本書是一本兼顧理論與實務應用的芳療書籍,書中詳列數種植物精油之介紹,並提供適用於人體的各種症狀之精油紓緩配方,以及製作香氛、手工皂等,將芳香療法運用於生活中。全書共13章,除了專業的芳療知識及精油調配介紹外,本書也介紹了目前坊間芳療書籍較少著墨的全身歐式淋巴引流手法,讓讀者能將芳療廣泛運用於美體護理中,以充分的達到芳香療法之目的。此外,在最後一章則介紹目前國內與國際有關芳療證照認證組織,引導讀者取得認證,成為專業芳療師。第四版主要是增補精油的調配要點與使用注意事項,培養讀者獨立調配精油之能力,進而成為專業之芳療師,而非僅是一芳療匠。
本書分為六篇,介紹芳香療法、戲劇療法、牌卡療法、意念療法、藝術療法、七脈輪與色彩療法等另類療法。不同的療法有許多不同的技巧,技巧需要時間的堆疊才能產生效果,作者以親自嘗試過且實際運用於學生及朋友身上,得到良好效果的經驗,編寫本書引導更多讀者一邊閱讀一邊練習,透過練習,拓展自我意識,共同進入神奇的自我療癒旅程。
本書從第一章概論開始,帶領我們認識植物精油這個最珍貴的大自然寶藏,以及養身美麗的SPA新概念。第二章介紹各種精油萃取方法,讓我們不再對於精油瓶上標示的各種萃取法專有名詞一頭霧水。第三章是對植物精油的進一步認識,知其然也知其所以然。第四章則介紹基礎油、基礎霜、浸泡油,如果想自己調配、製作芳香按摩油,這是很實用的一章。第五章芳香療法的應用中,介紹了按摩手技,還有分解動作的示意圖和實際操作的照片。第六章則介紹常用於芳香療法的各種植物單方精油,每一種都附該植物的照片及特性說明。 作者吳奕賢與程馨慧均是芳香療法的專家:吳奕賢老師為中華民國芳香精油美容保健發展協會的理事長,程馨慧老師則為艾柏國際芳香療法學院的芳療講師,為國內培養芳香療法專業人才,並輔導學生取得國際芳療師執照,特別編寫本書,正確而統整地介紹芳香療法相關知識:包括植物精油的認識與使用操作、精油所蘊藏的能量、精油對於舒緩心靈狀態及解除身體病痛的功效,以及人體內分泌、生殖泌尿、淋巴神經等系統與筋骨脈絡環環相扣的關聯性等等,並介紹各種不同的調配方式與按摩手法,引導讀者將理論結合實際操作,達到皮膚保養及身體保健等目標。 芳香療法近年來已逐漸被世人重視,本書作者在序言中說:「芳香療法結合用愛的心、溫暖的雙手、傾聽的耳、芳香的氣味……,使身心靈洗滌,徹底吸收了自然能量,達到美麗的身心靈健康。」這真是對芳香療法最好的註腳。世界各先進國家如英國、美國、澳洲等,先後成立具有領導性、權威性、國際性的芳香療法學院,培育訓練合格的芳香治療師。 國內也有越來越多的大專院校開設相關課程,有的是通識課程,有的開設於休閒保健或美容等科系,相信在未來還會有更多科系會開設此類課程。本書從第一版出版以來,也一直廣受許多授課教師採用為教材。第四版依最新資訊更新修訂芳香療法相關知識,並完整補充常見生理與心理症狀與其精油的運用,並輔以瑞典式按摩與淋巴按摩實務操作圖片。 本書除了做為大專院校教科書之外,也適合大眾閱讀。不管妳是貴婦名媛還是向前衝的小資女;不管你是科技新貴還是奮鬥不懈的上班族:做個SPA 紓壓一下,已經成為生活中的樂趣之一。你知不知道芳療師用的是什麼精油呢?各種精油各有什麼功效呢?有時想自己買些精油來使用,但是到銷售精油的專櫃或店裡,看到一大堆各式各樣的精油,卻眼花撩亂,不知道該怎麼選精油、該怎麼選購基底油?這本書的作者們聽到我們的心聲了,讓我們透過這本書來好好認識一下吧!
本書內容從光學的基本概念開始講述(第一章至第三章),逐漸進入到各種鏡片的光學介紹(第四章至第十章),最後介紹各種眼睛屈光狀態及其矯正(第十一章至第十四章),以及相關輔具的應用知識(第十五章至第十九章)。全書以淺顯清楚的方式闡釋視光人員所必須具備的光學基礎,並輔以大量圖片輔助解說,幫助讀者輕鬆學習視覺光學,減少公式背誦的困擾。書中提供習題解答,方便自學讀者研讀應考。視光是結合醫學、光學、材料學等的專業領域,在視覺科學、眼科檢查儀器以及輔具上,光學提供非常重要的基本觀念與知識;近幾年,越來越多大專校院成立視光科系,政府並於2017年開始舉辦驗光人員考試,使得視光踏上教、考、用的新階段。長期以來,視光教育偏重臨床應用知識與技術之傳授,基本知能的光學常常被忽略了。本書的撰寫便是希望在光學知識的傳授上能有些許貢獻,藉由循序漸進的引導,協助視光專業人員在光學學習上更加順利,進而有所獲益與精進。
本書作者吳奕賢與程馨慧均是芳香療法的專家:吳奕賢老師為中華民國芳香精油美容保健發展協會的理事長,程馨慧老師則為艾柏國際芳香療法學院的芳療講師,為國內培養芳香療法專業人才,並輔導學生取得國際芳療師執照,特別編寫本書,正確而統整地介紹芳香療法相關知識:包括植物精油的認識與使用操作、精油所蘊藏的能量、精油對於舒緩心靈狀態及解除身體病痛的功效,以及人體內分泌、生殖泌尿、淋巴神經等系統與筋骨脈絡環環相扣的關聯性等等,並介紹各種不同的調配方式與按摩手法,引導讀者將理論結合實際操作,達到皮膚保養及身體保健等目標。 芳香療法近年來已逐漸被世人重視,本書作者在序言中說:「芳香療法結合用愛的心、溫暖的雙手、傾聽的耳、芳香的氣味……,使身心靈洗滌,徹底吸收了自然能量,達到美麗的身心靈健康。」這真是對芳香療法最好的註腳。世界各先進國家如英國、美國、澳洲等,先後成立具有領導性、權威性、國際性的芳香療法學院,培育訓練合格的芳香治療師。 國內也有越來越多的大專院校開設相關課程,有的是通識課程,有的開設於休閒保健或美容等科系,相信在未來還會有更多科系會開設此類課程。 本書從第一章概論開始,帶領我們認識植物精油這個最珍貴的大自然寶藏,以及養身美麗的SPA新概念。第二章介紹各種精油萃取方法,讓我們不再對於精油瓶上標示的各種萃取法專有名詞一頭霧水。第三章是對植物精油的進一步認識,知其然也知其所以然。第四章則介紹基礎油、基礎霜、浸泡油,如果想自己調配、製作芳香按摩油,這是很實用的一章。第五章芳香療法的應用中,介紹了按摩手技,還有分解動作的示意圖和實際操作的照片。第六章則介紹常用於芳香療法的各種植物單方精油,每一種都附該植物的照片及特性說明。第三版依最新資訊更新修訂芳香療法相關知識。 除了做為大專院校教科書之外,本書也適合大眾閱讀。不管妳是貴婦名媛還是向前衝的小資女;不管你是科技新貴還是奮鬥不懈的上班族:做個SPA 紓壓一下,已經成為生活中的樂趣之一。你知不知道芳療師用的是什麼精油呢?各種精油各有什麼功效呢?有時想自己買些精油來使用,但是到銷售精油的專櫃或店裡,看到一大堆各式各樣的精油,卻眼花撩亂,不知道該怎麼選精油、該怎麼選購基底油?這本書的作者們聽到我們的心聲了,讓我們透過這本書來好好認識一下吧!
本書以生動活潑的方式,引導讀者發現:發生在我們身邊常被忽視的事件,原來是某些生理現象所造成的。 趕時間上課或上班的過程中,激烈的奔跑總是讓我們滿頭大汗。但奇怪的是,在準備上台演講或是在入學考試之前,雖然沒有跑步,但緊張亦會讓我們滿身大汗,為什麼? 會去飆車的孩子真的是我們口中的壞孩子嗎? 這是一本為大學通識教育課程所編寫的教材,希望提供關於精神健康與疾病的知識。在內容上力求活潑、易懂,既要傳達新的研究發現及臨床醫學現況,又要減少令人望之生畏的繁雜資料,當然最重要的還是提供正確的資訊。 現在是一個資訊爆炸的時代,每個人都可以從多元的管道中取得各式各樣的資訊,但是在判斷資訊的正確性與解讀資訊的方式上,卻十分令人不安。雖然關於生理學、心理學與精神醫學的專業書籍與期刊很多,但是對一般非專業人員而言,常常過於艱澀難懂,想從中取得實用的資訊有一定的難度。 本書提供簡明易懂的生理與心理相關知識,除了做為通識課程教材之外,也十分適合有興趣的大眾閱讀。醫學領域的專業人員也可將本書當成衛教資料,介紹給需要的病人及家屬閱讀。
本書敦聘中國醫藥大學中醫學系、針灸研究所、護理學系教師群,及其附設醫院護理師、中醫專家學者共同編寫,並聘請張永賢教授、張曼玲副教授校閱審定。 全書共12章,深入淺出,強調理論與實務並重,內容包含:緒論、中醫護理概述、中醫基本理論概述、經絡與腧穴、中醫四診、常用辨證法、中醫護理常規、服藥護理、食膳護理、中醫孕產婦照護、情志護理、常見中醫療護等章,涵蓋中醫基礎理論與臨床實務。書中學理闡述清晰易懂,並以近300張全彩精美照片輔助說明。 第三版依照衛生福利部及全國法規資料庫修訂更新與現行法規相關的內容,並在各章章末的學習評量中增加了選擇題及是非題的習題,並在書中提供解答,方便讀者自行練習並檢視學習成效。
健康是每個人最重要的大事,即使現今醫學、醫術、醫技已相當發達,健康終究還是需要個人平時的保養。許多疾病都和不當飲食、生活作息、心情、心靈有密切關係。本書作者在大專院校講授養生學十餘年,累積多年的心得及教學經驗,將養生的知識與見解加以系統化整理與論述,編成這本『養生概論』,希望能讓目前還享有健康身心的讀者,及時珍惜現有的健康,並透過本書的啟發,養成健康的生活習慣並陶冶心念,收預防重於治療之效,過健康快樂的人生。 坊間與養生相關的書籍不少,有的探討食補養生,有的傳授養生的功法,有的介紹中醫經絡按摩養生,有的專注於健康心靈的培養,各有優點,但卻缺少整合的身、心、靈三方面的探討。本書作者認為身、心、靈三者是密不可分的整體,因此除了飲食、生活作息、運動與經絡、穴道按摩等身體保健之外,更融入中醫的元神培養,以及心情調整與解壓、靈性的修持等觀念。 本書並沒有要探討怎樣才能達到長生不死,而只想探討怎樣藉由每個人本身的重視與努力,修正錯誤的心靈、觀念、訊息、飲食、生活、作息、運動等,減少病痛,獲得到較好的健康品質與較滿意的人生。此外,養生不能停留在「知道」,而是要「做到」,因此在每章節之後都有「省思課題」一欄,提出幾個小問題供讀者省思,提醒讀者身體力行,以收養生之實益。 本書除了做為大專院校健康養生相關課程的教科書外,也適合做為生命教育的教材,更適合大眾讀者閱讀自學養生之道。