沒朋友、不打電動、老是喊著「愛著你喔」，甚至差點創立宗教。一本從孤獨、發瘋到靠著哲學開悟全紀錄。從童年的孤單與不被理解，到成年後對哲學的狂熱與信仰崩解，這是一部深度剖析自我、不斷追尋「人如何與人相互理解」的大膽嘗試。作者在大學時成立學生社團「早稻田甜甜圈」，目的是想要創造一個孩子與外國人都能自在相處的環境；在二十歲時經歷了堪稱啟示般的頓悟，深信人類其實是彼此相愛、相互依賴。這份信念，後來轉化為他對哲學的狂熱追求。從黑格爾的「承認慾望」到康德的「純粹理性批判」，再到尼采的孤獨吶喊與齊克果的絕望哲學，帶著讀者一步步深入哲學史，卻又始終緊貼現實生活的苦悶與掙扎本書不是艱澀難懂的哲學入門書，而是一場關於「渴望被理解」與「哲學如何實際影響人生」的探索記錄。從小因拒絕流行文化、自命清高，導致沒朋友的作者，從一連串不被理解的生活經驗出發，思考「人與人為何難以理解彼此？」的問題。哲學不再只是象牙塔裡的學問，而是能夠用來自救、安頓心靈的工具。本書會陪你一起思考、一起流淚，最後一起微笑。在喧囂裡築起一座小小的哲學庇護所，讓你能更自由地活著。從黑格爾、笛卡爾、康德到尼采，理解哲學不只是「思考自己的想法」，而是以嚴謹的邏輯對問題提出足以說服他人的解答，是一種經得起挑戰的「思考方式」。本書以「哲學有用」為核心，並以作者的生命經歷，帶領讀者了解「何謂哲學」，並打破人們對「哲學很難懂」的刻板印象。如果你覺得「哲學太難懂」，或曾在夜裡獨自Emo，就翻開這本書吧！
搞懂生物化學，這本就夠！圖解 × 生活 × 化學反應！一看就懂的生物化學，從高中生到未來研究者都適用！我們的身體究竟由哪些物質構成？細胞裡會產生哪些化學反應？要如何以化學概念說明生命？生物化學既深奧又難懂？其實，生物化學這門以化學方法解析所有生命現象的學問並沒有想像中困難，而且在我們的身體裡面，每天都上演著生物化學的戲碼！本書以生動有趣的漫畫，來解說生物化學。故事主軸藉由兩個大學生，為了減肥而想要知道細胞裡究竟發生了什麼事。看故事學知識，讀完一篇就能理解一個概念，引領您進入生物化學的殿堂。厭倦了枯燥的生物化學課本嗎？《寫給高中生的超簡單圖解生物化學》徹底顛覆你的想像！讓你從課堂走入生活的知識冒險！本書特色：★徹底打破學習藩籬，用漫畫故事輕鬆學：透過創新的圖解與漫畫形式，讓抽象概念具體化，將看似複雜的生物化學知識，轉化為生動有趣的學習體驗！★告別艱澀名詞，理解核心概念： 不再從一堆專有名詞開始，以最易懂的方式，引導讀者了解細胞運作、光合作用、呼吸作用等關鍵知識，閱讀起來更容易吸收！★生物化學就在你身邊： 為什麼水果是甜的？年糕為什麼有彈性？血型又是怎麼回事？本書特別設立「生活中的生物化學」章節，透過「肥胖」、「血型」、「食物甜度」等日常議題解答日常生活中的各種為什麼！★打好生命科學基礎： 無論未來想讀醫學、藥學、營養學、農學等相關科系，甚至只是對生命奧秘充滿好奇，這本書都能為你打下堅實的基礎，是課堂講義的最佳補充教材！適合閱讀本書的人：✔ 高中生、準大學生✔想要從基礎開始，認識生物化學的人✔ 醫、藥、農、營養等系所基礎必備✔ 對健康、營養、人體有興趣的讀者✔ 想補強化學與生物跨領域知識者✔對生技產業有興趣，想知道核酸和DNA、生物化學實驗方法的人給初學者的第一本生物化學課，看漫畫也能學會生物化學的核心概念，幫助你輕鬆吸收，不怕名詞炸裂！※本書原名為《世界第一簡單生物化學》，現更名為此。
突破業界知識鴻溝，掌握電力電子與變壓器核心精髓！徹底解鎖電力電子與變壓器的關鍵奧秘！在現代電力系統中，電力電子學與變壓器扮演著不可或缺的角色。然而，這兩大領域間的緊密連結與複雜交互作用，卻長期缺乏系統性的專書深入闡述，使得相關技術人員在學習與應用上始終面臨挑戰。現在，這本劃時代的《圖解電力電子變壓器基礎入門》將徹底填補這個知識空缺！本書專為希望精通電力電子學與變壓器基礎知識，並深入理解兩者之間技術關聯的讀者而設計。本書特色：• 填補知識鴻溝，系統化整合：首次整合電力電子學與變壓器這兩大領域的基礎知識，深入探討其相互影響與應用，尤其針對電力電子系統中變壓器所面臨的高次諧波電壓與電流、直流偏磁、過載及頻率變動等特殊挑戰，提供全面且實用的解答。• 兼顧理論與實務：深度解析電磁感應、變壓器等效電路、損耗與阻抗，以及各類電力電子電路（如三相整流、變頻器）與變壓器的關係。同時也探討電力電子學對變壓器的影響（高次諧波、直流偏磁等），並介紹變壓器的多重化、多段化等應用技術，以及電力電子變壓器的規格制定方式。• 圖文並茂，化繁為簡：採用圖解式引導，說明深入淺出，並在複雜處設置「總結」框，以條列式呈現重點，讓您輕鬆理解抽象概念與複雜理論，快速掌握重點。首次出現專業術語或專有名詞時，將以粗體標示並附上英文對應詞，確保學習無礙。• 適用廣泛，全面啟發：無論是初次接觸電力電子學與變壓器的學生，或是在新業務中須接觸相關資訊的工程師，本書都能提供莫大的幫助。特別針對變壓器工程師難以獲取詳盡整流電路技術的現狀，本書亦提供最低限度應具備的基礎知識。• 掌握最新應用與規格：從電力電子學在電氣化鐵路、發送配電系統、智慧電網及產業範圍的廣泛應用，到電力電子學對變壓器特性（如高次諧波影響、直流偏磁等）的影響，再到電力電子學用變壓器的規格決定方式與注意事項，本書皆有詳細闡述。• 系統整合兩大領域： 全面剖析電力電子學基礎，以及為應對電力電子系統所需的變壓器知識，讓您同時掌握兩門核心技術。• 實務應用導向： 詳細說明變壓器特性常用的「百分比短路阻抗」構成要素，並提供使用實際變壓器進行電路模擬的模型表現手法，以及多繞組變壓器的表示技巧。• 獨家內容，突破舊有框架： 重新定義主磁通與漏磁通概念，並針對多繞組變壓器理論提出具體處理方法，提供業界少見的嶄新見解。________________________________________您將從本書學到：• 電力電子學的基礎概要與其在各領域的應用。• 變壓器的構造、種類、運轉原理及特殊現象。• 基於電磁感應的變壓器理論，包含等效電路、損耗與阻抗的詳細解析。• 電力電子學電路（如整流電路、變頻器）與變壓器之間的關鍵連結與影響。• 如何運用多繞組變壓器進行多重化與多段化，提升系統效能。• 電力電子學用變壓器的規格制定與確認要點。________________________________________由三位深耕電力電子設備開發設計、系統工程及變壓器開發設計領域的資深專家——塩田廣、辻良夫、金井丈雄——傾力合著，首次以變壓器在電力電子學中的應用為核心，深度解析其理論基礎與實務應用，為你建構完整而紮實的知識體系，幫助你開啟在電力電子與變壓器領域的專業旅程，成為掌握未來電力技術的領航者！推薦給～～• 學習電力電子學與變壓器的學生： 提供從基礎到進階的完整學習路徑，為您的學術生涯奠定堅實基礎。• 電力電子領域工程師： 深入理解變壓器特性與應用，精準制定系統規格，優化設計效能。• 變壓器研發與設計工程師： 掌握電力電子學需求，提升變壓器設計的適應性與前瞻性。• 所有想深入探究電力電子與變壓器奧秘的技術人員！翻開這本書，您將獲得：• 清晰的電力電子學與變壓器關聯性認知。• 紮實的變壓器理論與實務分析能力。• 應對高次諧波、直流偏磁等複雜現象的解決方案。• 精確建構變壓器模擬模型的技能。• 制定符合電力電子系統需求的變壓器規格。讓本書成為您在電力電子學與變壓器領域中不可或缺的指南，一同邁向更精準、更高效的電力應用！
你是否曾覺得數學在高中之後突然變得高深莫測、理論抽象難懂、證明過程繁瑣看不懂、公式記不住、概念理解不清、學得你一頭霧水？本書正是為解決你的困擾而生，帶你從零開始，掌握最實用的數學工具？這本書從最基本的函數與數列開始，深入淺出地介紹數學分析的核心內容，包括微積分、多變數函數、向量分析、複變函數、微分方程式、數值近似等，告別抽象，不講枯燥證明，只講實際用途與直觀理解，讓你一看就懂，快速掌握核心知識作者以工程師的視角，用圖解、比喻、實例帶你輕鬆讀懂難懂的數學觀念★ 每章附設【專欄】，連結生活與實務情境★ 視覺化設計，幫助快速吸收★ 特別適合理工科學生、經濟系學生、工程師、資料分析人員本書特色：• 從「怎麼用」而非「怎麼證明」來切入• 一次打通從高中到大學的數學任督二脈• 以「使用數學的人」的角度，帶你快速掌握數學分析的全貌讀完這本書，你將能：✅ 看懂函數如何描述現象✅ 掌握微積分在模型與預測中的角色✅ 理解多變數與向量分析在工程中的應用✅ 進一步學習統計、資料科學或機器學習所需的數學基礎只要一本，就能打下數學應用的紮實基礎！不論你是學生還是工程師，翻開這本書，數學都將成為你的工具，而不是障礙本書徹底杜絕枯燥的抽象化說明與複雜的定理證明，取而代之的是：• 套色圖解與豐富插圖：將抽象概念視覺化，複雜的函數、微積分、向量分析，都能一目瞭然。• 大量實例解析：擺脫紙上談兵，透過具體案例深入理解數學的實際應用與意義。• 系統化學習路徑：從高中程度的函數與微積分出發，逐步涵蓋多變數函數、向量分析、複變函數、微分方程式，乃至數值分析，一本就能搞定所有必要基礎。本書專為需要快速掌握數學分析核心的理工、經濟科系學生、工程師，以及所有從事數學相關工作或研究的人而設計無論你是為了應付課業、職場應用，還是純粹想理解數學的奧秘，這本書都能成為你最實用的工具書，讓你在最短的時間內，學會數學分析的精髓，讓學習與工作更有效率！★前師範大學系教授兼主任 洪萬生 審訂
你不是太脆弱，只是「偶爾大腦會過載」而已找到理性與感性之間的平衡善待自己的情緒本書不是教你「要堅強」，也不是叫你「放下情緒」。不強迫你正面思考，而是從科學與人性出發，理解為何我們會在壓力之下情緒潰堤，甚至連自己都措手不及。身為精神科醫師的作者用溫柔卻不失專業的語言，向讀者溫柔的訴說：情緒崩潰，從來不是你的錯，更不是你不夠成熟。那可能只是「大腦在記憶某段強烈情感」的自然反應，是身體為了保護你而啟動的機制。書中收錄各個求助者的故事，描述他們如何從不明原因的哭泣、焦慮、自責中，逐步學會用「理性的我」陪伴「情緒化的我」。不壓抑、不忽視，而是理解、對話、調和。★閱讀本書，你將會學到：‧為何會在溫柔的話語中潰堤？‧如何分辨「崩潰的自己」與「觀察者的自己」‧如何停止無止盡的自責與否定‧負面情緒不是敵人，而是心靈健康的入口‧如何在童年的「思考慣性」中，重新建立選擇的能力結合精神醫學、心理學與人生現場的「自我對話教科書」。讓我們用一點點的勇氣，讓「理性的我」牽住「情緒化的我」的手。★本書寫給：‧常常覺得自己太敏感、太沒用‧總是擔心麻煩別人而不敢求助‧曾在網路搜尋過「如何不哭」‧渴望穩定內心、但不想假裝沒事的人若你也曾覺得自己快撐不下去，請試著翻開這本書，讓作者用理性與溫柔，陪你一起走過這段混亂，走向真正的安定。
你不是太脆弱，只是「偶爾大腦會過載」而已找到理性與感性之間的平衡善待自己的情緒本書不是教你「要堅強」，也不是叫你「放下情緒」。不強迫你正面思考，而是從科學與人性出發，理解為何我們會在壓力之下情緒潰堤，甚至連自己都措手不及。身為精神科醫師的作者用溫柔卻不失專業的語言，向讀者溫柔的訴說：情緒崩潰，從來不是你的錯，更不是你不夠成熟。那可能只是「大腦在記憶某段強烈情感」的自然反應，是身體為了保護你而啟動的機制。書中收錄各個求助者的故事，描述他們如何從不明原因的哭泣、焦慮、自責中，逐步學會用「理性的我」陪伴「情緒化的我」。不壓抑、不忽視，而是理解、對話、調和。★閱讀本書，你將會學到：‧為何會在溫柔的話語中潰堤？‧如何分辨「崩潰的自己」與「觀察者的自己」‧如何停止無止盡的自責與否定‧負面情緒不是敵人，而是心靈健康的入口‧如何在童年的「思考慣性」中，重新建立選擇的能力結合精神醫學、心理學與人生現場的「自我對話教科書」。讓我們用一點點的勇氣，讓「理性的我」牽住「情緒化的我」的手。★本書寫給：‧常常覺得自己太敏感、太沒用‧總是擔心麻煩別人而不敢求助‧曾在網路搜尋過「如何不哭」‧渴望穩定內心、但不想假裝沒事的人若你也曾覺得自己快撐不下去，請試著翻開這本書，讓作者用理性與溫柔，陪你一起走過這段混亂，走向真正的安定。
你是否曾覺得數學在高中之後突然變得高深莫測、理論抽象難懂、證明過程繁瑣看不懂、公式記不住、概念理解不清、學得你一頭霧水？本書正是為解決你的困擾而生，帶你從零開始，掌握最實用的數學工具？這本書從最基本的函數與數列開始，深入淺出地介紹數學分析的核心內容，包括微積分、多變數函數、向量分析、複變函數、微分方程式、數值近似等，告別抽象，不講枯燥證明，只講實際用途與直觀理解，讓你一看就懂，快速掌握核心知識作者以工程師的視角，用圖解、比喻、實例帶你輕鬆讀懂難懂的數學觀念★ 每章附設【專欄】，連結生活與實務情境★ 視覺化設計，幫助快速吸收★ 特別適合理工科學生、經濟系學生、工程師、資料分析人員本書特色：• 從「怎麼用」而非「怎麼證明」來切入• 一次打通從高中到大學的數學任督二脈• 以「使用數學的人」的角度，帶你快速掌握數學分析的全貌讀完這本書，你將能：✅ 看懂函數如何描述現象✅ 掌握微積分在模型與預測中的角色✅ 理解多變數與向量分析在工程中的應用✅ 進一步學習統計、資料科學或機器學習所需的數學基礎只要一本，就能打下數學應用的紮實基礎！不論你是學生還是工程師，翻開這本書，數學都將成為你的工具，而不是障礙本書徹底杜絕枯燥的抽象化說明與複雜的定理證明，取而代之的是：• 套色圖解與豐富插圖：將抽象概念視覺化，複雜的函數、微積分、向量分析，都能一目瞭然。• 大量實例解析：擺脫紙上談兵，透過具體案例深入理解數學的實際應用與意義。• 系統化學習路徑：從高中程度的函數與微積分出發，逐步涵蓋多變數函數、向量分析、複變函數、微分方程式，乃至數值分析，一本就能搞定所有必要基礎。本書專為需要快速掌握數學分析核心的理工、經濟科系學生、工程師，以及所有從事數學相關工作或研究的人而設計無論你是為了應付課業、職場應用，還是純粹想理解數學的奧秘，這本書都能成為你最實用的工具書，讓你在最短的時間內，學會數學分析的精髓，讓學習與工作更有效率！★前師範大學系教授兼主任 洪萬生 審訂
攻擊咬人、性格膽怯、雷雨恐懼、吠叫不停、異常敏感、便溺訓練……超人氣狗狗異常行為矯正訓練師漢克教你用對方法，最讓你頭痛的狗狗教養十大難題，統統搞定！「為什麼我的狗會咬人？」「為什麼我的狗那麼膽小？」「為什麼我的狗叫不停？」為什麼……為什麼……這些飼主無法理解的生活狀況，一不小心，就造成人與狗關係斷裂的悲劇。對人來說，養狗不再快樂，甚至是負擔；對狗來說，生活充滿壓力，甚至無法再信任人。狗是全心全意充滿愛、眼中只有家人、活在當下的動物；相對地，沒有一隻狗天生就是會想咬人、會攻擊人、會膽怯害怕、會恐懼自殘……這中間是發生了什麼轉變，才造成了如此的結果？ 單純養狗≠用心養好一隻狗。狗就如同一張白紙，互動狀態、生長環境、共處家人，這些不可避免的因子，塑造了狗的行為表現，讓狗有機會發展出與我們產生不正確的位階關係，若狗的領導慾望再高一點、自主意識再高一點、制約要求反應再激烈一點，那麼狗所產生的異常行為將會無止盡地放大。狗狗所產生的一切異常行為，追根究底都跟飼養人與飼養方式有很大的關聯。在矯正狗的異常行為之前，必須先扭轉飼養人觀念與想法，我們可以愛狗，但不是寵過頭；我們可以教狗，但不能將打罵教育給合理化。狗，不只是寵物，更是擁有智力的生命體，每一隻狗都是獨立的個體，因才施教很重要，每一個行為問題也都是獨立的問題，那些一成不變的訓練方式不見得會適合每一隻狗! 人是由思想來改變行為，狗則是反過來，由行為去改變思想。透過飼主改變思想，付諸行動，用正確合宜的方法來教導狗狗，才能建立狗狗好良好的行為與習慣。也許我們無法複製漢克的頭腦，但我們可以跟著漢克，學習如何正確地與狗重新連結關係，幫助狗兒建立自信心，給予正確的指引。然後你會發現，原來，只要用對方法，就能解決所有人與狗之間難解的生活狀況！本書透過五大重點訓練✔服從訓練✔減敏訓練✔籠內訓練✔社會化訓練✔輔具應用克服狗狗十大難解行為課題⇨吠叫行為⇨挑食行為⇨攻擊行為⇨憂慮症⇨焦慮症⇨恐懼症⇨強迫症⇨分離焦慮症⇨雷雨恐懼症⇨社會化不足臺南市育德工家學務主任 鄭至坤大慶獸醫院院長 林明順KCT台灣畜犬協會指導手師範、全犬種審查員 蔡進發台灣鬆獅救援協會通靈溝通師&寵物按摩師 斑娘直覺溝通師 Alison Huang專業推薦！
從「不一樣」到「被理解」──一位兒童神經科醫師，傾聽妥瑞症患者與家屬的真實聲音。★什麼是妥瑞症？妥瑞症是一種難以闡明發病機制以及提出應對方法的疾病，指的是為了消除本人心中鬱悶的感覺而突然增加了眨眼次數、眼睛轉來轉去、鼻子有搔癢感並動來動去、小聲哼哼、打噴嚏、明明沒有感冒卻咳嗽等行為持續出現的狀態。面對「非動不可」的刺癢感、外人難以想像的日常挑戰，妥瑞氏症不只是症狀，更是藏在身體裡無聲的求援。本書由長年投入臨床第一線的星野恭子醫師撰寫，在人們日常對「妥瑞氏症」的理解仍停留在刻板印象與誤解的今日，這本書以臨床醫師的眼光與真摯的同理之心，結合最新研究、實務經驗與親身傾聽，帶領讀者一步步靠近抽搐症／妥瑞氏症患者的內在世界，看見他們日復一日所經歷的「刺癢感」與「非動不可」的痛苦掙扎。無論是醫療人員、家長、教師、還是患者自己，你都能在書中找到理解與共鳴——──你願意靠近那份「非動不可」的感覺嗎？妥瑞氏症，對許多人來說是一個陌生又誤解重重的名詞。「為什麼我的身體總是不聽使喚？」動來動去、發出聲音、無法控制……是頑皮？是心理問題？還是教養失當？不自主的抽搐，是妥瑞症患者難以言喻的困境。他們並非故意做出異樣的動作或發出聲音，而是源於一種難以抵抗的內在衝動，如同「刺癢感」般強烈且難以忽視。本書將帶你深入了解，這一切其實源自「內在刺癢感」──一種難以忍受、只能以動作舒緩的身體訊號。本書作者星野恭子醫師，長年於日本瀨川兒童神經醫學紀念診所投身妥瑞症與抽搐症的臨床治療，透過實際案例、醫學研究與國內外最新的治療趨勢，全面介紹這種被視為難解的神經發展障礙：從病症本身的分類與診斷、常見共病症（如ADHD、OCD、焦慮症等）、藥物與非藥物療法，到青春期與成年後的生活支援與社會適應。這不僅是一本提供專業知識的醫學參考書，它更試圖打破大眾對「妥瑞症只是壞習慣或教養失敗」的迷思，提醒我們理解患者所面對的，是無法以意志力克服的真實困難。作者不避諱自身作為非患者的限制與學習歷程，以謙遜而堅定的筆觸呼籲社會建立更多同理與支持。本書將成為你了解妥瑞症世界的一扇窗，也是一道橋樑，串連我們與患者之間的距離。本書特色：• 揭開不自主抽搐／妥瑞氏症的真實樣貌：全面掌握從診斷、併發症到治療路徑。• 解釋患者難以表達的「前驅感」：非動不可的刺癢感，到底是什麼？• 實務經驗分享與非藥物治療介紹：包含CBIT行為療法、鼻呼吸法、感覺技巧等。• 給家長、教師與支援者的貼心建議：從家庭到學校，打造支持而非壓力的環境。• 走過青春期與成人期的照護難題：陪伴患者找到能自在生活的方式。推薦給▸ 妥瑞氏症／抽搐症患者與家人▸ 特教教師、學校輔導員▸ 兒童神經科、心理科、復健等醫護人員▸ 對神經發展障礙有興趣的社會大眾真正的幫助，從「理解」開始透過本書，您將能了解：• 妥瑞症的真實面貌： 從醫學定義、不同類型的抽搐，到盛行率和早期介入的重要性，建立正確的疾病認知。• 不只是抽搐： 深入探討妥瑞症常見的共病，如注意力缺陷過動症（ADHD）、強迫症（OCD）、焦慮症和自閉症等，理解其複雜性。• 診斷與評估： 介紹臨床上使用的各種評估工具，包括行為量表、睡眠腦波檢查、影像學檢查等，了解科學化的診斷流程。• 多元的治療方法： 涵蓋藥物治療與非藥物治療，特別著重於專注於前兆性衝動的行為治療（CBIT）以及其他輔助療法。• 家庭與學校的支持： 提供具體的應對措施和實用建議，幫助家長和老師創造友善的環境，陪伴孩子成長。• 從腦神經發育的角度： 探索多巴胺、血清素等神經傳導物質與妥瑞症的關聯，更深入地理解疾病的生理機制。• 青少年與成人的關懷： 針對不同年齡階段可能面臨的問題，提供實質的建議與支持。本書不僅是醫學知識的普及，更是一座連接患者、家屬、教育者和醫療人員的橋樑。作者以細膩的筆觸，傳達了對患者內在感受的重視，並強調「理解」是支持的起點。透過本書，期盼能消弭社會對妥瑞症的誤解，讓每一位患者都能從「不一樣」走向「被理解」，不再感到孤單。願這本書成為你認識妥瑞氏症的第一步，讓我們一起，從不一樣，到被理解。特別收錄： 日本CBIT療法協會代表理事木田哲郎博士的分享，一位妥瑞症患者現身說法，以自身經驗鼓勵所有病友。這本書獻給所有希望更了解妥瑞症的朋友，讓我們一起傾聽患者的心聲，用理解與關懷點亮他們的生命。
打開量子世界之門，讓複雜問題迎刃而解！打開本書，讓看似遙遠的量子電腦變得直觀又親切。你將發現量子運算並非遙不可及，而是人人都能理解、參與、並用於創新未來的強大工具！在網路上搜尋過「量子電腦」的資訊，卻總覺得複雜艱澀。又或者好奇量子電腦究竟和我們手上的傳統電腦有何不同？本書正是為這樣的你而寫！以高中數學為基礎、由淺入深、圖解豐富的量子運算入門指南！全面揭示兩大主流量子電腦架構本書首先從量子運算的基礎概念著手，介紹「閘型量子電腦」與「退火型量子電腦」兩種主要架構的原理、發展與現狀，並特別聚焦於現今最具實用價值、可用於解決龐大組合最佳化問題的「易辛機」。用實例打破抽象，逐步拆解問題作者擅長用生活化或經典案例帶領讀者深入從「最大割問題」如何分組讓人際衝突最小化，到「背包問題」「圖著色」「旅行推銷員路線」等典型最佳化難題，一步步教你如何解開經典題型的答案。機器學習新路徑，展現量子時代潛力例如如何利用QBoost結合弱判別器，提高影像辨識與資料分群的效率，並以手寫數字辨識為例，具體解析機器學習與易辛機的結合模式，讓讀者不只停留於理論，還能體會量子計算如何實際影響AI發展。未來展望與技術趨勢，一書盡覽詳細分析量子電腦產業的最新進展、易辛機與閘型量子電腦的瓶頸與突破、如何實現大規模、低錯誤率的容錯型量子計算，以及自動化工具帶來的便捷新革命。即使是初學者，也能藉由本書架構，了解從數學建模、公式化到參數調整等真實運用流程，掌握未來科技趨勢的關鍵脈動。★★★國立臺灣大學物理系 管希聖教授審訂★★★
從「不一樣」到「被理解」──一位兒童神經科醫師，傾聽妥瑞症患者與家屬的真實聲音。★什麼是妥瑞症？妥瑞症是一種難以闡明發病機制以及提出應對方法的疾病，指的是為了消除本人心中鬱悶的感覺而突然增加了眨眼次數、眼睛轉來轉去、鼻子有搔癢感並動來動去、小聲哼哼、打噴嚏、明明沒有感冒卻咳嗽等行為持續出現的狀態。面對「非動不可」的刺癢感、外人難以想像的日常挑戰，妥瑞氏症不只是症狀，更是藏在身體裡無聲的求援。本書由長年投入臨床第一線的星野恭子醫師撰寫，在人們日常對「妥瑞氏症」的理解仍停留在刻板印象與誤解的今日，這本書以臨床醫師的眼光與真摯的同理之心，結合最新研究、實務經驗與親身傾聽，帶領讀者一步步靠近抽搐症／妥瑞氏症患者的內在世界，看見他們日復一日所經歷的「刺癢感」與「非動不可」的痛苦掙扎。無論是醫療人員、家長、教師、還是患者自己，你都能在書中找到理解與共鳴——──你願意靠近那份「非動不可」的感覺嗎？妥瑞氏症，對許多人來說是一個陌生又誤解重重的名詞。「為什麼我的身體總是不聽使喚？」動來動去、發出聲音、無法控制……是頑皮？是心理問題？還是教養失當？不自主的抽搐，是妥瑞症患者難以言喻的困境。他們並非故意做出異樣的動作或發出聲音，而是源於一種難以抵抗的內在衝動，如同「刺癢感」般強烈且難以忽視。本書將帶你深入了解，這一切其實源自「內在刺癢感」──一種難以忍受、只能以動作舒緩的身體訊號。本書作者星野恭子醫師，長年於日本瀨川兒童神經醫學紀念診所投身妥瑞症與抽搐症的臨床治療，透過實際案例、醫學研究與國內外最新的治療趨勢，全面介紹這種被視為難解的神經發展障礙：從病症本身的分類與診斷、常見共病症（如ADHD、OCD、焦慮症等）、藥物與非藥物療法，到青春期與成年後的生活支援與社會適應。這不僅是一本提供專業知識的醫學參考書，它更試圖打破大眾對「妥瑞症只是壞習慣或教養失敗」的迷思，提醒我們理解患者所面對的，是無法以意志力克服的真實困難。作者不避諱自身作為非患者的限制與學習歷程，以謙遜而堅定的筆觸呼籲社會建立更多同理與支持。本書將成為你了解妥瑞症世界的一扇窗，也是一道橋樑，串連我們與患者之間的距離。本書特色：• 揭開不自主抽搐／妥瑞氏症的真實樣貌：全面掌握從診斷、併發症到治療路徑。• 解釋患者難以表達的「前驅感」：非動不可的刺癢感，到底是什麼？• 實務經驗分享與非藥物治療介紹：包含CBIT行為療法、鼻呼吸法、感覺技巧等。• 給家長、教師與支援者的貼心建議：從家庭到學校，打造支持而非壓力的環境。• 走過青春期與成人期的照護難題：陪伴患者找到能自在生活的方式。推薦給▸ 妥瑞氏症／抽搐症患者與家人▸ 特教教師、學校輔導員▸ 兒童神經科、心理科、復健等醫護人員▸ 對神經發展障礙有興趣的社會大眾真正的幫助，從「理解」開始透過本書，您將能了解：• 妥瑞症的真實面貌： 從醫學定義、不同類型的抽搐，到盛行率和早期介入的重要性，建立正確的疾病認知。• 不只是抽搐： 深入探討妥瑞症常見的共病，如注意力缺陷過動症（ADHD）、強迫症（OCD）、焦慮症和自閉症等，理解其複雜性。• 診斷與評估： 介紹臨床上使用的各種評估工具，包括行為量表、睡眠腦波檢查、影像學檢查等，了解科學化的診斷流程。• 多元的治療方法： 涵蓋藥物治療與非藥物治療，特別著重於專注於前兆性衝動的行為治療（CBIT）以及其他輔助療法。• 家庭與學校的支持： 提供具體的應對措施和實用建議，幫助家長和老師創造友善的環境，陪伴孩子成長。• 從腦神經發育的角度： 探索多巴胺、血清素等神經傳導物質與妥瑞症的關聯，更深入地理解疾病的生理機制。• 青少年與成人的關懷： 針對不同年齡階段可能面臨的問題，提供實質的建議與支持。本書不僅是醫學知識的普及，更是一座連接患者、家屬、教育者和醫療人員的橋樑。作者以細膩的筆觸，傳達了對患者內在感受的重視，並強調「理解」是支持的起點。透過本書，期盼能消弭社會對妥瑞症的誤解，讓每一位患者都能從「不一樣」走向「被理解」，不再感到孤單。願這本書成為你認識妥瑞氏症的第一步，讓我們一起，從不一樣，到被理解。特別收錄： 日本CBIT療法協會代表理事木田哲郎博士的分享，一位妥瑞症患者現身說法，以自身經驗鼓勵所有病友。這本書獻給所有希望更了解妥瑞症的朋友，讓我們一起傾聽患者的心聲，用理解與關懷點亮他們的生命。
攻擊咬人、性格膽怯、雷雨恐懼、吠叫不停、異常敏感、便溺訓練……超人氣狗狗異常行為矯正訓練師漢克教你用對方法，最讓你頭痛的狗狗教養十大難題，統統搞定！「為什麼我的狗會咬人？」「為什麼我的狗那麼膽小？」「為什麼我的狗叫不停？」為什麼……為什麼……這些飼主無法理解的生活狀況，一不小心，就造成人與狗關係斷裂的悲劇。對人來說，養狗不再快樂，甚至是負擔；對狗來說，生活充滿壓力，甚至無法再信任人。狗是全心全意充滿愛、眼中只有家人、活在當下的動物；相對地，沒有一隻狗天生就是會想咬人、會攻擊人、會膽怯害怕、會恐懼自殘……這中間是發生了什麼轉變，才造成了如此的結果？ 單純養狗≠用心養好一隻狗。狗就如同一張白紙，互動狀態、生長環境、共處家人，這些不可避免的因子，塑造了狗的行為表現，讓狗有機會發展出與我們產生不正確的位階關係，若狗的領導慾望再高一點、自主意識再高一點、制約要求反應再激烈一點，那麼狗所產生的異常行為將會無止盡地放大。狗狗所產生的一切異常行為，追根究底都跟飼養人與飼養方式有很大的關聯。在矯正狗的異常行為之前，必須先扭轉飼養人觀念與想法，我們可以愛狗，但不是寵過頭；我們可以教狗，但不能將打罵教育給合理化。狗，不只是寵物，更是擁有智力的生命體，每一隻狗都是獨立的個體，因才施教很重要，每一個行為問題也都是獨立的問題，那些一成不變的訓練方式不見得會適合每一隻狗! 人是由思想來改變行為，狗則是反過來，由行為去改變思想。透過飼主改變思想，付諸行動，用正確合宜的方法來教導狗狗，才能建立狗狗好良好的行為與習慣。也許我們無法複製漢克的頭腦，但我們可以跟著漢克，學習如何正確地與狗重新連結關係，幫助狗兒建立自信心，給予正確的指引。然後你會發現，原來，只要用對方法，就能解決所有人與狗之間難解的生活狀況！本書透過五大重點訓練✔服從訓練✔減敏訓練✔籠內訓練✔社會化訓練✔輔具應用克服狗狗十大難解行為課題⇨吠叫行為⇨挑食行為⇨攻擊行為⇨憂慮症⇨焦慮症⇨恐懼症⇨強迫症⇨分離焦慮症⇨雷雨恐懼症⇨社會化不足臺南市育德工家學務主任 鄭至坤大慶獸醫院院長 林明順KCT台灣畜犬協會指導手師範、全犬種審查員 蔡進發台灣鬆獅救援協會通靈溝通師&寵物按摩師 斑娘直覺溝通師 Alison Huang專業推薦！
打開量子世界之門，讓複雜問題迎刃而解！打開本書，讓看似遙遠的量子電腦變得直觀又親切。你將發現量子運算並非遙不可及，而是人人都能理解、參與、並用於創新未來的強大工具！在網路上搜尋過「量子電腦」的資訊，卻總覺得複雜艱澀。又或者好奇量子電腦究竟和我們手上的傳統電腦有何不同？本書正是為這樣的你而寫！以高中數學為基礎、由淺入深、圖解豐富的量子運算入門指南！全面揭示兩大主流量子電腦架構本書首先從量子運算的基礎概念著手，介紹「閘型量子電腦」與「退火型量子電腦」兩種主要架構的原理、發展與現狀，並特別聚焦於現今最具實用價值、可用於解決龐大組合最佳化問題的「易辛機」。用實例打破抽象，逐步拆解問題作者擅長用生活化或經典案例帶領讀者深入從「最大割問題」如何分組讓人際衝突最小化，到「背包問題」「圖著色」「旅行推銷員路線」等典型最佳化難題，一步步教你如何解開經典題型的答案。機器學習新路徑，展現量子時代潛力例如如何利用QBoost結合弱判別器，提高影像辨識與資料分群的效率，並以手寫數字辨識為例，具體解析機器學習與易辛機的結合模式，讓讀者不只停留於理論，還能體會量子計算如何實際影響AI發展。未來展望與技術趨勢，一書盡覽詳細分析量子電腦產業的最新進展、易辛機與閘型量子電腦的瓶頸與突破、如何實現大規模、低錯誤率的容錯型量子計算，以及自動化工具帶來的便捷新革命。即使是初學者，也能藉由本書架構，了解從數學建模、公式化到參數調整等真實運用流程，掌握未來科技趨勢的關鍵脈動。★★★國立臺灣大學物理系 管希聖教授審訂★★★
藥學係、醫師、藥師、護理師、生技產業的入門祕笈！挑戰藥師國家考試的必備教材！「藥理學好難？」別怕！讓有趣的漫畫，帶你輕鬆攻略藥物治療的前線！藥名變身角色名，藥理知識融入日常！漫畫情節X精闢解說，藥理學原來這麼有趣！漫畫圖解，最簡單的藥理學！基礎知識入門，正確用藥知識、藥物作用原理剖析、給藥途徑、藥物效果大整理列舉常見的30種藥物劑型特徵、交互作用、作用機制，並介紹各種疾病常見的治療藥物及特徵一本讓您與臨床實務接軌，打穩基礎、升級專業！藥理學讓你頭昏眼花嗎？藥名太多、機轉太複雜、受體與酵素傻傻分不清？藥理學是闡明藥物與生物體相互作用，亦即藥物如何發揮作用的學問，是醫藥領域的核心學科之一，但因藥理作用十分廣泛且多種多樣，也是許多學習者心中難以攻克的堡壘不過別擔心，本書為了成為進入專業領域的橋樑，將以漫畫方式系統性地解釋這些難懂之處，深入淺出地講解藥理學的基本架構與臨床應用，帶你一起從基礎學起，用故事打開藥物世界的大門！本書研究對象涵蓋細胞到個體等多個層次的生物樣本，內容橫跨藥物動力學、藥效學、受體機轉、酵素作用、離子通道、載體蛋白，到各系統疾病用藥分類，通通一網打盡，並以兩部分構成，按各疾病分類解說藥物及其作用進行解說每章並設有「挑戰藥劑師國考」單元，適合作為課堂補充、考前複習，也可作為實習前的預備教材本書是專為藥學系學生及藥局實習生量身打造的藥理學入門書，以輕鬆有趣的漫畫情節，結合專業藥理學內容與角色成長故事，形成精闢易懂的文字解說，帶領讀者深入淺出地認識藥理學的奧秘，書中主角朝比奈鈴是一位充滿活力的藥學系學生，她在藥局實習的過程中，將大學所學的藥理知識應用於實際案例，並與指導藥劑師及其他醫療人員一同解決問題讀者可以跟隨鈴的腳步，學習藥物的基礎知識、作用機制、體內動態、交互作用等重要概念，同時也能了解各種疾病的藥物治療方式本書特色：• 漫畫情節生動有趣： 將藥理知識融入日常情節，讓學習不再枯燥乏味。• 角色名稱趣味聯想： 細心留意角色名稱，你會發現隱藏其中的藥名彩蛋！• 圖文並茂易於理解： 複雜的藥理機制，透過圖解說明變得一目了然。• 實習經驗貼近真實： 藥局實習生的酸甜苦辣，讓你身歷其境。• 國考重點精準掌握： 每章節後附有藥師國考挑戰題，幫助你檢視學習成效。無論你是正在學藥理卻搞不懂的藥學系學生、藥局實習生、準備藥師國考的考生、想溫故知新的醫藥相關從業者，或是對藥理學有興趣的讀者，這本書都會是你學習藥理路上的神隊友，讓你從本書中獲得豐富的知識和樂趣！讓我們跟隨書中主角的腳步，一起踏上藥理學的奇妙冒險，從藥理苦手，變身藥物達人！推薦給• 藥學系／醫學相關科系學生• 正在準備國考、實習的準專業人士• 對藥物機轉有興趣的學習者★★★國立陽明交通大學醫學院藥理學研究所 李新城教授審訂★★★
糖尿病不可怕，控糖也能很Easy 糖尿病醫師親授的降糖技巧全書，教你逆轉血糖人生 由罹患一型糖尿病逾30年以上的糖尿病專科醫師首次公開95個降糖的日常小技巧、讓糖化血色素回歸正常值的最新糖尿病對策 從早餐怎麼吃、怎麼喝水、如何走路、到應對醫師、選擇藥物，本書用「95個日常小習慣」一步步陪你走過控糖之路，讓你不用依靠藥物與注射也能漸漸降低糖化血色素（HbA1c），維持理想血糖值，活出自己喜歡的樣子！ 「一旦罹患糖尿病，就終生都無法治癒嗎？」 「一定要持續注射胰島素才能活下去嗎？」 應該有很多人都會有這樣的恐慌吧？ 不過請放心，只要能成功控制血糖值，就能讓糖尿病不再惡化，過上健康又長壽的生活！ 無論你是剛被診斷、正在控制血糖、或關心家人健康，本書都將幫助你： • 了解糖尿病背後真正的風險與誤解 • 掌握飲食、運動、睡眠、藥物的實用控糖技巧 • 改變「為了糖尿病而活」的思維，學會「帶著糖尿病好好生活」 糖尿病本身不可怕，可怕的是隨之而來的併發症，包括：糖尿病腎病變、高血壓、失明、截肢、動脈硬化等 可是，餐餐量血糖好麻煩，每天都要注射胰島素也好痛苦，如果有在日常生活中就能輕鬆實踐的控糖小訣竅就好了…… 這是一本在日常生活中的控糖行動指南，幫助你無痛告別高血糖！ 本書作者為從小就罹患一型糖尿病超過30年的糖尿病專科醫師 她從自身的體驗、眾多看診經驗中總結而出95個新常識+控糖小技巧 幫助高血糖患者在日常生活中，靠自己就能輕鬆控制血糖 ●主食改吃燕麥片可以嗎？──可以，但燕麥片具有第二餐效應，比較適合當作早餐 ●抽煙會提高罹患糖尿病的風險？──會，吸煙會增加糖尿病的發病風險，且糖尿病併發症的風險提高至兩倍！ ●不吃早餐可以嗎？──如果不吃早餐，午餐後的血糖值及血壓將容易升高 ●平時可以吃點心嗎？──感到飢餓前攝取約有醣類十公克的點心，有助防止空腹時暴飲暴食，導致血糖急遽升高 ●治療牙周病可以降低罹患糖尿病的風險？──可以，因為罹患牙周病後，胰島素抵抗會變高，變得容易罹患糖尿病 ●對糖尿病人來說，醣類是絕對的大敵？──不是的，適量的碳水化合物是乾淨的能量 ●會引起糖尿病的惡魔料理有哪些特徵？──醣類與熱量的聚集體，且膳食纖維很少、柔軟到即使吃很快也可以輕鬆吞嚥、沒有多餘配菜的單一料理 本書集結了市原醫師身為醫師及病患的雙重經驗，分享95個在日常生活中即可輕鬆實踐的降血糖小技巧，內容涵蓋： • 飲食方面： o 如何選擇適合的食物、控制醣類攝取 o 外食族如何聰明點餐、享受美食 o 點心、酒精等易被忽略的飲食陷阱 • 運動方面： o 各種輕鬆有效的運動方式，如走路、伸展、肌力訓練 o 運動時間點的掌握，讓效果事半功倍 • 生活習慣方面： o 睡眠、壓力、泡澡等影響血糖的因素 o 如何利用圖表、日記等工具，追蹤管理血糖 • 藥物方面： o 胰島素注射的正確觀念與使用方式 o 各種降血糖藥物的介紹與注意事項 • 醫病關係方面： o 如何找到適合自己的糖尿病專科醫師 o 與醫師建立良好溝通，共同戰勝糖尿病 由糖尿病專科醫師教你破解血糖迷思，全方位科學控糖，有效改善糖尿病！ 本書特色： • 作者現身說法： o 作者以自身30年病史，分享最真實、貼切的經驗談。 • 內容實用易懂： o 沒有複雜的醫學術語，只有簡單易懂的日常小技巧。 • 全方位照護： o 涵蓋飲食、運動、生活習慣、藥物、醫病關係等各方面，提供最完整的照護指南。 • 正向積極的態度： o 鼓勵病友以積極樂觀的心態，面對糖尿病，享受健康快樂的生活。 本書將幫助您： • 有效穩定血糖，預防併發症 • 建立健康的生活習慣，提升生活品質 • 以更輕鬆、自在的心情，與糖尿病共處
藥學係、醫師、藥師、護理師、生技產業的入門祕笈！挑戰藥師國家考試的必備教材！「藥理學好難？」別怕！讓有趣的漫畫，帶你輕鬆攻略藥物治療的前線！藥名變身角色名，藥理知識融入日常！漫畫情節X精闢解說，藥理學原來這麼有趣！漫畫圖解，最簡單的藥理學！基礎知識入門，正確用藥知識、藥物作用原理剖析、給藥途徑、藥物效果大整理列舉常見的30種藥物劑型特徵、交互作用、作用機制，並介紹各種疾病常見的治療藥物及特徵一本讓您與臨床實務接軌，打穩基礎、升級專業！藥理學讓你頭昏眼花嗎？藥名太多、機轉太複雜、受體與酵素傻傻分不清？藥理學是闡明藥物與生物體相互作用，亦即藥物如何發揮作用的學問，是醫藥領域的核心學科之一，但因藥理作用十分廣泛且多種多樣，也是許多學習者心中難以攻克的堡壘不過別擔心，本書為了成為進入專業領域的橋樑，將以漫畫方式系統性地解釋這些難懂之處，深入淺出地講解藥理學的基本架構與臨床應用，帶你一起從基礎學起，用故事打開藥物世界的大門！本書研究對象涵蓋細胞到個體等多個層次的生物樣本，內容橫跨藥物動力學、藥效學、受體機轉、酵素作用、離子通道、載體蛋白，到各系統疾病用藥分類，通通一網打盡，並以兩部分構成，按各疾病分類解說藥物及其作用進行解說每章並設有「挑戰藥劑師國考」單元，適合作為課堂補充、考前複習，也可作為實習前的預備教材本書是專為藥學系學生及藥局實習生量身打造的藥理學入門書，以輕鬆有趣的漫畫情節，結合專業藥理學內容與角色成長故事，形成精闢易懂的文字解說，帶領讀者深入淺出地認識藥理學的奧秘，書中主角朝比奈鈴是一位充滿活力的藥學系學生，她在藥局實習的過程中，將大學所學的藥理知識應用於實際案例，並與指導藥劑師及其他醫療人員一同解決問題讀者可以跟隨鈴的腳步，學習藥物的基礎知識、作用機制、體內動態、交互作用等重要概念，同時也能了解各種疾病的藥物治療方式本書特色：• 漫畫情節生動有趣： 將藥理知識融入日常情節，讓學習不再枯燥乏味。• 角色名稱趣味聯想： 細心留意角色名稱，你會發現隱藏其中的藥名彩蛋！• 圖文並茂易於理解： 複雜的藥理機制，透過圖解說明變得一目了然。• 實習經驗貼近真實： 藥局實習生的酸甜苦辣，讓你身歷其境。• 國考重點精準掌握： 每章節後附有藥師國考挑戰題，幫助你檢視學習成效。無論你是正在學藥理卻搞不懂的藥學系學生、藥局實習生、準備藥師國考的考生、想溫故知新的醫藥相關從業者，或是對藥理學有興趣的讀者，這本書都會是你學習藥理路上的神隊友，讓你從本書中獲得豐富的知識和樂趣！讓我們跟隨書中主角的腳步，一起踏上藥理學的奇妙冒險，從藥理苦手，變身藥物達人！推薦給• 藥學系／醫學相關科系學生• 正在準備國考、實習的準專業人士• 對藥物機轉有興趣的學習者★★★國立陽明交通大學醫學院藥理學研究所 李新城教授審訂★★★
糖尿病不可怕，控糖也能很Easy糖尿病醫師親授的降糖技巧全書，教你逆轉血糖人生由罹患一型糖尿病逾30年以上的糖尿病專科醫師首次公開95個降糖的日常小技巧、讓糖化血色素回歸正常值的最新糖尿病對策從早餐怎麼吃、怎麼喝水、如何走路、到應對醫師、選擇藥物，本書用「95個日常小習慣」一步步陪你走過控糖之路，讓你不用依靠藥物與注射也能漸漸降低糖化血色素（HbA1c），維持理想血糖值，活出自己喜歡的樣子！「一旦罹患糖尿病，就終生都無法治癒嗎？」「一定要持續注射胰島素才能活下去嗎？」應該有很多人都會有這樣的恐慌吧？不過請放心，只要能成功控制血糖值，就能讓糖尿病不再惡化，過上健康又長壽的生活！無論你是剛被診斷、正在控制血糖、或關心家人健康，本書都將幫助你：• 了解糖尿病背後真正的風險與誤解• 掌握飲食、運動、睡眠、藥物的實用控糖技巧• 改變「為了糖尿病而活」的思維，學會「帶著糖尿病好好生活」糖尿病本身不可怕，可怕的是隨之而來的併發症，包括：糖尿病腎病變、高血壓、失明、截肢、動脈硬化等可是，餐餐量血糖好麻煩，每天都要注射胰島素也好痛苦，如果有在日常生活中就能輕鬆實踐的控糖小訣竅就好了……這是一本在日常生活中的控糖行動指南，幫助你無痛告別高血糖！本書作者為從小就罹患一型糖尿病超過30年的糖尿病專科醫師她從自身的體驗、眾多看診經驗中總結而出95個新常識+控糖小技巧幫助高血糖患者在日常生活中，靠自己就能輕鬆控制血糖●主食改吃燕麥片可以嗎？──可以，但燕麥片具有第二餐效應，比較適合當作早餐●抽煙會提高罹患糖尿病的風險？──會，吸煙會增加糖尿病的發病風險，且糖尿病併發症的風險提高至兩倍！●不吃早餐可以嗎？──如果不吃早餐，午餐後的血糖值及血壓將容易升高●平時可以吃點心嗎？──感到飢餓前攝取約有醣類十公克的點心，有助防止空腹時暴飲暴食，導致血糖急遽升高●治療牙周病可以降低罹患糖尿病的風險？──可以，因為罹患牙周病後，胰島素抵抗會變高，變得容易罹患糖尿病●對糖尿病人來說，醣類是絕對的大敵？──不是的，適量的碳水化合物是乾淨的能量●會引起糖尿病的惡魔料理有哪些特徵？──醣類與熱量的聚集體，且膳食纖維很少、柔軟到即使吃很快也可以輕鬆吞嚥、沒有多餘配菜的單一料理本書集結了市原醫師身為醫師及病患的雙重經驗，分享95個在日常生活中即可輕鬆實踐的降血糖小技巧，內容涵蓋：• 飲食方面： o 如何選擇適合的食物、控制醣類攝取o 外食族如何聰明點餐、享受美食o 點心、酒精等易被忽略的飲食陷阱• 運動方面： o 各種輕鬆有效的運動方式，如走路、伸展、肌力訓練o 運動時間點的掌握，讓效果事半功倍• 生活習慣方面： o 睡眠、壓力、泡澡等影響血糖的因素o 如何利用圖表、日記等工具，追蹤管理血糖• 藥物方面： o 胰島素注射的正確觀念與使用方式o 各種降血糖藥物的介紹與注意事項• 醫病關係方面： o 如何找到適合自己的糖尿病專科醫師o 與醫師建立良好溝通，共同戰勝糖尿病由糖尿病專科醫師教你破解血糖迷思，全方位科學控糖，有效改善糖尿病！本書特色：• 作者現身說法： o 作者以自身30年病史，分享最真實、貼切的經驗談。• 內容實用易懂： o 沒有複雜的醫學術語，只有簡單易懂的日常小技巧。• 全方位照護： o 涵蓋飲食、運動、生活習慣、藥物、醫病關係等各方面，提供最完整的照護指南。• 正向積極的態度： o 鼓勵病友以積極樂觀的心態，面對糖尿病，享受健康快樂的生活。本書將幫助您：• 有效穩定血糖，預防併發症• 建立健康的生活習慣，提升生活品質• 以更輕鬆、自在的心情，與糖尿病共處
「資料分析好難？看到公式就頭痛？」別擔心！不會數學也沒關係！懂得思考，才能真正活用數據！資料分析 ≠ 公式與數學！掌握 「正確提問、建立假設、驗證推理」 的思維，讓你不靠複雜公式，也能看懂數據、做出精準決策！到底什麼是數據？從資料分析中可以知道些什麼？為什麼要進行資料分析？本書將從這些觀點開始，擺脫數學公式，以「建立假設」和「驗證假設」為中心，用漫畫說明整個過程，從提問到決策，一套完整的資料分析流程，讓你立即上手！ 要想產品賣得好，需要資料分析要想開發出符合消費者需求、消費者想要的新產品，需要資料分析要提高工作效能，需要資料分析可以說，工作上甚至生活中，我們都會用上資料分析但你真的懂怎麼運用資料分析呢？該怎麼培養觀察力？資料該怎麼收集？假設該怎麼建立？要先蒐集資料再進行假設？還是先假設再蒐集資料？什麼是有效的問題？資料分析中常用的方法有哪些？怎麼驗證才能獲得正確的解答？只有理解並做對了這些步驟，分析出的結果才是真正有用的《不需公式！一看就懂的資料分析思維》將顛覆你對資料分析的刻板印象！無論你是數學苦手，還是自認不擅長數據分析，這本書都將帶你輕鬆入門，掌握資料分析的核心思維，真正學會「看懂數據、提出問題、建立假設、驗證結果」的關鍵流程。本書以漫畫＋實例解析的方式，讓你從故事中學習如何用數據解決問題。資料分析，其實一點都不難！作者松本健太郎身兼資料科學家與行銷專家，結合理論與實務經驗，拆解資料分析的本質，幫助讀者建立科學化思考模式，不再被數字牽著鼻子走，而是學會用數據說話，做出更精準的決策！✔ 無需數學背景，漫畫＋實戰案例，一看就懂！✔ 解析資料分析常見誤區，幫助你避開盲點！✔ 深入淺出解析 S-O-R、ABC、用途理論，學會洞察人心！✔ 適用於行銷、商業決策、職場數據應用！本書特色：無公式！文科生也能輕鬆上手： 擺脫數學公式的束縛，用邏輯思維與實例解析資料分析的精髓。漫畫情節引導學習： 生動有趣的漫畫，搭配作者的專業解說，讓學習過程輕鬆愉快。實用方法立即應用： 從提問到決策，提供一套完整的資料分析流程，讓你立即應用於工作與生活。培養資料分析思維：不僅教你分析資料，更教你如何思考，培養解決問題的洞察力無論你是行銷人員、企劃人員，還是對資料分析有興趣的讀者，本書都能幫助你建立正確的資料分析思維，讓你在資訊爆炸的時代，做出更明智的決策！推薦給：1.今後想活用資料分析的人2.現在有在用資料分析但不完全理解的人3.希望能比現在更有效進行資料分析的人
一場改變人生的療癒旅程，從「迴圈」開始連結高我與潛意識，打開全新可能你是否曾感到困頓無力、被問題纏身，甚至陷入疾病與痛苦的深淵？這些問題都能夠解決，而答案就在於「迴圈」。這是一種結合自己、潛意識與高我的力量。透過簡單的心法練習，人可以與自己內在的更高智慧連結，進而改善身心、化解困境。什麼是「迴圈」？簡單來說，就是讓「我」、潛意識和高我三者攜手圍成一個能量圓圈。只要在心中默念：「我接下來要進行有生以來第一次的迴圈」，並在心裡向潛意識與高我伸出雙手，感受彼此的連結與愛。這是一種輕鬆、自然的感覺，有時會不自覺微笑、有時會感覺到身體放鬆下來，甚至流下眼淚。迴圈的力量不僅能幫助自己，還能用來幫助身邊的親友。對他人進行迴圈時，重點不在於許願，而是帶著純粹的愛與祝福，把一切交託給潛意識與高我。正是這樣無條件的愛與信任，讓看似無法逆轉的困境出現轉機。★搭配立體卡巴拉，提升迴圈能量立體卡巴拉源自古老神祕學的「生命樹」象徵，被視為能引導天上光柱貫穿人體、直達地心的強大工具。當這道光柱穿透身體，不僅能讓你感覺溫熱、感受到來自宇宙的力量。只要拿著它，便能引導光的力量。當與迴圈療癒法結合，能恢復流暢的能量循環。當我們學會迴圈，生命就會自然流動、充滿愛、智慧與喜悅。不再只是憑藉有限的人力去對抗命運，而是與更高的智慧同行，一起創造屬於自己的奇蹟人生。如果你渴望突破現狀，或想要找到一條讓心靈安定、療癒身體的道路，不妨試試光之迴圈。放下焦慮、執著，只要打開內心、輕輕說一聲：「來進行迴圈吧！」就能體驗到那份屬於你的奇蹟。★本書特色漫畫搭配文字解說，更容易閱讀詳細介紹九種藥繪，各種問題都能應對
熱力學，一門貫穿宇宙的物理學！熱力學難懂？不怕！用漫畫打開物理學的大門，不用背誦公式，從故事中理解熱力學核心概念！🚀 無需力學基礎，輕鬆上手！🎨 圖解＋漫畫，學習更直覺！📚 從日常到黑洞，熱力學無所不在！熱愛物理？對物理學好奇、感興趣？那就來探索這門影響全宇宙的學問！世界上所有肉眼可見的現象，一定都遵從熱力學原則！！從我們的日常生活，到浩瀚無垠的宇宙，熱力學都無所不在！全在這本書當中！ ◎「熱力學」基礎以生活為例用漫畫的方式呈現解說！！ ◎「量子力學」和「微分方程式」也一起解說！！ ◎熱力學以視覺式漫畫呈現更容易理解！！ ◎是初學熱力學最適合的一本書！！ 力學是物理的基礎，但實際上，就算力學不拿手，也可以輕鬆吸收熱力學。因為熱力學完全沒有力學之中的慣性法則、運動方程式之類。本書經過精心設計，就算沒有什麼力學知識的人也能輕鬆閱讀。一開始只要輕鬆翻閱漫畫部份即可，書中的熱力學法則都寫成文字，而不是數學式，所以對一看到算式就感到恐懼的人也不必煩惱！ 熱力學算是相當樸素的一門學問，但是越熟習物理學的人，就越能感受熱力學的重要。其中一個理由，就是熱力學的成立範圍比較廣。大多數力學與物理學的法則，僅存在於理想狀態之下，但是熱力學法則不太一樣。世界上所有肉眼可見的現象，可以說一定都遵從熱力學原則，其實黑洞裡面也有熱力學喔！本書要帶領各位學習物理學中的熱力學從咖啡冷卻到黑洞輻射，熱力學的法則無所不在。你或許覺得它艱深難懂，但這本書讓學習變得簡單有趣！本書特色：●漫畫＋圖解，概念秒懂：透過漫畫情境與生動圖示，讓熱力學變得親切易學。●不需力學基礎：沒有運動方程式、沒有慣性法則，讓你無痛進入物理的世界。●適合各種讀者：無論是對物理敬而遠之的新手，還是希望深入理解的高手，都能從中收穫滿滿！●從基礎到應用：從溫度、能量到熵，再到黑洞與統計力學，全面掌握熱力學精髓。打破熱力學的冰冷刻板印象，翻開這本書，讓知識變得有趣又好懂！◎推薦給 ．學習物理與機械工學的職業高中生和大學生 ．在理工科系修熱力學學分的學生 ．機械製造產業相關的銷售與業務，需要具備熱力學知識者 ‧參加高普考或技師證照考試須考熱力學的人 前大同大學機械系教授 郭鴻森◎審訂
