愛情小說66折起，滿千現折50
新書
你的心值得好好安放
高寶 出版
2026/02/11 出版
────讀懂《六祖壇經》，就能從憂鬱中解脫。────關於「生活療癒」思維至高經典★著作暢銷200萬冊‧知名生活導師費勇療癒新作！《六祖壇經》一部能夠流傳千年仍被誦讀的經典，它並非是一本宗教書，而是一本關於思維方式的書，分享生活方式、自由創意，教你如何覺悟、徹底放鬆。我們會無法接近這部經典是因為看不懂，費勇老師是最會解讀經典的文化學者。他徹底消化原經典的核心內涵，轉化成平實近人的現代語言，帶我們品讀出於生活有用的意義。▍為什麼憂鬱的人要讀《六祖壇經》現代社會「憂鬱心理狀態」很常見，生活像一張一張的網裹得自己快要喘不過氣。如果你去旅行、購物、運動……都還是高興不起來，那麼你可以試試看《六祖壇經》它的思維模式是：世間的一切都無足輕重，每個瞬間都不應該是等待、苦熬，而是一種完成。所以做什麼、發生什麼都不重要，不需要去求這、求那、分別這、分別那，這種覺悟就是當下喜樂的心。▍身受文化人喜愛的「輕禪練習」有別於印度禪學的「形式修練」，《六祖壇經》認為只要心中有覺悟，無須出家，任何地點都可以使用。天下本無事，庸人自擾之，一切都在自己。好的事、壞的事都會過去，當時間拉遠來看，過去的當下的痛苦掙扎跟歡笑，其實都只是一個很小的點。覺悟不是一種循序漸進，而是一種豁然開朗，餓了就專心吃飯，睏了就安心睡覺，全然放下全然在當下，就是修心。“菩提本無樹，明鏡亦非台。本來無一物，何處惹塵埃。”這是六祖惠能知名的偈，展現了讓心平靜的關鍵。想要修心不需要特定場所、特定形式，沒有什麼事需要執著；沒有什麼事不能放下，活在日常的當下，就很好。
79折
特價300元
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不是別人不懂你，而是你不懂得愛自己【暢銷紀念版】
高寶 出版
2026/02/11 出版
！熱銷破萬本暢銷紀念版！《你愛自己的方式，定義了別人愛你的樣子》、《擁抱受傷的內在小孩》10年資深經歷的百萬人氣心理諮詢師 叢非從陪你找回安心與幸福感的暖心之作不勉強自己也不過度努力，你值得擁有舒適自在的關係！▍我們不懂他人，在相處時，容易感到委屈與疲憊；▍我們不懂自己，所以困在痛苦裡，想改變卻不知道從哪裡開始……在關係裡，我們聽過無數次「我是為你好」。這些帶著期待的好意，總是讓人陷入自我懷疑，卻很少有人告訴我們，你不是太敏感，只是還沒學會溫柔接住內心的感受。幫助無數個案度過低潮的資深心理諮詢師叢非從，這次以自身經驗出發，陪伴我們走過最容易受傷的時刻：✓看懂他人：不是你的錯，那只是他的內在聲音那些看不慣你的人，不是真的忌妒你，是無法面對內心的不成熟與脆弱。你不需要急著反擊，更不用將他人的評價，當作「你是誰」的證明。每個人都有選擇不同生活方式的權利，而你正一步步朝著想成為的樣子前進。✓理解關係：我們都在用自己的方式，努力去愛每一次爭吵、每一個要求背後，其實都藏著一份想被理解的渴望。「為你好」或許不是惡意，是對方不懂得怎麼用愛好好傾聽、表達。真正健康的關係，是願意在想法與感受中，看見彼此最真實的需要。✓成為自己：最真實的你，恰好是最美的你有時候，懷疑自己不夠好，其實是你忘了肯定自己一路走來的付出與努力。命運早已為你安排了一個足夠完整的模樣，你不必成為任何人眼中的期待，依然能活出屬於自己的美好。誠實面對內心真正的聲音，看見情緒背後沒說出口的心意，才能找回自我覺察的力量！▍諮商師暖心推薦（依姓氏筆畫排列）諮商心理師｜黃之盈諮商心理師、暢銷作家｜瑪那熊【本書金句】▍聆聽自己內心的聲音．愛自己就是放過自己，不去跟自己較真。．你一直都是被認可的，一直都是被愛的。那個否定你的人，只有你自己。．你才是最可能懂你自己的人，你才是那個「你若懂我，該有多好」的人，你才是最瞭解自己心底想法、最知道自己心底真實秘密，最不會欺騙、背叛和離開自己的人。▍如何察覺他人內心的想法．一個有修養的人不會有這麼多的看不慣，是因為他懂得尊重他人和自己的不同。．一個內心充滿愛的人，必然會帶著愛去理解和尊重別人，而不是情緒氾濫。．一切以「關懷」為目的的關懷，都不是真正的關懷。正如當你為了幫助別人而幫助別人的時候，都不是真正的幫助，那都是自己的需要。．健康的夫妻關係，則是他們能帶著愛去解決問題，而不是帶著情緒發洩到對方身上。▍讀者愛自己推薦這本書最觸動人心的地方，是作者以自己為案例，用第一人稱帶領讀者走進他的心路歷程。那份坦誠與自我揭露，讓人更容易產生共鳴，也更願意停下來反思自己。書中談覺察、談自我發現，也談如何在關係中看見彼此的局限：「『愛』有時候過於沉重，但被理解、被看見，才是真正讓人鬆一口氣的力量。」因此，只有真正懂得愛的人，才有能力好好愛人。叢非從的文字敏銳而細膩，能把人心最深處的脆弱與渴望說得透徹，這本書就像開了一盞燈，陪你看見自己，也看見身邊重要的人。
79折
特價332元
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不知該努力或得過且過，那就在自己的花期前，活出想要的
高寶 出版
2026/02/11 出版
＼幾歲開始都不嫌晚、任何人都能做到／只是稍微改變想法、觀點和習慣，人生就會開始不一樣！人生的主線任務，你就是主角。與其在別人的故事裡奔跑，不如讓每一秒都在你的主場。你經常在「該努力到什麼程度」與「過一天算一天」之間反覆糾結嗎？這往往是太想活成別人期待的樣子，卻忘了傾聽自己真正想要什麼。這樣的狀態，作者也經歷過。他曾是拙於表達、不愛做決定、隨波逐流的普通上班族，直到在四十幾歲時經歷工作面臨絕境、投資慘賠，甚至失去了親友信任，才下定決心改變。他不再安於現狀，將重心轉回自己身上，練習放下無謂的完美主義，開始以「主動掌舵」的方式面對生活，這種對自我的坦率與適度放手，最終重新找回對生活的熱情，活出最理想的人生。作者親身實踐多年的生活整頓方法，會讓你逐步累積三種「餘裕」，讓日子回到自己手中： 時間的餘裕：重新安排優先順序，讓生活不再被工作全面占據。 金錢的餘裕：培養不必事事將就的底氣，為人生保留更多選項。 心靈的餘裕：擁有不輕易被動搖的心，讓笑容成為生活的常態。既然花期還沒到，就別急著迎合世界。這一次，拒絕當被動的配角，拿回主導權，你的人生由自己定義。◎ 讀完這本書，你會開始…… 不再隨波逐流：誠實面對內心，不再為了融入團體違背信念。 不再追求完美：事情做到80％，為生活保留從容不迫的空間。 不再被動工作：停止照單全收，主動將任務轉化為成長經驗。 不再過度糾結：對想做的事感到猶豫不決時，選擇勇敢前進。 不再自我設限：建立堅韌與樂觀心態，面對變化不輕易退縮。【誠摯推薦】（按姓氏筆畫排列）吳若權│作家 郝旭烈│郝聲音Podcast主持人 鄭俊德│閱讀人社群主編 Vito大叔｜重啟人生教練、設計人生引導員、人氣播客
79折
特價308元
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第一辭色（上卷/首刷印簽版）
高寶 出版
2026/02/11 出版
戰國亂世棋逢敵手！當世第一說客‧姬玉×亡國公主‧姜酒卿──歷諸國，起戰火，傾天下！虛實相交，勢均力敵！★《白日提燈》人氣作者 黎青燃 成名實力之作★網路積分11億，完結評分9，豆辦書評7.1！宋國國君將迎娶掀起四國戰亂，九州三大美人之一的先齊公主姜期期。可沒有人知道，四國之亂與美人禍水的背後，是籍籍無名的九公主姜酒卿的籌謀——我是亡國的齊國遺女，九公主姜酒卿。在姊姊的婚禮上，我的目光和另一個人的目光對上。一雙鳳目似笑非笑，嘴唇微微勾起──他是當世第一說客姬玉公子。下一刻，宋國國君遇刺身亡，被我掀起的四國反目相殘的復仇落下帷幕。姬玉救下我，讓我成為他的婢女，從此九公主姜酒卿已死，世上只有婢女阿止。我與姬玉遊歷各國，看他逢場作戲，看他俊美無儔，看他談笑間天下震盪。我是他的婢女，他培養我，最終也將為他所用，成為他棋盤上的一枚棋子。可姬玉卻說，我與他是同類，這世上再無第二個如此相像之人，而姬玉不知道，他便是我心中記了十四年的少年阿夭。我喜歡他，清醒地喜歡他，所以我從不相信他的溫柔與愛，終有一日，我會懷抱著對他的愛，獲得自由……
79折
特價332元
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第一辭色（下卷）
高寶 出版
2026/02/11 出版
他們是世上最聰慧也最涼薄之人，亂世洪流，與卿相愛──★《白日提燈》人氣作者 黎青燃 成名實力之作★當世第一說客‧姬玉×亡國公主‧姜酒卿──戰國亂世棋逢敵手，相遇相知相刃相惜，於史冊裡相依。★完結收錄番外篇〈人間煙火〉、〈人世正好〉與作者後記！我愛的人姬玉公子，是當世第一說客，是周天子的嫡二子。他是當今最尊貴的公子，我是他毫不起眼的婢女阿止，我伴他至樊國掀起戰端，於吳國假作商販夫妻，我代替他入趙國王宮，遊說君王。我們一同遭遇艱難險阻，默契無聲，籌謀相通，他說，我是唯一能懂他的謀劃，唯一旗鼓相當之人，可我清醒的不求他的愛，只求自由，他與我打賭，只要對弈贏他，便能換取自由。姬玉曾經的至交好友白梧公子手執棋子，親自教導，授予我天下第一棋藝，也為我揭開姬玉當年於燕國的遭遇與血仇。我與姬玉終將為彼此丟盔棄甲，於亂世中相愛……山為經，河為緯，其上的君王、臣子、將軍、謀士、說客、販夫走卒，包含姜酒卿、包含姬玉自己，都是他布謀的棋子。可當棋局驟亂，目標消失，天下大動時，姜酒卿這枚棋子，將成為執棋之人。為了姬玉，這天下涼薄之人，她的摯愛——步入天子宮闈。
79折
特價300元
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第一辭色【首刷印簽版/上下卷套書】
高寶 出版
2026/02/11 出版
戰國亂世棋逢敵手！當世第一說客‧姬玉×亡國公主‧姜酒卿──歷諸國，起戰火，傾天下！虛實相交，勢均力敵！★《白日提燈》人氣作者 黎青燃 成名實力之作★網路積分11億，完結評分9，豆辦書評7.1！◆上卷◆宋國國君將迎娶掀起四國戰亂，九州三大美人之一的先齊公主姜期期。可沒有人知道，四國之亂與美人禍水的背後，是籍籍無名的九公主姜酒卿的籌謀——我是亡國的齊國遺女，九公主姜酒卿。在姊姊的婚禮上，我的目光和另一個人的目光對上。一雙鳳目似笑非笑，嘴唇微微勾起──他是當世第一說客姬玉公子。下一刻，宋國國君遇刺身亡，被我掀起的四國反目相殘的復仇落下帷幕。姬玉救下我，讓我成為他的婢女，從此九公主姜酒卿已死，世上只有婢女阿止。我與姬玉遊歷各國，看他逢場作戲，看他俊美無儔，看他談笑間天下震盪。我是他的婢女，他培養我，最終也將為他所用，成為他棋盤上的一枚棋子。可姬玉卻說，我與他是同類，這世上再無第二個如此相像之人，而姬玉不知道，他便是我心中記了十四年的少年阿夭。我喜歡他，清醒地喜歡他，所以我從不相信他的溫柔與愛，終有一日，我會懷抱著對他的愛，獲得自由……◆下卷◆我愛的人姬玉公子，是當世第一說客，是周天子的嫡二子。他是當今最尊貴的公子，我是他毫不起眼的婢女阿止，我伴他至樊國掀起戰端，於吳國假作商販夫妻，我代替他入趙國王宮，遊說君王。我們一同遭遇艱難險阻，默契無聲，籌謀相通，他說，我是唯一能懂他的謀劃，唯一旗鼓相當之人，可我清醒的不求他的愛，只求自由，他與我打賭，只要對弈贏他，便能換取自由。姬玉曾經的至交好友白梧公子手執棋子，親自教導，授予我天下第一棋藝，也為我揭開姬玉當年於燕國的遭遇與血仇。我與姬玉終將為彼此丟盔棄甲，於亂世中相愛……山為經，河為緯，其上的君王、臣子、將軍、謀士、說客、販夫走卒，包含姜酒卿、包含姬玉自己，都是他布謀的棋子。可當棋局驟亂，目標消失，天下大動時，姜酒卿這枚棋子，將成為執棋之人。為了姬玉，這天下涼薄之人，她的摯愛——步入天子宮闈。
75折
特價600元
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耀眼（上）【首刷印簽版】
高寶 出版
2026/02/04 出版
＼改編同名電視劇即將播出！／耀眼如流星的晴也跌落深淵，一無所有，卻有了一個……沒血緣關係的混混表哥？！★高人氣實力派作者 時玖遠，市井生活 × 青春校園力作★網路積分32億，收藏數25萬+，無數網友好評推薦★落魄千金大小姐 晴也 × 武藝精通的混混 邢武＃高智商白富美帶你飛＃發家致富奔小康＃賺錢念書兩不誤富家千金晴也的父親入獄，將她安排至「紮紮亭」這個地方。骯髒的街道、破敗的小鎮，處處透著暗無天日感。她即將寄宿在小姨李嵐芳開的「炫島理髮店」，滿身戾氣的混混表哥邢武還時常嫌她麻煩。沒有了偌大的別墅、名貴的國際學校，生活天翻地覆，光鮮亮麗的生活已然變成過去式。這一切都太過魔幻，她幾乎崩潰：到底怎麼生活下去？！邢武眼中的晴也高高在上，卻也堅韌自信，他們是兩個世界的人。她的志向是出國留學；他只想賺錢過日子。她是頂尖學霸、英語流利；他成績吊車尾。可他會修電腦，打遊戲也比得上電競選手，不應該被埋沒在此。他從未見過這麼正向陽光的女孩，拉著人向上，情愫悄然而生。她的到來，讓他動了貪念，不甘心只待在紮紮亭。可經濟拮据、李嵐芳不務正業、奶奶腦癱，都是他生活的枷鎖，他怎麼走出去，或怎麼留住她？此時，晴也在北京的竹馬來到了紮紮亭……
79折
特價284元
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耀眼（中）
高寶 出版
2026/02/04 出版
＼改編同名電視劇即將播出！／「妳大膽地往前走，千萬別往後看，孔子解決不了的事，老子都會幫妳解決。」★高人氣實力派作者 時玖遠，市井生活 × 青春校園力作★網路積分32億，收藏數25萬+，無數網友好評推薦★落魄千金大小姐 晴也 × 武藝精通的混混 邢武＃高智商白富美帶你飛＃發家致富奔小康＃賺錢念書兩不誤晴也看見了邢武身上背負的責任和壓力。他不是不想走出紮紮亭，而是生活從沒給過他選擇的權利。他看見了她的優秀，不能讓她毀在感情上。她不懼天地萬物，不怕世俗捆綁，拽住他，給他選擇──「我晴也不可能毀在任何事情上，我不是懦夫，我敢拿未來賭一把，你會讓我輸嗎？」──他不會讓她輸。錢不是萬能的，沒有錢卻萬萬不能。縱使晴也身上還有生活費、留學學費，卻也有用盡的一天。於是她決定仿效自己的父親──白手起家，創業致富。她的商業頭腦快速運轉，從不起眼的「地瓜乾」開始，還準備買下一間食品工廠，用錢滾錢再滾錢！與隔壁金隆中學的「大衛杯」競賽也即將展開，卻意外得知，似乎有黑箱作業？！一場大火燒了炫島，也燒掉了邢武的希望。原本就為錢所困，如今情況雪上加霜。在晴也落魄時，是邢武托起了她，在晴也遇難時，是邢武護住了她。這次，換晴也撐起他──
79折
特價284元
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耀眼（下）
高寶 出版
2026/02/04 出版
＼改編同名電視劇即將播出！／她帶著耀眼的光芒，驅散了他的寒夜，她依然會站在他目光所及之處，光芒萬丈。★高人氣實力派作者 時玖遠，市井生活 × 青春校園力作★網路積分32億，收藏數25萬+，無數網友好評推薦★落魄千金大小姐 晴也 × 武藝精通的混混 邢武＃高智商白富美帶你飛＃發家致富奔小康＃賺錢念書兩不誤一波未平一波又起，邢武的家還沒建成，奶奶又必須住院治療。他忙著賺錢、照顧奶奶，還要抽時間與積怨已久的曹平做了斷。兩邊勢力錯綜複雜，邢武能毫髮無傷全身而退？與此同時，晴也以食品工廠為根據地，開設了「衝刺班」，集結了想改變命運的同學們，用勞力換知識，備戰升學考外，還要把食品工廠營運起來！縣運會結束，邢武與曹平之間恩怨已了。上海的電競戰隊找到邢武，邀請他參加集訓以及比賽。在他離開的一個月，有兩個消息砸在晴也身上──食品工廠爆紅，訂單如雪花飛來；父親出獄，來接她回北京了。她萬般無奈、不捨，離開了紮紮亭，離開了邢武……升學考結束，晴也告訴邢武，她決定留在北京念大學。有兩條路擺在邢武面前──一是馬上買機票，一無所有地追到北京；二是成為電競選手，努力嶄露頭角。最終邢武決定，用出乎意料的方式，在最短的時間追上晴也──
79折
特價284元
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耀眼【上中下套書/首刷印簽版】
高寶 出版
2026/02/04 出版
＼改編同名電視劇即將播出！／耀眼如流星的晴也跌落深淵，一無所有，卻有了一個……沒血緣關係的混混表哥？！★高人氣實力派作者 時玖遠，市井生活 × 青春校園力作★網路積分32億，收藏數25萬+，無數網友好評推薦★落魄千金大小姐 晴也 × 武藝精通的混混 邢武＃高智商白富美帶你飛＃發家致富奔小康＃賺錢念書兩不誤（上）富家千金晴也的父親入獄，將她安排至「紮紮亭」這個地方。骯髒的街道、破敗的小鎮，處處透著暗無天日感。她即將寄宿在小姨李嵐芳開的「炫島理髮店」，滿身戾氣的混混表哥邢武還時常嫌她麻煩。沒有了偌大的別墅、名貴的國際學校，生活天翻地覆，光鮮亮麗的生活已然變成過去式。這一切都太過魔幻，她幾乎崩潰：到底怎麼生活下去？！邢武眼中的晴也高高在上，卻也堅韌自信，他們是兩個世界的人。她的志向是出國留學；他只想賺錢過日子。她是頂尖學霸、英語流利；他成績吊車尾。可他會修電腦，打遊戲也比得上電競選手，不應該被埋沒在此。他從未見過這麼正向陽光的女孩，拉著人向上，情愫悄然而生。她的到來，讓他動了貪念，不甘心只待在紮紮亭。可經濟拮据、李嵐芳不務正業、奶奶腦癱，都是他生活的枷鎖，他怎麼走出去，或怎麼留住她？此時，晴也在北京的竹馬來到了紮紮亭……（中）晴也看見了邢武身上背負的責任和壓力。他不是不想走出紮紮亭，而是生活從沒給過他選擇的權利。他看見了她的優秀，不能讓她毀在感情上。她不懼天地萬物，不怕世俗捆綁，拽住他，給他選擇──「我晴也不可能毀在任何事情上，我不是懦夫，我敢拿未來賭一把，你會讓我輸嗎？」──他不會讓她輸。錢不是萬能的，沒有錢卻萬萬不能。縱使晴也身上還有生活費、留學學費，卻也有用盡的一天。於是她決定仿效自己的父親──白手起家，創業致富。她的商業頭腦快速運轉，從不起眼的「地瓜乾」開始，還準備買下一間食品工廠，用錢滾錢再滾錢！與隔壁金隆中學的「大衛杯」競賽也即將展開，卻意外得知，似乎有黑箱作業？！一場大火燒了炫島，也燒掉了邢武的希望。原本就為錢所困，如今情況雪上加霜。在晴也落魄時，是邢武托起了她，在晴也遇難時，是邢武護住了她。這次，換晴也撐起他──（下）一波未平一波又起，邢武的家還沒建成，奶奶又必須住院治療。他忙著賺錢、照顧奶奶，還要抽時間與積怨已久的曹平做了斷。兩邊勢力錯綜複雜，邢武能毫髮無傷全身而退？與此同時，晴也以食品工廠為根據地，開設了「衝刺班」，集結了想改變命運的同學們，用勞力換知識，備戰升學考外，還要把食品工廠營運起來！縣運會結束，邢武與曹平之間恩怨已了。上海的電競戰隊找到邢武，邀請他參加集訓以及比賽。在他離開的一個月，有兩個消息砸在晴也身上──食品工廠爆紅，訂單如雪花飛來；父親出獄，來接她回北京了。她萬般無奈、不捨，離開了紮紮亭，離開了邢武……升學考結束，晴也告訴邢武，她決定留在北京念大學。有兩條路擺在邢武面前──一是馬上買機票，一無所有地追到北京；二是成為電競選手，努力嶄露頭角。最終邢武決定，用出乎意料的方式，在最短的時間追上晴也──
75折
特價810元
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良藥不苦口！順應四季的療癒漢方甜點 - 中藥行女兒的健康減糖處方，用天然草藥的自然甘甜，做出滿足全家人味蕾與身心的輕盈系甜品
高寶 出版
2026/01/29 出版
第一本結合漢方的甜點烘焙書，用中藥材一滴滴的自然甜，端出低負擔、無罪惡感的幸福甜點✿書中附有讀者50元網路購物金、實體店面漢方磅蛋糕兌換券乙份（詳細活動辦法請見書籍折口）「我希望讓更多人能看到，中藥材不只是藥櫃裡的配方，它們也能走進餐桌，化為簡單、好吃，甚至帶來驚喜的美味甜點。」▍5道溫暖身心的漢方茶品╳40款每天吃也無負擔的清爽甜點，▍獻上一份撫慰身心的美味，為生活注入滿滿的幸福與元氣！作者Stella在充滿藥香的中藥行長大，自小看著父親細心抓藥、炮製藥材，也在一格格的藥櫃抽屜裡，熟悉每一味藥材的氣味與藥性，將二十四節氣養生技巧融入日常，變成生活裡最自然的一部分。她將對烘焙十餘年來的熱愛、草藥的天然香氣與自然酸甜一起揉進配方中，顛覆「湯藥總是苦澀、食補才算養生」的印象，甜點只能被列入「高糖高油」的紅燈名單，為餐桌帶來香甜不膩的療癒甜點，也讓甜品成為保養自己的新方式。綿密柔軟的山藥大福、淡雅清甜的枸杞雪花餅，在乍暖還寒的春日，陪我們放鬆心情。清新酸甜的檸檬洛神磅蛋糕、養顏美容的桃膠紅豆牛奶雪糕，在盛夏帶來消暑的涼爽感受。溫潤又滋養的黑糖雪燕布丁、桃膠燉牛奶，最適合氣溫多變的秋天保暖腸胃、補水潤燥。滋潤氣色的杏仁奶棗、甜味細膩的棗泥巧克力布朗尼，讓寒冷時節的身心都變得暖洋洋的！本書收錄40款帶著草本清香與甘甜的暖心食譜，提供減糖、清爽、無負擔的健康新選擇，搭配5道柔順回甘的茶飲，讓每一次的午茶時光不只是味蕾的享受，更是一場找回身心平衡的舒緩儀式。當身體想要卸下負擔、心靈想要好好放鬆時，不必再擔心攝取糖分的罪惡感、甜膩濃厚的沉重感，你值得擁有這份幸福且滿足的好味道！【專文推薦】（依姓氏筆畫排列）前華人素食健康產業聯盟理事長│洪銀龍師傅一聖堂中醫診所│張錫圭院長【美味推薦】（依姓氏筆畫排列）小胖老師│王勇程芋泥秒懂中醫學社群經營者│王昱琳中醫師Amy英國奶奶│冉庭恩美國中醫師│杜丞蕓《雄好呷》、《雄合味》作者│郭銘哲酮話創辦人│郭錦珊有一嘉中醫診所院長│陳峙嘉【編輯推薦】參與這本書的製作，是一場視覺與味覺的雙重饗宴。看著Stella將好似只存在於專業醫師處方、中藥行老師傅藥帖裡的漢方概念，與甜點材料重新組合，變成一道道美味又好入口的甜點，真的相當驚艷。那恰到好處、完全不厚重的清爽甜味令人印象深刻，即使一口氣吃完也不會覺得有負擔，讓人忍不住一嘗再嘗。→編輯推薦輕盈又滿足的下午茶組合TOP5←桂花抹茶戚風蛋糕╳明亮舒緩茶，桂花、菊花的香氣與抹茶微苦，味道柔和平衡肉桂捲╳養生潤喉茶，濃郁香料搭配薄荷、羅漢果的清涼潤喉，入口香味綿長川貝冰糖燉雪梨╳亮白美妍茶，川貝、玉竹、麥冬的溫和滋潤，適合舒緩心情桑椹巴斯克乳酪蛋糕╳元氣滿分茶，桑椹酸甜遇上紅棗甘甜，甜味濃郁不膩口檸檬洛神磅蛋糕╳纖纖窈窕茶，洛神酸香搭配玫瑰、荷葉草本香，清爽不厚重【本書特色】▎會吃就會做，讓健康與美味融入生活的每個療癒時刻收錄餅乾、布丁、糰子、冰品、糕點、麵包、磅蛋糕、乳酪蛋糕等40款甜點，搭配5道四季皆宜的茶飲，滿足從初學者到進階甜點愛好者的需求。大小朋友都很愛：酸甜滋味的銀耳芒果鮮奶酪、甜蜜蜜的黑糖雪燕布丁、奶香濃郁的桃膠燉牛奶、一杯大滿足巧克力的日式可可杏仁豆腐適合暖心送禮：造型可愛的雙色小花餅乾、香氣濃郁的香料起司餅乾、核桃與巧克力MIX的可可核桃瑪德蓮和家人開歡樂派對：帶有清淡花香的桂花抹茶戚風蛋糕、華麗又適合慶生的玫瑰桑椹生乳酪蛋糕、酸甜滋味的檸檬洛神磅蛋糕公司獨享下午茶：70%黑可可的蒙地安巧克力、適合一口接一口的雙味杏仁奶棗、讓人欲罷不能的法式蜜糖吐司條、健康自然甜的棗泥銅鑼燒在家享用的小點心：晶瑩可愛的玫瑰水信玄餅、口感鬆軟的山藥大福、奶香中帶有甘甜的枸杞雪花餅、滋潤氣色的桃膠紅豆牛奶雪糕▎九大體質一次看懂，找出適合自己的調養方式九大體質為：平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質，每個人的體質既有與生俱來的特質，也會隨生活方式而改變。不同體質適合食用藥材都不相同，透過日常調養與適度調整，能一步步調養體質，幫助我們找回身體的平衡。▎37項藥材介紹，吃得美味更要吃得安心每道甜點所使用的中藥材皆有清楚介紹，從藥性、香氣風味到食用注意事項，讓你知道每一味草藥如何融入甜點，也能更安心享用。▎功效標籤一目了然，選甜點也能更有感每一道甜點皆清楚標示所用的藥材作用，並以功效標籤貼心提醒，如「養顏美容」、「安神助眠」、「滋養氣色」、「明亮視野」等，在享受美味的同時，也能呵護身體每個細節。▎健康替代建議，蛋奶素、無麩質、特殊飲食需求都適用提供健康替代建議，有減糖、無麩質、蛋奶素、全素可選擇，也可依糖尿病、高血壓等特殊飲食需求調整，真正做到健康美味兩相宜。▎擁有小家電，在家就能做每道食譜設計以在家製作方便為主，使用電鍋、小烤箱、氣炸鍋等，簡化製作流程，讓甜點製作輕鬆上手。▎順應四季的養生知識，跟著節氣，讓身體吃得更好以春、夏、秋、冬四季為軸，搭配二十四節氣養生專欄，帶你依時令選擇更合適的甜點與茶飲，享受四季、享受生活。
79折
特價379元
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為什麼我總是在躺平和努力之間仰臥起坐【暢銷典藏改版】
高寶 出版
2026/01/28 出版
百萬級暢銷作家．老楊的貓頭鷹【暢銷典藏改版#第四彈】★網路好評共逾400,000則那些年看老楊作品長大的你，現在過得還好嗎？成為自己理想中的大人了嗎？──#你不是想太多，是自欺欺人了太久#重新看見自己的人生解答之書▍你不是生來當配角，別和人生過不去！總認為自己懷才不遇，其實只是才華不足；總說自己是隨遇而安，其實只是本事不夠；總對自己的不作為時而心安理得，時而不甘於此。在這個殘酷又美好的世界生存，最該擁有的心態是當斷則斷，就怕你嘴上說想改變命運，卻一再重複昨天。這本自我解答之書，將用63個問題╳81篇文章重啟你的人生。別再為目前的生活狀態找藉口，真正能喚醒你的，是你對現狀的不安、對未來的期盼，及不願將就的決心。畢竟，人生不是販賣機，隨便選也沒關係。▍這本書，寫給想改變又怕麻煩的你——#如果你總是對自己心軟一旦你對自己下不了狠手，就輪到生活對你下狠手。凡是活得很窩囊的人，都是因為對自己太好了。#如果你認為偶爾妥協無所謂你一直以為妥協、將就一些，這個世界就會為你讓出一席之地，但最後除了失去更多，除了怨念，你什麼都不曾得到。#如果你認為人生只是重在參與這般心態不僅會毀了你的熱情，還會抹殺你的努力。它讓你既配不上自己的野心，也辜負了所受的苦難。不肯努力又不肯冒險，就永遠沒資格對這個世界指手畫腳。當你對現況不滿意，請記得，別問生活為什麼，先問自己憑什麼。▍當頭棒喝問醒你的63個問題「沒羞沒臊」的問題1. 你覺得兩個人在一起，是喜歡重要，還是合適重要？2. 你是如何區分「一往情深」和「死纏爛打」的？「不分男女」的問題1. 你是否會覺得，另一種性別會活得相對容易一些？2. 假如有選擇權，你會選擇變成另一種性別嗎？如果改變了，你覺得自己會活成什麼模樣？「信仰」的問題1. 想像一下，你失足掉進了一個深井裡，掉了足足三十公尺才抓住一根藤蔓。你無比絕望地大喊：「救命啊，上面有人嗎？」這時候，你聽到一個聲音：「我是上帝，你放手吧，放手就得救了。」你會放手嗎？還是繼續喊救命？2. 在你的葬禮上，你最希望聽到朋友們議論你什麼？*本書為改版書，原書名《裝睡的人叫不醒，再不清醒窮死你》
79折
特價332元
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不強求，就是最好的前進 - 你不是不努力，只是該換一種走法
高寶 出版
2026/01/28 出版
快樂，其實是減法人生不需要太用力，而是要用對力給在焦慮中前進的你，一種更平衡、更柔韌的生活哲學你是不是也曾這樣——明明已經很努力，卻依然覺得焦慮、疲憊、卡在原地？努力本身沒有錯，但太用力，反而會讓心失衡。「不強求」，不是退縮，而是一種覺醒。它讓你從無效的執著中抽身，從比較與自責裡鬆綁，不再用別人的節奏定義自己的人生。真正的勇氣，是放下那些不該拿的，讓力氣流向該前進的方向，讓改變自然發生。當你放下內耗，好事自然會靠近；當你不再與現實對抗，生活就會重新對你展開。這本書，寫給——正在努力卻感到疲憊的人；懂很多道理，卻依然難過的人；渴望改變，卻不知從何開始的人。為自己做，才不會失衡。為自己快樂，關係才單純。為自己付出，才會是心甘情願，而不是犧牲求全。
79折
特價308元
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終結肥胖！哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法 - 無需少吃多動，只要改變吃法，3週輕鬆瘦下7公斤
高寶 出版
2026/01/28 出版
紐約時報暢銷書，哈佛醫生的20年實證減肥法只需3週、重設7種賀爾蒙、輕鬆瘦下7公斤她是畢業於哈佛的產科醫生，也和肥胖奮戰多年，超過千名患者採用她創造的這套療程而成功瘦身雌激素、胰島素、瘦體素、皮質醇、甲狀腺、睪丸素，和生長賀爾蒙，這些賀爾蒙都可能是害你發胖的主因，重設它們，就能獲得不復胖的人生劉博仁醫師（台北菁英診所基因營養功能醫學門診營運長）、羅珮琳醫師（璽悅中醫診所院長、禾馨民權婦幼診所兼任主治醫師）專業推薦你手上拿著的這本書，也許正是終結女性節食的利器。肥胖率在過去五十年中暴增了三倍，但原因並非是缺乏意志力，而是因為你的賀爾蒙被「大食品商」劫持了，也就是那些類似「大菸草商」使手段讓人們染上菸癮的巨型食品企業。——美國自然醫學權威、柯林頓御醫，馬克‧海曼（Mark Hyman）醫師如果你很難瘦下來或是維持苗條，我保證你的賀爾蒙一定是罪魁禍首！哈佛醫生兼MIT醫學科學家莎拉‧加特弗萊德雖然是受過嚴謹訓練的婦產科醫生，但多年來也飽受肥胖和食物上癮之苦。她試過了幾乎每一種方法，例如低碳水化合物、低脂、高脂、低蛋白、阿金減肥法，以及地中海式飲食減肥法，但她發現，這些減肥法對大多數的女性是無效的，因為它們並沒有解決賀爾蒙方面的根本原因。而賀爾蒙歸零瘦身法則是她多年臨床和自身經驗的有效總結。她的20年臨床實驗顯示，如果患者瘦不下來或很難維持苗條，賀爾蒙一定是罪魁禍首。女性賀爾蒙主掌著和減脂相關的幾乎所有層面，從儲存脂肪的部位（以及多少）到對食物的渴望、食慾、腸道菌叢，甚至是對食物的成癮模式。當新陳代謝失調時，修復的過程包含七種和失調有關的賀爾蒙：雌激素、胰島素、瘦體素、皮質醇、甲狀腺、睪丸素，和生長賀爾蒙。每種賀爾蒙和每天所吃下的食物都息息相關。而讀者要做的，是花短短三天的時間專注在控制這七種賀爾蒙上，二十一天後身體將徹底被修復，並且能夠將食物轉化為能量。基本操作如下：以三天為一期（讓代謝賀爾蒙歸零所需的最短時間），讀者將先從試驗戒除肉類和酒精開始。每三天，你將轉換戒除另外一些危害代謝的食物，用更優質的食物取而代之，而那將會讓失調的賀爾蒙歸零，讓你再次感覺身體恢復正常狀態。哈佛醫生推薦的賀爾蒙歸零順序如下：1. 雌激素歸零：無肉，藉由不吃紅肉及酒精，讓雌激素歸零。2. 胰島素歸零：無糖，目的是戒斷你對醣類的渴望，讓胰島素歸零。3. 瘦體素歸零：無水果，目標是讓飢餓賀爾蒙，也就是瘦體素歸零。4. 無咖啡因：讓你和壓力及皮質醇的關係歸零。5. 無穀物：用強而有力的新方式啟動甲狀腺賀爾蒙，進而讓胰島素和瘦體素歸零。6. 無乳製品：讓你的生長賀爾蒙歸零，同時改善胰島素。7. 無毒素：讓睪丸素值回到正常值，同時幫助雌激素、胰島素、瘦體素和甲狀腺的歸零。賀爾蒙歸零瘦身法使用者的親身實證：「莎拉醫師的療程是如此完善，比起我期望的簡單飲食調整要豐富多了。我瘦了六公斤，空腹血糖大約下降了20點，pH值也達到平衡了！」——賈姬「當初要放棄咖啡跟酒我實在興奮不起來……但天啊，我學到了好多，而且感覺很好。更棒的是減去了九公斤。沒錯，九公斤喔！」——蕾妮「我真的很喜歡這種將食物從每日習慣中巧妙移除的方式。我超重二十七公斤，而在這次的排毒中減去了九公斤。」——克雷格「我想對任何接觸此療程的人說，你所花費在準備以及排毒的時間，將會大幅改變你的人生。這些資料真的太棒了。只要認真閱讀並且好好吸收，就能照顧好你的靈魂、心靈，以及身體。」——安娜「我遵循了所學到的一切，體重終於下降到五十二公斤（總共減去了十五公斤，第一次歸零中減去了四公斤）。關注身體在生活品質上所帶來的好處讓我下定決心要遵循這種生活方式。」——譚米
79折
特價356元
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我超喜歡你(上)
高寶 出版
2026/01/14 出版
新來的甜妹轉學生，其實是暴•力•甜•心？！目睹一切的陸江離，在逃跑與反抗間，選擇覺得──她真可愛（？？？）★反套路作者 摺紙為戲 青春力作★偽•柔弱甜妹 顧菁 × 偽•囂張校霸 陸江離★反差搞笑×校園青春──百無禁忌，萬夫莫敵，青春就是，我超喜歡你二年四班來了新的轉學生，甜美可愛，嬌小纖細。陸江離看著新隔壁桌膽小畏縮的模樣，總覺得這個叫顧菁的女孩轉學過來，肯定有什麼悲慘過往。直到那天，他聽到顧菁在小巷裡喊著：「你們不要過來！」陸江離衝到巷口，準備拯救轉學生，卻見到陣亡倒地的小混混，以及擦著手上灰塵，神情冷漠的顧菁：「就叫你們不要過來了。」──甜妹轉學生其實是暴力大魔王？！顧菁轉頭，與他對上了眼，陸江離頓時覺得：完蛋，要被滅口了！──這一次，絕對不能被發現真面目。轉學後，顧菁如此下定決心。隔壁桌陸江離看起來是個囂張校霸，她入境隨俗，在考試時偷偷上繳自己的答案卷。校霸淡淡地看了她一眼，指了指其中一題：「這題錯了。」──校霸同學難道是暖男學霸？！顧菁不想再經歷前學校的遭遇，苦心維持著有禮無害的形象，可是二年四班與陸江離逐漸令她放下心防，讓她體會青春應有的恣意笑鬧，獲得勇氣面對過去、期待未來……
79折
特價292元
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我超喜歡你(下)
高寶 出版
2026/01/14 出版
我超喜歡你，是想和你違反校規的那種喜歡！青春、未來還有陸江離，小孩才作選擇，顧菁全都要！★反套路作者 摺紙為戲 青春力作★偽•柔弱甜妹 顧菁 × 偽•囂張校霸 陸江離★反差搞笑×校園青春──百無禁忌，萬夫莫敵，青春就是，我超喜歡你陸江離這輩子與人打賭只輸過兩次：一次是與顧菁賭掰手腕。一次是與兄弟打賭他喜歡顧菁。他說：「不可能，絕對不可能！」後來才知道，他的人生遇到顧菁，從此輸得一蹋糊塗。二年四班的同學與老師，讓顧菁體會了不一樣的高中生活。原來大家可以嘻笑打鬧、成績不是評估價值的唯一標準，老師護短，同學友善，還有一個看似凶神惡煞，實則溫暖細膩的陸江離。這是她夢想中的高中生活，這是她正經歷著的，無法回頭的青春。──所以她想，好好體驗一次。當顧菁站上舞臺，彈起吉他，臺下同學們情緒沸騰。陸江離在人群中，與舞臺上的她對上眼。「就算世界與我為敵，我超喜歡你。」那耀眼的顧菁，讓陸江離意識到──原來，我超喜歡她。在百無禁忌的青春中，他們隨心而動、勇敢追尋，超喜歡彼此──直到永遠。
79折
特價292元
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我超喜歡你【上下套書】
高寶 出版
2026/01/14 出版
新來的甜妹轉學生，其實是暴•力•甜•心？！目睹一切的陸江離，在逃跑與反抗間，選擇覺得──她真可愛（？？？）★反套路作者 摺紙為戲 青春力作★偽•柔弱甜妹 顧菁 × 偽•囂張校霸 陸江離★反差搞笑×校園青春──百無禁忌，萬夫莫敵，青春就是，我超喜歡你（上）二年四班來了新的轉學生，甜美可愛，嬌小纖細。陸江離看著新隔壁桌膽小畏縮的模樣，總覺得這個叫顧菁的女孩轉學過來，肯定有什麼悲慘過往。直到那天，他聽到顧菁在小巷裡喊著：「你們不要過來！」陸江離衝到巷口，準備拯救轉學生，卻見到陣亡倒地的小混混，以及擦著手上灰塵，神情冷漠的顧菁：「就叫你們不要過來了。」──甜妹轉學生其實是暴力大魔王？！顧菁轉頭，與他對上了眼，陸江離頓時覺得：完蛋，要被滅口了！──這一次，絕對不能被發現真面目。轉學後，顧菁如此下定決心。隔壁桌陸江離看起來是個囂張校霸，她入境隨俗，在考試時偷偷上繳自己的答案卷。校霸淡淡地看了她一眼，指了指其中一題：「這題錯了。」──校霸同學難道是暖男學霸？！顧菁不想再經歷前學校的遭遇，苦心維持著有禮無害的形象，可是二年四班與陸江離逐漸令她放下心防，讓她體會青春應有的恣意笑鬧，獲得勇氣面對過去、期待未來……（下）陸江離這輩子與人打賭只輸過兩次：一次是與顧菁賭掰手腕。一次是與兄弟打賭他喜歡顧菁。他說：「不可能，絕對不可能！」後來才知道，他的人生遇到顧菁，從此輸得一蹋糊塗。二年四班的同學與老師，讓顧菁體會了不一樣的高中生活。原來大家可以嘻笑打鬧、成績不是評估價值的唯一標準，老師護短，同學友善，還有一個看似凶神惡煞，實則溫暖細膩的陸江離。這是她夢想中的高中生活，這是她正經歷著的，無法回頭的青春。──所以她想，好好體驗一次。當顧菁站上舞臺，彈起吉他，臺下同學們情緒沸騰。陸江離在人群中，與舞臺上的她對上眼。「就算世界與我為敵，我超喜歡你。」那耀眼的顧菁，讓陸江離意識到──原來，我超喜歡她。在百無禁忌的青春中，他們隨心而動、勇敢追尋，超喜歡彼此──直到永遠。
75折
特價555元
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我自有光，不必鋪張：不需外貌加持，也能活得美麗有力量
高寶 出版
2026/01/14 出版
♡最懂女孩的百萬暢銷作家萬特特 這本書寫給容貌焦慮、自信失蹤、生活無力的你── 生得漂亮是運氣，活得漂亮是本事。 我們都能用自己的熱度，把生活的路照亮。 「這本書的功能，不過是在陰鬱籠罩、懨懨喪氣的病態中拉你一把，幫你把人生解讀出另一種可能。 當你終於有所改變，也許你會發現，你自己本來就是一個熱鬧有趣的人。 如果是這樣，真好。」 ──萬特特 日常可以平凡，但別忘了好玩。 努力工作一天，再替自己買頓熱騰騰的飯； 看一本想讀的書、追部喜歡的影集、挑件能點亮心情的小物； 過好眼前的生活，熟悉身邊的風景，偶爾也出去看看世界。 當你願意在瑣碎裡燃起些許熱忱，每一天都會多一點味道。 百萬暢銷作家萬特特將道出40個以平凡女孩為主角的故事， 她們和你我一樣，都曾迷惘、自卑、忘記了快樂的模樣。 這本書會陪伴你走出外界的目光，開始看見自己內在的閃亮。 當那些微小的用心漸漸堆疊，你的內心就會越來越豐盛強大。 就算穿著最簡單的白T恤，也能散發氣場；即使遇到陰天，也能走得篤定。 你本來就自帶光芒，足以照亮前方，帶著自己走向想要的方向。 當容貌焦慮籠罩了你，讓你失去自信時 我們的身體是容器、是合作夥伴，而非裝飾品。我們要試著與它和解，而不是戰勝它。 當你覺得自己條件不好，處處不如人時 真正讓你在嶙峋料峭的人生裡穩穩站立的，是你熱忱飽滿的生活態度，以及花了心思的生活方式。 當工作變得枯燥乏味，日子像在複製貼上時 有趣就是在最普通尋常的日子裡熬出甜味、活出雅致、過得清歡。有趣才是一個人的最高才情。 當你感到現實太沉重，理想太遙遠時 有滋味的生活，從來不是逃避柴米油鹽，去追逐遠方，而是有能力也有心，去將眼前的苟且過出遠方和詩的味道。 *本書為改版書，原書名《高捧顏值的時代，勝出需要腦袋》
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【電子書】桑式暗戀法則（下）
高寶 出版
2025/12/24 出版
她說，喜歡周硯，喜歡全世界最好的學長。周硯聽見了。只有他一個人聽見了。★番茄文學網作者 溫柔文人 校園口碑代表作★雙學霸 × 勵志青春 × 校園純愛★小太陽學妹 桑幼 × 溫柔男神 周硯★完結收錄──〈桑式暗戀法則〉、〈周硯視角〉等番外！桑幼下一個目標，要和周硯去同一座城市上大學。在疫情這煩悶、不安的日子，桑幼依然奮力前行。同時她也發現，不管是前世還是這輩子，她早就有他的聯絡方式，那時一封高三時期的聖誕郵件，卻在三年後才被她看見，裡面只有簡短的三個字──「下雪了」。周硯是什麼意思呢？或許也曾記得她、在意她？這讓她無法釋懷上輩子錯過的八年，更無法接受上輩子周硯的離世，命運捉弄人，就是對她這個膽小鬼的懲罰。而這次，她決定，升學考完，就要去追周硯！升學考前夕，學校安排高三生去梵天寺祈福。前世，桑幼也曾為周硯祈福，每個鞠躬、每個跪拜，都是她最虔誠的希冀，期望周硯可以一切順利，蟾宮折桂。這輩子，她寫下心願，裝進福袋，送給周硯，一求他金榜題名，二求她與他的姻緣，第一個願望他不能保證，但第二個願望，他會讓她得償所願──
特價245元
電子書
【電子書】桑式暗戀法則（上）
高寶 出版
2025/12/24 出版
好不容易撐過的高中生活，又要重新體驗一遍？！但桑幼這次決定跳級──跳級追學長！★番茄文學網作者 溫柔文人 校園口碑代表作★雙學霸 × 勵志青春 × 校園純愛★小太陽學妹 桑幼 × 溫柔男神 周硯桑幼穿越了。不是穿到大唐盛世，更不是穿到異世界，而是回到了平平無奇的高中生活──高一開學第一天！烈日下的軍訓、大大小小的考試，都要再經歷一次，她好想死啊……可她突然記起，原來高中三年她是有遺憾的。她第一次見到的少年，驚鴻一瞥，心緒難平，後來才知道，原來他叫周硯，高三資優生，永遠的第一名。至此，她開啟了長達八年的暗戀生涯。但最後聽見他的消息，卻是他離世的噩耗……桑幼不想死了，正想著要跳級，卻意外遇到了周硯。周硯：「為什麼想跳級？」桑幼：「因為高三的校服很好看。」──但他不知道，她蹩腳的藉口下，只是想離他近一點。在昏天暗地的念書生活裡，桑幼和周硯也越來越靠近，不只是學長學妹的關係，還被誤會成了「兄妹」，請她這個「妹妹」轉交的情書，也如雪花飛來。她自己都沒送情書給他，還幫別人送？不可能，絕對不可能！
特價245元
電子書
