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出版故事 /書的故事

2026.03.27

在喝心靈雞湯之前,先用《製造狂熱》試試看有沒有毒

文/張晁銘(本書主編)

二〇一七年時,有一份關於臉書的機密文件遭到洩漏,內容揭露了他們旗下的各社群平台(包含IG、WhatsApp等)可以為廣告主客製投放時機,在青少年感到情緒脆弱的時刻,向他們投放廣告,例如感到焦慮、挫敗、或是容貌焦慮時,你家小孩就會看到減肥茶或是化妝品的推廣貼文。

 

至今,臉書這個社群帝國仍否認所有的指控。但無法否認的是,靠人性的脆弱牟利,雖然可恥不道德但非常有用。現代人經歷了新冠疫情,正經歷AI革命,面對著無窮無盡龐雜的資訊與選擇,我們的情緒需要找到安放的位置與方式,我們的生活也希望得到明燈指引,無論是求助於宗教信仰、神祕學的療癒、身心靈成長的訓練等等,卻也可能將我們的脆弱暴露給有心人士利用,最終成長不成,反致傷亡。

 

而在去年年初,「心靈成長課程」(或稱三階段課程、LGAT)也陷入了類似的爭議,並且隨著百萬級YouTuber錫蘭的一支兩小時長片「你的心靈不需要課程」發布,引發了全網熱烈討論,光是在影片的留言區,就有大量的網友表示自己或是家人朋友參加完課程後,不只付出了大把鈔票,心理狀態也更糟了。身處治療前線的桃園療養院副院長李俊宏醫師也表示,在門診中見過不少離開團體後,出現嚴重焦慮、失眠甚至是精神病狀的學員前來求助。

 

但也有許多上完課的人(不乏名人網紅)現身說法,表示他們成為了更好的自己。實際上這類課程源自於一九七〇年代的美國,並且演變成不同組織、名稱(但通稱為大型團體覺察訓練,LGAT),並發展到全球各地,據信曾經參加過的學員高達數百萬人。是啊,如果這些課程沒有用、騙人,為什麼成千上萬的人會願意支付高額學費,忍受羞辱與精神折磨?又為什麼許多學員宣稱上完課程後會讓他們充滿自信、無所不能?

 

答案或許都能在《製造狂熱》這本書中找到。

 

在錫蘭的影片中,他提到有一位亨特博士(Dr. John Alexander Hunter)的研究給予他很多幫助,這位亨特可說是國外研究LGAT的權威人士,他因為曾是雙極性情感疾患患者(舊稱躁鬱症)、也曾在二〇一〇年實際參加過LGAT,因而對其運作流程,及其對情緒和精神病症的影響深感興趣。

 

提出了「多巴胺防衛假說」,這套理論深入剖析了參與 LGAT時所產生的「轉化」體驗,以及參與訓練後,常見的心理受損與偏差行為,學說獲知名期刊認可,他也曾作為專家證人到美國聯邦法院作證,並在國際膜拜團體研究年會(ICSA,膜拜團體即俗稱的「邪教」)上發表這套理論。

 

《製造狂熱》(Manufacturing Mania)正是亨特博士根據其學術研究濃縮而成的著作。

 

親愛的讀者,當你打開《製造狂熱》的中文版,你或許會先注意到李俊宏醫師專業的導讀與錫蘭的推薦序,而在讀完作者亨特博士為台灣讀者親撰的序言後,就迫不及待想要閱讀LGAT的相關內容,偷偷告訴你,這些內容集中在本書的第九章,有著大量「傷亡者」的自述與慘痛經驗。

 

但是呀但是,這樣你將錯過很多精彩的內容。例如亨特博士是如何運用來自神經科學、精神病理學、藥理學和心理學等領域的多元證據,來解釋我們的情緒機制是如何運作。

 

你也將錯過他是如何展示躁症發作的症狀,竟然與某些能在宗教經驗或身心靈課程得到的喜悅與飄飄然感受,一模一樣。而所謂的「轉化」與「突破」,很可能只是大腦在極端壓力下的化學反應──一場人造的「躁症」

 

可是呀可是,或許快樂的大腦大抵相似,一切只是巧合對吧?可惜的是,不幸的大腦並非各有各的不同。「雙極性情感疾患」之所以稱為雙極,即表示它的症狀在躁症與鬱症兩端擺盪,當患者經歷了狂喜般的躁期之後,隨之而來就是大腦巨幅地校正回歸,之前有多快樂,接下來就有多憂鬱。許多心靈課程的學員、或是經歷過某些宗教經驗洗禮的人,也都在狂喜之後陷入了嚴重的情緒低潮與憂鬱之中,沒錯,這些狀態也和憂鬱症發作時的症狀,一模一樣。

 

《製造狂熱》既有學理證據,也有作者的受難經驗談,更收錄了大量LGAT「傷亡者」的現身說法,但本書並非否定信仰與自我成長的可能性,但在我們追求自信的提升、強化心理韌性與追求希望的同時,也要警覺存在著情緒操控等潛在危害,才能避免在「狂熱」之後,失去了心靈的平靜。

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