說到減肥，很多人明明沒那麼排斥運動，卻因為「運動會愈做變粗勇」「運動得愈久才能燃燒愈多熱量」等觀念，而不願意考慮這個減肥選項；寧願瘦得沒曲線、肉鬆鬆，也不敢放膽的動，深怕一個不小心運動過度，從「大脂人」變成「大隻人」。

然而，在馬甲線、人魚線、魔鬼翹臀當道的現在，當個肉鬆鬆的瘦子也不行，「練曲線」就這麼正式納入瘦身的重點之一了。好消息是，《7天狠甩9公斤！全美第一健身女王教你打造最高效率的燃脂環境》揭露，只要動得正確，不但不會變粗勇、不需要一分耕耘一分收穫，最棒的是，竟然還能運動一次燃脂三天！這麼好康又省時的事怎容錯過？跟著作者吉莉安試做了10分鐘後，小編差點滑倒在自己的汗水裡，肌肉也整整痠了三天，實在是超級有感，難怪吉莉敢囂張的說：我的書裡沒有廢話，全都是有用的減肥訣竅！

身為家庭、事業兼顧，還有節目錄影及雜誌專訪的大忙人，吉莉安的減肥絕招當然不來「慢慢來」那套，不但要邊工作邊運動、邊睡覺邊燃脂，別人跑趴都變胖，她卻有享受又苗條的進食絕招，硬是讓你每一秒都比別人瘦更多！看到這裡，為工作、學業、家庭忙得不可開交的人，是不是很心動呢？不想再浪費時間走冤枉路，希望這次是人生最後一次減肥？就來投靠吉莉安，讓全美第一的減肥女王教你從飲食、生活、運動、偷吃步，全面消滅脂肪，打造魔鬼腰臀腿，強力維持一輩子！

＊《7天狠甩9公斤！》預計2014年12月24出版。