員工訓練沒有教,但上班一定要懂的工作黑魔法!日本「心理學大師」齊藤勇再次出擊!公開「讓工作變簡單」的最強心法,教你如何在職場中輕鬆制勝!1000位王牌業務實證有效╳100則高效心理學技巧╳6大常見職場情境──隨手翻,馬上用,立即見效──你是否也常在心裡吶喊:❖事情好多好煩,為什麼就是不能準時下班?❖熬夜認真準備一堆簡報,客戶和主管卻聽不到3分鐘就在放空?❖同事的隨口幾句話,就會讓你卡關焦慮一整天?❖明明已經拼盡全力,為什麼表現依然不上不下、停滯不前? ——別懷疑!你缺少的不是能力,而是還沒學會用「心理學」解決問題。工作中遇到的麻煩,就用「心理學」優雅解決吧。不靠天分,不用硬撐,也不必刻意取寵。從業務銷售、上班族、老闆到菜鳥新人,各行各業,人人都可以一秒上手的最強心理工作術——本書集結1000位曾活躍於第一線日本業務的問卷結果,精選出大家一致認證「真的有效」的100個巧妙運用心理學的工作技巧,並依照實用度排序整理。每篇皆以短篇形式呈現,搭配重點金句與業務贊同率,不只能輕鬆閱讀,更能立刻實踐。每個讀者都能依個人需求從中獲益,從效率升級、超級好人緣到溝通表達,全方位升級你的職場競爭力。【高效工作術】擺脫盲目加班!把時間留給真正重要的事 →色彩心理學:用顏色分類待辦事項,5秒決定行動順序。 →時間區塊管理:將同類型的任務「集中處理」,發揮極致專注力【業務技巧】提案一擊必中!一開口就讓客戶、主管點頭 →七次法則:關鍵詞重複7次,讓客戶主管快速記住你。 →登門檻效應:累積小小的「YES」,讓重要請求更容易被採納。【人際關係】瞬間收服人心!不尬聊、不討好,I人也能變身社交高手 →呼喚名字效應:對話中多次稱呼對方的名字,可以博取信任 →自我揭露的互惠性:分享自己的弱點或失敗經驗,營造親近感【團隊向心力】告別無效溝通!不再孤軍奮戰,人人都是神隊友→積極傾聽:交辦工作時補上理由,有效避免認知落差。 →信用累積效應:用實際行動回應言語,能夠讓人產生安心感【危機應對】狠心及時停損!避開99%人都會踩的地雷,少走冤枉路 →沉默成本效應:「都做到這一步了。」就是判斷撤退時機的最佳警訊。 →慣性偏誤:養成「確認步驟」的習慣,減少主觀臆測造成的失誤【情緒管理】拒絕職場內耗!保持冷靜和自信,把好心情留給自己 →微小的成功經驗:建立今日成就清單,累積每個「我做到了」的瞬間。 →消極能力:當下沒有答案的情緒,就留到以後再面對努力工作的人很多,但會用心理學上班的人更厲害!只要懂一點技巧,就能立刻事半功倍,讓明天的自己比今天更從容。
★打開財富視野,讓金錢自然流向你!★ 「除了薪水,還能怎麼辦?看完《你的人生需要新收入》整個認知都被打開,馬上想行動。」\\超過 30,000 則讀者好評推薦必讀!//最具影響力的商學院教授、職場專家錢婧,年度商業力作,重新建構你的財富認知──★1.只會上班的人,很難真正實現財務自由★建立人生的財富階梯,每個人都需要創造新收入!★2.不是沒錢可賺,而是遊戲規則變了!★只靠薪水翻身的年代已經過去,清醒的上班族,都在靠「新收入」為自己開路。★3.創造「新收入」,就是快樂發展自己★不僅是增加收入,而是自我價值重新盤點,啟發個人的生命力,快樂發展自己!●關於目前的收入,你是否也有金錢焦慮? ☑ 公司沒紅利,努力也看不到回報☑加薪遙遙無期,物價卻步步進逼☑每天忙到爆,回頭一看卻好像沒累積什麼☑日子一天過一天,出路到底在哪裡?這些困境的根源,其實是你對財富的認知還停留在上一個時代。錢婧教授以二十餘年商業領域的觀察與沉澱,看穿這個時代真正的價值邏輯,提出全新財富解方──創造新收入,徹底顛覆「努力上班=穩定收入」的舊觀念。在成長空間有限的環境裡,靠「新收入」能為自己創造財富增量,讓你重新擁有源源不絕的能量與底氣。因為,沒有一種人生,可以只靠一份月薪來定義。●25堂財富成長課,帶你從「想賺錢」走到「真的賺到錢」,本業、副業雙軌並行,「雙賽道」才能愈賺愈穩!【STEP1內核:點燃你的新收入引擎】迎接職業定義的顛覆性變革,認清「錢是從真人口袋」賺到的,先建立理清金錢3個步驟,開啟對財富的認知。【STEP2資源:讓新收入落袋的財富方法論】高能量的行動哲學,51分就開始,不必追求完美,開始時不需要B計畫,一人決策,一個人就可以做!【STEP3認知:洞察價值真相的商業心維】打造你的網路熟人社會,個人IP的成功祕密──不要完美,要漏洞百出。利潤是重中之重,銷售的品質是對抗人性的自私。【STEP4聯結:從人脈經營到對應的大環境】選立好聲譽,等於有最高效的價值交換籌碼,利他和利己可以相輔相成,用現在的進行趨勢,賺現在的紅利。●經營個人IP,本業技能無縫遷移,興趣愛好也能輕鬆變現。「如果有一條賽道值得你做一輩子,那就是成為你自己!」拒當職場螺絲釘,教你養成野蠻創富個體──從橫跨本業拓展、副業經營、輕創業、個人IP等多條路徑,把自己已經擁有的知識、資源、能力和興趣重新盤點活用。●本書融合經典商業案例 + 真實職場故事 + 一針見血的商業洞察,每一堂課都在挑戰你對金錢的既定想像,句句不廢話,字字都是財富密碼:AI時代,有哪些能穿越景氣循環的變現能力一開始,沒有必要準備B計畫一個人做,賺錢不需要與人同行夠瘋狂才會成功利潤為王,發展財富的重中之重從銷售產品到銷售自己別忘了,是從真人口袋中賺到錢選對賽道,擁抱時代紅利★這是一場激活生命能量的奇妙之旅★跟隨書中的指引,一步步奪回對財富和人生的主體性和掌控感,以穩定的內核應對世界的風雲變化。●讀者好評搶先看:「《你的人生需要新收入》真心推薦每個人都該看一次!」「想財富自由,光靠死薪水真的不夠。」「除了薪水,還能怎麼辦?看完《你的人生需要新收入》整個認知都被打開,馬上想行動。」「今年顛覆我金錢觀最深的一本書。」本書特色 ■這是一本人人必讀的財富覺醒之書,特別適合: ☑ 剛出社會的新鮮人——創造新收入,是你快速融入社會的捷徑☑資深職場人與商務人士——這是一條突破事業瓶頸、創造財富增量的破局之路☑對金錢與未來感到焦慮、不甘於現狀的人——這是一場重新點燃生命能量的奇妙旅程☑任何想擺脫舊財富觀、迎向新時代的你——這本書,就是你的第一步
直擊六大挑戰,在逆境中實現突破--客戶觸及、價格競爭、競爭困境、老齡化機會、AI應用、全球化出海未來趨勢預判與資源整合!提前布局養老健康、休閒消費等賽道,挖掘未被滿足的「尊嚴需求」,釐清AI應用的三個階段,幫助企業找準投入節奏,指導企業從產品功能轉向情感連接,提升用戶黏著度。創新,變得越來越難;增長,變得越來越難;行業發展,變得越來越難。面對前所未遇的商業難題,每個人的心頭都盤旋著無數的「怎麼辦」。著名商業顧問劉潤將在本書中詳盡分享他過去一年實地考察國內外成功企業所得出的解題思路,與你一同破解六大難題:客戶難題:如何精準觸及客戶、建立信任?價格難題:如何在價格戰中保持競爭力?競爭難題:如何在惡性競爭的市場中找到新的生態位?變老難題:如何在老齡化社會中發現新的機會?AI難題:如何擁抱人工智慧?出海難題:如何在全球化時代實現本地化突破?無論你是企業家、創業者,還是渴望成長的職場人士,本書都是你不可或缺的商業進化指南。謝文憲(企業講師、職場作家、節目主持人)強力推薦看了劉潤這麼多年寫的書,我雖可以輕易發現時代的脈動趨勢和不斷改變,卻也能發現那些永遠不變的真理,那就是:「不要過於自信,永遠站在第一線,保持謙卑,行動以後帶來反省,做好下一波的準備,繼續前行。」。--謝文憲
~坐在你旁邊的同事,可能已經擁有上億資產~下一波機會來臨前,你做好準備了嗎?【本書特色】◎結合超過2萬名「隱形富豪」的實際案例與觀察經驗。◎從股票、加密資產、網路事業到知識變現,解析新時代財富形成機制。◎深入比較富裕階層與一般人的思考模式與行動差異,探討全球化時代下的資產布局策略。20年前的富裕階層,大多是含著金湯匙出生,擁有龐大的家族企業,或是豐厚的土地資產;如今,情況已完全不同。新時代的有錢人不開名車、不炫富,也未必是企業家,但跟隨網路發展的時代潮流,從股票、加密資產、網路事業到全球布局,他們早早洞見趨勢、成功躍升,徹底改寫了財富累積的方式。作者長年協助規劃海外移居,親眼見證新世代的富裕階層如何誕生,包含:.靠投資累積數億資產的上班族.掌握加密資產浪潮的20歲年輕人.以知識變現模式年賺千萬的自由工作者本書彙整超過2萬名有錢人的真實案例,揭開新時代財富的思維模式,讓你也擁有「在時代轉折點看見機會」的雙眼。
~同樣的世界,為什麼聰明人總能看見更多?~ 從天空、車站、地名、英文單字等生活細節, 看穿事物本質,養成東大生也在用的思考法! 【本書特色】 ◎運用簡單案例,帶你理解總是摸不清的抽象概念。 ◎激發思考與觀察,培養創造力及多角度觀看問題的能力。 ◎走出日常知識的舒適圈,將生活變為一場極其有趣的腦力探險。 「即使過著相似的日子, 隨著累積的知識量與看待事物方式的不同, 所能獲得的發現與觀察也會有巨大的差異。」──西岡壹誠 換個角度觀察世界, 會發現這個曾以為熟知的世界, 其實有許多「聰明人」才能看見的細節。 然而聰明人的思考模式, 是如何養成的呢? •探究式思維 →對既定認知進行深入探究,打破知識限制,從「為什麽?」開始,對理所當然的已知提出疑問。 •聯想式思維 →透過延伸知識,將日常與所知進行連結,並藉由愈加豐富的知識,感受更有趣、更全面的世界。 •推論式思維 →從現象推測事物的背後原因,讓事物不僅限於結果,並經由推論,更進一步接近問題的本質。 •科學性思維 →運用已知的科學概念,解釋日常所見所聞,讓日常知識不再只是書籍上的文字內容,而是融入生活、成為解釋世界的工具。 隨著改變觀看世界的方式, 眼前的世界, 將成為一本隨時攤開於眼前, 值得人們細細品味、反覆閱讀且趣味無窮的一本大書。 (※因應印刷需要,內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※)
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在資訊爆炸、工作無止盡增加的時代,真正稀缺的,不是能力,而是「專注力」!真正的高效不是更努力,而是懂得「刪除不必要的努力」! 為什麼有些人每天忙碌12小時,成果卻始終有限;有些人卻能準時下班,交出關鍵成果?差別就在於:前者什麼都做,後者只做真正重要的事。 擔任多年外商高管與效率教練的飯田剛弘發現:真正的高效,從來不是更努力,而是懂得「刪除不必要的努力」。累積多年企業實戰與教學經驗,他提出一套「減少八成工作量」的高效法則,幫助職場人停止無效忙碌,把時間與專注力,留給真正能創造成果的關鍵任務。 這不是教你如何拚命多工,而是教你如何「少做、但做對」。當你學會放下低價值工作、停止被待辦清單追著跑,你會重新找回工作的節奏、生活的餘裕,以及對人生的主導權。你將學到◆辨識「假重要、真浪費」的任務◆明白為什麼待辦清單越長,你反而越焦慮◆運用「ECRS四法則」打造高效工作節奏◆每天只花30分鐘,也能完成關鍵成果◆與主管、同事「無罪拒絕」的溝通技巧適合讀者◆想擺脫瞎忙、重新掌控生活的上班族◆想在不加班的情況下提升績效的主管◆曾經被時間追著跑、卻想活得有餘裕的你 減少工作量,不是偷懶,而是把有限的時間,留給真正重要的人事物。真正的高效,不是做更多,而是終於學會—什麼不必做。【本書特色】1.一套「八成減雜」系統:從任務分類、優先排序到習慣設計,幫你徹底擺脫瞎忙與焦慮。 2.實戰案例+具體工具表:書中收錄「時間管理四象限」、「可視化MECE分析法」、「拒絕範本」、「SMART目標法」、「工作時間區塊」……等,可立即套用。 3.上班族救星的心法轉變:不再用「做得多」證明價值,而是用「做得對」創造成果。 4.不加班也能升職的實證策略:作者親身經驗證明,時間自由與職場表現可以並存。【推薦人】Zen大|《超快速讀書法》作者、知識變現力講師朱騏|《復盤寫作術》作者米雪(楊惟如)|人氣 IG 粉專「把書吃了」版主、《打造理想人生的Action行動力子彈筆記》作者愛瑞克 |《命定之書》作者、TMBA共同創辦人鄭俊德|閱讀人社群主編
學了滿腹的行銷理論,卻不知道在什麼時間點應用?下了大量廣告、把商品選項擺滿貨架,顧客卻因「選擇障礙」乾脆不買?認為BtoB是完全理性的商業世界,行為經濟學派不上用場?這本書將徹底顛覆你的認知!全書以淺顯易懂的語言,搭配精美插圖與圖表,循序漸進地講解人類是如何不理性,進而利用這點,轉化為商品研發、銷售管道開拓及業務推廣的強大武器!★精彩看點:解開人類行為的「心理魔咒」◎房地產新人的銷售測驗:平凡老公寓如何立刻成交?一棟離車站步行20分鐘、毫無吸引力的平凡公寓,該如何推銷?X錯誤做法:竭盡全力宣傳並突顯房產的缺點。行為經濟學解法:靈活運用「定錨效應」!先帶看條件更差的房源,再帶看條件優於它但租金更高的房源,最後才帶到這棟公寓。對方便會在既定選項中,主動選擇這間他認為最理想的「平凡公寓」。◎ 顛覆傳統認知:BtoB模式更被非理性心理綁架!沉沒成本謬誤:明知專案無法獲利,卻因為過去投入了龐大金錢與時間,遲遲無法做出中止的決定。單純曝光效應:世界頂尖光電企業將與客戶的接觸時間設為KPI,物理距離越近,心理距離也越近!黃昏效應:你知道下午1點和傍晚是商務談判的黃金時段嗎?因為此時大腦疲勞、血糖升高,決策者最容易被觸動、降低防備!◎ 配合商品銷售流程,全面解構行銷武器商品上架:選項控制在3個以內,運用「選擇的弔詭」避免顧客決策癱瘓;加入「誘餌商品」引導消費。提升黏著度:保留一些「讓人動手的空間」,引爆「IKEA效應」與「稟賦效應」,讓顧客親手觸摸、傾注心血,賦予商品超越原本價值的珍貴情感。適合這樣的你:‧業務銷售員想掌握商談主控權、讓客戶在對話中不斷累積「YES」回應的你。‧行銷企劃與店長透過色彩心理學(如網購按鈕用綠色)、排隊人潮操作、收銀台商品陳列來提高客單價的你。‧中小企業主與創業者無法像大企業大量生產,想將「稀少性與限定性」轉化為強大競爭優勢的你。‧對心理學有興趣的讀者想看穿日常消費陷阱(如點數失效通知、免費試用首月、吃到飽訂價),理性掌握自己錢包的你。
那個讓你一想到就心累的人,不會突然變好。每天壓得你喘不過氣的工作,也不會明天就消失。既然主管、客戶、同事,甚至公司都不會照著你的期待改變——我們需要的,是一套「不讓壓力進入大腦」的機制!★ 上市後立即再刷!為工作壓力所苦的人,爭相推薦的腦科學解方★ 諮詢人數超過 10,000 人!腦科學家&壓力專家・西剛志最新力作 ★ 不必辭職、不必忍耐、不必等到週末——只要 1 分鐘,壓力當場歸零★ 每讀一次,壓力就變輕!一次排解最傷腦的「工作三毒」只要進到辦公室,「那個人」就會讓你感到無形壓力。明明已經下班了,大腦卻還在自主加班。一想到明天又要進公司,胃就先揪緊了起來。許多人在壓力累積時,會想著「週末再好好休息一下」,但「之後再發洩」,其實會讓大腦受損更嚴重。因為壓力會被固定在大腦裡,形成「怎麼休息都放不下壓力的大腦」。我們真正應該做的,是在工作現場的當下,就先讓壓力無效化!腦科學家暨壓力專家西剛志,長年協助企業改善職場壓力與工作表現。他將職場中最常見的壓力根源,稱為「工作三毒」:討厭的人/提不起勁的工作/努力也沒有回報的環境。一旦暴露在這三毒之下,大腦的杏仁核就會過度反應,使專注力、判斷力與幹勁全面下滑。本書融合最新腦科學研究,以及指導超過30,000人的第一線經驗,收錄 27 個只要 1 分鐘就能實踐的「大腦減壓法」,幫助你不讓壓力進入大腦,也不把壓力帶回家!◎在辦公室就能做!讓討厭的人「從腦中消除」的技術‧把手機裡那個人的名字,改成「B」就這麼簡單。當訊息顯示不再是「○○主管」,而是一個沒有意義的符號,大腦就會慢半拍──這個短短的停頓,會幫你擋住杏仁核的過度反應。#不過要小心,取錯名稱,反而會讓自己更心煩! ◎與對方保持距離,讓心恢復平靜的「淡出法」 ‧在腦中把那個人縮小成一顆豆子,用火箭送到外太空改變聲音、抽掉顏色、縮小尺寸、加入旁白……6個步驟,輕鬆讓「威脅」變成「無關緊要」的存在!#聽起來很荒謬,但這其實是在科學地降低對方的「解析度」。 ◎一次清空累積已久的壓力——情緒書寫法 ‧把對那個人的怨氣,全部寫在紙上這不是單純寫日記,是寫到「一個字都擠不出來」為止。當「對方=憤怒」的神經迴路被寫到疲乏,大腦才有機會結束這場反覆內耗。#寫完的那張紙該怎麼處理?更關鍵的收尾動作,一定要做。 ◎上班提不起勁、無法專心、總是拖延……又沒辦法繼續逼自己 ‧其實,只是你的大腦缺了「D.O.S」(多巴胺、催產素、血清素)掌管幸福感的神經傳導物質,是讓大腦恢復動力的關鍵。它們一旦分泌,就像滅火器,能把杏仁核燃起的壓力之火當場澆熄。要打開這個開關,有些方法簡單到你會懷疑「這樣也行?」#特別收錄「大腦類型與性格診斷」,讓你看懂壓力從哪裡來!從腦中揮之不去的那個人、怎麼休息都回不來的動力,到越努力越覺得空轉的職場困境,這些壓力的根源,其實都通往大腦裡的同一個開關。被說了討厭的一句話的瞬間、下班回家的路上,甚至是開會的當下──只需要1分鐘,隨時隨地都能做的「腦科學減壓法」。那些總是反覆浮現的壓力,現在就把它趕出大腦。讓今天的壓力,今天就歸零!本書特色腦科學家告訴你,壓力背後的真相!原來多巴胺等腦內物質已經枯竭了:提升腦內物質其實很簡單!要促進多巴胺分泌,可以看喜歡的人的照片,赤腳行走可以釋放血清素,與朋友共享食物則可以提高催產素。現在的職場可能不適合你!三大檢測,找出真正的壓力根源:利用「杏仁核警報等級」測試,了解你目前的工作壓力程度。「工作矩陣」可快速診斷你的大腦狀態和工作匹配度。「大腦類型與性格診斷」則能找出你適合和不適合的工作。小心!看似正向的腦內對話,反而成為壓力來源:「我一定要認真」或「一定要每天持續」等想法只會讓你精疲力竭、壓力倍增。建議用「今天就放輕鬆」和「想做的時候再做就好」之類的想法來鼓勵自己。
「帳戶餘額」才是最強保養品❤〔摩根大通/摩根士丹利〕前分析師及基金經理人親授,從公主蛻變成女王的閃亮理財知識寫給害怕談錢、不懂投資,對未來沒有自信的妳「理財與投資,不需要委屈自己~用最舒服的姿態跟錢相處吧!」★ 第一本從女性視角出發的理財書,這些金錢知識,是妳踏出經濟獨立的第一步★ 最溫柔、最可愛、最清醒的財富指引,學會讓複利開始滾動,妳的人生就會開始發光★ 全年齡、零基礎適用!從儲蓄、工作與投資出發,不拚命省錢,也不盲目投資,而是建立真正適合自己的理財系統┏・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・┓ 金錢,只是讓妳的人生過得更好; 妳,才是人生的主角!┗・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・┛ 請先想一想: 「在妳最近花錢購買的物品當中,有哪一樣東西,是妳覺得『超划算』的呢?」 「為了存錢,每天都省吃儉用,生活過得好累,帳戶餘額卻依然沒有增加……」 「看到身邊的人開始買股票,擔心自己不跟上就會落後,卻完全不知道該從哪裡開始……」 本書作者安藤真由美,曾任職於國際知名的金融機構,擁有超過二十年的分析師與基金經理人經驗。透過這本專為女性設計的理財書,她想告訴讀者的是: ● 如果買下一個名牌包能讓妳接下來的日子,每天都容光煥發地去上班,從中獲得更多的回報,那就不是浪費,而是一筆好投資! ● 判斷一筆消費是否值得,不能只看價格高低,而是要思考它能否為妳帶來幸福、節省時間、提升能力,或創造更多收入! ● 妳才是人生的主角,千萬不能把主角的寶座讓給金錢! 理財也是如此。 妳不需要為了增加存款而犧牲所有生活樂趣,也不必因為別人都在投資,就急著把錢投入自己不了解的商品。 真正重要的,是先掌握自己的收支與資源,想清楚妳的「理想人生」需要多少錢,再找出適合自己的理財方式。 「理財,也可以舒舒服服、可可愛愛!」 本書將帶妳從「整理錢包」開始,重新檢視花錢、存錢與工作的選擇,理解投資報酬、風險與複利的基本原則,從中建立一套能夠長期執行,並且能真正改善生活的理財系統。┏・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・┓ 重點是…… 妳不一定非得投資不可。 在「存錢」、「工作」與「投資」之中, 選擇自己最擅長的一件事就好。 妳寶貴的時間與精力,應該要留給自己的人生!┗・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・┛ 本書強調,每個人的收入、能力、個性與生活條件都不同,適合的財富累積方式自然也不一樣。 真正的理財,並不是未經思考就跟著市場瘋買AI概念股、追逐高股息ETF,而是養成不會過時的金錢判斷力: ✔ 從零開始,重建妳和金錢的關係 理解金錢 → 整理焦慮 → 確認人生目標 ✔ 不再辛苦存錢、盲目投資 重新思考「錢是為了讓人生變好」這件事 ✔ 存錢、工作與投資 只要選擇自己最擅長的一件事就好 讀完這本書,妳將學會: ● 算出自己的「理想人生」究竟需要多少錢,不再為未來的不確定性而焦慮。 ● 像「經營一間公司」一樣,盤點自己的現金、時間、能力與人脈,知道怎麼把有限的資源,用在最有價值的地方。 ● 看懂報酬與風險的關係,分辨哪些錢可以投資,哪些錢必須留在身邊。 ● 理解「免費」背後的代價,不再輕易交出自己的時間、精神與注意力。 ● 為失業、轉職、婚姻與家庭變化預留退路,在人生出現意外時,仍然保有說「不」和重新選擇的底氣。※更多精彩內容,請見本書【目錄】本書特色1. 第一本結合「金融專業 x 經濟獨立 x 女性自我成長」的零基礎理財書!2. 不盲目鼓吹投資,也不要求讀者犧牲生活品質來換取安全感。作者提出「儲蓄、工作賺錢、資產增值」三大主軸,主張要先找出符合個人風格與生活方式的理財策略,再循序養成記帳、財務整頓、提高自我價值、分散風險與合理投資的能力。3.書封很可愛,放在IG/Threads擺拍很可以!
打破商業書出版紀錄!放棄600萬年薪,前麥肯錫、BCG顧問的職涯覺醒《無路之路》作者保羅.米勒最新力作獻給人生迷路、渴望重新點燃靈魂之火的你踏上尋找「好工作」的旅程吧。你真正想走的路,才是值得你走一輩子的路 ★掀起全球追尋生命意義的「無路」熱潮 ★商業罕見傳奇保羅.米勒,真實分享心路歷程之作! ★13個關鍵心法,重新定義屬於你的「好工作」,找到真正值得投入的人生想像一下,如果工作不再只是賺錢的手段,而是活出你渴望人生的關鍵;是你傾注熱情、好奇心、盡情發揮才能的地方;人生,會變得怎麼樣?作者保羅.米勒是典型的人生勝利組,擁有世人眼中的「完美」履歷:麻省理工學院MBA,前麥肯錫、BCG策略顧問……但從二十幾歲起,保羅便不斷跳槽。對他來說,工作彷彿成了一座牢籠,即使換工作,也只是換了困住自己的地方,不滿、空虛與絕望,始終揮之不去。直到他終於看清:優渥薪水買走的,不只是他的時間,還有他的心力,以及對人生的熱情。他決定離開那條名利雙收、光鮮亮麗的職涯路徑,走上自己的無路之路。 在本書中,保羅.米勒以親身經歷與深刻思辨,描繪在無路之路上,他如何摸索出屬於自己的「好工作」,以及如何克服內心的不安全感和認同焦慮。並濃縮成13個關鍵心法,帶你拋開人生預設劇本:發掘你的好工作:辨認那些讓你充滿活力、進入心流,並與內在產生連結的事。 質疑工作腳本:重新檢視社會對成功、穩定與野心的定義。 與不安好好共處:接納恐懼與不確定,將它們轉化為人生路上的夥伴。 解答好工作的難題:調整工作方式與生活節奏,為真正重要的事保留時間和能量。 捨棄眼前的利益:重新衡量金錢、自由、家庭與時間,做出符合自身價值的取捨。 重拾內在的野心:把力量投注在真正想成為的人,以及值得奉獻一生的事情上。你那些「總有一天要做」的夢想,終究會過期。本書邀請你打開無路之路,重新覺察自己與工作、金錢、時間的關係,感受前所未有的自由。改寫世俗標準為你擬定的「成功」劇本,重新找回內在的火焰,以及那份值得你投入一生的「好工作」。你準備好,走上真正屬於自己的路了嗎?
──────《一流的人如何保持顛峰》作者全新洞見──────頂尖表現者不是更能忍受壓力,而是更少被大腦威脅系統劫持。績效專家教你從生存模式進入成長模式,用舒服的狀態解放潛能。◢◢ 我們愈來愈努力,卻愈來愈不會活著 ◣◣你是否曾出現下列情況?? 愈重要的場合,愈容易表現失常? 明明已經準備很久,還是覺得自己不夠好? 簡報前,腦中反覆模擬最糟情況? 完成一件重要工作,很快又開始焦慮下一項任務? 明明表現不差,卻認為別人覺得自己沒那麼厲害──────這些頻繁到我們已經習以為常的現象,其實都是大腦進入「生存模式」後發出的訊號。全球知名績效專家史蒂夫指出,許多頂尖運動員在平時訓練表現穩定,一到正式比賽卻突然失常,而同樣現象也每天發生在我們的工作與生活裡。當大腦把處境視為「威脅」,我們就會被拖入生存模式而啟動防衛系統:.高度自我監控.無法容許自己的失誤.專注於避免負面結果,而非追求最佳表現.身體變得緊繃、呼吸變淺、思考變窄.用成績、他人評價定義自己的價值 漸漸地,每一次報告、開會、考試、提案或比賽,都變成一場「自我價值」的檢驗,內心早已被焦慮綁架。這也是為什麼很多高成就者,依然活得很不安。◢◢ 3條內在轉換法則,在表現和自我價值之間築起護城河 ◣◣把「我會不會失敗」轉換成「我要如何做好這件事」;把簡報視為「一場評分」轉換成「一場交流」;當教練不以結果論輸贏,而是在過程中給予回饋,運動選手會更勇於嘗試技術性動作。人生無法避免挫折與失敗,我們需要重新聚焦在一條更能持久的道路,把快樂、探索、自主與人際連結保持在優先順位。? 對自我的認同(Be):建立穩定且不依賴外界評價的自我認同。例如「我是持續學習與修正的人」,而不是「我是勝利者」。這種身分彈性降低了失敗的威脅,更容易進入成長狀態。? 對過程與行動的專注(Do):把注意力從結果轉向可控制的行動過程。例如跑者與其比賽一開始就想著要贏,不如專注於下一個呼吸節奏與步頻,表現反而穩定提升。? 對環境與關係的歸屬感(Belong): 建立一個讓你感受到安全與支持的環境。把失誤視為一種學習訊號,一個人若是長期處於被比較、被評價的環境,能力再強,也很容易進入防衛狀態。當你對「Be、Do、Belong」三者有清晰定位,內在焦慮就會降低,威脅系統不被觸發,在成長模式中擁有更穩定且高品質的表現狀態。
當我們一鍵就能植入專家智慧,個人的能力真的被放大了嗎?當AI agents快速串聯疊加,科技是創造社會進步還是恐慌?多數AI討論不是陷入末日預言,就是追逐技術更新。霍夫曼提出另一條路:在真實世界中持續行動、驗證與修正,讓AI提升更多人的判斷力、創造力與行動力。當個人的增能透過社會連結層層加乘,引爆整體社會的認知與能力躍升,這就是「超級代理效應」(Superagency)。《紐約時報》、《今日美國報》暢銷書華頓商學院、史丹佛大學課堂採用讀本OpenAI、Anthropic、DeepMind、Microsoft等全球AI與思想領袖共同推薦雷德.霍夫曼不只是LinkedIn的共同創辦人,更是矽谷最具影響力的「超連結者」,是企業爭相求教的關鍵人物,也是AI時代極少數親身參與技術發展,同時具備人文宏觀視野的科技思想家。他曾協助Airbnb、Facebook等超過百家新創企業,從早期構想成為改變產業的力量;他是OpenAI的早期投資人,見證AI從研究室走向世界;他共同創辦Inflection AI,親身參與新一代AI的發展與落地。身處AI浪潮核心,霍夫曼看到的不只是技術將如何進步,更是人類要如何在這場變革中保有選擇權,擴大自己的行動空間。掌握AI時代全面賦能的關鍵行動框架:Q1|擴大參與:什麼是「迭代部署」?迭代部署,就是讓AI在尚未完美的狀態下進入真實世界,透過持續使用、回饋與修正,讓技術在實踐中變得更安全、更貼近人的需求。等待完美,只會讓更好的解方遲遲無法出現。讓真實情境淬鍊AI,才是讓技術值得信任的唯一路徑。Q2|擴大知識:為什麼我們正從「大數據時代」走向「大知識時代」?AI讓巨量資料首次變得可理解、可判斷、可行動。大數據時代擁有前所未有的資訊量,卻仍需要專家或大型組織才能解讀;到了大知識時代,AI讓更多人都能取得原本稀缺的認知與分析能力。這是人類史上第一次,知識的門檻被如此大幅降低。Q3|擴大選擇:「資訊GPS」如何幫助我們做出更好的決策?資訊GPS,是以AI作為知識世界導航系統的新概念。就像GPS讓你不需要記住路,只需知道目的地;AI也能讓你在知識爆炸、真假難辨的時代,更快看清局勢、找到選擇、評估風險,找到更適合自己的行動方向。Q4|擴大共享:什麼是「私有共享資源」?私有共享資源,是指YouTube、LinkedIn這類由企業經營,也由使用者共同創造、共同受益的數位基礎建設。霍夫曼進一步提出「數據農耕」概念:數據不必是彼此爭奪的稀缺資源,當平台、使用者與AI共同創造價值,每個人的機會也能隨之擴大。Q5|擴大驗證:為什麼持續創新反而能讓AI更安全?面對AI風險,最有效的應對不是暫停,而是持續前進。暫停與禁止看似謹慎,卻可能讓問題更晚被發現。真正的安全,是讓更多人在真實世界中測試、回饋、修正,AI 才能更快修正錯誤、降低偏見、累積信任。封閉開發,才是最大的風險。Q6|擴大國家自主:為什麼AI也是國家競爭力問題?AI已不只是產業議題,更是國家治理與全球競爭的核心變數。未來的關鍵,不只是誰開發出最強的AI,而是哪些國家最能有效運用AI建立信任、提升效率、創造共同繁榮。AI時代的勝出者,將是最能讓科技能力普及、讓更多人受益的社會。看見最壞的可能,選擇最好的行動。掌握超級代理效應,主動創造更好的未來。全球AI與思想領袖 共同推薦「提供了關鍵視角,說明AI如何協助解決當今全球最迫切的挑戰,並確保每一個人都能共享這項科技帶來的利益。一本重要的著作。」──比爾•蓋茲(Bill Gates)|微軟共同創辦人「AI可能把一世紀的進步,濃縮在十年內實現。這本書深入探討了這項顛覆的可能性,並進一步挑戰我們思考:如何打造一個由AI驅動、同時能放大人類潛能的未來世界。」──達里歐•阿莫迪(Dario Amodei)|Anthropic共同創辦人暨執行長「霍夫曼從OpenAI剛起步就一直是好夥伴。身為董事、投資人和顧問,他幫助我們度過許多挑戰,也抓住許多機會。本書描繪了極具價值的願景:運用AI提升人類自主行動力以及所有人的生活品質。」——葛雷格•布羅克曼(Greg Brockman)|OpenAI總裁與共同創辦人「霍夫曼再次展現了他最擅長的能力:洞察挑戰、提出解方,並致力於打造讓更多人都能共享的公平機會。」──薩帝亞•納德拉(Satya Nadella)|微軟董事長暨執行長「當今AI產業最具影響力的思想家與實踐家之一,始終以務實的樂觀看待AI的巨大潛力。為充滿焦慮與雜音的世界,提供了重要而必要的平衡觀點。讓我們重新思考:在這個關鍵轉折點,人類究竟能透過AI成就什麼。」──穆斯塔法•蘇萊曼(Mustafa Suleyman)|微軟AI執行長、DeepMind共同創辦人「霍夫曼始終積極倡議一種AI未來:透過提升創造力、生產力與解決問題的能力,協助人類成就前所未有的可能。本書正是理解這個未來不可或缺的重要之作。」──李飛飛(Fei-Fei Li)|史丹佛HAI共同主任暨電腦科學教授「提出深具洞見的未來路徑:AI不只是自動化工具,更能強化人類自主與行動力。如果你想看見更有希望、更具深度的AI未來想像,本書是最佳解答。」──吳恩達(Andrew Ng)|AI Fund管理合夥人、DeepLearning.AI創辦人「AI是這個世代最重要的技術。這本書則是少數真正有力主張AI不僅能、也應該大幅造福全人類的重要著作之一。我們必須謹慎面對風險,不過人類仍需要一個值得追求的未來。」──艾力克•施密特(Eric Schmidt)|Google前執行長「我們最終打造出的AI未來,將完全取決於人類集體想像力的高度。」──凱文•史考特(Kevin Scott)|微軟技術長「精彩且發人深省的著作,為人類描繪了AI時代的美好願景。我並不認同其中某些論點,但我仍希望它們是對的。讀讀這本書,然後自己判斷吧。」——尤瓦爾•哈拉瑞(Yuval Noah Harari)|《人類大歷史》作者「AI有潛力開啟高速進步的新時代,這本書告訴我們如何走向那樣的未來。霍夫曼與比托提出一套清晰的藍圖,說明如何運用AI的力量,全面改變工作、教育與醫療等關鍵領域。」──艾瑞克•布林優夫森(Erik Brynjolfsson)|史丹佛數位經濟實驗室主任「AI不只是自動化工具,更能進一步放大人類潛能。這樣的願景,與我長期推動教育民主化的理念深有共鳴。本書也是重要的行動呼籲,邀請教育者、科技工作者與政策制定者共同擁抱AI,打造真正讓每個人充分發揮潛能的未來。」──薩曼•可汗(Sal Khan)|可汗學院創辦人暨執行長、《AI賦能新學力》作者「邀請我們打破對AI的恐懼與停滯,學會將AI視為一種全新的人類能力語言。在這個未來,不斷迭代與進化,將成為創造未來最重要的藝術。」──尚恩•懷特(Sean White)|Inflection AI執行長「人工智慧究竟會成為威脅還是機會,取決於我們如何理解與運用它。霍夫曼指出了一條清晰道路:如何讓AI成為打造更繁榮未來的重要力量,讓每一個人都能共享其中的成果。」──亞瑟•布魯克斯(Arthur C. Brooks)|哈佛大學教授、《重啟人生》作者「不是典型的矽谷科技樂觀論。作者確實對AI未來抱持樂觀,但同時也展現出這個時代格外珍貴、真誠而深刻的人文關懷。為當前關於AI未來的重要公共辯論,貢獻良多。」──安妮-瑪麗•斯勞特(Anne-Marie Slaughter)|普林斯頓大學榮譽教授「所有真正關心AI發展、並希望跳脫社群媒體空洞論戰的人都應該讀。霍夫曼不僅擁有無可取代的第一手產業經驗,更兼具清晰務實的思維,以及深入淺出、引人入勝的敘事能力。」──尼爾•史蒂芬森(Neal Stephenson)|科幻小說大師、《潰雪》作者「在當前關於AI將如何影響人類命運的激烈辯論中,霍夫曼提出了深思熟慮且立基於現實的樂觀。邀請所有人思考:我們想追求什麼樣的未來、如何主動打造,而不是被動等待。」──強納森•齊崔恩(Jonathan Zittrain)|哈佛大學法律、電腦科學與公共政策教授「霍夫曼是這個時代最聰明、也最具深度思考力的創業家之一,而AI正是這個世代最重要也最值得關注的議題。如果這本書描繪的未來成真,世界將會變得更美好。」──羅里•史都華(Rory Stewart)|耶魯大學教授、英國前內閣大臣「霍夫曼已成為AI領域最具開創性的思想家之一,也是少數真正能深刻思考科技與人性關係的意見領袖。」──科里•布克(Cory Booker)|美國紐澤西州聯邦參議員「霍夫曼並未聚焦於恐懼,而是透過他的人本科技觀點,帶我們看見AI如何幫助人類做出更好的決策、實現目標,打造更公平永續的世界。想在AI時代持續成長的人,都不該錯過。」──亞莉安娜•哈芬登(Arianna Huffington)|Thrive Global創辦人暨執行長「霍夫曼在本書中有力地主張:我們應該擁抱AI未來,一個人類運用這項強大新工具,持續追求更溫柔、更有意義生活的世界。」──德勒•奧洛傑德(Dele Olojede)|普立茲獎得主「霍夫曼以近乎超級智慧的洞察力提出:AI將成為人類的重要夥伴,而非單純的工具或威脅。他也再次提醒:世界上最迷人的事,始終是擁有真正的智慧;而AI或許能讓我們都變得更聰明一點。人類不曾停止創新,這次也不會是最後一次。」──艾希頓•庫奇(Ashton Kutcher)|演員、投資人、父親「卓越的頭腦,溫暖的胸懷,大膽的想法……一定要讀這本書!」──范•瓊斯(Van Jones)|CNN主持人、暢銷作者
創業家納瓦爾、球王喬科維奇、徒手攀爬台北101的霍諾德,都在練的心智技巧!與其質疑自己的潛能,不如質疑那些擋在眼前的自我設限。★特別收錄:30天高效心智實踐計畫★分心時代,專注力稀缺,心智預演正是你最強的武器。結合神經科學與心理韌性,英國知名心理體適能教練教你拆除限制性信念,專注在「可能」,而非「侷限」,重塑大腦的成功迴路,讓卓越表現自然發生。※ ※ ※ ※ ※ ※職場瓶頸、精神內耗、焦慮分心……如果你的大腦沒練對,再努力又有什麼用?我們常以為,那些頂尖運動員或執行長擁有某種天生的神祕特質。事實上,他們也會害怕、也曾自我懷疑,但他們知道該怎麼有效面對。 無論是創業家納瓦爾、球王喬科維奇、或是徒手攀爬台北101的霍諾德,都透過「心智預演」駭入大腦,提升表現。他們深知一個科學祕密:大腦難以區分「真實經歷」與「生動想像」。心智如同一隻充滿能量的幼犬。如果不經訓練,它就會在雜訊與情緒中失控亂竄,消磨你的心理頻寬;但若學會引導與掌控,它將引導你改寫從心態到行動的「內在成功循環」。心智,是所有你想開啟之門的鑰匙,同時也是那道鎖。作者瑪雅・萊庫拉(Maya Raichoora)是英國首屈一指的視覺化專家、Nike史上首位心理體適能教練。她曾身患免疫重症,每日服用65顆藥物、纏綿病榻。在醫學無法給予答案時,她持續透過視覺化的練習,成功重塑大腦神經路徑;不僅奇蹟康復,更成為輔導英超球員與企業執行長的績效專家。她證明了「希望」不是一種被動的期待,而是一種可以持續習得的「強大技能」。當生活驟然向你投來失敗、恐懼的變化球,要保持積極正向非常難,視覺化的心智預演能幫助你加深腦中與「希望」連結的神經路徑,專注在「可能」而非「侷限」。5 大心智重訓工具,讓表現從「業餘」升級為「頂尖」: 結果視覺化——想像你期望的結果與目標,縮短現實與理想的距離。 過程視覺化——在腦海中預演每個步驟,讓卓越表現成為自動的習慣。 創意視覺化——運用想像力讓情緒更具體並予以消解,奪回身心的主導權。 負面視覺化——預演最壞狀況,打造在挑戰中也能挺住的韌性。 探索式視覺化——開啟心智實驗室,培養1%菁英的創意直覺。別讓昨天的經歷,默默決定了你今天的選擇。搭配30天高效心智實踐計畫,你將學會像一流菁英一樣思考、感受與表現!★盛讚推薦★「在所有關於『視覺化』主題的書之中,這本絕對會是你所讀過最棒的。」——羅賓.夏瑪,全球暢銷書《金錢買不到的財富》、《清晨五點俱樂部》作者「本書以神經科學為基石,提煉出心理韌性的藝術。對於任何想要強化心態與表現的人來說,這本是永恆且必讀的佳作。」——塔拉.史瓦特博士,神經科學家、暢銷書《釋放全腦潛能的吸引力練習》作者「瑪雅不僅向我們展示了視覺化如何發揮作用、為何有效,更重要的,她教我們如何真正運用視覺化,為自己的感受、自信與自我信念帶來真實且持久的改變。這是一本徹底改變人生局面的關鍵之作。」——大衛.漢密爾頓博士,知名心理學作家
最有效的領導,從說個好故事開始邏輯再清楚,條理再分明,都比不上一個讓人感動的故事!還在用條列式的簡報說明你的想法嗎?3M多年前就已經禁止使用重點說明,要求改以說故事的方式呈現報告內容;P&G專程聘用好萊塢的電影導演,指導高階主管說故事的技巧。講再多的道理,都比不上說出一個好故事你的團隊為什麼叫不動,組員為什麼無法團結合作,不是你的話沒有感染力,更不是你領導無方,而是你沒有說出一個打動人心的好故事好的故事,一輩子你都記得住也許你記不得小時候爸媽說的大道理,但你一定記得讓你印象深刻的童話故事。這就是故事的魅力,精采的故事就是能永遠留在你的腦海中。說出好故事,就能帶出好團隊本書集結100多則隨時可用的故事,依據企業所面臨的不同挑戰加以整理,告訴你如何靠著說故事,以深入淺出的方法與老板、團隊、顧客及其他人溝通,即使你口才不佳、對說故事沒把握,也能輕鬆活用。打造獨一無二的領導力,你一定要學會說故事故事可以為你的價值觀和理念賦予強大的意義,這是分項逐點說明辦不到的。決策過程的關鍵常常是感性的訴求,比起運用理智、邏輯來說服別人,說出打動人心的故事更重要!說故事技巧最權威的著作!讓你無論何時何地都能說出激勵人心的好故事‧羅列21種企業面臨的棘手狀況,讓你視用途挑選故事‧收錄超過100則故事範例,提供你隨取隨用‧剖析故事結構,教你如何發想、組織一則好故事‧介紹精采故事必備的6個元素,讓你的故事不落俗套‧分析聽眾立場,讓你訴諸感性,講出動人的故事‧案例涵蓋50多家公司,遍及全球15個國家30種產業,各行各業都適用故事能感動我們、吸引我們、鼓勵我們,想要傳達感性訴求、激勵團隊士氣,除了說故事,沒有其他辦法翻開本書,教你構思出吸引、說服與啟發聽眾的好故事,從此不再為帶領團隊而煩惱!【國外口碑推薦】「故事是我們大腦裡的飛行模擬器。在這本書裡,作者告訴你的故事,可以幫助解決你和團隊在工作上面臨的各種挑戰。若能精通這些故事,你就能迎刃而解所有的挑戰。」──暢銷書《創意黏力學》作者 奇普‧希思(Chip Heath)「一本引人入勝的書,讓故事說得更生動、更有力量,徹底改變你的事業和人生。」──鄧白氏財務徵信公司董事長兼執行長 莎拉‧馬修(Sara Mathew)「身為行銷顧問的我,為了清楚傳遞點子,總是在找尋精采的故事。本書正是我的故事智囊團,它有助於我應變各種企業挑戰。對於那些想在技巧上更精進、想透過啟發來領導的人來說,這是一本必讀之物。」──上奇廣告創辦人 安迪‧莫瑞(Andy Muruay)「這本書從頭到尾說的故事,技巧高超到我前所未見,對於想要達到啟發、激勵或說服目的的領導人來說,它是無價的。」──暢銷書《說故事的力量》作者 安奈特‧西蒙斯(Annette Simmons)「一百多篇故事……或古老、或現代、或有趣、或辛酸……全都引人深思。對企業人士來說,是很棒的資源,可以從中找到全然不同的方法來處理領導統御上的各種挑戰。」──暢銷書《教育訓練者的故事寶盒》作者 瑪格利特‧帕金(Margaret Parkin)
如果傳統經濟學,過去未能阻止全球金融危機,面對當前世界經濟困局,我們還能相信它嗎?認識現代貨幣理論,掌握未來全球經濟的全新思維模式!臺灣師範大學全球經營與策略研究所教授 何宗武 審定‧經濟學專業必讀書目,現代貨幣理論的精華讀本‧理解「貨幣是什麼」,將更有助於我們理解世界經濟發展‧不需經濟學研究背景,避免術語和公式,非本科生讀者亦能輕鬆閱讀◎現代貨幣理論打破你對經濟的迷思‧貨幣並不是交易的媒介,它是國家用來收稅的工具‧政府不是家庭,財政不需要追求收支平衡,赤字並非全然是壞事‧政府舉債不只適用於美國,也適用於許多發展中的國家◎挑戰傳統經濟學直接探究貨幣的本質,以新穎的視角解讀總體經濟學,揭示貨幣如何在現代經濟體中「運作」。並根據現代貨幣理論的主要原則,闡釋發達國家與發展中國家的總體會計、貨幣與財政政策、貨幣制度和匯率等問題。◎從異端學說到邁向主流過去被視為異端的現代貨幣理論,近年來卻漸漸獲得矚目,原因在於過去的經濟學,不僅無法阻止2008年全球金融危機的發生,面對之後的世界經濟困局也束手無策。而現代貨幣理論卻從「貨幣的本質」這樣的基本理論,解釋了全球金融危機,並在之後準確地預測歐元危機。◎世界經濟危機的最好解方本書針對過去現代貨幣理論遭受的諸多抨擊和疑慮,以最簡明的方式從各層面闡述,並以世界各國的操作案例,真實呈現現代貨幣理論的落實現況。現代貨幣理論曾經正確預測歐元危機,本書將進一步針對過去世人對貨幣性質的誤解,因而引發全球金融危機進行分析,並就世界各國政策制定者如何解決本國經濟疲軟問題提出了全新的觀點。每一場改變時代的經濟危機,都會帶來經濟學理論的革命性發展,現代貨幣理論,正是指引未來解決問題的最佳解方!【國外好評推薦】「本書為又一次總體經濟革命鋪墊了道路。雷教授向我們闡釋了現代貨幣支援的經濟體如何運作,更重要的是,他告訴我們如何運用這類貨幣創造更繁榮的明天。」——史蒂芬妮‧凱爾頓,暢銷書《赤字迷思》、紐約石溪大學經濟學和公共政策教授「雷教授拆穿了諸多導致當今經濟社會痼疾的破壞性理念。這本書不僅是經濟學專業學生的必讀入門書,而且對那些真心想解救各種『嚴重災難』的政策制定者來說也是如此,長久以來,他們深受『閱讀錯誤讀本』之害。」——馬歇爾•奧拜克,和平與安全經濟學家協會(epsusa.org)會長,美國利維經濟研究所研究員
\ 「讓人從追求數字的賽道中鬆了一口氣」的救贖之書! /★★★ 日本AMAZON暢銷總榜No. 1 ★★★★★★ 讀者票選商業書大賞 ★★★為什麼在有史以來最富裕的時代,我們依然如此不安?8個思考,配合4項行動,在萬物齊漲時代安心過日子!◤資本主義就是一個不斷擴大金錢焦慮的系統。我們習慣將生活中的各種焦慮,轉換成金錢焦慮。大家都在前進,好像只有自己留在原地,是不是會變得愈來愈貧窮呢?這樣的焦慮,讓我們感到窒息。我希望透過這本書,帶你擺脫這種令人窒息的「金錢焦慮」。這既不是「如何增加財富」的投資話題,也不是「調整心態,焦慮就會消失」的心靈雞湯。我要談的,是如何在新時代存活下來的具體策略。◢── 田內學你的金錢焦慮,九成都是過慮!沒錢就沒辦法生活。這不是幻想,而是不折不扣的現實。「只要有錢,我的焦慮就會消失」,這,才是我們陷入的幻想。金錢焦慮是孤獨的,無法與任何人商量,只能獨自承受。物價無止境地上漲,養老金真的足夠嗎?如果不做些什麼就會心慌,彷彿只有自己留在原地……然而,我們的「金錢焦慮」,其實是被創造出來的。我們將「對老後的不安」、「對孤獨的不安」都歸結於金錢,以為有錢就能解決一切,導致其他解決方案愈來愈不容易被看見。本書將一層層揭開這股焦慮是如何被製造出來的,帶你重新思考關於金錢、勞動、人生與社會,了解帶來富足的不是金錢,而是生活滿足感。除了追求「金融資本」,更要累積「個人資本」與「社會資本」,建立不受外在世界操控的內在軸心。獻給所有被金錢焦慮牽著走的人。8個思考╳4項行動,建立不受外在世界侵蝕的內在軸心!行動① 整理 .如何擺脫不斷製造焦慮的氛圍? .模仿成功者為什麼行不通?行動② 準備 .勞動與投資,何者才能真正帶來回報? .除了錢,我們還能依靠什麼?行動③ 正視 .為什麼我們會認為「賺錢的人比較了不起」? .我們要被金錢支配到什麼時候?行動④ 合作 .該怎麼做才能減少工作量? .「大人」的常識,未來依舊適用嗎?各界感動推薦!「愛、夥伴與金錢,究竟哪一樣最重要?從這個問題出發,你將看見通往未來的希望。」──作家 橘玲「了解金錢運作的機制,就是增加人生選擇的可能性。」──AI工程師、參議員 安野貴博「將對金錢的不安,轉化為對未來的希望。」──企業家 申真衣「改變看待金錢的方式,就能改變自己的人生。」──歌手 村上信五「就像在閱讀一部精彩小說。」──未來屋書店碑文谷店 七戶祥希「這本書,或許真的有改變社會的力量。」──紀伊國屋書店梅田本店 百百典孝「以金錢作為切入點,清晰地傳達出社會運作的根本。」──淳久堂書店池袋本店 森曉子「將我們的種種迷思逐一梳理,化為具體可見的現實。 闔上書頁時,心中已點亮一盞名為希望的燈。」──湘南蔦屋書店 石山玲以
不應酬、不假笑、不內耗!連霸5年世界競爭力第一的秘密,就藏在茶水間的「3分鐘閒聊」裡。 每天下班都覺得「心好累」?耗盡你精力的,其實不是工作本身!回想一下你的日常,是不是常常陷入以下的無底洞:【無效會議的折磨】 主管在台上長篇大論,底下卻沒人敢說真話。 開了一小時的會卻毫無結論,回座位只能繼續加班。【社交內耗的疲勞】 下班還要維持「人設」。 在茶水間遇到同事不知道聊什麼。 在E-mail或群組裡字斟句酌,深怕得罪人。【溝通卡關的委屈】 怕被當笨蛋而不敢開口求助,只能自己扛下所有黑鍋。 自己默默瞎忙,最後進度整個大延遲。如果以上這些是你的職場寫照,請立刻換上這套「丹麥式的工作大腦」!為何丹麥人從不加班,效率卻能蟬聯世界第一?在丹麥這個全球幸福感最高、IMD世界競爭力連年霸榜的國家裡,頂尖產值從來不是靠「演」出來的。他們不開長會、不寫長信,更拒絕毫無意義的下班應酬。 他們最高效的武器,就是發生在咖啡機旁或走廊轉角的「3分鐘微對話」。丹麥人深知一個破局法則:「正式會議只能佈達結果,真正的難題,都在『非正式對話』中解決。」這本書將帶你掌握丹麥人最強的「3分鐘溝通術」。你不需改變內向性格,也不需去刻意討好誰,只要懂得運用零碎時間,就能創造出最強大的職場優勢: 破冰提問法:卸下對方心防,不用尬聊也能迅速建立「心理安全感」。 零距離對話:教你如何跨越部門與職級高牆,3分鐘內與高層、平輩對齊目標。 無痛求助法:把微對話變成你的最強武器,不用低聲下氣,神隊友也會主動出手幫你。這本書,是你終結職場心累的最強護身符!特別適合以下讀者: 每天被會議淹沒的上班族:教你用3分鐘解決1小時的會議。 不知如何帶心的主管:掌握平視溝通,聽見基層真實聲音,打造自走團隊。 害怕開口的內向工作者:不用變外向,也能建立無壓力的職場支援網。 厭倦虛偽人際關係的社畜:拒絕無效社交,把心力全部轉化為高產值。停止無效的努力,告別心累的社交。現在就翻開本書,讓最好的工作成果,從最輕鬆的閒聊開始!
不應酬、不假笑、不內耗!連霸5年世界競爭力第一的秘密,就藏在茶水間的「3分鐘閒聊」裡。 每天下班都覺得「心好累」?耗盡你精力的,其實不是工作本身!回想一下你的日常,是不是常常陷入以下的無底洞:【無效會議的折磨】 主管在台上長篇大論,底下卻沒人敢說真話。 開了一小時的會卻毫無結論,回座位只能繼續加班。【社交內耗的疲勞】 下班還要維持「人設」。 在茶水間遇到同事不知道聊什麼。 在E-mail或群組裡字斟句酌,深怕得罪人。【溝通卡關的委屈】 怕被當笨蛋而不敢開口求助,只能自己扛下所有黑鍋。 自己默默瞎忙,最後進度整個大延遲。如果以上這些是你的職場寫照,請立刻換上這套「丹麥式的工作大腦」!為何丹麥人從不加班,效率卻能蟬聯世界第一?在丹麥這個全球幸福感最高、IMD世界競爭力連年霸榜的國家裡,頂尖產值從來不是靠「演」出來的。他們不開長會、不寫長信,更拒絕毫無意義的下班應酬。 他們最高效的武器,就是發生在咖啡機旁或走廊轉角的「3分鐘微對話」。丹麥人深知一個破局法則:「正式會議只能佈達結果,真正的難題,都在『非正式對話』中解決。」這本書將帶你掌握丹麥人最強的「3分鐘溝通術」。你不需改變內向性格,也不需去刻意討好誰,只要懂得運用零碎時間,就能創造出最強大的職場優勢: 破冰提問法:卸下對方心防,不用尬聊也能迅速建立「心理安全感」。 零距離對話:教你如何跨越部門與職級高牆,3分鐘內與高層、平輩對齊目標。 無痛求助法:把微對話變成你的最強武器,不用低聲下氣,神隊友也會主動出手幫你。這本書,是你終結職場心累的最強護身符!特別適合以下讀者: 每天被會議淹沒的上班族:教你用3分鐘解決1小時的會議。 不知如何帶心的主管:掌握平視溝通,聽見基層真實聲音,打造自走團隊。 害怕開口的內向工作者:不用變外向,也能建立無壓力的職場支援網。 厭倦虛偽人際關係的社畜:拒絕無效社交,把心力全部轉化為高產值。停止無效的努力,告別心累的社交。現在就翻開本書,讓最好的工作成果,從最輕鬆的閒聊開始!
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