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30天入門，法西義三語自學書【附QR Code音檔隨掃即聽】：1日1情境 × 對照學習法，從字母發音、單字到文法，一次打造多語實力！
＼專為初學者量身打造的歐語學習計畫／＝附母語人士朗讀音檔，QR Code隨掃即聽＝主題情境 × 三語對照 × 可愛插圖字母發音、單字、常用句、文法、諺語，一次掌握！法語、西班牙語、義大利語，是歐洲旅行、時尚、美食、藝術的代表語言，都屬於羅曼語族，文法相似、詞彙雷同，學會一種，就能快速觸類旁通，深度體驗浪漫、熱情與文藝，全面拓展你的語言能力和世界觀！★專業審定★法語謝珮琪老師、西班牙語游皓雲老師、義大利語江書宏老師►善用語言的「親戚關係」，「對照學習」效果加倍北海道大學教授藤田健設計30天課程，透過三語並列對照，幫你掌握語言間的異同，加快理解、輕鬆入門。無論是零基礎初學者，或已學過其中一語、想拓展多語實力的人，都能受益。►1天1主題，從實用例句切入，輕鬆掌握文法每單元從生活例句切入，以三語並列的方式呈現，搭配文法解析和英語輔助說明，快速建立語感與語言邏輯，例如：✎「請給我一杯咖啡。」．法→ Un café, s’il vous plaît.．西→ Un café, por favor.．義→ Un caffè, per favore.✎「比起咖啡，我更喜歡茶。」．法→ Je préfère le thé au café.．西→ Prefiero el té al café.．義→ Preferisco il tè al caffè.✎「這是一部非常有趣的電影。」．法→ C’est un film très intéressant.．西→ Es una película muy interesante.．義→ È un film molto interessante.►不只學語言，更要學文化，多管齊下，加深印象特別設計「諺語專欄」、「貓咪聊天室」等單元，用輕鬆對話呈現語言背後的文化、邏輯與情境，讓你更快記住、正確使用每一句話。你可以按照自己感興趣的主題，彈性安排學習進度，或依序研讀，享受循序漸進的學習樂趣。【本書特色】．三語並列對照，迅速掌握語言異同．附QR Code音檔隨掃即聽，由母語人士朗讀，學習道地發音．搭配英語解說，強化語言連結，提升理解力．穿插諺語、三語貓咪專欄，學習更輕鬆
30天入門，法西義三語自學書【限量歐遊三語明信片珍藏組】：1日1情境 × 對照學習法，從字母發音、單字到文法，一次打造多語實力！（附QR Code音檔隨掃即聽）
＼專為初學者量身打造的歐語學習計畫／ ＝附母語人士朗讀音檔，QR Code隨掃即聽＝ 主題情境 × 三語對照 × 可愛插圖 字母發音、單字、常用句、文法、諺語，一次掌握！ 法語、西班牙語、義大利語， 是歐洲旅行、時尚、美食、藝術的代表語言， 都屬於羅曼語族，文法相似、詞彙雷同， 學會一種，就能快速觸類旁通， 深度體驗浪漫、熱情與文藝， 全面拓展你的語言能力和世界觀！ ★專業審定★ 法語謝珮琪老師、西班牙語游皓雲老師、義大利語江書宏老師 ※全球獨家限量歐遊三語明信片珍藏組※ 無論你正在旅行，正準備出發， 或只是想在日常中，替心靈打包行囊—— 寫下此刻的體悟或心情， 寄給你心中所想的人，也可以寄給未來的自己。 內容：明信片一組3款（每款設計皆不同） 尺寸：寬10 cm × 長15cm 印刷：雙面印刷 材質：凝雪映畫美術紙240g 特色：法語、西班牙語、義大利語三語設計 × 旅行主題插畫 × 可書寫收藏 ►善用語言的「親戚關係」，「對照學習」效果加倍 北海道大學教授藤田健設計30天課程，透過三語並列對照， 幫你掌握語言間的異同，加快理解、輕鬆入門。 無論是零基礎初學者，或已學過其中一語、想拓展多語實力的人，都能受益。 ►1天1主題，從實用例句切入，輕鬆掌握文法 每單元從生活例句切入，以三語並列的方式呈現， 搭配文法解析和英語輔助說明，快速建立語感與語言邏輯，例如： ✎「請給我一杯咖啡。」 ．法→ Un café, s’il vous plaît. ．西→ Un café, por favor. ．義→ Un caffè, per favore. ✎「比起咖啡，我更喜歡茶。」 ．法→ Je préfère le thé au café. ．西→ Prefiero el té al café. ．義→ Preferisco il tè al caffè. ✎「這是一部非常有趣的電影。」 ．法→ C’est un film très intéressant. ．西→ Es una película muy interesante. ．義→ È un film molto interessante. ►不只學語言，更要學文化，多管齊下，加深印象 特別設計「諺語專欄」、「貓咪聊天室」等單元， 用輕鬆對話呈現語言背後的文化、邏輯與情境， 讓你更快記住、正確使用每一句話。 你可以按照自己感興趣的主題，彈性安排學習進度， 或依序研讀，享受循序漸進的學習樂趣。 【本書特色】 ．三語並列對照，迅速掌握語言異同 ．附QR Code音檔隨掃即聽，由母語人士朗讀，學習道地發音 ．搭配英語解說，強化語言連結，提升理解力 ．穿插諺語、三語貓咪專欄，學習更輕鬆
6個月學會任何一種外語：3000萬人證實有效，國際語言學權威教你超速學習，半年從不敢開口到流暢表達
老是學不好英語，不是你沒天分， 而是用錯誤的角度看待自己！ 一套速效的語言自學思維， 5大原則✕7個行為✕6個月計畫✕7種心態 打破讓你止步不前的常規學習方式， 讓你不僅半年就能開口說一種外語， 程度等同18歲母語者！ ★ TED演講觀看次數超過3,000萬次，影響全球無數語言學習者、商務人士 ★ 國際知名心理學家、語言學家、教育學家龍飛虎（Chris Lonsdale）親筆中文著作 ．是否覺得學語言要背好多單字和文法，很難又很累呢？ ．就算學英語學了好幾年，卻無法臨場活用，講不出口，也寫不出來？ ．想學好一門外語，難道非得出國到全外語環境待一段時間嗎？ 其實，你不必特別有天分，也不必長住國外， 只要改變「思維」，人人都能擁有超乎自身想像的外語學習潛力！ 國際知名心理學家、語言學家、教育家龍飛虎， 將心理語言學的研究結果，結合將近40年的教育現場經驗， 建構出一套科學、高效、方便、易懂的外語學習思維及計畫， 透過這套方式，就能將一門外語從零基礎，學到能開口表達的程度。 ◎ 掌握5大學習原則，超速打通你學外語的任督二脈 龍飛虎指出，數十年來亞洲人普遍學外語的謬誤，就是死記硬背太多單字和文法。 但我們的大腦在「吸收」外語時，其實有規律的狀態和方法， 他從心理語言學的層面切入，整理出5大學習原則， 讓你找回學母語的潛力，可以運用在學任何一種外語── 原則① 從和你有密切關聯的內容學起 原則② 把外語當成溝通工具 原則③ 理解含義，自然能吸收 原則④ 以生理訓練為主 原則⑤ 掌握好心理狀態 ◎ 不只轉變思維，更要實際行動與演練 建立面對外語的正確態度後，你還可以在本書中學到： ．學外語的7個關鍵行為，多聽、先搞懂含義、大膽組合等 ．以英文為例的6個月學習行動指南，每週具體計畫帶領讀者執行 ．必備的7種心態，讓你提升自信，不再半途而廢 ．如何把學到的知識運用到職場情境中 ．如何調整自己目前的學習方法，取得最理想的成效 【本書適合什麼人】 ．想提升職場競爭力的上班族 眼前有外派或到外商工作的機會，卻因為語言能力不夠好而卻步。 透過本書將能短時間把語言能力提升至可以溝通的水準，把握良機！ ．想提高語言學習效率的學生 長期補習一門外語，但發覺進步幅度有限。 試著應用本書的原則，補足過往學習方式的不足，更有效率！ ．覺得學語言很難又很累的任何人 想用外語溝通，只需要知道基本程度的單字和文法就夠了， 本書將教你如何掌握關鍵學習內容。其實，可以很輕鬆愉快！ 【學習成功案例】 ．52歲企業經理，從英語啞巴變成演講者 台灣人Eric Han，是一名外商高層主管，曾學過多年英語，在補習班投入超過10萬元學費，但英文水準始終處於初級。透過本書的自學法，一年後成功進行人生第一場英語演講，並現場回答美國專家的提問，從此找回學外語的自信心。 ．不到一年學會德語，與德國總部溝通 王琳是德國廚房用具的中國總代理。某天卻收到德國總部通知，要求世界各地一級代理必須能用德文與總部溝通，否則將被取消代理資格。他遵從本書學習法，開始大量聆聽德語影音，從什麼都聽不懂，到逐漸摸索出德文語感、學會德文，才保住工作。
寫過就不忘！韓文自學達人的單字整理術：「77的韓文筆記」教你活用資源、寫出自己的韓文筆記、克服學習難關
★超人氣IG韓文學習帳號「77的韓文筆記」首度出書★ 站在非母語學習者的角度， 提供高效的學習方法和觀點， 光靠自學，就能輕鬆通過TOPIK最高級！ ＼自學者、韓檢應考者必備／ 學習歷程．獨家心法．筆記整理術．辭典資源，一網打盡！ ．不需要補習上課，自學韓文，也可以系統化學習嗎？ ．TOPIK II好難！該怎麼跨越初級進入中級的鴻溝？ ．學到了一定程度，卻不知道自己還可以繼續精進哪些部分…… 跟許多人一樣，楊珮琪（77）因為想要看懂韓綜、韓劇，而下定決心要學好韓文， 憑藉一股對韓國文化的熱愛，嘗試各種方法自學，寫下無數篇手寫筆記， 非本科系的她，最後通過TOPIK 6級（韓國語言能力測驗最高級）， 還考進韓文研究所，並成為專業的韓語老師。 她在IG上分享的「主題式單字筆記」， 每則發文的超強整理，都讓韓文學習者按讚收藏！ ✏兩大觀念，打破沒系統又沒效率的自學 77從自己的學習歷程出發， 她發現，要先建立兩大學習的正確觀念， 否則自學很容易東學一點、西學一點，沒系統又沒效率── 1. 打造學習的儀式感，每天有固定時間，讓自己沉浸在全韓文的世界 2. 確立目標和動機，先了解自己的個性和習慣，再安排讀書規劃，才不會迷失方向 後來，她逐漸梳理出一套韓文學習心法和筆記整理術。 ✏教你寫下「主動式」筆記，真正擁有知識 雖然「寫筆記」是眾多自學法中的重要利器， 但很多人寫了筆記，卻發揮不了學習成效， 77發現，寫筆記不只是被動抄寫書籍或上課重點， 還要「主動」發想、查找資料，寫下自己想深入了解的主題， 更能強化對於筆記內容的記憶，內化成為腦中知識。 ✏獨家收錄從未公開的筆記內容：6大類型╳50種主題式筆記 從「確立筆記主題」、「查詢資料」到「完成一篇筆記」， 77將一步步帶你寫出獨一無二的「主題式單字筆記」， 全面了解如何篩選主題、善用網路辭典資源，並持之以恆，避免半途而廢。 本書大幅收錄「77的韓文筆記」IG未分享過的筆記內容， 包含6大類型、50種主題，網羅常見的單字和文法── ．生活中，出現頻率高的單字：韓食、飲料、親戚、職業、動物 ．個人常用的單字：精神疾病、標點符號 ．自己想了解的有趣單字：宇宙、古文明 ．流行語或時事單字：追星用語、疫情相關 ．社會文化類：韓國新年、韓國傳統故事 ．文法類筆記：語尾整理 書中還有更多77的學習歷程、獨家心法、筆記整理術和辭典資源， 並穿插「語學知識小講堂」專欄，在你做筆記、背單字、學文法的同時， 補充更進階的語學知識，讓你更能掌握語感，高效提升韓語實力！ 本書特色 1. 無論是自學者、補習班學生，或是準備韓檢的讀者皆適讀。 2. 第一本詳盡解析如何活用網路辭典資源的韓文學習書。 3. 不僅僅是一本單字書，更有作者豐富的經驗談，可以獲得學習觀點和方法，為個人長遠的學習之路打下良好基礎。
最輕鬆好背的衍生記憶法．韓文單字語源圖鑑
★第一本專門收錄「韓文語源」的圖鑑★ 暢銷超過800,000冊《英文單字語源圖鑑》的系列作 韓語學習者、TOPIK考生、追星族必備，高效提升詞彙力！ 不擅長記誦，單字總是背一個忘一個，極度沒效率， 不只是英文，韓文學習者也時常面臨這樣的困擾， 尤其學習「固有詞」（純韓文）的時候，更是超級頭痛！ ▎其實，韓文也有「語源」的概念！ 只要背一個語源，就可以藉由衍生意義記住5個關聯單字！ 本書是繼暢銷系列作《英文單字語源圖鑑》之後推出的韓文單字版， 在韓文中，也有類似英文的語源，語源是構成單字的一部分，包括前綴詞和後綴詞， 例如，「밑」有「下方、底部」的意思，因此： 밑（下）＋천（金錢）＝밑천（本金） 밑（下）＋바닥（地面）＝밑바닥（底部、根本） 밑（下）＋감（材料）＝밑감（原料、種子） 只要先學會「밑」的意思，往後遇到前綴接「밑」的單字， 即使是沒背過的單字，也可以推導出當中含有「下方」的意思。 與其一個字一個字慢慢背誦，不如學會「衍生記憶法」， 透過「語源」讓背單字的過程更輕鬆、更具系統性，記憶也更牢固！ ●6大主題╳124個重點語源，每個韓語學習者的必備入門書！ 本書適合初學韓語者，也適合已有基礎的讀者。 初學者可以快速記得好用的基本單字， 中級者則可補齊自己詞彙庫的漏洞和單字原始概念，讓韓語能力再進化。 本書按照日常生活息息相關的必備詞彙，分成6大主題── ．「人」的語源：與職業、特質、身體、生活有關 ．「東西、事物」的語源：街道、數量、種類、家具…… ．「行為」的語源：強調動作和狀況的動詞 ．「樣子、狀態」的語源：大小、新舊、情緒等形容詞 ．「量、質」的語源：形容多寡、程度 ．「位置、順序」的語源：表示上下左右和先後順序 總共124種，讀者將可一口氣學到超過1,000個單字。 ●拆解單字、圖解輔助，增添背誦樂趣！ 書中每篇語源之下的重點單字，都會搭配圖解說明， 有的諧音讓人更好記憶，有的將單字拆解開來， 只要看圖，就能一目了然單字是怎麼組成的。 趣味十足的插圖，將單字意象視覺化，是提高記誦效率的一大法寶！ 【本書4大優點】 ．優點1：每篇從共通的語源開始，先理解語源的含意，接著由淺入深學習相關單字及例句，彷彿順藤摸瓜，詞彙力將倍增。 ．優點2：理解語源的含意之後，就能更加理解相關單字本身的意思。 ．優點3：加強面對韓文檢定的技巧，在文章中遇見陌生單字，可以試著透過語源推敲意義。 ．優點4：了解語言的變化，進一步觸碰韓語的深度。 【愛不釋手！日本讀者大推薦】 ．我有買《英文單字語源圖鑑》，很喜歡這個系列。使用同一個語源的韓文單字呈現在同一個頁面上，很容易記住，超方便！（30歲女性） ．太棒了！這本書用沒想過的方式，將單字的意思拆解、視覺化，讓背單字變得更有趣了。如果能從這樣的方向學習的話，我覺得會增加更多樂趣。（50多歲男性） ．因為想自學韓語所以買了這本書。一開始有點難，但是靠著簡單易懂的說明和插圖就記起來了！雖然還不熟，但我會努力去讀的！（20多歲女性） 專業推薦 Annyeong LJ 안녕 엘제이│韓文YouTuber 阿敏│超有趣韓文創辦人、《韓語自學力》作者 雷吉娜│超有趣韓文創辦人 趙叡珍│東吳大學資深韓語講師 「常常覺得韓文單字很難背？特別是級數愈高，出現的單字愈來愈多，覺得自己愈背愈混亂？那麼就從韓文單字的語源下手吧！跟著語源背韓文單字，不僅可以了解由來，更可以讓你的字彙量輕鬆增加！」──Annyeong LJ 안녕 엘제이，韓文YouTuber 「這本書真的書如其名，書本裡教導的衍生記憶法讓大家可以事半功倍，背單字的效率直接提升200%。我自己也都是使用單字語源記憶法來背單字，上課時也常常補充相關語源的單字給學生，有了這本書，就不用羨慕大雄的記憶吐司了！」──阿敏，超有趣韓文創辦人、《韓語自學力》作者 「說到背單字，就立刻覺得頭痛嗎？你知道韓文中其實也有語源的概念嗎？透過本書介紹的語源概念背單字，更能事半功倍！絕對是每個韓文學習者必備的主題單字書！」──雷吉娜，超有趣韓文創辦人 「초급 단어 수준을 중급 수준으로 올려 주는 데 아주 유용한 책이에요. 단어만 공부하는 게 아니라 그 안에서 한국인의 생각과 문화도 배울 수 있어요. 한국어 어휘 수준을 높이고 싶으면 이 책을 한번 꼭 읽어 보세요. 這本書有助於從初級的韓語詞彙量飆升到中級水準。不僅可以學到韓語單字，也可以從書裡面學到韓國人的想法和文化。如果想要提高韓語詞彙的水準，一定要看這本書！」──趙叡珍，東吳大學資深韓語講師
一天一篇短日記，寫出英文強實力
用最簡單的「填空式」英文日記 從零開始也能培養基礎英文寫作力！ IG十萬人反響：「我也能做到！」 ★收錄365種情境，超過1000種實用例句★ 學英文最快的方法，就是從日常生活能接觸到英文開始。 想培養每天都用英文的習慣，卻不知道該怎麼做； 背了一堆單字片語，平常沒有練習機會，馬上又忘了； 想用英文記錄生活，又不知道該如何下筆…… 結果總是三分鐘熱度，好難持之以恆？ ◆「短日記」的祕訣──人人都能輕鬆開始，人人都能持續下去 要把生活大小事用英文寫下來並不是一件容易的事，寫完也不知道對不對， 但如果是先從填滿一個空格開始的話，就可以毫無壓力地完成了！ 本書由知名英文教學達人mami首創「填空式」英文日記， 設計給想用英文寫作卻無從開始、或是想在生活中增進英文能力的人， 用365天的短日記，讓讀者一邊寫、一邊自然而然將各種情境的正確表達方式根植於大腦中。 ◆一天寫四句──「用出來」才是增強實力的捷徑！ 想流暢用英文溝通，重點在於「簡短表達出自己的想法」。 英文學習者一定會怕自己說錯了、用錯了，mami老師建議不用想得太複雜， 先把重點擺在「簡單、簡短」，輕鬆表達出自己的想法就好。例如： ．「休假在家耍廢」可以怎麼說？→I always end up spending holidays like this. ．「搞砸工作的時候」可以怎麼說？→Today I made a mistake at work. ．「為戀愛感到苦惱」可以怎麼說？→I wonder if he’s seeing anyone now. 透過本書，學到的不光是寫日記的句型，更可以廣泛的應用於會話之中！ ◆365種日常情境╳每日4個重點單字片語集，不再怕寫錯！ 不論是心情碎念、職場抱怨，或是戀愛心事、身體狀況、人生苦惱…… 各種情況都可以在本書找到參考範本，直接對照練習，學會正確用法！ 目錄條列出每天主題，讀者可以先瀏覽目錄找到感興趣或需要的主題，無障礙跳著練習； 也可以按照書中順序，跟著劇情發展閱讀，增添樂趣。 同時，每篇皆整理出最實用的單字和片語，除了理解意思，更能有效學會使用時機！ 本書特色 1. 一天一點無壓力，自然累積英文實力。 2. 內容全面涵蓋多數人的感受和想法，針對工作、戀愛、人際往來、休閒活動等等日常生活中會面臨的話題編寫。 3. 「填空式」讓讀者先思考、寫下來、再對照，多了這個思考過程，更可以加強記憶力。 4. 減低時間性質拘束，只有日期、沒有星期幾，讓內容更多元自由有彈性。 專業推薦 倉庫的女人Claire│自媒體創作者 「學好英文不在時間長，而在頻率高，每天學一點點，一年下來就是長足的進步。」
字首&字根連鎖記憶法，英文單字語源圖鑑
★英文學習者的第一本革命性入門語源單字書 ★著作累積銷售超過200萬冊、《英文單字語源圖鑑》作者清水建二最新作 ★不用死背！學生、上班族、初學者的必備單字大全！ ★語源解說＋圖像輔助，讓背英語變得事半功倍，不再只是學半套！ 為什麼英語單字老是背不起來？ 英語單字，如果總是一個字一個字分開來背， 很容易背了又忘記、忘記了再背，沒效率又會打擊學習信心！ 其實，每個英語單字都是一個「有意義的組合」， 只要先了解單字當中的【字首、字根、字尾】語源的意思， 讓每個單字有系統地在腦海中串起關聯性， 只要背一個語源，就能連鎖記得同語源的其他5個單字。 未來即使是不認識的字，也能猜出意思，連鎖背起超過10,000個單字！ 百萬暢銷作者清水建二和英語教學名師すずき ひろし再度聯手打造 一本更基礎、更必要的語源單字書！ 無論是「準備檢定」、「升學考試」的學生，或是想「重新學英文」的社會人士， 本書都能協助打穩基礎，讓讀者的英語學習力大大改善， 擁有跟母語人士一樣的單字力。 ◎收錄最基礎的41個字首╳126個字根，初學者也學得會！ 一般語源學習書收錄的多半是比較困難的單字，只適合有一定字彙能力的人閱讀。 本書著眼於這一點，以art、ball、car、cap這類每個人大多都認識的單字為例， 編寫出一本即使是英語程度初級者也能理解的語源學習書， 涵蓋國中程度每個人都必須知道的基本單字， 每則字首、字根、單字皆有附語源涵義，由淺入深，鍛造讀者實力。 ◎獨創圖像不無聊，單字意思從此一目了然！ 背單字的時候，就是要將情境替換成自己的生活來思考， 透過「圖像」，能讓單字在心裡多加上一層「具體」印象， 而不會是對我們來說毫無感覺的東西。 本書根據語源，用獨創插圖把單字的抽象意思表現出來， 特別設計貓、烏龜、老鼠等生動角色，既趣味又可愛。 讀者可以一邊背單字，一邊參照插圖模擬自己的身體或行動， 藉由想像力來真實體會，就能將意思深深刻在心中， 從此背單字不再只是背半套！
日日手寫，練出好英文【二合一超值套書】：每天3行小日記╳每天3分鐘寫手帳
把英文融入生活，不只好寫，還要好學！ 《每天3行，寫小日記練出好英文》＋《每天3分鐘，寫手帳練出好英文》 收錄用英文寫日記和手帳最齊全的字彙&片語 循序漸進提升你的英文寫作與會話力！ ■第一冊《每天3行，寫小日記練出好英文》精采內容： 學英文最快的方法是從「天天用得到的英文」學起！ 善用手邊的手帳、筆記本、臉書…… 從每天3行的短句開始， 寫著寫著，輕鬆變成英文高手！ ◆天天寫英文短句，訓練「用英文思考」的腦袋！ 一直都想學好英文，卻總是陷在死背硬記的泥沼嗎？ 或是想用英文時，老是「卡卡」的？上完課還是無法說出一口流利英語？ 其實，學英文最重要的是「變成用英文思考的『英文腦』」──只要拿起手邊的筆記本、手帳、便利貼、甚至手機，每天寫3行短句，在腦海裡將「想寫的中文」轉換成英文，漸漸就會讓大腦適應英文！ ◆生活中的各種情境，都是你的練習題！ 不必洋洋灑灑寫下長篇日記，只要用3句簡單的英文，在手帳、筆記本、便條紙的空白處，或是臉書、IG、推特，隨手記錄平日中的各種行為、會遇到的狀況、腦袋裡所想的事情、甚至內心的OS，就是練英文的好方法！書中收錄各式場景，方便對照學習。書寫的題材越五花八門，腦袋裡的英文字庫就越豐富！ ‧今天一整天都有會議：It was a productive day. （真是充實的一天） ‧面試找工作：I got accepted by A company. （我被A公司錄取了） ‧個人的存款目標：I started to have a time-deposit account. （我開了個定期存款的帳戶） ‧慶祝兩人交往的紀念日：The anniversary cake was delicious！（慶祝紀念日的蛋糕好好吃） ‧利用周末打掃家裡：I made it！（我完成了～！） ‧熱鬧的大學同學會：I went to the reunion today. （今天去了同學會） ‧和好友來個溫泉之旅：We stayed at a hot spring inn for two nights. （我們在溫泉飯店住了兩晚） ◆詞窮時，就是突飛猛進的契機！活用本書，現學現用超easy 方法1 近600個豐富字庫，想寫馬上用 快樂除了HAPPY，你知道還可以說perfect condition嗎？ 氣炸了的時候不說I am very angry，可以說That makes me mad! 身體不舒服可以說feel bad、眼睛疲累可以說eyestrain…… ‧表達快樂、悲傷等各種情緒的200個單字 ‧形容變化多端的天氣的40個單字 ‧描述人物個性或性格的60個單字 還有許多生活裡一定用得到的詞彙，想用時，翻開本書就找得到！ 方法2 10大基礎句型，套上單字即可用 想寫的事卻不知該如何表達？只要使用10句基礎句型，就能夠順暢表達出「今天發生過的事」。 書中多達600句實用短句，只要隨手翻一下，就能夠找到符合實際生活的情境， 在空格裡填入受詞即可完成日記。就算只寫1句話也無妨，簡單才有助於持之以恆。 ‧I went to 【地點】 today. ‧I had 【食物】 today. ‧I saw/watched 【觀賞的內容】today. ‧I called【對象】today. ■第二冊《每天3分鐘，寫手帳練出好英文》精采內容： 磨練好英文，就靠反覆成自然的「身體習慣」 行事曆&手帳改用英文寫 每天持續寫、不需死背，無壓力記住日常英文！ 背單字又累又無聊，總是背十個忘十個，老覺得腦容量怎樣都不夠用嗎？ 又或是努力學了好久的英文，等到真的要用時卻常常用不出來？ 其實，好英文不是光用看的就能記住，還要靠「寫」的習慣才能磨練出來。 只要運用每天都會寫的「手帳」，反覆書寫，就能用身體將英文牢牢記起來！ 跟著本書的步驟開始用英文寫手帳，日常生活中越常用到的單字，寫的次數就越多， 漸漸地，你想表達的內容就會迅速以英文浮現在腦海中喔！ ◆工作生活都好用，把「寫英文」變得像呼吸一樣自然 更基礎的內容、收錄更多實用單字，更適合新手！ 為一直想學好英文的你，再度量身推出的英文學習書。 這次，不只寫一天的日記，還可以將英文套用到公事上，學會基本商業英文。 只要運用每天寫手帳的短短三分鐘，從私密的記事開始練習，無論是： □預定行程 □待辦事項 □購物清單 □靈感 □夢想目標 □興趣 □座右銘 將平時寫在手帳裡的內容轉換成簡單的英文，跨出使用英文的第一步，就能逐步建立自信心，無形中累積單字量，自然而然轉化成「用英文思考的大腦」！ ‧「簽合約」是 sign the agreement ‧「複印文件」是 make a copy of the document ‧「邀男友去約會」是 ask my boyfriend for a date ‧「預約餐廳」是 make a restaurant reservation ‧「預約下午5 點的美髮師」是 make an appointment with my hairdresser for 5:00 pm 只要先習慣在手帳上書寫生活和工作相關的單字和片語，未來要用時就不怕腦袋空白。搞清楚什麼名詞要接什麼動詞和介係詞，突破寫作障礙的同時也增進會話能力！ ◆基礎不好怎麼辦？四步驟帶你寫出絕對豐富的英文手帳 STEP 1：「只用單字來表達」 一起來學會最簡單的寫法，擺脫使用英文的心理障礙。寫在手帳上的事情自己懂就好，所以不論是預定行程或安排，只要先列出單字就夠了。本書蒐羅天氣、身體、節慶、感情、時尚、美食、校園、工作、購物，各式主題一網打盡。 STEP 2：「簡單一句話」 習慣了用單字書寫以後，再嘗試用簡單的一句英文句子列下待辦清單。不需要想得太複雜，先照抄莎莉老師提供的例句、改掉受詞就OK了！ STEP 3：「寫下心裡的話」 love ya lots! （超喜歡！） nobody understands me…（沒人懂我……） I had enough! （我受夠了！） 開始試著用英文表達現在的心情！記錄日常生活的小感想，同時學會口語常見英文，寫手帳也會越來越好玩。 STEP 4：「實現目標與夢想」 用英文寫下鼓勵自己的一番話、生活或工作上的目標，心生雀躍的同時，更能強烈地意識到自己所寫的內容，讓實現目標的動力大幅提升！
每天3分鐘，寫手帳練出好英文：從單字到短句，天天記錄生活，跨出英文寫作第一步！
學英文最快的方法《每天3行，寫小日記練出好英文》第二集回來了！磨練好英文，就靠反覆成自然的「身體習慣」行事曆&手帳改用英文寫每天持續寫、不需死背，無壓力記住日常英文！背單字又累又無聊，總是背十個忘十個，老覺得腦容量怎樣都不夠用嗎？又或是努力學了好久的英文，等到真的要用時卻常常用不出來？其實，好英文不是光用看的就能記住，還要靠「寫」的習慣才能磨練出來。只要運用每天都會寫的「手帳」，反覆書寫，就能用身體將英文牢牢記起來！跟著本書的步驟開始用英文寫手帳，日常生活中越常用到的單字，寫的次數就越多，漸漸地，你想表達的內容就會迅速以英文浮現在腦海中喔！◆工作生活都好用，把「寫英文」變得像呼吸一樣自然更基礎的內容、收錄更多實用單字，更適合新手！為一直想學好英文的你，再度量身推出的英文學習書。這次，不只寫一天的日記，還可以將英文套用到公事上，學會基本商業英文。只要運用每天寫手帳的短短三分鐘，從私密的記事開始練習，無論是：□預定行程 □待辦事項 □購物清單 □靈感 □夢想目標 □興趣 □座右銘將平時寫在手帳裡的內容轉換成簡單的英文，跨出使用英文的第一步，就能逐步建立自信心，無形中累積單字量，自然而然轉化成「用英文思考的大腦」！ ‧「簽合約」是 sign the agreement ‧「複印文件」是 make a copy of the document‧「邀男友去約會」是 ask my boyfriend for a date‧「預約餐廳」是 make a restaurant reservation‧「預約下午5 點的美髮師」是 make an appointment with my hairdresser for 5:00 pm只要先習慣在手帳上書寫生活和工作相關的單字和片語，未來要用時就不怕腦袋空白。搞清楚什麼名詞要接什麼動詞和介系詞，突破寫作障礙的同時也增進會話能力！◆基礎不好怎麼辦？四步驟帶你寫出絕對豐富的英文手帳STEP 1：「只用單字來表達」一起來學會最簡單的寫法，擺脫使用英文的心理障礙。寫在手帳上的事情自己懂就好，所以不論是預定行程或安排，只要先列出單字就夠了。本書蒐羅天氣、身體、節慶、感情、時尚、美食、校園、工作、購物，各式主題一網打盡。STEP 2：「簡單一句話」習慣了用單字書寫以後，再嘗試用簡單的一句英文句子列下待辦清單。不需要想得太複雜，先照抄莎莉老師提供的例句、改掉受詞就OK了！STEP 3：「寫下心裡的話」love ya lots! （超喜歡！）nobody understands me…（沒人懂我……）I had enough! （我受夠了！）開始試著用英文表達現在的心情！記錄日常生活的小感想，同時學會口語常見英文，寫手帳也會越來越好玩。STEP 4：「實現目標與夢想」用英文寫下鼓勵自己的一番話、生活或工作上的目標，心生雀躍的同時，更能強烈地意識到自己所寫的內容，讓實現目標的動力大幅提升！※本書特色1. 全彩圖例，圖文並茂莎莉老師的手帳大公開，附週計畫、月計畫圖解。全書彩色印刷，編排精美可愛，易懂又實用。2. 立刻找到各種主題的單字集 & 例句集全書收納34種主題單字集，分類清楚，方便讀者依據目的立刻找到想要的單字。同時介紹相關的to-do-list簡單例句，一併記住常用片語。輕鬆就能寫出日常生活裡會碰上的大大小小預定行程或安排。3. 8種情境手帳寫法小祕訣瘦身手帳／英文學習手帳／家計管理手帳／旅遊手帳／甜點手帳／占卜手帳／電影手帳，總有一種適合你！4. 特別收錄英文格言集充滿正能量的格言&名言，寫在夢想手帳上，時不時鼓勵自己，往目標邁進！
讓英文瞬間變強的101個動詞：不再死背單字，用對動詞，就能掌握80%英文句意！
學了一輩子，英文說出來還是欠一味？ 原來是你「動詞」用錯了！ 道歉別再說I’m sorry 改用I apologize 想說It looks like時，改說 It appears 「動詞」一替換，英文立刻變厲害 動詞是英文程度的核心，關鍵不在用字艱澀，在於用得精準 本書教你活用101個日常生活及商務最常用的動詞 輕鬆步上英文瞬間升級的捷徑！ ◎ 好英語就是活用「動詞」，合宜應對不同場合與對象！ 你知道嗎？英語系國家的商務人士，從初次對談的三分鐘內，就能從打招呼、自我介紹中，看清你的英文實力、教養以及教育程度！若你抱持著「英文只要能通就好」的心態，不僅給人不專業的心態，用錯字還有可能耽誤工作、得罪客戶！ 本書作者，日本前NHK電台「基礎英文」講師阿部一，曾協助無數政府機關、企業、學校人士提升英文程度，發現只要活用你平日就在使用的動詞，就能讓英文瞬間變強！ ◎ 101個「動詞」，遠比1萬個詞彙更有幫助 一般英文母語者約能掌握1萬個英文詞彙，非英文母語國家，「初級者」約能使用1200～1500個單字，「中級者」大約能掌握3000～5000個詞彙。非英文母語的我們，若要掌握約1萬個詞彙，假設一天背誦5個單字，也要耗費2.7年！然而，如果能夠學會有效使用「動詞」的方法，就能改變整個句子的語意，讓句子活起來！ ◎掌握五個靈活運用法則，英語就能瞬間變強 本書作者特別挑選出，過去曾經學習過、且在日常生活，及商務中經常會用到的101個重要動詞，雖然都學過這些動詞，但關鍵是「無法靈活運用」。作者針對無法活用的原因，規劃出五個靈活運用動詞的法則，只要掌握它們，就能使英語有著跳躍般的進步，讓你可以輕鬆和全球商務人士溝通，並且贏得信賴、維持長久合作關係。 ◎靈活運用動詞法則1：拋開在學校硬背的意思，重新背誦「派得上用場的意思」。 ●「earn」除了有「賺取」，還有「藉由努力獲得某事物」的意思 例如：earn respect（贏得尊重）、earn a reputation（取得名譽） ●「extend除了有「延長、擴展」的意思，也常用於「將情感等向外表達」的表現 例如：extend one’s thanks（表達感謝之意）、extend one’s warmest welcome（表達由衷歡迎） ◎靈活運用英語法則2：學會區分使用意思相似，但語感有差的單字。 ● 「describe」v.s.「explain」 說明難以表達的事是「describe」，簡單地說明是「explain」 ● 「accept」v.s.「receive」 「accept」是接受，「receive」是接收 ◎靈活運用英語法則3：完整記下出現頻率很高的片語，就能立即熟稔使用。 ●「allow me to do~」常用在書面或正式會話，表達「請允許我做～」 例如：Allow me to introduce myself.（請容許我自我介紹） ● 交易對象的提案，若需要考慮一下，可回答「I will consider it.（我會認真考慮）」 例如：We will consider your offer.（我們會商議您的提議） ◎靈活運用英語法則4：區分使用初級與中級動詞，依照場合與對象精準地傳達訊息。 ● I’m sorry.（初級）：單純想要道歉的時候使用，意思非常含糊 I apologize.（中級）：職場上，有明確責任歸屬且想道歉時使用 ● Let’s talk about it.（初級）：帶有含糊討論的感覺，用於比較休閒的場合 Let’s discuss it.（中級）：有建設性地談論，用於慎重且須做出結論的情況 ◎靈活運用英語法則5：了解「學校沒有教的意思」，就能說出道地的英文！ ●「develop」除了有「發展」，還有「罹患（疾病）」、「出現（症狀）」的意思 例如：developing a fever（發高燒）、develop cancer（罹患癌症） ●「support」除了有「從下面支撐」，也有「扶養」、「證明」、的意思 例如：supports a large family.（扶養一個大家庭）、the results support your hypothesis.（此實驗結果支持你的假設） ◎ 內容解說與加贈：單字及例句標準發音 書本每個單字都附有QR Code，只要掃瞄條碼，即可連結到網址，聆聽美籍配音員朗讀101個動詞，以及重要句型，讓你能夠一邊聽聲音，一邊練習發音！
在家唸書就能考上的高效自習法：跳脫「裝模作樣」的唸書方法，不補習、不苦讀，也能金榜題名！
日本第一考試專家親授高效自習法 協助無數人在家念書，就考上東大、慶應、律師、會計師！ 讀書不必靠天分、不用苦讀！流傳日本考生圈的讀書祕笈！ 不論升學考、國考、證照或語言檢定，任何考試皆適用！ ＊ 明明花了時間讀書，但就是看不到成效…… ＊ 總是無法集中精神、讀了兩天就想放棄…… ＊ 試過許多方法死記硬背，難逃落榜命運…… 為什麼明明很用功，成績就是沒有起色？為什麼無論再怎麼努力唸書，卻看不到明顯的效果？ 到底讀書方法哪裡有問題？為什麼讀書的時間與成績不成正比？ 日本第一考試專家、人氣部落格格主池田潤，要用他的親身經驗告訴你：讀書有沒有效果，不是技巧的問題，關鍵在於掌握讀書的本質──真學習，而不是假讀書。 【高效自習法，在家唸書就能考上名校】 作者求學時期十分努力，但成績極普通，甚至考了四次大學模擬考，全都被評為E等，但因意識到讀書的「本質」才是關鍵，修正讀書方法，即使一邊打工、一邊在家準備重考，第二年竟考上京都大學法學部！ 後來，作者在網路上分享獨創的自我學習課程，不用上課、不用補習，每天吸引上萬人瀏覽，幫助考生順利考上東京大學、京都大學、國立大學醫學系等升學考試，及多益、或律師、記帳士、會計師等專業證照。 作者自創兩階段自習法，先改變讀書的態度，再善用讀書的技巧，才是高效必勝的讀書法。這套在家就能念的自我學習課程，沒有年齡限制，也不需要超人的天分或意志力，每個人都能實際運用。 【別再假讀書，要有「學會新知」的心態】 有效學習的關鍵，不是「讀了多少個小時」、「寫了多少道考古題」、「唸了多少遍」，而是「到底學會了哪些技巧？」、「能夠解答類似的題目嗎？」、「理解了多少新的知識？」等「學會新知」的心態。如果讀書只講究「形式」，只是裝模作樣、假讀書，就算花費了再多時間也不會有任何效果。 【找到真正目標，身體自發性地想讀書】 在考試前還先問自己：現在準備的考試或測驗，真的是你想唸的學校科系？你想要的能力或技能？你想要的生活方式？若答案是肯定的，而你也十分渴望達成此目標，就能激發出你內心深層的「動力」，並立刻啟動「自習」模式。 【營造高效學習的環境：健康的身體與支持的親友】 然而，目標再遠大，若沒有健康就無法前進，因此需要幫助自己適時保養身體，身體才能承受長時間的讀書壓力。此外，也別忘了找到支持你讀書之路的親友團，偶爾跟他們聊天，可重拾繼續往前的行動力。 【金榜題名和落榜的人，差別就在這裡！】 ★改掉「多工處理」的習慣，在既定時間裡只做既定的事情，此外一概不做。 ★不寫「一日待辦事項清單」，將一天區分為早上、下午、晚上來規畫。 ★寫下平日生活行程；確實掌握自己每天的行程，揪出浪費掉的時間。 ★不從事單一科目預備，讓大腦因不同任務，產生新的刺激，提高專注力。 ★以「十分鐘」為單位，時間切割得越碎，反而更能完成讀書目標。 ★每天做一點肌肉訓練，找回身體的活力和靈巧，讀書更有效。 ★把握睡前、用餐及上廁所三個時間點，複習「心中真正目標」。 【如何一考就能考上？解答多數人的煩惱】 ● 不補習、不苦讀，是不是就無法把書讀好？ 把書讀好的重點，絕對不在於時間、看了幾頁、多少題庫等「外在形式」，而是得從「真正學到多少知識」、「能夠解答怎樣的問題」、「是否能理解某件事」等讀書的「本質」來判斷。 ● 讀書的時間已不夠，怎麼可能有時間運動？ 一旦健康出現警訊，心理狀態也將變得負面。據說散步二、三十分鐘後，腦中會產生一種「血清素」，能夠安定心情。適時保養身體，才能使身體承受長時間的讀書壓力。 ● 朋友一直找我出去，到底該不該拒絕他們？ 客觀評判自己的狀態，只要順應狀況，採取適當處理即可。如果因為唸書唸久了，與人對話的時間減少，反而容易開始意志消沉，永遠感覺寂寞，連向前走的能量都失去了。 ● 一定要到補習班唸書，讀書才有好的效果？ 因為每個人的標準不同。有些人喜歡一個人默默做事，有些人喜歡在咖啡廳等公共場所讀書，所以沒有標準答案，應該先要了解自己，在怎樣樣的環境裡最能夠專注，才是正確的選擇。 ● 一想到讀書就覺得好煩，靜不下心看書？ 回想一下你心中真正想達成的目標，犒賞自己每一個達陣的小目標，你必須主動在讀書中，尋找其中的快樂源泉。假如你不能做情緒的主人，就無法感到快樂。
每天3行，寫小日記練出好英文：天天寫短句，訓練用「英文思考」的大腦，程度突飛猛進！
學英文最快的方法是從「天天用得到的英文」學起！ 善用手邊的手帳、筆記本、臉書…… 從每天3行的短句開始， 寫著寫著，輕鬆變成英文高手！ ◆天天寫英文短句，訓練「用英文思考」的腦袋！ 一直都想學好英文，卻總是陷在死背硬記的泥沼嗎？ 或是想用英文時，老是「卡卡」的？上完課還是無法說出一口流利英語？ 其實，學英文最重要的是「變成用英文思考的『英文腦』」──只要拿起手邊的筆記本、手帳、便利貼、甚至手機，每天寫3行短句，在腦海裡將「想寫的中文」轉換成英文，漸漸就會讓大腦適應英文！ ◆生活中的各種情境，都是你的練習題！ 不必洋洋灑灑寫下長篇日記，只要用3句簡單的英文，在手帳、筆記本、便條紙的空白處，或是臉書、IG、推特，隨手記錄平日中的各種行為、會遇到的狀況、腦袋裡所想的事情、甚至內心的OS，就是練英文的好方法！書中收錄各式場景，方便對照學習。書寫的題材越五花八門，腦袋裡的英文字庫就越豐富！ ‧今天一整天都有會議：It was a productive day. （真是充實的一天） ‧面試找工作：I got accepted by A company. （我被A公司錄取了） ‧個人的存款目標：I started to have a time-deposit account. （我開了個定期存款的帳戶） ‧慶祝兩人交往的紀念日：The anniversary cake was delicious！（慶祝紀念日的蛋糕好好吃） ‧利用周末打掃家裡：I made it！（我完成了～！） ‧熱鬧的大學同學會：I went to the reunion today. （今天去了同學會） ‧和好友來個溫泉之旅：We stayed at a hot spring inn for two nights. （我們在溫泉飯店住了兩晚） ◆詞窮時，就是突飛猛進的契機！活用本書，現學現用超easy 方法1 近600個豐富字庫，想寫馬上用 快樂除了HAPPY，你知道還可以說perfect condition嗎？ 氣炸了的時候不說I am very angry，可以說That makes me mad! 身體不舒服可以說feel bad、眼睛疲累可以說eyestrain…… ‧表達快樂、悲傷等各種情緒的200個單字 ‧形容變化多端的天氣的40個單字 ‧描述人物個性或性格的60個單字 還有許多生活裡一定用得到的詞彙，想用時，翻開本書就找得到！ 方法2 10大基礎句型，套上單字即可用 想寫的事卻不知該如何表達？只要使用10句基礎句型，就能夠順暢表達出「今天發生過的事」。 書中多達600句實用短句，只要隨手翻一下，就能夠找到符合實際生活的情境， 在空格裡填入受詞即可完成日記。就算只寫1句話也無妨，簡單才有助於持之以恆。 ‧I went to 【地點】 today. ‧I had 【食物】 today. ‧I saw/watched 【觀賞的內容】today. ‧I called【對象】today. 【本書特色】 ※ 特色1 圖文並茂且實用性高 全書彩色印刷，範例多且編排精美細致，還包含各種天氣、情緒、身體狀況的單字插圖集，簡單又實用， 讓讀者想不愛上用英文寫手帳都很難。 ※ 特色2 全方面生活的豐富內容 不管是夢想實現、財務規劃、工作安排……，生活每個領域的英文手帳書寫方式，沙莉老師完全不藏私！讓讀者現學現用，在日常中就幫助自己英語能力突飛猛進。 ※ 特色3 獨家收錄書信及賀卡寫法 特別收錄多達10種英文書信及賀卡的寫法公式集！不管是寫信、生日、結婚、升遷等等，各種場合都能夠應付。只要照著書寫，就能以最快速度遞上暖心祝福。 ※ 特色4 為夢想量身的圓夢日記 用手帳寫日記，還可以用來實現夢想與目標，只要用I'll～這個文法，明確表達出自己堅定的意志，不知不覺身心就受到驅動，努力往圓夢之路邁進。
醫學院高材生才知道的「驚人記憶術」(修訂版)
這本書教你一件事：「擁有10倍驚人記憶力」 學習效率就能從「火車」升級為「高鐵」！ (本書為《醫學院高材生才知道的驚人記憶術》全新修訂版) 本書作者是一位日本腦科權威，他在書中坦言：「我從小就不是唸書的料，學生時期的成績也不好……」但卻如願考上醫學院成為腦科醫生，他成功的關鍵是什麼？作者認為每個人天生的資質相去不遠，如何活用大腦，擁有過目不忘的記憶力，才是人生成敗的關鍵點，「好記性」會讓你一生享受不盡，輕鬆贏得別人的尊敬與讚賞。 作者在就讀醫學院時期有「歸納整理達人」的稱號，當時醫學院的考試科目超過20科，作者在考試開始的一個月前，就會向同學宣布「我要開始唸書準備考試了」，並全心全意準備所有科目的「重點筆記」。 作者認為「重點筆記」並不是將教授講課或教科書的內容照本宣科寫下來，而是「一定要用自己的想法，進行整合」才叫做筆記。醫學院的教科書，往往一句話裡就包含數個專有名詞，必須查詢專有名詞，才能對文意有一步了解，內心才能產生共鳴，就算一味死背而順利通過考試，日後對於實際工作還是不會有幫助。 作者提出「無法認同、難以理解、未經歸納」的事物，會帶給大腦「不舒暢」的論點，而這些感受，就會讓人對學習產生「厭煩」。因此，作者認為一定要寫下「自己能解釋的文字」讓大腦出現「認同的快感」，才能讓人出現想持續學習的唸頭。筆記不是寫得漂亮或照抄課本內容就好，必須符合大腦思維，才能在關鍵時刻拉你一把。作者提出製作「重點筆記」時還有4個必勝關鍵： （1）兩本筆記，一本「隨手寫」、一本「整理」：筆記是「再創作」，不是課本仿作。 （2）「當天」做筆記索引：根據遺忘曲線，9小時過後，新學的內容會忘記一半。必須為記憶留下 明確的回想路標。 （3）查找「新」知識：腦中記憶像一個龐大的建築工程，不懂的馬上查，把它放在適合的位置， 將來才容易查詢。 （4）考前一個月，寫「整理」筆記：從「隨手寫」筆記回想重要內容，再次有系統地回想、輸出，考前看「局部」就能迅速想起內容。 如果將「重點筆記」借出後，會不會影響到考試成績呢？答案是「絕對不會！」即使考試在即，作者將重點筆記借給朋友，絲毫不會造成困擾，因為作者在製作筆記時，所有內容已經融入「大腦知識體系」，而這個筆記的特點就是：在考試前一天，只需「簡單複習」便能迅速想起該科目的內容。 ▲已經很專注了，卻還是記不住？不是不夠努力，而是不懂活用「記憶力」！ 人生不免會遇到需要咬緊牙關認真唸書的時期，例如資格檢定考、升學考試、學習第二外語、提升專業技能、開發自我潛能等，「學習」扮演著不可或缺的關鍵角色。即使白天時間忙於工作，下班後還要想盡辦法擠出時間學習、唸書，相信大家都有過這種辛苦的經驗。 但是，不管是哪一種學習，好像都沒有辦法持之以恆？總覺得記憶被大腦遺忘？投資報酬率太低？學習沒有成就感？一上考場就大腦就好像「當機」？接著給自己貼上「我不是唸書的料」標籤，最後面臨被社會、職場淘汰的命運，實為可惜。 其實，一個人是否擅長記憶，與聰明、勤勞與否沒有絕對關係，讀書沒成效的最大原因是──你沒把握大腦活動的「黃金期」！ 64歲的作者，將醫學院的學習方法及臨床經驗，結合腦科學，整合出適合每一個人的學習方案。面對這些不得不認真唸書的時刻。只要能跟大腦密切合作，記憶效率就能從「火車」升級為「高鐵」，10倍強化記憶力！ 「請讓我睡覺、我想休息片刻！」 「我受夠了每天唸書唸到凌晨3點的日子！」 「我想放鬆、出去和朋友看電影！」 你對大腦的需求「視而不見」，所以至今仍找不到學習方法！ 生命中樞除了心臟之外，讓我們能夠思考、從事高層精神活動就是「大腦」。照理說學習、唸書也是由大腦負責，可是每當學習成果不如預期，我們總是怪時間太少、怪學習內容太難，就是忘記追根溯源，看看「大腦」哪裡出現問題。 ▲學習、讀書總是不順利，因為你犯了這些錯誤！ ◎熬夜唸書 晚上精神比較好？思緒清晰？錯錯錯！一切都是錯覺而已，大腦也有自己的情緒。晚上唸書更容易累積疲勞，還會影響內分泌，使情緒不安，學習效率也跟著變差。 ◎大腦沒「清醒」，錯過讀書的黃金時段 大腦也需要開機、暖機，然後才能到達顛峰狀態。「清醒度」是影響學習效果的關鍵，沒有抓緊時機、不懂刺激大腦清醒，一天唸書12小時也抵不過別人唸書2小時。 ◎埋頭苦讀，過度用腦。 認真唸書，東西卻進不去腦子？可能是大腦負荷過重，罷工抗議了。 ◎閉關、足不出戶，禁止一切休閒玩樂 人很憂鬱的時候，大腦也活潑不起來。覺得唸書很痛苦，大腦就會如實反應，一起抗拒吸收知識。 ◎「等一下再做」逃避壓力、虛度光陰 這一點你也知道！卻仍放任惰性滋長，用「等一下」當藉口逃避壓力。 ◎趕進度一直唸，認為「以後就會懂」。大腦消耗過多能量，沒有餘力記憶 電腦的中央處理器有容量限制，大腦也是。一次吸收太多東西，最後只會一無所獲。 ◎大腦充滿「壞習慣」回路 「重複」可以強化行為模式，某行為成為「習慣」後，多數能無意識執行，讓大腦省下不少力氣。問題是，我們在不知不覺間累積太多「壞習慣」，拖累大腦處理效率。舉例來說，每天到學校、公司之後，是不是都在做一些沒必要做的事？總是在半個小時後才能開始做正事。 ▲其實，大腦最喜歡「學習、考試」！ 腦科學為你打造「過目不忘」學習力！ 你知道大腦也是有情緒的嗎？大腦也需要暖機，更喜歡經常得到小獎勵。而且大腦也有自己的生理時鐘，在「最清醒」的時候讀書才有用。大腦還會默默做一些你沒察覺的事，如果你一天24小時都在唸書還是記不起來，那是因為你占據大腦的「私人時間」了。此外，你知道自己常不知不覺讓大腦養成「壞習慣」，拖垮學習效率嗎？ 千萬別再輕忽大腦重要性、馬馬虎虎地學習，然後怨嘆自己什麼都學不好。學習、考試是大腦最喜歡做的事，只要和大腦有默契、彼此合作無間，讀書一點都不痛苦！ ◆怎麼學習才有效率？一點小改變，馬上變成聰明腦！ ◎請先「喚醒大腦」，再開始唸書！ 想讓大腦「清醒」，只需做到三件事： （1）運動身體，讓血液充分循環到大腦。 （2）用簡單的工作激起「勞動興奮」，鼓勵大腦開始從事更難的工作。 （3）限制唸書時間與進度，緊張感近似興奮，這時候效率最高。 ◎讓大腦充分休息 其實大腦有一些「幕後工作」，不能靠人的意志控制，要給它一些時間消化，整合資訊與記憶。好好睡一覺比熬夜唸書更有效。 ◎把欲望當獎勵，享受唸書與玩樂 欲望，是發自內心最有效的動力！認真唸書、努力工作，不也是為了滿足自己的欲望？何不借力使力，把欲望當誘餌，逼自己進行高效率學習。適度玩樂取悅大腦，再難的內容都能處理。 ◎現在就反覆練習把一切弄懂，為大腦節省能量 「以後就會懂」的知識只有淡淡的記憶痕跡，「現在就懂」的知識能反覆牢記，下次看到就不用再費力理解一次，保留力氣學其他東西。 <div
說話有自信，老闆、朋友都挺你【修訂版】：被主管讚賞、朋友信任、客戶買單的100個「自信說話術」
有自信，別人才想聽你說。 說話能力是「練」出來的，不是天生的 被問「你到底想說什麼？」，真的很丟臉…… ＊老是說錯話？發言10句，9句說錯？ ＊意見總是不被認同？一天到晚被拒絕？ ＊說話沒自信也沒特色？讓人聽不下去？ 別擔心，其實魅力談吐與「聰不聰明」沒關係 只要跟著「範例」演練，就能掌握自信說話的【七大關鍵】！ ★說出「自己的缺點」，讓人際關係更和諧 ★打招呼要「先發制人」，就能掌控說話主導權 ★善用「如果」的提問法，了解對方真正的想法 ★「交際能力」才是最終勝敗關鍵 ★說話時以「對方」為主詞，拉近彼此的距離 ★掌握「在場人士」的利害關係，就能找到切入點 ★有深度的「理由」，才能貫徹自己的主張 ◆內向怯懦的他，居然變成「超級辯論王」？！ 作者太田龍樹從小就很沒自信、人緣差，上課舉手就會臉紅。但這樣的他卻被老師指定擔任班長，於是他開始學習如何在大家面前說話、與人溝通，從中發現「說話」的樂趣。 太田龍樹後來還因此迷上了辯論的技巧，連續六年在大規模辯論比賽中奪冠。可是他認為辯論並非是用言語打敗他人，而是融合說話技巧與個人魅力，自然地讓別人認同你，其中的關鍵就在於「自信」！ ◆【自信說話術】融合理論、情感、個人魅力，把話說到心坎裡 會說話不代表要強詞奪理，首要條件是必須培養自信！ 「自信」當然是可以培養的。說話有自信，別人就想聽你說、認同你的想法。人際關係一旦有了愉快對話的基礎，溝通協調就會變順利。 作者以自身的經驗，和多年擔任各大商社辯論訓練顧問的專業，將「自信說話術」濃縮成100個簡單易懂的範例，只要跟著練習，任何人都能學會自信說話的技巧。 ◆發言容易緊張、不擅言詞、講話沒邏輯的你，一定要看！ 作者雖是「超強說話專家」，但他自己過去也害怕說話，而且個性非常內向，所以他很了解不擅言詞的人弱點在哪裡。為了要幫各位突破心理障礙，作者在書中循序漸進傳授「絕對實用」的說話技巧： ＊找到說話重點：想讓對方聽懂你的話，就從整理資訊，鍛鍊邏輯能力開始。 ＊培養好人緣：有了道理還不夠，內容再精彩，如果說話方式令人不舒服也沒用。 ＊先感動自己：學會訴之以情的技巧，加上充滿熱情的幹勁，說話就能打動人心。 ＊用個人魅力加分：第一眼的印象、表情、說話聲音都要鍛練，它們也能決定成敗。 ＊Hold住全場氣氛：跟服務生、主播學習就不會變「冷場王」。 更多技巧配有圖解在書中完整呈現，不藏私的自信說話術，教你明確表達自己的意見，讓別人「無法拒絕」！ 本書特色 【3大重點──照著做，就能把話說好】 Point 1★100個範例，篇篇都是好用技巧──理論太難懂？跟著範例做就對了！ 道理人人會說，就怕沒人聽懂。沒關係，跟著太田老師的範例演練，讓你和誰都能溝通順暢，再也不會接錯話，工作、生活都能用，輕鬆上手好EASY！ Point 2★易懂的文字內容，沒有說不停的大道理──文章深入淺出，人人都能迅速了解！ 總覺得一般的說話書太難、內容看不懂嗎？本書沒有艱深的文字，只有最好讀的故事內容，每一篇都是太田老師的真實經驗，讀起來不但易懂，更能感同深受。 Point 3★清楚的圖表說明，一看就明白重點所在──步驟化為示意圖，學習更有效率！ 光只有文字未免太枯燥，別擔心，所有該注意的技巧及重點，皆用清楚的示意圖說明，搭配範例演練，你會發現，原來學會說話真的好容易！
超說服心理學：這樣說，99%的人都會聽你的；50種表達關鍵句，讓人不知不覺答應你！
誘導．談判．說服．反擊．有事相求．告白．賠罪．臨時發言……人生有太多重要時刻需要發聲，但我們常因緊張搞砸。只要洞悉「人性」，就能驅使別人照你的想法行動，不費吹灰之力心想事成！ ★ 50種表達關鍵句，人生從此改變！ ‧想讓對方「越說越多」你該怎麼說？ ‧搞定情緒化、脾氣差的人，悄悄拉攏對方 ‧不管要求多不合理，都能讓對方答應 ‧上司命令也可拒絕的「終極拒絕法」 ◆「超說服」關鍵：從心理學切入，說話就能很動聽！ 說服他人，並不是自己在內心琢磨就能成功。因此很多「話術」的背後，其實是心理技巧的運用。這些技巧非常簡單，簡單到根本不用刻意學習，自己就會有相同的想法，只是我們說話時常因心急忘記。 心理溝通專家精選出50招「成功說服的本事」，舉出在生活中已察覺或未察覺的表達技巧，帶入心理學理論加深印象，讓人可以「直覺」猜到對方的想法，根據這點去回話便能置入自己的意圖影響對方，100%達成說服目標。 ●「製造好感」的心理技巧 「24小時之內回覆您」→給人很迅速的印象。 「查了之後，明天之前回覆您」→給人的印象普通。 換一種表達方式，可以得到更多盟軍，善用正面印象，支持者就會增加。 ●「操控他人行動」的催眠話術 A：「喂！你要捐助貧困的我三千元，還是要借我一萬元撐到發薪日？」 B：「唉，你沒別人可拜託嗎？沒辦法，我借你一萬塊，你一定要還我唷！」 強迫人從兩個不利的條件二選一時，不可思議的事情就會發生，他會去選擇對他壞處較少的條件。 ●不傷和氣，又能「加倍奉還」的反擊話術 客戶：「這次的成本，再降一點不行嗎？」 廠商：第一步【道歉】──「很抱歉。」 第二步【拒絕】──「我們沒辦法降價。」 第三步【理由】──「因為是新產品。」 心裡明明不願意卻答應對方，才是對別人沒禮貌的行為。使出「勇敢說不三步驟」話術，就能乾淨俐落地拒絕別人。 【低飛球詐術＋一貫性原理】有求必應的妙招 義工：「只要十秒鐘，請幫我們署名，支持社區綠化！」 路人：「好啊，只要在這裡寫名字跟住址就可以了吧，我寫好了。」 義工：「謝謝您，另外只要捐一百元就能幫助環境綠化，請多多幫忙。」 路人：「捐款啊，好、好，一百元給你。」 用「小事」當誘餌，對方一旦回答YES，之後就很難再抽身了。 【不同調的技巧】10秒鐘平息對方的怒火 上司：「喂！搞什麼，你又闖禍了！」 下屬：「部長，請您冷靜下來。」 上司：「你說什麼？因為你事情做不好，我才要收爛攤子！你那是什麼態度！」 下屬：「部長，這裡是公司，請您說話冷靜一點。」 上司：「我可是很冷靜的……。」（被指出情緒化的現況感到不好意思） 「害怕」是配合對方的行動，叫他冷靜則是強迫他配合自己的步調，怒火自然無處可燒。 【大義名義效應】「都是為了○○」讓人無法說不 董事長：「設計有問題？你知道全面回收要花多少錢嗎？這危及到公司的經營。」 技術人員：「是、是……您說的沒錯。」 董事長：「有問題的才送到工廠維修，懂了嗎？這一切都是為了公司好！」 搬出冠冕堂皇的理由刺激對方有「使命感」，即使是為了自己，表面上也要說是「為了大家」。 【貼標籤效應】先下手為強，暗示對方該怎麼做 「楊先生很親切，常受您照顧。」今天也請多多關照 「方課長做事最果決，要麻煩您做決定了。」請立刻決定！ 【NLP式名詞解構】面對別人的拒絕，推辭藉口失效 對方：「這個工作機會很難得，但我『很怕數字』，所以無法勝任這項工作。」 回話：「為什麼你會這麼想呢？」 對方：「因為以前算估價單，曾經發生好幾次數字不合的情形，而且念書時最不擅長數學。」 回話：「我想你不是害怕數字，只是不擅長精細的計算而已，這和數學思考是不同的。」 根據研究，人有很多顧慮都是幻想出來的，所以成功說服人最有效辦法就是去「問」他。 【資訊不對等性】「如您所知」輕易操控他人 「如您所知，在全球化的社會想要生存下去，除了大幅度降低成本以外，別無他法。」 以談論常識的口吻說出對方不太懂的事，對方會不好意思反駁而接受你的說法。 【認知不協調的效用】違反常理是吸睛鐵則 上司說：「不要去問顧客需要什麼！」下屬聽了會大吃一驚。 聽到上司解釋：「在問顧客的需求前，要先讓顧客了解我們對品質的堅持。」才豁然開朗。 人會忍不住被顛覆常識的說法被吸引。一旦理解原由，就會不可思議地產生高度認同。 【反問的反擊效果】「您這是什麼意思？」不再當軟柿子 A：「明知道這個要求很過分，還希望我們答應？您這是什麼意思？」 B：「嗯，不過就是希望大家能彼此幫忙共度難關，您懂我說的意思吧？」 A：「不，我不懂。以這次的下單量來說，勉強只能降個一成。」 人被問題會自動反射性想回答。因此，對方不得不暫緩攻勢，一句話就將他轉攻為守。 ◆懂得運用「語言武器」，做什麼都順利！ 我們生活的每一天，其實都是由一連串的「溝通交涉」所組成的。在你的生活裡，有沒有那種「好像很難親近、感覺不對盤」的人呢？放任這樣的關係惡化，跟對方的遙遠距離感就會固定下來，彼此都會故意避開另一方。最慘的情況是互看不順眼，樹立潛在的敵人。這樣的關係，盡早修復比較保險。想馬上縮短距離，可以用下述方法主動接近對方： （1）【滿足肯定需求】請教對方跟他的嗜好、特長相關的問題 只要是跟自己喜歡的事有關，你也會馬上興奮地回答，很快就能縮短跟對方的距離。 （2）【認知操作】跟對方借東西 對方必定會想「為什麼他要跟不熟的我借東西？」覺得疑惑的同時又想到「但他態度非常有禮貌，而且還一直跟我說謝謝」，最後獲得感動和滿足。 像這樣說幾句話就改善人際關係，一點也不麻煩，而且能夠成為未來的助力。會說話的人，遇到的挫折和阻礙自然比較少，所以說服他人實際上就是在「減輕自己生活的壓力」。「語言」是最有力的生存武器！ 本書特色 1、以心理學研究為基礎，有99%的成功機率。 2、精闢分析「超過一百則」的對話實例，不只學技巧，還能避免被他人操控。 <
讓上司挺你、朋友懂你，跟誰都能聊不停的「回話技術」：談判、責罵、提案、請託，40個讓人欲罷不能、拍手
不想做的工作，如何婉拒？被打槍時，如何還擊？ 眼神‧語氣‧姿勢，決定溝通成敗！ 偷學說話高手的表達技巧，讓你一開口就 打動人心、說服各種人、博得好感、說出影響力！ 說話能力或許很重要，「回話」卻是一門大學問，好不容易面對面溝通，如果因為自己的一句話毀了一切，努力的過程將付諸流水，豈不讓人飲恨。這些情況，相信你我都不陌生： ‧部屬做事少根筋，想找機會好好說他一頓 ‧上億的大案子，只要今天提案成功就能到手 ‧下週臨時要請假，想拜託同事幫忙處理手上的工作 ‧約了女友見面，想和平地談分手 ‧聽到朋友偷說自己的壞話，很想大聲反擊 責罵、談判、簡報、反擊等，遇到這些情況時，難道只有「會說話的人」，才能順利解決嗎？若不想每次在關鍵時刻都只能被動接受，說「好」或「我知道了」，從現在起，請開始練習「回話技術」吧！ ◆回話是一門藝術，有時候，「聰明答案」比正確答案更能打動人心 就算網路再普及，臉書和Line再好用，人際關係（溝通）的基礎仍是建立在「聽」及「說」上，打字再快，無法看到對方表情時，就有可能回錯話；或是自顧自地說，講到對方都變臉了，自己卻還滔滔不絕。像是： 主管問：「專案洽談的如何？順利嗎？」 你回答：「很多間公司同時競爭，感覺希望不大。」 客戶問：「你們這次的費用也漲太多了吧！不能便宜點嗎？」 你回答：「真是抱歉，因為其他公司都漲價了，我們也沒辦法。」 這樣回話，就糟了！因為主管想知道是否能談到專案，而不是競爭人數；客戶想知道能否降價，而非漲價的原因。一旦回錯話，就可能讓場面尷尬，甚至影響結果。本書作者福田健強調，彼此「不需言語，也能心靈相通」的時代已過去了，現在的社會，無論是學校、職場或其他團體中，共同合作的機會非常多，面對面溝通已是趨勢，無可避免。 ◆關鍵時刻，如何聰明回話，漂亮收尾？ 下列這些關鍵的回話時刻，這樣回答就對了，像是： ‧【對方滔滔不絕，想掛斷電話時】 與其說：「不好意思，我還有點事，可能沒辦法再講了。」 倒不如說：「哎呀，對不起！因為我話太多，不小心講了這麼久，那就先這樣囉！」 →先放低身段說抱歉，幫對方找台階下，巧妙的化解中斷談話的尷尬。 ‧【銀行經理接到客訴電話，想責罵部屬時】 與其說：「在服務業，微笑是基本，連這個都做不到嗎？」 倒不如幽默的說：「我知道大家下午都比較忙，難免表情嚴肅，別忘了還是要展現笑容，讓客人感到溫暖。」 →過度責罵只會讓部屬更鬱悶，巧妙的責備，也能強化人際關係。 ‧【在電梯裡巧遇主管，被詢問進度時】 與其回答：「呃，其實還蠻難說明的欸……有點複雜。」 倒不如爽快地說：「最近手上還蠻多案子的，進度都不同，您想知道哪一個呢？」 →不知該如何回答時，不妨直接巧妙反問主管，把問題丟給他。 ‧【還是沒經驗的菜鳥，想拜託前輩幫忙】 與其客氣地說：「不好意思，想拜託您幫忙。當然，如果不方便也沒關係」 倒不如說：「不好意思，我還資淺，前輩您經驗豐富，只好前來拜託您了。」 →表達出「我就指望您了」的想法，滿足前輩的期待感，他自然會欣然答應。 本書羅列了40種常見的溝通狀況，不管是開場、拒絕、提案，或是反擊、責罵等，皆有清楚的圖解搭配淺顯文字，清楚易懂。如果你是： ‧講話死板無趣，是公認的句點王 ‧老是猜不出對方真意，只能憑空猜測 ‧對人際關係感到棘手，很怕說錯話 ‧在團體中總是很沉默，不擅於表達意見 ‧害怕在人前說話，希望永遠不用上台演說 讀完本書，你將不再詞窮，而是能聰明回話，學會溝通，跟任何人都能聊得來。
聊不停的聰明問話術：【超圖解】40個開場．接話．打破心防的問話技巧，不用找話題，90%的話都讓對方說
會發問，比「傾聽」更重要！ 【超圖解】40個開場 • 接話 • 打破心防的問話技巧！ 面試、簡報、談判、戀愛……，任何場合都能輕鬆面對！ 就算不善言辭也沒關係，從今以後，炒熱場子、說服各種人，都只需要一個好問題。 第一本讓讀者狂按讚的「問話教科書」，因為它能讓你： ．各種話題都能接招，再也不是「句點大王」！ ．第一次見面也無妨，跟誰都能聊不停。 ．總是能帶動氣氛，讓場面熱絡、超high。 ．誰都願意對你坦白，說出「不能說的祕密」。 想在社會上打滾，如果無法「面對面溝通」，根本什麼也做不成。身為一名上班族，除了和公司內部聯絡、報告，向上司提出企劃案外，還得和客戶周旋；時常 必須配合對方的臉色說話，由不得你拒絕。LINE或許很方便，卻容易讓人變得不愛「當面說」，一想到要「面對面」說話，就緊張得連話都說不好？偏偏，生活 中有太多必須當面說的時刻，像是： ．心儀許久的工作機會，終於打來約面試了！ ．有非常重要，攸關升遷的簡報要對上司報告。 ．一筆大生意只差最後與大老闆見面，就能談成。 ．朋友要介紹不錯的異性給自己認識，且對方條件超優。 這些只差「臨門一腳」的關鍵時刻，如果因為自己的不善言辭、害怕面對面，讓煮熟的鴨子飛了，豈不讓人飲恨。難道，只有「很會說話」的人，才能在任何場合都不緊張嗎？ ◆懂得問話技巧，只用一句「開場白」，也能讓對方說不停！ 本書作者越智真人強調，溝通的重點在於了解對方，讓對方「盡情說」才是重點，絕非我們拚命找話題。只要問得好，一個問題能得到一百句回答，就算再怎麼 口拙，場面依舊熱絡。只要懂得發問，即使不善言辭或根本是外行人，也能和大人物或專家對談，因為回答的人是「對方」，不是你。 下列這些常見時刻，許多人都只會用制式的問答，其實，只要換個問法，就能打開對方的話匣子，說話高手通常這樣問： 【情境1】初見面時， 一般人常問「請問，您是哪裡人呢？」 若像問卷調查般詢問，話題會就此打住，對方只回答「台北」就沒了，你也無從再深入，陷入一片沉默及尷尬。「開放式問題」才是最高明的問法，只要改成： Q：「請問，您一直住在台北嗎？」 A：「不，我是花蓮人。只是從家鄉來台北工作。」 此時，話題會出現「家鄉」、「花蓮」等新的關鍵字，只要順著關鍵字問，話題就能不斷延伸。 【情境2】交換名片後，只看一眼就收起來 名片往往隱藏許多值得「發問」的線索，像是： Q：「您的姓氏真少見，和您的家鄉有關嗎？」 Q：「好大器的公司名稱，有什麼由來嗎？」 名片從材質到顏色等，處處都是聊天題材，只要開口問，就能了解一個人，甚至套出想要的答案。 ◆你以為安全的制式問法，多半是造成冷場、尷尬的開始！ 此外，有些你以為「安全」的問法，說話高手要告訴你，越是這樣問，越犯了大忌。他會這樣說，像是： ●「想了解對方」時：我們多半問「你喜歡什麼呢？」說話高手則會問「你討厭什麼呢？」 因為在心理學上，「討厭的事物」才是人類對自我的投射，也就是他的本性。可以告訴對方這是心理測驗，藉此延伸出更多話題。 ●「想安慰對方」時：我們常說「我很了解你的心情。」說話高手反而不會強調「感同身受」 因為，我們很少能真的了解對方的心情，因此，說話高手會配合主題，利用生活題材來產生共鳴，像是「依我微不足道的經驗來看，是否就像是……呢？」讓對方說出「沒有啦，還不都一樣。」順利融化他的心。 為什麼有人在職場能如魚得水，有人卻老是踩到地雷？關鍵就在於本書收錄的這些「說話眉角」，包括： （1）一直「附和」，會降低信任度。 （2）越親近，話越不能亂說。 （3）問題不能多，「5個」最剛好。 （4）讚美不要親口說，轉述第三者的話更有效。 （5）「美食」，炒熱氣氛的最佳話題。 （6）仔細聽，關鍵字都在「開場白」裡。 本書特色 （一） 最實用的圖解說明：每個技巧均搭配清楚圖片，一看就懂，說話不打結。 （二） 最豐富的說話情境：收錄常見的情境，如何開口、如何回答，盡在本書。 （三） 最全面的問話技巧：書中有許多打開話匣子的好問題，任何場合都適用。 名人推薦 ★兩岸知名企管講師˙商周專欄作家 謝文憲
不為小事抓狂的50個練習：大腦決定你的「度量」，增加「腦容量」，脾氣一定會變好！
史上最科學的【情緒管理】書日本最權威的腦科專家證實：「腦容量」決定一個人的度量！管好自己的情緒，只要1分鐘。好修養，跟讀書沒關係。增加大腦容量，脾氣一定會變好。為什麼會情緒失控？壓力大、任性、長期受到壓抑……，這是我們經常幫別人或為自己發脾氣找的理由解釋，看完這本書你會恍然大悟：「喔？脾氣不好原來跟腦部有關係。」是的，一個人的度量大小跟年紀、學問一點關係都沒有，相信你應該也有類似的經驗，上市場買菜遇到的小農夫，可能比隔壁大學教授待人更和藹可親，為什麼會這樣呢？不是書讀愈多腦袋愈聰明嗎？本書作者西多昌規是日本精神行為專科醫師，一直站在醫療最前線接觸病人。近年來他最大的感觸是，來醫院求診的病人，愈來愈多是無法控制自己情緒的人，例如：在職場失控、毆打家人、只是在街上與人擦撞，最後卻引爆成激烈的口角戰等。這些人的情緒沒有散發空間，隨時處於一觸即發的「失控」邊緣。作者認為，以腦科學的觀點來看，這些人的大腦處理能力正處於一個極端瀕弱的狀態。只要人的大腦處理能力降低，就無法同時處理發生於同一時間的事情，更不要說是突發事件了。由於完全不在自己的預想情況中，因此只要一遇到突發狀況便立刻情緒大爆發，處於焦躁不安的狀態裡。一個人的度量是由「大腦容量」來決定的。提升大腦和情緒的處理能力，才能增加自己的度量。50個方法訓練大腦，可以防止腦容量變小！這些狀況，總是不斷地在你的生活中上演嗎？──（一）常為了芝麻綠豆般的小事，感到焦躁不安。（二）心情起伏很大，常常又哭又笑。（三）看到別人成功，會心生嫉妒，感到眼紅。（四）無法控制脾氣，總是遷怒其他人。（五）被多問幾次，就會感到不耐煩。（六）常講不到3句話，就有想打人的衝動。◆不是你度量小，「大腦的處理能力」變差，才是失控的主因！現實生活中，我們可能同時有工作上的進度、與客戶間的應對、朋友的婚禮，甚至是明天午餐「要吃什麼？」當我們陷入這種萬事纏身的狀態時，「大腦」的功能就會變差，讓腦部承受過多的負荷，於是，在大腦無法同時處理多件事的狀況下，情緒瞬間爆發！結果，因為一時的失控、難以忍耐，而成為眾人眼中「度量小」的代表，當一個人完全無法控制自己時，工作、人際、家庭等問題，也將一一浮現，讓你欲哭無淚。◆人的「度量」由「腦容量」決定！腦容量越小，越容易失控！下列這些事，千萬別做！因為大腦真的「不喜歡這樣」！X不要拖拖拉拉做討厭的事情！──越不喜歡，越要訂出「完成時間」，給自己一些壓力，時間越 緊湊，人的表現會越好。X別讓自己過得太輕鬆！──偶爾有點「緊張」也好，把待辦事項寫下來，時時提醒自己，良性的緊張感會帶來動機，讓人更努力。X壞習慣就該戒掉，別找藉口！──不論是抽菸、喝酒、吃宵夜等，沒有「戒不掉」這種事，適時拒絕某些習慣，反而能發現自己的「潛能」。X別再捨不得「丟」！──別害怕忘記，不論是記憶、物品，適時的斷捨離，能幫大腦清出空間，維持最佳效能。X睡前別一直玩手機！──過多的光源易干擾睡眠，睡前請將3C產品都關機吧！「一夜好眠」能讓思路更清楚，換來神清氣爽的自己喔！X別太自私，凡事只想到自己！──多為別人著想、誠懇待人，能增加腦中快樂因子「多巴胺」的分泌量，讓自己與對方都快樂，訓練度量。◆日本最有效的大腦訓練課，幫你增加「大腦容量」，把「度量」變大！因此，身為精神科權威的作者要告訴我們，「度量」大小並非與生俱來，而是由「腦容量」決定的，只要活用本書中的50個練習，提升大腦和情緒的處理能力，就能成功增加「度量」。當我們的「度量」越大時，就不容易為小事生氣。正如情緒可以控制，「度量」當然也能靠練習增加，包括：◎亂發火不可恥，記得「事後反省」就好。──記取憤怒的經驗，能幫助提醒自己「別亂生氣」。◎別一開始就急著親近對方，保持「安全距離」未必不好。──不妨由e-mail開始接觸，不一定非要親自見面。◎溝通無效時，不妨暫時「落跑」吧！──遠離會讓自己抓狂的環境，假裝去上個廁所，也是一種辦法。◎拿出兩成的熱情，保留八成的情緒。──微笑地看著對方說話，別急著反對，但也別馬上接受。◎多和樂觀的人相處，結交志同道合的朋友。──在必要時，他們能與你並肩作戰，成為最好的伙伴。◎好好睡一覺，幫助忘掉討厭的事。──忘記壞事，只留下幸福的回憶，未嘗不是一件好事。只要在生活中落實本書介紹的50個練習，重整你的大腦，你會發現，自己將不再為小事抓狂，就算所有事情都擠在一起發生，也能淡定地告訴自己：「一件一件來！」再也不會陷入「糟糕，又亂發脾氣了！」的懊悔中了。本書特色（一）最科學的練習法，沒有空泛的學說作者西多昌規醫生透過自己每月看診300多人的真實臨床經驗，及國內外的研究數據，提出50個最有效鍛練大腦的科學方法，幫你有效控制情緒，告別容易抓狂的自己。（二）頁面搭配清楚圖說，圖解大腦的真實世界一般人誤以為很難理解的大腦學說，經由本書作者輕楚易懂的說明文字，搭配清楚的圖片，能快速了解「大腦的世界」，更能輕鬆落實於生活中。（三）詳實說明情緒原理，有效掌握喜、怒、哀、樂不了解「情緒怎麼來的？」自然無法處理。本書依情緒出現的順序，由產生原因到解決方法，透過章節清楚的列在書內，並有具體的改善方法，誰都能做好「情緒管理」。（四）沒有任何限制條件，只要有心就能改變這套大腦練習」在日本已幫助無數人從「失控」中走出，對象、背景、環境都不是問題，只要你願意給自己一個機會，從小習慣開始改變，將方法融入於生活，讓大腦喘口氣，很快就能跟過去易怒的自己說再見。
帶人不能用命令，一定要學會暗示的技術：62招讓自己更輕鬆，贏得人心的暗示法則
「帶人」比「做事」更累？用「暗示」隱藏指令，任何人都能自動自發幫你做事。不必事必躬親，一天到晚幫同事部屬收爛攤子！直接說、說破嘴，搬出一大堆理由，不但無法說服對方，還傷了感情？只要學會最基本的暗示技巧，簡單一兩句，就能輕鬆說服人。要求不照進度、慢半拍的工作夥伴，是一件很困難的事。如果直接說：「明天把企畫案寫好給我吧！」對方可能會嘴巴說：「喔，好」但心裡面很不高興。把命令換成暗示的問句，例如：「最晚什麼時候可以完成呢？」就是一種進度暗示，命令變成「約定」，讓部屬自訂「最後底限」。這是比較保險的做法。主動提出「最後底限」，對方也只能極力遵守，不會破壞自己承諾的約定。就是一種心理誘導。暗示不是「直接」訴求，而是「間接」誘導對方的一種溝通方法。學會暗示技巧，便能出現以下效果：（1）驅使對方按照你的意思行動。（2）讓別人不只為你做事，而且是「心甘情願」地為你做事。（3）輕易地贏得別人的好感，讓你人緣超旺。（4）將「YES」變成「NO」，將「NO」變成「YES」。（5）有效改善人際關係。◎如何讓部屬「心甘情願」地加班？─────「貼標籤」法則，讓員工自動自發幫你做事！A主管：「事情太多做不完，留下來加班吧。」B主管：「你個性好、工作又認真！今天可以晚一點離開嗎？」為什麼B主管的話能讓員工願意留下來加班？因為他在無形中為部屬「貼上標籤」。只要這樣說，部屬會覺得「啊！原來我在主管眼中是這樣的人」，他身為「工作認真的員工」，自然不會拒絕上司的要求。◎如何讓部屬覺得主管「揪感心」？───用「問句」取代「命令」，更能誘導部屬！A主管：「今天一定要把這件事處理好！！」B主管：「今天可以把這件事處理好嗎？」發現了嗎？雖然講的是同一件事，但A主管用「命令句」，B主管用「疑問句」。人都不喜歡被逼著做事，當然是B主管的說法比較「悅耳」。B主管的說法讓部屬覺得「選擇權在於自己」，並非被人命令，這樣做事的心情與態度絕對會好上許多，自然也更有效率。於是，主管的「暗示」成功了。◆「暗示」的力量很驚人？日本的心理學大師內藤誼人提出以下根據：1. 當事人無法察覺，難生戒心讓對方在無意識中接收暗示包裝的訊息，發揮有如催眠的魔幻效力。2. 人是健忘的人一天之中至少有95%的事會記不住，記憶混淆是家常便飯，「事實」是參考用的，自己怎麼「想」比較重要，「信」以為真更勝事實。而人的想法往往又會受到旁人影響，很多你認為莫名其妙的事，其實都是暗示在偷偷作用的結果。3. 人是「感覺」動物被讚美會飄飄然，得到尊重會更付出更多，人就是這麼感性、這麼可愛，因此「暗示」有趁隙而入的空間。說幾句話對你來說沒有損失，但卻能讓人按照你的意思行動。◆命令、責罵、強迫的帶人方式已經落伍了！ 善用「暗示」，對方就會不知不覺把心交給你！人一生有1/3的時間在工作（把加班也算進去說不定有1/2），根本無法避免和別人往來，搞定人際問題就等於成功了一半。有一天大家都會變成主管或老鳥，想讓工作順利進行，想當個成功主管、上班族、創業者，如何帶人、與人相處的人際課題至關重要，這些暗示的技術還包括：「間接暗示」──提醒「真正犯錯的員工」，同時又不被討厭。「正面暗示」──改正「工作態度不佳」的員工。「加分暗示」──讓部屬學會「自己解決問題」，成功克服逆境。「積極傾聽暗示」──無形中主導話題，和員工溝通時零障礙。◆ 「暗示」的力量不只這樣！掌握人心，下一秒就受歡迎！＊ 想順利和主管請假，又不被懷疑說閒話，「想像情境暗示法」，每個人都會信服你！＊ 偷偷跟上他的「說話節奏」──好感就會出現！＊ 「其實你很怕寂寞，對不對？」──他會衷心覺得只有「你了解他」！＊ 我「急著要影印」，可以「讓我先影印」嗎？──「循環暗示」，對方就會照你想的做！◆送給想要「改變自我」的你本書是日本人氣心理學大師內藤誼人的最新力作，作者將心理學理論轉化成淺顯易懂的用語及實用技巧，詳細解說人心微妙的轉折，強調在與人往來對話時，只要改變說法，悄悄將「暗示」藏在對話及行為裡，就能轉變他人觀感，誘導對方做出積極的行動。暗示的技術不只能應用在職場，想要改善人際，提升男女關係、為自己博得好人緣，加強競爭力，同時激勵和改變自己，謀求進步。從中找到自我的職場價值，養成利人利己的行動力。 ◆全球心理研究實證－你想的事情，都能順利進行！ 為什麼你會莫名地買一件東西？莫名地接受對方的意見？其實你並不是「莫名」才會做這些決定，而是因為受到「暗示」的操作！「暗示」除了在職場上發揮莫大效用，也能運用在日常生活中。其實我們的行動和思維深受暗示的影響，只是你沒發現。例如：對朋友說：「其實你很怕寂寞，對不對？」對同事說：「就是啊，我懂！」對客戶說：「不好意思，我下週約會很多，可以約下下禮拜碰面嗎？」募款者說：「十塊錢也好，請幫助弱勢兒童。」─────他們都暗示你做了哪些事呢？答案就在本書裡。本書特色《內容完整》本書列出62個暗示技術，針對不同的情境與對象，提出最迅速有效的暗示法。《清楚實用》清楚明確的話術指示，不擅長說話的人依樣畫葫蘆一樣可以輕鬆進行。《簡單易學》每篇皆搭配漫畫圖像說明，讓你更快進入情境，充分理解。《全球實證》輔以各國的心理學實驗數據，學理簡明易懂，更容易加深記憶。《面面俱到》每章最後皆附有生活化的實用小提醒，例如：最為人詬病的態度與口頭禪、如何巧妙拒絕應酬、聲音頻率的暗示效用、如何進行表情暗示等。
說服各種人的聰明問話術：要什麼答案，就要知道怎麼問，日本最受歡迎的心理學家教你「誘導式問話法」
1個問題，竟能說服各種人！日本最受歡迎的心理學家親自傳授「誘導式問話術」，「好問題」比命令更有效，再難搞的人，都能用問題讓他閉嘴。你相信嗎？想改變一個人，不需要講大道理，更不用命令，只要「一個問題」就能成功。因為「命令」讓人反感，「問題」卻能讓人思考並馬上行動！約會總是遲到的情人、霸凌同學的孩子、做事拖拖拉拉的客戶、一天到晚違反公司規定的員工等，全都因為這套「誘導式問話術」而改變，成功戒除惡習。◆如果，不論你怎麼說，他都還是無動於衷，你就該「換句話說」。「可以請您在合約書上簽名嗎？」「可以請您在這份文件上寫上大名嗎？」哪一種問法，會讓你願意簽名呢？答案是後者。為什麼？因為只要一聽到「合約」，我們就會產生防備心，即使原本聊得很愉快，也會突然面有難色，想拒絕對方。這時候，只要換個說法，將「合約」改成「這份文件」，就能降低他的抗拒感，合約自然就能簽成。由此可知，「問題」能讓人學會思考，找出癥結點，進而決定「該如何做？」而本書正是要告訴你，如何使用這股「問題的力量」，進而解決工作、愛情、學業等，生活上的一切難題。◆想要改變一個人時，「一個好問題」比長篇大論的說教還有效。面對做事拖拖拉拉，老是想太多的人，要他做決定簡直比登天還難，這時，你該怎麼辦？與其一直逼他，倒不如說：「讓我們來扔銅板吧，出現正面就選A，反面就選B。」並在他同意前，就先把銅板扔在桌上，他就能不再猶豫，立刻做出決定。原因在於「九成的人都會因為別人的一句話，而改變行為。」反過來說，只要能先搞懂他的想法，再丟出問題，就能說服他做出改變，不論什麼樣的狀況都能解決。本書作者內藤誼人是日本最受歡迎的心理學家，因此他深諳人性，總是在對方還沒開口前，就已經知道「他會怎麼做」。因此，透過他長年來的觀察，他要告訴我們：「每個行為的背後都有原因，只要先弄清楚他的想法，就能用一句話，改變他的行為，甚至願意照你的話做。」◆「問題」的影響力超乎想像，再難搞的人都能讓他動起來。當你想扭轉劣熱日常生活中的許多狀況，都可以問話術來改變，包括：1.男（女）朋友是遲到大王，約會從來沒有準時過「我12點還有其他工作，可以約10點見面嗎？」──先預告結束時間，就能給對方壓力，預防他遲到。2.員工不遵守公司規定，一天到晚明知故犯「只要在上班時間喝酒就開除，即使這樣，好像還是有人會喝，真是笨哪！」──巧妙地散布備傳聞，就能讓違規的行為瞬間消失。3.另一半的習慣奇差無比，想改掉他的壞毛病「喂，老公，我看到一篇報導上說，容易出現家暴行為的男性中，67％在吃飯時都會發出聲音，你吃飯也會這樣，對吧？」───提出數據為證，達到威嚇的作用4.客戶的動作非常慢，拖拖拉拉，希望他快一點「請在今天內回覆，否則就當沒這回事。」───暗示對方「期限將屆」，逼他不得不答覆。◆「怎麼問」是有技巧的，搞不清楚狀況就亂問，當然不會成功。常有人會抱怨：「我不過是問了個問題，他就生氣了。」其實，不是對方脾氣差，而是你不懂得發問的技巧，當然會顧人怨。想約心儀的女生出去，如果問：「下次要不要和我去吃個飯？」，對方一定不會答應，但是如果改成：「我請邀請你吃飯，星期五或星期六，哪一天你有空呢？」成功的機率將大幅提升。除此之外，你也可以這樣做───（A）把「答案」藏在問題裡──Q：「我覺得這杯焦糖瑪奇朵很好喝，你覺得呢？」這問題中置入了「好喝」這樣的字眼，多數人都會受到影響，也會跟著說：「對呀……。」（B）「抓語病」問話術，讓對方閉嘴──Q：「你以前不是也贊成這個方法嗎？」人都會希望自己能「始終如一」，當自己以前說過的話被人當作理由提出時，為避免自相矛盾，通常不會再多說什麼。（C）被追問，要以「反問」回擊──Q：「這個問題和現在的狀況有關係嗎？」這是一種「原封不動地將問題奉還給對方」的技巧，出奇地有效。當你想讓問話的人閉嘴時，就能派上用場。（D）用「問題」當誘餌，影響他的答案──Q：「這件衣服的設計很棒，您說是吧？」因為人多半沒有自己的想法，因此很容易被別人的話所影響，對方提出誤導性的發問，讓人不得不只能回答：「是啊，真的很出色。」（E）降低問題的門檻，放低姿態換答案──Q：「在沒有阻礙下，就稍微透露一點嘛！」交涉時，如果對方始終不談條件和給予重要情報，不妨採取低姿態探詢，對方的態度就會軟化，進而透露一些重要訊許多人平常很會說話，卻容易在緊要關頭時失言，導致得不到想要的結果，白忙一場。學會這套日本人都在做的「誘導式問話術」後，在他行動前，你就能看穿他的想法，引出想要的答案，讓他願意聽你的。此外，關於「怎麼問」，這本書還有三個訣竅要告訴你：（一）收起無效的命令，「不具威脅性的句子」才能讓他動起來。當我們很希望對方有所改變時，常常會不自覺使用命令式的口吻，結果，事情不但沒解決，甚至越來越嚴重。因為「命令」容易讓人反感，心生排斥，但如果改成不帶威脅感的句子，就能讓他卸下防備心，願意改變。比方說，希望孩子在吃飯前先唸書，直接叫他去「用功讀書」，倒不如說「吃晚餐前，先解決每天要做的事吧！」含糊一點的句子，反而能達到效果。（二）放低姿態大膽問，你會越來越有自信。不管再蠢的問題，願意開口問總比悶不吭聲好，因為「越常發問，人會越有自信」。保持沉默或許能避免出糗，但一直不說話會讓人越來越害羞。一個英文很破的人，只要敢說，就算只是用單字湊成一句話，他都會看起來充滿自信。此外，被詢問「有沒有意見？」時，敢發表自我主張的人，通常也都是會成功的人。（三）先了解背景，再依情境發問，沒有解決不了的難題。開口前，只要先了解來龍去脈再發問，事情就能解決。因此，本書收錄了許多好用的說話技巧，並列出常見的情境及狀況題，清楚列出回應步驟及方法，讓你能事先沙盤推演，輕鬆舉一反三、自由運用。這套「誘導式問話術」簡單易懂，成功率100％，學會後馬上能實際演練，派上用場！
臨場說話的技術：年收3千萬，日本人氣講師親自傳授33個急智溝通術，讓對方啞口無言、鼓掌叫好！
關鍵時刻，一時語塞，不知道該說什麼？想化解尷尬場面，反而失言失措？臨機應變的一句話，比「聊不停」還重要！你無法避免與人溝通，更無法預知何時會有臨時狀況發生，但你能讓溝通更順利，讓聊天變得輕鬆又愉快，年收3千萬、每年授課300堂以上的日本人氣講師，首度公開最實用的「急智溝通術」！保證說話不冷場、不再失言失措，遇到公開發言、臨時提問、尷尬氣氛都不怕！◆你曾出現過以下的「冏況」嗎？．臨時需要說幾句話時，卻語無倫次，大家聽的霧剎剎…．開會時主管要你發表意見，卻無法清楚表達、沒有邏輯…．別人說了一句意想不到的話，卻不知該如何回應…．現場氣氛一陣尷尬，卻想不出該說什麼來化解…．身為一位業務員，卻只會說刻板的推銷話術…如果你是職場菜鳥、主管業務、父母、公眾人物、運動員等，每天都需要與同事、客戶、小孩溝通，遇到突發狀況時，你都怎麼回話？若是能急中生智，說出臨機應變的一句話，泰然自若的應對，化解所有問題，你是不是也很想學會這些超實用的說話技巧呢？◆學會說話高手的技術，任何場合都能夠輕鬆面對●被問到討厭話題時，以「先肯定後吐槽」的方式帶過●面臨危機時以「一聽就知道是胡扯的謊言」化解緊張情緒●面對突如其來的問題，不知該如何回答時就以「問題」回應●面對無理要求時，就以更無理的要求「反擊」，斷然拒絕●自我介紹時以「放低身段的詞彙」取悅他人，令人記憶深刻●演講內容重複時，以「覆誦補強」的方式創造差異●聽到牢騷或埋怨時，「奉承」對方會比附和更能留下好印象●面對抱怨時，「沉默是金」就能迎刃而解●難以啟齒的話題要刻意當笑話說，緩和現場氣氛●討厭的話聽過就算，轉換話題，維持自己的步調●遇到「自己搞砸」的狀況時不找藉口，直言「忘記了」度過危機說出一句話的時間只需要3秒鐘，你該如何在這3秒鐘裡獲得他人的好感、成功安慰對方、順利解決危機、委婉又不失禮的拒絕他人？一句正面的話，不僅能改變自己的想法，也能幫助他人振作，比起一板一眼的對話，順著氣氛聊天的即興說話技巧，最能維持愉快的氛圍。這些說話技巧對你自己也很有幫助，例如：突然有人請你發表想法、與人初次見面時的應對、與朋友日常交談、與主管溝通、面對憤怒的對象時、遇到挑釁及惡意的言語攻擊時…，你可以運用這33個說話技巧，讓自己變成「超會接話」的人，只要一句話能能讓眾人開懷大笑，只要一句話就可以不急不徐的解除危機，完美化解所有問題。更神奇的是，當你遇到挫折時，這一句急中生智的話，簡單卻影響力驚人，可以將你沮喪的心情轉換成積極樂觀的態度，幫助你恢復鬥志，重新站起來。◆學會日本說話大師親身傳授的「急智溝通術」，你的人生將會有這七個重大改變。1. 再也不會說錯話，隨時營造快樂氣氛。2. 擁有更強大的說話邏輯，說話更有重點。3. 能隨時說出許多想法，對方說什麼話都能接。4. 人際關係更圓融，更討人喜歡。5. 擁有自我風格，自信跟著來。6. 埋怨更少，心態更正面積極。7. 不再容易緊張，任何場合都能淡定處理。這是一本非常實用的說話書，在書中作者網羅職場、家庭、日常生活等各種情境，列出近100則真實對話案例，幫助你可以很快進入急智溝通的情境，並且能自然牢記各種說話技巧，為你妥善處理人際與職場關係，散發無限個人魅力。讀完本書，你就能夠學會何時該裝一點傻，何時該說玩笑話、何時該說正經話，怎麼自我介紹才不會讓人「倒彈」，何時要用無理的要求「加碼反擊」，何時該「先承認後吐槽」、讓對方啞口無言，不管遇到什麼臨時狀況，你能都能順利度過！◆「阿，糟糕了。。。該說什麼好呢？」－你的內心是否經常出現這樣的OS？不論是面對主管同事、業務溝通、初次見面，我們常常會遇到「臨時不知道該說什麼」的突發狀況，就因為無法發揮急智的說話技巧，總是讓自己陷入尷尬的窘境裡。《臨時狀況1》當你被委託一件很難回絕的事情時，不想答應對方，但卻不想被討厭的時候該如何回絕？「這是我的心意，請收下」「如果是一億元我就收，三十萬實在是收不下去。」★ 提出比對方的請求更無理的要求，以「絕對不可能的條件」加碼反擊，就能解決僵局。《臨時狀況2》你準備已久的演講內容，沒想到就在上台前，有人已經發表跟你一樣的內容…（糟了！我要說的話被講走了！）「剛剛A先生說了一段很棒的故事，我個人十分認同，而且我認為……」★ 報告內容被講走時別緊張，只要記住「先覆誦、後補充」，先讚揚前人說的話，最後再稍微補充，這個急智反應可以化危機為轉機，讓聽者感受到更多感動。《臨時狀況3》一位頂尖業務員，因阪神大地震家裡受到波及，客戶來電關心…「你還好嗎？」「我住在神戶怎麼可能會沒事？不過，如果你能下單就是對我最好的鼓勵！」「好，沒問題！」（客戶二話不說就下單了）★ 當自己處於低潮時，如果跟別人訴苦說『我不知道現在該怎麼辦』，只是徒增別人的困擾，換個開朗的心情面對，將別人的關心化為助力推展業務，才是最好的急智反應。《臨時狀況4》別人對你的家務事說出一些不中聽的話時，該如何「淡定面對」？「你們家女兒好早熟喔，竟然騎單車載男孩子耶…」淡定回應1：「喔，是這樣嗎？」（聽過就算）淡定回應2：「我也好想回到年輕時候喔！你不會這樣想嗎？」（轉換話題）★ 當別人對你冷嘲熱謹時，如果回應他「關你什麼事！」，這樣就會讓彼此關係惡化，如果以「這件事有這麼嚴重嗎」的急智態度，左耳進右耳出，並且轉移話題，就能讓對方不再來找碴。《臨時狀況5》當朋友遇到挫折，喪氣地對你抱怨時，該如何貼心的安慰他人？「我真是不懂察言觀色。」「這就是你的特色，我覺得很棒。」★另外像是遇到另一半抱怨媽媽嘮叨時，絕對不能附和「對呀，真的蠻愛唸的。」不妨發揮善意的謊言說：「那是因為你媽媽很疼你」或「會唸你的家人才是你的貴人」如此一來更能提升你在對方心中的地位。◆獻給「每到重要時刻，總是不知道該說什麼的你」你不必自怨自艾，不用再覺得自己是不善言辭的人，你只需要實用有效並能馬上學會的溝通技巧，真正的「急智溝通術」不僅僅能讓人開懷，還能讓對方發現「原來還有這種做法」、「這句話說得真好」，這正是作者出版此書的初衷。
