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2019.12.16

大量閱讀,是我成長的重要養分

文/李崇建
我每年閱讀大量的書,通常是拆書讀、略讀、精讀、重複讀,那是我成長的重要養分。我閱讀取向繁雜,小說、詩歌、童書、心理學、大腦科學、教育類別是主軸,因為專注於教育心理,以及個人成長的議題,我今年推薦的書單分屬學習、靈性成長與教育,偏向一點兒實用性質,期望讀者也能從中有所領略,帶來成長與閱讀的樂趣。


推薦書單→《2015215915528》

這是一本「學會如何學習」的書,針對任何學習,都非常有用處,本書兼具理論、經驗與方法,帶出實用的說明。同類型的書籍中,有數本叫好叫座的書,從《刻意練習》、《大腦喜歡這樣學》....,都寫出大腦的運作,以及有效的學習方式,這本書我認為集大成,且言簡意賅,思路清晰,我閱讀完此書,對學習有更好的掌握。

推薦書單→《開啟你的驚人天賦:科學證實你能活出極致美好的人生狀態

這是一本讓人腦洞大開的書,承襲作者前兩本書,顛覆人們的世界觀。過去同類書如《阿乙莎靈訊》、《松果體的奇蹟》、《秘密》、《吸引力法則》,比較抽象飄渺。李嗣涔博士的《靈界的科學》,未細談如何落實。而本書以量子力學,建構一個世界觀鷹架:人可以透過練習,以正念、揚升情緒與意念,活出精彩人生,讓人嘆為觀止。

推薦書單→《教室裡的對話練習:當學思達遇見薩提爾

立志改變填鴨教育的張輝誠老師,創立學思達教學法,並將之推廣至各地華人圈。他以說故事的方式,介紹他成長的歷程,並受到薩提爾模式啟發,娓娓道出不堪且痛苦的過去,從自身的改變開始,將薩提爾導入學思達,不僅讓教師受惠,也讓學生學習冰山,認識自己的情緒、觀點、期待與渴望,成為更負責任的人,精彩且令人啟發。



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