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一品完結!炊飯革命:蛋白質充足、省時少步驟、保證美味,只做1道,無壓力輕鬆上菜!
出版菊文化 出版內容簡介★ 將食材切好放入電子鍋或土鍋、鑄鐵鍋中即可,無比簡單!★ 加入大塊肉類或海鮮,足以兼作主菜、份量十足,一道便能獲得充分滿足★ 以冷飯的「抗性澱粉」重整腸道環境。帶便當更方便!╱只做1道,蛋
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戰勝癌症常備菜:抗腫瘤、抗發炎、抗氧化,日本抗癌名醫的每日餐桌
目前有1人說過讚平安文化 出版有了這本書,平凡的一日三餐也能營養滿分!10種抗癌食材╳19個健康飲食術╳100道創意常備菜食譜輕鬆做出色香味俱全的「醫療級健康美食」!日本癌症治療權威《戰勝癌症食譜》第二彈!全系列實用好評!
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