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整形外科運動治療 (下肢、軀幹)
三悅文化 出版收錄實際『下肢‧軀幹』復健病例,彙整臨床上的治療過程與成效。只要能夠完全融會貫通以下六點,你將會是一位最優秀的整型外科復健師。骨頭屈曲又扭轉的話就會斷裂。 骨頭除非骨折,否則幾乎不會感到疼痛。 肌肉
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整形外科運動治療(上肢)
三悅文化 出版收錄實際「上肢」復健病例,彙整臨床上的治療過程與成效。只要能夠完全融會貫通以下六點,你將會是一位最優秀的整型外科復健師。骨頭屈曲又扭轉的話就會斷裂。 骨頭除非骨折,否則幾乎不會感到疼痛。 肌肉只會朝
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【電子書】小心!頸椎病就在你身邊!
活泉書坊 出版注意!頸椎病離我們只剩1公分的距離!別忽略脖子喀喀作響的警訊!年紀輕輕,勿讓歪頸椎蠶食你的健康!整天打電腦、看電視、開車、走路……護頸有道,才能直駛健康人生!正確姿勢+規律運動+合宜飲食=抽掉頸椎病
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【電子書】大腦喜歡你運動
董氏基金會 出版本書特色生活中,總被「壓力」追著跑嗎?想要心情好、記憶強,學習力佳?知道運動的好處,卻不懂竅門去實踐?本書告訴你大腦精進的祕密,為你量身打造運動計劃,讓你動得輕鬆!動得快樂!在書中,你可以找到改善情
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【電子書】腸命百歲 2:益生菌讓你不生病!
時報文化 出版腸道,掌控人體七成免疫細胞,神經系統複雜度僅次於大腦,好壞菌的激烈戰場;益生菌,胃酸膽鹽也殺不死,擁有強大戰力迅速改變腸道菌相,一舉提升免疫力。臺灣擁有世界級的益生菌研發競爭力及產業成熟度,可惜大家
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【電子書】腸命百歲2:益生菌讓你不生病!
時報文化 出版腸道,掌控人體七成免疫細胞,神經系統複雜度僅次於大腦,好壞菌的激烈戰場;益生菌,胃酸膽鹽也殺不死,擁有強大戰力迅速改變腸道菌相,一舉提升免疫力。臺灣擁有世界級的益生菌研發競爭力及產業成熟度,可惜大家
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吳建勳教你不生病:仁醫妙手小撇步
目前有1人說過讚文經出版社 出版150種人人自我保健的小撇步我們知道中醫有許多靈驗妙方,可以很快解決身上的不適或症狀,其效果甚至好過西醫,霍然去病,令人嘖嘖稱奇。 ──突然頭痛或是大便不順,按按手的穴位可舒緩症狀。──上班、唸書精
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青春痘不再破壞我的美:痤瘡治療終極版
人智出版社 出版青春年華少不了幾顆痘痘來點綴,然而青春痘不是病,亂起來真苦命。別小看幾顆痘痘,治不對,可以繁衍成大災難;治不好,青春黯淡,顏面無光,直叫人痛心疾首。只要青春不要痘,告別「青春的副作用」,中醫為你釐清
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【電子書】青春痘不再破壞我的美
人智出版社 出版青春年華少不了幾顆痘痘來點綴,然而青春痘不是病,亂起來真苦命。別小看幾顆痘痘,治不對,可以繁衍成大災難;治不好,青春黯淡,顏面無光,直叫人痛心疾首。只要青春不要痘,告別「青春的副作用」,中醫為你釐清
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向焦慮、恐慌 說Bye Bye
目前有2人說過讚元氣齋 出版你是否常心跳加速、呼吸困難、憂心忡忡伴隨不祥之感?持續緊張、不耐煩,或頭昏胸痛,以為心臟病發作而去掛急診?或害怕出門、老是想到不幸事件?新聞報導,一位在學校、家庭都被打一百分的老師,週日帶孩子出遊後
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【電子書】當憂鬱症來敲門
遠景 出版勇敢對抗新世紀的黑死病─憂鬱症自從聯合國世界衛生組織將憂鬱症和癌症、愛滋病並列為二十一世紀的三大致命疾病以來,患病人口之多以及造成社會的影響抑是不爭的事實,憂鬱症也被稱為是繼愛滋病之後新世紀的黑死病
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知名專家細說高血壓、高血脂
大展 出版健康的「沉默殺手」—高血壓、高血脂人年輕時為了工作,為了發展,往往忽略了自己的健康,而一旦進入中年,某些疾病如冠心病、糖尿病、高血壓病、腫瘤等病情就逐漸表現出來;加上此時人的生理功能由盛轉衰,生命細
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精神醫學新思維:多元論的探索與辯證
目前有1人說過讚心靈工坊 出版精神醫學的終極目標,就是要療瘉所有受苦於這些純屬人性的苦難……在《精神醫學新思維——多元論的探索與辯證》這本書中,作者主張精神醫學最好能以一種多元論的觀點來瞭解它。作者根據幾位大師,包括Paul R
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憂鬱症的情緒取向治療
張老師 出版針對憂鬱症患者的研究發現,他們對於早期經驗存有高比例的負向情緒記憶;換言之,喚起未獲解決的情緒及情緒記憶是引發憂鬱症的重要因子。情緒取向治療(EFT)是業經實證研究證明為極有療效的介入方式,主要著重
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【電子書】用對方法,關節不痛
董氏基金會 出版別再因錯誤的觀念,損害你的關節了!你知道生活中哪些傷害關節的動作要避免?如果關節炎纏身,痠痛就要跟定一輩子?關節炎患者在飲食、治療與居家照護上有哪些訣竅?出外旅遊時,又該做好哪些準備呢? 本書
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別讓「三高」困擾你!遠離高血壓、高血糖、高血脂
上優文化 出版被醫學界廣稱為心腦血管疾病的「隱形殺手三兄弟」,高血壓、高血脂、高血糖是因為人體元氣虧損、心臟運送血液功能減弱而引起的自然衰老現象,所以,防治「三高」關鍵在於養氣血,增強心臟送血的動力。 養成
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【電子書】遠離三高很簡單:減脂降糖抗壓全書
活泉書坊 出版你還在分別尋找高血壓、高血糖、高血脂的相關資訊嗎? 不用再費心了,本書網羅所有三高資訊,一應俱全! 什麼是三高? 高血壓、高血糖、高血脂 書中透徹剖析三高的成因、症狀、種類,讓您降低血壓
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【電子書】讓他遠離早衰——男人延緩衰老的抗老秘訣
菁品文化 出版延緩老化是可以做到的。健康高於一切,擁有健康也是每一位忙碌的現代男人共同的心願。本書的目標就是健康每一位男人,在為生活奮鬥的同時,也輕鬆收獲健康,延緩老化。本書是關於男性健康的大眾科普讀物。全書以獨
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寄生蟲博士跟你聊聊寄生蟲
瑞昇文化 出版可怕 or可愛?聽聽寄生蟲的微笑告白 寄生蟲能預防花粉症? 減肥也能靠寄生蟲達到效果? 可愛的寵物身上有寄生蟲? 日本知名的「寄生蟲博士」藤田紘一郎,將鉅細靡遺的解說他所熱愛的寄生蟲! 本書內容針對
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【電子書】醫美術後黃金72小時
金塊文化 出版美女們請注意:醫美微整型雖然能用最短的時間、最少的費用讓妳「變臉」成功,但療程絕對不是交給醫生就結束了,術後保養是醫學美容療程的「開始」。無論妳對肌膚做了什麼,妳所進行各項的療程只是一個「開端」
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【電子書】身心紓壓好睡眠:輕鬆學催眠,今晚馬上睡得好
聯合文學 出版永遠揮別數羊的夜晚,成為自己睡眠的主人!六百萬失眠者的救星!輕鬆轉換壓力為助力!腹式呼吸打造完美體內調息!簡單意象馬上讓你睡!備好枕頭,準備夜夜好眠!根據台灣睡眠醫學學會(TSSM)統計,國內有1/
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【電子書】身心紓壓好睡眠──輕鬆學催眠,今晚馬上睡得好
聯合文學 出版永遠揮別數羊的夜晚,成為自己睡眠的主人!六百萬失眠者的救星!輕鬆轉換壓力為助力!腹式呼吸打造完美體內調息!簡單意象馬上讓你睡!備好枕頭,準備夜夜好眠!根據台灣睡眠醫學學會(TSSM)統計,國內有1/
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【電子書】治療失眠的55個有效調養方式
菁品文化 出版讓你輕鬆告別失眠 失眠是困擾許多現代人的問題。造成失眠的原因很多,如工作壓力、感情壓力、長期不正常生活習慣和疾病等。專家指出,有許多原因會造成失眠,不同的原因會有不同的失眠狀況,也必須用不同的治療
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一生都受用的大腦救命手冊:100招獨家護腦秘訣
目前有18人說過讚 有1篇評論柿子文化 出版2007年紐約時報年度暢銷書。2010年6月第3週美國出版週刊非文學類暢銷書。亞馬遜網路書店精神疾病、情緒問題類書籍連續暢銷10年No.1;逾百名讀者五星好評。亞曼醫師作品中最熱銷的一本。「為什麼沒
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防癌.止步關鍵:症狀與治療
目前有2人說過讚上優文化 出版近代癌症愈來愈猖獗,不但發病率升高,而且有明顯年輕化趨勢,另研究指出,70% ~ 75%的癌症來自於飲食與生活的失調,因此,除了由日常生活養成防癌的好習慣外,且須掌握新而完整的癌症醫療訊息,讓病