世界史專家x職業小說家共同打造! 騎士和公主可以結婚嗎?「狼人」真的存在嗎?伯爵和侯爵哪裡不一樣?教宗的權力到底有多大?一冊掌握中世紀歐洲世界觀 輕鬆打造最具考據感的史詩世界! = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 「中世紀歐洲」這個題材總是充滿吸引力,但當你隨著劇情,穿梭在感覺熟悉又有點陌生的故事背景中,某些疑惑是否曾一閃而過?「除了戰場與城堡,當時人們的衣食住行究竟是什麼模樣?」「所謂的騎士精神是怎麼形塑的?」不只是一本工具書,更是連結大眾浪漫想像與真實中世紀的解碼鑰匙!▶權力藍圖: 搞懂階級體制,讓故事中的角色行為更有依據▶日常圖解: 深入貴族和百姓的生活現場,還原被歷史課本省略的細節▶創作實踐: 具體建議幫助創作者建立紮實、有說服力的背景,奇幻故事再也不「走味」不論是追求作品考究度的創作者、渴望看透影視作品細節的觀眾,或是想理解遊戲世界觀的玩家,本書將帶你精準捕捉中世紀歐洲的靈魂、徹底沉浸在那個迷人時代!好評推薦馬雅人|FB 「馬雅國駐臺辦事處」版主seayu|「即食歷史」版主「圖解加上平易近人的文字,是日本歷史普及作家的拿手好戲。透過這樣簡單易懂的方式,讓我們可以瞭解中世紀歐洲複雜又精彩的愛恨情仇。走入那些國王、騎士、公主、教士,乃至於吟遊詩人與農奴的多元世界中。」——FB 「馬雅國駐臺辦事處」版主/馬雅人「中世紀歐洲實在很引人入勝。騎士精神、城堡城牆、宏偉建築,都是讓人感覺夢幻的文化遺產。現在就翻開這本書,以輕鬆易懂的圖文方式了解這個夢幻般的時代,進入真實的中世紀歐洲吧!」——「即食歷史」版主/seayu
職場不獎勵「苦勞」,只獎勵「功勞」。 別用執行上的忙碌,掩飾策略上的無能。 加班、回信、跑雜事,這些AI都能取代的「低產值勞務」,救不了你的職涯。 兩位公司創辦人親自領路,無私分享從菜鳥到高階管理職的實戰指南: 教你拆解職場眉角,把平凡的「例行公事」,變現為「關鍵戰功」, 不再無意義的自我感動,而是用智慧行動拉開跟同儕的差距。 保母級陪練:EMBA學姐的職場情境練習題 針對初入職場或進入職場五年內,有心上進但希望以更高效、智慧的方式在職場中展現價值,並且不瞎忙的年輕工作者,兩位臺大EMBA碩士學姐,分別是辦學有成的楊傳蓮博士和創辦設計工作室並多次榮獲設計獎項的徐璽設計師,身為老闆的她們清楚知道新世代的工作者想要更上層樓但又不想拚死拚活的想法,以他們自己的親身經歷和多年職場實務經驗,分享不只是努力,而是為公司做出關鍵貢獻,讓老闆和主管看見你的功勞、看見你的專業實力。 本書的核心觀點是不要盲目努力或瞎忙,而要聰明工作,在AI 時代建立不可取代的個人價值,成為老闆信任的戰略夥伴。書中提煉年輕職場工作者的三大核心競爭力,並有完整的行動建議: 1. 從低價值產出的純執行轉向關鍵貢獻:在AI 能處理重複性任務的今天,你的價值在於能讀懂「弦外之音」和預見需求。例如在「六菜一湯」的案例中,專業者不只是字面執行,而是能預見主管的待客需求。善用AI 作為「數位外掛」處理庶務,將大腦留給需要同理心與決策判斷的高價值任務。 2. 建立「零誤差」的可靠品牌:能力決定起點,但「信任感」決定終點。書中從文書校對、名單管理到線上會議的備援方案(如切換熱點),強調透過留心工作細節來累積「信任存摺」。此外,學會「反向計算法」來控時,確保產出準時且精準,讓主管絕對放心。 3. 高階向上管理與人際策略:例如,別只會回「收到」,那只是收執聯而非確定感;優秀的回報應包含「具體下一步」與時程說明。遇到困難時,不要丟申論題給主管,而是帶著「方案 ABC」去提問,幫主管縮短決策路徑。此外在跨部門協商中,不爭是非、只爭目標,將阻力化為助力……。 職場就像馬拉松,本書不是教你如何燃燒體力,而是教你如何配速、調整腳步。現在就翻開這本書,開始你的職涯複利行動。 【好評推薦】(依姓氏筆劃序) 身為沒有專職人資部門的中小企業經營者,常常深刻感受到帶人與做事的難度。《不用拚命也能脫穎而出的職場工作術》一書把多年職場與管理經驗整理成可實際運用的方法,這本書不只適合職場新手,也很適合正在帶團隊、經營事業的我們反覆翻閱。──卜唯平/禾翌創意有限公司創辦人 這不僅是一本如參考手冊及作業準則的好用工具書,更是讀來親切、容易沉浸的方法寶典。本書沒有教科書的刻板單調,也沒有刻意鋪陳艱澀的理論,而是給讀者具有溫度及感受的體驗。如此的收穫是深刻的、長久的,更具有延伸的潛力。不論是學校、職場或生活場域;不管是進修、休閒或應用,前瞻觀之,讀者都可受益無窮。──王政彥/國立高雄師範大學校長 《不用拚命也能脫穎而出的職場工作術》以真實職場案例切入,精準點出新世代常見的迷惘與盲點,並以可立即上手的技巧,帶領讀者看見「用對方法」所帶來的力量。傳蓮博士以多年實務經驗,將溝通、效率、思考與自我成長化為具體行動指南,讓讀者不必靠過度投入時間,而能以智慧與策略,在職涯中穩健前行。這是一本能陪伴讀者建立自信、提升專業度的實用之書。──王宏宗/臺北市立大學教授兼競技運動訓練研究所所長 初入職場的新鮮人,大家都想成功,沒有人想失敗,如何面對成功,往往不需要太多的練習;然而如何處遇挫折,卻是要經由不斷的學習,才能從屢次挫敗中構築經驗修正方向,進而走入自己心目中理想的職涯。本書沒有艱深的學問及方法,談的是日常職涯中常常會面對的事務,然而那些看似簡單的工作事務,卻常常有人在這些事務上耗費不必要的時間和精力,進而消磨對工作的熱情。本書就是告訴你,不要在這種小事上犯錯觸雷,透過一些方法,讓你在職場上不須拚命就能脫穎而出。──王鶴健/臺大醫院癌醫中心分院副院長、臺大醫學院內科教授 這是一本為AI時代工作者準備的「職場價值重塑指南」。 兩位來自不同領域的臺大EMBA學姐——創意產業的徐璽與公部門及創業出身的傳蓮——將數十年的實戰經驗,凝煉成一套完整的職場進階心法。全書以「價值重塑」、「可靠品牌」、「共感對接」三部曲,系統化地解構現代工作者面臨的核心課題。 本書直指核心:在AI自動化純執行任務的今天,工作者必須從「任務執行者」轉型為「情報解讀者」與「策略策劃者」。書中不僅提供具體的思維轉換框架,更透過大量真實案例與「實戰挑戰」,教導如何透過精準提問、細節管理、風險預判與向上協作,建立起難以取代的專業價值與信任資產。 這是一本務實的戰略手冊。它不空談道理,而是提供可立即應用的行動方案,幫助讀者在快速變動的職場中,錨定自己的核心優勢,掌握與人、與科技協作的智慧,從容創造屬於自己的職涯高度。 誠摯推薦給所有希望在職場中持續進化、創造影響力的專業工作者。──沈英勝/聯華電子亞太銷售副總經理 親愛的職場後輩們: 作為一名在職場努力三十年的「過來人」,看過無數優秀學子滿懷理想踏出校門,卻在最初的五年內感到迷惘與挫折。我想告訴你們的是:這段歷程是從新鮮人轉變為職場中堅的關鍵期。很多人以為拚命加班就是努力,但在 AI 時代,工時不等同於價值,你需要的其實是一張詳盡的「職場導航圖」,學會用對方法至關重要。 首先,請建立正確的工作心態,抱持學習的熱忱,不要計較工作的型式或多寡。即使是看似瑣碎的應對進退或整理文件,背後都隱藏著觀察客戶、探究主管需求與理解組織運作的蛛絲馬跡。這些過程能讓你全面瞭解部門間的分工細節,將「苦勞」轉化為未來爆發的養分。 接著,對於初入職場的人來說,成功的起步始於「深度觀察」。書中透過多位專家的實戰經驗告訴我們,新人應在公司內尋找值得學習的Role Model(榜樣)。平時不僅觀察其專業技能,更需要觀察其思考邏輯與處理細節的態度,從而複製學習,縮短自己成長的學習曲線。 此外,善用「向上管理」與「向上溝通」的技巧,能顯著提升你的能見度。記住,主管最怕「丟申論題」的屬下,你應該帶著「方案 ABC」去提問,讓主管做選擇題,進行有效率的討論,從而縮短決策路徑,也證明自己有提出解決方案的能力。回覆訊息時,別只會說「收到」,應主動提供具體的下一步行動。請切記,永遠提醒自己可以多做一步,這些技巧的終極目標是「貢獻更多給公司」,而非在衝突中爭功諉過。 最後想勉勵大家,職涯是一場馬拉松,在按部就班累積經驗的過程中,請記得「選你所愛,愛你所選」。願你們都能在這份指南的陪伴下,用智慧取代蠻力,在職場上遇見那個更從容、更成功的自己。──呂坤峰/Yahoo電子商務資深總監 在一個變動快速、角色界線愈來愈模糊的時代,年輕人真正需要的,或許不是更多「拚命的勵志故事」,而是一套能在現實制度中安身立命的方法。這本書,正提供了這樣一張務實而溫暖的職場地圖。謹以此序,推薦給每一位希望靠專業站穩腳步、而非靠消耗自己換取掌聲的年輕工作者。──汪南均/臺灣高等檢察署檢察官、法務部參事 《不用拚命也能脫穎而出的職場工作術》不僅是工具手冊,更是心態指引。它將幫助讀者建立穩固的職場基本功,釐清在AI浪潮下的職涯方向,最終在看似同質競爭的時代中,找到屬於自己獨特的價值路徑。當AI接管愈來愈多「照章辦事」的工作,人類的價值便愈發體現在那些需要同理心、洞察力與人性溫度的時刻。這本書,正是幫助你駕馭科技、回歸人性,成為無可取代的價值創造者的智慧裝備。──郭佳瑋/國立臺灣大學工商管理學系暨商學研究所教授、進修推廣學院院長暨管理學院個案研究與推廣中心執行長 剛踏入職場,最怕的就是盲目摸索。這本指南是職場新鮮人的智慧寶庫,它教新手如何聰明地設定學習對象,告別「瞎忙」轉向「成果導向」。從處理人際到理性思考轉職,書中每一條建議都能立即應用,幫助職場新鮮人建立專業心態,不再將精力浪費在內耗上,少走彎路,迅速站穩腳跟!──吳林輝/教育部學生事務及特殊教育司前司長 身為教育工作者,過去常見學生踏入職場後,拚命加班卻不懂如何被看見。本書作者楊傳蓮博士將其職場經驗精煉為這本書中,從高效工作、智慧溝通、策略性成長到永續心態,描繪一套清晰可行職場成功藍圖。本書引導讀者善用AI與團隊力量,以巧勁創造高價值表現,而非以疲憊換取存在感。我誠摯推薦所有人都詳讀本書,為未來職涯奠定關鍵勝出的基石。──林子斌/國立臺灣師範大學特聘教授、高等教育國際合作基金會執行長 對新創者而言,「創業很難,放棄更難」。但在不確定的新創過程中,靠的不是盲目的「愛拚才會贏」,而是「會贏再來拚」的策略紀律。本書以務實方法提醒職場者,如何實現新創者 3H 模型:HEART(有心)、HEAD(用腦)、HANDS(上手),讓熱情、思考與行動連成一氣,走出自己的勝利軌跡。──林宇聲/台新創投總經理、創投公會副理事長 職場如戰場,每一步都是關鍵。本書猶如武林秘笈,告訴你如何在每一個舉手投足之間,每一次運籌帷幄之際,得到致勝的先機、主管的信任,完成出人頭地的夢想。好書,不應寂寞,值得細細閱讀,我樂於推薦。──林威志/桃園市教育局副局長 傳蓮是長期身處教育產業的高階主管。透過書中許多真實的職場案例,對於試著融入職場的新鮮人會有很大助益。書中提及「面對問題,問題減半;逃避問題,問題加倍」完全符合我既往的工作經驗,也值得想在職場上有番作為的您參考。──翁楠凱/竹城顧問股份有限公司總經理 作為一位老師,我很樂意把這本書推薦給學生,也願意介紹給正在帶領團隊的企業主管。它不僅提供實用的方法,更像是一位在職涯路上提醒你「不用急、但要走對路」的前輩。願每一位讀者,都能在不必拚命透支自己的情況下,被看見、被信任,並踏實地走出屬於自己的專業之路。──陳思寬/永豐金融控股股份有限公司董事長、國立臺灣大學國際企業學系兼任教授 身為臺大EMBA 校友與Google 企業架構師,深感在AI 浪潮下,職場卓越來自思維的「共振」而非體力的「拚命」。傳蓮與徐璽兩位學姊將EMBA 的戰略高度濃縮為四十項實戰心法,教導我們如何透過 AI 協作與高情境洞察,將「苦勞」轉化為「功勞」。這份校友間的智慧傳承,是幫助讀者們在變局中優雅勝出、成為無可取代價值創造者的必備錦囊。──陳彥甫 Philip Chen/Google 日本暨亞太區企業架構師 以數十年的職場經歷,用敘事的方式,讓讀者輕鬆看完每一個個案,即可得到每一個事件處理該有的細節、訣竅及關鍵點。 職場地雷遍佈,如何避雷?不想走冤枉路,讓職場工作事半功倍? 這本書,會讓大家有意想不到的收穫。──陳威廷/台達電子電源事業群標準電源事業部總經理 如果你已經很努力了,卻還想更聰明地贏;如果你不想只是忙,而是希望每一步都累積成真正的價值,那麼,這本書會是你職涯路上非常值得信賴的一盞燈。 我誠摯推薦《不用拚命也能脫穎而出的職場工作術》給所有在職場與房市第一線打拚的人。──張世宗/中信房屋仲介股份有限公司總經理、台灣不動產訓練發展協會理事長 《不用拚命也能脫穎而出的職場工作術》所提供的,正是一張清晰而務實的職場導航圖。它提醒我們: 你不需要拚到耗盡自己,但你需要用對方法、站對位置、創造真正的價值。──張仁龍/律師、冠綸國際法律事務所所長 本書對工作五年內之職場新人有許多建設性的建議及教戰,並運用各種實際案例來闡述說明,加深讀者之印象,同時清楚解析各種情境及建議之內涵,有助於讀者參考、運用,對職場新鮮人及學習中的資淺人員助益頗大,是非常值得閱讀、學習的好書。──黃俊智/華南商業銀行股份有限公司總經理 獻給一路同行的 EMBA 同學: 在變動的時代,用方法成為更好的自己。 作者以多年經驗告訴我們: 你不需要拚命,但你需要「聰明行動」。 你不必成為最完美的人,但你可以成為最可靠的人。 這本書真正珍貴的地方在於: 它不是說教,而是陪伴。 它不是想告訴你「要變成誰」,而是帶你看見「你自己可以成為誰」。 在資訊爆炸、變動劇烈的時代,我們比以往任何時候都更需要「清晰的指南」與「值得信賴的引路人」。這本書正是這樣的存在。──黃冠璋/美商奇異航空系統有限公司台灣分公司營銷總經理 傳蓮出的第二本書《不用拚命也能脫穎而出的職場工作術》,囑我為她寫個推薦文,表面上好像敬重我,實際上她是要我多讀書,多讀她的書。 其實光看書名我就很喜歡,一來我不是很喜歡拚命的人(命都沒了,還有什麼好拚?)二來我又強烈渴望自己能脫穎而出(比一般人更渴望),怎麽能辦到?好好讀傳蓮這本書不失為最好的方法。 書中有篇「資料截止日」,在傳蓮而言是身體力行,邀我推薦時給我個時間,時間快到了,又來催我交稿,就是為了避免拖延;因此,這不只是要求自己,也是禮貌的要求別人。 又如書中提醒要「提早到場」,不管是承辦人員或主管,這不僅是一種禮貌,更是要有餘裕時間檢查會議或發表會準備好了沒?以及有時間能處理突發狀況,確保會議能夠順利進行。 另外,在開會或協商時,瞭解對方需求,以達成雙贏也是重要的策略,不能一味地堅持我方立場而忽視對方需求,要認清只是對方的需求獲得滿足,才有合作的可能。 對長官的態度是重中之重,傳蓮建議在組織內,「及時回應長官問題」這是職場的黃金秘訣,不只是要回應,而是要「及時」,如果不能馬上有答案,至少要向長官報告問題的背景,以及目前處理進度,因為長官通常很急著要答案去回應「更高層的長官」或客戶(民眾)。 傳蓮本身也是異數,教師出身,榮膺教育主管,又跨界經營民間企業,卓然有成,這本書有四十條定律和活生生的案例,我想,不僅僅供職場新鮮人參考,就是主管也是隨時提醒自己精進的秘笈。 讀,就對了。──蔣偉民/臺中市教育局局長 無論你是剛踏入職場、對未來感到惶恐的社會新鮮人,還是已工作三、五年卻陷入瓶頸的職場中堅,我相信這本書都能帶給你安定的力量與實用的指引。──劉宇挺/國立臺灣師範大學英語學系特聘教授、師資培育學院院長 職涯是一場長跑,靠的不是盲目的「拚命」,而是「聰明行動」。透過這套系統化的職場導航圖,我們能學會如何用智慧驅動科技,建立穩固的職場基本功,最終啟動職涯的「複利效應」。──劉宇庭/雄獅旅遊集團財務部副總經理 在忙碌又充滿不確定的職場裡,很多人其實不是不努力,而是不知道該把力氣用在哪裡。《不用拚命也能脫穎而出的職場工作術》像一位值得信賴的導師,陪你看懂職場裡那些沒人明說的眉角,教你用理解、觀察與智慧,慢慢累積被看見的價值。書中沒有焦慮式的成功學,而是溫柔提醒你:不必耗盡自己,也能走出屬於自己的步調。這將是一本能在你迷惘時,給你方向與安心力量的書,非常值得細細品味。──蔡孟修/李長榮科技股份有限公司財務長暨公司治理主管 在高度競爭的商業環境與追求效率的公司組織文化中,年輕人初入職場往往因為缺乏系統性的引導,而顯得無所適從找不到定位。在跌跌撞撞摸索的過程中,志氣與理想被消磨殆盡,而顯得能脫穎而出的是少數,多數仍在職場浮沉的現象。筆者認為每個人都是獨一無二的,都能在適合自己的職場舞台上發光發熱,只要掌握了方法、心態,建立起思維模式,進而付諸行動,在職場上的發揮必將遊刃有餘,事半功倍。 本書作者之一徐璽是我在EMBA的同窗才女,擁有多年豐富的創業與職場經驗,也是將設計美學與商業結合的成功典範。書中引用了諸多實際職場生活化的案例來作出演繹、條列解析,帶領讀者練習從多個面向與不同視角來理解事件的結構與本質,擺脫過去依據片段的資訊與表象來從事的習慣。更有來自EMBA學姊們無私分享的職場心法與親切叮嚀,就像擁有專屬的職場教練帶著闖關,用對方法、找對點、使對力,輕鬆地完成任務。 非常值得推薦的一本職場教練好書!──冀龍翔/優雅食股份有限公司總經理 在AI 正快速重塑工作模式與組織運作的世代,《不用拚命也能脫穎而出的職場工作術》提供的並非口號式的成功法則,而是來自實務現場、可被落實的工作方法。透過一個個真實案例,幫助讀者理解如何在複雜的職場情境中做出正確判斷,降低試錯成本,加速成長。 從管理者的角度來看,組織最期待的不是「更忙碌的員工」,而是能正確理解指令、有效執行並持續優化成果的夥伴。本書清楚點出新進人員常見的關鍵困惑──如何讀懂組織的期待、如何釐清並精準回應管理者的指示。兩位作者以多年實務經驗,拆解職場運作的底層邏輯,協助新進者快速融入組織節奏,提升整體執行力。 更可貴的是,書中也納入AI高效工作術的實際應用,回應當前企業對效率與產出的真實需求。對初入職場者而言,這是一本建立正確職涯思維的實用指南;對管理者而言,則是一本能協助團隊提升成熟度與整體效能的參考之書。我誠摯推薦本書,給每一位希望在職場中走得更穩、更遠的專業工作者與管理者。──謝世澤/宏于電機總經理特助 這本書為這個時代的企業與人才,提供了一份極其寶貴的「舞伴契約」。它不僅值得每一位想在職場上跳得更出色的年輕人細細品讀,更應該成為每一位企業管理者案頭上,用以校準團隊舞步的必備參考。──謝明慧/國立臺灣大學國際企業學系教授 這不是一本教你更累的書,而是一本教你更聰明地承擔責任、有效地創造價值的職場實戰指南。對於正在職涯關鍵期、或希望建立長期競爭力的工作者而言,這本書值得被反覆翻閱、反覆實踐。──鍾仁銘/標準生技醫藥(股)公司董事長 在職涯發展的關鍵前五年,每個人都在摸索、成長與轉變之中。作者楊傳蓮以多年職場與創業經驗,結合實務觀察與真實案例,協助讀者辨識自身優勢與限制,建立適切的工作節奏。本書期盼陪伴讀者逐步梳理職涯方向,在專業道路上走得更穩、更遠,並找到最真實的自己。 ──蘇崇文/平安京茶事 & MATCHA ONE 執行長
從一座城市,看見無限可能!一座城市如何重塑知識、驅動創新,甚至改變世界? 這是一本關於城市「重生」的深度報導,也是一場以文化與創新為名的「美學與思維革命」記錄。在瞬息萬變的都市浪潮中,大阪的蛻變顯得獨特而溫柔。它不靠激進的政策,亦不靠宏大的建設藍圖,而是仰賴一位關鍵人物長年累月的推動:野村卓也。他是一位橫跨藝術、文化與科技的項目企劃奇才,以「以人為本、跨界合作、知識共創」的理念,重新定義了城市的邊界。 野村卓也的故事,是一部從大阪本土走向國際的築夢史。他從修讀法國文學的人文底蘊出發,在大學期間便展現商業敏銳度。之後,他毅然離開大型廣告公司,創立 SUPERSTATION,專注於概念策劃。他的願景遠不止於企業成功,而是將焦點轉向城市更新,堅信城市的蛻變不能僅靠鋼筋水泥,更仰賴文化的灌溉與創新的驅動。從啟動梅田地區「知識之都 Knowledge Capital」的大膽構想,到將貨運火車站轉化為綠色聖地的「Grand Green Osaka」,再到近年的沉浸式文化載體「VS. 計畫」,他以策展者的思維,將藝術、科技與市民生活完美融合,重塑了大阪的城市肌理與國際形象。 本書深入探尋野村的內在哲學與實踐方法。作者透過十多年來無數的對話、實地踏查與反覆沉澱,揭示了其推動轉型的核心能力—「4C領導法則」(能預見未來的直覺 Cognitive Intuition、互信可親的溝通能力 Communication、合作共贏的人脈關係 Collaboration、無形的個人魅力 Charisma)。書中更闡述了其獨特的「野村主義」(Nomuraism),揭示了這位「深具時代意識與城市情懷的革新者」如何用最溫柔的力量,為城市注入新價值觀。他的口頭禪:「想到死(死ぬほど考える)」,正是這種堅守與行動力的最佳註腳。 為讓故事完整呈現,作者親自訪談了多位關鍵人物,包括已故的前大阪大學校長宮原秀夫先生、歐力士集團高橋豐典先生、Ars Electronica 藝術總監 Gerfried Stocker、以及長期觀察野村工作的台灣創業家Weikalossu 先生。舉世知名的建築師安藤忠雄先生更特別為本書撰寫感言,讚揚野村對「大阪綠化不足」的關注,以及在梅北二期開發中打造「都市中心的巨大森林」的構想。 這不僅是野村卓也的個人傳記,更是一份獻給世界各地城市規劃者、企業家與創新者的啟發之書。本書記錄了一個築夢者的願景如何在制度與現實中找出縫隙,悄然發芽、生長,最終改變一座城市的未來。 【本書特色】當代關於城市轉型、智慧城市或都市更新的書籍,大多聚焦於宏大的建設藍圖、激進的政府政策,或是冰冷的經濟數據與尖端科技的應用。然而,《大阪築夢者:野村卓也的城市革新之路》卻選擇了一條截然不同的路徑--它是一本關於「人」如何溫柔地改寫「城市」命運的著作。本書的特別之處在於: 1.焦點人物的「反常規」:從企業家到城市美學編舞者野村卓也並非傳統意義上的城市規劃官員、市長或知名建築師。他是一位文化策展人、創意大師,一位將藝術、科技與商業智慧熔於一爐的「共同體構築者」。本書的主角不是宏偉的鋼筋水泥,而是他如何運用「對話激發智慧,以行動推動願景,以謙遜連結多方」,將城市更新從「建設」轉化為一場從內而外的「美學與思維的革命」。這是一部以「軟實力」推動「硬變革」的實踐手冊,在同類書籍中實屬罕見。 2.深度哲學的跨越:東方與西方的知行合一本書的價值超越了單純的商業或城市案例。它深入探討了野村卓也的個人哲學,提煉出他的「野村主義」(Nomuraism)。這個思想框架不僅借鑒了西方蘇格拉底的「助產術」,更融合了東方王陽明的「知行合一」。這為城市發展注入了深層次的哲學思辨,讓讀者不僅看到「如何做」,更能理解「為何而做」。這種對城市「靈魂」的追問,使本書具備了思想傳承的重量。 如果說其他城市書籍是規劃藍圖,那麼《大阪築夢者》就是一本「心靈藍圖」。它提醒我們,城市的真正進化,不在於科技多先進,建築多宏偉,而在於它是否讓人更有感、更有連結、更有希望。
【全球三大頂尖商學院指定用書、累銷超過萬冊,奢侈品管理必讀經典之作】2026年全新增訂LV之父的品牌轉型終極指引!不只用在奢侈品,更讓你的商品成為同業中的奢侈品,揭開全球奢侈品產業數百年的管理秘密,從高科技到醫療保健產業都適用,一擊中的品牌策略!奢侈品的最高價值,在於應允了人們對永垂不朽的渴望。不輕易順從市場,才能打造承載無限夢想的品牌!▍拋開「產品定位」,奢侈品不能和其他品牌比較▍奢侈品並非完美無瑕,缺陷反而會成為一種魅力▍不要迎合消費者▍不回應成長的需求,讓稀有性提高本身的價值▍廣告的目的不是促銷,而是維持品牌神話▍不在廣告中讓明星光環壓過品牌▍奢侈品一定要在原產地製造,文化歷史是其夢想的根源奢侈品品牌的管理法則,締造了全球2000億歐元的亮眼產值,這些策略不僅適用於奢侈品產業,更是傳統加工產業重塑品牌、創新翻身的關鍵機會。兩位奢侈品界教父,與亞洲品牌領袖教育第一人白婷,打造第一本全面剖析奢侈品策略的權威之作!渴望推薦——白 婷(國際人ViP Paris品牌領袖學院院長、早稻田大學商學院奢侈品策略研究所客座講師)白亨利(亞洲兄弟投資集團總裁、法國日本國際企業品牌投資企業家)朱欽麒(Nautica創辦人、Forbes雜誌TOP25知名美籍華人)何飛鵬(城邦出版集團創辦人)別蓮蒂(國立政治大學企管系特聘教授)林命群(台北文華東方酒店 業主)林俊昇(國立臺灣大學全球品牌與行銷研究中心主任 、國際企業學系暨研究所教授)張祐銘(上曜集團董事長)
交互詰問為何是訴訟律師的必備技巧?在法庭上,勝負往往不取決於證據是否存在,而在於證據如何被說出、被拆解、被動搖。交互詰問,正是律師拆解證人證詞真偽、動搖敘事基礎的關鍵所在。法蘭西斯.威爾曼將法庭上最難以傳授、卻最關鍵的技巧,整理為一套可理解、可學習、可反覆運用的方法論。他指出,訴訟成敗往往不在於華麗的結案陳詞,而是在詰問過程中,能否不動聲色地揭露證詞的脆弱之處,使其在自身陳述中逐步顯露矛盾,進而影響法官與陪審團的判斷,做出有利己方的判決。本書透過經典審判實例與知名歷史人物的法庭現場,細緻分析法庭攻防的策略、心理與技術層次。前半部聚焦提問時的態度、焦點與順序,並探討拆解偽證與專家證詞的方法,以及「沉默」與停頓在攻防過程中的運用方式;後半部則收錄多起著名案件關於遺產訴訟、損害賠償、精神鑑定等常見主題的交互詰問精采實錄,如帕內爾案、卡萊爾.哈里斯案等,清楚示範理論如何轉化為具體操作。《交互詰問的藝術》自二十世紀初問世以來,始終被視為法律實務與法學教育的重要經典。它不僅為法律專業者提供可直接應用於庭審的策略框架,也為一般讀者揭示法庭攻防背後的心理機制與邏輯結構,是一部兼具知識深度與閱讀張力的經典之作。
改寫美國司法的性暴力與創傷研究先驅、影響犯罪心理學發展的關鍵人物影集《破案神探》(Mindhunter)女主角原型Hulu熱門紀錄片《Mastermind: To Think Like a Killer》主角安‧伍柏特‧布吉斯(Ann Wolbert Burgess)♦▍她不只是研究犯罪心理學的學者,更是為了捍衛真相而站上法庭的專家證人。她的研究,讓性暴力受害者的聲音終於被聽見。▍ 專家證人的制度並非一開始就存在於法庭審理中,制度發展與專家證詞的採信標準經歷了一段發展過程。它是將各領域的科學專業引入司法審判,透過專家證人的說明協助真相判斷的一種制度。 安‧布吉斯博士長年受邀以專家證人身分進入司法現場,直接面對加害者與受害者,透過深入訪談與心理分析,揭示犯罪動機與創傷反應背後的真相。她的證詞讓原本被忽視的心理經驗成為法庭上不可忽略的關鍵,也重新定義了專家證人在重大刑案中的角色與分量。 布吉斯的信條只有一個:真相與正義。真理戰勝一切。她曾參與震驚全美的梅內德斯弒親案(The Menendez Trial)、著名的杜克大學袋棍球隊案(Duke Lacrosse Case) 、美國「天才老爹」比爾‧寇斯比(Bill Cosby)性侵案、美國前體操隊隊醫拉里·納薩爾(Larry Nassar)性侵案等多起令人矚目的重大刑案,透過她的參與過程,我們看見的不只是案件曲折的發展,也看見性暴力創傷與精神護理專業所帶來的改變力量,並將讀者從1970年代的女性運動帶到今天的「#MeToo」運動,以及肯定個人站出來對抗權威、主流觀點與說出真相的重要性。各界推薦「布吉斯博士卓越的倡議與開創性的技術,深刻地形塑了我們所身處的世界,尤其是對女性而言。她持續成為以同理心為核心動力,展現工作所能達到成就的最佳典範。」——達科塔與艾兒・芬妮(Dakota & Elle Fanning)「在法庭上,勝負往往取決於專家證人揭示的洞見,以及他們如何以戲劇性的方式呈現。如果你想向最頂尖的專家學習,這本書就是答案!在《專家證人》中,安・布吉斯以親身的法庭經驗揭開成功的祕訣,並重現多起轟動一時的案件。」——葛瑞格・M・庫柏(Gregory M. Cooper),前FBI犯罪側寫專家暨冷案基金會執行董事「引人入勝……布吉斯以一種兼具同理與冷靜的筆觸,引領讀者見證心理創傷證詞如何逐漸被司法界接納的歷程。對真實犯罪愛好者而言,這是一本不可錯過的作品。」——《出版人週刊》(Publishers Weekly)「安・布吉斯重新定義了『為正義而戰』的意義。她的故事既深刻個人,又具有普遍力量——是勇氣、智慧與誠信在面對無法言說的暴力時的見證。」——瑪格麗特・P・摩斯博士(Margaret P. Moss, PhD, JD, RN, FAAN, FADLN)美國達科他/希達察族學者,護理與健康政策副院長「與安合作,就像上了一堂關於犯罪側寫、現場分析與心理健康議題的大師課。這讓我成為一名更出色的律師——不僅在事實評估上,更在理解當事人的內心上。」——詹姆斯・P・庫尼三世(James P. Cooney III),民刑事律師「在我第一次面對連環殺手艾德・坎珀之前,我先與布吉斯博士與史蒂芬・康斯坦丁坐下長談。當我試圖理解一個人的罪行時,他們已經掌握了許多人的心理。與他們共事與交流,讓我獲得深刻的支撐與啟發。」——葛瑞格・霍魯皮安(Gregory Horoupian),電影製作人「布吉斯博士開創性的法醫研究與豐富的著作,揭示了性犯罪者與連環殺手的動機,協助執法單位逮捕罪犯、挽救生命……在這本令人一頁接一頁讀下去的新作中,她再次展現不懈的熱情——致力於挖掘真相、拼湊證據,為受害者與被告者都爭取真正的正義。」——蓋瑞・布魯卡托博士(Dr. Gary Brucato),波士頓學院訪問學者、《The New Evil: Understanding the Emergence of Modern Violent Crime》共同作者
★美國民眾票選,大學生必讀十大書單!★全球銷售超過60萬冊,授權20國語文翻譯★紐約時報非文學類、Publishers Weekly暢銷書金榜★幸福人生百科╳經典暢銷改版腦袋聰明但情商不足,往往落得悲劇收場;空有專業實力卻無人緣魅力,注定職場無法如意。追求成功之前,先學會怎麼做人。理性可以讓你傑出,社會能力才能給你幸福!這是一本人生小百科,你會看到過得精彩充實的兩個人,從誕生到學習、友誼到愛情、工作到終老。他們擁有成功的職涯、美好的伴侶、朋友的敬重,原因不是他們比較聰明、比較漂亮或能力突出,而是因為他們擁有非認知的技能,諸如誠實、毅力、控制衝動、與他人合作。他們懂得社會能力與街頭智慧,知道如何解讀別人的想法、判斷情勢。生而為社會性動物,除了專業技能與理性思考,溝通、識人、同情體諒、表達情感、發展道德文化,這些社會能力才是通往幸福的鎖鑰。本書融合認知科學、行為科學、心理學、文學、經濟學、社會學的豐富知識,以小說般的節奏,領著讀者進入主角如你我一般的內心世界,看看情緒、直覺、遺傳傾向等潛意識領域如何影響他們做決定、如何孕育完整人格,以及造就出人頭地的能力。 大多數的人類行為並不是理性思考的產物,而是來自意識層次下的思考。我們不斷培養各種理性能力,常常忘了要發展精神能力與感情能力。因此在本書中,作者將各式關於潛意識心智的觀點融入一個人生的故事中。作者試著解釋,我們的心智運作與社會互動,會改變我們看待自己、養育孩子、發展職涯、處理關係和從事各種活動的觀點。我們不斷學習怎樣考高分、怎樣發展職業技能、怎樣賺大錢,但真正能讓人成功的,其實是人際溝通、情感表達及控制衝動!掌握這些情感與社交的力量,愛情、生活、工作更滿意!【媒體推薦】◎這部生花妙筆、簡潔卻詳盡的好書介紹許多大腦發展、兩性關係,以及什麼能帶來快樂生活的相關文獻……讀者當可獲益良多。——《華盛頓時報》The Washington Times◎這是我讀過最棒的人生經營指南……只要你細讀本書,我保證一定能讓你的生命變得更美好。它絕對該被列入所有商學碩士課程的必讀書單中……相信我,這是一本有著「大智慧」的書。——《堪薩斯市商業期刊》Kansas City Business Journal◎讓生硬的科學讀起來像是赫曼.赫塞的小說。抽象的概念變得令人愉悅,甚至愛不釋手。——《華盛頓人》雜誌Washingtonian◎大衛.布魯克斯是當代最重要的公共知識份子。他最廣為人知的,就是他對現代美國精英生活型態的戲謔剖析。本書則具有更遠大的企圖,關切現代人類的生活,探討情感依附、親子教養、學校教育、愛情、家庭、文化、成就、婚姻、政治、道德、衰老、死亡,以及更多的主題。布魯克斯是個犀利且風趣的作者。——《華盛頓郵報》The Washington Post◎布魯克斯成功帶領讀者關注人類心靈及觸發人類行為的相關研究與豐富意涵上,他表現得相當好。——《經濟學人》雜誌The Economist◎不可思議地引人入勝。——《石板》雜誌Slate◎寫作企圖恢宏,極富娛樂性。——美國國家公共廣播電台NPR◎一個非比尋常、高明的社會學、智識,以及諷諭的混合體。——《科克斯書評》星號書評Kirkus Reviews, starred review◎精彩動人……布魯克斯匯整各式研究並以流行的方式將之表現出來的功力無庸置疑……本書旨在改變我們對自己如何過生活的瞭解,至少它能夠讓你更加注意大腦的驚人力量。——《費城詢問報》The Philadelphia Inquirer
榮獲鸚鵡螺圖書獎(Nautilus Book Award)心理諮商、醫護專業、支持團體指定參考一本實用的安慰指南,解決你手足無措或笨口拙舌的窘境!面對陷入困境的人,你是否急著給予忠告?你是否總是勸別人節哀,而不是傾聽他們的哀傷?你是否覺得自己幫不上忙,於是就裝作一切如常?安慰的藝術在於,傷痛必須先被撫慰了,才能平復與好轉。親切、耐心、溫暖與同理心這類特質在這個講究速效的年代格外容易被忽略,於是當我們面對遭遇失去或生活遭逢重大改變的人,往往會勸對方要趕快走出來,要不就是說些加油打氣的陳腔濫調。然而,言不及意的安慰會讓身陷痛苦的人更加孤立無援。「安慰」這件事存在著共通法則,確實有特定的字眼、行動與態度,會讓人特別受用。本書作者訪問了護士、牧師、諮商師、治療師等在每日工作中需要使用安慰技巧的人,歸納出清楚的原則與可行的步驟,有效安慰那些需要被撫慰的人。 本書共分五部。在「重建安慰的藝術」一篇中,我們了解如何當個好的傾聽者,如何給予安慰的舉動。在「安慰的語言」一篇中,我們學習要說什麼,以及要避免說什麼。在「藝術的撫慰力量」一篇中,我們將看到有別於話語和個人行動的撫慰效果。在「動物跟土地教我們的事」一篇中,討論到動物療法和走出戶外的效果。最後一篇則列出有幫助的資源,包括電影、電視、書、音樂和網站。沃克也強調在獲取安慰的過程中,自我關懷和設定界線的重要性。讀完這本兼顧易讀、有趣與實用性的安慰指南後,你將知道,如何以溫柔對待因失去而傷痛或生活遭逢重大改變的人。〔專文推薦〕心靈之美心理治療所院長 張艾如衛生福利部雙和醫院精神科主治醫師 莊凱迪諮商心理師 蘇絢慧〔各界讚譽〕沃克的筆調溫暖,文字讀來讓人像是親身經歷一般。――出版人週刊(Publishers Weekly)一本充滿智慧與激勵人心的書,提供實用的指引,建立人與人之間的連結,即便是在最困難的情況下。――暢銷書《三杯茶》作者葛瑞格・摩頓森(Greg Mortenson)每個人都必須讀讀這本書……這些內容即時可用,帶來巨大的撫慰。――暢銷書作家暨醫師克里斯提納・諾斯拉普(Christiane Northrup)以明確、充滿同理心的方式,教導我們安慰別人與自己的技巧。在這個充滿挫折與不安的世界,沃克幫了我們所有人一個大忙。若你想要幫助朋友、家人或其他需要關懷的人,這本好書是有用的資源。――暢銷書作家暨心理學博士瑪莉・派佛(Mary Pipher)
\人情味╳美味滿載!/三餐,一天中的逗點與句點。日本知名美食專欄作家&料理研究家,走進《深夜食堂》裡的「美味基地」,挖掘出77道招牌料理,將大眾食堂裡的美味,重現餐桌! 為什麼《深夜食堂》裡最撫慰身心的料理——魚肉香腸、玉子燒、炸肉餅、馬鈴薯燉肉、拿坡里義大利麵,都是日本大眾食堂裡最常見的招牌美食?因為,大眾食堂裡的廚師,是最懂得慢慢累積細節與改變的高手。他們不使用特殊食材,只用醬油和砂糖調味,做出的料理就能像以炭火取暖般,溫暖食客的脾胃。日本的大眾食堂,近似臺灣街頭巷尾林立的小吃店。最大的特色就是多半由一家人經營,所以可以充分感受到店家的個人風格與特色。每道美味的料理,配上濃濃人情味與便宜的價錢。這次,日本知名美食專欄作家遠藤哲夫、料理研究家瀨尾幸子,攜手走進大眾食堂的「美味基地」,分享最受歡迎的平民料理,挖掘小巷弄裡大廚神的美味祕訣,並且step by step的公開食譜作法。◎將大眾食堂裡的美味,重現自家餐桌——.只用醬油、砂糖炒成的滑嫩牛肉,搭上蓮藕的嚼勁——金平牛肉。大眾食堂裡的高手,偷偷跟你說美味祕訣就在於熄火的時機。淋在白飯上,就能從哀怨的「配菜」,化身最頂級美味的主角!.八角的香氣刺激嗅覺,肯定要配上一杯啤酒——台式焢肉飯。來自臺灣食堂的風味,香Q白飯裝入碗公,淋上醬汁、盛上焢肉,等醬汁微微浸入白飯後,就大口食用吧。.還有,不能太Q彈的「日式拿坡里義大利麵」、不守規矩更好吃的「魩仔魚丼」……。◎商店街裡的「便菜店」,簡單一做化身小菜、沙拉,還能當便當菜——.當醬汁滲入新鮮清新的番茄,會讓人忍不住一口接一口——和風番茄沙拉。只要兩步驟,不只當配菜,當作宴客沙拉完全不漏氣。.滑順肉片配上細軟馬鈴薯,自是一番鹹香好滋味——馬鈴薯燉肉。烹調重點原來在「大火熬煮」,一邊翻動,一邊想像食材正在均勻沾取醬汁。.還有,做起來很賢惠的「鹽味昆布包葉飯糰」、變成三明治也好吃的「醋漬柔軟竹莢魚」!特別的是,大人版超省錢節約美食!只要準備泡麵、罐頭、香腸……,明明價錢低到「有點可憐」,卻能讓人愛不釋口:拉麵粥、鮭魚湯泡飯、職人親授大阪燒、沒有麵的炒麵……。「享用美食的定義?我想,是穿著合身舒適的衣服,邊看電視、邊吃的家常菜餚,這才是最棒的美食!」——瀨尾幸子「別裝模作樣,用力吃飯就對了!」——遠藤哲夫\真實的人生,用美味來療癒。/77道招牌料理,透過書中圖片與文字,感受撫慰身心的超值美味料理,以及濃濃的人情味、在地文化與庶民生活。
為什麼魚總在你以為沒事時暴斃?不是因為你有「養死魚的體質」,而是還沒理解魚缸裡的科學邏輯。 拋棄盲目下藥的迷思 不只養魚,更要養菌 理解魚的情緒與需求 設定科學化餵食計畫 觀賞魚醫生憑藉多年來的學術研究與踩雷實錄,助你建立全方位水族自救系統,成為家庭魚缸最強大的守護者。 ● 三大支柱照護體系:從環境到心理的深度養護 【水質管理】 養魚先養菌!解構水流設計誤區與數據背後的意義。 【社會心理】 魚也有情緒?打造豐富的缸內生活,減輕社交壓力。 【精準營養】 拆解飼料話術,依據食性、體態與季節設計菜單。 ● 零破綻防護網:檢疫流程與日常檢查清單 從源頭阻絕病原,建立每日觀察 SOP,在病徵出現前就察覺異狀。 ● 實戰急救與意外排除:停電、漏電、爆管到中毒的應變計畫 收錄「急救箱必備清單」與突發事故SOP,面對意外不再手忙腳亂。 ● 症狀分析與行為解碼:讀懂魚發出的求救訊號 系統化解析猝死、體表異狀、呼吸問題與泳姿異常,分辨輕重緩急。 ● 生命最後的溫柔:安寧照護與正確安樂死 學習判斷魚的生活品質,提供科學且人道的終極關懷。
\人情味╳美味滿載!/三餐,一天中的逗點與句點。日本知名美食專欄作家&料理研究家,走進《深夜食堂》裡的「美味基地」,挖掘出77道招牌料理,將大眾食堂裡的美味,重現餐桌! 為什麼《深夜食堂》裡最撫慰身心的料理——魚肉香腸、玉子燒、炸肉餅、馬鈴薯燉肉、拿坡里義大利麵,都是日本大眾食堂裡最常見的招牌美食?因為,大眾食堂裡的廚師,是最懂得慢慢累積細節與改變的高手。他們不使用特殊食材,只用醬油和砂糖調味,做出的料理就能像以炭火取暖般,溫暖食客的脾胃。日本的大眾食堂,近似臺灣街頭巷尾林立的小吃店。最大的特色就是多半由一家人經營,所以可以充分感受到店家的個人風格與特色。每道美味的料理,配上濃濃人情味與便宜的價錢。這次,日本知名美食專欄作家遠藤哲夫、料理研究家瀨尾幸子,攜手走進大眾食堂的「美味基地」,分享最受歡迎的平民料理,挖掘小巷弄裡大廚神的美味祕訣,並且step by step的公開食譜作法。◎將大眾食堂裡的美味,重現自家餐桌——.只用醬油、砂糖炒成的滑嫩牛肉,搭上蓮藕的嚼勁——金平牛肉。大眾食堂裡的高手,偷偷跟你說美味祕訣就在於熄火的時機。淋在白飯上,就能從哀怨的「配菜」,化身最頂級美味的主角!.八角的香氣刺激嗅覺,肯定要配上一杯啤酒——台式焢肉飯。來自臺灣食堂的風味,香Q白飯裝入碗公,淋上醬汁、盛上焢肉,等醬汁微微浸入白飯後,就大口食用吧。.還有,不能太Q彈的「日式拿坡里義大利麵」、不守規矩更好吃的「魩仔魚丼」……。◎商店街裡的「便菜店」,簡單一做化身小菜、沙拉,還能當便當菜——.當醬汁滲入新鮮清新的番茄,會讓人忍不住一口接一口——和風番茄沙拉。只要兩步驟,不只當配菜,當作宴客沙拉完全不漏氣。.滑順肉片配上細軟馬鈴薯,自是一番鹹香好滋味——馬鈴薯燉肉。烹調重點原來在「大火熬煮」,一邊翻動,一邊想像食材正在均勻沾取醬汁。.還有,做起來很賢惠的「鹽味昆布包葉飯糰」、變成三明治也好吃的「醋漬柔軟竹莢魚」!特別的是,大人版超省錢節約美食!只要準備泡麵、罐頭、香腸……,明明價錢低到「有點可憐」,卻能讓人愛不釋口:拉麵粥、鮭魚湯泡飯、職人親授大阪燒、沒有麵的炒麵……。「享用美食的定義?我想,是穿著合身舒適的衣服,邊看電視、邊吃的家常菜餚,這才是最棒的美食!」——瀨尾幸子「別裝模作樣,用力吃飯就對了!」——遠藤哲夫\真實的人生,用美味來療癒。/77道招牌料理,透過書中圖片與文字,感受撫慰身心的超值美味料理,以及濃濃的人情味、在地文化與庶民生活。
為什麼魚總在你以為沒事時暴斃?不是因為你有「養死魚的體質」,而是還沒理解魚缸裡的科學邏輯。 拋棄盲目下藥的迷思 不只養魚,更要養菌 理解魚的情緒與需求 設定科學化餵食計畫 觀賞魚醫生憑藉多年來的學術研究與踩雷實錄,助你建立全方位水族自救系統,成為家庭魚缸最強大的守護者。 ● 三大支柱照護體系:從環境到心理的深度養護 【水質管理】 養魚先養菌!解構水流設計誤區與數據背後的意義。 【社會心理】 魚也有情緒?打造豐富的缸內生活,減輕社交壓力。 【精準營養】 拆解飼料話術,依據食性、體態與季節設計菜單。 ● 零破綻防護網:檢疫流程與日常檢查清單 從源頭阻絕病原,建立每日觀察 SOP,在病徵出現前就察覺異狀。 ● 實戰急救與意外排除:停電、漏電、爆管到中毒的應變計畫 收錄「急救箱必備清單」與突發事故SOP,面對意外不再手忙腳亂。 ● 症狀分析與行為解碼:讀懂魚發出的求救訊號 系統化解析猝死、體表異狀、呼吸問題與泳姿異常,分辨輕重緩急。 ● 生命最後的溫柔:安寧照護與正確安樂死 學習判斷魚的生活品質,提供科學且人道的終極關懷。
《還我本來面目》作者力作暢銷增修版新增:〈暢銷增修版序〉、佛法對「世界/宇宙」的分類(並有圖表說明)、臨終中陰更詳細說明、《中陰聞教救度大法》各種版本說明等內容。你在,生生世世;不僅,此生此世。何謂死?何謂生?不知死,焉知生。每個人來到人間都有其前世未竟的人生目的,有他此生的「人生藍圖」,培養最根本的慈悲、智慧與情緒管理能力,才能在肉體消亡之後,認出自性的「明光」,揚升到最高維度,便能回歸自性本體,從而完成此生的靈性人生目的。人生目的之實踐,正是驅動輪迴的根本動力。作者闡述三大人生目的、生死輪迴與《中陰聞教救度大法》的三中陰,希望能引領讀者還我本來面目,回歸自性本體。為什麼「死」是一件值得恭喜的事?因為在醫生宣告死亡之後約20分鐘,人將會見到自己四個身體之中最美麗高貴的一個,作者稱祂為「自性本體」。如果你有能力認得出祂並緊緊跟隨祂,那麼恭喜,祂可以讓你從人類所在的第三維度馬上跳躍到高階維度(至少第五以上的維度),這在佛教徒稱之為「即身成佛」,基督宗教則稱為「永生」──永遠與上帝在一起。許多人在回溯瀕死體驗(Near-Death Experience)時,都會提到經過一個漆黑的隧道,之後會見到許多「明光」,在光之中,你可能會見到家族裡的親人或是生前所信仰的神,比如耶穌、阿彌陀佛、真主阿拉……,其實,那個「光」很可能就是在你意識中乍現的「自性本體」,如果你認不出祂,祂將瞬間消失。可惜的是,對大多數人來說,「光」根本就沒出現過,因為多數人生前從來不知道有「光」,死後怎麼可能認出?如果你有幸認出祂來,請緊緊跟隨,並想辦法融入祂,與祂合而為一,就可以揚升到更高維度,那時就可以「還我本來面目」了。本書除了解釋《中陰聞教救度大法》書中三大中陰階段(臨終中陰、實相中陰和投生中陰)的重要觀念、臨終者內外相、臨終者所見和如何走過中陰而不下墮之外,並說明如何回歸自性本體,完成每個人此生此世的人生三大目的──提升自己的振頻、提升他人的振頻,以及提升世界的振頻。這些重點加在一起,就涵蓋人的出生前、生時及死後之事,橫跨人的過去、現在與未來,成為一個完整的過程。【好評推薦】看這本書的很大好處之一,是打破過去知識和經驗的限制。許多讀者一定和我一樣,對書中部分內容好奇、卻無法納入原有認知系統。沒關係,你可以跟我一樣,把暫時無法消化的內容「存檔」,先吸收自己有感受並且可以實踐的部分,必將獲益無窮!因為這本書,事關重大!──《商業周刊》創辦人 金惟純
「知道了」≠「經驗到了」, 升級思惟,才能創造你要的實相。*本書為《啟動高維意識量子場》(2021年)之修訂改版。 2020年,Covid-19 疫情讓全球經濟瞬間崩塌,人們奉行已久的「弱肉強食」、「利益至上」信念體系,如同多米諾骨牌般倒塌。我們親眼見證生離死別在身邊上演,卻依然習慣將責任推給他人——個人推給社會,社會推給政府,政府推給他國。 我們總是相信,只要有名校學歷、高薪工作、昂貴房車、理想伴侶,就能證明自己的價值;只要攀附權勢、累積財富,就能獲得安全感。 但當災難來臨,這些外在支撐為何如此不堪一擊? 或許,問題從來不在外面,而在我們的意識本身。 你是否想過:這些看似巨大的外在事件,可能與我們內在的信念有關? 當我們堅信「我是受害者」,就永遠看不見「我是創造者」的真相。 量子物理學早已證實:觀察者的意識會改變現實。 那麼,是時候讓人類的意識模式,進化到高維意識模式了。◎什麼是「高維意識」? 「高維意識」就像人類社群模式的社會、有著高度的文明和規則。它是宇宙中神祕又具權威的存在?還是虛構杜撰出來的傳說? 其實無需把它想得過於玄奧或神祕,以現代科學的用詞來理解它,它就是── 高於原本我們自身所認識、已知的三維度空間以上,任何一個維度時空都可以稱為「高維」(High dimensionalit)。 高維並非只存在於外在的宇宙裡,而是宇宙自己本身就是多維的狀態存在,只是我們人類只能感知到三維空間。 根據瑞士的「藍腦計畫」(Blue Brain Project)研究發現,人腦是由「多維度的幾何結構和空間」構成的。大腦中存在數千萬個幾何結構,它們可達到七維空間,甚至達到十一維空間。 而「意識」就充斥在這些高維時空裡。◎為什麼要啟動高維意識? 為了要更擴大我們的視野與心念。 我們的本源訊息場──「集體潛意識」,是反射集體意識的鏡子,跨越物理時空,匯集過去、現在、未來在地球上覺者們的高維智慧意識。 而人類現在面臨一場重大的人生選擇,這項「選擇」不是只在善、惡二元對立的層次中選邊站,而是還要超越「善」、「惡」的兩端,去體會「慈悲心」的境界,這就是拉高意識維度。 這「慈悲心」不僅僅是對待我們周遭的人,更重要的是對待自己的心念── 你正在以什麼樣的意識來對待你自己,以及周遭與你有關的一切人事物? 就算我們習慣「看表象為事實」,卻依舊無法壓抑自己想要覺醒的心。 因為甦醒心靈的感知力,是想自己為自己承擔負責,透過明白透析生命宇宙的實相,來取回自己本質上的力量。 這本書便是因此緣故而成的── 集體潛意識應允了真正下決心想要離苦得樂的人,轉念的關鍵在於改變舊有的「經驗」,而不僅是表層的「知識」。 本書以量子力學結合意識、心靈層次的【量子轉念引導技術】作為工具,是一本輔助讀者由慣性二維式觀點,按圖索驥進入高維智慧意識觀點的指南。 透過實踐本書裡的指引,幫助你破除人生中關於愛、金錢、成功、健康等方面的迷思與困境,為你的心靈帶來更寬廣、平靜、清澈、喜悅、豐盛的體驗,開啟意識的真正覺醒。
慢筆寫經,最是靜心。 靜心寫經,深究奧妙。 字即心畫,靜定生慧。 經文的力量,來自深刻的閱讀。 寫經,是深刻閱讀的唯一方法。 *《心經》全覽與抄寫!從賞析硬筆、篆、隸、行、楷等書體格式,到親自臨摹抄經,一套全包。 *學過書法的人可用毛筆臨摹楷書,沒學過毛筆的人就用硬筆臨摹字型,一樣可以慢慢體會經義。 ■ 書寫《心經》的幾個層次: 從寫字的技術來說,要先一字一字,一詞一詞,然後再一句一句,慢慢熟悉每個字的寫法。 等到一句句都熟悉了,就可以通篇的書寫,不一定要一次寫完全部的經文,重點是寫的時候都要很專心,要心無旁騖。 把心思專注在寫字這件事上,看著筆尖,想著字的造型,一筆一畫的慢慢寫,只要這樣做,就可以很快達到忘我的境界。 寫經的紙張,不管寫得好壞,都要標上日期、整齊收好,日積月累,可以看到自己下了多少功夫,也是一種成就。 ■ 寫經的生活美學: 寫字的當下沒有「我」的意識,但一個人的生命、修養、喜怒、哀樂,都透過筆墨、轉化為字跡,在紙上靜止的流動。 寫經尤其需要這樣沉澱、安靜的心情。人們常常說寫書法可以修身養性,確實如此,也可以反過來說,要先修身養性,才能把書法寫好。 寫字之前,要先正襟危坐而自在悠然,穩定手指、放鬆肩膀;接著開始默想寫字時的動作,鬆思緒、長緩呼吸;然後在一筆一畫中潛神專注,專注筆尖的運動,專注每個筆畫的開始與完成,專注一個字一個字的完成。 因為專注與靜心,於是除了寫字之外,再無其他牽掛,所有心神、情感、思緒,都只在寫字這件事上,然後就會漸漸進入忘我的狀態。有一定寫字經驗的人都必然體會忘我如禪定的境界。 ■ 深刻的閱讀,體會文字的強大力量: 寫經要時時仔細閱讀臨摹的作品,要一筆一畫的閱讀,仔細分辨筆畫的輕重、大小、長短、方向,細細體會其中書寫的技法,一個字的結構如何安排,為什麼會覺得好看、漂亮,原因在哪裡,仔細分析,仔細閱讀,而後字的字形、字義就會更清晰的展現出來。 一字字的閱讀之後,慢慢進入一個句子一個句子的體會之中。寫經最怕有口無心,只有單純的動作,卻沒有體會經典的意涵。不管道家、佛教、基督教的經典,都有深刻的意義,需要不斷重複閱讀、重複抄寫,在不斷重複的過程中,經典的意義會慢慢自動浮現⋯⋯ 文字的強大力量不可思議,讀經抄經的人總有體會,《心經》中一句「度一切苦厄」曾經讓多少惶惑不安、害怕恐懼的心瞬間安靜下來,燥熱的心情忽然就進入清涼的境界,甘露般讓人內外安寧。 ■ 慢筆寫經,靜定生慧: 讀經難免過於快速,念經有時卻是無心。但寫經,不是一字一句讀,而是一筆一畫的讀,在幾個呼吸之間讀同一個字。用筆書寫,則不必刻意也會緩慢下來,文字在緩慢的書寫動作中不知不覺沁入心扉。 現代人比較少寫書法,方便法門是用硬筆寫經,但要究竟奧妙,還是得用毛筆,因為用毛筆需要專注筆尖的微小動作,每一筆每一畫都要非常專注,專注就會忘我,忘我自有智慧生焉。 定靜,生慧。古人早有這樣的體悟,只是世人多半不能做到,但寫經可以幫助我們輕易達到這個定靜生慧的境界。
《還我本來面目》作者力作暢銷增修版新增:〈暢銷增修版序〉、佛法對「世界/宇宙」的分類(並有圖表說明)、臨終中陰更詳細說明、《中陰聞教救度大法》各種版本說明等內容。你在,生生世世;不僅,此生此世。何謂死?何謂生?不知死,焉知生。每個人來到人間都有其前世未竟的人生目的,有他此生的「人生藍圖」,培養最根本的慈悲、智慧與情緒管理能力,才能在肉體消亡之後,認出自性的「明光」,揚升到最高維度,便能回歸自性本體,從而完成此生的靈性人生目的。人生目的之實踐,正是驅動輪迴的根本動力。作者闡述三大人生目的、生死輪迴與《中陰聞教救度大法》的三中陰,希望能引領讀者還我本來面目,回歸自性本體。為什麼「死」是一件值得恭喜的事?因為在醫生宣告死亡之後約20分鐘,人將會見到自己四個身體之中最美麗高貴的一個,作者稱祂為「自性本體」。如果你有能力認得出祂並緊緊跟隨祂,那麼恭喜,祂可以讓你從人類所在的第三維度馬上跳躍到高階維度(至少第五以上的維度),這在佛教徒稱之為「即身成佛」,基督宗教則稱為「永生」──永遠與上帝在一起。許多人在回溯瀕死體驗(Near-Death Experience)時,都會提到經過一個漆黑的隧道,之後會見到許多「明光」,在光之中,你可能會見到家族裡的親人或是生前所信仰的神,比如耶穌、阿彌陀佛、真主阿拉……,其實,那個「光」很可能就是在你意識中乍現的「自性本體」,如果你認不出祂,祂將瞬間消失。可惜的是,對大多數人來說,「光」根本就沒出現過,因為多數人生前從來不知道有「光」,死後怎麼可能認出?如果你有幸認出祂來,請緊緊跟隨,並想辦法融入祂,與祂合而為一,就可以揚升到更高維度,那時就可以「還我本來面目」了。本書除了解釋《中陰聞教救度大法》書中三大中陰階段(臨終中陰、實相中陰和投生中陰)的重要觀念、臨終者內外相、臨終者所見和如何走過中陰而不下墮之外,並說明如何回歸自性本體,完成每個人此生此世的人生三大目的──提升自己的振頻、提升他人的振頻,以及提升世界的振頻。這些重點加在一起,就涵蓋人的出生前、生時及死後之事,橫跨人的過去、現在與未來,成為一個完整的過程。【好評推薦】看這本書的很大好處之一,是打破過去知識和經驗的限制。許多讀者一定和我一樣,對書中部分內容好奇、卻無法納入原有認知系統。沒關係,你可以跟我一樣,把暫時無法消化的內容「存檔」,先吸收自己有感受並且可以實踐的部分,必將獲益無窮!因為這本書,事關重大!──《商業周刊》創辦人 金惟純
「知道了」≠「經驗到了」, 升級思惟,才能創造你要的實相。*本書為《啟動高維意識量子場》(2021年)之修訂改版。 2020年,Covid-19 疫情讓全球經濟瞬間崩塌,人們奉行已久的「弱肉強食」、「利益至上」信念體系,如同多米諾骨牌般倒塌。我們親眼見證生離死別在身邊上演,卻依然習慣將責任推給他人——個人推給社會,社會推給政府,政府推給他國。 我們總是相信,只要有名校學歷、高薪工作、昂貴房車、理想伴侶,就能證明自己的價值;只要攀附權勢、累積財富,就能獲得安全感。 但當災難來臨,這些外在支撐為何如此不堪一擊? 或許,問題從來不在外面,而在我們的意識本身。 你是否想過:這些看似巨大的外在事件,可能與我們內在的信念有關? 當我們堅信「我是受害者」,就永遠看不見「我是創造者」的真相。 量子物理學早已證實:觀察者的意識會改變現實。 那麼,是時候讓人類的意識模式,進化到高維意識模式了。◎什麼是「高維意識」? 「高維意識」就像人類社群模式的社會、有著高度的文明和規則。它是宇宙中神祕又具權威的存在?還是虛構杜撰出來的傳說? 其實無需把它想得過於玄奧或神祕,以現代科學的用詞來理解它,它就是── 高於原本我們自身所認識、已知的三維度空間以上,任何一個維度時空都可以稱為「高維」(High dimensionalit)。 高維並非只存在於外在的宇宙裡,而是宇宙自己本身就是多維的狀態存在,只是我們人類只能感知到三維空間。 根據瑞士的「藍腦計畫」(Blue Brain Project)研究發現,人腦是由「多維度的幾何結構和空間」構成的。大腦中存在數千萬個幾何結構,它們可達到七維空間,甚至達到十一維空間。 而「意識」就充斥在這些高維時空裡。◎為什麼要啟動高維意識? 為了要更擴大我們的視野與心念。 我們的本源訊息場──「集體潛意識」,是反射集體意識的鏡子,跨越物理時空,匯集過去、現在、未來在地球上覺者們的高維智慧意識。 而人類現在面臨一場重大的人生選擇,這項「選擇」不是只在善、惡二元對立的層次中選邊站,而是還要超越「善」、「惡」的兩端,去體會「慈悲心」的境界,這就是拉高意識維度。 這「慈悲心」不僅僅是對待我們周遭的人,更重要的是對待自己的心念── 你正在以什麼樣的意識來對待你自己,以及周遭與你有關的一切人事物? 就算我們習慣「看表象為事實」,卻依舊無法壓抑自己想要覺醒的心。 因為甦醒心靈的感知力,是想自己為自己承擔負責,透過明白透析生命宇宙的實相,來取回自己本質上的力量。 這本書便是因此緣故而成的── 集體潛意識應允了真正下決心想要離苦得樂的人,轉念的關鍵在於改變舊有的「經驗」,而不僅是表層的「知識」。 本書以量子力學結合意識、心靈層次的【量子轉念引導技術】作為工具,是一本輔助讀者由慣性二維式觀點,按圖索驥進入高維智慧意識觀點的指南。 透過實踐本書裡的指引,幫助你破除人生中關於愛、金錢、成功、健康等方面的迷思與困境,為你的心靈帶來更寬廣、平靜、清澈、喜悅、豐盛的體驗,開啟意識的真正覺醒。
「你一直吹冷氣,還敢說關心北極熊?」「反正說來說去都是我的錯啦!」面對模糊焦點、惡意扭曲甚至邏輯死亡的人,本書教你拆解20種語言賤招,識破操弄、保護自己、掌握溝通主導權!你是否常在討論或爭執中,發現對方曲解你的意思、貼你標籤,甚至進行人身攻擊,讓溝通失去焦點,無法就事論事?你明明有道理,卻不知如何將話題拉回正軌?在人際關係與職場中,我們常會遇到企圖使用操控性語言、詭辯話術來破壞真誠溝通的人,這些操控性語言和詭辯手段,就是言語上的「賤招」(shitmoves)。作者透過幽默的對話、個人經驗和真實案例,解析不同類型的「賤招」,並剖析其背後的動機,諸如:二分法、選擇性揭露、轉移話題、偷換概念等。本書不僅揭露這些話術如何運作,也提供辨認並巧妙化解它們的實用策略,例如:【人身攻擊】▲人身攻擊的目的:激怒對方、汙衊對方、打亂對方的思緒,模糊對話焦點,變成對人不對事。㊣應對的方法:▍「保持自我的渺小」,問對方:「這跟我有任何關係嗎?」▍一旦你確定,對方攻擊你只是出於恐懼,你就可以用和緩、輕鬆、幽默的方式應對。▍可以的話,試著真誠地問對方:「你剛才為什麼要那樣說?你怎麼了?」【貼標籤】▲貼標籤的目的:決定對方從現在起該被怎麼看待。㊣應對的方法:▍盡可能馬上揭穿這個賤招,並自信地反擊。▍如果來不及,至少讓自己的言行跟那個標籤「對不上」。▍如果標籤已經貼上了:「不要被標籤定義,而是要反過來利用它!」【選擇性揭露】▲選擇性揭露的目的:讓對方在對話中只能防守,你則是能夠決定爭論重點的攻擊方。㊣應對的方法:▍避免使用一竿子打翻一條船的指控,並且要求對方也要遵守。▍和善但堅定地要求對等的談話,不能只讓某一方決定要討論哪些「證據」。【偷換概念】▲偷換概念的目的:讓對方的立場變得站不住腳。㊣應對的方法:▍注意「所以你是說……」、「我沒理解錯的話,你的意思是……」這類表述。▍直球回應「我不會那樣說。」▍接著冷靜地釐清自己原本的立場。▍同時展現主導性和親切感,要求對方:「問問我,你有沒有正確傳達出我的意思!」這本書會幫助你獲得:1.即時辨識賤招的能力:不再只覺得「哪裡怪怪的」,而是能當場說出對方正在用的詭辯技巧,從被動挨打變成看穿全局。2.不吵架也能反制的說話技巧:學會用冷靜、精準的語句拆招,讓對方的賤招直接失效,不必提高音量,也不用回家才懊悔「剛剛怎麼沒這樣回」。3.把溝通主導權拿回來的心理安定感:能分清誰在說理、誰在操弄,不再被激怒、帶風向或拖進情緒泥沼。如果你的目標是吵架要贏,這本書一定對你有幫助;如果你的目標不只是成為吵架王,而是希望有效交換想法、理性溝通、就事論事,說服對方、贏得認同,甚至是在對方PUA時保護自己,那你更不能錯過這本書!【犀利推薦】林郁嫺/淡江大學歐洲語文學系德文組副教授海苔熊/諮商心理師楊貴智/「法律白話文運動」站長歐馬克/「聲藝」創辦人(依姓名筆畫排序)「這本書我非常喜歡,尤其是談到稻草人模式、滑坡謬誤、假好心等部分,真的讓我看一邊看、一邊覺得瞠目結舌,這本書最棒的地方是它不只指出了賤招,也提供巧妙的化解方法(而且還不是硬碰硬),在商場上、人際關係、甚至感情(有可能會被PUA的關係)中,都非常適用。有些人可能因為要求生存,或者是上一代習慣用某些語言情緒勒索,自己也學會了這些話語,而不自知,所以這本書還有一個有趣的地方是,讀者可以透過書裡面的句子,來檢核自己平常是不是常說這些句子,身邊親密的人會不會也經常用這些招式,這樣就不會被左右、旋轉來旋轉去而不自知。」──海苔熊/諮商心理師【本書特色】1.把「說不出的不對勁」變成說得出口的判斷力:系統化拆解常見賤招,讓讀者能即時辨識、點出話術,不再被情緒與氣勢牽著走。2.不必吵架,也能讓賤招失效的實戰回應法:提供可直接套用的反制策略,用冷靜與精準回話,破解操弄而不升高衝突。3.兼具犀利與幽默,讓嚴肅的溝通議題讀起來不沉重:以黑色幽默與真實案例切入,提升理解與記憶點,讀完馬上用得上。
◆2016年9月城邦讀書花園選書◆2016年**書店職人閱讀大賞「最想說服爸媽幫孩子買」書籍◆第39次中小學生優良課外讀物親子科學暢銷作家教你利用簡易素材,跟孩子一同瘋科學!本書作者許兆芳具專業背景與實作經驗,更常在第一線面對家長與小朋友,最懂得以簡單的方式,做出有趣吸睛且寓教於樂的科學手作。翻開本書,你會發現以下內容:☆廚房裡的科學家:好吃又好玩的科學活動,還不動手做嗎?☆用科學創造驚奇表演:學校才藝表演做啥好?何不運用科學原理,讓觀眾們大吃一驚!☆科學園遊會的經典關卡:孩子園遊會活動沒個譜?看這裡就對了!☆動起來的小玩意:只用一張紙、一個紙杯,就能做出自己動起來的神奇小物?☆科學與藝術的跨界創作:以為科學很嚴肅?結合視覺聲光效果,科學也能很藝術!如此新奇有趣的活動內容,你還在等什麼?快跟孩子一起捲起袖子,體驗愉快又充滿驚奇的親子時光吧!本書編排特色★隨書附贈:包你氣喘吁吁、卻更激發鬥志的「浮球大冒險紙卡」(單元18)。★重點小icon:點出適玩年齡、刺激何種感官、準備與執行難易度(共3級)。★玩樂趣:詳細的圖文解說搭配影片QR Code,帶你輕鬆體驗超有趣的科學手作。★活動小幫手:怕活動失敗、之後難整理?這裡可以找到免煩惱實用小撇步。★親子大探索:點出實驗中值得思索的問題,大人小孩一起動動腦。★你還可以這樣玩:單個活動多種玩法,同時滿足大小孩與小小孩的喜好與需求。★科學放大鏡與關鍵字:簡單扼要的科學原理解釋,引領孩子進入科學的殿堂。朱慶琪 中央大學科學教育中心主任、http://物理.tw負責人周鑑恆 萬能科技大學光電工程系副教授陳怡光 自學教父、《我家就是國際學校》作者陳秋民 東吳大學物理學系專任副教授許琳翊 三沃創意有限公司暨創客平台創辦人滾 媽 FB粉絲頁「滾妹.這一家」版主潘 愷 國立臺北護理健康大學嬰幼兒保育系副教授盧俊良 FB粉絲頁「阿魯米玩科學」版主、宜蘭縣岳明國中小老師聯合推薦(依姓氏筆畫序)我們的科學教育常強調知識的傳遞而非素養的建立,因此實驗動手做的過程常常在教學時數不足或設備缺乏下被犧牲,然而科教專家早就發現,做中學是科學學習中不可或缺的一環,那我們該如何是好?學弟許兆芳這本書的問市,恰如其分地提供了親子共同動手做需要的素材,讓每個人都有機會在家裡做實驗,不但可以親身體驗科學,又可以增進親子關係!這麼好的書你還等什麼,快來動手學科學!——中央大學科學教育中心主任、https://物理.tw負責人 朱慶琪在兒少科學教育的世界,許兆芳先生是位熱情洋溢的天才。他是我在東吳大學時的學生,曾經一起合作,當時我就發現他才華出眾。畢業後,他就一直全心投入科普教育第一線的工作,至今成績斐然。這本書集其十餘年創作之菁華,每個作品都揉合著童趣、想像、藝術和科學的元素,散發出許兆芳特有的個人風格,值得大家細細品味、動手實作,相信它們能陪伴親子共同度過美好的成長時光。——萬能科技大學光電工程系 周鑑恆副教授在科技掛帥的今天,許多的幼兒科教產品也都搭上了這股風潮,其實對正在探索這新奇世界的幼兒,反而使他們對科學與生活的聯繫產生了疏離感。作者以自身的豐富經驗,利用隨手可得的簡單素材,設計了各種有趣的實驗教具,不但與生活緊密結合,更能滿足幼兒探索科學的好奇心。——東吳大學物理學系 陳秋民副教授讓孩子接觸與體驗科學,對創造力的啟發及認知學習的增長有所助益;家長的共同參與,讓科學體驗活動在家中進行,則是「科學生活化」理念的落實。作者多年來參與科學推廣的實務經驗,讓本書的設計兼具了「親民、易懂」與「內涵、趣味」,是親子同樂、體驗科學的最佳入門書。——國立臺北護理健康大學 嬰幼兒保育系/通識教育中心 潘愷副教授帶領小朋友學習科學,最難的就是如何在科學教學中增加小朋友探索科學的興趣,從過去的教學經驗中,最直接的方法莫過於透過動手做,發現現象與問題,循序漸進的引導小朋友,以培養科學的素養。《親子FUN科學》一書呈現作者豐富的教學經驗,每則科學遊戲除了詳實的作法與科學原理外,還提供了親子共同探索的延伸問題與其他的富有創意的想法,是一本值得推薦的好書,也是親子共學進入科學殿堂的最佳啟蒙書。——FB粉絲頁「阿魯米玩科學」版主、宜蘭縣岳明國中小 盧俊良老師
兒少版的《蛤蟆先生去看心理醫生》心理學 2025年出版至今銷售60萬套(180萬多冊) 符合108課綱中與SEL相關的學習內容:自發(自我覺察、自我管理)、互動(社會覺察、人際技巧) 、共好(負責任的決定) 。 蛤蟆先生的溫暖書信,幫助孩子應對情緒陰影,與內在自我和解 療癒心理小課堂,培養孩子強大內心 發人深思的故事,啟發孩子與人共好的責任感 改編自英國百年經典童話《柳林風聲》,融入心理學專業知識,教孩子如何直接面對愛炫耀、喜新厭舊、妒忌等負面情緒; 以及感知和回應他人的情緒,提升自信與自尊。是為青少年和兒童打造的心理療癒書,也是寫給父母的心理教育解答書。 透過有趣生動的故事,帶孩子認識友誼的建立與影響,以及那些友誼關係裡細微的小心思,潛移默化地培養孩子處理人際關係的能力。 讓孩子瞭解有了朋友,那些曾經無處分享的喜悅、無人傾訴的煩惱有了出口;有了朋友,那些從前稀鬆平常的事情,變得更有趣好玩。 和蛤蟆先生一起踏上友情之旅,回到和朋友任意作夢的快樂瞬間。 厭倦地底生活的鼴鼠決定爬上地面透透氣。他在河岸遇見熱情善良的河鼠,他們一起泛舟野餐,有趣的河岸生活讓鼴鼠流連忘返。 河鼠就接待他到自己的小窩一起住,還帶他認識河岸的大人物蛤蟆先生。 迷上大篷車旅行的蛤蟆,興奮邀請他們同行。沒想到,這趟旅程因為車禍而草草結束,也改變了蛤蟆先生的人生。 冬天到了,動物們都舒服地躲在窩裡避寒。只有鼴鼠不聽河鼠的勸阻,獨自闖入野樹林去找獾。 不出意料,鼴鼠和前去找他的河鼠在大雪的夜晚迷路了……他們能找到獾先生的家,並安全離開野樹林嗎?