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抗老養生事典

本書將告訴您的是，利用有效治療的方式及詳細方法，只要在生活及飲食上多加注意，您也可以DIY自行抗老，想要有年輕健康的身體一點都不難！

9折 特價180元

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超快睡眠事典

本書將透過了解「睡眠」進而深度認識「自己」的方式，探討改善睡眠品質的有效安眠法。本書所介紹的內容，都是本人與其他先見們經過共同討論與實踐後，所掌握到的結果。在此期望這本安眠入門書籍，能讓各位讀者透過本書，從失眠困擾中找到解決的對策。

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居家保健事典

聽說喝咖啡能減肥？抽菸可以提神？頭髮長的腦袋笨？「落紅」是貞節的標誌？打針好得快？仰頭可止鼻血？本書是必備的百科常識，包羅萬象的內容，讓您心悅誠服地改正錯誤的觀念，不再和別人犯相同的錯誤，讓您體驗健康、認識生活，正確地為您的健康把關！

9折 特價162元

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321輕鬆瘦身事典

這是新世代的減重方式，遵照書中所教導的321方法，保證您在三個月內達成驚人的減重效果。日本是公認的享瘦及長壽國度，如何預防老化？如何永遠苗條？如何健康享受人生？本書將會給您前所未有的知識與觀念。

9折 特價162元

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男女情愛事典

9折 特價134元

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養生膳食事典

食物本是維持人類生長、活動最實質的原料，但在擔心肥胖、成人病的當今社會，已成為敏感的話題，本書可以讓讀者建立正確的飲食觀。

9折 特價162元

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絕對瘦身事典

日本是最懂得「瘦」的國度，本書即為風靡日本的減肥辭典，從任何一頁都可以輕鬆讀起，不用冗長的時間，也不必花大錢，只需自我調控，就能擁有纖體美身！

9折 特價162元

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抗癌養生事典

九○年代以來，癌症已成為十大死因中的第一位，它具有潛伏性，在我們毫無知覺的情況下發生、發展，在人體的任何器官和組織均可能生長。三分之一的癌症是可以預防的，三分之一的癌症如能早期確診是可以治癒的，另外三分之一的癌症通過治療是可以減輕痛苦、延長生命的，因此，癌症的防治與保健是刻不容緩的。

9折 特價225元

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情愛事典

本書以簡單易懂的方式，具體敘述性愛方面的問題點，徹底介紹男女的身體構造有何不同?該如何採取有效的避孕方式? 如何享受充實的性愛樂趣?以及如何邀約對方的方法...等等。

9折 特價198元

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食物營養事典

配合飲食材料的效果，製作對身體有益的美味料理；創造健康的飲食生活，讓您每天都充滿活力！ 食物就是最美味的藥物，100%有效活用食物組合，吸收足夠的各種營養素，為您的健康設計出多彩的人生！

9折 特價315元

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24小時瘦身法

24小時瘦身法 　愛美是人的天性，而現在的社會對於瘦瘦的漂亮美眉總是給予較多的注目，但是瘦不是重點，最重要的是要瘦的健康，瘦的有活力。 　愛瘦美眉看過來，用對方法，走對路，最想要的24小時瘦身menu，最需要的24小時瘦身運動，最最要知道的瘦身法，全在24小時瘦身法。 作者簡介 　向日文惠，1967年畢業於東京上智大學家政系後，同年轉赴英國愛丁堡大學修習生物課程。 　曾任東京文京大學公共衛生教授，現為東京身體美學協會主席。主要著作有：吃出健美體態等書。在日本是著名的減肥專家。

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體驗愛的生活

體驗愛的生活 　「體驗愛的生活」序－「男人，當他心愛的女人出現時，旋即變身成一個充滿好奇心的彼得潘.......愚蠢地認為只要縱身一躍，就可直達女人的無底心潮..........追求心愛女人之前人人平等，唯有了解她們的真正需求，才可以在愛情的競技場上拉出一片長紅....... 　站在愛情翹翹板的男女們，結束了爾虞我詐的角力戰後，是否已經找到彼此的平衡點了呢？你們看在窗邊，被清晨露珠滋潤過的薔薇開得多美麗。」 作者簡介 　鶴田彌生 　1968年出生於大阪。1991年畢業於文京大學醫學院。是醫師也是專欄作家的她，現今活躍於雜誌以及電視節目。 　對女性的生理問題有多年的研究，並在蘇菲亞廣播電台主持「彌生阿姨的保健室」。 　主要著作「女性生理的自然現象」。

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