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【電子書】憂鬱症不是想開一點就會好
如果 出版得了憂鬱症,到底是怎麼一回事?認識憂鬱症的真實樣貌,打破你對憂鬱症的錯誤認知你瞭解憂鬱症嗎?還是覺得那是離你很遙遠的事情?臺灣目前患有重度憂鬱症的人已經突破百萬,換句話說,每20個人就有一個人身受重
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【電子書】[圖解1分鐘學會]穩住自律神經,修復身心的微習慣練習
原水文化 出版邀請您花1分鐘翻閱本書,開始改變一些習慣,就有助自律神經平衡,活出更幸福快樂的人生!明明健康檢查都正常,為何身體還是很不舒服?這些不適症狀的凶手可能跟自律神經失調有關!眩暈耳鳴、頭痛、肩頸僵硬緊繃
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【電子書】明眸再現 眼底病變尖端治療法
墨刻 出版眼底病變是世界上最常見的視力喪失原因 但只要及早發現、及時治療,多數視力都能被守住 視力的變化往往悄無聲息:看東西變模糊、色彩變暗、線條開始扭曲…… 你以為只是近視加
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【電子書】你不是焦慮,你只是困在想法的慣性迴圈
橡樹林文化 出版不是摸頭式雞湯,而是真正有效、能親手操作的方法!想緩解焦慮、遠離憂鬱?你需要的,就是這本──★Amazon 憂鬱/焦慮類暢銷書 NO.1 ★「循序漸進、沒有壓力,是最友善的心理訓練實作手冊。」──《
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【電子書】逆轉糖尿病!控制血糖五要素:食物、運動、減重(脂)、藥物、監測裝置+飲食控制四原子:總量、種類、順序、速度
新自然主義 出版失控的不是血糖,是你的飲食!終結血糖失控!FEED ATOMS進食原子原則家醫科名醫陳承勤醫師行醫近20年的生涯中,深刻體悟需要有周全性血糖控制策略!有鑑於此,獨創出一整套完美融合醫學實證策略及行為
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【電子書】腦下垂體真相:你不知道的內分泌健康問題
天下生活 出版小如豌豆,掌控全身健康一本帶你從病因、診斷到手術與術後照護全面認識腦下垂體腫瘤的權威指南了解荷爾蒙的祕密,從認識腦下垂體開始腦下垂體是人體內分泌系統的總指揮。當它出現腫瘤,可能帶來全身性的變化:疲憊
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【電子書】有夠癢!你的身體在說話
莫克 出版你以為「癢」只是單純皮膚表面的問題嗎??事實上,搔癢是一場從神經、免疫與大腦之間的混亂對話。當身體無法正確傳遞出訊息,癢就成了身體的「求救信號」。?首爾大學皮膚科專家 鄭鎮浩教授,以多年臨床治療經驗
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【電子書】久炎成癌:別再恐懼癌症,真正危險的是你忽略的慢性病
博碩文化 出版現代醫學的最新研究指出,癌症並非突如其來的絕症。 癌症其實源自長期的慢性發炎、免疫失衡與代謝紊亂。 引導讀者從恐懼走向理解,從被動應對轉為主動預防。 建立可於日常生活實踐的健康管理,重建身體主導權。
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久炎成癌:別再恐懼癌症,真正危險的是你忽略的慢性病
博碩文化 出版現代醫學的最新研究指出,癌症並非突如其來的絕症。 癌症其實源自長期的慢性發炎、免疫失衡與代謝紊亂。 引導讀者從恐懼走向理解,從被動應對轉為主動預防。 建立可於日常生活實踐的健康管理,重建身體主導權。
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【電子書】鼻子通了,身體90%的問題也好了
電腦人 出版治好超過一萬人鼻病的頂尖醫師親授!適用全年齡!呼吸順暢,身心99%的問題都有解!遠離噴嚏、鼻涕、鼻塞,從此一覺到天亮!嘉義醫院耳鼻喉科主任 黃健祐 專業審訂超人氣YouTuber厭世甜點店 拿拿摳
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【電子書】光、白內障與眼睛健康的真相
商周出版 出版你以為,白內障是年長者的專利?為什麼換了眼鏡,還是模糊?每天都在用傷眼的方式點亮生活嗎?小心!視力不是無限流量,別讓光偷走你下半輩子的清晰很多時候,不是老了,而是眼睛過勞高亮度、強藍光、長時間、近距
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【電子書】敲出自我療癒力
方智 出版將頌缽推進日常生活的第一人──聲波療癒師田定豐+身心靈療癒師Rafeeka為你打造在家就能做到,自己專屬的音療能量場!敲一聲缽,如同「身心吸塵器」,能清空情緒垃圾、震散心中的雜訊。喚醒靈魂、平衡身心
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【電子書】敲出自我療癒力:頌缽音療入門,身心共振的奇蹟
方智 出版將頌缽推進日常生活的第一人──聲波療癒師田定豐+身心靈療癒師Rafeeka為你打造在家就能做到,自己專屬的音療能量場!敲一聲缽,如同「身心吸塵器」,能清空情緒垃圾、震散心中的雜訊。喚醒靈魂、平衡身心
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【電子書】Feel good每一天:超人氣德國醫生的100+健康密碼,啟動身體免疫力
臺灣商務 出版德國百萬訂閱「菲力醫師」有大志他想要成為「扁鵲的哥哥」,在生病之前就治癒!所以他說:\\現在就要開始注重健康管理//\\而不是幾十年後才開始!//健康,當下就有感,而不僅僅是遙遠的未來!享受快樂生活
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【電子書】顧好腸道,才能吸收吃下去的蛋白質:日本名醫10萬診療親測:抗老回春,關鍵就在腸道
新自然主義 出版絕對漏不得!腸道不漏,百病自消! 抗老回春,身材合度,關鍵就在腸道。 —YouTube人氣醫師親身實踐、現身說法— ▍八成的人有腸道問題,導致蛋白質吸收障礙! 腸道是一個
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台大肺癌診治照護 與 癌症飲食套書(共2本):完全解析肺癌診治照護全書+癌症飲食全書
原水文化 出版第一冊:完全解析肺癌診治照護全書【最新增訂版】?肺癌已進入精準醫療時代,治療團隊除了透過多項檢查確診分期,更會針對不同期別及完整基因檢測,評估病友的體能狀態與共病,不論早期診斷根治疾病,或晚期積極治
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【電子書】完全詳解 泌尿道診治照護全書
原水文化 出版你以為排尿只是日常小事?其實,它是身體健康的警示燈34位泌尿科名醫群策群力 × 生活化圖解 × 真實病案 × 全齡照護指南從腎臟到骨盆底,從診斷到照護,一次掌握泌尿健康的全方位攻略銀髮族、女性、男性
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【電子書】癌症不是病
原水文化 出版癌症不是對你身體的攻擊,而是身體為了拯救你的生命,所啟動的高智慧療癒程序。發掘癌症隱藏的目的,解決它的根本原因,開始對自己的健康負起責任,你將擁有有史以來最健康的狀態。********如果癌症是身體
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【電子書】超級舒眠養成術
白象 出版◎系統化療癒法:結合伸展、按摩、呼吸與靜心,打造完整「超級舒眠系統」。◎插圖輔助學習:搭配可愛插圖,動作步驟與概念一目了然,易於上手。◎實用追蹤工具:附睡眠流程表、日誌與音頻QR Code,幫助讀者
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【電子書】超級舒眠養成術:身體x呼吸x情緒x習慣,打造你的好睡體質
白象 出版◎系統化療癒法:結合伸展、按摩、呼吸與靜心,打造完整「超級舒眠系統」。◎插圖輔助學習:搭配可愛插圖,動作步驟與概念一目了然,易於上手。◎實用追蹤工具:附睡眠流程表、日誌與音頻QR Code,幫助讀者
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【電子書】痛風,你吃對了嗎?:營養科醫師的飲食調養黃金法則,讓你安全、有效、快速穩定尿酸
大都會 出版【封面文案】吃對,尿酸順利排出;吃錯,尿酸累積體內。營養科醫師的飲食調養黃金法則,讓你安全、有效、快速穩定尿酸
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【電子書】破解癌症:癌症是「症」不是「病」:黃鼎殷醫師的身心靈整合療法
新自然主義 出版隨書回饋:1. 二○二五年增訂版作者序2. 免費線上聽有聲書每5分26秒就有1人罹癌,找對方法,就能逆轉癌症:加強「毒出能入」‧排除「情緒毒素」‧解除「死亡意願設定」癌症是台灣人健康的頭號殺手,自從
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