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世界第一的R90高效睡眠法:C羅、貝克漢的睡眠教練教你如何睡得少,也能表現得好
目前有1人說過讚如果 出版最貼近人體的原始設定,最能適應現代生活的種種挑戰, 就算只睡三小時也能精神奕奕的祕密武器──R90高效睡眠法 R90是指「90分鐘內修復身心」。一個完整的睡眠周期是90分鐘。一
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【電子書】3C世代的孩子,也可以不近視!
貓頭鷹 出版在充斥藍光的3C時代,你該提早為孩子儲備視力,遠離近視! 兒童近視權威吳佩昌醫師為3C世代撰寫的全新視力保健書。。只要簡單改變3C設定,就能大幅降低藍光的傷害!附「視力E字表」
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【電子書】全齡逆轉白髮聖經:日本首部對策寶典,6招復甦黑髮細胞,遺傳、老化、少年白、壓力白皆適用
墨刻 出版日本首創!第一本針對白髮問題提供解決對策的書,任何年齡都有逆轉機會 【白髮真的無法避免嗎?】這本書告訴你:白髮其實是可以預防並改善!或許你曾認為,隨著年齡增長,白髮是無可避免的老化象徵,但事實上,白
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意識之川流:薩克斯優游於達爾文、佛洛伊德、詹姆斯的思想世界
天下文化 出版《意識之川流》是薩克斯去世前兩星期,親自擬定內容的最後一本書。 不同於過往的每一本著作,各自聚焦在神經醫學的特定主題, 薩克斯在《意識之川流》中,展現了他範圍寬廣的專業與熱情, 他在神經科學、精神醫
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腦袋裝了2000齣歌劇的人(2018新版)
目前有1人說過讚天下文化 出版神經內科醫師薩克斯研究發現,音樂比語言占用更多腦細胞。音樂「讓人起舞、影響情緒、引起購買慾,勾起回憶……音樂代表著心靈與感受,超乎經驗,無法形容」。 薩克斯這本新書中的精采故事,包括知名心理分析家飽
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零恐慌!神奇十句法訓練大腦永久擺脫焦慮恐慌症
本事出版 出版35萬人見證!德國最新腦神經科學療法 透過「神奇十句法」練習 靠自己擺脫焦慮恐慌,效果立竿見影! 「最近視力突然惡化……我是不是快瞎了?」 「老是記不住事情……我得了痴呆症嗎
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