之前就看過志建老師的兩本著作《故事的療癒力量》和《擁抱不完美》，他在書裡講了好多動人的小故事，教人時而感動落淚，時而陷入深省；而在這本《把自己愛回來》中，他依然用懇切的心、深情的筆，寫出他把不完美的自己疼惜回來、愛回來的故事。

就像老師在敘事治療裡常說的：「你是怎麼辦到的？」是的，他這就要來細說這段讓生命大大轉彎、活出豐盛生命的歷程。曾經，他是個完美主義者，做任何事都要盡百分之兩百的努力，不知不覺中已造成身心極大壓力，可說是一級自我虐待，等到坐骨神經痛找上門，讓他整整一年痛不欲生，這才領悟：原來這是上天的恩典，要他在痛中覺醒，聆聽真正的自己。

同樣的，他也說了好多其他人精彩的故事：有陌生旅人的「自由」學分、馬雅旅人的「重新命名」、白河隱士的「簡單」哲學、餐旅學校教授「OFF」的生活智慧……單純當故事聽，無疑是精采、觸動人心的；做為生命分享，更能在故事的療癒力量中，找到療癒自我的方向。

就像露易絲‧賀所說：「你值得被愛，你值得這世上美好的事物。」我們往往太努力扮演好父母、好員工等各種角色，太努力去符合他人的期待、渴望他人的肯定，卻忘了我們首先最需要善待的、最需要討好的、最需要陪伴的，其實是自己。

你愛自己嗎？你一定也會在書裡找到共鳴與感動，也就有機會，把自己好好愛回來。

＊《把自己愛回來》預計2014年11月24出版。