤過的臺灣美味——錯過了，就得再等一年。
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豐田最厲害的畫線工作術： 畫線很蠢很拘束？事實是畫出基準線，工作量更少！ 豐田內部怎麼畫線勝過費盡口舌宣導，大家樂意遵守？
★《豐田主管的口頭禪》作者OJT Solutions系列作品 累積銷量超過100萬冊！ 生活和職場，很多問題看似複雜，但只需畫一條線，就能解決。 ◎停車線是正確停車的指導線。車輛若沒有停在線框內，就會影響到周圍交通。 ◎收銀臺前，畫上「請在線後等待」，能讓隊伍保持整齊，維持結帳秩序。 ◎提到改善，一定要提到豐田的5S。怎麼執行？從畫線開始。 ◎豐田的所有工作都要制定標準（畫線），正常、異常所有人一眼就能判斷。 本書作者OJT Solutions股份有限公司， 由任職豐田40年以上的資深主管組成， 至今協助超過700家企業導入豐田生產系統、管理法、在職訓練， 領域涵蓋製造、食品、醫藥、金融、地方政府等各種產業。 這些找上OJT Solutions幫忙的公司，都有以下困擾： 「相同問題重複出現，內部抱怨、外部客訴一堆，始終找不到解決方法。」 「換了主管工作方針就跟著換了，讓人無所適從。」 「這件事只能問○小姐喔，其他人都不知道。」 這些問題豐田主管都怎麼解決？很簡單，畫一條標準線。 ◎畫線的目的：正常與異常的判斷標準 豐田內部到處畫滿了線，推車放哪、會議桌椅怎麼擺有標線， 銷售數據圖也要畫一條基準線，為什麼？ 只要有標準線，任何人看一眼就能判斷，現在這個數字是正常或異常。 除此之外，還有許多看不見的線： 安燈、技能地圖、作業要領書…… 有了這條隱形的線，無論誰來做，都得到相同結果，品質就能提升。 ◎減少人為差異的最佳方法 ．消除浪費的「線」 開始作業前，先畫最重要的線：需要什麼、什麼時候要、數量多少， 例如豐田最有名的「看板管理法」， 將前後製程之間的訂單和交貨資訊的標準線，全都寫在看板上。 ．教育新人也要有成果「線」 人才培育，會因為個人的教學方式不同而有差異， 因此，教育訓練也必須有一套標準。 只要運用「四個準備」和「四階段指導」，新人也能立即上手。 ◎畫線之後，大家得遵守 畫線之後，若沒人願意遵守，線就沒有效果。 主管必須告訴部屬：為什麼要做（而不是只說怎麼做）、這樣做更輕鬆， 甚至讓員工自己提出怎麼畫線。 萬一有人就是不想遵守呢？ 豐田還在現場建立了名為「安燈」的機制， 只要有人越線，就立即按下按鈕，停止生產，直到問題解決。 按燈的員工不會被責備，還會被獎勵。 畫線很蠢很拘束？事實是畫出基準線， 不做白工、減少虛工與浪費，工作量更少！ 豐田內部怎麼畫線勝過費盡口舌宣導，大家樂意遵守？
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抄寫國學金句的奇蹟：一週七天，天天都像逃不出的跑鼠輪？兩千五百年前的思想家早已寫下解方，抄原典、抄超譯，帶來的改變令你驚奇。
◎如何維繫關係？《韓非子》點出關鍵：絕對不要碰對方的逆鱗（底線）。 ◎莊子說「用心若鏡」：接受事物本來的面貌，內心就不會受傷。 ◎《孟子》：「出乎爾者，反乎爾者也。」你怎麼待人，結果會回應到你身上。 作者諸葛楗，學生時期曾是不良少年， 二十多歲時意識到自己走錯了路，決定重啟人生，從練習書法開始轉化心境。 後來進入成均館大學研究所，主修東洋哲學。 他將閱讀哲學經典的領悟上傳至YouTube，點閱數超過150萬。 現代人工作忙碌，週一很憂鬱、週二得提勁，週四開始坐不住， 到了週日晚上，又得面對可怕的週一。 一週七天的迴圈，人生就像跑鼠輪？ 作者重新詮釋兩千五百年前的中國思想家墨子、莊子、孔子、孟子等經典語錄， 根據每天的身心狀態，提供心靈解方。 因為他從練習書法的過程中體會到： 一句話若寫數十遍、上百遍，最後就能成為自己的一部分。 ◎週一抄幾句《論語》，穩住生活的重心 週一就像陀螺開始轉動，抓穩重心，剩下六天就能順利運轉， 《論語》談人的本分、生活的信念，幫助你穩定心情。 孔子說：「溫故而知新，可以為師。」 學習固然重要，但更重要的是，不把自己知道的事視為全部。 ◎週二抄《孟子》，繪製人生藍圖 以人生比喻，週二就像正在認識世界的幼兒， 需要有人教你新知識、新規則，《孟子》就是這樣一本人生使用手冊。 孟子說：「行有不得者，皆反求諸己。」 無法得到預期結果，就要先從自己身上找原因。 ◎週三抄《中庸》、《大學》，尋找內心平衡 一週過了一半，好像找到了平衡，卻也擔憂可能出現突發狀況。 想維持穩定，讀《中庸》；渴望變化，就讀《大學》。 「茍日新，日日新，又日新。」 今天的我，只要和昨天的我有些許不同，那就是希望。 ◎週四抄《韓非子》，人生軟著陸 過去三天保持高度緊繃，到了週四會想鬆懈， 讀《韓非子》，幫你持續堅守慣例、朝向週末慢慢降落。 「行賢而去自賢之心，焉往而不美。」 當你誇耀自己，其實就是剝奪別人了解你有多優秀的機會。 ◎週五抄《墨子》，試著換位思考 努力了四天，週五總想慰勞自己，容易忽視周圍人的情緒， 讓《墨子》幫助你與世界重新連結。 「今施人薄而望人厚，則人唯恐其有賜於己也。」 若你總是付出很少，卻希望得到很多回報，對方就會害怕。 週末，只能在家睡覺？週六抄《莊子》，安撫一週累積的紛亂； 週日抄《周易繫辭傳》，幫你擺脫即將來臨的週一症候群。 一週七天，天天都像逃不出的跑鼠輪？兩千五百年前的思想家早已寫下解方，抄原典、抄超譯，帶來的改變令你驚奇。
【電子書】抄寫國學金句的奇蹟
◎如何維繫關係？《韓非子》點出關鍵：絕對不要碰對方的逆鱗（底線）。 ◎莊子說「用心若鏡」：接受事物本來的面貌，內心就不會受傷。 ◎《孟子》：「出乎爾者，反乎爾者也。」你怎麼待人，結果會回應到你身上。 作者諸葛楗，學生時期曾是不良少年， 二十多歲時意識到自己走錯了路，決定重啟人生，從練習書法開始轉化心境。 後來進入成均館大學研究所，主修東洋哲學。 他將閱讀哲學經典的領悟上傳至YouTube，點閱數超過150萬。 現代人工作忙碌，週一很憂鬱、週二得提勁，週四開始坐不住， 到了週日晚上，又得面對可怕的週一。 一週七天的迴圈，人生就像跑鼠輪？ 作者重新詮釋兩千五百年前的中國思想家墨子、莊子、孔子、孟子等經典語錄， 根據每天的身心狀態，提供心靈解方。 因為他從練習書法的過程中體會到： 一句話若寫數十遍、上百遍，最後就能成為自己的一部分。 ◎週一抄幾句《論語》，穩住生活的重心 週一就像陀螺開始轉動，抓穩重心，剩下六天就能順利運轉， 《論語》談人的本分、生活的信念，幫助你穩定心情。 孔子說：「溫故而知新，可以為師。」 學習固然重要，但更重要的是，不把自己知道的事視為全部。 ◎週二抄《孟子》，繪製人生藍圖 以人生比喻，週二就像正在認識世界的幼兒， 需要有人教你新知識、新規則，《孟子》就是這樣一本人生使用手冊。 孟子說：「行有不得者，皆反求諸己。」 無法得到預期結果，就要先從自己身上找原因。 ◎週三抄《中庸》、《大學》，尋找內心平衡 一週過了一半，好像找到了平衡，卻也擔憂可能出現突發狀況。 想維持穩定，讀《中庸》；渴望變化，就讀《大學》。 「茍日新，日日新，又日新。」 今天的我，只要和昨天的我有些許不同，那就是希望。 ◎週四抄《韓非子》，人生軟著陸 過去三天保持高度緊繃，到了週四會想鬆懈， 讀《韓非子》，幫你持續堅守慣例、朝向週末慢慢降落。 「行賢而去自賢之心，焉往而不美。」 當你誇耀自己，其實就是剝奪別人了解你有多優秀的機會。 ◎週五抄《墨子》，試著換位思考 努力了四天，週五總想慰勞自己，容易忽視周圍人的情緒， 讓《墨子》幫助你與世界重新連結。 「今施人薄而望人厚，則人唯恐其有賜於己也。」 若你總是付出很少，卻希望得到很多回報，對方就會害怕。 週末，只能在家睡覺？週六抄《莊子》，安撫一週累積的紛亂； 週日抄《周易繫辭傳》，幫你擺脫即將來臨的週一症候群。 一週七天，天天都像逃不出的跑鼠輪？兩千五百年前的思想家早已寫下解方，抄原典、抄超譯，帶來的改變令你驚奇。
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◎如何維繫關係？《韓非子》點出關鍵：絕對不要碰對方的逆鱗（底線）。 ◎莊子說「用心若鏡」：接受事物本來的面貌，內心就不會受傷。 ◎《孟子》：「出乎爾者，反乎爾者也。」你怎麼待人，結果會回應到你身上。 作者諸葛楗，學生時期曾是不良少年， 二十多歲時意識到自己走錯了路，決定重啟人生，從練習書法開始轉化心境。 後來進入成均館大學研究所，主修東洋哲學。 他將閱讀哲學經典的領悟上傳至YouTube，點閱數超過150萬。 現代人工作忙碌，週一很憂鬱、週二得提勁，週四開始坐不住， 到了週日晚上，又得面對可怕的週一。 一週七天的迴圈，人生就像跑鼠輪？ 作者重新詮釋兩千五百年前的中國思想家墨子、莊子、孔子、孟子等經典語錄， 根據每天的身心狀態，提供心靈解方。 因為他從練習書法的過程中體會到： 一句話若寫數十遍、上百遍，最後就能成為自己的一部分。 ◎週一抄幾句《論語》，穩住生活的重心 週一就像陀螺開始轉動，抓穩重心，剩下六天就能順利運轉， 《論語》談人的本分、生活的信念，幫助你穩定心情。 孔子說：「溫故而知新，可以為師。」 學習固然重要，但更重要的是，不把自己知道的事視為全部。 ◎週二抄《孟子》，繪製人生藍圖 以人生比喻，週二就像正在認識世界的幼兒， 需要有人教你新知識、新規則，《孟子》就是這樣一本人生使用手冊。 孟子說：「行有不得者，皆反求諸己。」 無法得到預期結果，就要先從自己身上找原因。 ◎週三抄《中庸》、《大學》，尋找內心平衡 一週過了一半，好像找到了平衡，卻也擔憂可能出現突發狀況。 想維持穩定，讀《中庸》；渴望變化，就讀《大學》。 「茍日新，日日新，又日新。」 今天的我，只要和昨天的我有些許不同，那就是希望。 ◎週四抄《韓非子》，人生軟著陸 過去三天保持高度緊繃，到了週四會想鬆懈， 讀《韓非子》，幫你持續堅守慣例、朝向週末慢慢降落。 「行賢而去自賢之心，焉往而不美。」 當你誇耀自己，其實就是剝奪別人了解你有多優秀的機會。 ◎週五抄《墨子》，試著換位思考 努力了四天，週五總想慰勞自己，容易忽視周圍人的情緒， 讓《墨子》幫助你與世界重新連結。 「今施人薄而望人厚，則人唯恐其有賜於己也。」 若你總是付出很少，卻希望得到很多回報，對方就會害怕。 週末，只能在家睡覺？週六抄《莊子》，安撫一週累積的紛亂； 週日抄《周易繫辭傳》，幫你擺脫即將來臨的週一症候群。 一週七天，天天都像逃不出的跑鼠輪？兩千五百年前的思想家早已寫下解方，抄原典、抄超譯，帶來的改變令你驚奇。
自己會念書的孩子：「家庭習慣」是孩子考出好成績的關鍵，而非天分。 75位現役東大生的家庭與讀書習慣調查大公開。
◎從小學開始，「每天晚餐前」寫完功課。 ◎不禁止孩子打電動。而是規定：寫完功課就可以，且一天不超過1小時。 ◎當孩子問：讀書有啥用？東大生的爸媽會怎麼解釋？ ◎家有考生，家長怎麼做？考前先帶孩子去看他內心的第一志願。 本書作者西岡壱誠是推廣學習方法的東大CARPE DIEM的創辦人， 幫助很多孩子以「逆轉成績」考上東大， 其中包括為了分攤家計，每週要打工根本沒時間念書的高中生； 還有就讀偏鄉的公立高中，仍能在東大模擬考拿到第一名的學生。 他也經營YouTube頻道「東大特訓班【官方頻道】」， 與1.5萬名訂閱者分享學習的樂趣。 本書以調查75名東大學生的學習過程為基礎， 發現許多東大生並非天生就很會或喜歡讀書，有些還經常翹課， 但這些學生都有幾個共同的特質： ◎這些家庭習慣，孩子輕鬆上頂大 ．晚餐前就寫完功課： 81％的東大生，從小學起，爸媽就規定他們要在晚餐前寫完功課， 有時間壓力，效率更高。 ．在客廳而非房間讀書 （特別是小學時期） 70%的東大生小學時都在客廳學習， 爸媽也不用特別盯，只要坐在旁邊，或偶爾拿點心、飲料給孩子。 ◎成績逆轉勝的關鍵 ．數學5分鐘內算不出來，就看答案 這是某位東大生爸爸給孩子的建議。理由是？ ．錯處要另外抄一次，反覆複習 某位東大生說： 「爸爸教會我的學習習慣中，最重要的就是整理錯題筆記。」 ．當孩子問：讀書真的有用嗎？對未來有幫助嗎？ 「總會派上用場、未來可以走的路更廣……」， 東大父母不講大道理，而是用「薪水差異」來解釋。 ◎家有考生，家長怎麼做？ 先帶孩子去看他內心的第一志願， 親眼看到目標，知道自己為了什麼而讀，更能維持動力。 家庭習慣是孩子考出好成績的關鍵，而非天分。 75位現役東大生的家庭與讀書習慣大公開。
【電子書】自己會念書的孩子
◎從小學開始，「每天晚餐前」寫完功課。 ◎不禁止孩子打電動。而是規定：寫完功課就可以，且一天不超過1小時。 ◎當孩子問：讀書有啥用？東大生的爸媽會怎麼解釋？ ◎家有考生，家長怎麼做？考前先帶孩子去看他內心的第一志願。 本書作者西岡壱誠是推廣學習方法的東大CARPE DIEM的創辦人， 幫助很多孩子以「逆轉成績」考上東大， 其中包括為了分攤家計，每週要打工根本沒時間念書的高中生； 還有就讀偏鄉的公立高中，仍能在東大模擬考拿到第一名的學生。 他也經營YouTube頻道「東大特訓班【官方頻道】」， 與1.5萬名訂閱者分享學習的樂趣。 本書以調查75名東大學生的學習過程為基礎， 發現許多東大生並非天生就很會或喜歡讀書，有些還經常翹課， 但這些學生都有幾個共同的特質： ◎這些家庭習慣，孩子輕鬆上頂大 ．晚餐前就寫完功課： 81％的東大生，從小學起，爸媽就規定他們要在晚餐前寫完功課， 有時間壓力，效率更高。 ．在客廳而非房間讀書 （特別是小學時期） 70%的東大生小學時都在客廳學習， 爸媽也不用特別盯，只要坐在旁邊，或偶爾拿點心、飲料給孩子。 ◎成績逆轉勝的關鍵 ．數學5分鐘內算不出來，就看答案 這是某位東大生爸爸給孩子的建議。理由是？ ．錯處要另外抄一次，反覆複習 某位東大生說： 「爸爸教會我的學習習慣中，最重要的就是整理錯題筆記。」 ．當孩子問：讀書真的有用嗎？對未來有幫助嗎？ 「總會派上用場、未來可以走的路更廣……」， 東大父母不講大道理，而是用「薪水差異」來解釋。 ◎家有考生，家長怎麼做？ 先帶孩子去看他內心的第一志願， 親眼看到目標，知道自己為了什麼而讀，更能維持動力。 家庭習慣是孩子考出好成績的關鍵，而非天分。 75位現役東大生的家庭與讀書習慣大公開。
【電子書】自己會念書的孩子：「家庭習慣」是孩子考出好成績的關鍵，而非天分。75 位現役東大生的家庭與讀書習慣調查大公開。
◎從小學開始，「每天晚餐前」寫完功課。 ◎不禁止孩子打電動。而是規定：寫完功課就可以，且一天不超過1小時。 ◎當孩子問：讀書有啥用？東大生的爸媽會怎麼解釋？ ◎家有考生，家長怎麼做？考前先帶孩子去看他內心的第一志願。 本書作者西岡壱誠是推廣學習方法的東大CARPE DIEM的創辦人， 幫助很多孩子以「逆轉成績」考上東大， 其中包括為了分攤家計，每週要打工根本沒時間念書的高中生； 還有就讀偏鄉的公立高中，仍能在東大模擬考拿到第一名的學生。 他也經營YouTube頻道「東大特訓班【官方頻道】」， 與1.5萬名訂閱者分享學習的樂趣。 本書以調查75名東大學生的學習過程為基礎， 發現許多東大生並非天生就很會或喜歡讀書，有些還經常翹課， 但這些學生都有幾個共同的特質： ◎這些家庭習慣，孩子輕鬆上頂大 ．晚餐前就寫完功課： 81％的東大生，從小學起，爸媽就規定他們要在晚餐前寫完功課， 有時間壓力，效率更高。 ．在客廳而非房間讀書 （特別是小學時期） 70%的東大生小學時都在客廳學習， 爸媽也不用特別盯，只要坐在旁邊，或偶爾拿點心、飲料給孩子。 ◎成績逆轉勝的關鍵 ．數學5分鐘內算不出來，就看答案 這是某位東大生爸爸給孩子的建議。理由是？ ．錯處要另外抄一次，反覆複習 某位東大生說： 「爸爸教會我的學習習慣中，最重要的就是整理錯題筆記。」 ．當孩子問：讀書真的有用嗎？對未來有幫助嗎？ 「總會派上用場、未來可以走的路更廣……」， 東大父母不講大道理，而是用「薪水差異」來解釋。 ◎家有考生，家長怎麼做？ 先帶孩子去看他內心的第一志願， 親眼看到目標，知道自己為了什麼而讀，更能維持動力。 家庭習慣是孩子考出好成績的關鍵，而非天分。 75位現役東大生的家庭與讀書習慣大公開。
理智斷線前的父母求生手冊：快吃飯、去睡覺、洗澡、看醫生、進餐廳……還有飛機上閉嘴，200個安撫技巧，讓聽不懂人話的7歲以下小孩聽話。
《紐約時報》暢銷書！ 一系列《求生手冊》著作，全球銷售突破1,000萬冊！ ◎梳頭、刷牙、洗手，這麼簡單的小事，為什麼老說「不要」？ ◎搭飛機、餐廳吃飯、家有訪客，拜託你們安靜一秒，一秒就好！ ◎為什麼要穿外套？為什麼不能吃冰淇淋？你哪來這麼多為什麼？ ◎感冒要看病，頭髮長了得剪，但每次看到醫生、髮型師就大哭，很難搞！ 養小小孩看似簡單，只要他能吃飽、穿暖、乾淨、健康、安全， 偏偏這些聽不懂人話的7歲以下孩子永遠不受控。 衣服穿不住、玩具到處丟、不洗澡就上床睡覺、老是拿商店的易碎品…… 求他們沒用，收買也無法長久，父母的理智永遠在斷線邊緣！ 別抓狂、別灰心，作者大衛．博傑尼（也是兩個孩子的爸） 針對各種你想得到（甚至沒想過）的最糟情況， 提供超過200個安撫妙招，讓7歲以下小孩乖乖聽話。 ◎臨出門前，總是狀況百出 ．好不容易穿上的衣服又亂脫，怎麼辦？ 拿出萬聖節的公主裝、獅子裝、南瓜帽……奇怪沒關係，肯穿最重要。 但如果他就是愛光屁屁亂跑？ ．出門前開始大吼：我不要去學校！ 你得讓「上學」這件事聽起來夠好玩！ 例如：規畫一條沒走過的上學路， 小小聲問他：「今天想走那條祕密路線嗎？」 ◎求求你，安靜一秒鐘就好，很難嗎？ ．餐廳用餐或外出搭車，怎麼讓孩子乖乖坐好？ 跟他玩「不說話遊戲」：任何需求都得用比的。 ．搭飛機，最怕繫安全帶燈號一亮，他就想站起來、說要上廁所…… 事前準備他沒玩過的新玩具，乖乖坐好就給玩， 記得：一次只給一個，拉長他待在位子上的時間。 ◎那些最容易讓父母理智斷線的小事 先把整盤飯菜吃光光，瞬間又把食物吐在桌上，怎麼預防？ 昨天還開心洗澡玩水，今天卻打死不肯洗頭！父母該怎麼引導？ 好不容易哄上床，沒5分鐘又說想喝水、肚子餓；怎麼哄有效？ 不爽就大哭，怎麼教他有話要用說的？ 動不動就要父母陪玩，怎麼訓練他自己玩（或轉移他的注意力）？ 收錄超過200個技巧與小遊戲， 讓頑固小孩乖乖吃飯、守秩序、不哭鬧……， 理智斷線前，幫爸媽找回一線生機。
差不多開始投資了：明明想開始，遲遲沒行動？28年資歷的股市達人，打破你「不懂」、「怕虧」、「沒時間」心魔，掌握便宜價，從食衣住行找飆股。
「老實說我不太懂，也覺得有點可怕，最重要的是不想虧錢。渡部先生，你可以教我超級簡單且讓人安心的投資方法嗎？」 ──本書責編的心聲◎別再說「等我存夠錢」，想投資，一趟國旅的預算就夠。◎商家自動門、固體酒精塊……這些不起眼的商機，都能成飆股。◎分散投資要多「散」？長期買進要多「長」？有明確標準嗎？◎A股營收上漲，獲利卻下滑；B股營收下降，獲利卻上升。該選哪一檔？作者渡部清二是日本專門教授股票投資的「複眼經濟塾」創辦人，他發現，這幾年來報名上課的初學者在5年內暴增了10倍。他經常問他們：「你明明很早就想開始，為什麼遲遲沒有行動？」原因不外乎「不太懂」、「很怕買了就虧」以及「沒時間」三大心魔。他因此整理出超級簡單且讓人安心的選股方法，打破多數人「想開始卻不敢行動」的心魔。◎我不太懂股票，不知該買哪一檔？‧顧客多≠有投資價值，重點是商品價格調漲之後，顧客照樣繼續增多──像是東京迪士尼、麥當勞，即使售價提高，客流量依然不減，於是營收上升，「一家獨大且持續成長」，這就是股價大漲的訊號。‧衣、食、住、行中，處處有飆股。便利店的自動門、幫小火鍋加溫的固體燃料……日常中有些東西不起眼，在作者眼中全變好標的，甚至漲10倍。這種股票怎麼找？‧尋找金牛：企業是否有穩定現金收入？手機不用錢但要你每月綁定通訊費，企業就有源源不斷的現金流。印表機低價販售，靠顧客不斷回購碳粉與墨水來獲利。看起來不賺錢的生意，背後往往靠現金「金牛」支撐。‧但為何有些產業即使具備以上有利條件，股價仍難以上漲？（見本書第二章）。◎股價為何會漲又如何下跌？我不想虧錢：‧開戶後，先認識這5種必漲潛力股：中小型成長股、業績復甦股、績優股、價值股、老字號股。想找股價被低估的股票？瞄準「價值股」，作者教你用三大標準找到。‧媒體強調虧損的消息，許多人慌了就賣？出現利空先別脫手，看營業利益──本業還是獲利，才是真訊號。這時候，反而可能是低接的好時機。◎沒時間研究？選股其實有訣竅：‧這檔股票能不能買，看兩個數字就夠：營業收入、營業利益。‧很多股票都會穩定配息，配息越高越好嗎？其中陷阱是？‧目前股價是便宜價還是昂貴價，怎麼算？本書有簡單公式。明明想開始，遲遲沒行動？28年資歷的股市達人，打破你「不太懂」、「不想虧」、「沒時間」三大心魔，從食衣住行中找飆股。
【電子書】差不多開始投資了
「老實說我不太懂，也覺得有點可怕，最重要的是不想虧錢。渡部先生，你可以教我超級簡單且讓人安心的投資方法嗎？」 ──本書責編的心聲◎別再說「等我存夠錢」，想投資，一趟國旅的預算就夠。◎商家自動門、固體酒精塊……這些不起眼的商機，都能成飆股。◎分散投資要多「散」？長期買進要多「長」？有明確標準嗎？◎A股營收上漲，獲利卻下滑；B股營收下降，獲利卻上升。該選哪一檔？作者渡部清二是日本專門教授股票投資的「複眼經濟塾」創辦人，他發現，這幾年來報名上課的初學者在5年內暴增了10倍。他經常問他們：「你明明很早就想開始，為什麼遲遲沒有行動？」原因不外乎「不太懂」、「很怕買了就虧」以及「沒時間」三大心魔。他因此整理出超級簡單且讓人安心的選股方法，打破多數人「想開始卻不敢行動」的心魔。◎我不太懂股票，不知該買哪一檔？‧顧客多≠有投資價值，重點是商品價格調漲之後，顧客照樣繼續增多──像是東京迪士尼、麥當勞，即使售價提高，客流量依然不減，於是營收上升，「一家獨大且持續成長」，這就是股價大漲的訊號。‧衣、食、住、行中，處處有飆股。便利店的自動門、幫小火鍋加溫的固體燃料……日常中有些東西不起眼，在作者眼中全變好標的，甚至漲10倍。這種股票怎麼找？‧尋找金牛：企業是否有穩定現金收入？手機不用錢但要你每月綁定通訊費，企業就有源源不斷的現金流。印表機低價販售，靠顧客不斷回購碳粉與墨水來獲利。看起來不賺錢的生意，背後往往靠現金「金牛」支撐。‧但為何有些產業即使具備以上有利條件，股價仍難以上漲？（見本書第二章）。◎股價為何會漲又如何下跌？我不想虧錢：‧開戶後，先認識這5種必漲潛力股：中小型成長股、業績復甦股、績優股、價值股、老字號股。想找股價被低估的股票？瞄準「價值股」，作者教你用三大標準找到。‧媒體強調虧損的消息，許多人慌了就賣？出現利空先別脫手，看營業利益──本業還是獲利，才是真訊號。這時候，反而可能是低接的好時機。◎沒時間研究？選股其實有訣竅：‧這檔股票能不能買，看兩個數字就夠：營業收入、營業利益。‧很多股票都會穩定配息，配息越高越好嗎？其中陷阱是？‧目前股價是便宜價還是昂貴價，怎麼算？本書有簡單公式。明明想開始，遲遲沒行動？28年資歷的股市達人，打破你「不太懂」、「不想虧」、「沒時間」三大心魔，從食衣住行中找飆股。
【電子書】理智斷線前的父母求生手冊
《紐約時報》暢銷書！ 一系列《求生手冊》著作，全球銷售突破1,000萬冊！ ◎梳頭、刷牙、洗手，這麼簡單的小事，為什麼老說「不要」？ ◎搭飛機、餐廳吃飯、家有訪客，拜託你們安靜一秒，一秒就好！ ◎為什麼要穿外套？為什麼不能吃冰淇淋？你哪來這麼多為什麼？ ◎感冒要看病，頭髮長了得剪，但每次看到醫生、髮型師就大哭，很難搞！ 養小小孩看似簡單，只要他能吃飽、穿暖、乾淨、健康、安全， 偏偏這些聽不懂人話的7歲以下孩子永遠不受控。 衣服穿不住、玩具到處丟、不洗澡就上床睡覺、老是拿商店的易碎品…… 求他們沒用，收買也無法長久，父母的理智永遠在斷線邊緣！ 別抓狂、別灰心，作者大衛．博傑尼（也是兩個孩子的爸） 針對各種你想得到（甚至沒想過）的最糟情況， 提供超過200個安撫妙招，讓7歲以下小孩乖乖聽話。 ◎臨出門前，總是狀況百出 ．好不容易穿上的衣服又亂脫，怎麼辦？ 拿出萬聖節的公主裝、獅子裝、南瓜帽……奇怪沒關係，肯穿最重要。 但如果他就是愛光屁屁亂跑？ ．出門前開始大吼：我不要去學校！ 你得讓「上學」這件事聽起來夠好玩！ 例如：規畫一條沒走過的上學路， 小小聲問他：「今天想走那條祕密路線嗎？」 ◎求求你，安靜一秒鐘就好，很難嗎？ ．餐廳用餐或外出搭車，怎麼讓孩子乖乖坐好？ 跟他玩「不說話遊戲」：任何需求都得用比的。 ．搭飛機，最怕繫安全帶燈號一亮，他就想站起來、說要上廁所…… 事前準備他沒玩過的新玩具，乖乖坐好就給玩， 記得：一次只給一個，拉長他待在位子上的時間。 ◎那些最容易讓父母理智斷線的小事 先把整盤飯菜吃光光，瞬間又把食物吐在桌上，怎麼預防？ 昨天還開心洗澡玩水，今天卻打死不肯洗頭！父母該怎麼引導？ 好不容易哄上床，沒5分鐘又說想喝水、肚子餓；怎麼哄有效？ 不爽就大哭，怎麼教他有話要用說的？ 動不動就要父母陪玩，怎麼訓練他自己玩（或轉移他的注意力）？ 收錄超過200個技巧與小遊戲， 讓頑固小孩乖乖吃飯、守秩序、不哭鬧……， 理智斷線前，幫爸媽找回一線生機。
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處理孩子的情緒怪獸：那些說不出口的失望、嫉妒、憤怒、驕傲該怎麼表達？35個互動親子遊戲，0至10歲兒童的情緒管理指南。
◎玩具被搶，當場就猛推對方。怎麼教孩子適切表達「憤怒」？ ◎不給他買玩具，就死賴在地上不走；指令怎麼下他才會懂？ ◎送他上學，從出門一路哭到教室；家長最害怕的分離焦慮怎麼解？ ◎動不動就暴躁、耍脾氣，他是想控制我，還是想表達需求？ 作者愛麗絲．潔拉芭勒曾任職於法國兒科、婦幼保護中心、托嬰中心等機構， 現為幼教協會「幼兒同行」大使，也是兩個孩子的媽媽。 她以多年幼兒教育工作經驗，結合最新科學研究， 針對育有0至10歲孩子的家長撰寫。 玩具、拼圖自己組不出來，就大哭大鬧、把東西踢開； 看到爸媽抱弟弟或妹妹就吃醋，找時間偷打對方； 明明說了不要跑、不要大聲說話，他反而衝得更遠、叫更大聲？ 這些令爸媽頭痛的行為，背後都是情緒問題。 本書提供35個0至10歲的互動小遊戲， 讓親子都學會，那些說不出口的失望、嫉妒、憤怒、驕傲……該怎麼表達。 當孩子學會察覺、理解且能安頓好內心的情緒怪獸，爸媽就輕鬆！ ◎情緒，跟大腦發展相關 ．說不出來沒關係，讓他用指的： 0至10歲兒童，因大腦神經連結還未發育完全， 表達情緒對他來說相對困難。 你要設計情緒溫度計：分成綠色（平穩）、黃色、橘色及紅色（爆炸）， 當他憤怒時，別用說的、用「指」的：我現在是紅色。 ．負面情緒是什麼？讓他背背看： 選幾本有重量的書，貼上憤怒、討厭、不公平等標籤， 放進一個袋子裡，讓他親自背背看，體驗負面能量有多重。 ◎互動小遊戲，一邊玩，一邊處理情緒怪獸 ．哭鬧、緊張怎麼舒緩？ 玩「炒蘿蔔炒蘿蔔切切切」遊戲，觸覺有利於放鬆。 曼陀羅著色（本書內附）可以幫助孩子集中注意力。 只要孩子不過敏，你也可以在室內滴一或兩滴舒壓草本精油。 ．說不出的難過、恐懼，怎麼化解？ 給一個「魔法石頭」，讓恐懼具象化，孩子更安心。 玩「食物盲測」，增加孩子的感官體驗。 ．驕傲和嫉妒是什麼？怎麼感受？ 「袋鼠跳」讓孩子體驗，什麼是自信與成功。 「無尾熊抱抱」可化解嫉妒，讓他知道你一直都在。 35個親子互動小遊戲， 讓孩子、甚至是父母更懂得： 那些說不出口的失望、嫉妒、憤怒、驕傲該怎麼表達。 0至10歲兒童的情緒管理指南。
【電子書】處理孩子的情緒怪獸
◎玩具被搶，當場就猛推對方。怎麼教孩子適切表達「憤怒」？ ◎不給他買玩具，就死賴在地上不走；指令怎麼下他才會懂？ ◎送他上學，從出門一路哭到教室；家長最害怕的分離焦慮怎麼解？ ◎動不動就暴躁、耍脾氣，他是想控制我，還是想表達需求？ 作者愛麗絲．潔拉芭勒曾任職於法國兒科、婦幼保護中心、托嬰中心等機構， 現為幼教協會「幼兒同行」大使，也是兩個孩子的媽媽。 她以多年幼兒教育工作經驗，結合最新科學研究， 針對育有0至10歲孩子的家長撰寫。 玩具、拼圖自己組不出來，就大哭大鬧、把東西踢開； 看到爸媽抱弟弟或妹妹就吃醋，找時間偷打對方； 明明說了不要跑、不要大聲說話，他反而衝得更遠、叫更大聲？ 這些令爸媽頭痛的行為，背後都是情緒問題。 本書提供35個0至10歲的互動小遊戲， 讓親子都學會，那些說不出口的失望、嫉妒、憤怒、驕傲……該怎麼表達。 當孩子學會察覺、理解且能安頓好內心的情緒怪獸，爸媽就輕鬆！ ◎情緒，跟大腦發展相關 ．說不出來沒關係，讓他用指的： 0至10歲兒童，因大腦神經連結還未發育完全， 表達情緒對他來說相對困難。 你要設計情緒溫度計：分成綠色（平穩）、黃色、橘色及紅色（爆炸）， 當他憤怒時，別用說的、用「指」的：我現在是紅色。 ．負面情緒是什麼？讓他背背看： 選幾本有重量的書，貼上憤怒、討厭、不公平等標籤， 放進一個袋子裡，讓他親自背背看，體驗負面能量有多重。 ◎互動小遊戲，一邊玩，一邊處理情緒怪獸 ．哭鬧、緊張怎麼舒緩？ 玩「炒蘿蔔炒蘿蔔切切切」遊戲，觸覺有利於放鬆。 曼陀羅著色（本書內附）可以幫助孩子集中注意力。 只要孩子不過敏，你也可以在室內滴一或兩滴舒壓草本精油。 ．說不出的難過、恐懼，怎麼化解？ 給一個「魔法石頭」，讓恐懼具象化，孩子更安心。 玩「食物盲測」，增加孩子的感官體驗。 ．驕傲和嫉妒是什麼？怎麼感受？ 「袋鼠跳」讓孩子體驗，什麼是自信與成功。 「無尾熊抱抱」可化解嫉妒，讓他知道你一直都在。 35個親子互動小遊戲， 讓孩子、甚至是父母更懂得： 那些說不出口的失望、嫉妒、憤怒、驕傲該怎麼表達。 0至10歲兒童的情緒管理指南。
【電子書】處理孩子的情緒怪獸：那些說不出口的失望、嫉妒、憤怒、驕傲該怎麼表達？ 35 個互動親子遊戲，0 至 10 歲兒童的情緒管理指南。
◎玩具被搶，當場就猛推對方。怎麼教孩子適切表達「憤怒」？ ◎不給他買玩具，就死賴在地上不走；指令怎麼下他才會懂？ ◎送他上學，從出門一路哭到教室；家長最害怕的分離焦慮怎麼解？ ◎動不動就暴躁、耍脾氣，他是想控制我，還是想表達需求？ 作者愛麗絲．潔拉芭勒曾任職於法國兒科、婦幼保護中心、托嬰中心等機構， 現為幼教協會「幼兒同行」大使，也是兩個孩子的媽媽。 她以多年幼兒教育工作經驗，結合最新科學研究， 針對育有0至10歲孩子的家長撰寫。 玩具、拼圖自己組不出來，就大哭大鬧、把東西踢開； 看到爸媽抱弟弟或妹妹就吃醋，找時間偷打對方； 明明說了不要跑、不要大聲說話，他反而衝得更遠、叫更大聲？ 這些令爸媽頭痛的行為，背後都是情緒問題。 本書提供35個0至10歲的互動小遊戲， 讓親子都學會，那些說不出口的失望、嫉妒、憤怒、驕傲……該怎麼表達。 當孩子學會察覺、理解且能安頓好內心的情緒怪獸，爸媽就輕鬆！ ◎情緒，跟大腦發展相關 ．說不出來沒關係，讓他用指的： 0至10歲兒童，因大腦神經連結還未發育完全， 表達情緒對他來說相對困難。 你要設計情緒溫度計：分成綠色（平穩）、黃色、橘色及紅色（爆炸）， 當他憤怒時，別用說的、用「指」的：我現在是紅色。 ．負面情緒是什麼？讓他背背看： 選幾本有重量的書，貼上憤怒、討厭、不公平等標籤， 放進一個袋子裡，讓他親自背背看，體驗負面能量有多重。 ◎互動小遊戲，一邊玩，一邊處理情緒怪獸 ．哭鬧、緊張怎麼舒緩？ 玩「炒蘿蔔炒蘿蔔切切切」遊戲，觸覺有利於放鬆。 曼陀羅著色（本書內附）可以幫助孩子集中注意力。 只要孩子不過敏，你也可以在室內滴一或兩滴舒壓草本精油。 ．說不出的難過、恐懼，怎麼化解？ 給一個「魔法石頭」，讓恐懼具象化，孩子更安心。 玩「食物盲測」，增加孩子的感官體驗。 ．驕傲和嫉妒是什麼？怎麼感受？ 「袋鼠跳」讓孩子體驗，什麼是自信與成功。 「無尾熊抱抱」可化解嫉妒，讓他知道你一直都在。 35個親子互動小遊戲， 讓孩子、甚至是父母更懂得： 那些說不出口的失望、嫉妒、憤怒、驕傲該怎麼表達。 0至10歲兒童的情緒管理指南。
