我一直記得多年前的某一天，一位朋友跟我提到她買了張德芬的書時，我有多驚訝，因為據我所知，那朋友可是從來不看所謂的心靈類書籍，覺得那些書都太玄乎、太虛無縹緲了。我問她為何「轉性」，她告訴我，張德芬講的東西，以及講東西的方式很「生活」，所以她「吞得下去」。

這樣的評語在某種程度上說明了德芬的書為何能引起兩岸三地讀者的廣大回響：平易近人，落地且實用。

跟德芬聊天時，經常會聽到她說她去上了某某課、有什麼樣的收穫。你可以很明顯地感受到她想要分享的心情，而且因為她實在很會說故事，所以讓人聽得津津有味。這樣的特質發揮在寫書上，就形成了德芬的書最大的特點：把她學到的各種身心靈成長理論，結合多年的實修經歷，以大眾最能接受的形式和語言傳達出來。

對許多從沒接觸過心理學或身心靈修行的人來說，德芬的書是一把開啟新世界的鑰匙。她以深入淺出、溫柔但一針見血的筆觸揭開現代人眾多煩惱與痛苦的深層原因，而且因為那些煩惱痛苦她都經歷過且不怕揭露、那些消除不快樂的方法她都實踐過，所以讓人覺得她的書讀起來夠實在、夠坦承、夠踏實。

而睽違數年，德芬終於又有新書了。這本《張德芬的小時空修心課》算是集大成之作，將她過往在幾本書裡分別談到的主題——喚醒、療癒、創造——集中在這本新書中，系統化地、進階地來談，陪著讀者完整走過心靈成長的三個階段。

在追尋自我成長將近20年的旅途中，德芬體悟到，在成長過程裡，每個人都會經歷喚醒、療癒、創造三個階段：你必須先喚醒自己，看見自己的人生被各種模式操控，並下定決心脫離受害者模式；接下來，你要去療癒各種關係（與金錢、與父母、與子女、與親密伴侶的關係）及創傷；而療癒之後，你才能成為自己生命的主人，創造自己最想要的人生。

聽起來很縹緲？其實不會，因為德芬透過個人故事、案例及許多練習，告訴你如何將最菁華的修心法則融入生活中。那些故事和案例有些是她自己的，有些是朋友或學員的，都是些很「凡夫俗子」的煩惱與痛苦，所以讀的時候很容易對號入座，也讓人覺得，「在摸索人生課題這條路上，我並不孤單！」