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【電子書】健康保本！血壓、血糖、血脂，三高控制指南
和平國際 出版六十五歲以上國人，64％以上有三高問題！ 營養師Stella繼《營養師百問百答》後最新作， 用最容易執行的方法，讓三高指數變正常！ 問：三高會怎樣？ 答：會導致心臟病、心肌梗塞、中風、跛腳、耳聾
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穆拉德一氧化氮：心腦血管的治療、預防與保健
晨星 出版存在血液裡的訊息傳遞分子——一氧化氮，為什麼神奇？ 只有了解它的重要性，你才能掌握健康的重要關鍵 諾貝爾生醫獎得主、細胞交流學派傳人 教你一氧化氮養生法的四大核心 「合理的吃、科學的動
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【電子書】全彩圖解．白內障、青光眼保健事典 ：守護視力的眼睛保健知識＆診治新知
原水文化 出版視野異常或是隨著年齡增長，罹患白內障、青光眼的可能性也相對提高， 無須恐慌，早期發現症狀、早期治療，就能夠保住視力，守護雙眼健康！ ‧白內障 若出現身在暗處看不清楚、眼前白茫茫、東西看起來很模糊
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品格教育繪本：專注力/溝通能力 不要想東想西，專心聽 ！
東雨文化 出版 全齡適讀★給幼兒的溝通學習繪本★ 幼兒教育系教授 推薦 韓國小學一年級指定閱讀教材 ～～幫助培養孩子專心聆聽、良好溝通的能力～～ 【專注力/溝通能力】
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【電子書】疲倦的青少年：孩子天天喊「累」？先別罵他懶，這可能是我們稱為「疲倦」而忽視的病。
大是 出版★★★★★亞馬遜讀者評價五顆星！ ◎將近1/3的美國青少女，每週至少有兩天因疲累而影響上學。 ◎在英國，每100個青少年就有一個因疲勞而失能，無法正常參與社會活動。 ◎有7%的荷蘭男孩
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疲倦的青少年：孩子天天喊「累」？先別罵他懶，這可能是我們稱為「疲倦」而忽視的病。
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【電子書】全彩圖解 白內障、青光眼保健事典
原水文化 出版視野異常或是隨著年齡增長，罹患白內障、青光眼的可能性也相對提高， 無須恐慌，早期發現症狀、早期治療，就能夠保住視力，守護雙眼健康！ ‧白內障 若出現身在暗處看不清楚、眼前白茫茫、東西看起來很模糊
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治癒眼疾！圖解 白內障、青光眼 等視力障礙保健套書(共3本)：眼癒力+全彩圖解 白內障、青光眼保健事典+世界第一眼科醫師教我的守護眼睛健康說明書
原水文化 出版第一冊： 世界第一眼科醫師教我的守護眼睛健康說明書：逾20萬次手術、30年臨床彙整，全球最佳眼科外醫師傳授護眼秘笈 請大家過著有益眼睛健康的生活，選擇
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【電子書】眼癒力：中醫眼科診治照護，治療+保健一次看明白
原水文化 出版國內第一本結合中西醫學，全面探討眼疾問題！中醫眼科新視野，只要看得到光都有機會挽救！‧冷飲、冰品不離手，體虛、滿眼昏花沒處躲！‧護眼食品、飲品別亂吃！體質、特性相符更重要！‧喝水不足、吃補過頭、吃烤
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【電子書】防治癌症大指導更新版：各種癌症預防、治療、追蹤諮詢寶典
大康出版社 出版根據衛生署統計：國人十大死亡原因中，癌症已連續多年排名第一！癌症已成了我們生活中必須嚴肅面對的課題之一。防治癌症，是非常重要的一件事！【防治癌症大指導】一書共336頁，十三萬字，是一本包含十大癌症的
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臺灣小故事101（下）
教研籌備處 出版基於落實「深耕本土 迎向世界」的理念，2008年初國立編譯館曾編輯《臺灣小故事101》作為補充教材，然因當時受限時間與經費，只以網路電子版流傳。 2019年適逢新課綱全面開展，教育部本土教育會認為《
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【電子書】3C世代的孩子，也可以不近視！國際眼科專家教你如何為孩子儲備視力、改善用眼NG行為、打造護眼好環境
貓頭鷹 出版在充斥藍光的3C時代，你該提早為孩子儲備視力，遠離近視！ 兒童近視權威吳佩昌醫師為3C世代撰寫的全新視力保健書。。只要簡單改變3C設定，就能大幅降低藍光的傷害！附「視力Ｅ字表」
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【電子書】給大腦的13堂全方位照護課
行路出版 出版老覺得很難專心？無精打采提不起勁？情緒起伏不定？這些現代人習以為常的小徵兆，其實都是大腦向我們發出的警訊。◆一套可隨時落實，為大腦建立長期韌性的照護概念課◆大腦重量僅占人體2%，但消耗的能量占人體全
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【電子書】一輩子好視力：只有眼科醫生才知道，保持好視力的50個習慣
時報文化 出版警告！現代人3C的通病，你的眼睛正處於失明危險之中── 近視、遠視、亂視、老花眼、白內障、青光眼 難道就真的要這樣放任視力惡化嗎？ ?★│著作累計．日本暢銷50萬冊│★? │眼科醫生都在做的視力保
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【電子書】預防心血管疾病的保健法：靠自己改善高血壓&高血糖
楓葉社文化 出版～預防勝於治療～ 掌握狀況，充分應對！ 最強的「心臟與血管」保健法 得到心血管疾病的風險有多高？ 許多人都不想得到心血管疾病，卻不清楚自己的心臟與血管健不健康。 快來藉由本書好好認識心血管疾病並
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我和櫻桃樹之間的距離
東方 出版 7~10歲適讀★喜歡《奇蹟男孩》、《想飛的母雞》、《小王子》的粉絲不可錯過的作品 ★已授權德、法、西、加泰隆、義、土、荷、比、葡、中簡、美等國版權 所有小孩都怕黑…… 不過，我不怕黑。 但我
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顧好耳鼻喉，不怕恐怖病毒找上你：40個你可能忽略卻容易引起重大疾病的耳鼻喉科問題
橙實文化 出版你以為的身體小毛病卻是大警訊 千萬別忽略困擾你多時的耳鼻喉相關毛病， 這是身體要傳達給你的重要訊號! 要如何根治耳鼻喉的疾病? 所有疑難雜症解決方法就在這裡! 大家咳之
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一看就懂全圖解！護眼保健&眼疾預防完全手冊
養沛文化館 出版日本專業眼科醫師現身指導 教你如何定期自我檢查 防範可能出現的眼疾徵兆?發現眼疾徵兆時的應對方式 青光眼．白內障．老年性黃斑部病變．視網膜疾病 眼疾防範檢查＋診療諮詢建議＋改善不適
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超減壓的BMW身心自療法：哈佛醫學專家教你重新設定身心狀態，對抗疼痛、焦慮與自律神經失調
★★★☆☆時報文化 出版「大多數的慢性疾病都來自於體內分泌過多的壓力荷爾蒙。不斷練習呼吸技巧，透過正向的內在自我對話，才能啟動副交感神經，讓身心不再加速暴衝。」──帕瓦博士 「要對抗壓力，最有效的工具就是思想。所
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讓你的心臟保持健康：心血管疾病的你簡單改變就能快樂生活
晨星 出版高血壓？心悸？心律失調？常暈倒？ 這些默默帶給你痛苦的問題，讓本書為你解決。 ——林謂文醫師（臺安醫院心臟內科主任及心導管室主任）專業審訂！ 隨著高血壓變成常見的文明病，
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【電子書】1次1分鐘降壓體操 改善高血壓的生活保健指南
楓葉社文化 出版～人生百年，打造健康生活！～ 結合中醫與日本武道精髓 一分鐘提高身體自癒能力 高血壓作為排名第一的「國民病」， 卻讓人感到束手無策，只能靠長期服藥來控制。 其實，透過簡單的運動和飲食就能有助於降
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【電子書】蓋博眼球運動書：1天3分鐘，28個保健視力、鍛鍊大腦的訓練
采實文化 出版﹨日本專業眼科醫師專為幼童、小學生設計∕ 繪圖式的蓋博護眼操，讓孩子樂趣不斷，遠離3C保姆！ 找一找蓋博符號在哪裡＋蓋博符號迷宮＋趣味眼睛謎語 遊戲的同時也能愛護靈魂之窗， 1天3分鐘邊玩邊護眼，
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【電子書】快眠地圖：按圖索驥保你一生舒眠！高效工作者必備
如何 出版★最強睡眠教練，首度公開看家本領！已協助120家企業，改善6萬5千名商務人士睡眠！ ★想要透過自我管理達到高效工作，首要不是運動、也不是飲食，而是睡好睡滿！ ★最佳睡眠模式，會隨著時間、季節、年齡
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睡眠科學：為何總是睡不好？解析睡眠與夢境、記憶的關係
目前有1人說過讚人人 出版 16-18歲適讀★總是有失眠困擾？掌握好眠三原則幫助入睡★ ★從科學角度解析睡眠研究、夢境以及記憶的機制★ ──你有聽過「睡眠負債」這個名詞嗎？ ──睡眠Q&A：如何有效率小睡補眠？睡前飲酒有助睡眠的迷思 ──科學
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【電子書】多裂肌脊椎保健運動
莫克 出版從幼兒站立的那一刻起，脊椎便承受地心引力下拉與體重重力下壓的受力。加上現代社會工作姿勢不良、滑手機習慣等外在因素，從兒童、成人、孕產婦到銀髮族，脊柱變形引發的腰背痠痛，擾亂了各年齡層男男女女的生
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