作者卡蜜罹患了多發性硬化症，病痛使她變得怨天尤人、歇斯底里、對人生毫無希望，所以連帶也傷害了她朋友及親人，直到她的靈療師好友安芭莉提供一帖處方，要她實行《29個禮物》，在29天送出29個禮物，且不一定要是物質上的禮物。雖然卡蜜一開始半信半疑，但開始實施後，她也意外地找到生活的原動力，並學會付出，懂得去關心他人，不會將焦點聚焦在病痛上。

對卡蜜來說，病痛著實對她生活造成不小的影響，原本她與丈夫馬克的計畫中，她應該是開心健康的妻子，但兩人生活在病痛作亂下，她變得行動不便，喪失工作，但在開始實行29個禮計畫後，第一天卡蜜就能夠靠自己的力量走完六條街，之後甚至能夠靠自己力量對抗長長的樓梯大軍，也開始獲得新的工作機會，並得到許多人的回饋，自己也在付出的過程中，瞭解給予與接受的真正意義，甚至卡蜜變得相信自己，相信自己有能力做到每件事，並相信自己值得擁有好運。

我不敢說29個禮物是讓卡蜜從此改變她的人生的主要原因，我比較相信是卡蜜藉由這契機，她開始嘗試做她發病後無法做的事情，另一方面也開拓她的生活圈，所以她獲得工作機會，更多朋友，更多關心，這都是靠她自己才有之後的轉變，若卡蜜一直維持她發病後委靡不振的狀態，或許她也無法擁有這麼多。

而卡蜜送出的每一份的禮物，很多並不是物質上的禮物，但卻足以使接受者及給予者同樣感到開心，那是因為她是發自內心，真誠地付出。但現在的人常常吝於給予，有時候連禮物價格都斤斤計較；有時候是為了自身面子著想；有時候送禮物時，也希望對方下次能夠回送更大的禮物，送禮物的理由千百種，但試著問自己，從小到大有哪些禮物是真誠地想給予，而不計較回報呢？還有那些禮物不是因為一定要送而送的呢？

而我們在看待禮物這個詞時，常常聯想到的都是物質上的東西，卻沒想到一句關心其實也是禮物，就像卡蜜提到很多人常常懷疑自己送的禮物是否稱得上禮物，總覺得哪裡不夠好，不足以當成禮物，我們把送禮想得太複雜，所以慢慢地我們盲目追求物質上、金錢上的禮物，這本書讓我學會，其實什麼都可以當成是禮物，只要是自己真心付出的，都可以稱為禮物。

另外卡蜜也提到她在實行計畫的同時，也學會謙虛地接受他人幫助。卡蜜遇到經濟困難時，她的母親告訴她：「請求幫助並不可恥，還是謙虛的表現」，而卡蜜之後也瞭解，接受他人的禮物其實有時候也是挑戰，而且並不是只有付出才是高尚的表現，其實接受也同樣高尚。我覺得卡蜜很了不起，她懂得拋棄無意義的自尊，懂得接受他人的幫助，並不引以為恥，並享受給予及接受的過程。很多人受限於各種原因，所以常常拒絕他人的幫助，因為怕自己接受了，就好像處於下風，像個弱者，但卡蜜提出的想法，卻又如此不同，但又很吸引人。

這本書我真的很喜歡，它裡面有很多的智慧是我以前從未想到的。即使卡蜜故事生活化，並沒有太多艱深字詞，卻能夠讓人感動。事實上我覺得這本書也是卡蜜給所有人的一件禮物，讓許多人可以藉由她的改變來反省、激勵自己，並同樣學會付出及接受，我想這才是她寫這本書的初衷。