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護眼料理！吃出好眼力
朱雀文化 出版5分鐘護眼穴道按摩、3分鐘護眼操、60道護眼料理全方位保護眼睛！中醫師強力推薦：每天用護眼穴道按摩、有空就做做護眼操，搭配護眼小常識及日常三餐的護眼料理，保護眼睛、消除眼睛疲勞，現在就開始！本書4大
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平衡免疫力：中西醫共治免疫疾病，以科學實證扶正祛邪，打造不生病體質！
原水文化 出版中醫常說「扶正袪邪」，而「正」是指免疫力， 強化免疫力，增強扺抗力，「扶正」才能夠「袪邪」。 調控並維持免疫力平衡，才是健康不易生病的關鍵。 ‧過敏免疫 ‧風濕免疫 ‧慢性發炎 ‧癌症免疫 當免疫失
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睡眠，你好：科學實證的個人化「好睡計畫」，重設你的生理時鐘，找回優質睡眠
悅知文化 出版杜克大學行為睡眠醫學專家 為你揭開不靠藥物一夜好眠的訣竅 ★吳家碩臨床心理師（好夢心理治療所／睡眠管理職人）專業推薦★ ★Amazon網路書店4.2星好評★ ★已授出荷蘭、韓國等7國版權★ &
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金石堂
【電子書】睡眠，你好：科學實證的個人化「好睡計畫」，重設你的生理時鐘，找回優質睡眠
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【電子書】憂鬱與發炎的大腦
如果 出版憂鬱不是你的心理出問題，而是你的大腦發炎了。 了解大腦和免疫系統互動的方式，能幫助我們從根源解決憂鬱及其它腦部神經疾病。 《週日泰晤士報》暢銷書／英國亞馬遜書店4.6顆星 台北市立聯合醫院中興
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【電子書】牙齒好，遠離99%健康未爆彈
墨刻 出版☞ 刷牙的時候會流血。 ☞ 每次刷牙都不到5分鐘。 ☞ 長年使用同一種牙膏。 ☞ 嘴巴張開時，耳朵附近或是顎部會發出怪聲。 ☞ 習慣用單
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自律神經5分鐘自癒術：斷開失眠、疲勞、莫名疼痛……各種身心毛病，3招養回平衡人生
樂金文化 出版★日本名醫小林弘幸自己都在用，最有效的自律神經自癒術★ ★一天5分鐘，把「感覺不太順」變順心★ ★只要動動手「寫、拍、畫」，3招就能找回人生掌控權★ 日本自律神經名醫20年的實證與研究 精選效果最
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日本名醫小林弘幸【高效減壓】平衡人生，祕訣手冊套組：《身體喜歡這樣工作》＋《自律神經5分鐘自癒術》
樂金文化 出版日本名醫小林弘幸【高效減壓】的超強祕訣！ ☆自律神經研究權威，最不藏私的平衡指南☆ 正確使用身體＋有意識的紓壓，從此身心不再發神經！ 好好睡覺、效率工作 調節神經找回人生的寬裕感 從醫學原理到調
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【電子書】自律神經5分鐘自癒術
樂金文化 出版★日本名醫小林弘幸自己都在用，最有效的自律神經自癒術★ ★一天5分鐘，把「感覺不太順」變順心★ ★只要動動手「寫、拍、畫」，3招就能找回人生掌控權★ 日本自律神經名醫20年的實證與研究 精選效果最
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找回睡覺本能：我為什麼睡不著？如何自我復元？
啟示 出版失眠如一面明鏡，映照出一個又一個心魔， 推著我去深思好好存在的路徑。 睡覺是所有生物的本能，睡不著問題大部份來自後天困境所累積的焦慮與防衛習慣；只要勇敢自我凝視，對己溫柔慈悲，聽一點他人的經驗，
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【電子書】找回睡覺本能：我為什麼睡不著？如何自我復元？
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【電子書】找回睡覺本能
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癌症大解密：癌症不僅是種子問題，更是土壤問題。細胞突變與環境互動是導致惡性腫瘤的關鍵！
晨星 出版◆暢銷書《糖尿病大解密》、《肥胖大解密》的作者傑森．方 （Jason Fung）又一力作。 ◆亞馬遜超過千則評論！ ◆關於癌症最全面的論述，帶你一探人類的頭號勁敵。 ◆若將癌細胞比喻為種子，那
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脊椎不痛 能走能動：神經外科林恩能醫師的脊椎病變整合醫療照顧
博思智庫 出版◎神經脊椎外科權威，全面解密脊椎病療癒實錄 ◎全面解析脊椎病的治療現況，並展示治療對策 ◎囊括頸椎、胸椎、腰椎、薦椎以及尾椎等病症 ◎分享脊椎舒展動作，一起保護脊椎，預防病痛 ◎傳遞正確醫療觀點，促
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【電子書】長期臉紅、發癢、起疹子要小心！幸福美膚不能等！！戰勝玫瑰斑，我的玫瑰人生不再糟
資料夾文化 出版什麼？我的臉上竟然有蟲！ 肌膚紅癢、暗沉又乾燥嗎？ 喝熱湯、吃麻辣鍋、洗熱水澡，臉就變紅了嗎？ 常常滿臉通紅，那可能是玫瑰斑！ 玫瑰斑的舊名是「酒糟」，這種皮膚病困擾全球4億人， 想治癒玫瑰斑，就
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戰勝玫瑰斑，我的玫瑰人生不再糟
目前有1人說過讚資料夾文化 出版什麼？我的臉上竟然有蟲！ 肌膚紅癢、暗沉又乾燥嗎？ 喝熱湯、吃麻辣鍋、洗熱水澡，臉就變紅了嗎？ 常常滿臉通紅，那可能是玫瑰斑！ 玫瑰斑的舊名是「酒糟」，這種皮膚病困擾全球4億人， 想治癒玫
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【電子書】大腦生病救命手冊：有些人不是真的壞、偏激、不用功、人格異常，而是大腦出問題了！
柿子文化 出版修復你的大腦，搶救你的人生 解決憂鬱、焦慮、暴力、偏執、社交障礙、注意力不集中 背後的大腦問題 找回你應有的生活品質 ★全新封面設計 ★連續20年蟬聯Amazon生理心理學TOP10 ★《華盛頓
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【電子書】大腦生病救命手冊（暢銷10萬本珍藏紀念版）
柿子文化 出版修復你的大腦，搶救你的人生 解決憂鬱、焦慮、暴力、偏執、社交障礙、注意力不集中 背後的大腦問題 找回你應有的生活品質 ★全新封面設計 ★連續20年蟬聯Amazon生理心理學TOP10 ★《華盛頓
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大腦生病救命手冊(暢銷10萬本珍藏紀念版)：有些人不是真的壞、偏激、不用功、人格異常，而是大腦出問
柿子文化 出版修復你的大腦，搶救你的人生 解決憂鬱、焦慮、暴力、偏執、社交障礙、注意力不集中 背後的大腦問題 找回你應有的生活品質 ★全新封面設計 ★連續20年蟬聯Amazon生理心理學TOP10
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痛風防治保健（中西治療）有問必答
科圖 出版本書就痛風保健的基本知識和中西治療及痛風患者在日常生活和治療過程中經常遇到的問題。本書內容豐富、通俗易懂，由淺入深地仔細為你解說。假如本書能成為你保健防治痛風的指引，也是我們最大的榮幸，對基層醫護人
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駕馭大腸激躁症：腸躁症的你也能好好吃飯生活
晨星 出版★老是因為腸胃而被困在廁所出不來，甚至因此不敢出門？讓這本書告訴你怎麼處理。★ 大腸激躁症是許多症狀綜合的症候群，與身心健康都有關連。由於腸胃不適的症狀難以啟齒，往往影響許多患者的社交與工作。
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【電子書】免疫系統全方位復原計畫（二版）
如果 出版您得過的每種病毒：Covid-19、唇皰疹、水痘、帶狀皰疹、肝炎、EB病毒等── 都可能殘留在體內演變為自體免疫疾病。 要避免病毒反覆發作、治療已成沉疴的自體免疫疾病，
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【電子書】蟎蟲、酒糟與玫瑰斑
白象 出版「抓蟲神手玫瑰斑醫師」黃輝鵬醫師，助玫瑰男女擺脫「我的臉紅時代」！ 【本書簡介】 ◎本書內容以玫瑰斑（酒糟）臨床為主，兼具學術與衛教價值。 ◎治療除表型導向外，也著重路徑層次和作用標
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【電子書】蟎蟲、酒糟與玫瑰斑
白象 出版「抓蟲神手玫瑰斑醫師」黃輝鵬醫師，助玫瑰男女擺脫「我的臉紅時代」！ 【本書簡介】 ◎本書內容以玫瑰斑（酒糟）臨床為主，兼具學術與衛教價值。 ◎治療除表型導向外，也著重路徑層次和作用標
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【電子書】睡眠外科權威、長庚醫院李學禹醫師告訴您如何：熟睡迎接每一天！
方舟文化 出版胖﹅累﹅病﹅醜﹅十大惡疾全和「睡不好」有關 你的睡眠品質，到底出了甚麼問題？ 跟著本書 評量╳診斷╳治療╳預防╳鍛鍊 每天早晨醒來都能神清氣
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【電子書】透過1分鐘「肌活」，輕鬆改善皮膚搔癢及異位性皮膚炎
楓葉社文化 出版～經過長年治療，皮膚狀況卻始終不見好轉的人必讀～ 只需花1分鐘進行「肌活」， 就能輕鬆擁有不再發癢的粉嫩肌膚，迎接美好的人生！ 所謂「肌活」就是── ①滋潤肌膚（保濕） ②
7折特價224元電子書 -
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預防結石，從日常生活做起
楓葉社文化 出版～透過日常飲食和生活習慣，遠離惱人的結石問題～ ◆「膽結石」是什麼？ 膽汁是幫助脂肪、維生素消化與吸收的消化液，而膽結石則是膽汁成分凝固而成的結晶。 膽汁是於肝臟製造，再於十二指腸排出
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【電子書】高血壓生活宜忌：無壓飲食與心腦血管保健
漢宇國際 出版全彩圖說健康書，家庭保健必備用書這是認識高血壓的入門第一本書，講述關於控制血壓、預防高血壓併發症及其它心腦血管疾病，讓你的血壓冷靜點！本書闡述生活中的宜與忌、預防和護理知識，例如藥物、飲食、運動、日
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過敏生活指南：過敏的你也能清爽正常生活
晨星 出版流鼻水、流淚、濕疹、皮膚癢痛…… 這些病症總是打擾你的生活，甚至導致你難以呼吸？ 讓本書帶你重回清爽正常的生活吧。 全世界過敏人口愈來愈多，台灣也不例外，過敏的病症不
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