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輕鬆駕馭糖尿病:血糖控制不卡關,你就是自己的控糖好幫手
世茂 出版失控的血糖降下來,改變人生的控糖法則 知識X預防X保健X飲食X運動全方位指南 全彩大字版 糖尿病高居國人十大死因前三名! 再也不能吃美食,人生簡直變黑白! 陷入「糖尿病的50
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【電子書】躁鬱症跟你想的不一樣:情感性疾患的身心靈整合療法
賽斯文化 出版這一次,我們終於不必在別人的故事裡,流著自己的眼淚…… 精神醫學治療躁鬱症的重心,一向都擺在藥物上。但藥物的存在與使用,經常是為了安撫患者家屬或
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【電子書】吃對食物降血糖
康鑑 出版90%的糖尿病是吃出來的!以「低GI飲食」做好血糖管理,遠離致命併發症!降三高、排毒、瘦身、提升免疫力、防癌,5大功效全滿足!●吃什麼才能有效控制血糖?●糖尿病患者需補充哪些營養素?●降血糖有哪些神
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應對失眠的簡單療癒疑問巧答100
華志文化 出版本書簡要介紹了正常睡眠的生理功能,失眠的病因和危害性,失眠的臨床類型和診斷法,及失眠的中醫辨證分型和睡眠品質的自我評價等知識;重點推薦了按摩、運 動、藥枕、飲食、耳壓、艾灸、拔罐、貼敷、沐浴、健
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【電子書】應對失眠的簡單療癒疑問巧答100
華志文化 出版本書簡要介紹了正常睡眠的生理功能,失眠的病因和危害性,失眠的臨床類型和診斷法,及失眠的中醫辨證分型和睡眠品質的自我評價等知識;重點推薦了按摩、運 動、藥枕、飲食、耳壓、艾灸、拔罐、貼敷、沐浴、健
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【電子書】癌症真的能預防
聯合報健康 出版您知道,塑膠袋、芳香劑、尿布等塑膠製品,可能是導致乳癌的危險因子? 您知道,每年的X光攝影檢查,對篩檢早期肺癌沒有太大的幫助,低劑量電腦斷層掃描是唯一的利器? 您知道,八成的胃癌初期沒症
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YES! 我把牙齒變白、變美、變健康了[修訂版]
原水文化 出版讓權威名醫幫你矯治一口爛牙,給你全新好牙! 誰需要這本書? 在乎牙齒咬合不正,想要矯正牙齒者 在乎牙齒外表顏色異常,想要美白牙齒者 在乎牙齒表面局部凹陷、蛀蝕或缺損,患有牙周病或其
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東大醫學博士 腸內革命:不怒、不憂、不焦慮!管好腸子,健康長壽幸福一輩子!
瑞昇文化 出版史上最強! 「腸」博士要告訴你,顧好腸子的「腸」識! 我們的人體裡有「頭中的腦」和「腸裡的腦」2種大腦。相對於稱之為「頭腦」的前者,作者將後者稱為「腸腦」。在人體當中,
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【電子書】健康,從養胃開始
金塊文化 出版養胃護胃,胃好身體好 這是一本具權威性、科學性、實用性和可操作性的養胃工具書 胃的功能若健全,內能營養臟腑,外能潤澤肌膚,維持人體的生命活動,故古人稱脾胃為「後天之本」
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【電子書】女人一生的睡眠書
大塊 出版認知行為治療法,是一套提供「有效策略」來協助個案進行改變,以減少身心不舒服的症狀,能更適應生活的有效治療模式;這在心理學界已經行之有年。 失眠認知行為治療,則是針對失眠所設
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【電子書】護好腸,健康從裡美到外!
大家健康 出版想食在安心.腸保健康.實踐健康無毒的飲食生活嗎? ★本書教你易懂該做的保健腸識。 ★本書告訴你可以擁有好腸道的實用祕訣。 ★食安風暴下,本書教你自保
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圖解乳癌:女生最想知道的乳癌發現、診療流程與預後生活
世茂 出版乳癌高居台灣女性癌症發生率第一、死亡率第四! 怎樣預防乳癌?乳房出現硬塊,我得了乳癌嗎? 得了乳癌怎麼辦?什麼療程副作用最低? 你最想知道的問題,日本頂尖乳癌醫師告
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胃腸病及痔瘡的治療捷徑
目前有1人說過讚華志文化 出版三十年經驗,真實個案臨床驗證 對應療法讓您迅速擺脫腸胃困擾 脾為後天之本,脾又為中州,萬病皆歸脾土,所以胃腸的功能可以影響後天的一切,許多疾病也是因為胃腸疾病演變而來,
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【電子書】胃腸病及痔瘡的治療途徑
華志文化 出版三十年經驗,真實個案臨床驗證 對應療法讓您迅速擺脫腸胃困擾 脾為後天之本,脾又為中州,萬病皆歸脾土,所以胃腸的功能可以影響後天的一切,許多疾病也是因為胃腸疾病演變而來,
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救命睡眠:健康出問題,都是「睡不好」惹的禍!睡眠醫學權威教你如何睡出健康的祕訣
目前有1人說過讚 有2篇評論平安文化 出版睡眠是身體自我修復的黃金時間,睡眠不足會加速腦部老化! 失眠、睡不好會提高罹患各類慢性病及癌症的機率,等同慢性自殺! 多夢、打鼾、沾枕即睡,其實是睡眠品質惡化的警訊! 午睡超過一小時
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癌症歷程:轉化與重生:用自己心念的力量迅速治癒癌症
目前有1人說過讚 有1篇評論米樂 出版本書的宗旨:心念自癒法。 2013年初,周永明被確診罹患結腸癌末期,周永明思索自己的人生,開始了”心念自癒法” ,展開了六個月的癌症旅行,這是一場轉
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給糖尿病患~安心營養食堂:超好吃!超實用!糖尿病預防與控制食譜
朵琳 出版最完整、權威、食材豐富、美味爽快 讓糖尿病患者心情味蕾大悅的美食營養食堂 現在開張~! 「因為糖尿病,飲食生活都變得好清淡……」 
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驚人坐推力!改變坐姿3公分,贅肉消、身形正、肩頸腰不再痛!
目前有1人說過讚時報文化 出版你的人生坐著的時間長達17年以上,坐姿亂七八糟等於人生亂七八糟!↓↓↓肩膀痠痛、腰背麻痺小腹凸出、虎背熊腰腿型不正、身形歪斜掌握【坐推3公分】,虎背熊腰、小腹肥臀一推勾銷!免訓練、免治療,馬上有感的
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【電子書】史上最有感的排便力!一試就見效
和平國際 出版拒當卡卡一族,現在就要開始培養排便力 「專業醫師特效排宿便處方」+「營養師推薦62道高纖食譜」 99%的患者都成功將宿便清光光,找回輕盈的感覺! 讓口臭、皮膚粗糙、肥胖、癌症、衰老.
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【電子書】動動眼肌,視力自然好回來:實證遍布全球!風行歐美,丹麥視力訓練大師的視力自然療法
商周出版 出版掃DOWN惡視力,就是這麼簡單! 免開刀,免吃藥,免點藥水,免配眼鏡,以自然的方法調整眼部肌肉。 消除近視、遠視、散光、老花、矯正弱視與斜視。 結合西方物理治療及東方氣學概念! 百
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【電子書】中西醫併治夾擊乳癌
大塊 出版賈愛華教授在接受中西醫併治乳癌後,發現比同樣罹患乳癌的病友,少受了許多苦、連生活都變得能擁有較好的品質,於是她找中醫的主治醫師賴榮年一起合寫了這本書。賈愛華教授以感性中不失幽默的筆觸現身說法,身
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【電子書】這樣吃能控制糖尿病
金塊文化 出版吃對方法,才能更健康! 食物營養專家告訴你「糖尿病」患者 可以吃什麼?可以吃多少?怎樣吃最適當? 北京衛視熱播節目《養生堂》主講嘉賓孫樹俠教授的健康忠告! 根據衛生福利部資料顯示,
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養肝護肝嚴選治療:中醫圖解快速養護臟腑之源
華志文化 出版肝在人體內的功能是捍衛周身,保護君主—心,平叛諸亂(解毒)的「將軍」。同時,肝主謀斷,如果一個人肝臟有了問題,那這個人的思維也會有問題,其表現就是猶豫不決,肝氣亢勝,處事失於嚴謹。&
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大腸癌:怎樣預防、檢查與治療的最新知識
晨星 出版2006年大腸癌超越肝癌後,至今常踞台灣癌症第一名,平均每37分鐘就有一人罹患大腸癌。像戲劇大師李國修、資深法醫楊日松、親民黨主席夫人陳萬水、音樂人陳志遠等,他們都因罹患大腸癌而病逝。 癌
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14個動作治好腰痠背痛
朵琳 出版芸芸眾生,無論是富貴與貧賤,高矮與胖瘦,還是高官與平民, 勤奮念書的學子,整日忙碌的上班族,或只是鄰家的阿嬤, 誰都有被背痛纏身的經歷…!! 您也不例外,不是嗎?&he
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顧好牙齒,讓孩子不生病:從小練好咀嚼,鼻子挺、臉型美、腸胃好、過敏OUT
時報文化 出版孩子的牙齒有多重要?你知道孩子的咀嚼習慣會影響他一輩子嗎? 讓孩子從小打好健康的基礎!家長不可不看的一本書! 從離乳期開始就讓訓練寶寶咀嚼,一旦咀嚼能力弱,將導致一系列
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