在宥勝的新書《挑戰我的不完美》（時報文化）中，除了有他一路以來自己拍攝、記錄的照片，特地還選在宥勝錄音期間，到錄音室拍攝他的錄音實況。

抵達錄音室那天，一個開朗的大男孩親切的向我打招呼，不斷說：「接下來就麻煩你們了！」「稿子拖了一下時間，真不好意思！」我連忙說不會、不會，其實，宥勝根本就是準時交稿！

自從在偶像劇《犀利人妻》中以藍天蔚角色大紅之後，這位當紅炸子雞就工作滿檔。在他必須緊鑼密鼓籌備迷你專輯的同時，還在拍攝新戲，更同時要寫完本書的稿子！這樣的工作量，簡直可說是一人當三人用都不夠！但他依然堅持書中的每一個文字，認真地一讀再讀，對每一張照片的擺放也都親力親為。真難想像他是犧牲多少休息時間才完成了這本書，我對他的認真感到訝異，也很感動。

宥勝一邊錄音，很認真聽製作人的講解和修正，也一遍又一遍、不厭其煩的重複唱著新歌，對我們在一旁拚命捕捉他影像的「干擾」，也絲毫沒有不耐煩，反而提供很多idea。以往總是覺得，藝人就是高高在上、很有距離感，但宥勝讓我覺得他就像親切的大哥哥，親切卻認真，有條理地做好每一件他想做的事。

《挑戰我的不完美》完整呈現了他從懼怕唱歌，到決定面對自己的害怕，重新感受音樂、出專輯的心路歷程。這是他戰勝內心恐懼的一趟心靈之旅，也在書中赤裸裸剖析自己的優缺點。宥勝從小到大，喜歡有計劃的做事情，希望能扮演「完美先生」，沒有把握的事情，絕對不會去做，這是他的「小聰明」。但這一次，他勇敢面對自己「可能做不好」的唱歌這件事，一開始，他也想要逃避、對許多事情有怨言，可是他發現：這一切都不會是白費力氣，都一定會有某種收穫！就算最後無法是最完美的結果，可是過程中學到的東西才是最重要的！因此他改變自己以前的想法，決定勇敢挑戰、無論成敗！

當初收到稿子，對他的毫不保留感到十分驚訝，還擔心的詢問經紀公司：「你們真的願意這麼坦白？站在我們出版社的角度當然好，但宥勝的形象一直算是完美先生，你們公司願意這樣做很難得！」

但宥勝說，他也希望藉由這本書讓大家知道，如果在你心中有一件自己非常在意的事，不管是夢想或是夢魘，都應該在誠實去面對它。雖然過程中一定會有很多痛苦，也可能會看見更多自己的不完美，但只要用心去經歷以及體驗，無論最後結果如何，至少能夠因此認識一個，更完整、也更真實的自己，再沒有遺憾。

＊宥勝簡介：

2004年畢業於中央大學財金系。2006年為了夢想，揹起簡單的行囊，飛到位於南半球的澳洲用打工度假的方式旅行一年，並騎單車橫跨澳洲沙漠。二○○七年為了圓夢，他毛遂自薦成為新一代冒險王，帶著全新的希望，二○○八年第一次出現在螢光幕前，以行腳節目主持人的身分讓人認識了「宥勝」，足跡踏遍五大洲二十個國家。

20009年出版第一本旅行手記《你，就是冒險王》（大田），以親筆寫出十萬字、及親身用「單車書店」──從台北賣書到高雄──的十足誠意，來跟大家分享他印象最深刻的冒險之旅。2010年第一部擔綱的戲劇作品《第二回合我愛你》上映，結合孩子氣與輕熟男的特質，以「任孝國」的角色給了宥勝全新面貌。2011年《犀利人妻》締造收視奇蹟，全台掀起一股「藍總監現象」，「藍天蔚」深情卻又帶點溫柔霸氣的形象深植人心，迅速成為年度爆紅人物。

＊文中宥勝照片，由時報文化提供。