【電子書】毛茸茸的戳戳繡入門：紓壓療癒！從杯墊、迷你地毯到抱枕，只要3種針法就能做出28款生活小物
＼第一本戳戳繡（Punch Needle Embroidery）技法入門書／ 神祕黑貓迷你地毯、軟綿綿雲朵鏡框、蝴蝶拼色杯墊…… 只需一支戳針、一球毛線， 反覆戳刺就能完成好看又實用的家飾品！ 「寫生刺繡」主理人盧冠伶、「小熊媽媽」副總經理練明臻 暖心推薦， 帶你體驗時下最流行的超簡單織品創作！ 風靡全球的戳戳繡又名「戳繡」、「俄羅斯刺繡」， 有別於一般刺繡，不用打結固定線材， 只需像拿筆一樣把針線直直地戳進布料縫隙裡， 重複相同動作就能展現出各式各樣的線條與圖案。 在韓國榮獲年度最暢銷線上課程的戳戳繡教學專家「A peace of apple」， 以獨特的感性配色及不規則狀圖案，引發年輕手作愛好者共鳴。 在本書中，他運用基本的戳戳繡針法，搭配簇絨工藝的割絨技巧， 使用毛線來製作外觀蓬鬆豐滿、觸感毛茸茸的織品， 從杯墊、地毯、抱枕到鏡框等，創作出帶給人溫暖與療癒的生活陪伴小物！ 本書除介紹基本工具材料，並說明各種前置作業以及最基礎的針法， 再透過實作「圖案多元、配色豐富、有大有小」的一片式作品來熟練「毛茸茸質感」的技巧， 並進階結合鑰匙圈、磁鐵、手機指環扣等配件，延伸製作出兼具裝飾性與實用性的物件。 本書特色 ◎最新熱門手工藝！第一本專為戳戳繡新手所寫的教學書，帶你做出獨特的毛茸茸織品。 有感於許多人對於「Tufting手作地毯」的喜好，但在家實作的不便性，作者特別規劃了這一本「不需簇絨槍也能體驗簇絨質感」的戳戳繡書籍。透過戳戳繡與簇絨的相似原理，以更少的費用，不受時間地點的限制，在家就能創作出相同質感的作品。在戳刺過程中感受紓壓與療癒感，完成作品特有的蓬鬆豐滿質感也讓人覺得心暖暖。 ◎簡單戳出生活感！28款兼具「美感」與「實用性」的物件，讓居家生活越來越溫暖。 早晨時使用蝴蝶形狀的拼色杯墊，擺放自己喜歡喝的咖啡；在客廳或沙發一角，用捲毛貴賓犬或三花橘貓迷你地毯做裝飾；在書桌上可以用米格魯或泰迪熊造型的毛墊，擺放文具、眼鏡等物品；出門攜帶鮮明配色的立體鑰匙圈，就不用擔心弄丟了……戳戳繡完成品不僅是外觀可愛討喜，更重要的是，它能融入我們的日常風景裡，成為生活的一部分，運用相當多元。 ◎初學者也能上手！材料工具易取得、只學三種針法，低進入門檻讓任何人都能輕鬆學。 手作感十足的戳戳繡作品，無論大小，都只要用本書介紹的三種針法就能輕鬆完成，而且，看起來相差甚大的三種針法，其實全都源自同一種戳刺方式，完全不用擔心太複雜或記不住。本書從工具材料的使用技巧、各種前置作業到收尾方式，皆搭配分解步驟圖清晰呈現；各個作品亦標註使用的戳針類型、毛線顏色跟製作重點，即便是新手，也能不慌不忙逐步學會。 ◎獨家附圖案紙型！由作者設計可縮放尺寸的繡圖，讓你自由創作出個人風格的作品。 本書特別將作者繪製的28款圖案，另外製成獨立的紙型，可剪下後，按照個人喜好，放大或縮小使用。除了套用書中的製作方法，更可以把基本紙型當作底稿，結合自己想要的圖案或顏色，讓你在戳戳繡世界中盡情發揮創意，創作出具有自我風格的作品。 暖心推薦 「內容紮實，藉由學習戳繡技法，可以變換各式不同的組合，讓戳繡變成個人化的生活感。」──寫生刺繡主理人 / 盧冠伶 「內容豐富、做法簡單，一起用戳戳繡做出毛茸茸又軟綿綿的實用小物吧！」──小熊媽媽副總經理 / 練明臻 &
【電子書】借勢：武術之秘
本書用一段盪氣迴腸的家國情仇，圖文並茂地揭示了武術真實不虛的原理，鮮見地融武術理法與武俠精神於一體，堪稱武壇驚喜之作。前以故事引發讀者興趣，後以課堂詳述技法原理。本書構思巧妙，文筆精湛，是不可多得的武術硬核科普作品。全書分為望山篇、窺月篇兩篇。望山篇為故事篇，將時空落在20世紀30年代的上海，源拳傳人于升因比武傷人避禍於此。在這個魚龍混雜、各方勢力較力的時空大背景下，因緣際會，于升歷經與多名異國武者的浴血對戰，不但在拳術技藝上日益求精，而且對家國天下的個人擔當有了更高層次的認識。本篇以于升的經歷為經線，以多個門類的技法為緯，繪以圖片，旨在全方位解釋武術的核心原理、關鍵動作，描摹武術傳承者自強不息的精神。窺月篇為十二堂武術科普課，旨在將望山篇中出現的重點技法加以詳細分析，並繪製原理示意圖，以期武術/博擊愛好者讀懂武術的深層原理，並能將其運用於實際。
【電子書】H.M.S.幻想模型世界：克蘇魯神話
霍華．菲力普．洛夫克拉夫特是19世紀末出生於羅德島州普洛威頓斯的一位小說家。雖然他生前是一位籍籍無名的作家，但是因為有人在他逝世之後，將其在短短46年的人生裡運用怪異、奇幻，還有時空、異次元等科幻元素創造的小說，集結成一系列的作品出版而再次受到世人的評價並且獲得肯定。最終更融合奧古斯特．德雷斯等一眾好友的各自解讀，彙整成一套人稱「克蘇魯神話」的體系。而從這個體系形成的世界觀，由許多受其作品影響的創作者承襲共有，即便如今仍持續擴大拓展中。這次「H.M.S.幻想模型世界」特輯邀請了10位藝術家，以「克蘇魯神話」為主題創造立體作品，展現這個即便大家沒有閱讀過原著小說，但只要對造型有興趣就略有所聞的世界觀。內容包括遙遠太古的地球舊日支配者、來自外太空的異形諸神、超越時空的存在，以及這些角色的僕從怪物，還有在社會背後暗地活躍、期待邪神復活的邪教徒。「克蘇魯神話」除了是一個故事，還是一個擁有迷人角色的寶庫，豐富了創作者的想像力。究竟參與這次雜誌創作主題的藝術家會以甚麼樣的風格，向大家展現這些洛夫克拉夫特的後裔子嗣？
【電子書】棒球場的歷史與養護入門全書
喜愛棒球就不能不知道臺灣棒球場的發展歷史 愛看棒球就不能不知道棒球場的好壞有多重要 ＊第一本關於棒球場養護入門的專業書籍＊ ＊多幅珍貴臺灣棒球場的歷史照片＊ 寄回書腰截角，即有機會抽中（抽獎方式詳見書腰折口） ‧美國知名運動品牌Under Armour Hustle Pro運動後背包（市價2,480／個） ‧棒球是什麼時候傳入臺灣？ ‧日治時期的人都在哪裡打棒球？ ‧臺北市立棒球場舉辦過哪些經典的比賽？ ‧美國興建球場有怎樣的評估標準？ ‧日本保養草皮有什麼樣的秘訣？ ‧臺灣想擁有一座國際等級的球場還要多少的努力？ 新竹棒球場事件、大巨蛋的爭議等關於球場的話題，都凸顯了棒球場場地和維護真的沒有我們想的那麼簡單！本書將在職棒明星球員周思齊的引導下，透過專業的角度一窺棒球場的歷史還有養護的奧秘，以及到底一座好的球場對於臺灣的棒球環境與未來發展有多麼重要！ 想了解球場的重要性，就要先從棒球場的歷史切入，讓大家透過棒球的起源、發展與歷史來了解整個臺灣棒球場的發展，並特別介紹臺北最重要、乘載許多棒球迷回憶的臺北市立棒球場，這座球場見證了臺灣棒球歷史許許多多重要的大事件。 認識球場的歷史與發展後，接著便來深入探討一座球場的好壞，影響的不只是球迷進場的體驗，例如整體美觀或舒適度，更關鍵在於會左右球員的場上表現，甚至會造成影響他們生涯的重大傷害。所以有必要進一步學習世界棒球殿堂的美國與日本職棒，究竟對於球場的規格和維護，有著什麼樣的要求與堅持，才能保護選手的安全，讓他們可以心無旁騖發揮百分之百的實力。尤其是球場中最為顯眼的草皮，一同來見識日本球場養護專業團隊「阪神園藝」的職人精神，照顧草皮講究天時、地利與人和，一點都不得馬虎，連走在草皮上的步伐都有要求。 見識了世界級的球場標準之後，最後讓我們回到臺灣自己的球場。經過這麼多年來國際交流賽事的洗禮，大聯盟場地整備人員多次來臺場勘，並提出改善建議，究竟我們還有哪些有待改進的地方？特別是2023年掀起全民熱潮的世界棒球經典賽A組分組賽，大聯盟人員再度來到臺灣，勘查了臺中洲際棒球場、斗六棒球場、臺體大棒球場，以及新竹棒球場，依然指出很多不足之處，引起媒體爭相報導及球迷熱烈討論。本書整理了這次大聯盟針對這幾座球場的改善報告，以及他們所規定的國際賽事場地標準，並提供了球場養護的基本評估表，以求建立一份完整的指南，讓不管是為基層棒球工作的朋友，或熱愛棒球的球迷們，都能對球場這門學問有更清楚的認識！
【電子書】為愛而生：毛祁生寫真書
網紅蛻變藝人 毛祁生全球首發個人寫真&不同以往生活視角紀錄，絕對真實陽光、霸氣、靦腆、純真 各種風格的他讓你全部擁有！&■從網紅到藝人，毛祁生首本個人寫真書。■全新造型拍攝，各種風格讓你全部擁有。■王牌攝影師藍陳福堂掌鏡，呈現高規格寫真質感作品。■毛祁生的心情告白，讓你看見他內心世界。&隨書附贈 寫真卡乙張（尺寸約10.5x14.8cm，兩款隨機）&街頭漫步、時尚大片、擁抱自然、馳騁球場、淋浴滾床，多樣化並自然呈現毛祁生不同生活視角的百變風格，造型除了有西裝、時尚潮服、文青、運動風，也有不吝展現肌肉的性感寫真，拍攝場景遍及辦公室、籃球場、城市巷弄、海灘秘境、近郊景點、設計旅店等，值得珍藏。&毛祁生的心情小語&©haiwang, Kadokawa Taiwan
【電子書】為愛而生：毛祁生寫真書
網紅蛻變藝人 毛祁生全球首發個人寫真&不同以往生活視角紀錄，絕對真實陽光、霸氣、靦腆、純真 各種風格的他讓你全部擁有！&■從網紅到藝人，毛祁生首本個人寫真書。■全新造型拍攝，各種風格讓你全部擁有。■王牌攝影師藍陳福堂掌鏡，呈現高規格寫真質感作品。■毛祁生的心情告白，讓你看見他內心世界。&隨書附贈 寫真卡乙張（尺寸約10.5x14.8cm，兩款隨機）&街頭漫步、時尚大片、擁抱自然、馳騁球場、淋浴滾床，多樣化並自然呈現毛祁生不同生活視角的百變風格，造型除了有西裝、時尚潮服、文青、運動風，也有不吝展現肌肉的性感寫真，拍攝場景遍及辦公室、籃球場、城市巷弄、海灘秘境、近郊景點、設計旅店等，值得珍藏。&毛祁生的心情小語&©haiwang, Kadokawa Taiwan
【電子書】妖怪與魔法摺紙遊戲【全圖解】
★日本兒童劇作家的「紙上RGB大冒險」★ 「藝起玩。2+2小日子」粉專力推， 將魔法世界的妖怪、道具、武器、寶藏， 變成53款可以和孩子互動遊玩的紙玩具！ 在玩樂中發展五感，激發無止盡的想像力。 喜歡夾人手指的貝殼怪，火焰化身的不死鳥鳳凰， 可以射擊飛箭的發射器，裝在手上強化攻擊力的刀爪指套…… 現在就翻開本書，一起進入摺紙的魔法世界吧！ 將普通的色紙變成巧思機關玩具、角色扮演裝扮， 做出最受小朋友喜愛的搗蛋妖怪、魔法生物、帥氣武器、傳說聖獸！ ☆第1關 在魔之森林和湖泊遇難 ★第2關 進入魔法學校修行 ☆第3關 前往武器店購買裝備 ★第4關 在夜晚的墓地決鬥 ☆第5關 地下城的最終對決 全書依照5大關卡設計，搭配「完整圖文解說」＋「動態影片示範」， 不僅摺紙步驟更好懂，也能同時享受角色扮演樂趣、冒險闖關刺激， 用「一張紙」打造歡樂時光，滿足孩子的五感發展、好奇心、創造力！ 本書特色 特色1. 最受歡迎的主題！大小朋友都愛不釋手的冒險與魔法系列。 森林小精靈、魔法巫師帽、勇者手裏劍、地獄火龍……將孩子們最愛的元素做成53款摺紙作品，用紙張就能前往奇幻的魔法世界，體會冒險的樂趣！ 特色2. 可以玩的摺紙！兒童劇作家aka摺紙協會講師的趣味設計。 以「孩子們的快樂」為志業，作者笹川勇在本書中用紙做出各種小機關，嘴巴一開一合的大唇魚、放手立刻彈飛的跳跳兔、可以變成鑰匙的魔法屋，摺好就是現成的有趣玩具。 特色3. 紙上的闖關遊戲！從「遇難」到「決戰」的勇者養成訓練。 本書共分5大關卡，從在魔之森林遇難開始，到為了打敗大魔王而展開修行，並透過添購裝備、打怪提升實力。隨著摺紙過程，從「冒險者→騎士→大師→勇者」，逐漸升級！ 特色4. 清楚詳細的教學！不靠腦補也能看懂，最完整的動靜解說。 書中所有作品都有全步驟圖解＆文字說明，並提供作者親自示範的影片教學，看得見定格才有的細節，也能掌握大方向流程，一次解決摺紙過程中容易遇到的疑惑。 孩子們的大朋友，歡喜推薦 「藝起玩。2+2小日子」版主Angie ──「當冒險闖關活動變成摺紙遊戲，讓手作時間變得更加有樂趣，和孩子們一起用各種道具、天馬行空地扮演魔法世界中的角色吧！」 &
【電子書】妖怪與魔法摺紙遊戲【全圖解】：5大冒險主題X53種趣味摺法，和孩子一起邊摺紙邊闖關，玩出無限創造力！
★日本兒童劇作家的「紙上RGB大冒險」★ 「藝起玩。2+2小日子」粉專力推， 將魔法世界的妖怪、道具、武器、寶藏， 變成53款可以和孩子互動遊玩的紙玩具！ 在玩樂中發展五感，激發無止盡的想像力。 喜歡夾人手指的貝殼怪，火焰化身的不死鳥鳳凰， 可以射擊飛箭的發射器，裝在手上強化攻擊力的刀爪指套…… 現在就翻開本書，一起進入摺紙的魔法世界吧！ 將普通的色紙變成巧思機關玩具、角色扮演裝扮， 做出最受小朋友喜愛的搗蛋妖怪、魔法生物、帥氣武器、傳說聖獸！ ☆第1關 在魔之森林和湖泊遇難 ★第2關 進入魔法學校修行 ☆第3關 前往武器店購買裝備 ★第4關 在夜晚的墓地決鬥 ☆第5關 地下城的最終對決 全書依照5大關卡設計，搭配「完整圖文解說」＋「動態影片示範」， 不僅摺紙步驟更好懂，也能同時享受角色扮演樂趣、冒險闖關刺激， 用「一張紙」打造歡樂時光，滿足孩子的五感發展、好奇心、創造力！ 本書特色 特色1. 最受歡迎的主題！大小朋友都愛不釋手的冒險與魔法系列。 森林小精靈、魔法巫師帽、勇者手裏劍、地獄火龍……將孩子們最愛的元素做成53款摺紙作品，用紙張就能前往奇幻的魔法世界，體會冒險的樂趣！ 特色2. 可以玩的摺紙！兒童劇作家aka摺紙協會講師的趣味設計。 以「孩子們的快樂」為志業，作者笹川勇在本書中用紙做出各種小機關，嘴巴一開一合的大唇魚、放手立刻彈飛的跳跳兔、可以變成鑰匙的魔法屋，摺好就是現成的有趣玩具。 特色3. 紙上的闖關遊戲！從「遇難」到「決戰」的勇者養成訓練。 本書共分5大關卡，從在魔之森林遇難開始，到為了打敗大魔王而展開修行，並透過添購裝備、打怪提升實力。隨著摺紙過程，從「冒險者→騎士→大師→勇者」，逐漸升級！ 特色4. 清楚詳細的教學！不靠腦補也能看懂，最完整的動靜解說。 書中所有作品都有全步驟圖解＆文字說明，並提供作者親自示範的影片教學，看得見定格才有的細節，也能掌握大方向流程，一次解決摺紙過程中容易遇到的疑惑。 孩子們的大朋友，歡喜推薦 「藝起玩。2+2小日子」版主Angie ──「當冒險闖關活動變成摺紙遊戲，讓手作時間變得更加有樂趣，和孩子們一起用各種道具、天馬行空地扮演魔法世界中的角色吧！」 &
【電子書】黑髮妻的小朋友
★大份量76P的全彩內容！用色瑰麗，色氣滿點！ ★過激度更勝前作的情色描寫 ★全書無修正，情色度更勝日文版！ ★日本最大成人網站「FANZA」獲讀者4.8星超高評價!! 【社團「三崎」むねしろ老師 正式授權 彩色76P無修正同人誌】 渴望生育小孩的黑長髮巨乳人妻友繪， 某日偶遇了因閃到腰而倒在路邊的中性巨●男孩。 在照顧男孩的過程中， 為了幫充滿活力的男孩解決性需求， 雖然手臂和下顎都痠痛不已， 但見到男孩開心的樣子， 她充分體會到身為「媽媽」的喜悅與滿足。 在男孩的挑逗之下，友繪開始追求快感， 沉迷於男孩巨●的魅力，成為一個單純的肉●， 墜入性慾×母愛的漩渦之中── 人氣全彩同人誌《小朋友》系列最新作 期待成為媽媽的人妻與男孩之間的濃烈偽家族物語!!
【電子書】媚熱情慾誘惑
★虎之穴單月暢銷成人漫畫第3名 ★JK率100％＋超高的處女率！ ★全書內容無修正，少了海苔，比日文版更讓人臉紅心跳！【WANI MAGAZINE社正式授權 黑白192P無修正成人漫畫】 JK率100％＋超高的處女率！ 穿著水手服和競賽泳裝打野炮、3P、亂交……etc. 制服世代的女孩們，比起大人所以為的還要大～膽許多♪ 在夜裡到沒有人的學校和學妹進行秘密約會。 ……學妹按照我的要求，在水手服底下穿著競賽泳裝。 在好好欣賞了一番並拍照後，在教室展開濃烈性交！ 以穿著競賽泳裝在學校內大戰一番的〈最後的夏天〉為首，全書充滿著散發青澀情色氣息，讓人回想起年輕時期的青春性愛傑作！ 吵架之後的和好竟演變成3P!?夾在純情女友和青梅竹馬之間……〈無論輸贏都沒差〉 發洩壓力的最好方法就是滿足肉慾。沉溺在與年長髮型師之間的肉體關係的資優生……〈Other side〉〈Other side〜兩人的日子〜〉 姊姊與妹妹共享自己的男友!?淫亂的關係卻帶來無法放手的體驗……〈Strawberry on Shortcake〉 為了勝過同學而誇大自己的性經驗，結果初體驗就是4P!?〈人生☆翻轉～〉 被家裡的壓力壓到喘不過氣來的老實JK，隨波逐流的迷上了亂交……〈藍色翅膀〉 手肘受傷而自暴自棄的棒球社投手，會選擇婊子學姐或愛操心的同學呢……〈恥辱的烙印〉 被保健室老師慫恿，而將處女獻給了自己心儀的學長──〈相約保健室〉 收錄了刊登於《COMIC快樂天BEASE》《WEEKLY快樂天》，風格多樣的多部短篇。 以美麗的畫風描繪了JK們超濃烈的性交現場，滿載各種夢想中才有的情境。 比起讀書和社團，更想做舒服的事♪ 人氣漫畫家長頼老師最新作品集！ 【收錄作品】 最後的夏天〜學妹換上了泳裝〜 無論輸贏都沒差 Other side Other side〜兩人的日子〜 Strawberry on Shortcake 人生☆翻轉～ 藍色翅膀 恥辱的烙印 相約保健室
【電子書】葵司 寫真集 -Masquerade- 化裝舞會
★ 日本正式授權中文版！ ★ 內頁採用「120磅進口晴彩映劃紙」，目前日本藝術典藏書籍主流用紙之一，獨特細膩的紙質，能完美呈現出印刷色彩，紙張質感出眾，翻閱手感厚實且滑順舒適。 ★ 封面採用「300磅頂級銅西紙」，並上一層亮油保護。 ★ 書衣、書腰採用「190磅進口雪銅紙」，上高質感多麗亮膜。 ★ 前後加上一張扉頁，採用「116磅日本進口丹迪紙」，更添高雅質感。 ★ 全書採用「最新一代水晶網點」製版技術，於「高端新型印刷機」印製，微電腦輔助控墨，色彩細緻度令人驚豔，色彩永久絢麗。 ★ 最新一代PUR裝訂技術，美觀堅固又耐久，盡情翻閱不用怕掉頁。 ★ 總編輯親自到場監製，耗時費工全程看印，只為給讀者獻上最高品質！ & 日本ＴＯＰ級ＡＶ女優–葵司（葵つかさ）１０週年紀念寫真集！ 日版已經賣到絕版，日本二手市場飆高價的完美一集！ 我們經過一番努力，終於取得中文版授權，全書高達176頁，絕對必買！ 葵つかさ與攝影團隊遠赴夏威夷，在夏威夷的陽光下、沙灘上，葵司將換穿20套以上的服裝，為大家上演一場空前盛大的化裝舞會！ 此外更特別的是，書中還收錄了葵司的專訪，關於朋友、工作、家庭、學生時代、SEX、結婚、戀愛……等各種話題，葵司那些不為人知的內心真言，讓您認識在美麗外表下，內心真正的「她」。 ❤ 致敬女神，高規格印製！全書大開本，最佳欣賞尺寸＋完美收藏規格！ ❤ 除了粉絲收藏欣賞外，模特兒的完美體態、專業拍攝的寫真作品，也非常適合攝影師、繪師、藝術表演者等相關從業人員欣賞，以及作為創作時的參考。 ❤ 最新代理、出版資訊及特典版，請關注更生文化設計社群網路（FB、IG、Twitter、噗浪、Youtube等）。
【電子書】貓咪情緒行為說明書：完全圖解！動物行為學專家教你從常見動作、肢體語言、生活常見行為，精準解讀貓咪的內心小世界
最強貓咪讀心指南！ 日本動物行為專家帶你洞悉愛貓的需求與渴望！ 寵物訓練師/Eunice& ●& 貓咪攝影師/貓夫人 國際犬貓行為訓練師/Miki謝佳蕙 ● 小林先生x東洋獸醫科/林士傑獸醫師& 好評推薦 & 愛貓，就要同理牠！ 從幼貓到老貓，從五官表情到肢體動作， 學會精準掌握貓主子的喜、怒、哀、樂， 才能讓天生敏感的貓星人遠離壓力與不安源頭， 自在與你一起生活！ & 你知道當貓咪快速的搖著尾巴，代表著什麼意思？想讓貓咪一叫就來，到底該怎麼做？ 你是不是曾經有過這樣的兩難？---真的很想糾正貓咪的行為，卻害怕從此被貓咪列為拒絕往來戶？ & ◎本書教你正確解讀牠們的情緒，就從洞察肢體語言開始！& 當瞇著眼睛，喉嚨還會發出咕咕的聲音時→→代表著牠們既放鬆也安心。 如果不爽時→→尾巴會快速的左右擺動，甚至出現用腳拍打的動作。 到處去磨蹭→→是想要把氣味留在家裡的每個角落，讓每個地方都充滿熟悉感。 把身體壓低或趴下，耳朵往後或往旁邊下壓→→可能是因為感到緊張或害怕。 生氣憤怒時→→背部會拱起來，有時還會伴隨著哈氣聲。 & ◎想要拉近跟貓咪的距離，這些NG行為，無論如何都不能做！ NG1：不管跟牠熟不熟，一見面就把手往牠們的頭頂一蓋，這個舉動會讓牠們產生強烈的不安！ NG2：強行的撫摸、環抱或者擁抱，限制牠們的自由，那麼牠們會打從心底討厭你！& NG3：硬是把牠們逼到角落，讓牠們退無可退，這無疑是對貓咪的正面宣戰！& NG4：走路時總喜歡製造出巨大聲響，這會讓牠們產生厭惡感！ & 本書特色 & 【特色1】正確解讀！從貓的臉、頭、腳、尾巴等肢體動作來解讀貓咪的內心世界 ◎「時常把頭靠過來蹭啊蹭的，這是超愛我的表現吧？」----╳ →事實：一直反覆著磨蹭動作，為的是想要留下讓牠們安心的氣味。 ◎「最近常兩眼淚汪汪，該不會是感動到落淚了？」----╳& →事實：貓咪他們不會因悲傷、生氣等情感而哭，如果出現淚水有可能是生病的警訊。 ◎「用後腳踢我的手臂。這是他們在抒發焦慮嗎？」----╳ →事實：是因為他們把主人當成自己的兄弟姐妹般的玩耍。 ◎「尾巴大大地拍打，代表著好心情？」----╳ →事實：牠們現在心情超不爽的，別去招惹為妙。 & 【特色2】秒懂情緒！透過觀察牠們的行為、身體語言掌握好微妙而多樣的表達方式 ◎當牠感到快樂時，會這樣做！ 尾巴豎直、毛皮平滑、嘴角微微上揚，或者發出愉快的喉音或呼嚕聲，會者追逐、玩耍；主動與你互動。 ◎如果感到恐懼或不安時，會這樣做！ 耳朵會平貼或向後、瞳孔會擴張、毛皮直立，且尾巴的毛變得膨鬆，且會出現躲藏、趴在地上、發出壓抑的嘶嘶聲音。 ◎異常生氣或非常不滿時，會這樣做！ 耳朵會平貼或向後，毛皮豎立，瞳孔變小，尾巴可能抖動或豎立，會出現攻擊、揮動爪子等行為。 ◎渴望主人的關注或飢餓時，會這樣做！ 可能輕輕搖動尾巴，靠近你，舔嘴唇，發出咕嚕聲，或者在你身邊走來走去，跳上物品，或者試圖吸引你的注意力。 & 【特色3】日常動作！掌握好生活中的行為，就能讀懂貓咪心裡真正想要傳達的意思究竟是什麼 ◎明明有貓砂盆，為什麼尿尿、大便還是這麼隨便？ 貓咪因為對氣味非常敏感，所以不會在髒了的地方排泄。因此首先要確認貓砂是否乾淨？如果是飼養很多貓時，那麼，最少要準備比貓的數目還要多1的貓砂盆，才不會發生隨便大小便的情況。 ◎貓咪一直喝水，上廁所的次數也變多了，這是為什麼？ 11歲以上的貓約有35％會有慢性腎臟病，而典型的初期症狀就是多喝多尿，這也是糖尿病的初期症狀。一旦發現，一定要立刻帶到動物醫院做檢查，早期發現才能早期治療。 & 好評推薦 & ▏幫助養貓人解惑 8 成以上的常見行為困擾！！ 當你學會站在貓咪的視角看事情，人貓生活將能擁有更多幸福感～ －－寵物訓練師 / Eunice & ▏想透過牠的行為、表情，更瞭解你家愛貓嗎？翻開這本書吧！ －－貓咪攝影師 / 貓夫人 & 讓貓奴會忍不住一直想翻閱下去， 透過貓奴視角去解惑家中主子的行為點滴。 －－國際犬貓行為訓練師 / Miki謝佳蕙 & 以淺顯易懂的文字與情境，解答貓奴們的各種疑問。看完這本書你將會更懂貓！ －－小林先生x東洋獸醫科 / 林士傑獸醫師 &
【電子書】法式繩結編織入門全圖解：用8種基礎繩結聯合原石、串珠，設計出21款風格手環、戒指、項鍊、耳環
★韓國最大網路書店yes24，滿分評價★ 「就是愛編織工作室」May32真摯推薦── 全步驟定格拆解＋實作示範影片， 韓國編織達人的Macramé繩結技巧大公開， 零基礎也能輕鬆編出風格飾品！ 復古的「木質串珠戒指」、海浪般的「波紋腳環」、以線材鑲嵌天然石的「原石項鍊」…… 不需要鉤針、棒針，用一雙手，就能編出療癒又吸睛的繩結飾品！ ◎ 以基礎繩結做多款變化，每天都能玩出新花樣！ 法式繩結編織（Macramé）是以「重複打結」來編織圖案的技巧， 利用不同方向或組合的繩結，製作精美的掛毯、牆飾等大型藝術品。 而擅長「以簡單技巧做變化」的韓國人氣編織老師金高恩， 首度將法式繩結編織「迷你化」！以平結、斜捲結、輪結等8種基礎編法， 做出風格各異、俐落百搭的項鍊、戒指、手環飾品。 ◎ 從入門到上手，只要擁有這一本就足夠！ 金高恩老師在本書中將編織步驟完整解構，也同步收錄實作影片， 針對過程中最常碰到的疑難雜症，提出重點式解答， 讓你一次掌握法式繩結的技法基礎，自由延伸專屬創作！ 只要準備好線材，喜愛的自然原石及串珠等材料， 隨時隨地都能動手編織，打造與眾不同的繩結飾品！ 無論是自己配戴、送給親友、教課或自創品牌，各種需求都能滿足。 馬上打開本書，開啟編織之旅吧！一同感受線材交織的寧靜與專注。 本書特色 特色1：飾品風格超魅力！編織主題以自然為發想，編出療癒又獨特的貼身配件 在平台網站和Instagram經營手作品牌的作者金高恩，不僅開發編織飾品，也活躍於開設相關課程。她以韓國旅遊勝地濟州島為靈感來源，以純手感的編織技巧和自然界的原石材料，將島上的美麗和神祕融入到編織作品中，帶領我們一起享受編織的趣味時光！ & 特色2：製作步驟超詳細！從材料介紹、基本編法到製作成品，循序漸進輕鬆學 法式繩結編織沒有想像中困難！本書以圖文搭配方式，帶你認識工具材料、製作過程、收尾方式，並從基礎編法的「平結」、「斜捲結」學起，再到「V字繩結」、「8字繩結」等進階編法，只要step by step就可以延伸出多樣化的精巧作品，讓每一根繩子都是屬於你的獨特故事。 特色3：繩結作品超豐富！從耳環、手環到腳環，打造從頭到腳的多樣精緻單品 你最喜歡哪種類型的飾品呢？這些配件都可以自己動手做！本書涵蓋了變化多元的飾品配件，從貓頭鷹耳環、木質串珠戒指、原石繩結手環、四股編項鍊到波紋腳環，書中皆有精選收錄，不僅可以自己配戴，展現俐落大方的氛圍，也可以分享給親朋好友，延伸手工編織的無限幸福感。 特色4：影像同步超貼心！掃描QR碼公開編織過程，無負擔理解繩結創作細節 本書提供全數21款飾品＋4種技法的編織示範教學影音，將書中的平面化為立體，輔助讀者更流暢了解每一步的編織過程，搭配清楚的重點步驟圖一起練習，更容易釐清編織時的疑惑與困難，順利做出精細又好看的繩結飾品。 好評推薦 ◎ 手作達人，真摯推薦！ 「原來動手做了誰都會是藝術家啊。結繩飾品總是讓人感到清新，書中與大自然結合的照片很有說服力。」──就是愛編織工作室 / May32 ◎ 讀者試做，有感力推！ 只要看書就可以自學，這本書提供了基本工具和步驟的講解，以及初學者可能會好奇的各種疑問。一開始可能會有點笨拙，但當自己一個接一個製作小飾品時，除了看到自己的技巧逐漸提高，也可以擁有把飾品贈送給朋友的快樂。──별모래 或許單看內容的講解和照片可能會有點難，但是可以通過QR碼觀看影片，所以即使是像我這樣的初學者也可以做出好看的飾品。我想推薦給那些對手作工藝品感興趣的人們！──쵸핀 照片步驟非常詳細，也可以透過QR碼觀看製作影片。書中作品的靈感源自於大自然，形狀和名字都很漂亮，所以我想快點動手製作並把它作為禮物送給別人，很高興在閱讀這本書的同時不斷看到美麗的作品。──오리 아가 &
【電子書】專業模型師親自傳授！提升戰車模型細節製作的捷徑
初學者也想 做出如模型雜誌範例般 氣勢磅礡的作品！ 身為新手模型師的我 成功製作戰車模型的方法 & 模型好玩又賞心悅目， 但是對初學者來說似乎有點困難…… 尤其戰車模型更是難上加難。 本書安排了一位初學者， 雖然這位女性模型師擁有1年的模型製作經驗， 卻完全沒有接觸過戰車模型， 由她代替有上述疑問的各位， 向專業模型師提出無數初學者常見的問題， 並且一步一步學習戰車模型的基本知識。 這本書就是所有學習內容的筆記。 &
【電子書】小小魔法雜貨の製作方法
本書是《魔法雜貨的製作方法： 魔法師的秘密配方》的續集。 這次以「魔法小雜貨」為主題，為大家介紹如何製作手掌大小的小可愛魔法物品。 & ●可以製作迷你魔法棒、護符配件等可愛的魔法雜貨！ 小巧可愛的魔杖，適合手掌大小 閃閃發光的護符等等...。 我們將教您如何結合樹脂和金屬零件來創造時尚可愛的物品。 ●詳細解說樹脂液的基礎知識！ 樹脂液是製造像礦物一樣透明的物品的重要材料。 即使是第一次使用樹脂的人也可以放心地工作。 & 使用樹脂以外的材料製作魔法物品的方法還有很多！ 例如用空瓶子製成的魔法藥劑和用天然材料製成的魔法掃帚。 您也可以透過添加一些排列來創建自己的可愛物品。 & 此次，人氣手工藝術家再次齊聚。 我們將為您提供創作技巧的建議。 為什麼不嘗試製作各種神奇的雜貨，並賦予擁有它們的人神秘的力量呢？ &
【電子書】冠軍之路：從入門到高手綜合格鬥教程
此書由簡到深的介紹了MMA的基本技術與技巧。開篇的以一篇簡單易懂的作者自傳簡單介紹了作者的奮鬥史，本書囊括了MMA的基礎知識，更有MMA人氣選手王冠教授獨家秘笈，相信一定會讓讀者受益匪淺。
【電子書】隱形賽局：揭開運動產業議題的真相
我們為何需要一本運動產業議題的書？ 你是否曾經在看完一場緊張刺激的NBA籃球賽後，心中對其中的戰術、策略感到震驚，甚至對滿場觀眾的商業賽事充滿好奇？ 你是否也對於台灣選手出賽時為何不能舉國旗加油感到困惑？ 為何奧運會的舉辦城市總是引發爭議？為什麼一名足球員需要賣出天價的轉會費？ 這是一本引人深思的讀本，目的是深入探討當今全球體育界所面臨的關鍵性問題，並以引人入勝的方式將這些問題呈現給年輕讀者。運動不僅僅是運動，它還牽涉到商業、社會、文化等多個層面。本書以台灣二○二○年後的全球體育議題為基礎，涵蓋了眾多運動產業的重大問題，包括球團運作、運動經紀人、啦啦隊、運動禁藥、贊助商、品牌行銷、性別平等、科技應用、球探、勞資糾紛、電競運動、心理健康等。書中討論的這些議題是理解體育的第一步，並且希望能為熱愛運動的人提供新的視角，讓他們在享受比賽的同時，培養多元觀點和成為全球公民的能力。 這本讀本不僅希望能引導年輕人藉由向運動員學習，透過身心修練，活出無限人生，還期望大家都可以進入運動產業的議題世界，培養自己的思考和批判性思維能力，並更進一步地理解和參與運動的多元層面。無論你是運動愛好者、未來的運動員，或只是對運動產業感興趣的人，這本書都將為你提供深入的見解和啟發。 本書特色 ★&& &透過多元視角深入探討，看到更宏觀的運動世界 ★&& &解剖運動員身、心、靈發展議題，並分析科技如何加持運動、構思地方創生與世界級運動賽事關聯性 ★&& &擘劃運動相關領域的整體未來發展，將會成為您我之間，認識體育產業的最佳媒介！ 得獎與推薦 書中針對運動員所遭遇的難題，如何提升自我成長等，都有詳盡的解說，並帶領讀者，認識商業運動運作及運動科技、文化的發展，以更開闊的新視野看待體育產業。──黃健庭 前台東縣長 無論是與運動員本身相關的論述，或是與運動相關商業模式的研討，甚至運動未來的多元面貌，內容廣博而扎實，非常推薦給有志投身運動產業的你我他。──張樹人 職籃PLG新竹攻城獅球團總經理 「專心做好一件小事，就是成就一件大事」這是我想為這本書寫下代表的一句話，他們一直默默地努力著，讓體育議題以一種未曾有過的方式被集結呈現，每個主題都令人感到驚喜和啟發。──楊幸鈞 一一一年師鐸獎獲獎教師 《隱形賽局》欲傳達的價值，體育並非僅限於場上發光發熱的選手。透過多元的視角深入探討，我們將能夠看到更宏觀的運動世界。──石恩亞 NBA籃球YouTube 10N觀點 這本書包含解剖運動員身、心、靈發展議題，探究多元豐富的運動產業發展，並分析科技如何加持運動、構思地方創生與世界級運動賽事關聯性，甚至，擘劃運動相關領域的整體未來發展，將會成為您我之間，認識體育產業的最佳媒介！──張琦雅博士 中原大學商學院企業管理學系兼任客座副教授 Steven 前勁國際運動管理顧問、王信凱 台灣草根體育協會理事長、包駿鑫 PLG高雄鋼鐵人隨隊治療師、朱開宇 沛肯設計負責人暨Stancave聯合創始人、朱木炎 2004雅典奧運跆拳道金牌、羊正鈺 學習家有限公司創辦人、吳春城 壯世代教科文協會理事長、吳旻寰 東海大學教授兼高齡健康與運動科學學程主任、李海碩 葳格國際學校總校長、李秉昇 緯來體育台賽事主播、李佳達 世界觀學院創辦人、邱炳坤 國立體育大學校長、邱冠鴻 杰藝文創J Team行銷業務總監、林廷芳 勤美集團董事長、林昉蓉 GATE Sports Agency、洪聰敏 台灣國際運動心智潛能發展學會理事長、徐正賢 台灣運動產業協會理事長、夏顯詠 運動心理諮詢師、許明翰 沛服科技股份有限公司創辦人、許績勝 亞奧運國家教練10000公尺及馬拉松雙項全國紀錄保持人、莊旻達 台北市立大學都會產業經營與行銷學系副教授、黃健庭 前台東縣長、黃煜 國立清華大學運動科學系教授、黃啟芳 FEI國際馬術總會副會長兼第8分區主席、黃子彥 中華民國上醫預防醫學發展協會理事長、張琦雅 中原大學企業管理學系兼任副教授、張嘉哲 台北長跑扶輪社創社社長、張樹人 PLG新竹攻城獅總經理、張漢寧 中華民國工業設計協會理事長、張鎮衙 PLG桃園璞園領航猿球星、陳國維 SBL台銀籃球隊總教練、陳坤平 1111人力銀行職涯發展顧問、陳宏宜 暢銷作家、陳庭淯 運動筆記總監、陳美燕 中華奧會執行委員暨教育委員會主任委員、陳怡安 國家運動訓練中心董事、陳恩玲 職業棒籃啦啦隊總監及娛樂經紀公司負責人、陳思瑋 愛運動動無礙倡議夥伴、曾獻瑩 台北市議員、馮勝賢 前中華職棒祕書長、焦佳弘 中華足協前副祕書長、楊貴智 法律白話文運動站長兼內容長、楊幸鈞 板橋高中師鐸獎體育老師、楊東遠 運動視界主編、葉子彧 中華職棒球員工會辦公室副主任、葉家榮 愛主運動事業有限公司執行長、廖立欣 社團法人台灣女子棒球運動推廣協會祕書長、劉柏君 台灣運動好事協會創辦人、鄭凱應 中信兄弟球探、顧其芸 新生命小組教會主任牧師 一致推薦 &
【電子書】太極拳勁法：林氏結構
太極結構、生理結構、S形結構是林氏結構的核心，此三大結構堅實了身體結構，豐富了學習內容、壯大了勁力能量。體內通路的開發，氣血流暢週身，勁力傳輸快速，能為身體帶來健康，足以防身的勁力。
【電子書】小小魔法雜貨の製作方法：具有神秘力量的「魔法護符」篇
本書是《魔法雜貨的製作方法： 魔法師的秘密配方》的續集。 這次以「魔法小雜貨」為主題，為大家介紹如何製作手掌大小的小可愛魔法物品。 & ●可以製作迷你魔法棒、護符配件等可愛的魔法雜貨！ 小巧可愛的魔杖，適合手掌大小 閃閃發光的護符等等...。 我們將教您如何結合樹脂和金屬零件來創造時尚可愛的物品。 ●詳細解說樹脂液的基礎知識！ 樹脂液是製造像礦物一樣透明的物品的重要材料。 即使是第一次使用樹脂的人也可以放心地工作。 & 使用樹脂以外的材料製作魔法物品的方法還有很多！ 例如用空瓶子製成的魔法藥劑和用天然材料製成的魔法掃帚。 您也可以透過添加一些排列來創建自己的可愛物品。 & 此次，人氣手工藝術家再次齊聚。 我們將為您提供創作技巧的建議。 為什麼不嘗試製作各種神奇的雜貨，並賦予擁有它們的人神秘的力量呢？ &
【電子書】專業模型師親自傳授！提升戰車模型細節製作的捷徑
初學者也想 做出如模型雜誌範例般 氣勢磅礡的作品！ 身為新手模型師的我 成功製作戰車模型的方法 & 模型好玩又賞心悅目， 但是對初學者來說似乎有點困難…… 尤其戰車模型更是難上加難。 本書安排了一位初學者， 雖然這位女性模型師擁有1年的模型製作經驗， 卻完全沒有接觸過戰車模型， 由她代替有上述疑問的各位， 向專業模型師提出無數初學者常見的問題， 並且一步一步學習戰車模型的基本知識。 這本書就是所有學習內容的筆記。 &
【電子書】隱形賽局：揭開運動產業議題的真相
我們為何需要一本運動產業議題的書？ 你是否曾經在看完一場緊張刺激的NBA籃球賽後，心中對其中的戰術、策略感到震驚，甚至對滿場觀眾的商業賽事充滿好奇？ 你是否也對於台灣選手出賽時為何不能舉國旗加油感到困惑？ 為何奧運會的舉辦城市總是引發爭議？為什麼一名足球員需要賣出天價的轉會費？ 這是一本引人深思的讀本，目的是深入探討當今全球體育界所面臨的關鍵性問題，並以引人入勝的方式將這些問題呈現給年輕讀者。運動不僅僅是運動，它還牽涉到商業、社會、文化等多個層面。本書以台灣二○二○年後的全球體育議題為基礎，涵蓋了眾多運動產業的重大問題，包括球團運作、運動經紀人、啦啦隊、運動禁藥、贊助商、品牌行銷、性別平等、科技應用、球探、勞資糾紛、電競運動、心理健康等。書中討論的這些議題是理解體育的第一步，並且希望能為熱愛運動的人提供新的視角，讓他們在享受比賽的同時，培養多元觀點和成為全球公民的能力。 這本讀本不僅希望能引導年輕人藉由向運動員學習，透過身心修練，活出無限人生，還期望大家都可以進入運動產業的議題世界，培養自己的思考和批判性思維能力，並更進一步地理解和參與運動的多元層面。無論你是運動愛好者、未來的運動員，或只是對運動產業感興趣的人，這本書都將為你提供深入的見解和啟發。 本書特色 ★&& &透過多元視角深入探討，看到更宏觀的運動世界 ★&& &解剖運動員身、心、靈發展議題，並分析科技如何加持運動、構思地方創生與世界級運動賽事關聯性 ★&& &擘劃運動相關領域的整體未來發展，將會成為您我之間，認識體育產業的最佳媒介！ 得獎與推薦 書中針對運動員所遭遇的難題，如何提升自我成長等，都有詳盡的解說，並帶領讀者，認識商業運動運作及運動科技、文化的發展，以更開闊的新視野看待體育產業。──黃健庭 前台東縣長 無論是與運動員本身相關的論述，或是與運動相關商業模式的研討，甚至運動未來的多元面貌，內容廣博而扎實，非常推薦給有志投身運動產業的你我他。──張樹人 職籃PLG新竹攻城獅球團總經理 「專心做好一件小事，就是成就一件大事」這是我想為這本書寫下代表的一句話，他們一直默默地努力著，讓體育議題以一種未曾有過的方式被集結呈現，每個主題都令人感到驚喜和啟發。──楊幸鈞 一一一年師鐸獎獲獎教師 《隱形賽局》欲傳達的價值，體育並非僅限於場上發光發熱的選手。透過多元的視角深入探討，我們將能夠看到更宏觀的運動世界。──石恩亞 NBA籃球YouTube 10N觀點 這本書包含解剖運動員身、心、靈發展議題，探究多元豐富的運動產業發展，並分析科技如何加持運動、構思地方創生與世界級運動賽事關聯性，甚至，擘劃運動相關領域的整體未來發展，將會成為您我之間，認識體育產業的最佳媒介！──張琦雅博士 中原大學商學院企業管理學系兼任客座副教授 Steven 前勁國際運動管理顧問、王信凱 台灣草根體育協會理事長、包駿鑫 PLG高雄鋼鐵人隨隊治療師、朱開宇 沛肯設計負責人暨Stancave聯合創始人、朱木炎 2004雅典奧運跆拳道金牌、羊正鈺 學習家有限公司創辦人、吳春城 壯世代教科文協會理事長、吳旻寰 東海大學教授兼高齡健康與運動科學學程主任、李海碩 葳格國際學校總校長、李秉昇 緯來體育台賽事主播、李佳達 世界觀學院創辦人、邱炳坤 國立體育大學校長、邱冠鴻 杰藝文創J Team行銷業務總監、林廷芳 勤美集團董事長、林昉蓉 GATE Sports Agency、洪聰敏 台灣國際運動心智潛能發展學會理事長、徐正賢 台灣運動產業協會理事長、夏顯詠 運動心理諮詢師、許明翰 沛服科技股份有限公司創辦人、許績勝 亞奧運國家教練10000公尺及馬拉松雙項全國紀錄保持人、莊旻達 台北市立大學都會產業經營與行銷學系副教授、黃健庭 前台東縣長、黃煜 國立清華大學運動科學系教授、黃啟芳 FEI國際馬術總會副會長兼第8分區主席、黃子彥 中華民國上醫預防醫學發展協會理事長、張琦雅 中原大學企業管理學系兼任副教授、張嘉哲 台北長跑扶輪社創社社長、張樹人 PLG新竹攻城獅總經理、張漢寧 中華民國工業設計協會理事長、張鎮衙 PLG桃園璞園領航猿球星、陳國維 SBL台銀籃球隊總教練、陳坤平 1111人力銀行職涯發展顧問、陳宏宜 暢銷作家、陳庭淯 運動筆記總監、陳美燕 中華奧會執行委員暨教育委員會主任委員、陳怡安 國家運動訓練中心董事、陳恩玲 職業棒籃啦啦隊總監及娛樂經紀公司負責人、陳思瑋 愛運動動無礙倡議夥伴、曾獻瑩 台北市議員、馮勝賢 前中華職棒祕書長、焦佳弘 中華足協前副祕書長、楊貴智 法律白話文運動站長兼內容長、楊幸鈞 板橋高中師鐸獎體育老師、楊東遠 運動視界主編、葉子彧 中華職棒球員工會辦公室副主任、葉家榮 愛主運動事業有限公司執行長、廖立欣 社團法人台灣女子棒球運動推廣協會祕書長、劉柏君 台灣運動好事協會創辦人、鄭凱應 中信兄弟球探、顧其芸 新生命小組教會主任牧師 一致推薦 &
【電子書】她今天也想變成貓
★2023 KadoKado主題小說競賽 「貓貓貓咪」 金賞 得獎作品！★人生在世，越掙扎越生動。想變成貓的擺爛少女Ｘ想變成人的報恩小貓。汪苡心Ｘ萊卡，這個慾望顛倒的世界，貓想變成人，人想變成貓。「你聽過青蛙王子的故事嗎？我家有一隻被我親一下就會變成人的貓喔。」汪苡心，一個胸無大志的廢柴。沒有想做的事、沒有能做的事，生活沒有目標和意義，只想一輩子混吃等死、躺平擺爛，可是沒有人有義務養一個無所事事的廢柴，就算有，一個人被另一個人豢養是註定會不幸的。所以，她想變成貓，貓被人養天經地義。除了可愛，一無是處，她想成為那樣的存在。萊卡，一隻胸懷大志的貓咪主人臨死前最後的願望是希望這個世界不要輕易將他遺忘，萊卡想替他完成這個遺願，那貓咪能做什麼呢？有誰會聽牠說關於主人的故事呢？流浪貓？可是主人並不是想被貓記住，他是想被人們記住啊。所以，萊卡想變成人，人一定可以做到貓不能做到的事吧！「如果你下輩子還是貓，就來找我吧，我會養你的。」「如果妳真的變成貓了，就換我養妳吧。」迷信少女和貓少年雞飛狗跳的小日常，爆笑展開！
【電子書】都市型災害應變求生計畫：天災後才是危險的開始!?
～極端氣候襲來～ 地震、海嘯、水災、旱災⋯⋯ 都市人必備的危機管理技巧大全！ & 現今地震、海嘯、水災、旱災等大自然災害頻發， 身為生活在都市叢林中的現代人， 防災的同時還必須防人心！ & 本書詳列各種災害發生時，都市容易遇到的嚴峻問題。 如：交通網絡毀損、建築物倒塌、都市化為沙漠而缺乏物資、人口過多⋯⋯ 旨在介紹政府機關還沒辦法系統化展開救難行動時，小老百姓們的各種自救辦法。 預想可能發生的情況、瞭解全面的求生技巧， 才能針對自身所處的環境，打造出量身訂製的自救守則。 即使面臨難以從學校、公司返家，或無法進入避難所的狀況， 也能在保全自己生命安全的同時，守護重要家人！ & ◆7秒定生死 在護衛專家的領域裡，從危機發生、穩定身心到按照計畫行動，必須在7秒內完成。 假設發生大地震，當下該怎麼辦？ 請先認清自己其實什麼也不能做吧！ 找回自己的本能，才是存活的最短捷徑。 & ◆發生地震時不能躲在桌子下？ 開始計劃前注意不要否定或盲目接受任何資訊， 地震時該躲在桌子下，還是躲在黃金三角下， 真相只存在於你當下的感覺裡！ & ◆務必準備最後的絕招「X計畫」 X計畫是用來因應可以料想得到的最糟局面。 確定「非撤退不可的狀況」作為最後的底線，和身邊的人達成共識， 才能在分秒必爭的情勢下脫身！ & 本書特色 & ◎打破錯誤防災辦法，掌握最新求生術！ ◎針對人口眾多的都市撰寫，防災也要防人心！ ◎詳列應對各類災害的方法，有助於量身打造自救守則！ &
【電子書】災難求生No.1黃金守則
當災難襲來，你該怎麼辦？火災發生怎麼逃？飛彈來了怎麼躲？日本消防救難專家傳授的58種關鍵救命知識！馬上做判斷！從大型災禍到日常事故的緊急應變全圖解一本0到99歲都能用的全方位安全指南！雖然無法預測災難什麼時候會發生，但我們可以為了防止釀成更大的災害，做好提早預防的準備。此外，居家事故也是常見的意外，這本書列舉了藏在日常生活中的危險，教你平時能夠事先做好哪些防範措施。☆本書特色★➤超圖解！快速易懂的處理方式，能夠快速應變各種急救處置。➤日本消防救難隊長多年的消防訓練與救災經驗為基礎，傳授遇到意外的緊急對策。➤每篇列出快速易懂的解決方法及絕對不能做的「NG行動」，如果遇上緊急意外時，就能在第一時間立刻知道「該怎麼做、什麼不該做」！➤這本書如同緊急安全包，買來備在家裡就安心！●你知道當遇到災害時，要去哪裡避難嗎？●地震除了保命三原則，平時該如何預防？●火災時，要如何從佈滿濃煙的密閉空間逃生？●「災害潛勢地圖」和「疏散避難地圖」有什麼差別？●不得不避難時，可以做什麼減少生活壓力？●土石流有哪些警訊？遇到打雷閃電哪裡才是安全的避難空間？●燙傷時，為什麼不能脫掉衣服？●遇到緊急事故，要如何冷靜且有效率地報案？●一定要放在緊急避難包的東西●預防火災的準備措施，了解各式各樣火災發生的場景●隨處可見的AED是什麼？完全新手也可以簡單操作！●看到有人昏倒時，輕鬆搬運對方的三種方式●聾啞人士可以使用的各種報案方式&
【電子書】都市型災害應變求生計畫
～極端氣候襲來～ 地震、海嘯、水災、旱災⋯⋯ 都市人必備的危機管理技巧大全！ & 現今地震、海嘯、水災、旱災等大自然災害頻發， 身為生活在都市叢林中的現代人， 防災的同時還必須防人心！ & 本書詳列各種災害發生時，都市容易遇到的嚴峻問題。 如：交通網絡毀損、建築物倒塌、都市化為沙漠而缺乏物資、人口過多⋯⋯ 旨在介紹政府機關還沒辦法系統化展開救難行動時，小老百姓們的各種自救辦法。 預想可能發生的情況、瞭解全面的求生技巧， 才能針對自身所處的環境，打造出量身訂製的自救守則。 即使面臨難以從學校、公司返家，或無法進入避難所的狀況， 也能在保全自己生命安全的同時，守護重要家人！ & ◆7秒定生死 在護衛專家的領域裡，從危機發生、穩定身心到按照計畫行動，必須在7秒內完成。 假設發生大地震，當下該怎麼辦？ 請先認清自己其實什麼也不能做吧！ 找回自己的本能，才是存活的最短捷徑。 & ◆發生地震時不能躲在桌子下？ 開始計劃前注意不要否定或盲目接受任何資訊， 地震時該躲在桌子下，還是躲在黃金三角下， 真相只存在於你當下的感覺裡！ & ◆務必準備最後的絕招「X計畫」 X計畫是用來因應可以料想得到的最糟局面。 確定「非撤退不可的狀況」作為最後的底線，和身邊的人達成共識， 才能在分秒必爭的情勢下脫身！ & 本書特色 & ◎打破錯誤防災辦法，掌握最新求生術！ ◎針對人口眾多的都市撰寫，防災也要防人心！ ◎詳列應對各類災害的方法，有助於量身打造自救守則！ &
【電子書】災難求生No.1黃金守則：地震、火災、襲擊、溺水、車禍⋯⋯從大型災害到日常事故的緊急自救全圖解
當災難襲來，你該怎麼辦？ 火災發生怎麼逃？飛彈來了怎麼躲？ 日本消防救難專家傳授的58種關鍵救命知識！ 馬上做判斷！從大型災禍到日常事故的緊急應變全圖解 一本0到99歲都能用的全方位安全指南！ 雖然無法預測災難什麼時候會發生，但我們可以為了防止釀成更大的災害，做好提早預防的準備。此外，居家事故也是常見的意外，這本書列舉了藏在日常生活中的危險，教你平時能夠事先做好哪些防範措施。 ☆本書特色★ ➤超圖解！快速易懂的處理方式，能夠快速應變各種急救處置。 ➤日本消防救難隊長多年的消防訓練與救災經驗為基礎，傳授遇到意外的緊急對策。 ➤每篇列出快速易懂的解決方法及絕對不能做的「NG行動」，如果遇上緊急意外時，就能在第一時間立刻知道「該怎麼做、什麼不該做」！ ➤這本書如同緊急安全包，買來備在家裡就安心！ ●你知道當遇到災害時，要去哪裡避難嗎？ ●地震除了保命三原則，平時該如何預防？ ●火災時，要如何從佈滿濃煙的密閉空間逃生？ ●「災害潛勢地圖」和「疏散避難地圖」有什麼差別？ ●不得不避難時，可以做什麼減少生活壓力？ ●土石流有哪些警訊？遇到打雷閃電哪裡才是安全的避難空間？ ●燙傷時，為什麼不能脫掉衣服？ ●遇到緊急事故，要如何冷靜且有效率地報案？ ●一定要放在緊急避難包的東西 ●預防火災的準備措施，了解各式各樣火災發生的場景 ●隨處可見的AED是什麼？完全新手也可以簡單操作！ ●看到有人昏倒時，輕鬆搬運對方的三種方式 ●聾啞人士可以使用的各種報案方式 &
【電子書】韓系石膏設計：第一本石膏創作全技法！擴香石X托盤X燭台X花器，30款簡單的美感生活小物
＼韓國超人氣「石膏設計課」，不藏私公開／ Kanmie Space的獨家比例配方Ｘ風格裝飾技巧， 帶你用石膏粉自己做專屬日用品， 輕鬆模擬大理石、水磨石、奶油霜等質地， 30種時尚到復古的超質感設計！ & 立體的圖騰拓印擴香石、唯美的極簡潑墨托盤、閃亮的鑲嵌碎鑽燭台， 無論是華麗或可愛，高級感或骨董風，都能用石膏簡單打造！ 用一本書，輕鬆學會風靡韓國手作界的美感新潮流── 初學者也能快速上手的「石膏設計全圖解」！ & 硬度高、耐熱、吸水性佳的石膏，以往多用在雕像、建築等大型藝術品， 但起源自韓國的韓系石膏設計，則是將石膏結合生活， 透過改變軟硬比例，加入呈現光滑、破損、斑駁等視覺效果的方法， 將其做成擴香磚、飾品盤、蠟燭、花器等日常物品， 多樣化的美麗面貌，自己用心情好，送禮更是滿滿的誠意與品味！ & 本書收錄30款kanmie Space藝術工作室精選，最具代表性的石膏作品。 向來以獨樹一格的美感，以及簡單明瞭的教學深受學生喜愛， 致力於推廣蠟燭、石膏等手作美好的kanmie老師， 首度以「好做、好用、好看」為基礎，將一系列石膏課程集結成書。 用詳細精闢的圖文，完整公開石膏創作的配方與細節， 在療癒的手作時光中，打造實用又有質感的石膏生活美學！ & 本書特色 & 【特色1】第一本「石膏設計」主題專書！從基礎到進階，所有技巧一次學會。 大理石紋怎麼畫？塗鴉的訣竅在哪？如何做出雙層水泥蠟燭？……書中每一款作品，都是一堂專門的技巧課，包含事前準備、設計、製作到改變質感、紋路，集結最全面的石膏創作技法！ & 【特色2】實用性滿分！用相同材料，做出擴香石、燭台、飾品盤等不同物件。 石膏由於材質堅固、吸水、耐熱、凝固快，只要懂得調配比例、以模具做出不同型態，就可以自由應用室內擴香、盛裝物品、插花等各種用途，為日常生活注入美好氛圍。 & 【特色3】看不膩的漂亮！結合實用與美感，5步驟打造自己專屬的石膏設計。 本書將石膏創作的過程，拆分為用途、風格、香氣、裝飾、加工五個部分，先掌握各自的基本技巧，即可任意依照喜好搭配組合，打造絕無僅有的專屬設計。 & 【特色4】簡單零門檻！材料便宜、工具易取得，第一次做也能有亮眼的表現。 石膏的基本材料只需要石膏粉、水、酒精、消泡劑，容易購買、價格低，不需要太多裝飾，也能透過調整製法改變質地，做出各式變化！新手也能無負擔快速上手。 & 【特色5】獨家加碼收錄！從「模具」開始量身打造，獨一無二的客製化造型。 找不到適合的模具，或是想要更獨特的形狀時，不妨自己動手做模具吧！kanmie老師在本書中特別分享用簡單材料「自製矽膠模具」的方法，帶你完美複製自己最想要的石膏模樣！ &
【電子書】常見蔬果病蟲害天然防治大全：在家最常種的葉菜╳瓜果花菜╳根莖辛香類病蟲害，從根治到預防完全圖解！
種菜族必備！台灣常見居家蔬果病蟲害防治大全！ 700張高解析植物病徵最強實境對照圖解， 有效提升蔬果存活率， 教你成為照顧你家蔬菜水果的最強醫生！ 這位太太愛植物主理人 / Kim好評推薦 不論是葉菜╳瓜果花菜╳根莖辛香類，本書有最完整全面的防治攻略， 從植株篩選到環境管理，掌握杜絕病蟲害根源的訣竅， 教你從正確辦別、對症根治到有效預防種植蔬果出現的各種狀況， 面對病蟲害再也不用徬徨、再也不會束手無策， 就算是新手，也能從最基本的蔬果外觀變化，辨別出病蟲害、找出病因， 有效解決與防治蔬果的各種狀況，治標又治本，種什麼都能大豐收！ ◆你知道嗎？種植蔬果在不同生長期，會面臨的病蟲害也大不同！ ▌萌芽期及幼苗期容易發生的病蟲害：萎凋病、白粉病、甜菜夜蛾、番茄斑潛蠅等等 容易造成：苗枯、捲葉、葉片破洞而影響光合作用的進行，可以使用蘇力菌或設置防蟲網來預防。 ▌生育期容易發生的病蟲害：小綠葉蟬、蚜蟲、葉蟎、台灣薊馬、病毒病害等等 容易造成：新葉皺縮、長不大，可以使用稀釋過的礦物油或噴苦楝油、葵無露、窄域油來防治。 ▌開花結果期容易發生的病蟲害：黃毒蛾、瓜實蠅、黃守瓜、斜紋夜蛾、疫病等等 容易造成：光合作用受阻、作物枯死、果實出現斑點、黑化，防治方式可以直接將害蟲抓除，或者使用肉桂油、波爾多液來誘導植物啟動防禦機制予以對抗！ ◆本書適合這樣的你 ▌如果你是栽種蔬果的新手 就算毫無種植知識的初學者，也不必擔心！ 只要翻開本書，就能學習到正確的防蟲抗病知識， 在找出病因的同時，也能學會分辨什麼是蟲害、什麼是病害， 幫你打穩基礎，一起成為植物的守護者。 ▌如果你習慣上網查詢蔬果病蟲害的所有疑問與困惑 許多人遇到問題習慣上網爬文，但是網路上的資訊龐雜又散亂， 充滿似是而非的答案，往往看完還是一頭露水。 本書除了搭配高解析蔬果病徵的實境照之外， 更採用最淺白的文字進行解說描述， 不僅閱讀起來更容易理解，還能帶你避開誤區，正確解決關於病蟲害的所有難題。 本書特色 【特色1】大圖解析最全面！精選台灣居家最常見的蔬果病蟲害，以大圖呈現方便對照 本書所收錄的照片，都是以實境拍攝的彩色圖片，當辛苦種植的蔬果發生任何問題時，能一一對照書中的照片，不僅能及早發現作物正在生什麼病或出現什麼樣的害蟲，不論是葉片長斑點、變黃、變黑，或是發生捲曲、長不大、出現莖腐爛，還是果實萎縮、腐爛等等，透過圖文對照，找到原因、去除病因，就能達到預防病蟲害的效果。 【特色2】天然無毒才安心！從選擇抗病品種、介質處理到設立防蟲機制，用杜絕達到驅蟲效果 不論種的是什麼樣類型的作物，包括葉菜類、瓜果花菜類、根莖辛香類等等，本書教你最全面的抗病防蟲方式，從買回來的種子以「溫湯浸種」來進行預先處理，正確選苗、在介質中添加有益的微生物，到如何做好作物的根系保養、種下幼苗或種苗的後續處理、如何使用警戒費洛蒙、利用植物黏蟲紙來有效誘捕害蟲、設立防蟲機制，定期噴灑防治資材，這些預防措施，都能建立生態平衡，使用天然無毒的方式來進行，就能做到減少農藥使用，達到最大的驅蟲效果。 【特色3】預防根治最詳盡！葉菜類常見病蟲害，從好發時間到治療撇步按圖索驥 包括常見的地瓜葉、空心菜、青江菜、小白菜、芥藍、茼蒿、菠菜、高麗菜等等，這些短期就能收穫的葉菜類，在幼苗期很容易受到害蟲的大舉進攻，像是猿葉蟲、黃守瓜、蝸牛、蝗蟲、金花蟲、椿象等等，而生長期則容易罹患病毒病、炭疽病、銹病、葉斑病、細菌性斑點病等等。本書針對這些病蟲害發生時的狀態，完整分析是哪種蟲？哪種病菌？會出現哪些癥狀？如何做好防治等等，鉅細靡遺的講解，即使是新手，也能快速分辨出症狀、找出病因，做好最佳的防治。 【特色4】棘手問題一次解！瓜果花菜各種病蟲害問題，教你一次掌握病因與天然除病技巧 瓜果花菜類，包括瓜類的小黃瓜、南瓜、苦瓜，豆類的菜豆、荷蘭豆、毛豆，花菜類的青花菜，以及水果中的番茄、芭樂、枇杷、柳丁、橘子等等。由於需要較長的生長時間，所以更需要詳細說明從幼苗期、生長期、開花期、結果期、轉色期等等，容易染病的種類、蟲害的分析、容易發病的作物部位、染病時會出現的症狀是什麼，以及如何防治等等，從染病原因到除病技巧完全解析，不僅友善新手，容易對症下藥，還能根治疾病，不讓染病範圍擴大，還能事先做好預防策略，一旦發生病蟲害，再也不會束手無策。 好評推薦 「種植物時，最怕遇到植物生病了，卻找不到原因，本書內含非常清楚的病蟲害圖鑑，文字與圖表淺顯易懂，不管種菜或種植其他植物，都是非常好用的一本工具書，推薦給大家。」──這位太太愛植物主理人 / Kim &
【電子書】我這麼生氣，全是因為他把家弄亂：活用心理學的 32 個簡易收納技巧，讓不整理、不會整理的另一半和小孩，自己動手。
◎「老是叫我快點整理，實在很煩，我本來就有動手的打算呀！」 ◎「都是因為妳，家裡弄這麼亂，我都不敢約朋友來玩！」 ◎「你不要亂動我的東西，每次你一收，我就找不到！」 & 根據日本某網站的「夫妻間雜物爭執意識」調查顯示， 有超過七成夫妻曾因家中雜物問題吵過架，有一半的夫妻甚至吵到要離婚。 & 「另一半隨便亂丟東西」這種小事，為何會引爆成想離婚的大事？ 因為現代人都太輕忽「收納」對一個家、一個人所產生的影響了！ & 本書作者米田瑪麗娜，畢業於東京大學經濟系， 曾任職於日本居家收納服務公司，是擁有專業執照的收納顧問。 & 她說，委託她到家中整理的客戶，有八成煩惱源自於家人與伴侶。 因為「整理」看似只要動手，其實非常燒腦，要分類、歸納、放回， 這些都是會造成前額葉皮質負擔的複雜任務， 難怪大腦會抗拒，特別是男人，因為男人的大腦只能處理單一任務。 & 所以，想要讓大腦（特別是男生）「不排斥」整理，就得打造 只靠一個動作就能完成的收納流程：「不用整，只要丟進籃子裡」， 這樣簡易的機械化操作，連幼稚園小朋友都可以輕易做到。 & ◎不用整理也能享有大空間 ‧老公下班回家衣服就亂丟，衣櫃塞滿滿，但會穿的總是那幾件， 老婆衣服太多，放了大衣就放不了其他東西……。 & 怎麼化解最容易讓夫妻吵架的衣櫃之戰？ & 保持衣櫃內每件衣服有3公分空間（這是方便一隻手伸進去的數值）， 一季只放15件，能搭配出不重複的30套造型（時尚雜誌都靠這招）。 & ◎另一半不愛（想）整理，怎麼辦？ ‧利用心理學的「助推理論」：因為很簡單所以就順手做， 從設定簡單的目標做起，像是： 今天只要收拾餐具區、明天再打理冰箱等， 不要想一口氣全部整理完，意願就提高。 & ‧越常用的物品，越要擺在不動腦就能輕鬆拿取的地方， 每天都會用到的東西，可以採用吊掛、懸空收納， 至於一年用不到一次的（客用大盤子、烤盤），則直接收進儲藏室。 只要取出和收回都順手，全家都會愛上整理。 & ◎最易招致家庭紛爭的整理禁忌 ‧擅自丟掉別人的東西，肯定吵架。 扔或不扔，取決於持有者本人意願，但可善用佛洛伊德的「冰山理論」： 長眠在冰山最底層，一年以上都沒有拿出來的東西，就丟吧！ & ‧號召大家一起整理，保證沒人理你。 因為人人都在等，誰先看不下去誰就會收拾。 所以要嚴格執行住家的地盤劃分：這裡是個人還是公用空間， 自己的空間自己處理。 & 作者提供必要備品儲備清單、物品執著程度診斷表， 以及如何挑選收納設備等， 讓你擺脫「永遠都是我整理」的惡夢，實現夢想中的幸福住宅。 & 好評推薦 & 收納達人／廖心筠 &
【電子書】我這麼生氣，全是因為他把家弄亂
◎「老是叫我快點整理，實在很煩，我本來就有動手的打算呀！」 ◎「都是因為妳，家裡弄這麼亂，我都不敢約朋友來玩！」 ◎「你不要亂動我的東西，每次你一收，我就找不到！」 & 根據日本某網站的「夫妻間雜物爭執意識」調查顯示， 有超過七成夫妻曾因家中雜物問題吵過架，有一半的夫妻甚至吵到要離婚。 & 「另一半隨便亂丟東西」這種小事，為何會引爆成想離婚的大事？ 因為現代人都太輕忽「收納」對一個家、一個人所產生的影響了！ & 本書作者米田瑪麗娜，畢業於東京大學經濟系， 曾任職於日本居家收納服務公司，是擁有專業執照的收納顧問。 & 她說，委託她到家中整理的客戶，有八成煩惱源自於家人與伴侶。 因為「整理」看似只要動手，其實非常燒腦，要分類、歸納、放回， 這些都是會造成前額葉皮質負擔的複雜任務， 難怪大腦會抗拒，特別是男人，因為男人的大腦只能處理單一任務。 & 所以，想要讓大腦（特別是男生）「不排斥」整理，就得打造 只靠一個動作就能完成的收納流程：「不用整，只要丟進籃子裡」， 這樣簡易的機械化操作，連幼稚園小朋友都可以輕易做到。 & ◎不用整理也能享有大空間 ‧老公下班回家衣服就亂丟，衣櫃塞滿滿，但會穿的總是那幾件， 老婆衣服太多，放了大衣就放不了其他東西……。 & 怎麼化解最容易讓夫妻吵架的衣櫃之戰？ & 保持衣櫃內每件衣服有3公分空間（這是方便一隻手伸進去的數值）， 一季只放15件，能搭配出不重複的30套造型（時尚雜誌都靠這招）。 & ◎另一半不愛（想）整理，怎麼辦？ ‧利用心理學的「助推理論」：因為很簡單所以就順手做， 從設定簡單的目標做起，像是： 今天只要收拾餐具區、明天再打理冰箱等， 不要想一口氣全部整理完，意願就提高。 & ‧越常用的物品，越要擺在不動腦就能輕鬆拿取的地方， 每天都會用到的東西，可以採用吊掛、懸空收納， 至於一年用不到一次的（客用大盤子、烤盤），則直接收進儲藏室。 只要取出和收回都順手，全家都會愛上整理。 & ◎最易招致家庭紛爭的整理禁忌 ‧擅自丟掉別人的東西，肯定吵架。 扔或不扔，取決於持有者本人意願，但可善用佛洛伊德的「冰山理論」： 長眠在冰山最底層，一年以上都沒有拿出來的東西，就丟吧！ & ‧號召大家一起整理，保證沒人理你。 因為人人都在等，誰先看不下去誰就會收拾。 所以要嚴格執行住家的地盤劃分：這裡是個人還是公用空間， 自己的空間自己處理。 & 作者提供必要備品儲備清單、物品執著程度診斷表， 以及如何挑選收納設備等， 讓你擺脫「永遠都是我整理」的惡夢，實現夢想中的幸福住宅。 & 好評推薦 & 收納達人／廖心筠 &
【電子書】那年，我們的夏天：劇本集
她總能讓瞬間變成永恆—— 「我覺得我好像很愛你，你一直都知道嗎？」 「不知道……妳要一直提醒我。」 NETFLIX 經典青春系韓劇 連續八週佔據熱播排行第一 崔宇植 × 金多美 × 金聖哲 × 盧正義 等大勢演員共同出演 最揪心的破鏡CP 重圓那年最熾熱的夏天 【上集介紹】 「討厭的東西？國延秀。不是，是國英數。」 「我能拋棄的只有你。」 「雖然夾在兩人之間，但只是靜靜看著一切發生，這就是我的角色。」 「我不是愛你，也不是要你跟我交往，只是喜歡你而已。」 這裡有一對男女，被強迫紀錄了他們十九歲那年的夏天。 他們被迫面對鏡頭，在全國人民面前展現自己的青春期。 兩人從頭到腳沒有一個地方相像。 生活環境、價值觀、目標都截然不同的他們，只有一個共通點： 那年，他們情不自禁地沉浸在初戀中。 這個故事在十年後的現在，重新開始轉動。 拋開了純真與青澀，故事變得更熾熱、更殘忍， 兩人的重逢，又再次成了那個季節的紀錄—— 【下集介紹】 最後，並沒有結束 那年夏天，我們的故事。 「我沒有國延秀還是活不下去，這就是我的結論。」 「我……我還以為我又要毀掉一切……」 「我的人生不是一件藝術品，只是一部沒有人要看的無聊紀錄片。」 「我也想努力一下，過得平凡一點。」 這裡有一對男女，被強迫紀錄了他們十九歲那年的夏天。 他們被迫面對鏡頭，在全國人民面前展現自己的青春期。 兩人從頭到腳沒有一個地方相像。 生活環境、價值觀、目標都截然不同的他們，只有一個共通點： 那年，他們情不自禁地沉浸在初戀中。 重新相遇更加水火不容的兩人，想融入卻只能旁觀的兩人， 他們不停地在各自的日常中相互交會、分開，再交會， 沒有誤會，卻也沒有說開，他們幼稚的青春紀錄片持續上演。 在揭開內心的傷疤後，他們是否還會互相擁抱—— ☀ 完整收錄1-8集之經典台詞、場景 ☀ 蝴蝶頁收錄四位主演演員複製簽名 【收錄金句】 「我們不會分手。 如果我們又吵架、又分手了， 你就像這樣再回到我面前來就好。」 「然後呢？」 「然後…… 那時我一定會緊緊抓住你， 絕對不放手。」 * 「我很想妳，國延秀 我一直都很想妳。 我最想看到的，可能是只愛我的妳。」 「延秀啊」 「……嗯」 「拜託妳繼續愛我吧。 別放開我，繼續、一直愛我。 拜託妳了。」 &
【電子書】那年，我們的夏天：你和我的二十九歲紀錄
最熾熱，也最溫暖的韓劇 《那年，我們的夏天》 ◆ 劇照｜花絮｜經典台詞 全紀錄 ◆ 完整收錄超過500張劇照 ◆ 珍藏1-16集最完整的感動 每個人生命中，都會有難以忘懷的一年。 那回憶無比珍貴，足以讓人活過未來每一年。 而對我們來說， 那一年，尚未結束。 發現並看顧我們，一起成為「我們」的每一位觀眾，我想再次向各位致謝。 因為有你們每一個人的存在，這段對於過往的紀錄才更具意義。 或許我們的夏天將在不知不覺間流逝，但我仍希望那會是平凡、燦爛且彌足珍貴的回憶。 如同那年我們的曾經。 ——導演金銳真，出自書中「導演的話」 &
【電子書】《那年，我們的夏天》寫真散文
最熾熱，也最溫暖的韓劇 《那年，我們的夏天》 ◆ 劇照｜花絮｜經典台詞 全紀錄 ◆ 完整收錄超過500張劇照 ◆ 珍藏1-16集最完整的感動 每個人生命中，都會有難以忘懷的一年。 那回憶無比珍貴，足以讓人活過未來每一年。 而對我們來說， 那一年，尚未結束。 發現並看顧我們，一起成為「我們」的每一位觀眾，我想再次向各位致謝。 因為有你們每一個人的存在，這段對於過往的紀錄才更具意義。 或許我們的夏天將在不知不覺間流逝，但我仍希望那會是平凡、燦爛且彌足珍貴的回憶。 如同那年我們的曾經。 ——導演金銳真，出自書中「導演的話」 &
【電子書】不良執念清除師（下）：愛奇藝原創劇集
愛奇藝超人氣原創劇集《不良執念清除師》 同名改編小說壓軸登場 曾敬驊、宋芸樺、彭千祐主演 編劇/導演林冠慧親自執筆小說 & 零負評年度現象級IP 收錄未曝光隱藏版劇情 & 《不良執念清除師》（英語：Oh No! Here Comes Trouble）是愛奇藝推出的原創劇集，由林冠慧編劇及執導，曾敬驊、宋芸樺、彭千祐領銜主演。本書為戲劇小說，由編劇/導演林冠慧執筆，並收錄隱藏版情節。 高中生蒲一永（曾敬驊 飾）遭遇意外後陷入昏迷，醒來發現自己居然有和「怪物」溝通的超能力，還被「執念化成人形」的怪物們纏上，平凡生活從此改變。和一線三女警陳楮英（宋芸樺 飾）和醫學系學霸曹光硯（彭千祐 飾）開始一場熱血又觸動人心的奇幻打怪冒險！ & 隨書附贈 復刻拍立得2張（一永款、光硯款，尺寸6.3×8.9cm） & 第43話～第84話 怪物們接連上門，一永被迫疲於奔命，連打臨工都處處受阻。助怪物走向光明，但一永只看見自己的前途一片黑暗。 為了爺爺的理賠金、更為了見父親最後的身影，一永終於看到了出事公車的監視器畫面，卻發現意外發生前一刻，糾纏爺爺多年的黑砂怪物竟也在現場。父親之死、爺爺昏迷，甚至這場意外是否為怪物造成？怪物們是善是惡？自己是否一直在幫助傷害至愛親人的罪魁禍首？一永產生了莫大的懷疑與忿恨，卻又對怪物們的可憐處境於心不忍，在幫或不幫之間徘徊，痛苦萬分。 怪物的世界艱難，人的世界更不容易，一永、楮英與光硯歷經情感與信任的破裂，但“善良”依然讓三人緊繫，合力為這壞事過多的世界帶來更多一點的善意。 揮毫引來附著著濃厚情感的怪物，但也惹來從惡意而生的人，一永也因此陷入了險境… & © BEIJING IQIYI SCIENCE TECHNOLOGY CO., LTD.所有 & &
【電子書】不良執念清除師（上）：愛奇藝原創劇集
愛奇藝超人氣原創劇集《不良執念清除師》 同名改編小說壓軸登場 曾敬驊、宋芸樺、彭千祐主演 編劇/導演林冠慧親自執筆小說 & 零負評年度現象級IP 收錄未曝光隱藏版劇情 & 《不良執念清除師》（英語：Oh No! Here Comes Trouble）是愛奇藝推出的原創劇集，由林冠慧編劇及執導，曾敬驊、宋芸樺、彭千祐領銜主演。本書為戲劇小說，由編劇/導演林冠慧執筆，並收錄隱藏版情節。 高中生蒲一永（曾敬驊 飾）遭遇意外後陷入昏迷，醒來發現自己居然有和「怪物」溝通的超能力，還被「執念化成人形」的怪物們纏上，平凡生活從此改變。和一線三女警陳楮英（宋芸樺 飾）和醫學系學霸曹光硯（彭千祐 飾）開始一場熱血又觸動人心的奇幻打怪冒險！ & 隨書附贈 復刻拍立得2張（永硯合照款、楮英款，尺寸6.3×8.9cm） & 序、第1話～第42話 點點火光、殘骸四散，17歲高三生蒲一永躺在塵煙灰燼之中，已無生命跡象。這場遭失事飛機波及的公車意外死傷慘重，在前往支援的基層員警陳楮英的極力搶救下，一永雖撿回了一條性命，卻就此昏迷了將近兩年。 從漫長的沉睡中甦醒，一永得知同車的爸爸死亡、爺爺陷入昏迷，在劇變中經歷了生死離別之痛，讓他體內蟄伏的奇異能力破繭而出。蒲一永這才明白，自己除了繼承爺爺蒲占奎的書法天賦，還繼承了另一種更麻煩的東西。 一心一意以書法寫下的字，具有神奇的力量，引來了從人心而生的怪物，迫使一永捲入了離奇刑案，也因此再度與女警陳楮英相遇，而隨後高中死對頭曹光硯，也在無意間帶來了新的事件。 混混德性的蒲一永、渴望轉調偵查隊的一線三陳楮英，與一心想成為菁英的醫學生曹光硯，介入了怪物的世界，但終究要解決的是人心… & © BEIJING IQIYI SCIENCE TECHNOLOGY CO., LTD.所有 & &
【電子書】絕對佔領．漫畫版影視改編小說
Vidol 及各大網路平台熱播中！人氣BL劇《絕對佔領》劇改小說！祕書的工作包山包海，除了事務性工作外，還要幫總經理按摩、做早餐，甚至還要破壞相親！一絲不苟暴躁上司攻✕ 天真爛漫菜鳥祕書受BL戲劇《永遠的第一名》、《第二名的逆襲》、《我的牙想你》監製－蔡妃喬攜手作家－松坂桃原著編劇：蔡妃喬、林昀姍小說改編：松坂桃夏商舟：毛祁生 飾堯舜宇：蕭鴻 飾※隨書附贈封面同款明信片※堯舜宇工作筆記：海鮮、按摩，希望大貓一夜好眠。菜鳥新鮮人堯舜宇初入職場，就被指派給公司超難搞的總經理夏商舟當專屬祕書！憑著自己所能做到的一切盡可能地在這份工作崗位上留下來，儘管工作內容越來越奇怪，甚至還要帶著保險套演戲來破壞上司的相親⋯⋯夏商舟一開始有多想把菜鳥攆出辦公室，現在就有多不想讓人離開自己的視線。堯舜宇看起來就像是他幼時飼養的倉鼠，有著楚楚可憐的可愛模樣，在他展開追求後，小祕書非但不識好歹，竟然還誤會兩人不過利益關係！甜蜜上下級 #夏宇CP 間的更多可愛互動，小說裡一探究竟！
【電子書】掌中花園：從植栽到養護，熱門療癒系盆栽的不敗栽培術―多肉．球根．花卉．苔蘚．食蟲．空氣鳳梨．水果種子
療癒系綠手指的不敗栽培術―粉絲超5000萬的科普達人張辰亮（小亮老師），透過迷你盆栽和生態造景，傳授獨家植物養護心得，解答植友們的疑問，帶你打造屬於自己的掌中花園！&植物新手失敗的原因，都是用「想像中應該是這樣」的方法，而不是用真正正確的方法來養花。相信每一個園藝新手都會有這樣的心願：能有一本實際好用的園藝指南來帶我入門。就讓《掌中花園：從植栽到養護，熱門療癒系盆栽的不敗栽培術》帶你走進園藝的大門，製作出專屬獨一的療癒系盆栽。& & 【本書特點】◎ 共分6個類別，包含27種好看又好種的盆栽示範◎ 多肉．球根．花卉．苔蘚．食蟲．空氣鳳梨．水果種子等不同種類植栽風情◎ 介紹植物的原生地環境和習性，養護重點◎ 詳細的講解清楚的手繪步驟圖呈現◎ 透過迷你盆栽完成生態造景，創造植栽的成就感與療癒感◎ 初學者也能輕易完成的微型花園&最療癒的掌中「綠鑽」火龍果的種子均勻分佈在果肉裡，它們太小了，甚至小到不影響口感，所以我們常常忽視它。其實，幾乎每顆火龍果種子都能發芽。火龍果的幼苗又矮又胖，只有兩片肉肉的小葉，而且這種形態可以保持很長時間，如今也成了一種新興的觀賞植物種類，園藝上叫它「綠鑽」。&甜蜜的陷阱瓶子草的捕蟲方式和豬籠草一樣，都是「陷落型」。瓶子草的葉片是瓶狀的，「瓶口」會分泌蜜滴來引誘昆蟲。紫瓶子草的蓋子，上面覆蓋著濃密的刺毛，每根毛都指向「瓶子」內部。當蟲子掉入「雨水井」後，這些倒刺能阻止蟲子爬出去。&我要更多的小百合！每年，百合都會在地下長出「子球」進行繁殖。如果花盆被新長出來的植株擠滿，你可以趁早春它們還沒發芽時將子球挖出來，種到新盆裡。另外還有一些種類的百合，會在葉子基部長出一些「小黑豆」，這是它的珠芽。可以摘下飽滿的珠芽埋進土裡，就會慢慢變成一株小百合。&尋找你的幸運草酢漿草每個葉柄上有三片小葉，所以常被稱作「三葉草」，其實真正的三葉草是車軸草。人們喜歡從三葉草中尋找四葉的「幸運草」，這種四葉變異體在酢漿草和車軸草中都存在，但酢漿草變異為四葉的概率要更低，如果找到的話自然更加幸運嘍！&瓶罐養草Tips要想做出更多樣化的造景，僅僅用浮水植物是不夠的，如果你對不同水草的習性足夠瞭解，還可以營造出浮水、沉水、挺水植物融匯一瓶的和諧美景。另外，還可以透過精心挑選的底砂、石塊、樹枝來營造氣氛，而加入魚、蝦、螺等動物，更會讓水下世界鮮活起來。&【本書適合族群】☉ 多肉植物愛好者☉ 花卉種植愛好者☉ 迷你盆景愛好者☉ 居家園藝愛好者☉ 一直期待擺脫「黑手指」的植友&
【電子書】掌中花園
療癒系綠手指的不敗栽培術―粉絲超5000萬的科普達人張辰亮（小亮老師），透過迷你盆栽和生態造景，傳授獨家植物養護心得，解答植友們的疑問，帶你打造屬於自己的掌中花園！&植物新手失敗的原因，都是用「想像中應該是這樣」的方法，而不是用真正正確的方法來養花。相信每一個園藝新手都會有這樣的心願：能有一本實際好用的園藝指南來帶我入門。就讓《掌中花園：從植栽到養護，熱門療癒系盆栽的不敗栽培術》帶你走進園藝的大門，製作出專屬獨一的療癒系盆栽。& & 【本書特點】◎ 共分6個類別，包含27種好看又好種的盆栽示範◎ 多肉．球根．花卉．苔蘚．食蟲．空氣鳳梨．水果種子等不同種類植栽風情◎ 介紹植物的原生地環境和習性，養護重點◎ 詳細的講解清楚的手繪步驟圖呈現◎ 透過迷你盆栽完成生態造景，創造植栽的成就感與療癒感◎ 初學者也能輕易完成的微型花園&最療癒的掌中「綠鑽」火龍果的種子均勻分佈在果肉裡，它們太小了，甚至小到不影響口感，所以我們常常忽視它。其實，幾乎每顆火龍果種子都能發芽。火龍果的幼苗又矮又胖，只有兩片肉肉的小葉，而且這種形態可以保持很長時間，如今也成了一種新興的觀賞植物種類，園藝上叫它「綠鑽」。&甜蜜的陷阱瓶子草的捕蟲方式和豬籠草一樣，都是「陷落型」。瓶子草的葉片是瓶狀的，「瓶口」會分泌蜜滴來引誘昆蟲。紫瓶子草的蓋子，上面覆蓋著濃密的刺毛，每根毛都指向「瓶子」內部。當蟲子掉入「雨水井」後，這些倒刺能阻止蟲子爬出去。&我要更多的小百合！每年，百合都會在地下長出「子球」進行繁殖。如果花盆被新長出來的植株擠滿，你可以趁早春它們還沒發芽時將子球挖出來，種到新盆裡。另外還有一些種類的百合，會在葉子基部長出一些「小黑豆」，這是它的珠芽。可以摘下飽滿的珠芽埋進土裡，就會慢慢變成一株小百合。&尋找你的幸運草酢漿草每個葉柄上有三片小葉，所以常被稱作「三葉草」，其實真正的三葉草是車軸草。人們喜歡從三葉草中尋找四葉的「幸運草」，這種四葉變異體在酢漿草和車軸草中都存在，但酢漿草變異為四葉的概率要更低，如果找到的話自然更加幸運嘍！&瓶罐養草Tips要想做出更多樣化的造景，僅僅用浮水植物是不夠的，如果你對不同水草的習性足夠瞭解，還可以營造出浮水、沉水、挺水植物融匯一瓶的和諧美景。另外，還可以透過精心挑選的底砂、石塊、樹枝來營造氣氛，而加入魚、蝦、螺等動物，更會讓水下世界鮮活起來。&【本書適合族群】☉ 多肉植物愛好者☉ 花卉種植愛好者☉ 迷你盆景愛好者☉ 居家園藝愛好者☉ 一直期待擺脫「黑手指」的植友&
【電子書】肉食系草莓蛋糕
★虎之穴單月暢銷成人漫畫第4名 ★滿滿的可愛婊子短髮女孩，FANZA獲得驚人的4.9星好評！ ★全書內容無修正，少了海苔，比日文版更讓人臉紅心跳！ ★電子書收錄完整書衣及內封檔案，更增收藏價值 【WANI MAGAZINE社正式授權 黑白160P無修正成人漫畫】 你專屬的好色女孩們下面都溼了，正在等著你!! 外型有如天使般的清純，實際上卻是個好色變態的千金大小姐； 清純卻淫亂的小麥色肌膚妻子；共享同一個男人的雙胞胎……etc 超喜歡●●的短髮女孩大集合♪ 靠著超濃烈性愛&細緻的屁●描寫&獨特有趣的故事，人氣持續高漲的肉棒魔羅ノ進老師， 一口氣收錄《COMIC快樂天》和《WEEKLY快樂天》高人氣的8部連載短篇， 讓人充分感受到老師對貧乳短髮女孩的愛的首部單行本，終於發售!! 【收錄作品】 ◆捕獲天使 開學之後一見鍾情，有如天使般的清純女孩，竟然是個超級好色的變態…… ◆最喜歡小夏了！（上下兩篇） 偶爾會覺得她性格大變的女朋友，其實是雙胞胎，常常在約會時換人…!? ◆新婚家家酒 「你要先洗澡…還是先吃飯？」工作完回到家，迎接我的是小麥色肌膚的妻子。用新婚Play增進兩人的感情！ ◆專屬♀執事 一直被長得高，力氣又大的專屬女執事欺負和玩弄……我明明不喜歡她，為什麼我的●●卻變得這麼硬!? ◆期待您的使用❤ 在沒什麼人的公共廁所聽到嬌喘聲……打開門之後竟看到一個「等著被使用」的肉便器女孩!? ◆不要說我很難搞！ 被可愛的女朋友懷疑自己外遇，怎麼解釋也不聽……那只好讓她用身體記住我對她的愛了！ ◆安靜的女朋友 幾乎不說話，沒有感情起伏的女友在做愛時卻超積極(但一樣不說話)。為了看到她害羞的樣子，搶回主導權──
【電子書】Pose Method 鐵人三項技術全書：善用重力與運動力學×掌握關鍵姿勢×開發技術知覺，借力使力、效率極大化且不易受傷的科學化訓練全解析
*初版書名為《Pose Method 游、騎、跑三項運動技術》* & 國家級教練及頂尖選手親身見證，美國陸軍、世界知名健身機構CrossFit指定訓練教材 曾任美、英、俄等五國國家奧運代表隊教練、全球暢銷作《跑步，該怎麼跑》作者 尼可拉斯．羅曼諾夫博士（Dr. Nicholas Romanov）生涯力作 從游、騎、跑出發 一套劃時代的革命性運動技術教學訓練法 幫助你順應自然重力，以全新思維突破個人最佳運動表現 喬治．達拉姆（George Dallam）｜美國鐵人三項國家隊前教練 提姆．唐（Tim Don）｜前226超鐵世界紀錄保持人 葛理翰．弗萊徹博士（Graham Fletcher, Ph.D.）｜運動生物力學博士 喬．福瑞（Joe Friel, M.S.）｜《鐵人三項訓練聖經》作者 葉蓮娜．伊凡諾娃（Elena Ivanova）｜奧運跳高金牌得主 安德魯．瓊斯（Andrew Johns）｜英國鐵人三項運動員 提姆‧諾克斯（Tim Noakes）｜知名運動科學家 ──專業推薦 「過去很少有人可以把『運動技術』的理論與練法講得如此系統化與合乎自然之道，但作者羅曼諾夫博士做到了。 只要你熱愛訓練，也想知道避免受傷與提升效率的技巧為何，你一定能跟我一樣，在這本書中找到答案。」 ──運動作家、教練、本書譯者暨選書人 徐國峰 在過往，我們普遍認為運動的推進力主要來自反作用力── 跑者／車手／泳者主動運用肌肉的力量向後推蹬／向下推蹬踏板／用力划手，才有了向前的動力。 但本書作者羅曼諾夫博士發現，這個理論是有問題的。 其實要讓身體移動，關鍵並非肌力， 而是我們每天都在感受，卻也時常忽略它存在的「重力」 ──人體在移動時，肌肉只是輔助，重力才是主角。 因此，透過運動生物力學及大量實證研究結果，加上多年的教學實戰經驗， 羅曼諾夫博士將他的創見歸納成為「Pose Method 姿勢法」這套運動教學理論架構與訓練法， 拆解分析各式運動技能，並歸納出統一的原則，使我們能運用重力、氧氣、心智三大元素， 以最有效率、最符合運動生物力學的方式執行運動動作。 這本《Pose Method 鐵人三項技術全書》，即是這套理論的集大成之作。 在本書中，羅曼諾夫博士從移動的概念與基本原理開始說明， 讓我們理解重力與移動之間的關係，將運動力學的概念以邏輯化、清晰易懂的方式呈現， 並進一步談論運動技術教學背後的理論與方法。 接著，博士深入剖析跑步、自行車與游泳的技術細節，帶我們認識這三項運動的技術教學發展史， 再進一步說明如何運用Pose Method來進行這三項運動的技術訓練， 包括該練什麼、動作要領、訓練順序以及為何要練這些動作。 最後，會再分別談這三項運動中常見的錯誤與矯正方式。 《Pose Method 鐵人三項技術全書》將以全新思維帶我們理解如何學、如何教游泳、騎自行車與跑步這三項運動， 而同樣的理論更可以運用在所有運動項目的技術訓練上。 無論你是運動教練還是愛好者，只要用心研讀並實際跟著本書的技術動作進行訓練， 必能體驗到訓練與進步的樂趣，並發掘出最大的潛能。 ●專業推薦 羅曼諾夫博士發展的「Pose Method」技術理論，立基於一個重要的原則之上：「人體的移動是在平衡與失衡的循環之間進行，移動的效率取決於你在平衡與失衡時的『姿勢』有多優秀。」在深入研究博士理論的同時，也將它實際運用在奧運選手的訓練上面，我強力推薦本書中的理論與訓練法。 ――葛理翰．弗萊徹（Graham Fletcher, Ph.D. 運動生物力學博士，前英國鐵人三項國家隊教練） 羅曼諾夫博士所開發的跑步技術被稱為「姿勢跑法」。它以跑步中某個關鍵「pose」(姿勢)為基礎，我們只是在那特定「姿勢」下不斷地循環移動。這種技術對運動員來說非常容易理解與學習，更加提高了他們跑步的經濟性與效能。「姿勢跑法」對我個人和我們的團隊具有非凡的價值， 在我心中「姿勢跑法」絕對是最清晰、最簡潔的跑步技術教學法。 －－喬治．達拉姆（George Dallam美國鐵人三項協會創立者、國家隊前教練、運動生理學家） &
【電子書】Pose Method 鐵人三項技術全書
*初版書名為《Pose Method 游、騎、跑三項運動技術》* & 國家級教練及頂尖選手親身見證，美國陸軍、世界知名健身機構CrossFit指定訓練教材 曾任美、英、俄等五國國家奧運代表隊教練、全球暢銷作《跑步，該怎麼跑》作者 尼可拉斯．羅曼諾夫博士（Dr. Nicholas Romanov）生涯力作 從游、騎、跑出發 一套劃時代的革命性運動技術教學訓練法 幫助你順應自然重力，以全新思維突破個人最佳運動表現 喬治．達拉姆（George Dallam）｜美國鐵人三項國家隊前教練 提姆．唐（Tim Don）｜前226超鐵世界紀錄保持人 葛理翰．弗萊徹博士（Graham Fletcher, Ph.D.）｜運動生物力學博士 喬．福瑞（Joe Friel, M.S.）｜《鐵人三項訓練聖經》作者 葉蓮娜．伊凡諾娃（Elena Ivanova）｜奧運跳高金牌得主 安德魯．瓊斯（Andrew Johns）｜英國鐵人三項運動員 提姆‧諾克斯（Tim Noakes）｜知名運動科學家 ──專業推薦 「過去很少有人可以把『運動技術』的理論與練法講得如此系統化與合乎自然之道，但作者羅曼諾夫博士做到了。 只要你熱愛訓練，也想知道避免受傷與提升效率的技巧為何，你一定能跟我一樣，在這本書中找到答案。」 ──運動作家、教練、本書譯者暨選書人 徐國峰 在過往，我們普遍認為運動的推進力主要來自反作用力── 跑者／車手／泳者主動運用肌肉的力量向後推蹬／向下推蹬踏板／用力划手，才有了向前的動力。 但本書作者羅曼諾夫博士發現，這個理論是有問題的。 其實要讓身體移動，關鍵並非肌力， 而是我們每天都在感受，卻也時常忽略它存在的「重力」 ──人體在移動時，肌肉只是輔助，重力才是主角。 因此，透過運動生物力學及大量實證研究結果，加上多年的教學實戰經驗， 羅曼諾夫博士將他的創見歸納成為「Pose Method 姿勢法」這套運動教學理論架構與訓練法， 拆解分析各式運動技能，並歸納出統一的原則，使我們能運用重力、氧氣、心智三大元素， 以最有效率、最符合運動生物力學的方式執行運動動作。 這本《Pose Method 鐵人三項技術全書》，即是這套理論的集大成之作。 在本書中，羅曼諾夫博士從移動的概念與基本原理開始說明， 讓我們理解重力與移動之間的關係，將運動力學的概念以邏輯化、清晰易懂的方式呈現， 並進一步談論運動技術教學背後的理論與方法。 接著，博士深入剖析跑步、自行車與游泳的技術細節，帶我們認識這三項運動的技術教學發展史， 再進一步說明如何運用Pose Method來進行這三項運動的技術訓練， 包括該練什麼、動作要領、訓練順序以及為何要練這些動作。 最後，會再分別談這三項運動中常見的錯誤與矯正方式。 《Pose Method 鐵人三項技術全書》將以全新思維帶我們理解如何學、如何教游泳、騎自行車與跑步這三項運動， 而同樣的理論更可以運用在所有運動項目的技術訓練上。 無論你是運動教練還是愛好者，只要用心研讀並實際跟著本書的技術動作進行訓練， 必能體驗到訓練與進步的樂趣，並發掘出最大的潛能。 ●專業推薦 羅曼諾夫博士發展的「Pose Method」技術理論，立基於一個重要的原則之上：「人體的移動是在平衡與失衡的循環之間進行，移動的效率取決於你在平衡與失衡時的『姿勢』有多優秀。」在深入研究博士理論的同時，也將它實際運用在奧運選手的訓練上面，我強力推薦本書中的理論與訓練法。 ――葛理翰．弗萊徹（Graham Fletcher, Ph.D. 運動生物力學博士，前英國鐵人三項國家隊教練） 羅曼諾夫博士所開發的跑步技術被稱為「姿勢跑法」。它以跑步中某個關鍵「pose」(姿勢)為基礎，我們只是在那特定「姿勢」下不斷地循環移動。這種技術對運動員來說非常容易理解與學習，更加提高了他們跑步的經濟性與效能。「姿勢跑法」對我個人和我們的團隊具有非凡的價值， 在我心中「姿勢跑法」絕對是最清晰、最簡潔的跑步技術教學法。 －－喬治．達拉姆（George Dallam美國鐵人三項協會創立者、國家隊前教練、運動生理學家） &
【電子書】絕對佔領 典藏寫真書
三立電視台《 #VBL系列 》都會BL影劇第二部《 #絕對佔領》 人氣都會耽美劇《絕對佔領》典藏寫真書 祕書的工作包山包海，除了事務性工作外， 還要幫總經理按摩、做早餐，甚至還要破壞相親！ 一絲不苟暴躁上司攻✕ 天真爛漫菜鳥祕書受 甜蜜上下級 #夏宇CP 間的更多可愛互動，寫真書裡一探究竟！ 夏商舟：毛祁生 飾 堯舜宇：蕭 鴻 飾 ※隨書附贈：隨機小卡4款(共8款)※ YOU ARE MINE 你，只屬於我， 而我將佔領你。 記錄唯美瞬間 精美劇照｜獨家收錄
【電子書】論太極拳和養生太極拳內功秘訣
這是一本提倡太極拳內功和拳架合一的書，作者毫無保留地將他30幾年的太極拳內功和拳架合修的心得和功法完全披露出來。 & 書中有言『氣為主，血為副，氣充則血足，血足則體強，則意堅，則魄雄，則神旺，則益壽。』這段文字說明了氣與血如何在太極拳內功的作用之下產生健身延壽的功效。 & 太極拳為內功拳、道功拳，是有內功的拳術，其拳分內功和外功二部分，內功為意與氣，外功為拳架子，意、氣、拳三者內外結合為一，才是真正全套太極拳。 &
【電子書】答應你：林岱縈寫真【電子書加值版】
超人氣職棒啦啦隊零死角女神、TC Candler全球百大美女 林岱縈 個人寫真 答應，是我的影子，在星辰下搖曳光芒，在大海上擁抱雲彩。 答應，是勇氣的糖衣，是遺憾的漣漪，是夢想的紙飛機。 答應你，是時光的深情，可以走過荒蕪，可以守護期待。 答應你，是勾勾手約定，是我心之所向的證明。 _______________林岱縈 ※隨書加贈：收藏海報（二款隨機一款）尺寸：30cm X 42cm 本書特色 由近年最受矚目的人像攝影師KRIS KANG掌鏡， 一同走進女神的魅力世界，感受愛的深情承諾。 本書是愛的凝視，是愛的觸摸，是愛的瞬間，是林岱縈的無聲誓言。 &
【電子書】思春期少女
★虎之穴單月暢銷成人漫畫第3名★FANZA讀者全部給予驚人的5星好評！★全書內容無修正，少了海苔，比日文版更讓人臉紅心跳！【WANI MAGAZINE社正式授權 黑白168P無修正成人漫畫】尚嫌年輕的女孩身體，已開始對男性有所索求──淡淡的初體驗，不應為之的性遊戲……一部風格獨特，描繪思春期高漲的性慾之絕妙作品集。「我已經不是小孩子了哦？」在悠靜的離島上，被年紀有一段差距的外甥女誠摰告白，而變成男女之間的關係……以海邊為背景，露出剛開始發育的胸部對著鏡頭微笑，擔當封面角色的少女小岬。以她和繼舅的年齡差戀愛為主題所描繪的故事〈都是海風惹的禍〉為首，收錄了各種多愁善感的年輕女孩之寫實性體驗。以融合了文學與情慾的風格，至今發表過多部話題作的《COMIC快樂天》人氣漫畫家，シャモナベ老師的首部單行本！〈收錄作品〉◆終於成為金木樨「身高差×處女」小個子的得分後衛檜奈子，和身高192cm的王牌令旺，兩位籃球社的高中生開始交往。都是初體驗的兩人慢慢地縮近彼此的距離後結合在一起，並陷入性愛的快感之中……◆都是海風惹的禍「年齢差×小麥色貧乳」男主角因工作弄壞身體而回到故鄉後，外甥女小岬一直貼心的照顧他，私底下則藏著淡淡的情愫。她留著曬痕的苗條身體，已經做好迎接男人的準備──◆徘徊於夜色之中「大人×3P」身為好友的兩位JK，就連接爸爸活時也在一起。兩個人一起服務上班族的歐吉桑，一起過著日子。而在這種日常生活中，兩人之間的心情有了不同的變化……◆煥然一新！「情侶×刮毛」幫男朋友刮掉鬚子後，就連下面也順便刮了……膩死人情侶的無毛性愛，竟演變成無套性交!?◆偶爾的陰天 早晚會下雨「女大男小的青梅竹馬×破處」略帶青澀的男生猛獅和早熟的青梅竹馬櫻重，在下雨的河堤邊聊天。當櫻重知道了猛獅的心情後，引導他進行了初體驗。但被猛獅告白後，自己也無法自制地變得舒服起來……？ ◆日積月累「姊弟×危險關係」個性截然不同的繼姊與弟弟。對姊姊有著複雜情感與性慾的弟弟，以及一直想要忘掉過去的姊姊。但這個微妙的平衡，在某天被輕易的打破──◆two tails「足交×肛塞」和短髮女友小春玩小狗Cosplay性交！小春戴上狗耳朵，屁股裝上狗尾巴的模樣可愛極了！◆滿身泥濘「前老師×前學生」被看似不良少女的女人搭話後，竟發現對方是自己從前的學生勇莉。 一邊回想起過去的種種，一邊閒聊時，勇莉竟開口說要睡我家!?
【電子書】答應你：林岱縈寫真
超人氣職棒啦啦隊零死角女神、TC Candler全球百大美女 林岱縈 個人寫真 答應，是我的影子，在星辰下搖曳光芒，在大海上擁抱雲彩。 答應，是勇氣的糖衣，是遺憾的漣漪，是夢想的紙飛機。 答應你，是時光的深情，可以走過荒蕪，可以守護期待。 答應你，是勾勾手約定，是我心之所向的證明。 _______________林岱縈 ※隨書加贈：收藏海報（二款隨機一款）尺寸：30cm X 42cm 本書特色 由近年最受矚目的人像攝影師KRIS KANG掌鏡， 一同走進女神的魅力世界，感受愛的深情承諾。 本書是愛的凝視，是愛的觸摸，是愛的瞬間，是林岱縈的無聲誓言。 &
【電子書】快樂的植物染【暢銷紀念版】
・大人與小孩親子同樂：浸染、蠟染好趣味，親子手作樂無窮 ・質樸風格永不退流行：自然色彩好品味，盡現植物染天然魅力 ・素材天然無毒好樂活：無論廚房或公園，都可以找到染色的材料 ・步驟、技法由淺至深：清楚明瞭的介紹讓您認識染色藝術的可親性 & 從染料取得到染色方法，再到進階技法及素材變化 各種植物染必備的知識，盡在《快樂的植物染》！ & 四千年前的埃及人就知道用茜草染色，漢民族自周朝以來更有專司染色的官員，到了漢朝已可染出至少36種不同的色彩。在工業革命及化學染開始前，植物染及礦石染正是古人用以為織品添色的方法。如今環保的概念盛行，追求天然成分或自然色澤的意識，已不亞於對不變色、不脫色的需求，因此，讓我們重新溫習古人的工藝智慧，培養欣賞返樸歸真美好的能力！ & 本書一開始從廚房講起，說明如何以廚房隨手可得或一般生活常見的食材作為染料進行染色。接者將範圍括大到社區公園、山林步道，介紹大自然中能夠作為染料的植物。 染色技法方面，從最簡單的浸染到刷染、絞染、蠟染、拔染、夾染都有示範，其中以橡皮筋代替針縫來綁紮絞染的技法，是最適合與小朋友一起玩染色的。 & 想要染出花紋圖樣？沒問題！ 9種布料摺法加上橡皮筋綁紮絞染，就可以變化出無數種紋樣，還有可以將布料變半透明或變白色的特殊效果。玩膩了染布？貼心的作者也想到了這點，無論是想染木頭、皮革、蠟燭甚至紙張，通通不成問題！ 書末還附有重點整理，將煩瑣的染色原理條列說明，一目了然，讓您實務與理論兼具。最後，就讓我們親自動手體驗天然植物染的樂趣吧！ &
【電子書】Dior：穿迪奧的女孩【暢銷紀念版】
「在工業化時代，訂製服是人類、職人與擇善固執者最後的庇護。」 ──時尚傳奇克里斯汀．迪奧（Christian Dior） & 經濟大蕭條衝擊全球，緊接著二戰爆發，1947年，一名巴黎小裁縫不顧當時保羅．普瓦烈（Paul Poiret）所引領的直筒短裙風潮，在人生最後十年之中，用自己的名字創立品牌，以22個驚人的系列襲捲歐美時尚圈，與貧窮、低靡的社會氣氛直接衝撞。他的名字是克里斯汀．迪奧。 & 馬甲、纖腰、波瀾壯闊的大圓裙與如夢一般華麗的晚禮服，迪奧先生以極盡奢華卻又高雅簡約的風格，懷抱著要將貴族待遇獻給全天下女人的心情，畫下幾千套訂製洋裝，只因他堅信「所有女人都應該被打扮得像女伯爵一般」，這何嘗不是一種以美好事物跨越國仇與階級的時尚革命。《Harpers Bazaar》的知名總編卡蜜兒．史諾（Carmel Snow）在迪奧先生的第一場秀上稱他的作品為時尚界帶來了「新風貌」（New Look），直指核心地形容了Dior品牌在時尚史上的定位。 & 這本典雅、考究的漫畫，透過虛構人物克拉拉之眼，帶領讀見證訂製服傳奇克里斯汀．迪奧短暫卻璀璨的設計生涯，與時尚產業戲劇化的生命周期。出生於五〇年代的巴黎知名漫畫家安妮．葛琴歌（Annie Goetzinger），以對於服裝描繪的細膩程度聞名歐洲漫畫界，這次她藉由這位「穿Dior的女孩」，以大量史實為藍本，細細刻畫出巴黎那段惶惶不安與緬懷逝去美好年代的浪漫歲月。書末更附上Dior的22個系列中最具代表性的服裝作品複刻插畫，克里斯汀．迪奧的生平事紀，還有時尚知識如布料、配件以及工坊職員表等豐富資料。 &
