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今天，你會有好事發生【隨書附贈：「又甜又暖」好運書籤】─願我們的好運，可以抵抗世間所有的堅硬
現在，我終於開始真正喜歡自己！Something Good will Happen to You Today.32篇 療癒暖文 ╳ 元氣插圖一本能給你帶來好事的「好運之書」！相信你能自我療癒所有的精神內耗，撫平一切不安焦躁，因此才能讓一些小美好井然有序地發生！◇◇◇請帶著勇氣往前走，哪怕舉步維艱也沒關係要相信，今天你會有好事發生，美好的事物終將會到來！順遂無虞，皆得所願，凡是發生皆有利於我們！每一天都蘊藏著無限可能，每個瞬間都蘊藏著詩意般的美好。讓我們忘掉昨天的不愉快，過好每個當下，把握住每個當下的小確幸。把昨天的煩惱拋到九霄雲外，沒有哪一天比今天更重要！獻給有好好長大，並且逐漸穩固的我們！小紅書上萬粉絲翹首期盼的寶藏少女─序詩的短篇合集，書寫溫柔又充滿生命力的能量之書。作者以筆尖跳躍的靈動文字和細膩雋永，向我們展開生活細膩溫柔的肌理，以輕盈的筆調傳達通達的人生態度。就讓我們一起歡笑、一起綻放，一起熱烈地活著！本書共收錄32篇心靈散文及暖甜插圖，共分為四個主題:1. 關於個人成長的酸甜苦辣，在困頓中如何探索，在探索中重建自我。2. 對當下生活的深刻感悟，在細碎的日常中重拾對生命的感知力。3. 對親密關係的體驗及思考，無論親情還是愛情，好的陪伴具備正向的力量。4. 旅行中的所見所聞，見識過各處風光，才能更好地塑造自我。
20位成功人士的逆轉人生套書：人生做對選擇，好事就來+改變思維，就能翻轉人生+好人生的管理心法
隨書附「20位成功人士的正念小語卡片」讓我們一起跟著成功者學習，找到療癒心靈和逆轉人生的道路。透過他們人生故事及對生命的態度，讓我們在學習上及成長上得到啟發及借鏡，使我們的視野及格局更開闊並逆轉人生！ 20個成功者都在做的心靈內化法則，讓我們一起跟著成功者學習，找到前往卓越人生的道路。透過「學習力、洞悉力、解決力、改變力、素養力、領導力、前瞻力、執行力、規劃力及創造力」，迎接好事不斷的人生！實現人生目標！許多人總是不停地自我內耗，只有享受困境、樂在生活，才能造就你所希望的人生！透過名人的人生管理心法，以及他們的人生智慧，培養我們好的成功習慣。路是走來的，福是修來的！提升了心智力量，才能擁有美好的人生。只有做對選擇並改變心態，才能超越自我、翻轉人生！透過20個成功者的人生心法，讓我們一起找到突破重圍的關鍵思維。我們深入探討具影響力的知名人士，了解他們的社會影響力、生命成功法則、人生修煉及經驗，在人生過程中，他們是如何擇對事情、惠對世人。透過個案研究和實用建議，使我們學會不斷努力挑戰，並改變心態找到生命的價值。「改變自己是自救，影響別人是救人。」影響力的累積不僅是個人成就， 更是我們對周遭世界的回饋。 本書將提供讀者一個全面而實用的工作及生命管理指南，引導讀者能成功踏出事業及人生重要的每一步。 無論您是正在工作者、創業的企業家，還是企業領導者，本書都將成為你在商業旅程及生命探索中不可或缺的良師益友。★提升心智力量，才能真正擁有心靈自由「克服自私心，克服自己的利害心，便可走上愛人的大路。」─ 傅斯年★充實的生活，樸實的生命，人生可以不一樣「樸實生活不是匱乏，而是豐盛；回歸簡單的自己必然獲得智慧。」─ 魯米★主動學習解決問題，推動良善傳遞溫暖「村民們就像親人一樣，我可以開著船到處去關心親人。」─ 侯武忠醫師★如何帶領團隊，創造價值「盡量去做，只要實實在在地、一樣一樣地把事情做出來，信心就會油然而生」─鄭崇華。★領導者的風範，感動了我「無方難立人，強調了在人際交往中，堅持和原則的重要性，而無圓難成事則提醒我們在面對困難時需保持彈性和變通，方能更好地解決問題，取得成就」─比爾．蓋茲。★改造環境，提出變革「奔跑吧，別緩行！要不就是你追逐食物，要不然你就會成為被他人追獵的食物。」 ─黃仁勳★不要有偏見要有遠見一個成功的領導者需要兼具高見、看見、洞見、定見、遠見和儒佛爾定律的思維。─賈伯斯★準備好態度和習慣將成為專業中的專才「真正的失敗，是放棄。只要不放棄，再多的失敗都當經驗，做出一個累積」─施振榮。★生活充實活在當下，生命意義創造價值「我覺得每個人的人生，都是自己創造出來的，所以要有抱負，絕對不要失去希望」─張忠謀。★心態保持正確，狀態調整最佳「成功、失敗，只是一件事情演變的過程中、某一個段落的狀態而已。」 ─林蒼生★消化吸收不斷學習，內化思維形成知識「跌跤也是一種學習，但不要天天想換工作，畢竟滾石不生苔。」 ─嚴凱泰★人生探索，深謀遠慮「反覆叩問自己的內心，向人生更遠的方向看去，而不是被眼前的喧囂所迷惑。」 ─李開復★探索自己認識自己，決定自己傳承自己「發光並非太陽的專利，你也可以發光。」 ─李嘉誠★要能解決，而非解釋「人生中沒有發生任何事，也沒有吃過任何苦，那就是不幸的人，因為這樣的人，根本無法品嘗到克服困難後的喜悅。」 ─鈴木一朗★做局的人，都是胸懷天下的人「偉大不是憑空而來的，而是贏得的，在我們的歷程中，從來沒有走捷徑或退而求其次。」 ─歐巴馬
圖解肌筋膜伸展按摩球套書：軟木按摩球2球組＋筋膜修復瑜伽+圖解肌筋膜伸展運動
[筋膜修復+伸展訓練]最強筋膜雙書+軟木筋膜按摩球組，直搗深層激痛點，有效舒緩全身酸痛！軟木筋膜按摩球組，內含50mm、65mm共2顆按摩球。軟木球組是專門用來按摩全身的肌筋膜。軟木按摩球是天然進口材質製成，是一種堅硬、輕盈和親膚的輔具，非常適合推散締結組織，改善血液循環和緩解肌肉疼痛。透過筋膜放鬆，提升身體自癒力為何要筋膜修復？筋膜沾黏是情緒的表徵，也是身體無法代謝的物質。從身、心、靈開始放鬆，解除筋膜的緊繃痠痛，進而提升身體的自癒力。筋膜沾黏容易有全身痠痛、五十肩、筋膜炎、運動傷害、自主神經失調等症狀。研究證實透過筋膜放鬆，對於上述症狀有顯著的改善，讓癌症患者也能告別病痛走出璀璨新人生。最天然的筋膜放鬆法風靡全歐洲，全世界職業運動員都在做的筋膜放鬆術。使用軟木球、滾棒、滾筒等軟木輔具放鬆頭部、手臂、背肌、臀部、大腿、小腿、腳底，舒緩你的痠痛不適每本書附有 ４４個筋膜按摩書衣海報 最適合你的筋膜放鬆你還在用網球、矽膠或塑膠、甚至是木頭等堅硬材質的輔具按摩嗎?請不要再用錯誤方式加重你的筋膜沾黏問題。建議使用軟木球、滾棒、滾筒等天然軟木材質的輔具，放鬆你的頭部、手臂、背肌、臀部、大腿、小腿、腳底，親膚及軟硬適中的輔具，才能真正舒緩你的痠痛不適。達到身心靈放鬆，增加免疫力及預防老化作者從罹患癌症到抗癌成功康復，透過不斷研究找到了自癒心靈及身體的方法。經年累月的痠痛，一天只要按摩10分鐘，都可以達到舒緩，並解決長期的筋膜沾黏問題。由瑜伽老師自創的修復瑜伽放鬆法，搭配歐洲進口的天然軟木輔具，幫助你達到完全的身心靈放鬆，並能增加免疫力及預防老化，讓你釋放緊繃的壓力，遠離長期的痠痛，邁向更幸福健康的未來。
小資５萬輕鬆玩德奧：說走就走的南德、奧地利，旅遊新手、小資族也能輕鬆遊
這本書寫給不敢出發的你，給你一份可以直接抄的作業，一個出發的勇氣！不可錯過的德奧慶典、不可不嚐的在地美食 帶你深度瞭解德奧的人文風情，除了有熱門景點、人文遺產與各大城堡與美食餐廳，更帶你走進只有在地人才知道的絕美小徑， 除了可以照抄行程，也教你如何聰明地安排最划算的交通與住宿，讓歐洲旅遊不再只是無限拖延的未完成目標! 下一個假期就前往德奧吧!我知道你怕──怕語言不通、怕錢不夠、怕像我當年在杜拜滯留機場。除了可以照抄行程，也教你如何聰明地安排最划算的交通與住宿，看完這本書不只是學到「怎麼省錢」，而是敢給自己一次在抄作業中成長的機會。旅行從來不是有錢人的專利，而是屬於每一個曾經在旅途中匆匆忙忙連滾帶爬、卻還是選擇繼續前進的人。這本旅遊書適合所有小資族、背包客及熱愛旅行者必收的旅遊指南！★日程範例超詳細詳細列出交通、景點、時間及價格！就算新手也能安心地跟著範例行程輕鬆玩★私房延伸行程推薦 除了熱門景點外，有作者私心推薦的更值得前往的城堡、博物館等，讓你有更多選擇不會只去人擠人必逛景點及私房推薦行程 × 10天德奧行程範本 × 走進歷史與文化的旅遊攻略★10天小資行程，省錢也能好好玩 從機票訂購方式、交通車票、餐費和門票都算給你！只要5萬就能說走就走出發去德奧！不要再猶豫了！下趟假期就ＧＯ吧！ ★交通、住宿和用餐，如何省錢告訴你 車票怎麼買最划算？獨旅或三五好友一起玩，都有不同的購票祕訣！歐洲餐廳有夠貴！哪間餐廳好吃又划算？！還有還有~省錢又不踩雷的住宿真的好重要！只要照著做就能聰明省錢玩更多！ ★日程及時間安排 每一天的日程怎麼排才能玩得盡興呢？清楚列出景點交通花費的時間，讓你靈活安排行程。不用花時間傷腦筋做功課，跟著走就好啦！ ★詳細的景點資訊 景點詳細地址、開放時間、門票及交通方式，清楚的列給你，不會錯過入場時間，另外還會分享特殊的購買優惠方式哦！ ★各大景點地圖解析 標示出各大景點的地圖方位，搞清楚方向才能好好安排行程！如果想省略或安插其它景點時，了解所在方位會更加方便。
聰明買房術：央行管制下必看的房地產知識課
研究房地產必讀的實用參考書在房地產市場瞬息萬變的今日，投資與經營不再僅是資金與運氣的比拼，而是一場關於知識、數據與策略的整合。這是一本當你要買賣房地產時，必須先瞭解的財富先修課！ 在央行所做的管制行為下，買賣不動產對於我們有何影響?不論你是買家、賣家、房仲、建商或是關心房地產經濟與社會問題的你，一定不能錯過這本擁有豐富圖表與實例的房地產知識課。本書不僅是一本教材，更是一把開啟「央行、銀行與消費者」關係思考之鑰。它提醒我們：房地產的價值不僅存在於價格與收益，更關乎房地產未來價格的風險與控管。從不動產環境到稅制、規定、制度與法律規範，逐步建立起房地產專業的全貌。本書為房地產研究必備的參考書作運用公開資訊與統計數據，例如：銀行不動產放款占比、房貸成數變化、資金來源與利率走勢，以圖表方式具體化政策效果，使抽象的「管制」不再遙遠，而成為可被理解、可被檢驗的經濟現象。作者抽絲剝繭的分析，讓讀者能清楚看見每一次政策出手，如何影響市場信心、資金流動與價格波動。 深入淺出的房地產經濟解析，初學者也能輕鬆理解 生動的語言和豐富實例，讓讀者快速理解房地產學問 理性分析與故事性的寫作，讓本書更具閱讀價值與社會意義 圖表的說明加上豐富的數據，適合所有關心金融穩定與房地產經濟的讀者
第一次沖繩親子自由行好好玩【熱銷增訂版】─親子就要這樣玩！必逛景點 X海景飯店 X無料親子公園全攻略
【２０２５年最新景點增訂版】美麗的海島沖繩，是親子自由行首選之地！✓航行時間短✓機票飯店便宜✓親子親善環境✓無料溜滑梯公園害怕帶孩子出國自由行？「沖繩」是你的第一選擇，一年四季都好玩，帶孩子玩沙踏浪、賞櫻賞鯨真有趣！自駕旅遊超輕鬆，北中南親子景點玩透透！溜滑梯公園數不清，恐龍溜滑梯、超長滾輪溜滑梯、巨大彈跳床，免費又有趣的親子公園，讓孩子玩到不想走！ 沖繩親子這樣玩！大人輕鬆，小孩玩得開心！特色溜滑梯公園+親子景點+親子友善飯店大公開★無料暢玩！溜滑梯公園大公開超長滾輪溜滑梯、恐龍溜滑梯、海盜船溜滑梯、巨大彈跳床……帶孩子來這裡超好玩！★推薦必訪！親子食玩買全揭密動物園、水族館、海中公園、百元商店、幸福鬆餅……好吃好玩又好買！ ★特色1：超好玩！溜滑梯公園玩不停 來沖繩一定要朝聖這裡眾多的無料溜滑梯公園！本書介紹了30多個特色溜滑梯公園，不僅有超長滾輪溜滑梯，還有恐龍、風獅爺、野菜樂園、彈跳床、巨大攀爬網公園……讓孩子玩到HIGH翻天！★特色2：超友善！入住好貼心 親子飯店好貼心，帶著嬰兒入住就送尿布、溼紙巾、奶粉？今天想住獨棟小木屋，還是能遠眺絕美海景的海濱飯店？平價又親子親善飯店的實住心得通通在這裡！★特色3：超實用！食玩買全攻略 沖繩北中南都好玩！想到水族館看海生動物、玉泉洞看神祕鐘乳石，還是DINO恐龍公園大冒險？帶孩子來一趟寓教於樂的旅程吧！★特色4：超輕鬆！第一次親子自由行就上手 害怕第一次帶孩子出國？飯店、機票、網路、自駕租車方式全解析，再公開親子旅遊必備物品、注意事項通通告訴你！
用遊戲養出情緒穩定又不失控的寶貝──23個生活情境解析+24種遊戲力培養，讓孩子從小就擁有穩定情緒
『藉用遊戲力，輕鬆突破0～3歲育兒撞牆期』暢銷新裝版專業兒童心理諮商師告訴爸媽們，培養孩子的「溝通、表達、專注、探索、觀察和互動力」六大能力很重要!透過【孩子行為解析】以及【家庭活動的六大能力培養】，來解決兒童的情緒教養問題。寶貝的正向養成要從0歲開始，從小就擁有穩定情緒，孩子才能健康成長！破解最令爸媽頭痛的23個生活情境，以及如何利用24種遊戲來養出擁有穩定情緒的孩子!爸媽看著眼前這個做出令人無法理解的舉動、用外星語不成句地急於表達自我想法、性子來了根本暴君的小小孩…有了這本書，你煩惱的一切都會迎刃而解了！孩子的行為與情緒都有其背後原因，透過二位兒童心理專家，帶大家破解家中寶貝的情緒問題。育兒過程如同搭建堆疊積木城堡，隨著孩子的成長，爸媽邁出的每一步都是精心設計過的積木塊，往上疊的不僅是一塊積木，更是育兒途中最重要的性格養成基礎。孩子有其天生的氣質，爸媽也有，在考量與尊重孩子氣質的同時，請爸媽也不要忘記照顧自己，讓自己在與孩子互動的時候也不委屈，教養孩子的過程也會越來越順利喔！孩子的行為與情緒都有其背後原因，亦有跡可尋。書中兩位兒童專家引領各位家長，直搗家中寶貝的情緒問題根源，讓爸媽們不再失去理智。【常見情境故事】✔️剛學會走路之際，就都不給牽、橫衝直撞、自顧自玩彷彿沒有別人，手還很愛東摸西…✔️個性乖巧、口語表達能力不錯，與家人相處狀況良好，但在幼稚園卻沉默寡言，也無法跟其他小朋友相處…✔️怎樣都只要媽媽、只黏媽媽、媽媽不在視線內就焦躁大哭不安，讓媽媽一刻都不得放鬆…✔️該會說話，也聽得懂大人指令，只有在逼不得已時才開口說兩個字，讓爸媽好焦慮…✔️想要回應呀呀學語的寶貝，藉以增加培養他的自信心，但是根本猜不透孩子的語意，爸媽這樣的做法是否會影響之後親子間的互動呢？兩大要領解套兒童情緒問題！【孩子行為解讀】★因應每位寶貝的天生氣質進行引導★根據孩子實際發展程度，提供適當協助★透過有趣的引導方式，製造孩子的成功經驗★降低孩子的焦慮行為表現★建立孩子的安全感、拓展孩子生活經驗★降低媽媽的被剝奪感★留意孩子優勢能力之面向【六大能力領域家庭活動】★專注力★表達力★探索力★觀察力★情緒力★互動力✔️書後附錄附有遊戲圖片範本，可直接剪裁使用哦！
超有感！每天3分鐘，消除難缠的疲勞和酸痛─每天僅需彎曲、拉伸、扭轉！消除肩酸、浮腫、眼睛疲勞、腰痛及倦怠感
在日本Instagram上超高人氣！預約需等6個月，顧客回流率90%！打造「不易疲勞的身體」專家，眾所期待的第一本著作！讓你的身體輕盈得令人不敢置信！「沒想到只要3分鐘，變化竟然這麼明顯！」讀者感動好評如潮！有科學實證的超實用技巧！就算你我歲月增長，但現在跟著做，感受到的自己是「最年輕」的時刻。讓我們從今天開始，用不疲累的身體度過每一天吧！不需要勉強也能完成的肌肉訓練！讓你的身心徹底放輕鬆！你是否無論睡多久都無法消除疲勞？按摩再多也沒有用？專為連按摩都沒辦法消去疲憊的你量身打造──一起來試試看！本書將使你現在開始的每一天都更輕鬆！ 本書以「解決成年女性的難纏疲勞」為主軸，針對肩頸痠痛、腰痛、倦怠感、水腫、自律神經失調、手腳冰冷、焦躁失眠等問題，搭配可愛插圖逐步示範，讓讀者能夠淺顯易懂地了解動作。本書提供瞬間改善不適的實用技巧，以及「由內而外變美，長期維持好狀態」的保養祕訣，毫無保留全部公開！ 對現代人來說，與其去健身房做重訓，更重要的是先學會放鬆身體，恢復深呼吸的能力。「體芯力體操」運動方法，目的是讓身體深處的深層肌群變得柔軟，藉此改善日常站立、行走、坐下等動作，打造不易疲勞的身體。所謂的「體芯」，就是位於體內深處的代表性深層肌「腰大肌」。這套以鍛鍊腰大肌為主的體操，就是體芯力體操。所謂的「體芯」，是指身體的核心部位。透過鍛鍊這個區域，能逐漸強化並柔軟深層肌肉，讓原本僵硬的身體重新恢復靈活。科學研究也證實，活化核心能有效提升「動作能力」與「身體機能」。當全身徹底舒展、疲勞消散後，自然會轉變為「不易疲累的體質」。許多讀者透過本書的方法，疲倦感獲得改善的好評分享如下：• 「原本腦袋昏沉，現在突然變得視野清晰，頭腦超清醒！簡直不敢相信！」• 「以前手腳冰冷、身體不適，現在卻像泡完溫泉一樣，全身暖呼呼的。」• 「雙腿輕盈到不可思議，爬樓梯變得好輕鬆！」• 「長期困擾的肩頸痠痛，居然消失了。」• 「好久沒有像這樣一覺到天亮。」
用好習慣打造易瘦體質：減重，不是靠意志力，是要提高基礎代謝
好的習慣+保健食品+營養瘦身餐=易瘦體質這不是瘦身招數，這是「會瘦的生活習慣」!只要懂得正確對待身體，成功減重真的一點都不難！不用餓肚子，5週瘦10公斤【進階版】還在用錯誤的減重法和數字搏鬥嗎？快擺脫又餓又累的方法，還有最後忍不住大吃的罪惡感！吃好睡好，不必顛覆身體機能系統；培養好習慣，喚醒順暢代謝，從此拒絕囤積。教你挑對東西吃，就能開心瘦到對的地方，只要懂得正確對待身體，成功減重真的一點都不難！醫藥記者王瑞玲教你在生活中加入減重元素，人變得年輕活力更能提升代謝力。減重不會減去健康，還多了美容保健！本書自煮、外食都適用，以下類型更是必讀：每天嚷著要變瘦，卻始終沒有實現。無法克服嘴饞，總在錯的時間吃錯的食物。無法總是吃雞胸肉、水煮蛋！教你在外食時可以如何挑選！每週增加一個好習慣，5週讓體重體脂漂亮下降‧戒糖──糖讓外型胖、體內肥，更破壞膠原蛋白成為美容殺手。‧減醣──完全不吃澱粉會反應遲鈍、情緒波動，還會衍生疾病。‧多喝水──水喝不夠才會水腫，精神、皮膚跟著變差。‧7分飽──保留消化空間，小訣竅讓你不用推辭聚餐。‧7點半前吃晚餐──吃宵夜沒時間消耗熱量，生理時鐘也要大亂。一天可以吃三餐定時用餐，才不會影響基礎代謝，還能啟動脂肪燃燒機制。一口咀嚼30下，自然掌握7分飽完整咀嚼讓大腦來得及意識到吃飽，還能刺激受體素分泌，增加代謝力。想要甜味就用赤藻醣醇有些人習慣甜食或含糖飲料，完全戒段只會容易破功；天然發酵取得的醣醇，滿足甜味又不影響健康。這些食物要勇敢拒絕挑選食物不只是為了減重，更為了健康。高油脂高熱量的披薩、炸雞；熱量如同油品，還經常含糖的酒精飲料……小技巧讓飲食不過量選擇小尺寸的食器，讓食物分量維持適中；點餐後樂於分享，品嘗美味又不會過度飽足。還有快速料理的美味食譜，減重不是只有水煮雞胸肉！除了是減重食譜，更是讓人垂涎的正餐料理。營養又滿足的食材內容，減重千萬不用吃得委屈。正確的營養知識，讓你知道身體該攝取那些營養，不僅不會胖還能促進代謝；懂得用餐時間和順序，可以吃得安心又吃出好體態；更有抗拒嘴饞、增加飽足感的實用小技巧。用好習慣減重，無形中遠離帶來負擔的飲食生活，自然不復胖。這一次，減重真的好簡單。
誰說一定要理性！用感性改變你的人生：透過感性，綻放平凡卻不平庸的自己！
「感性力量」暢銷新裝版生活中隨處都有感性的力量很多人質疑，感性只是一種感覺，有那麼大的力量嗎？其實感性的力量被低估了，它能使人變得更加優秀，帶來心理層面的改變。邏輯是拉著別人往前走，而感性是讓別人不知不覺地跟著你走。 感性是生命中的禮物，請利用感性活出你想要的人生！感性是一種能力，幫助我找到自己的終身事業和價值。在這個過程中，感性像是「右手」，一直帶領我探索內心深處最想要的；理性像是「左手」，服務於感性的願景。感性的力量源於我們內心深處，它能夠觸動我們柔軟的情感，引導我們走向真實、直觀的體驗。感性讓我們更深入地理解生活中的美好，它幫助我們與他人建立真摯的聯繫，為我們的生活增添豐富的色彩。感性是我們獨特的天賦，它讓我們具備創造力、同理心和靈活思維，使我們的人生更加富有價值和意義。本書從需求、情商、逆商、學習、表達等7個面向展現感性的強大力量。大家都普遍認為「感性沒有理性好」，認為感性的人容易情緒化，所以要儘量避免感性。其實並不是這樣的！因為感性，才能使你變得獨一無二。感性是我們獨特的天賦，它讓我們具備創造力、同理心和靈活思維，使我們的人生更加富有價值和意義。正是感性的力量，幫助作者從一位護士一步步走向網路創業平台領域，並成為女性創業領域的佼佼者。 感性力量源自底層心理需求未來的世界，如果說會有一種能力被永久地留下來，那我希望是感性的能力。隨著科技的發展，理性的東西可以被冷冰冰的機器所替代，而有溫度的感性力量是無法被替代的。 感性因素決定你逆商能力 很多人質疑，感性只是一種感覺，有那麼大的力量嗎？其實感性的力量被低估了，它能使人變得更加優秀，帶來心理層面的改變。 動用感性腦，學習更高效 人的生命是有限的，人的價值是無限的，你的價值可以在你的生命時間線中被無限放大， 你越是盡畢生所能放大你的價值，你的生命價值就越大。學習應該是一件快樂的事情，保持學習習慣，將有限的生命投入無限的人生中吧。 建構有情緒價值的專屬品牌感性地思考可以幫我們找到真正的自己；有時越是理性地分析，我們越不知道該怎麼往下走，會感覺寸步難行。所以，倒不如從心出發，覺得一件事適合自己就去做。一步步往前走，只要有熱情，有發自內心的引領，好的結果總會慢慢顯現出來。
我到底殺了誰？
同名劇集原著小說《綁架之日》、暢銷書《紅鶴》作者最新長篇懸疑小說！高中時期的好友突然死亡因9年前的事被殺害，現在輪到我了……一個無人知曉、無從證明的罪行……那個夜晚，三個少年到底殺了誰？因吸煙和蹺課而被視為問題學生的三個少年，因偶然殺害了一個同齡少年而開始的這個故事，聚焦於誰知道三人幫的祕密，以及為什麼在過去了9年之後，連屍體都未被發現的少年，現在竟開始復仇！經歷了不平凡的過去，現在他們終於能享受平凡且幸福的生活，他們為了逃避自己的原罪，拼命尋找懲罰者。他們勉強找到了問題的答案，但最終意識到，那些未曾懺悔的人永遠無法得到真正的答案。在一個夏夜，密友元泰、畢鎮、善赫，恐嚇了來到他們社區附近露營的另一所學校的學生，結果不慎打死了他。三個少年把這件事作為秘密埋藏了，9年後，善赫在接到元泰去世的消息後返回家鄉。 與畢業後過著普通生活的兩人不同，元泰因為一起詐騙案件而剛從監獄釋放。在葬禮上，一位員警告訴他們，在元泰的口中發現了一張寫著「9年前你們三人所犯下的事，現在是時候償還了」的紙條。因為只有他們三人知道那個半夜山中發生的事情，畢鎮和善赫開始互相懷疑。幾天後，又有一個人被發現死亡……然而，因為這是只有三人幫才知道的事情，善赫和畢鎮得知元澤被謀殺，一方面感到了莫名的不安，同時也開始謹慎地互相懷疑。就這樣，9年前那個深夜在山中發生的事情，經過漫長的時間突然緊緊地纏繞著善赫。 本作的重心不是「誰殺了人」，而是「殺了誰」。這或許反映了作者的意圖，希望讀者在關注「誰」以及「為什麼」等問題的同時，也能從一個不同的角度來感受這個故事。
酸酸甜甜的地球科學糖果：探索地球科學裡的10個關鍵字
科學書籍總是無聊又枯燥嗎？只要收集10個詞彙材料，就可以得到全新的地球科學口味糖果。利用「聯想」激發孩子的想像力！還有古怪又有趣的小測驗，讓孩子輕鬆就能吸收並理解！這10個關鍵詞彙，就是最重要的地球百科知識需要學習的地球百科知識太多了，不妨先理解本書挑出的10個詞彙，就能學會基礎的知識。書裡有搞笑又有趣的小測驗，激發你的好奇心與學習熱情。本書從太陽系、地球、天氣等各個主題，挑選出10個關鍵詞彙。讓你可以一邊學習一邊輕鬆地記住這些知識。收集完所有科學糖果後，就能愉快又美味地與科學成為朋友了！讓我們一起探索科學的味道！這不是解釋科學專業用詞的字典，透過聯想和漫畫，就能清楚了解生物知識！書裡介紹的10個詞彙都是互相有關的，按照主題將10個詞彙組合起來，就像糖果食譜一樣！只要記住這些食譜內容，就能快速記住地球科學知識，輕輕鬆鬆學會科學！快把10個關於生物的關鍵詞放進糖果機器，一起看看會出現什麼有趣的味道呢？ 覺得科學無聊嗎？就用古怪但有趣的小測驗來解決吧！ 覺得地球科學太難懂！那就從10個詞彙來輕鬆學習吧！ 就從太陽系、地球和天氣的科學知識開始認識吧！ 最能激發你的好奇心的地球科學圖文書！一起愉快又美味地和科學成為朋友吧！ 第一本用糖果味道來解釋科學知識的百科書！最適合作為小朋友的第一本科學課外讀物！
人生很短，但本人很懶【暢銷新裝版】
慶祝再刷新裝版! 一上市即成為當當網心理勵志排行榜前10名 寫給人生只想躺平，不想努力的你! 36個真實故事，每一個故事都是敲醒你的警鐘! 這本書讓你知道，打趴我們的不是別的，是我們恐懼退縮的態度。 生活是不能妥協的，你越退縮，能讓你喘息的空間就越有限； 日子是不能將就的，你越卑微，幸福就離你越遠。 世界不會越來越美好，我們只能越來越強 生活是一場較量！ 是你知道有卻看不見對手的較量，是你即使輸了卻不知道輸給了誰的較量， 是你明知道自己輸不起還不得不一較高低的較量。 你的生活應該是你「精選」之後的樣子，那樣的生活才是你自己的，也才真正值得一過。 當然，現在的你無助又徬徨，你想法很多但迷惘的事也很多。但正因為是如此，更要請你記得，別急著把太多的人和事請進生命，要學會專注、學會揀選，甚至學會捨棄和拒絕，並為此負責。 這本書只有毒舌沒有勵志─因為被真相戳痛總比被謊言安慰好 過了20歲，你要給自己立一個標準。填進肚子裡的每一樣東西，都是新鮮的、能帶給你能量的東西；記在腦子裡的每一句話，都是讓自己放棄偏見、看清真相的鼓勵；走進心裡的每一個人，都是能讓你心生愉悅、渴望相伴一生的那個人。 《阿甘正傳》裡，當別人問阿甘「你長大以後想成為什麼人」的時候， 你還記得阿甘是怎麼說的嗎？ 他說：「什麼意思？長大以後，我就不能成為我自己了嗎？」 人之所以累，是因為越來越不會做真正的自己。 你要知道，上天既然給了你一次生命，便自有它的道理， 而你總要試著開闢出一條自己真正喜歡的路，才算值得。 總有一天，你的稜角會被外面的世界磨平，不再為了一點小事大動肝火，也不再為一些私底下的算計憤憤不平。你會拔掉身上的刺，你會學著對討厭的人微笑，變得波瀾不驚，你會漸漸變成一個不動聲色的人。 這未必不好，甚至是一個必然會到來的過程，但前提是，你始終相信努力的意義，依然對未來保有好奇心、創造力以及想像力。 有一天，你會發現，年少時的夢想、年老時的好奇心，有多美好…… 有些話千萬別當真!讓我來告訴你別人不願意告訴你的真相! ＊誰說吃虧沒關係?怕的是你吃了虧卻沒成長 ＊改變自己不是因為你能做什麼，而是你該做什麼 ＊有些心願，真的只能是心願而已，別再做白日夢了 ＊學不會獨處，你將永遠是自己的陌生人 ＊取悅自己比取悅別人更重要 ＊退而求其次的選擇，都是將就 ＊不要只是熱愛某件事，而是要去真的做點什麼 ＊所謂的標準，都是為了你不會愛上的人設定的
那些創業的人，後來都怎麼樣了？─20位創業者的故事告訴你，這些道理不要等當了老闆才懂！
這本書告訴你，那些「白手起家」的創業者們，他們的血淚過程與堅持故事市面上有一堆方法告訴你，如何創業就會成功?！錯了！其實根本沒有標準答案！你只能死撐！因為創業就是要比別人堅持久一點！你要有勝算！在不確定的商業遊戲中，學會如何做出成功的抉擇！每一個創業者都在全心全意地深耕一片領域，他們的故事其實是在引領我們打開認知邊界，突破思維侷限。「我們對這個世界理解多少，才能獲得多少。」創業是勇敢者的遊戲，只看你肯為這份勇敢付出多少真心和努力？看你對創業的決心有多大，願意為此付出多少代價？創業是一場腦力、心力、體力的角逐，「不確定性」是創業最折磨人的地方，也是最讓人著迷的所在。「每天在極度興奮和極度焦慮中震盪，這就是創業者的生活。」創業之前要先想清楚，自己敢不敢為這個賭局承擔責任！方向選對，賽道選對，時機選對，不成功都難！成為所謂的創業，就是做別人想都不敢想的事！也許賺錢的道理就是這麼簡單，無非「專注」二字。但因為簡單， 反而不太有人信了。前路漫漫，既然選擇了創業這條路，就保持好心態、調整好狀態、準備好體態，享受每一次經歷，豐富這僅有的一生。「我們能成功，不是因為我們善於解決難題，而是因為我們善於遠離難題。 」希望這本書能帶領廣大創業者和讀者朋友們，一起探尋關於創業的力量和答案。本書收錄了20篇創業者的甘苦談，並對這些真實案例進行分類、歸納和總結，構成了一部接地氣的創業啟示錄。他們只是在能力範圍內儘量找簡單的事做。簡單的事其實都不容易，因為大部分人不信，也不願意長期堅持。成功不可複製，創業更是沒有標準答案，瞭解普通人創業成功的案例，也許是我們離創業夢想最近的途徑。創業者給你的真心提醒： 我的公司會不會成長為商界的一艘航空母艦？我將來會不會成為我所期待的那種企業家？面對未知，我每天都在學習，我相信腳踏實地的力量。成功畢竟不是看你每天跑得能有多快，而是看你一路不停能跑多遠。（祝榮慶－電商產業） 自從走上創業這條路，我就不僅僅是為我個人利益而戰，而是為我的理想、我的客戶、我的團隊和我的投資人而戰。我相信一旦實現這個理想，我的團隊和投資人都會獲得豐厚的回報。我們的目標一致，利益一致，這是我的底氣所在。（Ｍａｒｉａ－客戶體驗管理） 也許賺錢的道理就是這麼簡單，無非「專注」二字。但因為簡單，反而不太有人信了。前路漫漫，既然選擇了創業這條路，就保持好心態，調整好狀態，準備好體態，享受每一次經歷，豐富這僅有的一生。（Ａｎｎａ－食品貿易） 想要成功，就要找對方向；裝滿子彈，找對投資人，加足槓桿，然後就是「死撐！」對，就是死也要撐下去。你願不願意為創業而瘋狂，做別人想都不敢想的事。創業提升了我的心態，但不是提升我的生活水準。事業上的成就感比賺多少錢的滿足感大得多。（李天琦－汽車零件業） 沒有創業，你就不會知道自己有多少不擅長的事創業的時候，有各種聲音在我耳邊縈繞，我一邊豎起耳朵聽，一邊放在心裡。只有我才深知自己的長處在哪裡、短處在哪裡，哪些是不肯放棄的，哪些是不願承受的，哪些是可有可無的。（要華－燈光照明產業） 所謂勇氣，就是敢於改變可以改變的；所謂智慧，是能夠分辨出哪些是可以改變的。我一直保持著創業的狀態，但我不會把我人生成功與否綁架在自己的企業上。企業是生存風險極高的生命體，看清楚了這點，你還跟它較什麼勁呢？人生只過一回。我希望我能在終點線對自己說：我用我的一生過完了我的「人」生。（虞德慶－室內設計） 讓客戶離不開你，就是公司的核心競爭力當年選擇創業，是為了解決自己的生存問題，但現在我就會思考，未來的10 年、20 年，我會為誰而努力？在無盡的荒原上行走，我們在認識自我，也在擺渡靈魂，我想擺渡自己，也要擺渡他人。（夏立城－ＩＴ產業）
善良和正義的英雄繪本套書：爬上巨大蛋糕的波兒＋你已經很棒了：善良的英雄小凡＋平衡造型木陀螺1個(猴子/鴕鳥/黑面羊 隨機出貨)
「義大利波隆那兒童書展」插畫家最新繪本！適合親子共讀，且富「表達溝通」和「關懷合作」的繪本書！從故事中培養出孩子的冒險精神和同理心！環狀的呼拉圈套在陀螺上，觀察陀螺轉的時候略不平衡的章動效果，並在旋轉離心力加強後達到平衡。兼具趣味與美觀的創意設計，轉動你的無限想像。在遊戲中觀察神奇的離心現象，探索平衡的秘密。訓練孩子的專注力及手眼協調能力。適讀年齡：2~10歲爬上巨大蛋糕的波兒波兒是一個勇敢和樂觀的女孩，面對困難時不會輕易放棄！在努力實現目標之後，更意外得到改變人生的禮物，這是一個充滿感謝的故事。你已經很棒了：善良的英雄小凡小凡的夢想是成為正義的英雄，但又羨慕壞蛋的名氣。在名聲與正義之間，她經歷掙扎與選擇。當真正的危機來臨，小凡不再猶豫，挺身而出，用勇氣與善良守護弱小。 平衡造型木陀螺選用合法商業林場木材（產地│台灣設計 / 中國生產）∙ 本產品使用原木製作，每件顏色、紋路稍有差異，此為正常現象∙ 尺寸、重量皆為人工測量，若稍有誤差屬合理範圍圖案 猴子 鴕鳥 黑面羊尺寸 46 x 46 x 60 mm重量 22.5g 20.5g 21g爬上巨大蛋糕的波兒「小凡」在努力圓夢成為英雄之後，逐漸偏離了圓夢前的初衷而走上了歧途，正當她快要放棄自己變成壞蛋時，深藏內心的初衷又再次呼喚著她，使她即時地清醒變回英雄，並將岐途中所意外得到的經歷靈活運用。為了保護被壞蛋欺負的小孩，小凡運用智慧與勇氣打敗了壞蛋，成為了一名受歡迎的英雄！ 3～8歲親子共讀，8歲以上自己閱讀六大領域分類：社會、認知六大核心素養：關懷合作、表達溝通你已經很棒了：善良的英雄小凡本次故事的主角「波兒」，是一個從小就充滿怪力的女孩。有一天，她聽說女神辦了一個攀爬巨大蛋糕的比賽，第一個爬上蛋糕頂端的人，便可以得到每天都會變出一個蛋糕的魔法杖。於是，想要把魔法杖作為「感謝禮物」的她便出發前去挑戰。挑戰者中充滿各式各樣的高手，還好波兒是一個樂觀有自信的女孩，她不會因為遇到失敗就輕易地放棄。而波兒在參賽過程中，也與將改變她與她家人一生的貴人「伊格」相遇。本作描述一個不輕易放棄的女孩，在努力實現目標之後，更意外得到改變人生的禮物，這是一個充滿感謝的繪本故事。 本書有注音，2～6歲親子共讀，6歲以上自己閱讀六大領域分類：社會、情緒六大核心素養：關懷合作、想像創造
你已經很棒了：善良的英雄小凡
「義大利波隆那兒童書展」插畫家最新繪本！適合親子共讀，且富「表達溝通」和「關懷合作」的繪本書！小凡的夢想是成為正義的英雄，但又羨慕壞蛋的名氣。在名聲與正義之間，她經歷掙扎與選擇。當真正的危機來臨，小凡不再猶豫，挺身而出，用勇氣與善良守護弱小。適讀年齡：3～12歲「小凡」在努力圓夢成為英雄之後，逐漸偏離了圓夢前的初衷而走上了歧途，正當她快要放棄自己變成壞蛋時，深藏內心的初衷又再次呼喚著她，使她即時地清醒變回英雄，並將岐途中所意外得到的經歷靈活運用。為了保護被壞蛋欺負的小孩，小凡運用智慧與勇氣打敗了壞蛋，成為了一名受歡迎的英雄！ 3～8歲親子共讀，8歲以上自己閱讀六大領域分類：社會、認知六大核心素養：關懷合作、表達溝通
外食族必學的健康擇食法：10大外食技巧X 13種外食情境，營養師的健康飲食生活提案
高油、高鹽、高糖，外食族的健康殺手！ 睡眠不足、加班、職場高壓，都與肥胖有關？！ 天天外食的你，是否仍在煩惱為何總是越吃越胖呢? 在享受便利與美味的同時，如何平衡營養，為健康把關？ 利用10大外食技巧，破解外食族的飲食陷阱！ 滷味攤、超商、早餐店、自助餐……13個外食場域實用技巧公開！ 10大外食技巧＋13個飲食攻略 外食族也能健康吃 利用10大外食技巧深入解析，從烹調方式的選擇、食材的挑選到營養補充的重要細節。 在日常覓食的超商、夜市、早餐店等13種常見外食場域，提供具體的建議與搭配範例。 外食文化盛行，常常聚餐、加班和外送餐點的現代人， 很想餐餐自煮，但礙於環境和時間總是無法好好照顧自己！ 但是透過映澄營養師的擇食祕訣，讓你在外也能吃得均衡、健康無負擔！ 這是一種飲食新方式，兼顧了生活和健康。 你吃了什麼，身體就會如實地反映出來。 因此，我們必須為吃進的每一口餐食，做出最正確的選擇。 現代外食族的困境： 在享受便利與美味的同時，如何平衡營養，為健康把關？ 而本書便是解答這一難題的實用工具書。 希望本書能成為每位外食族心中那盞指路明燈， 帶領大家在外食的美味中，也能擁抱健康的未來。 最重要的是，這本書最高的價值並非是要每個人餐餐都依照這樣營養與健康的方式來擇食， 而是讓人們對於飲食可以保有更多的理性判斷，健康很好、美味很重要、營養也是。 外食族也能聰明吃的擇食祕訣 ◇ 加工食品隱藏在食物中的祕密 你可能常常聽到營養師建議多吃「原型食物」，儘量避免「加工食品」。到底什麼是原型食物呢？為什麼食品需要加工呢？攝取過多的加工食品又會對健康造成哪些風險？ ◇ 外食族常犯的偽健康營養迷思 事實上，市面上其實有不少產品，可能並不如你想像的那麼健康，要小心那些被打扮成「健康」的食品，因為它們可能其實是「偽健康」的！ ◇ 久坐不動是健康的隱形殺手 國內外的許多研究也顯示，久坐行為與肥胖呈現正相關，尤其是看電視這種靜態活動最不利於健康，因為看電視時，常會伴隨著吃零食點心，看電視的時間越長，代謝症候群及肥胖的風險也隨之增加。 ◇ 職場高壓環境竟然與肥胖有關！ 長期處於壓力狀態下，會影響到身心健康。生理方面，腎上腺皮質會分泌皮質醇，也稱為「壓力荷爾蒙」，不僅會導致脂肪堆積開始變胖，還會增加心血管疾病的風險。 ◇ 外食族必學的飲食技巧 超實用的 10 大核心飲食技巧！讓你輕鬆養成健康飲食習慣，無論面對哪種外食選擇，都能聰明搭配、正確擇食！ ◇ 超級實用的外食攻略 帶你走進真實的外食情境，針對日常生活中常見的13個外食場域，實際靈活運用所學的飲食 技巧，做出對健康更友善的選擇。
高效領導─透過7個關鍵策略，教你如何帶人又帶心
成為頂尖領導者的7個關鍵練習明明有部屬，但主管卻依然工作量爆增？！突破組織的制式枷鎖，改變傳統的領導思維。透過知名企業的案例分享和解析，你也能成為最懂人心和最有效率的頂尖領導者！透過當責、負責、溝通、整合，掙脫企業慣性的束縛，帶領企業找到成長契機，持續創造價值。 台積電創辦人張忠謀董事長曾強調，打造一家具有競爭力的公司，需要具備三大核心要素：公司的願景、公司的價值觀以及好的策略。本書深入剖析了策略執行的挑戰與成功因素，強調了跨部門協作、績效管理與目標導向的重要性。透過具體的實務經驗與案例分析，讓大家理解如何將策略從書面計畫轉化為具體成果。成為頂尖領導者的7個關鍵練習領導人的指令總是無法順利傳達，如何解決溝通的障礙與組織衝突？明明有部屬，但主管卻依然工作量爆增？！突破組織的制式枷鎖，改變傳統的領導思維。利用7個關鍵策略，你也能成為最有效率的頂尖領導者！ 領導的當責與管理的負責通常最高領導者的當責是必須從自己以身做起，然後推動當責一定要從最高階開始，由上而下而形成一種組織文化。 領導者如何帶領團隊創造價值好的領導者想帶領團隊創造價值，通常都要有密切配合的完善策略和計畫執行，如此領導者才能做對的事， 管理者才能把事做對。 領導人如何執行有效策略規劃策略就是領導者最重要的事情，領導者唯有執行有效的策略規劃，公司的高階主管、管理者及所有員工，才能了解企業的願景、目標、使命及價值觀，然後正確執行領導者的策略規劃。 領導者要如何有效激勵管理者必須化妝成激勵者，例如提供非財務性獎勵，不斷關懷、鼓勵及激勵員工，也要協助員工的生活與成長、在適時公開表揚、參與公司重要決策。 如何管理衝突企業要勇於改革及學習創新，所以企業必須接受最小的衝突文化，讓組織可以接受改革及創新，這樣企業才能永續經營及永續發展。
一生都受用的客戶經營學：教你如何精準抓住顧客心理
讓你的工作與人生往上升級擁有好的客戶關係也等於你的職場軟實力！所有社會入士都該學的客戶關係管理法客戶關係行銷包含「內部行銷、外部行銷和互動行銷」，讓我們把同事、部屬和客戶，通通變成自己的超強神隊友！這是一本一生都受用、所有人都該學會的客戶關係管理法有好的待人處事態度，才能贏得同事與客戶的信任，提升同事（內部客戶）及客戶（外部客戶）的滿意度，建立個人品牌的正面形象，得到客戶的忠誠度，進而獲取財務績效及達成組織績效。劉教授近30年的實務經驗，結合理論與實務的工具書顧客的心理隨時都在改變，想要抓住動態的市場和顧客心理，就要學會互動行銷，也要學會建立個人品牌。讓你的工作與人生往上升級擁有好的客戶關係也等於你的職場軟實力！但經營客戶關係前要先了解自己，運用MBTI和其它工具，選擇最適合自己的環境和職位！客戶關係行銷包含「內部行銷、外部行銷和互動行銷」，讓我們把同事、部屬和客戶，通通變成自己的超強神隊友！ 理論與實務結合當遇到客戶相關問題或議題時，因作者除具理論與研究背景外，更擁有豐富的金融機構實務背景及學者背景，所以每項議題皆能提供理論與實務的結合與應用。 數位行銷與新的商業模式之結合本書除了完整說明如何經營客戶關係管理外，在經營新的商業模式及數位行銷上，皆能補足或是打破過去傳統的行銷模式。 適合學界與業界使用本書因具有理論與實務的結合，所以在學界上適合學生閱讀，因為可以銜接學生畢業後的工作。在業界上是非常適合銀行、保險、建設、營造、代銷、仲介及銀行業務人員使用。 涵蓋範圍廣博作者因為長期在大學授課金融行銷及客戶關係管理的課程，並長期在學界及業界專題演講和教育訓練，所以對於金融行銷的知識非常扎實，對於客戶關係管理的實務經驗也非常了解。在實務操作上也說明的非常清楚，對於讀者未來的應用及使用將會產生莫大助益。
酸酸甜甜的生物科學糖果：探索生物學裡的10個關鍵字
科學書籍總是無聊又枯燥嗎？只要收集10個詞彙材料，就可以得到全新的生物口味糖果。快把10個關於生物的關鍵詞放進糖果機器，一起看看會出現什麼有趣的味道呢？這10個關鍵詞就是最重要的生物知識需要學習的生物知識太多了，不妨先理解本書挑出的10個詞彙，就能學會基礎的生物知識。書裡有搞笑又有趣的小測驗，激發你的好奇心與學習熱情。本書從地球、動物、植物等，在每個主題裡選出10個關鍵字。讓你可以一邊學習一邊輕鬆地記住這些知識。收集完所有生物糖果後，就能愉快又美味地與科學成為朋友了！讓我們一起探索科學的味道！這不是解釋科學專業用詞的字典，透過聯想和漫畫，就能清楚了解生物知識！書裡介紹的10個詞彙都是互相有關的，按照主題將10個詞彙組合起來，就像糖果食譜一樣！只要記住這些食譜內容，就能快速記住生物知識，輕輕鬆鬆學會生物科學！ 覺得科學無聊嗎？就用古怪但有趣的小測驗來解決吧！ 覺得生物科學太難懂！那就從10個詞彙來輕鬆學習吧！ 就從地球人、動物和植物的生物知識開始認識吧！ 最能激發你的好奇心的生物學圖文書！一起愉快又美味地和科學成為朋友吧！ 第一本用糖果味道來解釋科學知識的百科書！最適合作為小朋友的第一本科學課外讀物！
